Tabloya naverokê
Hin kes mîna pirtûkên vekirî ne. Tu di cih de bi tenê li wan dinihêrî ku ew çi difikirin.
Tu yek ji wan î? An jî tu yê ku mirov her gav hewl dide ku bizanibe?
Li vir 10 nîşanên ku xwendina wan zehmet e û çima ew tiştek baş e!
1) Hûn pir caran şaş têne fam kirin
Nîşana yekem a dijwarbûna xwendinê ev e ku hûn pir caran xelet têne fam kirin.
Dema ku xwendina we dijwar be, ev tê wê wateyê ku hûn her gav ne zelal in.
Ev dikare bibe hem ji bo we û hem jî ji bo kesên li dora we pirsgirêkek e.
Dibe ku hûn carinan dijwar bibin ku bi mirovan re têkilî daynin ji ber ku, ji ber hin sedeman xuya dikin ku ew we nagirin.
Sedem ev diqewime ew e ku kesên din nikanin binirxînin ka ew li ku derê bi we re radiwestin an hûn bi tiştên ku hûn dibêjin.
Dibe ku kesên din kirin û gotinên we xelet şîrove bikin.
Hûn dibe ku henek kiribin, lê wan fikirîn ku hûn ciddî ne. An jî dibe ku we tenê hewl da ku hûn xweş bin, lê wan ew rêyek xelet girt.
Hûn her gav nikarin kontrol bikin ka kesên din li ser we çi difikirin, lê heke xwendina we dijwar be, şansek baş heye ku ew te şaş şîrove dikin.
2) Tu dikarî rasterast bêyî ku mirov bikêr bî>Hin kes bi mirovan re pir rasterast in, lê ew her gav li ser vê yekê ne xweş in.
Dibe ku ew bifikirin ku rasterastbûn ev emîna ku rastgo bin, lê ne wusa ye.
Rasterbûn dikare bibe alîkar ji ber ku ew dem xilas dike û ji şaştêgihiştinan dûr dikeve.
Lê carinan hûn dikarin pir rasterast bin û di vê pêvajoyê de hestên kesekî biêşînin.
Lê belê ev yek bi we re ne wisa ye. Hûn dikarin rasterast bin bêyî ku hûn nebaş bin.
Carinan, ev yek ji mirovan dûr dixe. Ew dikarin bibêjin ku hûn rast in, lê di cîhana îroyîn de, xwendina vê rasteqîniyê dijwar dibe.
Hûn dikarin bibêjin ku mirov her gav nizanin ji we re çi bikin. Ew ne piştrast in ku hûn rast in an tenê xwe didin xuya kirin.
Lê baş e, hûn rastiya xwe dizanin.
3) Hûn ne hewce ne
Nîşeyek din xwendina dijwar ev e ku hûn ne hewce ne.
Ji bo ku hûn xwe baş hîs bikin ne hewceyî pejirandina kesên din in.
Binêre_jî: 10 nîşanên hîper îstîxbaratêBi rastî, hûn têra xwe ji xwe bawer in ku hûn dikin. Divê hûn xwe bispêrin kesên din da ku hûn xwe baş hîs bikin.
Û ev tiştekî baş e.
Heke hûn ne hewcedar in, wê hingê xwendina we dijwar dibe ji ber ku hûn ne "Hergav mîna piraniya kesên din ji kesên din dilnizmiyê dipirsin.
Ev dikare mirovan biavêje ji ber ku ew bi gelemperî xwe ewletir hîs dikin dema ku ew dibînin ku kesek din hewcedar û bêbawer e.
Hûn, lêbelê, ne hewceyî erêkirina wan in, da ku ew nizanibin ji we re çi bikin!
Ji ber vê yekê hûn dikarin çi bikin da ku hûn kêmtir hewcedar bibin, heke hûn hebin?
Ji xwe dest pê bikin. Lêgerîna rastkirinên derveyî rawestîninJiyana xwe, di kûrahiya xwe de, tu dizanî ku ev bi ser nakeve.
Û ji ber ku heta ku hûn li hundurê xwe negerin û hêza xwe ya kesane dernexin, hûn ê qet razîbûn û pêkvejiyana ku hûn lê digerin nebînin.
