Efnisyfirlit
Dömur mínar, ég gekk í gegnum tímabil í lífi mínu þar sem ég gat ekki fundið út hvað var að mér.
Ég horfði á vini mína vinna yfir stráka, deita, verða ástfangin og eiga allt þetta reynslu sem ég þráði.
Ég átti alls ekki í neinum vandræðum með að hitta stráka. Ég var ekki feimin við þá. Ég var virkur að leita að þessari tengingu. En, allar tilraunir til sambands sem ég reyndi féllu í kramið.
Og það var þegar ég rakst á leyndarmálið að sérstökum textaskilaboðum.
Eina eftirsjáin mín?
Að ég vissi ekki af því fyrr.
Hvaðan 12 orða textinn kemur
12 orða textinn er sprottinn af hetju eðlishvötinni, hugtak sem samskiptasérfræðingurinn James Bauer bjó til í bók sinni Leynileg þráhyggja hans.
Sjáðu til, allir karlmenn hafa þessa líffræðilegu hvöt til að stíga upp fyrir konuna sem þeim þykir vænt um og ávinna sér virðingu hennar í staðinn.
Þörf sem ég var ekki sáttur við hvaða gaur sem ég hitti. Fyrir vikið gat ég ekki náð í mann, hvað þá haldið í hann eins og allir vinir mínir í kringum mig.
Sannleikurinn er sá, karlmenn, átta sig ekki einu sinni á því að þeir hafa þessa löngun. En þeir eru meira en meðvitaðir um að eitthvað vantar í sambandið þegar það hefur ekki verið komið af stað. Það getur valdið því að þeir villast, brjóta saman og leita að því annars staðar.
Og þetta er þar sem 12 orða textinn kemur inn í það. Þetta er einfaldur texti sem þú getur sent manninum þínum til að kveikja á þessu eðlishvöt.
Í restinni af þessari grein ætla ég að sýna þér hvernig ég orðaði það.góð not í eigin samböndum og finndu sjálfan þig með þeirri skuldbindingu sem þú átt skilið.
Hetjueðlið
Hvað er hetjueðlið?
Fyrst skulum við taka a Skoðaðu dýpra nákvæmlega hvað hetju eðlishvötin er og hvers vegna þessi 12 orða texti hefur svo mikið vald þegar kemur að samböndum þínum.
Ekki láta nafnið hræða þig.
Nei maður býst við því að þú farir í hlutverk stúlkunnar í neyð, bara svo einhver maður geti komið og sópað af þér fótunum og borið þig út í sólarlagið.
Við vitum að það er það síðasta sem þú þarft. Þetta snýst um að láta honum líða eins og hversdagshetju í lífi þínu.
Smá hlutirnir sem þú getur gert til að láta honum líða bæði nauðsynlegur og þörf í sambandi þínu. Það eru engar kápur eða grímur sem þarf fyrir þetta.
Í bók sinni, His Secret Obsession, gefur James Bauer þér nýjan skilning á hetju eðlishvötinni og hvers vegna það er svo dýrmætt.
Það kemur niður á þessu, karlmenn þurfa þrennt til að vera hamingjusamir í sambandi:
- Þeir vilja finnast þeir metnir og metnir.
- Þeir vilja líða virt.
- Þeir vilja finna fyrir þörfum.
Þessi innsýn var mér nýstárleg. Með því að kveikja á þessu einfalda eðlishvöt hjá manninum þínum hefur það vald til að breyta sambandi þínu til hins betra.
Þetta leiðir náttúrulega að næstu spurningu sem þú hefur líklega á huga núna:
Hvernig geturðu kveikt á því?
Á meðan James Bauer deilir nokkrum hugmyndum tilkoma þér af stað, en auðveldast er örugglega 12 orða textinn sem hefur verið hannaður til að krækja í gaur strax.
Fáðu strax aðgang að 12 orða textanum hér
Hvað er 12 orða textinn?
Það er svarið við öllum sambandsbænum þínum! Ég er ekki einu sinni að ýkja með þetta.
Tólf orða textinn er lykillinn að sambandi ykkar.
Auðvitað gætirðu verið að velta því fyrir þér hvernig 12 orð geta haft svo mikið vald í framtíð sambands þíns. Ég veit að ég gerði það.
Það voru nokkrir þættir sem komu saman sem hjálpuðu til við að sannfæra mig: að lesa bókina, skoða rannsóknina og koma síðan 12 orða textanum í verk.
James Bauer er ekki bara einhver tilviljunarkennd manneskja sem kom út með þetta hugtak út í bláinn.
Hann er vel þekktur samskiptasérfræðingur sem hefur byggt á margra ára rannsóknum á þróunarsálfræði.
Í grundvallaratriðum, þegar karlmenn finna fyrir þeirri fornu hvöt sem togar í þá, þá vekur það upp kraftmiklar, frumlegar tilfinningar. Tilfinningar sem þeir vissu ekki einu sinni að væru til eða lágu í dvala innra með þeim.
Svo, geta 12 orð virkilega haft svona mikla merkingu?
Hér er reynsla mín.
