Tabloya naverokê
Tu ji mêrekî hez dikî, lê ew îşaretên tevlihev dide te, îcar niha çi? Her çend gelek kesan ji te re gotine ku tu xweşik xuya dikî jî, tu di pêwendiya bi vî zilamê ku tu li ser difikirî re tengasiyê dikî.
Çi heye? Li vir 15 nîşan hene ku ew bi rastî ji awirên we ditirsîne!
1) Ew demek dirêj nikarîbû nêzikî we bibe
Hevalên we meh berê ji we re gotin ku ev zilam heye ku ji we hez dike. pir, lê gava ku hûn nêzîkî wî bin, ew bi tenê dest bi xerîbiyê dike. Ev çend meh derbas bûn ku ew bi rastî hat û bi we re biaxive, vê yekê hûn bi tevahî matmayî hişt ku çi diqewime.
Yek ji sedemên ku wî ew qas dirêj girt dibe ku ew be ku ew difikire ku hûn bi tevahî ecêb in. ku baweriya wî dişkîne. Tenê li awayê ku ew li dora xwe tevdigere binêre.
Heke wî di dawiyê de cesareta nêzîkbûna we berhev kir, hewl bidin ku jê re xweş bin, da ku hûn bi rastî hestên wî zirarê nekin. Ev dikare bibe destpêka tiştekî mezin, ji ber ku hûn dizanin ku kesek ji hêla we ve tê memnûn kirin, hestek ecêb e.
2) Ew nikare li dora we aram be
Te awayê ku vî zilamî tevdigere ferq kiriye? Heger ew tev gêj be û dema ku hûn li dora xwe ne, nikaribe bisekine, ev nîşanek piştrast e ku ew ji we ditirsîne.
Dibe ku ew difikire ku ew ne xweşik e, an jî hûn wî pir bêbawer dikin. Carinan gava ku em xwe nêzî yekî ku bêkêmasî spehî ye dibînin, em dest pê dikin li hemîyan mêze bikinpir di nav we de ne, lê pir ditirsin
Belê, ji bo ku hûn karibin vê kodê bişkînin, divê hûn hemî tiştan li ber çavan bigirin û çêtir fam bikin ka ev zilam çi ye. Carinan tişt bi serê xwe derdikevin, lê hin kes bi tenê me bi reftarên xwe yên ku em nikarin fêm bikin pir tevlihev dikin.
Ji bo tenduristiya derûnî an meraqa xwe çi ji destê we tê bikin da ku li ser sedemên wî bêtir fêr bibin. Mebesta we çi dibe bila bibe, bi awayê ku ji bo we çêtirîn e, bikin.
15) Hûn wî pir aciz dikin
Eger vî zilamî li dora we ter bike, nikaribe gotinên rast bibîne, dirijîne Qehwe li her derê dema ku ew te dibîne bi rastî dibe ku pir xweş be, lê ev jî nîşanek girîng e ku ew li dora we pir aciz e.
Ew nîşanek eşkere ye ku ew ji we pir hez dike, lê ew pir bêbawer e ku tiştek li ser vê yekê bike.
Hewl bidin ku pir bi baldar bin. Dibe ku ev zilam li dora xwe were dema ku jittersên destpêkê derbas dibin. Hewl bidin ku ji destpêkê ve wî ji holê ranekin, ji ber ku di binê wê tevliheviyê de dibe ku kesek pir dilpak hebe ku bi tenê ji we pir hez dike.
Fikrên dawîn
Heya niha divê hûn ramanek baş bidin. gelo zilamek ji awirên we ditirse.
Ji ber vê yekê hûn dikarin çi bikin da ku vê yekê çareser bikin?
Divê hûn der barê însiyata lehengiyê de fêr bibin!
Ev têgehek bêhempa ye ku awayê ku em fam dikin ka meriv çawa di têkiliyan de difikire û kar dike şoreşek çêkir.
Hûn dibînin, kengêtu însiyata mêrxasiya mêran dikî, ew te wek ku tu yî dibîne û ji awirên te natirse.
Ew di xwe de çêtir hîs dike û ew ê bi xwezayî dest bi girêdana wan hestên xweş bi we re bike. Û her tişt girêdayî wê ye ku meriv çawa van ajokarên xwerû yên ku çêtirîn di wî de derdixin holê.
Ji ber vê yekê heke hûn amade ne ku aliyekî xwe yê din nîşanî wî bidin, guh bidin şîretên bêhempa yên James Bauer.
