فهرست
ښځو، زه په خپل ژوند کې له یوې داسې دورې څخه تېرېدم چې زه نشم کولی هغه څه چې زما سره غلط وو، نه شوای کولی.
ما خپل ملګري ولیدل چې د هلکانو په مقابل کې وګټل، ملګرتیا کول، مینه کول، او دا ټول درلودل هغه تجربې چې زه یې په لټه کې وم.
هم وګوره: د کنټرول څخه د وتلو څرنګوالی: 26 هیڅ بلش * نه لارښوونې چې واقعیا کار کويزه د هلکانو سره په لیدنه کې کومه ستونزه نه لرم. زه د دوی په شاوخوا کې شرمنده نه وم. زه په فعاله توګه د دې اړیکې په لټه کې وم. مګر، د اړیکو هره هڅه چې ما هڅه کوله ناکامه شوه.
او دا هغه وخت دی چې زه د یو ځانګړي متن پیغام پټ راز ته ورسیدم.
زما یوازې افسوس دی؟
چې زه د دې په اړه مخکې نه پوهیدم.
د 12 کلمو متن له کوم ځای څخه راځي
د 12 کلمو متن د هیرو انسټیټینټ څخه رامینځته کیږي، دا مفهوم د اړیکو کارپوه جیمز بویر لخوا په خپل کتاب کې رامینځته شوی. د هغه پټ جنون.
تاسو ګورئ، ټول نارینه دا بیولوژیکي لیوالتیا لري چې د هغې میرمنې لپاره ګام پورته کړي چې دوی ورته پاملرنه کوي او په بدل کې یې د هغې درناوی ترلاسه کوي.
هم وګوره: 10 نښې چې تاسو د کارپوریټ غلام شوي یاست (او د دې په اړه څه وکړئ)هغه اړتیا چې زه یې پوره نه وم. کوم سړی چې ما ولیدل. د پایلې په توګه، زه نشم کولی چې یو سړی ونیسم، پریږده چې هغه زما په شاوخوا کې د ټولو ملګرو په څیر ونیسي.
حقیقت دا دی، نارینه، حتی دا احساس نه کوي چې دوی دا لیوالتیا لري. مګر دوی د دې څخه ډیر خبر دي چې یو څه د اړیکو څخه ورک دی کله چې دا نه وي رامینځته شوی. دا کولی شي د دوی د ګمراه کیدو لامل شي ، مات شي او بل چیرې یې لټوي.
او دا هغه ځای دی چې د 12 کلمو متن پکې راځي. دا یو ساده متن دی چې تاسو کولی شئ خپل سړي ته د دې جبلت د رامینځته کولو لپاره واستوئ.
د دې مقالې په پاتې برخه کې، زه به تاسو ته وښیم چې زه څنګه دا کار کوم.په خپلو اړیکو کې ښه استفاده وکړئ، او خپل ځان د هغه ژمنې په کچه ومومئ چې تاسو یې مستحق یاست.
د هیرو انسټیټینټ
د هیرو انسټیټیټ څه شی دی؟
لومړی، راځئ چې یو څه واخلو په ژوره توګه وګوره چې د هیرو انسټیټیټ څه شی دی او ولې دا 12-کلمه متن ستاسو د اړیکو په وخت کې دومره ځواک لري.
نوم مه اخلئ.
نه یو څوک تمه لري چې تاسو په مصیبت کې د میرمنې رول ولوبوي، نو یو سړی راشي او ستاسو پښې یې له مینځه یوسي او لمر ته یې بوځي.
موږ پوهیږو چې دا وروستی شی دی چې تاسو ورته اړتیا لرئ. دا د دې په اړه ده چې هغه ستاسو په ژوند کې د ورځني اتل په څیر احساس کړي.
هغه کوچني شیان چې تاسو یې کولی شئ هغه ستاسو په اړیکه کې اړین او اړین احساس کړئ. د دې لپاره هیڅ کیپ یا ماسک ته اړتیا نشته.
