Жақында ажырасқан жігітпен кездескен кезде ескеретін 15 нәрсе

Жақында ажырасқан жігітпен кездескен кезде ескеретін 15 нәрсе
Billy Crawford

Мен ажырасқан жігітпен кездесіп жүрмін және біздің алты айлық мерейтойымызға жақындап қалдым.

Оған деген сезімім қазір ғашық болу шегіне жетті деп айта аламын.

Бірақ бұл жолдың күрделі қиындықтары жоқ емес.

Жақында ажырасқан ер адаммен кездесудің сәтсіз және құлдырауын қалай шарладым және сіз де жасай аласыз.

15 нәрсеге назар аударыңыз. жақында ажырасқан жігітпен кездесіп жүргенде

Жақында ажырасқан жігітпен танысу кез келген қарт жігітпен кездесуге ұқсамайды.

Кейбір жағынан жақсы, бір жағынан одан да жаман.

Не айтқым келгенін түсіндіріп берейін...

1) Ол соншалықты тез араласпайды

Ажырасу - зиянды және қиын процесс. Жаман ауырады. Менің жігітіммен танысу бұл мағынада жоғары көтерілу сияқты сезінді.

Менің айтайын дегенім, оның үйленуі оны әлі де ренжітті.

Ол жай ғана бірнеше рет кездескен жігіт сияқты емес. Ол өте салқын.

Ол алты ай бұрын ажырасқан және оның барлық күйзелістері әлі де оның үстінде.

Мен қаржы, қамқорлық мәселелері, оның әйелінің ашуы туралы айтып отырмын. телефон қоңыраулары, оның өмір сүру жағдайының әртүрлі аспектілерін анықтау.

Енді мұның ешқайсысы менің проблемам емес, мен оның қамқоршысы емес, онымен кездесіп жүрген әйелмін.

Бірақ оның құрбысы ретінде мен оның әл-ауқатына қызығушылық танытыңыз және алаңдаңыз және оның бақытты және дені сау болғанын қалайсыз.

Сонымен, оның бір бөлігі оған көбірек уақыт пен көбірек уақыт қажет болатынын құрметтеу болып табылады.болашақ туралы.

Біз бір-біріміздің компаниямызды жақсы көреміз және эксклюзивті екенімізді білеміз, бірақ ұзақ мерзімді жоспарлар жасау идеясы мүмкін емес.

Қазір аздап аяқталды. ажырасқанына бір жыл болды және ол тіпті дайын емес.

Шынымды айтсам, мен де емеспін.

Байыпты болу үшін көп уақыт қажет, бұл кейбір әйелдерді ренжітуі мүмкін. немесе тіпті ойыншының айласы сияқты сезінуі мүмкін.

Дәл солай, далада осылай ойнайтын және кейін ажырасуды мүмкіндігінше көп әйелмен тіл табысу әдісі ретінде пайдаланатын ер адамдар болуы мүмкін.

Бірақ сіздің қолыңызда тік атқыш жақсы жігіт болса, ол мұны істеп жатыр деп сенуге еш негіз жоқ.

Оған ұзақ уақыт қажет болатынын құрметтеп, мұқият болыңыз. Бұл тағы бірнеше айдың мәселесі болуы мүмкін немесе тағы бірнеше жыл болуы мүмкін.

11) Ол басқа әйелдерді көріп жүр ме

Жақында ажырасқан жігіт екеніне сенімдімін. Менің кездесіп жүргенім басқа әйелдермен кездеспеуім.

Телефонынан аздап порнографиялық әдетінен басқа, оның өте таза екенін байқадым.

Сондай-ақ_қараңыз: Мен неге сонша қайғылымын? Сіздің көңіл-күйіңізді түсіретін 8 негізгі себеп

Оны тексергенім қорқынышты ма?

Егер сіз жігітпен араласып жатсаңыз, егер менен сұрасаңыз, оны біраз тексергіңіз келетіні үшін кешіре аласыз.

Кейбір жігіттер ажырасудың себебі ретінде пайдаланатынын есте сақтаңыз. қайта көтеріліп, жабайы уақытты өткізіп, барлық жыныстық күш-қуатын кездейсоқ әйелдерге жұмсайды және әйелі келтірген азап үшін барлық әйелдерді қайтарады.оларда.

