Innehållsförteckning
Lagen om attraktion är ett kraftfullt verktyg som hjälper dig att få det du vill ha i livet.
Vill du veta hur det är möjligt att tänka saker och ting?
Det är lättare än du tror om du behärskar universums lagar - här är 10 sätt.
1) Ange tydligt vad du vill ha och fokusera på känslan.
Lagen om attraktion bygger på antagandet att lika-attraherar-lika.
Det handlar om idén att energin flödar dit din uppmärksamhet går.
Enkelt uttryckt, som den världsberömda motiverande talaren Tony Robbins säger:
"För att få det du verkligen vill ha i livet behöver du ett tydligt mål som har ett syfte och en mening bakom sig. När detta är på plats kan du fokusera din energi på målet och bli besatt av det. När du lär dig att fokusera din energi händer fantastiska saker."
Detta är den grundläggande förutsättningen för Lagen om attraktion, som hyllas av många kända personer, bland annat skådespelarna Jim Carrey och Will Smith och talkshowvärden Oprah Winfrey.
Jag vet inte hur det är med dig, men enligt min åsikt har dessa människor gjort något rätt för att komma dit de är.
De har alla ställt sig bakom idén att det är viktigt att fokusera på och förkroppsliga känslan av det man vill ha för att kunna tänka sig att det ska existera.
Långt innan Jim Carrey fick någon framgång körde han till exempel upp till Mullholland Drive och tillbringade varje kväll med att föreställa sig att Hollywoods regissörer pratade med honom och berättade hur mycket de älskade hans arbete.
Han skulle förkroppsliga känslan och njuta av upplevelsen.
Han skrev till och med ut en check på 10 miljoner dollar till sig själv, daterad tre år framåt i tiden.
Kan du gissa vad som hände? Tre år senare fick han denna check och hade Hollywoodregissörer vid sina fötter.
Det är ett fantastiskt exempel på lagen om attraktion och kraften i att fokusera på den känsla du vill ha i en situation.
Det som är viktigt att notera i dessa berömda personers situationer är att de visste vad de ville ha för att kunna fokusera på rätt ställe.
Börja med att fråga dig själv:
- Vet jag vart jag vill åka?
- Varför vill jag uppnå detta?
- Hur kommer det att kännas när jag uppnår detta?
Att få klarhet i dina förhoppningar och drömmar är det första steget. När du väl har bestämt dig för vad du vill göra och lagt känslan bakom det tar universum hand om resten.
Som Will Smith säger:
"Gör ett val. Bestäm dig bara. Vad det ska bli, vem du ska vara, hur du ska göra det. Från och med då kommer universum att lämna dig ifred."
Jag älskar det här citatet för att det är så stärkande.
Det är en enkel formel: håll visionen i ditt sinnes öga, säg den högt och tänk på hur du kommer att känna dig när du befinner dig i den positionen.
2) Tala bara om vad du vill
Jag har talat om hur viktigt det är att verkligen vara medveten om vad du vill ha, att förverkliga det och att fokusera all din energi på det.
Detta är kärnan i lagen om attraktion.
Kom ihåg att energin flödar dit din uppmärksamhet går.
Med detta i åtanke är det lika viktigt att inte fokusera på det du inte vill ha.
Du går emot det du vill uppnå genom att fixera dig vid det du inte vill ha och bokstavligen locka in mer av det i ditt liv.
Många människor i västvärlden har jobb som de hatar, förhållanden som de är missnöjda med och känner sig otillfredsställda med livet.
Enligt min erfarenhet klagar dessa människor ofta mycket på hur mycket de föraktar alla dessa saker.
De upprepar uttalanden som uttrycker detta hat och är omedvetna om att de bokstavligen bekräftar denna verklighet och drar till sig mer av det de inte vill ha.
Jag kan tänka mig en person som hatar sitt yrke och som uttrycker det nästan dagligen.
De säger ofta: "Jag är trött" och "Jag hatar mitt jobb".
Gissa vad? Ingenting förändras.
Om de förstod hur lagen om attraktion fungerar skulle de hålla sig så långt borta från dessa uttalanden.
Med hjälp av lagen om attraktion kan du kalla in det du verkligen vill ha, så att du slipper upprepa allt det du inte vill ha i ditt liv.
