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引き寄せの法則は、人生で望むものを手に入れるための強力なツールです。
物事を考えて存在させることがどのように可能なのか、知りたいと思いませんか?
宇宙の法則をマスターすれば、意外と簡単です。
1)欲しいものを明確にし、その気持ちに集中する
引き寄せの法則は、「類は友を呼ぶ」という前提のもとに成り立っています。
それは、「自分の注意が行くところに、エネルギーが流れる」という考え方に基づくものです。
簡単に言えば、世界的に有名なモチベーションスピーカーであるトニー・ロビンズが言うように
"人生で本当に欲しいものを手に入れるには、その背後に目的と意味がある明確な目標が必要です。 それがあれば、目標にエネルギーを集中させ、それに執着することができます。 エネルギーの集中方法を学ぶと、驚くべきことが起こります。"
俳優のジム・キャリーやウィル・スミス、トーク番組の司会者オプラ・ウィンフリーなど、多くの著名人が愛用している「引き寄せの法則」の大前提となっています。
あなたはどうか知らないが、私の考えでは、この人たちは何か正しいことをして今に至っているのだと思う。
彼らは皆、「欲しいものを実現するためには、その気持ちを集中して具現化することが不可欠だ」という考えを支持しています。
例えば、ジム・キャリーは成功の味を知るずっと前から、マルホランド・ドライブまで車を走らせ、毎晩のようにハリウッドの監督たちが自分に話しかけ、自分の作品をどれほど愛しているかを想像していた。
彼はその感覚を体現し、体験に酔いしれるだろう。
3年先の日付で1,000万円の小切手も自分で書いていた。
3年後にこの小切手を受け取った彼は、足元にハリウッドの監督を従えていたのです。
引き寄せの法則と、状況から望む感覚に集中する力を示す素晴らしい例です。
このような有名人の状況に注目すべきなのは、彼らは自分が何を望んでいるのかを知り、正しい位置に集中することができたということです。
自問自答することから始めましょう:
- 自分が行きたいところはどこなのか?
- なぜ、これを実現したいのか?
- 実現したらどんな感じなんだろう?
自分の希望や夢を明確にすることが第一歩です。 やりたいことを決めて、気持ちを込めれば、あとは宇宙が何とかしてくれるでしょう。
ウィル・スミスが言うように
"選択するんだ、ただ決めるんだ。 どうするのか、誰になるのか、どうするのか。 そうすれば、そこから先は宇宙が邪魔をしてくれる。"
この言葉は、とても力づけられる言葉で大好きです。
それは、ビジョンを心に描き、声に出し、その立場になったときにどう感じるかを考えるというシンプルな公式です。
2)自分の欲しいものだけを話す
私は、自分が何を望んでいるのかを本当に意図的に考え、それを実現させ、全エネルギーをこれに集中させることの重要性を表明してきました。
これが「引き寄せの法則」の核心的なエッセンスです。
あなたの注意が行くところに、あなたのエネルギーが流れることを忘れないでください。
そう考えると、「いらないものに目を向けない」ことも同じくらい大切なことだと思います。
あなたは、自分が望まないものに固執し、文字通り自分の人生にそのようなものをさらに引き寄せることで、自分が実現したいことに逆らっているのです。
欧米では、多くの人が嫌な仕事に就き、不満な人間関係を築き、人生に満たされないと感じています。
私の経験では、このような人たちは、自分がいかにこれらのものを軽んじているかということを、盛んに訴えてくることが多い。
このような現実を肯定し、望まないものをより多く引き寄せていることに気づかず、憎しみを表現する発言を繰り返してしまうのです。
自分の仕事が嫌いな人を思い浮かべると、彼らはほぼ毎日それを表現しています。