Өкінішті, бірақ бұл әрқашан болады.

Алдаудың классикалық белгілеріне және оның айналаңыздағы және басқа әйелдердегі мінез-құлқына назар аударыңыз.

Егер ол Сізді екі мезгілдік, сіз ғашық болып қалмас үшін және сатқындықтан жүрегіңізді жараламау үшін мүмкіндігінше тезірек білгіңіз келеді.

12) Ол қарым-қатынасты жария етуге дайын ма

Әр адам қарым-қатынаста әртүрлі жылдамдықпен қозғалады.

Жақында ажырасқан ер адаммен кездескен кезде ескеретін маңызды жайттардың бірі - оның бұл туралы көпшілікке жариялау ыңғайлы ма.

Оның ажырасуына, достары мен отбасына байланысты оның әзірше бұл ойынды жеңіл ойнағысы келетін себептері болуы мүмкін.

Егер ол мұның толық құпия болғанын қаласа, ескерту белгілері пайда болуы керек, бірақ сіз Әзірге оның жағдайды аздап бақылауда ұстау туралы өтінішін орындау орынды болатын жағдайда болуы мүмкін.

Осыған жақсысыз ба?

13) Сіздің мәртебеңіз қандай

Менің жағдайым бойынша мен бірнеше рет нашар ажырасқанмын, бірақ ешқашан ажыраспадым.

Жігітіммен танысқанға дейінгі жағдайым үш жыл бойы бойдақ болдым. Иә, үш үлкен жыл.

Бір-екі мас күйінде болған апаттан басқа, бұл жылдар мен нені және не үшін іздеп жүргенімді нақты түсінген кезде өзімді-өзім тану жылдарым болды.

Мен' Мен сол жылдарға және оларда тапқан достарыма, оқыған кітаптарыма және өмір мен ондағы орным туралы алған білімдеріме қуаныштымын.

Олар мені бұған дайын болуға дайындады.Романтикалық сәттер мен оның әлеуетіне көз жеткізіңіз.

Сіздің мәртебеңіз қандай? Жақында ажырасқан жігітпен бұл қарым-қатынас сіз үшін нені білдіреді және оның бұрынғы қарым-қатынастарыңызбен қандай қатысы бар?

14) Сіз қайта ораласыз ба

Бұған дейін мен қайта оралу туралы айттым: олар болады. Әсіресе, ажырасу мен ажырасудан кейін олар жиі кездеседі.

Рабунттар әзіл немесе баскетбол ойыны сияқты көрінуі мүмкін, бірақ олар қатты ауыртады және сізді шынымен бұрмалауы мүмкін.

Сақ болыңыз. Егер сізде бұл жігіт сізге көбірек ребаунд ретінде қарайды деп ойласаңыз, жүрекке салыңыз.

Бұның жалпы белгілеріне мыналар жатады:

  • Өте біркелкі емес қарым-қатынас
  • Негізінен сізді ұрып-соғу. олжа шақырулары үшін
  • Сізді жыныстық қатынасқа түсіру үшін қызғанышпен пайдалану

15) Бұдан не қалайсыз

Әртүрлі нәрселерді ескергіңіз келсе Жігітіңіздің көзқарасы туралы да, одан не қалайтыныңызды ұмытпаңыз.

Сіз маңызды нәрсені немесе одан да қызықты уақытты қалайсыз ба?

Сіз үйленуді іздеп жүрсіз бе немесе онымен салқынқандысыз ба? оны толығымен ұстанбау керек пе?

Бұл қарым-қатынас сіз ашқыңыз келетін нәрсе ме, әлде моногамия сіз үшін жалғыз жол ма?

Осының барлығын ойланыңыз және ниетіңізге адал болыңыз.

Егер сіз ол беруге дайын болғаннан көп нәрсені қаласаңыз, бұл өзіңізге өтірік айтудың қажеті жоқ, өйткені ақырында бәрі бір жолмен шешіледі.

Қайта қарада

Қара әрқашан меніңсүйікті түс. Мен оны әрқашан талғампаздықпен, сыныппен және мәңгілік сұлулықпен байланыстырдым.

Қара түс кез келген уақытта, кез келген жаста болуы мүмкін.

Сонымен қатар ол менің бет өңіме жақсы сай келеді.

