Таталцлын хуулиар аливаа зүйлийг оршин тогтнох 10 арга

Таталцлын хууль бол амьдралаас хүссэн зүйлдээ хүрэхэд тань туслах хүчирхэг хэрэгсэл юм.

Та аливаа зүйлийг оршин тогтнох гэж хэрхэн бодож болохыг мэдэхийг хүсч байна уу?

Энэ нь үүнээс илүү хялбар юм. Хэрэв та орчлон ертөнцийн хуулиудыг эзэмшсэн бол 10 арга зам байна гэж та бодож байна.

1) Юу хүсч байгаагаа тодорхой хэлж, мэдрэмждээ анхаарлаа хандуулаарай

Таталцлын хууль нь "Таталцлын хууль" нь "Таталцлын хууль" гэсэн үндсэн дээр бүтээгдсэн. адил татдаг.

Энэ нь таны анхаарал хаашаа чиглэж, энерги урсдаг гэсэн санааны тухай юм.

Энгийнээр хэлбэл, дэлхийн алдартай сэдэлт илтгэгч Тони Роббинс хэлэхдээ:

“Амьдралд үнэхээр хүсч буй зүйлдээ хүрэхийн тулд танд зорилго, утга учиртай тодорхой зорилго хэрэгтэй. Үүнийг бий болгосны дараа та зорилгодоо эрч хүчээ төвлөрүүлж, түүндээ хэт автагдах болно. Та эрч хүчээ хэрхэн төвлөрүүлж сурвал гайхалтай зүйлс тохиолддог.”

Энэ бол жүжигчин Жим Кэрри, Вилл Смит, ток шоуны хөтлөгч Опра Уинфри зэрэг олон алдартай хүмүүсийн тэмдэглэдэг Таталцлын тухай хуулийн үндсэн санаа юм. .

Би чамайг мэдэхгүй ч миний бодлоор эдгээр хүмүүс байгаа газартаа хүрэхийн тулд ямар нэг зөв зүйл хийсэн.

Тэд бүгдээрээ энэ нь зайлшгүй шаардлагатай гэсэн санааг агуулж байсан. Хүсч байгаа зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж, түүнийгээ оршин тогтнох гэж бодож байгаа мэт мэдрэмжээ өөртөө шингээ.

Жишээ нь, Жим Кэрри амжилтын амтыг мэдрэхээсээ өмнөхөн Мулхолланд руу машинаар ирж, орой бүрийг Холливудыг төсөөлөн өнгөрөөдөг байсан. захирлуудОрчлон ертөнцөөс хариу өгөхийг хүсэхэд хариу өгдөг.

Та өнөөдөр таталцлын хуулийг ашиглан хүссэн зүйлээ дуудаж болно. Та үүнийг юу гэж гуймаар байна?

6) Татгалзагчдыг үл тоомсорлож бай

Одоогоор та таталцлын хуулийн талаарх миний байр суурийг мэдэж байна.

Миний итгэл үнэмшлийн тогтолцоонд итгэх итгэл бол бусдын амжилтын түүхийг сонсож, үүнийг зөв ашигласан үед энэ нь надад тус болсон гэдгийг мэдсэнээс үүдэлтэй.

Дээр хэлсэнчлэн хүмүүс үүнийг үгүйсгэдэг нэг шалтгаан бол энэ юм. Энэ бол маш энгийн үндэслэл юм.

Мэдээж хүмүүс ингэж боддог: гэхдээ ийм энгийн зүйл яаж ажиллах вэ? Хэрэв энэ нь тийм амархан байсан бол бид бүгд үүнийг хийхгүй гэж үү?

Хамгийн гол нь хүмүүс энэ санааны илэрхийлэлд хойрго ханддаг учраас оролддоггүй.

Зарим нь Дэлхий даяар зовлон зүдгүүртэй байхад хүмүүс зүгээр л ойлгодоггүй учраас Шинэ эриний аливаа зүйлийг үгүйсгэдэг. Хүмүүс ихэвчлэн үер ус, ядууралд нэрвэгдсэн хүмүүс үүнийг гуйсан уу гэж боддог. Тэд энэ бодит байдлыг харуулсан уу?