Hvernig ég notaði það að breyta lífi mínu að eilífu
Það var maður sem mér líkaði við í vinnunni sem ég hafði fylgst með úr fjarska í langan tíma núna.
Miðað við sögu mína um sambönd var ég allt of kvíðin að elta einn með honum.
Enda endaði það einu sinni flatt eins og öll fyrri sambönd mín(eða tilraunir til), sem myndi bara gera hlutina óþægilega á vinnustaðnum. Það var ekki eitthvað sem ég vildi fyrir hvorugt okkar.
En þegar ég las í gegnum „His Secret Obsession“ og lærði um 12 orða textann fann ég sjálfstraust mitt aukast og ákvað að bíta í jaxlinn og gera það .
Ég byrjaði á því að biðja hann út, og svo sannarlega sagði hann já!
Svo kemur í ljós að ég var ekki sá eini sem hefur borið þessar þöglu tilfinningar.
Ég lét upphaf sambandsins leika eins og venjulega, og þegar ég náði þeim punkti að öll fyrri sambönd mín fóru að verða grýttur og fýla, dró ég út 12 orða textann.
Það tók samband okkar á næsta stig. Í stað þess að fýla eins og venjulega, var hann allt í einu tilbúinn fyrir næsta stig skuldbindingar.
Ég trúði því satt að segja ekki. Þetta var svæði sem sambönd mín höfðu aldrei verið á áður. Stefnumótunum fór að fjölga og hann vildi eyða meiri og meiri tíma með mér.
Áður en langt um leið var hann að biðja mig um að flytja inn til sín.
Og lykillinn var: að kveikja á hetjueðlinu sínu.
Sjá einnig: 14 klassísk merki um sjamaníska vakninguNú breytti það ekki öllu að senda einn texta. En það kom af stað framförum í sambandi okkar og ásamt öðrum ráðum sem ég lærði í His Secret Obsession tókst mér að halda sambandi okkar sterkt og heilbrigt.
Og maðurinn minn var alveg sáttur við það sem hann var. að komast út úr sambandi okkar.
Fleiri leiðir til aðkveikja hetju eðlishvöt í manninum þínum
Að skilja hetju eðlishvötina gaf sambandinu mínu þá kickstart sem það þurfti til að ná árangri. Hér eru nokkur ráð sem ég notaði til að kveikja á hetjueðli hans.
1) Biðja um hjálp
Þetta var eitthvað sem ég hafði alltaf forðast í fyrri samböndum. Ég vildi ekki að honum liði eins og ég þyrfti á honum að halda í lífi mínu.
Með nýja manninum mínum gerði ég einmitt þetta.
Nú skal ég segja þér, að biðja um hjálp er'' t eitthvað sem kemur mér auðveldlega!
Ég byrjaði smátt.
Sjá einnig: Af hverju er ég aftur farin að hugsa um fyrrverandi minn? 10 ástæðurAð vera á sama vinnustað saman gerði þetta auðvelt. Ég myndi deila því þegar ég hefði átt slæman dag og biðja hann um ráðleggingar um hvernig ætti að umgangast ákveðna menn á skrifstofunni okkar.
Þegar samband okkar stækkaði bauð ég honum inn á heimili mitt og bað hann um að laga málningu sem flagnaði. á veggnum mínum. Eitthvað sem ég var einu sinni allt of fús til að gera sjálfur.
Það virtist því meiri hjálp sem ég bað um, því meira fannst honum laðast að mér. Mér fannst hetju eðlishvöt hans koma af stað.
2) Viltu sérstaka ráðgjöf?
Þó að þessi grein muni segja þér allt sem þú þarft að vita um 12 orða textann, hefurðu íhugað að tala við einhvern sambandsþjálfari um aðstæður þínar?
Með faglegum þjálfara geturðu fengið ráð sem eru sérsniðin að þeim sérstöku vandamálum sem þú ert að glíma við í ástarlífinu þínu.
Relationship Hero er síða þar sem mjög þjálfað samband þjálfarar hjálpa fólki að sigla flókna og erfiða ástaðstæður, eins og hvernig á að fá mann til að skuldbinda sig meira og elska dýpra. Þeir eru vinsælir vegna þess að þeir hjálpa fólki að leysa vandamál eins og þetta.
Af hverju mæli ég með þeim?
Jæja, eftir að hafa gengið í gegnum erfiðleika í mínu eigin ástarlífi, náði ég til þeirra fyrir nokkrum mánuðum. Eftir að hafa fundið fyrir hjálparleysi í svo langan tíma gáfu þau mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins, þar á meðal hagnýt ráð um hvernig ég ætti að sigrast á vandamálunum sem ég stóð frammi fyrir.
Mér blöskraði hversu einlægir, skilningsríkir og hjálpsamir þeir voru.
Smelltu hér til að byrja.
3) Að meta litlu hlutina
Að kunna réttu orðin og setningarnar til að hvísla í eyrað á honum og láta hann vita hversu mikils þú metur hlutir sem hann gerir breytti leik í sambandi mínu.
Þetta er þar sem 12 orða textinn kom inn í jöfnuna og hann var byltingarkenndur.