په خپل کتاب کې، د هغه پټ لید، جیمز باؤر تاسو ته د هیرو جبلت په اړه یو څه نوي پوهه درکوي او ولې دا خورا ارزښتناکه ده.
په دې پورې اړه لري چې نارینه په اړیکه کې د خوښۍ لپاره درې شیانو ته اړتیا لري:
- 5>دوی غواړي د قدر او ستاینې احساس وکړي. 5>دوی غواړي احساس وکړي درناوی.
- دوی غواړي د اړتیا احساس وکړي.
دا بصیرت زما لپاره ناول و. ستاسو په سړي کې د دې ساده انډول په رامینځته کولو سره، دا ستاسو د اړیکو د ښه کولو لپاره د بدلولو ځواک لري.
په طبیعي توګه، دا هغه بلې پوښتنې ته الر پیدا کوي چې تاسو یې اوس ستاسو په ذهن کې لرئ:
تاسو دا څنګه محرک کولی شئ؟
په داسې حال کې چې جیمز باؤر یو څو نظرونه شریکويپیل یې کړئ، خو تر ټولو آسانه یې په یقیني ډول د ۱۲ کلمو متن دی چې د یو سړي د سمدستي د ځړولو لپاره ډیزاین شوی دی.
د ۱۲ کلمو متن ته سمدستي لاس رسی ترلاسه کړئ
څه شی دی؟ د 12 کلمو متن؟
دا ستاسو د ټولو اړیکو دعاګانو ځواب دی! زه په دې کې مبالغه هم نه کوم.
12 کلمې متن ستاسو د اړیکو کلیدي ده.
البته، تاسو شاید حیران یاست چې څنګه 12 کلمې کولی شي دومره ځواک ولري. ستاسو د اړیکو راتلونکی. زه پوهیږم چې ما وکړل.
دا یو شمیر فکتورونه وو چې یوځای کیدل یې زما سره په قانع کولو کې مرسته وکړه: د کتاب لوستل، څیړنې ته کتنه، او بیا د 12 کلمو متن په عمل کې راوستل.
جیمز باؤر یوازې یو تصادفي کس نه دی چې دا مفهوم له نیلي څخه راوتلی دی.
هغه د اړیکو یو پیژندل شوی کارپوه دی چې د تکامل ارواپوهنې په اړه یې د کلونو څیړنو ته مخه کړې ده.
په اصل کې، کله چې نارینه احساس کوي چې پخوانۍ غوښتنه په دوی باندې ټګ کوي دا ځواکمن، لومړني احساسات راوړي. هغه احساسات چې دوی حتی نه پوهیږي شتون لري یا په دوی کې ناپاک دي.
نو، آیا 12 کلمې واقعیا دومره معنی لري؟
دا زما تجربه ده.
ما څنګه کارولې دا زما ژوند د تل لپاره بدلوي
یو سړی و چې ما په کار کې خوښ کړ، هغه چې ما د اوږدې مودې راهیسې له لرې څخه لیدلی و.
زما د اړیکو تاریخ ته په پام سره، زه ډیر لرې وم د هغه سره د یو چا د تعقیبولو لپاره عصبي یم.
وروسته له هغه چې دا زما د ټولو پخوانیو اړیکو په څیر پای ته ورسیده(یا هڅه کوي)، دا به یوازې د کار ځای کې شیان ګډوډ کړي. دا هغه څه نه وو چې ما زموږ دواړو لپاره غوښتل.
مګر، د "د هغه پټ لیوالتیا" له لارې لوستل او د 12 کلمو متن په اړه زده کړه، ما احساس وکړ چې زما باور وده ومومي او پریکړه مې وکړه چې ګولۍ وخورم او دا کار وکړم. .
ما د هغه په پوښتنه پیل وکړ، او په یقین سره، هغه وویل هو!
څرګند شو، زه یوازینی کس نه وم چې دا خاموش احساسات ساتم.