Шинэ эриний сэтгэлгээ нь маш барууны үзэл баримтлал гэдгийг онцолж байна. Гэхдээ энэ нь танд хандах боломжтой болсондоо харамсах ёсгүй. Өөрийнхөө бодит байдлыг зохиох давуу эрх, чадвардаа муугаар бодох нь хэнд ч тус болохгүй. Гэсэн хэдий ч зорилгынхоо төлөө зүтгэж, бусдад ямар нэг зүйл оруулахыг хүсэх болно.

Тони Роббинс шиг дэлхийн гайхалтай амжилттай хүмүүс ойр орчмын нийгэм, алс холын соёл иргэншилд хэрэгцээтэй байгаа хүмүүст маш их зүйлийг өгч чадсан.дэмжлэг үзүүлэв.

Тухайлбал, түүний номноос олсон бүх ашиг нь буяны ажилд зориулагджээ. Тэрээр тусламж хэрэгтэй байгаа Америкийн гэр бүлүүдэд 500 сая хоол өгч чадсан бөгөөд 2025 он гэхэд нэг тэрбумыг тэжээх зорилттой байгаа.

Хэрэв тэр хүсэл тэмүүлэл, зорилгодоо хүрэхийн тулд Таталцлын хуулийг ашиглаагүй бол Санхүүгийн амжилтад хүрэх юм бол тэр үүнийг хийж чадахгүй.

Тиймээс Таталцлын хуулийг дэмий хоосон, бүх нийтийн ойлголтын хувьд утгагүй гэж бодох урхинд битгий ороорой.

Таталцлын хуулийг ашигласнаар та өөртөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүст болон илүү өргөн хүрээний нийгэм, дэлхийн хүмүүст илүү сайн амьдралыг зохиож чадна.

Одоо: Би чамд өөрийнхөө өнцгөөс нэгэн түүхийг ярих гэж байна. Таталцлын тухай хууль миний эргэн тойронд байгаа хэн нэгэнд хэрхэн хэрэгжиж байгааг би харсан тухай.

Би ээжийгээ эхнээс нь бизнес байгуулж, гайхалтай хамт олон, гайхалтай үйлчлүүлэгчид, төслүүдийг бий болгож байгааг харлаа.

Тэрээр Таталцлын тухай хуульд маш их итгэдэг бөгөөд өөрийн төсөөлөлдөө бичдэг.

Тэрээр эрч хүчтэй, ухаалаг, бүтээлч бүсгүйчүүдээс бүрдсэн дэгжин баг байх болно гэж бичжээ. Тухайн үед тэр зүгээр л хуучин нөхөртэйгээ дэлгүүр ажиллуулдаг байсан бөгөөд тэр эмэгтэйн хэнтэй нь ч уулзаагүй байсан.

Тэр тэдний зан чанар ямар байх, яаж байхыг шууд утгаар нь бичжээ. Тэр хийж байгаа зүйлдээ маш их урам зоригтой байдаг.

Чи юу болсныг тааж чадах уу?

Ээж маань одоо бараг 10 эмэгтэйтэй багтай.түүний төсөөлж байсан бүх зүйл болон илүү ихийг дүрслэн харуулав.

Үүнээс гадна тэрээр ажиллахыг хүсч буй төслүүд болон туслахыг хүсч буй хүмүүсийнхээ талаар бичжээ. Тэр маш ойлгомжтой болсон бөгөөд тийм ээ, та таамаглаж байгаа биз дээ, тод байдал, итгэл үнэмшил нь үр дүнгээ өгсөн.

Би түүний оймсоо тайлж, хүнд хэцүү цаг үеийг даван туулж байхыг харсан, гэвч түүнийг хөдөлгөж чадсан зүйл бол түүний гайхалтай чадвар юм. илрэх. Хэрэв та ойлгомжтой, зүгээр л итгэвэл бүх зүйл боломжтой гэдгийг түүнд харуулсан.

Тэр бүх нотолгоог бичиж үлдээсэн бөгөөд өдөр бүр тэдэнтэй дахин уулздаг. Би үүнийг хангалттай санал болгож чадахгүй байна!