Som jag sa tidigare är det viktigt att få klarhet och avsikt för att börja manifestera det liv du vill ha, så spendera inte tid på att upprepa "Jag vet inte vad jag vill göra" eftersom du kommer att sitta fast i denna plats av okunskap.
Om du säger det till universum kommer det bokstavligen att säga: "Ja, du vet inte vad du vill göra".
Du kommer att stanna kvar i denna ekokammare.
Den bästsäljande författaren och amerikanske pastorn Joel Osteen har sagt det berömda uttalandet:
"Den som följer mig kommer att leta efter dig."
Det är just detta som jag pratar om, så använd dina ord med omsorg. Du kan till exempel skriva dagbok och upprepa högt uttalanden som:
- Jag är fantastisk på att attrahera fantastiska arbetsmöjligheter varje dag.
- Jag är så bra på att tjäna pengar
- Jag kan lätt locka in kärlek i mitt liv.
- Jag är omgiven av kärleksfulla vänner
Det här är bara några allmänna tankar för att komma igång, men du kan anpassa dem till dina specifika omständigheter för att göra dem ännu mer kraftfulla.
Det som är så häftigt är att du får bestämma vad gränsen är. Du får bestämma om du är bäst i din bransch och om du är så eftertraktad, om du är känd och respekterad av 10 eller 10 000 personer och hur många olika saker du är bra på.
Du kan ha många hattar på dig och göra många saker.
Så vad kan du göra för att bli riktigt medveten om vart du är på väg i livet?
Börja med dig själv. Sluta leta efter externa lösningar för att få ordning på ditt liv, innerst inne vet du att det inte fungerar.
Och det beror på att du aldrig kommer att finna den tillfredsställelse och tillfredsställelse du söker, förrän du tittar inåt och frigör din personliga kraft.
Jag lärde mig detta av shamanen Rudá Iandê. Hans livsuppgift är att hjälpa människor att återställa balansen i sina liv och frigöra sin kreativitet och potential. Han har ett otroligt tillvägagångssätt som kombinerar urgamla shamanska tekniker med en modern twist.
I sin utmärkta gratisvideo förklarar Rudá effektiva metoder för att få klarhet i ditt livs riktning och leva i linje med ditt syfte.
Så om du vill bygga upp en bättre relation till dig själv, frigöra din oändliga potential och sätta passionen i centrum för allt du gör, bör du börja nu genom att ta del av hans genuina råd.
Här är en länk till den kostnadsfria videon igen.
Se även: 10 enkla saker du kan göra när livet verkar meningslöst3) Berätta om dina planer för universum
Okej, det finns något att säga om magin i det okända och livets oväntade vändningar.
Jag håller helt med om detta, men samtidigt måste vi vara medvetna om vart vi är på väg, annars kommer vi bara att köra iväg, lite riktningslöst och plötsligt tänka: "Vänta, vart tog fem år vägen?".
Det är det värsta scenariot du vill undvika, och det kan du göra genom att vara tydlig med dina mål.
Genom att sätta upp mål och visualisera kommer du inte heller att förlora livets oväntade händelser, eftersom de är oundvikliga, men du kommer att ha en uppfattning om vad du vill uppnå.
Jim Carrey blev till exempel inte en Hollywoodskådespelare av en slump, utan det är faktiskt väldigt få Hollywoodskådespelare som blir det.
Allting skapas med avsikt.
Han tänkte på vart han ville åka och överlämnade det till universum.
Gör en lista över de saker du vill göra - och prata inte bort dig själv när det gäller logistiken. Det hårda arbetet är en del av processen.
Om du låter ditt sinne få fritt spelrum och inte håller dig tillbaka för att vara sann mot dina drömmar, vad vill du verkligen ha i livet? Vad skulle du älska att göra?
Håll slutmålet i åtanke, men ta ett steg tillbaka och börja dela upp det i mindre mål så att det blir en hanterbar plan.
Varför välja detta tillvägagångssätt? Som Lachan Brown förklarar för Nomadrs:
"Uppgiftslistor eller numrerade steg-för-steg-listor förvandlar röran av en enorm, utspridd, oändligt gigantisk dröm till en process som delas upp i hundratals, om inte tusentals mindre steg, vart och ett med sina egna mindre men oändligt mycket mer uppnåeliga början, mitten och slut."
Skapa dina planer genom att skriva ner dem och tala högt om dem. Du kan tala för dig själv i ditt sovrum eller berätta för någon annan, det viktigaste är att du ger din plan en röst och gör den till verklighet.