疲れました」「仕事が嫌になりました」というような発言をすることが多いのです。
どうでしょう、何も変わりませんね。
もし彼らが引き寄せの法則の仕組みを理解していたら、このような発言から遠く離れているはずです。
引き寄せの法則を使えば、本当に欲しいものを呼び寄せることができるので、人生で欲しくないものばかりを繰り返すことはありません。
先ほども言ったように、望む人生を実現するためには、明確な意思を持つことが大切です。「自分が何をしたいのかわからない」を繰り返していると、わからないまま時間が過ぎてしまいます。
もしあなたがそれを宇宙に伝えたら、宇宙は文字通り「そうだ、あなたは自分が何をしたいのかわかっていない」と言うでしょう。
このエコーチェンバーから抜け出せなくなる。
ベストセラー作家でアメリカの牧師であるジョエル・オスティーン氏の有名な言葉です:
"私が何者であろうと、あなたを探しに来る"
まさにこの前提で話しているので、言葉は慎重に使ってください。 例えば、次のような文章をジャーナルして声に出して繰り返すといいでしょう:
- 毎日素晴らしい仕事のチャンスを引き寄せている自分がすごい
- 私はお金を稼ぐのがとても上手です
- 愛を簡単に引き寄せることができるようになった
- 私は、愛する友人に囲まれています
これらはあくまで一般的な考え方ですが、あなたの具体的な状況に合わせて調整することで、より強力なものになります。
業界一の実力者であるかどうか、1万人、1万人から尊敬される存在であるかどうか、得意なことの種類など、その限界を決めることができるのです。
関連項目: 最近離婚した男性と付き合うときに考慮すべき15のことたくさんの帽子をかぶって、いろいろなことができる。
では、自分の人生の行く末を本当に意図的に考えるためには、どうしたらいいのでしょうか。
外的な解決策を探すのはやめて、自分自身から始めましょう。
それは、あなたが内面を見つめ、個人の力を解き放つまでは、あなたが求めている満足感や充足感を得ることはできないからです。
シャーマンのルダ・イアンデから学んだことですが、彼のライフミッションは、人々が人生のバランスを取り戻し、創造性と潜在能力を引き出すのを助けることです。 彼は、古代のシャーマンのテクニックと現代のひねりを組み合わせた素晴らしいアプローチを持っています。
ルダは、自分の人生の方向性を明確にし、目的に沿った生き方をするための効果的な方法を、優れた無料ビデオで説明しています。
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3) 宇宙に自分の計画を伝える
なるほど、未知のマジックや予想外の展開がある人生には、何かしらの意味があるのでしょう。
しかし、同時に、私たちはどこに向かっているのかを意図的に考える必要があります。そうでなければ、ただ惰性で、少し方向性を見失い、突然、「待てよ、5年はどこに行ったんだろう」と思うことになるでしょう。
このような最悪の事態は避けたいものですが、目標を明確にすることで回避することができます。
また、目標設定と視覚化によって、人生の予期せぬ事態は避けられないので失われることはありませんが、自分が実現したいことが何なのかがわかるようになります。
例えば、ジム・キャリーは偶然ハリウッド俳優になったわけではありません。 実は、ハリウッド俳優はほとんどいないのです。
すべては意図してつくられている。
自分がどこに行きたいかを考え、それを宇宙に委ねた。
やりたいことをリストアップする。そして、ロジスティクスに関しては、自分を説得しないこと。 大変なことは、すべてプロセスの一部なのです。
もし、あなたが自分の心を解き放ち、夢に忠実であることを我慢しないなら、あなたは人生で本当に何を望んでいるのでしょうか? 何をやっていたいのでしょうか?