7) Төлөвлөгөөний дагуу болохгүй байгаа үед хэлсэн үгээ ажиглаарай

Хэрэв бүх зүйл төлөвлөсний дагуу болвол амьдрал зүгээр л тоор байх биш гэж үү. ? Замд ямар ч саад тотгоргүй, бүх зүйл тэр дороо бүтсэн ертөнцийг та хүсэж байна уу?

Та юу гэж бодож байна вэ?

Би хувьдаа амьдрал жаахан уйтгартай байх байсан гэж боддог. Сорилт байхгүй байсан бол бид зорилгоо биелүүлэхэд шаардлагатай гал түймэртэй байх ёсгүй.

Зорилгодоо хүрэхийн тулд таны замд үсрэх цагираг, үсрэх саад бэрхшээл гарах нь гарцаагүй. , гэхдээ эдгээр нь чамайг унагаж, урам зоригийг чинь хугалахыг бүү зөвшөөр.

Таны амьдрал үүнээс шалтгаалж байгаа мэт зорилгодоо хүрэхийн тулд тэдгээрийг галын сум болгон ашигла.

Эдгээр үед та унана, сөрөг урхинд бүү ороорой.

Хуулийг санаарай.Таталцал унтардаггүй тул та ярьж буй зүйлээ байнга анхаарч, баталж байх хэрэгтэй.

"Би бүтэлгүйтсэн" гэх мэт үгс нь зөвхөн таны бодит байдал болоход хүргэнэ.

Хөхөөх үед юу хэлэхээ ажиглаарай.

Лачан Браун дараах гайхалтай зөвлөгөөг санал болгож байна:

“Мөрөөдлөө бодитоор харуулж, орчлон ертөнц рүү зорилгоо чиглүүлэхийн тулд та ийм байх хэрэгтэй. Хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэх хүсэлдээ тууштай, тууштай байх, ялангуяа бүх зүйл хэцүү үед.”

Энэ нь таны хувьд юу гэсэн үг вэ?

Та итгэл үнэмшилдээ бат бөх байж, тууштай байх нь чухал. Усны ус тогтворгүй байна.

Өөрийн батламжууд руу буцаж очоод, өөрийнхөө тухай бүх гайхалтай зан чанарт анхаарлаа хандуулаарай, мөн амьдралаас хүссэн зүйлээ өөртөө татах нь хичнээн амархан болохыг анхаарч үзээрэй.

8) Хамтран бясалга. тарни

Таныг ганц хоёр удаа буулгах гэж оролдохыг үгүйсгэгчдээс гадна энэ боломжгүй гэсэн сөрөг дуу хоолой таны толгойд эргэлдэж магадгүй гэдгийг та анзаарах болно.

Гэхдээ энэ нь таны бодит байдал байх албагүй.  Та үүнийг хүлээн зөвшөөрөх хүч чадалтай, гэхдээ эцэст нь үүнийг үгүйсгэж, даллах боломжтой.

Бясалгалын үеэр амьсгал болон тарнитай ажиллана уу.

Гэхдээ би ойлгож байна, амьсгалын дасгал нь сэтгэл хөдлөлийг өдөөдөг, ялангуяа та хэсэг хугацаанд дарж байсан бол хэцүү байдаг.

Хэрэв тийм бол би энэ үнэгүй амьсгалын дасгалын видеог үзэхийг зөвлөж байна. , үүсгэсэнбөө, Руда Иандэ.

Руда бол өөр өөрийгөө амьдралын дасгалжуулагч гэж үздэг хүн биш. Бөө мөргөл болон өөрийн амьдралын замналаар дамжуулан тэрээр эртний эдгээх арга техникийг орчин үеийн хэв маягаар бий болгосон.

Түүний сэтгэл сэргээсэн видеон дээрх дасгалууд нь олон жилийн амьсгалын дасгал болон эртний бөө мөргөлийн итгэл үнэмшлийг хослуулсан бөгөөд таныг амарч, зочлоход туслах зорилготой юм. таны бие болон сэтгэлтэй хамт.

Олон жилийн турш миний сэтгэл хөдлөлийг дарсны эцэст Рудагийн динамик амьсгалын урсгал тэрхүү холболтыг жинхэнэ утгаар нь сэргээсэн.