Genom att säga det högt får det bokstavligen kraft.
Du kan absolut säga: "Jag ska stå på scenen och stötta Britney en dag" om det är ditt mål, men dela upp det och fundera på hur du ska göra för att nå dit.
4) Tala i spegeln
Vi tittar ofta i spegeln för att fixa vårt hår och kontrollera hur vi ser ut - ibland är vi överdrivet kritiska och hårda mot oss själva.
Jag vet inte hur det är med dig, men jag har gått igenom faser där jag bara har sett de saker jag inte gillar hos mig själv när jag har sett mig själv i spegeln.
Men visste du att vi kan använda speglar för att stärka oss själva?
Jag menar inte bara att titta i spegeln och tycka att vi ser bra ut (även om jag uppmuntrar till det), utan även att prata med oss själva.
Jag pratar om att ge dig själv en uppmuntrande kommentar i spegeln.
Hur ska man gå tillväga?
Först och främst bör du torka av spegeln, ställa dig framför den och se dig själv rakt i ögonen.
Det kommer att kännas väldigt konstigt till en början, men kom ihåg att du tittar på dig själv och att det inte finns något att vara rädd för.
När du väl är här kan du använda tillfället till att berätta för dig själv hur bra du är och hur du är en sådan stor prestation.
Tala om de saker du vill uppnå i nutid, som om du redan har uppnått dem. Kom ihåg att lägga känslan bakom det.
Du kan till exempel säga saker som: "Det är fantastiskt att du vann den där Golden Globe-galan! Din prestation var episk".
Abundance No Limits förklarar att de är mycket intresserade av fördelarna med spegelarbete. De förklarar:
"Spegelarbete är en perfekt metod för att öka din självkänsla och ditt självförtroende. Ofta har du svårt att manifestera eftersom du inte känner att du förtjänar att få det."
Detta är en kraftfull tanke som du bör ta till dig för att hjälpa dig på din resa mot att tala om vad du vill ha till liv.
5) Tro på det du säger
Du har alltså tydligt sagt vad du vill manifestera i ditt liv, du har berättat dina planer för universum och du har tänkt på hur du känner dig när du har uppnått dina mål.
Detta kan vara:
- Att känna sig extatisk och hoppa av glädje.
- Känner dig överlycklig och kramar om en älskad person.
- Gråter av lycka
Men jag har en annan fråga till dig: Tror du verkligen att det du vill ha kommer att hända för dig?
Tror du verkligen att det kommer att hända, eller finns det en röst i ditt huvud som säger: "Ja, ja, dröm vidare, kompis".
För om det är så kommer du inte att kunna tänka dig vad du vill ha.
Att tro på sig själv är ett viktigt steg i skapandet av din verklighet. Utan det kommer du inte nära din avsikt! Så många människor blockerar sig själva vid detta steg när det är så lätt att avblockera med tankearbete.
Enligt min erfarenhet har det funnits tillfällen då jag har arbetat med och mot lagen om attraktion. Jag vet att när jag inte riktigt trodde på det jag manifesterade, så kom ingenting av min avsikt. Å andra sidan, när jag trodde helt och hållet på att det var möjligt, så har jag uppnått mitt mål.
Jag har till exempel aldrig tvivlat på att jag har tur i kärleken och jag har lätt träffat partners som har tillfört stort värde till mitt liv. Jag har aldrig varit i ett förhållande med någon som misshandlar mig och jag har alltid haft otroligt givande förhållanden under de perioder som de skulle ha funnits i mitt liv. Jag har aldrig använt mig av appar och jag har alltid träffat fantastiska människor på ett organiskt sätt när jag har varit öppen för attden.
Det viktigaste är att jag tror att det är lätt att hitta romantisk kärlek. Jag tror att jag är en bra partner och att rätt person kommer att dras till mig under den tid de ska vara i mitt liv. Av någon anledning har jag aldrig tvivlat på detta och det har varit min verklighet.
Will Smith har sagt ett berömt uttalande:
"Jag tror att jag kan skapa allt jag vill skapa."
Det låter så enkelt, men så här är det: Lagen om attraktion är enkel!
Det får förmodligen så mycket kritik från människor som inte tar sig tid att förstå det eftersom det är en så grundläggande formel. Folk tänker säkert: "Hur kan det fungera?", men ta till dig av de kändisar som har skapat sina liv med hjälp av det och av min personliga anekdot.