Соңында мен қайтадан қара киюге дайынмын, бірақ бұл қайғылы оқиға немесе сән көрсетілімі үшін емес.

Бұл менің жігітіммен бірге кешкі асқа арналған.

Біз бірге құрып жатқан өмір ол шынымен мен үшін жұмыс істейді және махаббат құдайлары ақыры менің өмірімді жарылқаған сияқты.

Мен қара киімде оралдым, ол менің қасымда.

Менің мақалам сізге ұнады ма? ? Өз арнаңызда осындай мақалаларды көбірек көру үшін Facebook-те маған лайк басыңыз.

ажырасудан кейінгі сілкіністерге байланысты өзіне бос орын.

Уақыт өте келе біз одан да ауыр болатынымызға сенемін және сенемін.

Бірақ мен оның ажырасуының оған қалай әсер еткеніне ешқандай қысым жасамадым және құрметтемедім. Қазіргі уақытта тым байыпты әрекет ету туралы сәл нәзік.

2) Жыныс жақсы

Секс жақсырақ, әлдеқайда жақсы.

Немен салыстырғанда, сіз сұрай аласыз...

Менің жағдайда мен қаламымды алып, тізімді бастауым керек еді және бұл тізім бұрынғы жігітім Джордждан басталып, соңына дейін аяқталады. бірінші жігітім Нильске (иә, мен білемін, Нильс есімі қайдан шыққан?…)

Әйтеуір, менің жақында ажырасқан Дионис төсектегі махаббат құдайы шығар, бірақ мен' Мен оның сегіз жылдық некесінің де өз үлесі бар екенін айтуға бейім.

Оның бәрі біреу үшін тәжірибе, сонымен қатар оның маған айтқанын ескере отырып, барлық қуғын-сүргін.

Оның әйелі 'Оған жатын бөлмесінде соншалықты жақсы қарым-қатынас жасама, және ол алдамайтын, сондықтан ол ешқашан босатпайтын көптеген жыныстық шиеленістерді қалдырды.

Ол қазір оны маған жіберіп жатыр...

Ол мен...

Бүкіл менде және...

Сіз суретті түсінесіз!

3) Байланыс әлдеқайда жақсарды

Егер ажырасудың бір нәрсесі болса. жігіт үшін бұл оның коммуникациялық дағдыларын кеме пішінінде алады.

Киімді арқаңызда ұстау үшін дауласуға тура келген кезде, сіз оны өте жақсы меңгересіз.

Сіз де ымыраға келуде, көруде өте жақсыбасқа біреудің көзқарасы және қарым-қатынас мәселелерін шешу.

Сіз орын алуы мүмкін ең нашар жағдайды көргенде, оның қайтадан қайталануын қалай болдырмауға болатыны туралы көптеген түсініктерге ие боласыз.

Дегенмен, ешнәрсе мінсіз емес және жақында ажырасқан ер адаммен кездесу басқаша туындамауы мүмкін барлық мәселелерді көтере алады.

Бұл мақала жақында ажырасқан жігітпен танысу кезінде ескеру қажет негізгі факторларды қарастырғанымен, ол болуы мүмкін. Жағдайыңыз туралы қарым-қатынас жаттықтырушысымен сөйлесу пайдалы.

Кәсіби қарым-қатынас жаттықтырушысы арқылы сіз өзіңіздің өміріңізге және тәжірибеңізге қатысты кеңес ала аласыз...

Relationship Hero — қарым-қатынастың жоғары деңгейде дайындалған сайты. жаттықтырушылар адамдарға күрделі және қиын махаббат жағдайларында көмектеседі, мысалы, басқа біреуден жақында ғана ажырасып кеткен ер адаммен байсалды болу.

Сіз оны ең осал сәтте кездестіріп жатырсыз және маңызды нәрсеге үміттенесіз, бірақ сіз оны қалай шешуге болады? белсенді түрде алға жылжу үшін тепе-теңдік және әлі де оған қысым жасамау керек пе?

Қарым-қатынас кейіпкерінің сіздің жағдайыңызға тән тамаша жауаптары бар. Олар осындай қиындыққа тап болған адамдар үшін өте танымал ресурс.

Мен қайдан білемін?

Сондай-ақ_қараңыз: Эдуард Эйнштейн: Альберт Эйнштейннің ұмытылған ұлының қайғылы өмірі

Мен оларға жақында болғаныммен қарым-қатынасым туралы бірнеше ай бұрын хабарластым. ажырасқан жігітім.