Мөн танд хэрэгтэй зүйл:

Оч оч. Өөртэйгөө байгаа хамгийн чухал харилцаандаа анхаарлаа хандуулж эхлэхийн тулд мэдрэмжээ дахин холбохын тулд.

Тиймээс хэрэв та сэтгэлийн түгшүүр, стресстэй салах ёс гүйцэтгэхэд бэлэн байгаа бол түүний харилцааг шалгаарай. Доорх жинхэнэ зөвлөгөө.

Үнэгүй видеог үзэхийн тулд энд дарна уу.

9) Баталгаажуулахдаа тууштай бай

Тиймээс бид үгийн хүчийг бий болгосон.

Зигмунд Фрейдийн хэлснээр:

“Үг нь ид шидийн хүчтэй байдаг. Тэд хамгийн их аз жаргалыг ч, хамгийн гүн цөхрөлийг ч авчирч чадна.”

Үгийн хүчийг мэдэж, тэдгээрийг хэрхэн өөртөө ашигтайгаар ашиглахаа мэддэг болсон бол үүнийг өдөр тутмын зуршил болго.

Үр ашгийг нь бодитоор харж, мэдрэхийн тулд батламжуудаа буулгаж, тогтмол давтаж хэвшээрэй.

Та өөрийнхөө зорилгыг өөртөө сануулах олон арга зам байдаг тул дараах зүйлийг анхаарч үзээрэй.

• Утсандаа сануулагч тохируулах
• Наалдахpost-it notes эргэн тойронд
• Үүнийг хэвлэж аваад хананд өлгөх

Өөртөө тохирох зүйлийг олж, эдгээр туслах, хүчирхэгжүүлэх тарнийг давтах үйл явцыг үргэлжлүүлээрэй – Бүх зүйл төлөвлөсний дагуу болохгүй байсан ч гэсэн.

Амьдралын аливаа зүйлтэй адил тууштай, тууштай байх нь гол зүйл юм.

10) Зорилгоо дээвэр дээрээс хашгирч бай

Энэ бол үнэхээр хүчирхэгжсэн гэдгээ мэдрэхийн тулд заавал хийх ёстой зүйл юм.

Хэрэв та хотод байгаа бол дээвэр дээр гар; Хэрэв та байгальд байгаа бол ойд гарч, зорилгоо тодорхой болго.

Нэг хүн сонсох ч байж магадгүй, 50 ч байж магадгүй, хэн ч сонсохгүй.

Чи өмчлөх нь чухал. Таны хүч чадал, хүсэл эрмэлзэл тань хүчтэй бөгөөд хүн бүр энэ талаар мэдэхийг хүсдэг.

Bundance No Limits-ийг тайлбарлахдаа:

“Чи чангаар ярих үед та нэмэлт элемент нэмж байна. зорилго. Ингэснээр та эерэг эрч хүчээ нэмэгдүүлж, зорилгоо өөртөө болон орчлон ертөнцөд тодорхой болгож байна.”

Мөрөөдлөө бодитой гэж хашгирч, үүнийг үнэхээр хүсч байгаа шиг хий.

Таны илрэлт аялалд амжилт хүсье!

Миний нийтлэл танд таалагдсан уу? Facebook дээр над руу лайк дарж, үүнтэй төстэй олон нийтлэлийг өөрийн фийдээс үзнэ үү.

Тэр энэ мэдрэмжийг өөртөө шингээж, туршлагаасаа баясах болно.

Тэрээр гурван жилийн хугацаатай 10 сая долларын чек хүртэл өөртөө бичиж өгчээ. урагшаа.

Та юу болсныг тааж чадах уу? Тэрээр энэхүү чекийг гурван жилийн дараа хүлээн авсан бөгөөд Холливудын захирлуудыг хөлд нь суулгасан.

Энэ бол Таталцлын тухай хуулийн гайхалтай жишээ бөгөөд нөхцөл байдлаас хүссэн мэдрэмждээ анхаарлаа төвлөрүүлэх хүч юм.

Юу вэ? Эдгээр алдартай хүмүүсийн нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулах нь чухал зүйл бол тэд анхаарлаа зөв төвлөрүүлэхийн тулд юу хүсч байгаагаа мэддэг байсан явдал юм.