Som Lachan Brown skriver i Nomadrs svarar universum när det ombeds att svara.
Du kan använda lagen om attraktion redan idag för att få det du vill ha. Vad vill du be om?
6) Ignorera de som säger nej
Vid det här laget känner du till min inställning till lagen om attraktion.
Min tro på trossystemet är baserad på att jag har hört andras framgångshistorier och vet att det har fungerat för mig när jag har använt det på rätt sätt.
Som jag sa ovan är en av anledningarna till att folk inte gillar den att det är en så enkel premiss.
Säkert tänker folk: men hur kan något så enkelt fungera? Om det var så enkelt, skulle inte alla göra det?
Se även: 10 saker att göra när du inte längre tycker om ditt jobbSaken är den att folk inte försöker eftersom de avskräcks av vad idén står för.
En del människor avfärdar allt New Age för att de helt enkelt inte förstår det när det finns lidande runt om i världen. Ofta tänker människor: Har de människor som har drabbats av översvämningar och fattigdom bett om detta? Har de manifesterat den här verkligheten?
Den belyser att New Age-tänkandet är ett mycket västerländskt koncept. Men det är inte ett koncept som man ska känna sig dålig över att ha tillgång till. Att känna sig dålig över sina privilegier och sin förmåga att utforma sin egen verklighet kommer inte att hjälpa någon annan. Däremot kommer det att hjälpa om man arbetar mot sina mål och vill bidra med något till andra.
Otroligt framgångsrika människor i världen, som Tony Robbins, har kunnat ge så mycket till närliggande samhällen och kulturer långt borta som har behövt stöd.
Alla vinster från hans böcker har till exempel gått till välgörenhet. Han har kunnat ge 500 miljoner måltider till behövande amerikanska familjer och har som mål att ge mat till en miljard människor år 2025.
Om han inte hade använt sig av lagen om attraktion för att följa sin passion och sina mål, och för att nå ekonomisk framgång, hade han inte kunnat göra något av detta.
Så fall inte i fällan och tro att Lagen om attraktion är skräp och att den inte är meningsfull som ett universellt koncept.
Med hjälp av lagen om attraktion kan du skapa ett bättre liv för dig själv, din omgivning, samhället och världen i stort.
Nu ska jag berätta en historia från mitt perspektiv om hur jag har sett hur lagen om attraktion fungerar för någon i min omgivning.
Från ingenting har jag sett min mamma bygga upp ett företag från grunden och skapa ett otroligt team, otroliga kunder och projekt.
Hon tror mycket på lagen om attraktion och på att skriva ner sina visioner.
Hon skrev ner att hon skulle ha ett elegant team av kvinnor som var dynamiska, smarta och kreativa. Vid den tidpunkten var det bara hon som drev butiken tillsammans med sin numera före detta man, och hon hade inte träffat någon av dessa kvinnor.
Hon skrev bokstavligen ner hur deras personligheter skulle se ut och hur de skulle ha så mycket entusiasm för det hon gör.
Kan du gissa vad som hände?
Min mamma har nu ett team på nästan tio kvinnor som representerar allt hon kunde ha tänkt sig och mer därtill.
Dessutom skrev hon ner vilken typ av projekt hon skulle vilja arbeta med och vilka människor hon skulle vilja hjälpa. Hon blev väldigt tydlig och, ja, du gissade det, tydligheten och övertygelsen gav resultat.
Jag har sett henne arbeta hårt och kämpa i svåra tider, men det som har hållit henne igång är hennes otroliga förmåga att manifestera. Det har visat henne att allt är möjligt om man är tydlig och bara tror.
Hon har skrivit ner alla sina affirmationer och återkommer till dem varje dag. Jag kan inte rekommendera det nog!
7) Se upp med vad du säger när saker och ting inte går som planerat
Skulle inte livet vara fantastiskt om allting gick enligt plan, varje gång? Skulle du vilja ha en värld där det inte fanns några problem på vägen och allting bara fungerade omedelbart?
Vad tror du?
Personligen tror jag att livet skulle vara lite tråkigt. Utan utmaningar skulle vi inte ha den glöd vi behöver för att fortsätta och förverkliga våra mål.