この最終目標を念頭に置きながら、一歩下がって小さな目標に落とし込み、管理しやすいプランにする。
なぜこのようなアプローチをとるのかというと、Lachan BrownがNomadrsで説明している通りです:
"ToDoリストや番号付きステップバイステップリストは、巨大で広大で果てしなく続く巨大な夢の混乱を、何百、何千もの小さなステップに分割されたプロセスに変え、それぞれが小さいながらも限りなく達成可能な始まり、中間、終わりを持つようにします。 "
寝室で独り言を言うのもいいし、誰かに話すのもいい。 大切なのは、自分の計画を声に出して実現すること。
声に出すことで、文字通り力を発揮します。
いつかブリトニーをサポートするステージに立つんだ」という目標があるのなら、それを実現するためにどうすればいいかを考えてください。
4)鏡に向かって話す
私たちは、髪を整えたり、自分の見た目をチェックするために鏡をよく見ますが、時には自分に対して過剰に批判したり、厳しいことを言ったりします。
私は、鏡に映った自分の姿を見て、自分の嫌なところばかり見てしまう時期があります。
しかし、鏡を使って自分自身をパワーアップさせることができることをご存知でしょうか?
鏡を見て「いい感じ」と思うだけでなく、自分自身と対話することです(もちろん、それは奨励します)。
鏡の中で自分を叱咤激励することです。
どうすればいいのでしょうか?
まず、鏡を拭いて、鏡の前に立ち、自分の目を直視してください。
最初は変な感じがすると思いますが、自分自身を見ているのだから、変な感じはしないはずです。
ここで一旦、この機会に、自分がいかに素晴らしい存在であるか、いかに自分が素晴らしい業績を上げているかを自分に言い聞かせてください。
実現したいことを、すでに手に入れたかのように現在形で話す。 気持ちを込めることを忘れない。
例えば、「ゴールデングローブ賞を受賞したのはすごい! あなたの演技は壮絶だった」というようなことを言うのです。
Abundance No Limitsの説明では、ミラーワークの効果を大きく 説明しています:
"ミラーワークは、自尊心と自信を高めるのに最適な方法です。 多くの場合、自分が持つに値すると感じないために、マニフェストするのが難しいのです。"
これは、あなたが望むものを実現するための旅に役立つ、折り合いをつけるための強力な思考です。
5)自分の言っていることを信じる
つまり、あなたは自分の人生に顕在化させたいものを明確に述べ、宇宙に計画を伝え、その達成感について考えたのです。
ということになりかねません:
- 恍惚とした気分で、喜びのために飛び跳ねる
- 大喜びで大切な人を抱きしめる気持ち
- うれしくて涙が出る
しかし、それとは別にお聞きしたいことがあります。あなたは、自分の望むことが自分にとって実現すると本当に信じていますか?
それとも、頭の中で「そうだ、そうだ、夢を見よう」という声が聞こえてくるのでしょうか?
なぜなら、そうであれば、自分の望むものを存在させるために考えることができないからです。
自分に対する信念と自信は、現実を創造する上で欠かせないステップです。 それがなければ、あなたの意図に近づくことはできません!マインドセットワークで簡単にブロックを解除できるのに、多くの人がこのステップで自分をブロックしています。
私の経験では、引き寄せの法則と協力することもあれば反対することもありました。 自分が本当に信じていないときは、意図したことは何も生まれませんでした。 逆に、それが可能だと完全に信じているときは、目標を達成することができたのです。
例えば、私は恋愛運が良いと信じて疑わないし、私の人生に大きな価値を与えてくれるパートナーに簡単に出会ってきた。 私を虐待するような人とは付き合ったことがないし、私の人生で想定される期間、いつも信じられないほど充実した恋愛をしてきた。 私はアプリを使ったことがないし、私が心を開いていればいつも有機的に素晴らしい人々に出会ってきた。それを
私は、恋愛をするのは簡単だと信じています。 私は素晴らしいパートナーであり、適切な人が私の人生にあるべき時間を引き寄せてくれると信じています。 なぜか、私はこのことに疑いを持ったことがないので、これが私の現実になっています。
ウィル・スミスの有名な言葉です:
"自分が作りたいものは何でも作れる "と信じている。
とてもシンプルに聞こえますが、これです。"引き寄せの法則 "はシンプルです!