Ez vê yekê ji şaman Rudá Iandê hîn bûm. Mîsyona jiyana wî ev e ku alîkariya mirovan bike ku hevsengiyê li jiyana xwe vegerînin û afirînerî û potansiyela xwe vekin. Nêzîkatiyek wî ya bêhempa heye ku teknîkên şamanîkî yên kevnar bi zivirînek nûjen re dike yek.
Di vîdyoya xweya belaş a hêja de, Rudá rêbazên bi bandor rave dike ku hûn di jiyanê de tiştê ku hûn dixwazin bi dest bixin û pêbaweriya ku hûn hewce ne ji hundur bistînin.
Ji ber vê yekê, heke hûn dixwazin bi xwe re têkiliyek çêtir ava bikin, potansiyela xwe ya bêdawî vekin, û hewesa xwe bixin dilê her tiştê ku hûn dikin, niha dest bi şîretên wî yên rast bikin.
Li vir ev e dîsa bi vîdyoya belaş ve girêdin.
4) Hûn her gav amade ne ku şîretan bikin
Nîşeya din ku xwendina we dijwar e ev e ku hûn ji şîretkirina an jî nêrîna xwe li ser tiştan şerm nakin.
Ev gelek caran dikare tiştekî baş be ji ber ku ev nîşan dide ku hûn ji alîkariya kesên din re vekirî ne.
Lê carinan, rastgotina xwe nerîna li ser her tiştî dikare mirovan bike ku hest bi bêbaweriyê bikin.
Rêkirin û şîretên we ji wan re xeternak xuya dikin, û dibe ku zehmet be ku hûn tiştên ku hûn difikirin bixwînin.
Hûn ji axaftinê natirsin rabe û bila yên din zanibin ku hûn çi difikirin.Tiştek baş e!
Lê ev jî tê vê wateyê ku dibe ku mirov her gav fam nekin ku hûn dixwazin çi bibêjin an çi bikin.
Dibe ku ji bo kesên din dijwar be ku hişê we bixwînin ji ber ku ew nizanin 'bi rastî nizanin ka çiqas hêza we li ser wan heye.
5) Hûn dizanin ku hûn çi dixwazin û hûn ne hewce ne ku kesek din ji we re bêje
Mirov pir caran difikirin ku hewcedariya wan bi kesek din heye. ji wan re bêjim ka çi bikin.
Lê ev yek ji bo we ne wisa ye ku xwendina we dijwar be.
Hûn dizanin ku hûn çi dixwazin û hûn ne hewce ne ku kesek din alîkariya rêberiyê bike tu.
Ev tiştekî pir xweş e ji ber ku dihêle ku tu kontrola jiyana xwe û karsaziya xwe bikî.
Ji ber ku xwendina xwe zehmet e, hûn dikarin li ser tiştê ku hûn dixwazin bisekinin û bêyî ku pêşde biçin. hest bi dîtin û rêberiya kesekî din dike.
Hûn dikarin bibin serokê xwe û biryarên xwe bi xwe bidin û ev berpirsiyarî qet serê we nagire.
Lê ez fêm dikim, nehêlin ku ev berpirsiyarî bigihîje destê we, dibe ku dijwar be, nemaze dema ku her kesê din we dixe bin zextê.
Heke wusa be, ez bi tundî pêşniyar dikim ku hûn vê vîdyoya bêhnfirehiya belaş temaşe bikin, ku ji hêla şaman, Rudá Iandê ve hatî çêkirin.
Rudá ne rahênerekî din ê jiyanê yê xwebexş e. Bi şamanîzmê û rêwîtiya xwe ya jiyanê, wî ji teknîkên dermankirinê yên kevnar re zivirînek nûjen afirand.
Pêkanînên di vîdyoya wî ya bi hêz de bi salan ezmûna nefes û baweriyên şamanîkî yên kevnar li hev dikin,hatiye dîzaynkirin ku ji we re bibe alîkar ku hûn rihet bibin û bi laş û giyanê xwe ve kontrol bikin.