Li vir bikirtînin da ku vîdyoya wî ya belaş temaşe bikin.
kêmasiyên me yên piçûk hene ku em ê wekî din guh nedin wan.Ji aliyek din ve, mirovên spehî dikarin deqên me yên qels derxînin û me bikin ku wekî duçikên gemar hîs bikin. Dibe ku ev bibe sedem ku ew bi awayê xwe tevbigere.
Bala xwe bidin awayê rûniştin an rêveçûna wî li dora xwe. Ger ew bi berdewamî li dora xwe hereket bike û nikaribe bêdeng rûne, ev nîşanek hêsan e ku ew nikare li dora we aram bibe.
3) Ew hewil dide ku we bi berdewamî kontrol bike
Dema ku mirov bêbawer in, ew ne ewle ne. dehf in û dixwazin her tiştî li ser kesê ku jê hez dikin zanibin. Ger zilam bi berdewamî bipirse tu li ku derê bûyî an tu diçî ku derê, tê vê wateyê ku ew bi hezaran senaryoyan di serê xwe de xeyal dike.
Piraniya mirovan hemû mirovên bedew bêhiş dihesibînin, ku ev yek ji rastiyê dûrtir nabe. Her çend şansên van kesan ji bo hilbijartina zêdetir hebin jî, ev nayê wê wateyê ku ew ê bikar bînin.
Heke hûn ji vî zilamî hez dikin û hûn dixwazin bi wî re bin, hûn dikarin hewl bidin ku wî piştrast bikin ku hûn eleqedar in. di têkiliyek cidî de û ku hûn naxwazin bixapînin. Ger ew ji we pir hez dike û amade ye ku biceribîne, ew dikare bibe destpêka têkiliyek xweş.
Ji hêla din ve, heke hûn nekarin bi vî rengî re mijûl bibin, çêtir e ku hûn bi dawî bibin. tiştên di destpêkê de. Bi tenê rave bikin ku hûn ne amade ne ku niha dest bi têkiliyan bikin.
Binêre_jî: Li gorî pisporên giyanî, 16 nîşanên mezin ku hevala giyanê we nêzîk eEw dikare wî biêşîne, lê bê guman ew ê kêmtir êş beji destpêkirina têkiliyek ku hûn nekarin bi tevahî jê kêf bikin. Rastgobûn her gav tiştê çêtirîn e ku hûn dikarin bikin, û ew ê we herduyan jî ji gelek êşan xelas bike.
4) Ew li dora we pir ne ewle ye
Dema ku mêr ji awayê jinan ditirsin. binêrin, ew mêl dikin ku pir bêbawer bibin. Ger zilam bi we re eleqedar bibe û ew dest pê bike bi tiştên ku ew jî tunene pesnê xwe bide, ev nîşanek piştrast e ku ew ne ewle ye û hewl dide ku veşêre.
Dibe ku ew dema ku ew jî şaş xuya bike tu bi wî re dipeyivî yan dixwazî tiştekî jê bipirsî. Ger zilam li dora xwe nerehet tevdigere, dibe ku hûn di dawiyê de tevlihev bibin û ji xwe bipirsin ka ev zilam bi rastî ji we çi dixwaze.
Eger hûn baş xuya bikin, dibe ku ew hemî qelsiyên wî derxe holê ku ew ê hîs bike ku ew bêkêmasî ye. ne têra xwe baş e.
Bila ez rave bikim ka ev çawa dixebite.
Tiştek ew e ku bêbaweriya wî ya li dora we bi asta nêzîkbûna we ve girêdayî ye.
Ez li ser vê yekê ji şamanê navdar Rudá Iandê hîn bû. Derket holê ku mêr bi gelemperî gava ku ew bi jinan re ne xwe ewle dikin û ew li dû wêneyek îdealîzekirî ya wan digerin.
Lê ev ne her tişt e. Ji vê vîdyoya belaş a hişmendiyê, ez fêr bûm ku evîn ne ya ku pir ji me difikirin ew e. Bi rastî, gelek ji me bi rastî bêyî ku haya wan jê hebe, jiyana evîna xwe sabote dikin!
Hînkirinên Rudá perspektîfek tevahî nû nîşanî min da û alîkariya min kir ku ez wiya fam bikimdema ku dor tê ser têkiliyên samîmî, awir bi qasî ku em pê dihesin ne bi qîmet in.