Өөрөөсөө асууж эхэл:

• Би хаашаа явахыг хүсч байгаагаа мэдэж байна уу?
• Яагаад би үүнд хүрэхийг хүсэж байна вэ?
• Би үүнд хүрэхэд ямар мэдрэмж төрөх вэ?

Өөрийн итгэл найдвар, мөрөөдлөө тодорхой болгох нь эхний алхам юм. Та юу хийхийг хүсч байгаагаа шийдэж, мэдрэмжээ тавьсны дараа Орчлон ертөнц үлдсэнийг нь хариуцах болно.

Уилл Смитийн хэлснээр:

“Сонголт хий. Зүгээр л шийд. Энэ нь юу болох, чи хэн болох, яаж хийх вэ. Тэр цагаас хойш Орчлон ертөнц таны замаас холдох болно."

Энэ нь ямар их хүч чадал өгч байгаагийнх нь төлөө би энэ эшлэлд дуртай.

Энэ бол энгийн томъёо: алсын хараагаа оюун ухаандаа байлга- нүд, чангаар ярьж, энэ байрлалд байхдаа ямар мэдрэмж төрөхөө бодоорой.

2) Зөвхөн хүссэн зүйлээ ярь

Би илэрхийлсэнХүссэн зүйлээ үнэхээр зориудаар гаргаж, түүнийгээ бодит болгож, бүх эрч хүчээ үүнд төвлөрүүлэхийн ач холбогдол.

Энэ бол Таталцлын тухай хуулийн үндсэн мөн чанар юм.

Чи хаана байгаагаа санаарай. Анхаарал хөдөлж, таны эрч хүч урсаж байна.

Үүнийг бодвол хүсээгүй зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэхгүй байх нь мөн адил чухал юм.

Та хүрэхийг хүссэн зүйлийнхээ эсрэг явж байна. хүсээгүй зүйлдээ анхаарлаа хандуулж, амьдралдаа илүү ихийг татах.

Өрнөдийн олон хүмүүс үзэн яддаг ажил, харилцаандаа сэтгэл хангалуун бус, амьдралдаа сэтгэл хангалуун бус байдаг.

Миний туршлагаас харахад эдгээр хүмүүс эдгээр бүх зүйлийг жигшдэг тухайгаа байнга гомдоллодог.

Тэд энэ үзэн ядалтыг илэрхийлсэн мэдэгдлүүдийг давтаж, энэ бодит байдлыг шууд утгаар нь баталж, өөртөө татдаг гэдгээ мэдээгүй байх болно. Тэдний хүсээгүй зүйлээс илүү.

Би тэдний ажлын чиглэлийг үзэн яддаг бөгөөд үүнийгээ бараг өдөр бүр илэрхийлдэг хэн нэгний тухай бодож байна.

Тэд ихэвчлэн: 'Би ядарч байна', 'Би ажлаа үзэн ядаж байна'.

Юу гэж бодож байна? Юу ч өөрчлөгдөөгүй.

Хэрэв тэд Таталцлын хууль хэрхэн ажилладгийг ойлгосон бол эдгээр мэдэгдлээс хол байх байсан.

Таталцлын хуулийг ашигласнаар та үнэхээр хүсч буй зүйлээ оруулж болно, тиймээс жолоогоо залгаарай. Амьдралдаа хүсээгүй бүх зүйлээ давтахаас зайлсхий.

Түрүүн хэлсэнчлэн, эхлэх зорилгоо тодорхой болгох нь чухал.Хүссэн амьдралаа харуулах тул "Би юу хийхийг хүсч байгаагаа мэдэхгүй байна" гэж давтахад цаг бүү зарцуул, учир нь та мэдэхгүй газар гацах болно.

Хэрэв та үүнийг Орчлон ертөнцөд хэлвэл. , энэ нь шууд утгаараа: 'тийм ээ, та юу хийхийг хүсч байгаагаа мэдэхгүй байна' гэж хэлэх болно.

Та энэ цуурай танхимд гацсан хэвээр байх болно.

Хамгийн их борлуулалттай зохиолч, Америкийн пастор Жоэл Остин:

“Дараа нь юу ч байсан би чамайг хайж ирэх болно” гэж хэлсэн байдаг.