きっと「そんなのでうまくいくわけがない」と思われるかもしれませんが、それを使って人生を切り開いてきた著名人や、私の個人的な逸話から感じ取ってください。
Lachan BrownがNomadrsに書いているように、宇宙は応答するよう求められたら応答する。
今日から「引き寄せの法則」を使って、欲しいものを呼び込むことができます。 あなたは何を頼みたいのでしょうか?
6)否定的な意見を無視する
さて、私の「引き寄せの法則」に対するスタンスはご存知の通りです。
私の信念は、他の人の成功談を聞いたり、適切に使用したときに自分にも効果があったことを知ったりすることで、信念体系を信じることです。
上に書いたように、人々がこの作品を敬遠する理由のひとつは、それがとてもシンプルな前提であることです。
そんな簡単なことなら、みんなやっているじゃないか」と思われるでしょう。
つまり、その思想が何を意味するのかに気後れして、人は挑戦しないのです。
ニューエイジを否定する人もいますが、それは世界中が苦しんでいるのに理解できないからです。 洪水や貧困に苦しむ人たちは、この現実を求めたのだろうか? この現実を現したのだろうか?
この本は、ニューエイジの考え方が非常に西洋的なものであることを強調しています。 しかし、それを利用することを悪く思う必要はありません。 自分の特権や自分の現実をデザインする能力を悪く思うことは、他の誰の助けにもなりません。 しかし、自分の目標に向かって働き、他の人に何か貢献したいと思うことは、他の人の助けになるでしょう。
トニー・ロビンズのように、世界で信じられないほどの成功を収めた人たちは、支援を必要とする近隣のコミュニティや遠くの文化に多くのものを与えることができました。
例えば、著書で得た利益はすべてチャリティーに回しています。 貧困に苦しむアメリカの家庭に5億食を提供することができ、2025年までに10億食を提供する目標を掲げています。
もし彼が引き寄せの法則を使って情熱や目標に向かい、経済的な成功を収めなかったら、このようなことは一切できなかったでしょう。
だから、「引き寄せの法則」はくだらない、普遍的な概念として意味をなさないと考える罠にはまらないでください。
引き寄せの法則を使えば、自分自身や周りの人たち、そしてより広いコミュニティや世界のために、より良い人生をデザインすることができるのです。
今:私の周りの人が引き寄せの法則の効果を実感した話を、私の立場からお話します。
何もないところから、私の母親がゼロからビジネスを立ち上げ、素晴らしいチーム、素晴らしいクライアントやプロジェクトを顕在化させるのを見てきました。
彼女は引き寄せの法則を信じ、ビジョンを書き留めることを大切にしています。
当時はまだ、前夫と二人で店をやっていて、彼女たちとは面識もなかった。
彼女は文字通り、彼らの性格や、彼女がやっていることへの熱意を書き記したのです。
何が起こったかわかりますか?
私の母は今、10人近くの女性からなるチームを持ち、彼女が想像していた以上のものを体現してくれています。
そして、どんなプロジェクトに取り組みたいのか、どんな人たちを助けたいのかを書き出し、明確にしていきました。
私は、彼女が一生懸命に働き、困難な時期を乗り越えてきたのを見てきました。 しかし、彼女を支え続けてきたのは、彼女の信じられないほどの顕在化能力です。 それは、あなたが明確にして、ただ信じれば、すべてが可能だということを教えてくれました。
彼女はすべてのアファメーションを書き出し、毎日それを見直しています。 私はそれを十分にお勧めすることができません!
7) 計画通りにいかないときの言葉に気をつける
もし、すべてが計画通りに進んでいたら、人生は素晴らしいものになるのではないでしょうか? 道中、何の不都合もなく、物事がすぐにうまくいくような世界を望んでいませんか?
どうでしょう?