ما د اړیکو پیل د نورمال په څیر پیل کړ، او کله چې ما هغه ځای ته ورسیدم چیرې چې زما ټولې پخوانۍ اړیکې خړ پړ او خړې پړې شوې، ما د 12 کلمو متن را ایستل.
زموږ اړیکې بلې کچې ته. د دې پر ځای چې د نورمال په څیر ودریږي، هغه ناڅاپه د ژمنې بلې کچې ته چمتو شو.
زه په صادقانه توګه باور نه شم کولی. دا هغه سیمه وه چې زما اړیکې مخکې هیڅکله نه وې. نیټې په چټکۍ سره پیل شوې او هغه غوښتل چې زما سره ډیر او ډیر وخت تیر کړي.
ډیر وخت مخکې، هغه له ما څخه وغوښتل چې له هغه سره لاړ شم.
او کلیدي دا وه: د هغه د هیرو انسټیټیټ رامینځته کول.
اوس، د یو متن لیږل پخپله هرڅه نه بدلوي. مګر دا زموږ په اړیکو کې ښه والی پیل کړ، او د نورو لارښوونو سره چې ما د هغه په پټ لیوالتیا کې زده کړل، زه توانیدلی وم چې زموږ اړیکې قوي او سالم وساتم.
او زما سړی په بشپړ ډول د هغه څه څخه راضي و چې هغه وو. زموږ د اړیکو څخه وتل.
نورې لارېپه خپل سړي کې د هیرو انسټیټیټ رامینځته کړئ
د هیرو انسټیټیکټ پوهیدل زما اړیکې ته د بریا لپاره اړتیا درلوده. دلته ځینې لارښوونې دي چې ما د هغه د هیرو انسټیټیټ رامینځته کولو لپاره کارولې دي.
1) د مرستې غوښتنه وکړئ
دا هغه څه و چې ما په تیرو اړیکو کې تل مخنیوی کړی و. ما نه غوښتل چې هغه داسې احساس کړي چې زه ورته په خپل ژوند کې اړتیا لرم.
د خپل نوي سړي سره، ما بالکل همدا کار وکړ.
اوس اجازه راکړئ تاسو ته ووایم، د مرستې غوښتنه کول دي. هغه څه چې ما ته په اسانۍ سره راځي!
ما له کوچني څخه پیل وکړ.
په ورته کاري ځای کې یوځای کیدل دا اسانه کړي. زه به هغه وخت شریکوم چې ما به بده ورځ درلوده او زموږ په دفتر کې به د ځینو خلکو سره د چلند په اړه د هغه مشوره وغواړم.
کله چې زموږ اړیکې وده ومومي، ما هغه خپل کور ته بلنه ورکړه او له هغه څخه مې وغوښتل چې د پوستکي رنګ جوړ کړي. زما پر دیوال یو څه چې یو وخت وو، زه ډیر خوشحاله وم چې په خپله یې ترسره کړم.
داسې بریښي چې ما د مرستې غوښتنه وکړه، هغه نور هم ما ته متوجه شو. زه احساس کولی شم چې د هغه د هیرو جبلت رامینځته شوی.
2) ځانګړې مشوره غواړئ؟
پداسې حال کې چې دا مقاله به تاسو ته هر هغه څه ووایی چې تاسو د 12 کلمو متن په اړه پوهیدلو ته اړتیا لرئ، ایا تاسو د یو کس سره خبرې کولو ته پام کړی؟ ستاسو د وضعیت په اړه د اړیکو روزونکی؟
د مسلکي روزونکي سره، تاسو کولی شئ د هغه ځانګړي مسلو سره سم مشوره ترلاسه کړئ چې تاسو په خپل مینه ژوند کې ورسره مخ یاست.