Энэ бол яг энэ үндэслэлийн тухай ярьж байгаа тул үгээ болгоомжтой ашигла. Жишээлбэл, та тэмдэглэл хөтөлж, дараах үгсийг чангаар давтаж болно:

• Би өдөр бүр гайхалтай ажлын боломжуудыг өөртөө татахдаа гайхалтай
• Би мөнгө олохдоо маш сайн
• Би амьдралдаа хайрыг амархан татаж чаддаг
• Намайг хайрт найзуудаар хүрээлүүлсэн

Эдгээр нь таныг эхлүүлэхэд туслах хэдэн ерөнхий бодлууд боловч та эдгээрийг өөрийнхөөрөө тохируулж болно. тодорхой нөхцөл байдал нь тэднийг илүү хүчирхэг болгохын тулд.

Хязгаар нь юу болохыг та өөрөө шийддэг нь гайхалтай юм. Та салбартаа хамгийн шилдэг нь мөн эсэхээ шийдэх болно. чамайг 10, 10000 хүн таньдаг, хүндэлдэг, янз бүрийн зүйлд сайн байгаа бол.

Олон малгай өмсөж, олон зүйл хийж болно.

Тэгвэл чи юу хийж чадах вэ? Та амьдралдаа хаашаа явж байгаагаа үнэхээр зориуд ойлгохын тулд юу хийх вэ?

Өөрөөсөө эхэл. Амьдралаа гүн гүнзгий цэгцлэхийн тулд гадны засвар хайхаа зогсоо,Энэ нь ажиллахгүй байгааг та мэдэж байгаа.

Тэгээд энэ нь дотроосоо харж, хувийн хүч чадлаа гаргах хүртэл хүссэн сэтгэл ханамж, сэтгэл ханамжийг хэзээ ч олж чадахгүй.

Би сурсан. Энэ нь бөө Руда Иандэгийн хэлсэн үг. Түүний амьдралын эрхэм зорилго бол хүмүүст амьдралынхаа тэнцвэрийг сэргээж, бүтээлч байдал, боломжоо нээхэд нь туслах явдал юм. Тэрээр эртний бөөгийн арга барилыг орчин үеийн хэв маягтай хослуулсан гайхалтай арга барилтай.

Руда өөрийн гайхалтай үнэгүй видеондоо зорилгодоо нийцүүлэн амьдралынхаа чиг хандлагыг тодорхой болгох үр дүнтэй аргуудыг тайлбарласан.

Тиймээс хэрэв та өөртэйгөө илүү сайн харилцаа тогтоож, хязгааргүй боломжоо нээж, хийж буй бүх зүйлийнхээ гол цөмд хүсэл тэмүүллийг тавихыг хүсч байвал түүний жинхэнэ зөвлөгөөг яг одооноос эхлэн уншаарай.

Энд байна. дахин үнэгүй видеоны холбоос.

3) Орчлон ертөнцөд төлөвлөгөөгөө хэлээрэй

За, тиймээс амьдралын үл мэдэгдэх, гэнэтийн эргэлтүүдийн ид шидийн талаар хэлэх зүйл байна.

Би үүнтэй бүрэн санал нийлж байна. Гэсэн хэдий ч үүнтэй зэрэгцэн бид хаашаа явахаа зориуд бодох хэрэгтэй, эс тэгвээс бид зүгээр л эрэг хавиар явж, жаахан чиг баримжаагүй, гэнэт "хүлээгээрэй, таван жил хаашаа явчихав?" гэж бодох болно.

Энэ бол таны зайлсхийхийг хүсч буй хамгийн муу тохиолдол бөгөөд зорилгоо тодорхой болгосноор та үүнийг хийж чадна.

Зорилгоо тодорхойлж, төсөөлж чадвал та амьдралын гэнэтийн байдлыг алдахгүй.Эдгээр нь зайлшгүй, гэхдээ та юунд хүрэхийг хүсч байгаагаа ойлгох болно.

Жишээ нь, Жим Кэрри зүгээр ч нэг тохиолдлоор Холливудын жүжигчин болоогүй. Ер нь Холливудын жүжигчид тун цөөхөн байдаг.

Бүх зүйл зорилготойгоор бүтээгдсэн байдаг.