個人的には、人生は少し退屈なものだと思います。 チャレンジがなければ、目標を実現するために必要な炎を持つことはできません。
関連項目: 誰かとスピリチュアルなつながりがあることを示す25の紛れもないサイン目標達成までの道のりには、飛び越えなければならない輪やハードルがあることは避けられませんが、それらに打ちのめされたり、落胆したりすることはないでしょう。
目標達成のための弾薬として、命懸けで使ってください。
そんな時、あなたは打ちのめされるでしょう。ネガティブな罠にはまらないでください。
引き寄せの法則は、スイッチを切ることができないので、自分が何を言っているか、何を肯定しているかを常に意識する必要があることを忘れないでください。
私は失敗作だ」というような発言は、それが自分の現実になってしまうだけです。
ノックバックが来たときの言葉に注意する。
ラシャン・ブラウンが素晴らしいアドバイスをしています:
"夢を本当に実現し、宇宙に意思を伝えるためには、特に困難な状況にあるときでも、夢を実現したいという気持ちを一貫して堅持することが必要です。"
これはどういうことなのでしょうか?
自分の信念を強く持ち、海が荒れても一貫性を保つことが重要です。
アファメーションに戻り、自分の素晴らしい特徴や、人生で望むものを引き寄せることがいかに簡単であるかに焦点を当てます。
8)マントラで瞑想する
また、「無理だ」という否定的な声も聞こえてくるでしょう。
しかし、これがあなたの現実である必要はありません。あなたには、それを認めながらも、最終的にはそれを上書きし、振り払う力があります。
瞑想中の呼吸やマントラとの連携に入る。
でも、わかりますよ、呼吸法は感情をかき乱すので、特にしばらく抑圧していた人はつらいかもしれませんね。
そんな方には、シャーマンであるルダ・イアンデが作成した無料のブレスワークビデオをぜひご覧いただきたいと思います。
ルダは、自称ライフコーチではなく、シャーマニズムと自身の人生の旅を通して、古代のヒーリングテクニックを現代風にアレンジしています。
このビデオでは、長年の呼吸法の経験と古代のシャーマニズムの信念を組み合わせたエクササイズで、リラックスして自分の身体や魂と向き合うことができるようにデザインされています。
長年感情を抑えてきた私にとって、ルダのダイナミックな呼吸法の流れは、文字通りそのつながりを蘇らせてくれました。
そして、それが必要なことなのです:
自分との関係という最も重要な関係に集中するために、自分の感情と再びつながるための火種となるものです。
不安やストレスと決別する覚悟があるのなら、以下の彼の本物のアドバイスをチェックしてみてください。
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9)アファメーションで持続させる
つまり、言葉の力を確立したわけです。
ジークムント・フロイトが言ったように
"言葉には不思議な力があり、最大の幸福も、最大の絶望ももたらすことができる。"
言葉の力を意識し、その使い方を知ったら、毎日の習慣にしましょう。
アファメーションを書き出し、それを繰り返す習慣をつけることで、本当に効果を実感することができます。
自分の意思を思い出させるために、数多くの方法がある、考えてみてください:
- スマホでリマインダーを設定する
- 付箋を貼りまくる
- プリントにしてもらい、壁にかける
自分に合ったものを見つけ、たとえ物事が計画通りに進まないときでも、自分を支え、力を与えてくれるマントラを繰り返すプロセスを続けてください。
人生において何でもそうですが、粘り強さと一貫性が重要です。
10)屋上から自分の意思を叫ぶ
この最後の1つは、本当に力が湧いてきたと感じるために、ぜひやっておきたいことです。
都会であれば屋上に登り、自然であれば森の中に出て、自分の意思をベルトで表現してみましょう。
一人が聞くかもしれないし、50人が聞くかもしれないし、誰も聞かないかもしれない。
重要なのは、あなたが自分の力を持ち、自分の意思を強く持っていて、それをみんなに知ってもらいたいと思うことです。
アバンダンス・ノーリミッツが解説します:
"声に出すことで、目標にプラスアルファの要素が加わり、ポジティブなエネルギーを高めるとともに、目標に対する自分の意思を自分と宇宙に明確に伝えることができます。"
夢を実現するために、本気で叫んでみる。
あなたのマニフェストジャーニーに幸あれ!
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