Smelltu hér til að læra nákvæmlega hvað 12- Orð fyrir orð er (Orð fyrir orð)
3) Að hvetja hann og styðja drauma hans
Eftir að hafa deilt um stund og vissum að samband okkar væri að fara eitthvað, tókum við þá ákvörðun að við ættum ekki að vinna saman lengur. Það var best fyrir samband okkar.
Maðurinn minn var að verða eirðarlaus þegar í starfi sínu og var tilbúinn að taka næsta skref á ferlinum.
Ég fór beint á bak við hann og studdi hann.
Ég passaði að hann fyndi ekki fyrir þrýstingi eða flýtti sér að finna sér nýja vinnu og var alltaf til staðar til aðLátið hlustandi eyra ef hann fann einhver möguleg störf sem hann vildi sækja um.
Auðvitað var ég líka til staðar fyrir hann í lokin til að fagna velgengni hans þegar hann fékk hið fullkomna starf fyrir hann! Ég var svo stolt og passaði upp á að láta hann vita nákvæmlega hvernig mér leið.
4) Láttu hann vita að hann gladdi mig
Þessi hluti var auðveldur. Þegar öllu er á botninn hvolft hafði ég aldrei verið í ástríku sambandi áður.
En það mikilvægasta var að tryggja að ég segði þetta og lét manninn minn vita nákvæmlega hvernig mér leið. Ekki lengur að halda því uppi á flöskum.
Svo kemur í ljós að orð þýða svo mikið.
Það lætur hann vita að allt hans viðleitni hefur ekki verið sóað. Að þú kunnir að meta þau og þau gleðja þig.
Af hverju þarftu hetju?
Hvort sem þú ert í upphafi sambands þíns, í traustu sambandi eða einfaldlega að leita að maður, það er líka mikilvægt að spyrja, þarf ég virkilega hetju?
Þú getur sent þennan 12 orða texta en hvað þá?
Að líða eins og þú þurfir að gera eitthvað til að halda sambandi þínu lifandi og styðjandi getur líka verið merki um að þú gætir fundið fyrir óöruggum og lítið sjálfstraust.
Ég trúði því að það væri „fullkominn maður“ þarna úti og ef ég gerði allt rétt væri hann minn.
Ég hélt að ég yrði ánægður þegar ég fann „þann“. Hinn fullkomni maður sem var er hetjan mín.
En eins og ég sé þetta er að þú hefur tvo kosti.
Þú getur prófað að búa tilManninum þínum líður ótrúlega, eins og hann sé hetjan þín, þannig að þér finnst þú sterkur og öruggur í sambandinu.
Eða þú getur einbeitt þér meira að sjálfum þér og unnið að því að láta þig finna fyrir ást og sjálfstraust innan frá.
Við höfum öll takmarkandi trú á okkur sjálf. Að við séum ekki nógu góðir. Að við þurfum á einhverjum öðrum að halda til að gera okkur hamingjusöm.
Við getum auðveldlega stoppað okkur í að byggja upp djúp og náin tengsl við fólkið sem okkur þykir vænt um. Reyndar getur það að elta blekkinguna um hetju leitt til einmanaleika og ófullnægjandi gjaldtöku.
Ef þú vilt breyta einhverju í lífi þínu er ein áhrifaríkasta leiðin að breyta trú þinni.
Því miður er það ekki auðvelt að gera það.
Ég er heppin að hafa unnið beint með töframanninum Rudá Iandê við að breyta trú minni um ást. Að gera það hefur breytt lífi mínu að eilífu.
Eitt öflugasta meistaranámskeiðið sem hann hefur er ástar- og nánd meistaranámskeiðið. Í þessum flokki greinir Rudá niður helstu kennslustundir sínar um að rækta heilbrigð og nærandi sambönd í lífi þínu.
Og mikilvægasta sambandið sem þú átt er það við sjálfan þig.
Þúsundir manna hafa nú þegar láttu mig vita að þessi meistaranámskeið hefur breytt ástarlífi þeirra til hins betra.
Skoðaðu það hér.
Þú getur látið sjálfan þig líða svo elskaður í hjarta þínu að þú byrjar að geisla frá þér þá ást og aðrir munu dragast að þér.
Enmikilvægara er, þegar þú sérð hvernig þú getur lifað svo ekta mun líf þitt líða svo miklu betur. Að hafa áhyggjur af því hvernig einhverjum öðrum finnst um þig virðist ekki vera slíkt vandamál.
Þegar þú ert sannarlega opinn fyrir lífinu, þá mun það ekki skipta máli hvort honum líður eins og hetjunni þinni, eða ef þú ert einhleypur, vegna þess að þú munt byrja að líða eins og þinn eigin hetja.
Því meira sem þú ert tengdari við þitt sanna sjálf, því. meira frelsi þarftu til að lifa lifandi, tjá þig á sannan hátt og sætta þig við allar niðurstöður og möguleika lífsins.
Hvers konar lífi vilt þú lifa?
Líst þér vel á greinina mína? Líkaðu við mig á Facebook til að sjá fleiri svona greinar í straumnum þínum.