Тэр хаашаа явахыг хүсч байгаагаа бодож, түүнийгээ орчлон ертөнцөд хүлээлгэн өгсөн.

Хийх. Таны хийхийг хүсч буй зүйлсийн жагсаалт болон логистикийн тухай ярихад битгий өөрөөсөө татгалз. Шаргуу хөдөлмөр бол бүх үйл явцын нэг хэсэг юм.

Хэрвээ та өөрийн хүсэл мөрөөдөлдөө үнэнч байхаас буцахгүй бол амьдралаас юу хүсэх вэ? Та юу хиймээр байна вэ?

Энэ эцсийн зорилгоо санаарай, гэхдээ нэг алхам ухарч, үүнийг зохицуулах боломжтой төлөвлөгөө болгохын тулд жижиг зорилго болгон хувааж эхлээрэй.

Яагаад хийх ёстой гэж? энэ хандлага? Лачан Браун Nomadrs-д зориулж тайлбарласнаар:

“Хийх ажлын жагсаалт эсвэл дугаарласан алхам алхмаар жагсаалт нь асар том, өргөн хүрээтэй, эцэс төгсгөлгүй асар том мөрөөдлийн эмх замбараагүй байдлыг хэдэн зуун биш юм аа гэхэд хэдэн зуугаар хуваасан үйл явц болгон хувиргадаг. жижиг алхмууд нь өөр өөрийн гэсэн жижиг атлаа хязгааргүй илүү хүрч болох эхлэл, дунд, төгсгөлтэй."

Төлөвлөгөөг цаасан дээр буулгаж, чангаар ярь. Та унтлагын өрөөндөө өөртэйгөө ярилцах юм уу өөр хүнд хэлж болно. Хамгийн гол нь та төлөвлөгөөндөө дуу хоолойгоо хүргэж, түүнийгээ ажил хэрэг болгох явдал юм.

Чанга ярих нь шууд утгаараа үүнийг өгдөг.хүч.

Хэрэв таны зорилго бол "Би хэзээ нэгэн цагт Бритниг дэмжиж тайзан дээр гарах болно" гэж хэлээрэй, гэхдээ үүнийг задалж, түүнд хэрхэн хүрэх талаар бодож үзээрэй.

4) Толинд ярих

Бид үсээ засахын тулд толинд байнга харж, өөрсдийнхөө гадаад төрхийг шалгахын тулд заримдаа өөрийгөө хэт шүүмжилж, хатуу ширүүн ханддаг.

Би Таны тухай мэдэхгүй ч би толинд өөрийгөө харах төдийд л өөрийнхөө дургүй зүйлсийг олж хардаг үе шатуудыг туулсан.

Гэхдээ тэгсэн. Та бид өөрсдийгөө хүчирхэгжүүлэхийн тулд толин тусгалыг ашиглаж болно гэдгийг мэдэх үү?

Одоо: Би толинд хараад өөрийгөө сайхан харагдаж байна гэж бодоод зогсохгүй (гэхдээ би үүнийг дэмжиж байгаа) өөртэйгөө ярилцах хэрэгтэй.

Би өөрийгөө толинд сэтгэл санааны үг хэлэх тухай ярьж байна.

Үүнийг яаж хийх вэ?

Юуны өмнө толиныхоо өмнө арчиж өгөөд зогсож бай. өмнө нь хараад нүд рүүгээ шууд хар.

Эхлээд үнэхээр хачин санагдах болно, гэхдээ зүгээр л өөрийгөө хараад гайхах зүйл байхгүй гэдгийг санаарай.

Нэг удаа. Энд, энэ боломжийг ашиглаад өөрийгөө ямар мундаг, ямар гайхалтай амжилт гаргагч гэдгээ хэлээрэй.

Хүрэхийг хүсч буй зүйлсийнхээ талаар одоо цагт эдгээр зүйлсийг аль хэдийн авсан мэт ярь. . Мэдрэмжийг ард нь тавихаа мартуузай.

Жишээ нь: "Чи үүнийг хожсон нь гайхалтай" гэх мэт зүйлийг хэлж болно.Алтан бөмбөрцөг! Таны гүйцэтгэл үнэхээр гайхалтай байсан.