Ұзақ уақыт бойы менің ойымда адасып жүргеннен кейін олар маған өмірімнің динамикасы туралы ерекше түсінік берді.қарым-қатынас және оны қалай қалпына келтіруге болады.

Мен жаттықтырушымның қаншалықты мейірімді, жанашыр және шынайы көмектескеніне таң қалдым.

Бірнеше минут ішінде сертификатталған маманмен байланысуға болады. қарым-қатынас жаттықтырушысы және сіздің жағдайыңыз бойынша арнайы кеңес алыңыз.

Бастау үшін осы жерді басыңыз.

4) Оның эмоционалдық мәселелері айқынырақ

Жарайды, ең маңызды нәрселер туралы Жақында ажырасқан адаммен кездескен кезде ескеру керек:

Эмоционалдық мәселелер.

Олар үлкен. Мен күткеннен де үлкенірек сияқты.

Ол бұрынғы жігітімен болған оқиғаға әлі де ренжулі. Ол менімен араласудан жан-тәнімен аулақ жүреді, бірақ бұл оны қатты ренжітетіні анық.

Ол енді оған деген сезімім жоқ десе, мен оған сенемін, сондықтан олай емес.

Бұл ішінара. оның балалары мен қамқорлығына қатысты мәселе (мен оған қол жеткіземін) мен оған телефонмен қоңырау шалған кезде оны бірнеше күн көзіне жас алды.

Оның эмоциялары мен үшін сырттай жақын көрінеді' m еркектерге үйренбеген, алғашында бұл мені ыңғайсыздандырды.

Алайда, оның немен айналысып жатқанын толығырақ көргеннен кейін және оны маған мүлдем қойғысы келмейтінін түсінгеннен кейін, менің құрметім. ол үшін шын мәнінде өсті.

Ол көп нәрсені басынан өткерді. Мен оның терапевті емеспін және болғым да келмейді.

Бірақ оның құрбысы ретінде мен оның психикалық және эмоционалдық денсаулығына қатты мән беремін.

Сондықтан оның эмоционалды шикі болуына дайын болыңыз. , менің айтып тұрғаныммұнда.

5) Жаралар шикі

Ажырасу жарасы алты ай бұрын болса да әлі шикі.

Мен ешқашан ажырасқан емеспін. Мен үкім шығара алмаймын.

Мен нашар айырылысуларды бастан өткердім және кейбір демалыс күндері менің бір топ жемпірге жылағаным есімде. Олардың бұрынғыдан да қайғылы болғанын елестету қиын.

Осыған байланысты мен оның қайғысын құрметтеймін және оған бос орын беремін.

Осыған байланысты сіз оның жарасына айналудан аулақ болғыңыз келеді. -шебер. Мен үлгіге өзім түсіп кете жаздадым, сондықтан мен оның қалай жұмыс істейтінін толық білемін.

Сіз алаңдаушылық танытасыз: қалыпты, сау...

Сіз тыңдайтын құлақты ұсынасыз: қалыпты, сау (себеп бойынша)…

Сіз оның өзін жақсы сезінуіне тырысасыз: тәуелді аймаққа көбірек кіресіз.

Осы арқылы менің қайда бара жатқанымды көріп тұрсыз ба?

Сіз оңай сүрініп кете аласыз. Сіз оның қайтып оралуына жауапты екеніңізді және оның өзін жақсы сезінуін сезіндіңіз.

Бұл сіз жеңе алмайтын шайқас. Егер солай жасасаңыз да, сіз енді оның шынайы романтикалық серіктесі болмайсыз, сіз оның көмекші көмекшісі боласыз.

Жақсы!

6) Ол ашуға тартынуда

Жақында ажырасқан адаммен кездескен кезде ескеретін ең маңызды нәрсе оның қаншалықты эмоционалды екендігі екенін айтсам, менде жиі түсінбеушілік пайда болады...

«Ой, ол сіздің тәулік бойы сөйлесуі керек. оның мәселелері мен күйзелісі туралы.»

Шын мәнінде, жоқ...

Ол сирек ашады. Ол өте осал жәнеаздап жылайды, бірақ ол оны мүлдем ауызша айтпайды.