د اړیکو هیرو یو داسې سایټ دی چیرې چې خورا روزل شوي اړیکې روزونکي د خلکو سره د پیچلې او ستونزمنې مینې په نیولو کې مرسته کويشرایط، لکه څنګه چې یو سړی ډیر ژمن او ژوره مینه ترلاسه کړي. دوی مشهور دي ځکه چې دوی په ریښتیا سره د خلکو سره د دې ډول ستونزو په حل کې مرسته کوي.
ولې زه دوی ته وړاندیز کوم؟
ښه، زما په خپل مینه کې ژوند کې د ستونزو سره مخ کیدو وروسته، ما دوی ته لاړ. څو میاشتې مخکې د دومره اوږدې مودې لپاره د بې وسۍ احساس کولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ، په شمول د هغه مسلو په اړه چې زه ورسره مخامخ وم د عملي مشورې په شمول.
زه د دې له امله حیران شوم چې دوی څومره ریښتیني، پوهه او ګټور وو.
د پیل کولو لپاره دلته کلیک وکړئ.
3) د کوچنیو شیانو ستاینه
د هغه په غوږ کې د غږولو لپاره د سمو کلمو او جملو پوهیدل او هغه ته خبر ورکړئ چې تاسو څومره ستاینه کوئ. هغه څه چې هغه یې کوي زما په اړیکه کې د لوبې بدلون و.
دا هغه ځای دی چې د 12-کلمو متن په مساوي کې راغلی او دا انقلابي و.
د دقیقې زده کولو لپاره دلته کلیک وکړئ 12- د کلمې متن دی (د کلمې لپاره کلمه)
3) د هغه هڅول او د هغه د خوبونو ملاتړ کول
د یو څه مودې لپاره د لیدو وروسته او پوهیدل چې زموږ اړیکه په کوم ځای کې روانه ده، موږ پریکړه وکړه چې موږ باید نور یوځای کار وکړئ. دا زموږ د اړیکو لپاره غوره وه.
زما سړی لا دمخه په خپله دنده کې نارامه و او په خپل مسلک کې بل ګام اخیستو ته چمتو و.
زه د هغه شاته راغلم او ملاتړ یې وکړ.
ما ډاډ ترلاسه کړ چې هغه د فشار احساس نه کوي یا د نوي دندې موندلو لپاره بېړه نه کوي او تل هلته ويکه هغه کومه احتمالي دنده وموندله چې هغه یې غوښتل چې غوښتنه یې وکړي غوږ ونیسئ.
البته، زه هم د هغه لپاره په پای کې د هغه د بریا لمانځلو لپاره وم کله چې هغه د هغه لپاره مناسبه دنده په لاره واچوله! زه ډیر ویاړم او ډاډه یې کړم چې هغه ته خبر کړم چې زه څنګه احساس کوم.
4) هغه ته خبر راکړئ چې هغه ما خوشحاله کړ
دا برخه اسانه وه. په هرصورت، ما مخکې هیڅکله په مینه کې اړیکه نه درلوده.
مګر مهمه برخه دا وه چې ډاډ ترلاسه کړم چې ما دا غږ کړی او زما سړي ته اجازه راکړئ چې دقیقا پوه شم چې زه څنګه احساس کوم. نور یې په بوتل کې نه ساتل.
څرګند شو، دا کلمې ډیرې معنی لري.
دا هغه ته اجازه ورکوي چې پوه شي چې د هغه ټولې هڅې ضایع شوي ندي. دا چې تاسو د دوی ستاینه کوئ او دوی تاسو خوشحاله کوي.
تاسو ولې یو اتل ته اړتیا لرئ؟
که تاسو د خپلې اړیکې په پیل کې یاست ، په ژمن اړیکه کې یاست ، یا په ساده ډول د یو چا په لټه کې یاست. سړی، دا هم مهمه ده چې پوښتنه وکړئ، ایا زه واقعیا یو اتل ته اړتیا لرم؟
تاسو کولی شئ هغه 12 کلمې متن ولیږئ مګر بیا څه؟
داسې احساس چې تاسو باید یو څه وکړئ ترڅو خپلې اړیکې متحرک او ملاتړي وساتئ دا هم د دې نښه کیدی شي چې تاسو ممکن د ناامني احساس کوئ او د باور کمښت احساس کوئ.