Элбэг дэлбэг байх нь хязгааргүй гэдгийг толин тусгалаар ажиллуулахын ач тусыг тайлбарладаг. Тэд:

“Толины ажил бол өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх төгс арга юм. Та өөрийгөө үүнийг хүртэх эрхгүй гэж боддог учраас өөрийгөө илэрхийлэхэд ихэвчлэн бэрхшээлтэй байдаг.”

Энэ бол таныг оршин тогтнохыг хүсч буй зүйлээ хэлэх аянд тань туслах хүчтэй бодол юм.

5) Хэлж байгаа зүйлдээ итгэ

Тиймээс та амьдралдаа юуг харуулахыг хүсч байгаагаа тодорхой илэрхийлж, төлөвлөгөөгөө Орчлон ертөнцөд хэлж, бодож үзсэн. амжилтын тань танд өгсөн мэдрэмж.

Энэ нь:

• Гэхдээ хөөрч, баярласандаа үсрэх
• Хэт их баярлаж, хайртай хүнээ тэврэх
<байж болно. 5>Аз жаргалдаа уйлах

Гэхдээ би чамаас өөр нэг зүйл асуумаар байна: чи хүссэн зүйлээ чамд тохиолдох болно гэдэгт үнэхээр итгэж байна уу? болох гэж байна уу? Эсвэл таны толгойд 'тиймээ, тиймээ, мөрөөд л дөө, анд минь' гэх хоолой байна уу.

Учир нь хэрэв тийм бол та юу хүсч байгаагаа бодож чадахгүй.

Өөртөө итгэх итгэл, итгэл үнэмшил нь өөрийн бодит байдлыг бий болгох чухал алхам юм. Үүнгүйгээр та зорилгодоо ойртож чадахгүй! Маш олон хүмүүс сэтгэлгээний ажлаар түгжрэлийг тайлахад маш амархан тул энэ алхамд өөрийгөө хаадаг.

Миний туршлагаас харахад надтай хамтран ажиллаж байсан үе бий.мөн Таталцлын тухай хуулийн эсрэг. Би өөрийгөө илэрхийлж байгаа зүйлдээ үнэхээр итгэдэггүй байсан ч миний санаанаас юу ч гараагүй гэдгийг би мэднэ. Нөгөөтэйгүүр, би боломжтой гэдэгтээ бүрэн итгэж байсан үедээ зорилгодоо хүрсэн.

Жишээ нь би хайр дурлалын тал дээр азтай гэдэгтээ хэзээ ч эргэлзэж байгаагүй бөгөөд би хайртай хамтрагчтайгаа амархан уулзсан. миний амьдралд асар их үнэ цэнийг нэмсэн. Би хэзээ ч надтай зүй бус харьцдаг хүнтэй үерхэж байгаагүй бөгөөд тэд миний амьдралд байх ёстой байсан хугацаанд би үргэлж гайхалтай сайхан харилцаатай байсан. Би хэзээ ч програм ашиглаж байгаагүй бөгөөд түүнд нээлттэй байхдаа үргэлж гайхалтай хүмүүстэй уулзаж байсан.

Гол нь би романтик хайрыг олоход амархан гэдэгт бүрэн итгэдэг. Би маш сайн хамтрагч бөгөөд зөв хүн миний амьдралд байх ёстой цаг хугацаандаа над руу татагдах болно гэдэгт би итгэдэг. Яагаад ч юм би үүнд хэзээ ч эргэлзэж байгаагүй, тиймээс энэ бол миний бодит байдал юм.

Уилл Смит:

“Би бүтээхийг хүссэн бүхнээ бүтээж чадна гэдэгт итгэдэг. ”

Энэ нь маш энгийн сонсогдож байгаа ч энэ бол: Таталцлын хууль бол энгийн зүйл!

Үүнийг ойлгоход цаг зав гаргадаггүй хүмүүсээс маш их шүүмжлэлтэй ханддаг. ийм үндсэн томъёо юм. Хүмүүс "энэ нь яаж бүтэх вэ?" гэж бодож байгаа ч үүнийг ашиглан амьдралаа бүтээсэн алдартнууд болон миний хувийн анекдотоос аваарай.

Лачан Браун Номадрс сэтгүүлд бичсэнчлэн.