Det är oundvikligt att det kommer att finnas några hinder som du måste hoppa över på vägen mot ditt mål, men låt inte dessa hinder slå ner dig och avskräcka dig.
Använd dem som ammunition för att få dig att nå ditt mål som om ditt liv hängde på det.
Under dessa tider kommer du att bli nedslagen, men fall inte i negativitetsfällan.
Kom ihåg att lagen om attraktion inte stängs av, så du måste vara uppmärksam på vad du säger och bekräftar hela tiden.
Uttalanden som: "Jag är ett misslyckande" kommer bara att leda till att det blir din verklighet.
Se upp med vad du säger när du får knockbacks.
Lachan Brown ger några bra råd:
"För att verkligen manifestera dina drömmar och kanalisera din avsikt till universum måste du vara konsekvent och orubblig i din önskan att förverkliga dina drömmar, särskilt när det är svårt."
Vad innebär detta för dig?
Det är viktigt att du är stark i din övertygelse och är konsekvent när det är ostadigt på vattnet.
Gå tillbaka till dina affirmationer och fokusera på alla fantastiska egenskaper hos dig och hur lätt det är att attrahera det du vill ha i livet.
8) Meditera med mantran
Förutom de som säger nej och som kanske försöker ta ner dig ett par pinnar, kommer du förmodligen att ha en negativ röst i ditt huvud som säger att det inte är möjligt.
Men detta behöver inte vara din verklighet - du har makten att erkänna den, men att i slutändan åsidosätta den och vifta bort den.
Börja arbeta med andningen och mantran under meditationen.
Men jag förstår att andningsarbete kan vara svårt eftersom det väcker känslor, särskilt om du har förträngt dem under en längre tid.
Om så är fallet rekommenderar jag starkt att du tittar på den här gratis videon om andningsarbete, som skapats av shamanen Rudá Iandê.
Rudá är inte ännu en självutnämnd livscoach. Genom shamanism och sin egen livsresa har han skapat en modern twist på urgamla healingtekniker.
Övningarna i denna uppfriskande video kombinerar många års erfarenhet av andningsövningar med gamla shamanska trosuppfattningar och är utformade för att hjälpa dig att slappna av och komma i kontakt med din kropp och själ.
Efter många år av undertryckande av mina känslor återupplivade Rudas dynamiska andningsflöde bokstavligen den kopplingen.
Och det är vad du behöver:
En gnista som återknyter dig till dina känslor så att du kan börja fokusera på den viktigaste relationen av alla - den du har med dig själv.
Så om du är redo att säga adjö till ångest och stress kan du ta del av hans genuina råd nedan.
Klicka här för att se den kostnadsfria videon.
9) Fortsätt med bekräftelser
Vi har alltså konstaterat ordets makt.
Som Sigmund Freud sa:
"Ord har en magisk kraft, de kan antingen ge den största lycka eller den djupaste förtvivlan."
När du väl är medveten om ordets makt och vet hur du kan använda dem till din fördel, gör det till en daglig vana.
Skriv ner dina affirmationer och ta för vana att upprepa dem regelbundet för att verkligen se och känna fördelarna.
Det finns många olika sätt att påminna dig själv om dina avsikter:
- Ställa in en påminnelse på din telefon
- Klistra runt post-it-lappar
- Få det gjort till ett tryck och häng upp det på väggen.
Hitta vad som fungerar för dig och fortsätt att upprepa dessa stödjande och stärkande mantran - även när saker och ting inte går som planerat.
Precis som med allt annat i livet är uthållighet och konsekvens nyckeln till framgång.
10) Skrik ut dina avsikter från hustaken
Den sista är ett måste för att du ska känna dig riktigt stark.
Om du befinner dig i en stad kan du klättra upp på hustaken, om du befinner dig i naturen kan du ge dig ut i skogen och säga vad du vill.
En person kanske hör det, 50 kanske, eller ingen kommer att höra det.
Det viktiga är att du äger din makt och är stark i din avsikt och att du vill att alla ska få veta det.
Överflöd utan gränser förklarar:
"När du talar högt lägger du till ett extra element till målet. På så sätt höjer du din positiva energi och gör din avsikt med målet tydlig för dig själv och universum."
Skrik ut dina drömmar - och gör det som om du verkligen menar det.
Lycka till med era manifestationer!
Gillade du min artikel? Gilla mig på Facebook för att se fler sådana här artiklar i ditt flöde.