Piştî gelek salan ji tepisandina hestên min, herikîna dînamîk a nefesê ya Rudá bi rastî ew girêdan vejandiye.
Û ya ku hûn hewce ne ev e:
Çirûskek ku we ji nû ve bi hestên xwe ve girêbide, da ku hûn dest pê bikin li ser têkiliya herî girîng - ya ku hûn bi xwe re heye.
Ji ber vê yekê heke hûn amade ne ku paşde bistînin hiş, laş û giyanê xwe kontrol bikin, ger hûn amade ne ku xatirê xwe ji fikar û stresê bixwazin, şîretên wî yên rastîn li jêr binêrin.
Li vir dîsa lînka vîdyoya belaş heye.
Binêre_jî: 10 nîşanên şûştina mêjî ya kult (û çi bikin li ser wê)6) Tu bi qabîliyetên xwe ewle yî
Nîşana din a ku xwendina dijwar ew e ku tu bi şiyanên xwe ewle yî.
Mirov pir caran hêza mirovekî xwebawer kêm dinirxînin.
Bawerî îhtîmala we zêde dike ku hûn her tiştî bi dest bixin, û ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn di danûstendinên xwe yên bi kesên din re bêtir dilnizmtir bin.
Di rewşên ku hûn tê de hûn kêmtir ditirsin an jî şerm dikin. hîs dike ku tu nizanî çi bikî.
Ev pêbawerî jî dê bibe sedema jêhatîbûnên ragihandinê û têkiliyên çêtir.
Û ya herî baş?
Tu ji xwe bawer î bi tu kî yî û tu çi dikî, ji ber vê yekê tu ne hewceyî pesindan û pesindana kesên din e ku xwe bi xwe xweş hîs bike.
Bi rastî, ne hewcedariya pejirandin û pesindana kesên din dikare ji wan re dijwar bike.hişê xwe bixwîne ji ber ku dibe ku nizanibin çi bibêjin an çi bikin da ku erêkirina we bistînin.
Heke ew nikaribin erêkirina we bistînin, wê demê dibe ku ew baweriya xwe bi xwe winda bikin.
Ji ber vê yekê xwendina yekî ku ji xwe bawer e dijwar dibe!
7) Hûn ne hewce ne ku kesek din ji we re bêje ka hûn çawa tevbigerin
Nîşeyek din ku xwendina we dijwar e ev e ku hûn ne hewce ne ku kesek din ji we re bêje ka hûn çawa tevbigerin.
Hûn xwedan hesta xweya xwe ne, û hûn dizanin ku çi rast û nerast e.
Dibe ku xwendina vê yekê ji bo kesên din dijwar be !
Heke hûn bi qabîliyetên xwe bawer in, wê demê ji kesên din re hêsan dibe ku we kêm binirxînin û derfetan ji dest bidin.
8) Hûn wext distînin ku merivên din fam bikin
Gava xwendina we dijwar be, ev tê wê wateyê ku hûn wextê xwe distînin ku merivên din fam bikin.
Hûn wextê distînin ku hûn biceribînin û rewşa wan, rewşa wan fam bikin. hest û ramanên wan.
Ev nîşanek mezin e ji ber ku nîşan dide ku hûn bi rastî eleqedar in ku hûn fêm bikin ka ew çi diqewimin.
Ev jî ji we re hêsantir dike ku hûn bi wan re têkilî daynin. .
Dikarin ji ber vê yekê mirovên din bên avêtin, ji ber ku, mixabin, di cîhana îroyîn de, ne pir kes wext digirin da ku yên din bi rastî fam bikin.
Ew tenê dixwazin xalên xwe bigihînin hev. , û dibe ku ew fêm nekin ku hûn çima ew qas wext distînin ku wan fam bikin.
Dibe ku bibexwendina te ji bo wan zehmet e ji ber ku nizanin çawa bersivê bidin.
9) Hûn tiştan ji xwe re nagirin
Nîşeya din a ku xwendina we dijwar e ev e ku hûn Tiştan ji xwe re negirin.
Hûn dizanin ku divê hûn di jiyanê de ji bo tiştên ku hûn dixwazin pir bixebitin, ji ber vê yekê hûn tiştan ji xwe re negirin û hûn hêvî nakin ku kesên din ji bo wan tiştan bikin. tu.