زه باور لرم چې هلته یو "کامل سړی" و او که ما ټول سم کارونه ترسره کړل، هغه به زما وي.
ما فکر کاوه چې زه به خوشحاله شم کله چې ما "یو" وموند. کامل سړی چې زما اتل دی.
مګر هغه لاره چې زه یې ګورم دا دی چې تاسو دوه اختیارونه لرئ.
تاسو کولی شئ د جوړولو هڅه وکړئستاسو سړی د باور وړ احساس کوي، لکه هغه ستاسو اتل دی، نو تاسو په اړیکو کې پیاوړي او خوندي احساس کوئ.
یا تاسو کولی شئ یو څه نور په خپل ځان تمرکز وکړئ او د دننه څخه د ځان سره د مینې او باور احساس کولو لپاره کار وکړئ.
موږ ټول د خپل ځان په اړه محدود باورونه لرو. دا چې موږ کافي ښه نه یو. دا چې موږ د خوښۍ لپاره بل چا ته اړتیا لرو.
موږ کولی شو په اسانۍ سره د هغو خلکو سره د ژورو او نږدې اړیکو جوړولو مخه ونیسو چې موږ یې پاملرنه کوو. په حقیقت کې، د اتل د فریب تعقیب کولی شي د یوازیتوب احساس او د ناکافي فیس احساس لامل شي.
که تاسو غواړئ په خپل ژوند کې کوم څه بدل کړئ، یو له خورا اغیزمنو لارو څخه ستاسو د باورونو بدلول دي.
له بده مرغه، دا اسانه کار نه دی.
زه خوشحاله یم چې د مینې په اړه زما د باورونو په بدلولو کې د شمن رودا ایانډی سره مستقیم کار کوم. داسې کول زما ژوند د تل لپاره بدل کړی دی.
یو له خورا پیاوړي ماسټر کلاسونو څخه چې هغه لري د مینې او نږدې والي ماسټر کلاس دی. په دې ټولګي کې، رودا ستاسو په ژوند کې د سالمو او رغنده اړیکو د جوړولو په اړه خپل کلیدي درسونه ماتوي.
او تر ټولو مهمه اړیکه چې تاسو یې لرئ هغه له خپل ځان سره ده.
په زرګونو خلک لا دمخه لري. اجازه راکړئ چې پوه شم چې دې ماسټر کلاس د دوی د مینې ژوند د ښه لپاره بدل کړی دی.
دلته یې وګورئ.
تاسو کولی شئ خپل ځان په خپل اصلي ځای کې دومره مینه احساس کړئ چې تاسو د دې مینې او مینې څرګندول پیل کړئ. نور به تاسو ته متوجه شي.
مګرتر ټولو مهم، کله چې تاسو وګورئ چې تاسو څنګه په مستند ډول ژوند کولی شئ ستاسو ژوند به ډیر ښه احساس کړي. د دې په اړه اندیښنه چې بل څوک ستاسو په اړه څه احساس کوي داسې ستونزه به نه ښکاري.
کله چې تاسو واقعیا د ژوند لپاره خلاص یاست، دا به مهمه نده چې هغه ستاسو د اتل په څیر احساس کوي، یا که تاسو مجرد یاست، ځکه چې تاسو به د خپل اتل په څیر احساس پیل کړئ.
څومره چې تاسو د خپل ریښتیني ځان سره ډیر وصل یاست ، د. نوره ازادي چې تاسو باید په فعاله توګه ژوند وکړئ، خپل ځان په مستند ډول څرګند کړئ، او د ژوند ټولې پایلې او امکانات ومني.
څه ډول ژوند غواړئ؟
ایا زما مقاله مو خوښه شوه؟ زما په فیسبوک کې خوښ کړئ ترڅو ستاسو په فیډ کې ورته نورې مقالې وګورئ.