Мен оның егжей-тегжейлерін әдепкі бойынша ғана зерттедім...

Бірақ мәселе мынада: ол Оның өміріндегі бейберекетсіздіктер туралы айтудан аулақ болды және ол жақында ажырасқанын маған мойындауға ұялды.

Ол оны біздің қарым-қатынасымыз бен қарым-қатынасымыздан мүлдем бөлек ұстағысы келді. Бізде бір-бірімізге деген сүйіспеншілік болды.

Мен енді оның себебін түсінемін, бірақ мен бұл оқиғалардың араласуы қалайша сөзсіз болғанын түсінемін, әсіресе егер екеуміз одан әрі байыпты боламыз.

Бұл мен үміттенетін және ол ең болмағанда ашық болып көрінетін нәрсе.

7) Бұрынғы әйелі әлі де драмалық жағдай туғызады

Жақында ажырасқан ер адаммен кездескен кезде ескеру керек нәрселер туралы білгіңіз келсе, бұрынғы әйеліңізді ұмытпаңыз.

Ол сол жерде өзінің қатысуын белгілі бір жолмен көрсетеді, ол мен үшін екені сөзсіз. және менің адамым.

Күндіз-түні бұл мәтіндер, жаңа стресстер, заңды құжаттар, қол қоюы керек қаржылық құжаттар және т.б.

Бір күні бұрынғы әйелі тіпті менің есігімде келді. оның қайда екенін білуді талап етіп, мені «шұбар» және «б*тч» деп ренжітті.

Ол әйелдің жүйкесі мені оның бетіне есікті тарс еткізуге дайын етті.

Мен оған байсалды түрде менің мүлкімді қалдыруын өтінемін және егер ол қайтып келсе, ешқайда кетпеу туралы қолхат жазатынымды айттым.

Мен оған балағат сөздер айтқан жоқпын.өйткені мен ондай деңгейге түсуді жек көремін.

Егер шошқалармен айналыссаңыз, олар айтқандай лай болады.

Бұрынғы әйелінің драмасына дайын болыңыз. Бұл мен үшін нашар көрінбеуі мүмкін, бірақ ол қандай да бір жолмен, пішінде немесе пішінде көрінуі мүмкін.

8) Балалар...Иә, балалар бар

Мен сияқты бұрын араласқан, бұл қарым-қатынаста балалар бар. Оның некеден екі баласы.

Жақында ажырасқан ер адаммен кездескен кезде бұл ескеретін ең маңызды нәрселердің бірі: оның отбасы әрқашан ол үшін бірінші орынға ие болады.

Ол фактісі оның бұрынғы жігітімен біткені оның балаларын ойдағыдай қалдыра алатынын білдірмейді және оның балаларын бірінші орынға қою қажеттілігін құрметтеу өте маңызды.

Сіз қалай үміттенсеңіз, дәл солай және жақында ажырасқан балалары бар әйел болсаңыз, сіз үшін жігіттің әрекетін күтіңіз.

Менің жігітім өз сәбилерін – екі қызын – қатты жақсы көреді және оларды үнемі жақсы көреді және FaceTimes арқылы оларды үнемі көреді.

Олар менің кім екенімді біледі және мені де ұнатады, бірақ мен олардың өмірінде қандай да бір нақты рөлге ие болуды баяу жеңілдетіп жатырмыз, өйткені мен олардың өміріндегі жаңа әйелмін және бұл өте көп.

Ең бастысы, әке мен бала арасындағы қарым-қатынасты құрметтеу және ол сізді қаншалықты жақсы көрсе де, әрқашан бірінші орында болатынын түсіну.

9) Ол мені дұрыс жолға бағыттады

Жақында ажырасқан жігітпен кездескен кезде ескеретін тағы бір нәрсе - сенімсіздік пенОл көтерген қиындықтар шын мәнінде жақсы нәрсе болуы мүмкін.

Мен жас кезімнен махаббат пен серіктестіктің бір түрі болады деп үміттенгенімді білемін.

Бірақ олай болмады.

Жалған бастамалар мен керемет сиқырлар болды, бірақ олар тез өтіп кетті де, мені суық әрі бос қалдырды.

Соңында бұл жігітпен кездесу құтқарушы сияқты көрінді, бірақ ол мені әртүрлі сенімсіздікпен қалдырды. Мен кім екенімді және өмірден нені қалайтынымды қайталау...