Tiştê herî baş ew e ku dema kesên din vê yekê dibînin, ew dikarin bi keda we îlhamê wergirin, ew dikarin ji serkeftina we motîve bibin, û hem jî dikarin fêr bibin ka meriv çawa bi ser dikeve.
Lêbelê, carinan mirov dikare ji ber ehlaqa weya xebatê ya berbiçav û nêzîkatiya we ya jiyanê tevlihev bibe.
10) Tu xwe diparêzî
Axir, lê ne herî kêm, heke xwendina te dijwar be, ev tê wê wateyê ku tu li xwe miqate dibî.
Hûn dizanin ji bo laş û hişê we çi çêtirîn e, ji ber vê yekê hûn ji bo ku xwe saxlem û bextewar bihêlin çi hewce dike bikin.
Hûn jî dizanin aliyên neyînî yên hin "pratîkên ruhanî yên baş".
Dema ku dor tê ser rêwîtiya weya giyanî ya kesane, we bi nezanî kîjan adetên jehrîn hildibijêre?
Gelo pêdivî ye ku hemî hemî erênî bibin dem? Ma ev hesta serdestiyê ye li hember kesên ku haya wan ji giyanî tune?
Gurus û pisporên xwedî mebest jî dikarin wê xelet bikin.
Encam?
Hûn diqedin berevajî ya ku hûn lê digerin. Tu ji zerarê zêdetir xwe dikîsax bike.
Dibe ku hûn kesên derdora xwe jî biêşînin.
Di vê vîdyoya balkêş de, şaman Rudá Iandé diyar dike ku çawa gelek ji me dikevin xefika giyanî ya jehrîn. Ew bi xwe jî di destpêka rêwîtiya xwe de di serpêhatiyeke wiha re derbas bû.
Lê bi ser 30 sal tecrûbeya xwe ya di warê giyanî de, Rudá niha bi taybetmendî û adetên jehrî yên populer re rû bi rû dimîne û li ber xwe dide.
Wek ew di vîdyoyê de behs dike, giyanî divê li ser bihêzkirina xwe be. Ne tepeserkirina hestan, ne dadbarkirina kesên din, lê têkiliyek paqij bi kesê ku hûn di bingehê xwe de ne re çêkin.
Heke hûn dixwazin bigihîjin vê yekê, li vir bikirtînin da ku vîdyoya belaş temaşe bikin.
0>Tevî ku hûn di rêwîtiya xwe ya giyanî de baş bûne jî, ji bo ku hûn efsaneyên ku we ji bo rastiyê kirîbûn ji holê rakin qet ne dereng e!
Dema ku we van hemîyan serdest kir, hûn berî her tiştî ji laşê xwe re rêz digirin û jê hez dikin. Wekî din, ji ber vê yekê hûn bi awayê ku ew heq dike tevbigerin.
Tenê pirsgirêk ew e ku kesên din nizanin çawa bersivê bidin pêbaweriya we, ev jî dibe sedem ku ew aciz bibin an jî hêrs bibin.
Çima xwendina dijwar baş e?
Dibe ku hûn bipirsin çima tiştek baş e ku meriv merivek ku xwendinek dijwar e.
Belê, rastî ev e ku ew baş e ji ber ku ev tê vê wateyê ku mirovên din bi rastî nikanin binirxînin ka hûn ê paşerojê çi bikin, bi her tiştê ku hûn dikin re hêmana sosretiyê dide we.
Ev jî tê vê wateyê ku karek we ya mezin heye.etîk, û tu gelek hurmeta xwe ji xwe re didî.
Tu li xwe miqate dibî û berî her tiştî hurmeta laşê xwe didî.
Îro, bi înternetê re, gelek kes zêde parve dikin û pir hêsan e ku meriv ji nû ve bixwîne.
Dema ku hûn li dijî genim derdikevin, hûn xwe ji yên din cuda dikin, xwe bi qîmettir û jêhatîtir dikin!
Ji ber vê yekê, kesayetiya xwe nîşan bidin û bibin bi ku tu yî serbilind!