Сіз өзіңізге неге махаббат соншалықты қиын деп сұрап көрдіңіз бе?

Неге өскен кезде сіз ойлағандай болмайсыз? Немесе, кем дегенде, мағынасы бар...

Сіз күтпеген адамға ғашық болумен айналысқанда, көңіліңізден шығып, тіпті өзіңізді дәрменсіз сезіну оңай. Сіз тіпті орамал тастап, қымбатты өміріңізді қалдыруға тырысуыңыз мүмкін және бұл жолы бәрі жақсы болады деп үміттенемін...

Мен басқа нәрсе жасауды ұсынғым келеді.

Бұл бір нәрсе. Мен әлемге әйгілі бақсы Руда Иандеден сабақ алдым. Ол маған сүйіспеншілік пен жақындықты табудың жолы біз мәдени түрде сенетін нәрсе емес екенін үйретті.

Шын мәнінде, көпшілігіміз өз-өзімізді саботажға салып, жылдар бойы өзімізді алдап, бір адаммен кездесуге кедергі жасаймыз. бізді шынымен орындай алатын серіктес.

Руданың түсіндіріп отырғанындай, біздің көпшілігіміз махаббатты уытты жолмен қуып, арқамызға пышақ сұғып аламыз.

Біз кептеліп қаламыз. қорқынышты қарым-қатынаста немесе боскездестіреміз, іздегенімізді ешқашан таба алмаймыз және оны кездестіргенімізге сенімді емеспіз немесе тағы да уақытымызды босқа өткізіп жатырмыз ба, мысалы, қорқынышты сезінуді жалғастырамыз.

Біз оған ғашық боламыз. нақты адамның орнына біреудің идеалды нұсқасы.

Біз серіктестерімізді «түзетуге» тырысамыз және қарым-қатынастарды бұзамыз.

Біз бізді «аяқтайтын» адамды табуға тырысамыз, тек қасымызда олармен бірге бөлініп, өзімізді екі есе нашар сезінемін.

Руданың ілімдері маған мүлдем жаңа көзқарасты көрсетті.

Көріп отырып, мен біреуге деген сүйіспеншілікті табу және тәрбиелеу жолындағы күресімді түсінгендей болдым. бірінші рет – және ақырында махаббаттағы шатасушылық пен қиындықтардың нақты, практикалық шешімін ұсынды.

Егер сіз қанағаттанарлықсыз кездесулер, бос байланыстар, көңілсіз қарым-қатынастар және үміттеріңіз қайта-қайта сөніп қалса, онда бұл бұл сіз естуіңіз керек хабар.

Көңіліңіз қалмайтынына кепілдік беремін.

Тегін бейнені көру үшін осы жерді басыңыз.

10) Байыпты болу көбірек уақыт алуы мүмкін.

Жақында ажырасқан жігітпен байыпты қарым-қатынас жасау басқа жігітке үйренгеннен көп уақыт алуы мүмкін.

Бұл жақында ажырасқан жігітпен кездескен кезде ескеретін маңызды жайттардың бірі:

Бұл заттың ұшып кетуіне және қашан ұшуына кететін уақытты жұмсауға дайынсыз ба?

Себебі мен жарты жыл бойы кездесіп жүргенімді білемін, біз әлі де әрең сөйлескенбіз.




Billy Crawford
Billy Crawford
Билли Кроуфорд - бұл салада он жылдан астам тәжірибесі бар тәжірибелі жазушы және блогер. Ол жеке адамдар мен бизнеске олардың өмірі мен қызметін жақсартуға көмектесетін инновациялық және практикалық идеяларды іздеуге және бөлісуге құмар. Оның жазуы шығармашылықтың, түсініктің және юмордың ерекше үйлесімімен ерекшеленеді, бұл оның блогын тартымды және ағартатын оқуға айналдырады. Биллидің тәжірибесі бизнес, технология, өмір салты және жеке дамуды қоса алғанда кең ауқымды тақырыптарды қамтиды. Ол сондай-ақ 20-дан астам елде болған және есептелген саяхатшы. Жазбаған немесе ғаламшарды шарламаған кезде Билли спортпен айналысқанды, музыка тыңдағанды ​​және отбасымен және достарымен уақыт өткізгенді ұнатады.