Ez bawer im ku vîdyoya wî ya belaş dê we jî bi têgihîştinê tije bike û ji we re bibe alîkar ku hûn diyar bikin ka divê hûn çawa bertek nîşan bidin.
Ji bo temaşekirina vîdyoya belaş li vir bikirtînin.
5) Ew pir pozbilind e
Hin xort bi pir pirsan bersiva van rewşan didin. Her çend ne niyeta wan û ne ev be jî, ew pir pozbilind xuya dikin.
Ev tenê ji ber ku nizanin bi xwe re çi bikin. Heger zilam bi berdewamî li dora we be, lê nizane çi bike da ku bi we re têkildar be, ew ê hewl bide pirsên jimareyan bike ku ji bo her axaftinê jî ne guncaw in, nemaze heke hûn hevdu baş nas nekin.
Hewl bidin ku wî fêm bikin û ger hûn dixwazin pê re têkiliyek dest pê bikin, hewl bidin ku nermtir bin heya ku ew li dora we rehet bibe. Lêbelê, ji bîr mekin ku tenê ji ber ku ew ji we hez dike, divê ew li dora we weha tevnegere.
Bi awayek pir hêsan rave bikin ku ev celeb tevger ne tiştek e ku hûn teqdîr bikin.
0>Her çend di destpêkê de dilşewat be jî, paşê dikare bibe barek.
6) Ew hewl dide ku hûn xwe xirab bike
Di hin rewşan de, mêr dikarin dest bi veguheztina hemîyan bikin. hestên neyînî ji we re. Heger mêrik ji nişka ve dest bi gotinên ku ji bo we aciz dike an jî dest pê dike bişkokên we dike, zêde xem neke.
Ew ji bo wî tenê rêyek eda ku bêbaweriya xwe kêm bike û di vê rewşa dijwar de hin hestek kontrolê bi dest bixe. Heger tu ji wî hez dikî û tu dixwazî bi wî re tiştekî watedartir dest pê bikî, çend rê hene ku tu dikarî vê yekê bikî.
Binêre_jî: 15 tiştên ku divê hûn bifikirin dema ku meriv bi zilamek nû veqetiyayî re hevdîtin pêk bîninYek rê ev e ku hûn hewl bidin ku jê bixwazin ku bi we re nermtir be. Ev tê wê wateyê ku hûn ê nîşanî wî bidin ku hûn tenê mirov in her çend ew we wekî Xwedawendek bihesibîne.
Nişan bidin wî ku hûn hestên we hene, ku dibe alîkar ku wî vê rewşê ji perspektîfek din bibîne. Ji aliyê din ve, heke hûn dibînin ku ev zilam pir bi fikar e ku hûn ji wî çêtir xuya bikin, wê hingê ji bîr nekin ku hûn pêşî hewce ne ku xwe biparêzin.
Hin kes bi tenê hêjayî hewldanê ne, û heke ew pir tevlihev be ji ber ku ew nikare bedewiya we bi dest bixe, dibe ku ew dem be ku meriv bi hêsanî pêşde here.
7) Ew gelek lêborînê dixwaze
Bêbawerî bi hêsanî dikare di awayê ku kesek lê dike de were dîtin. te û li dora te tevdigere. Ger ew bi berdewamî bêje, "Ez bibore," ev ne tenê nîşanek e ku ew xweş e.
Ev tê wê wateyê ku ew ewqas bêbawer e ku ji kirina tiştekî ditirse. Dibe ku ew li her gavê xwe dinêre û pir zêde hewl dide ku bandorê li we bike an jî bi têra xwe aram bimîne ku bi rengek normal tevbigere.
Em hemî li wir bûn, nemaze di salên ku em pir ciwan bûn ku em zanibin bikin da ku bala kesê ku em jê hez dikin bigirin. Lêbelê, divê ev nebe hincet, nemaze heke ew hewil jî nekebi ser bikeve.
Li ser awayê têkiliya bi vî zilamî re bifikire, û heke hûn bi rastî ji wî hez dikin, hûn dikarin bifikirin ku alîkariya wî bikin ku ew bi ser bikeve.
Lêbelê, heke hûn sade bin. ne amade ne ku bi yekî ku ew qas bêbawer e re têkildar be, wê hingê di derbarê awayê ku hûn ê jê re bibêjin ku hûn bi têkiliyek re eleqedar nabin pir nerm bin. Ev dikare ji we re gelek dem û enerjiyê xilas bike ji ber ku hin xort li balê pir digerin, û heke ev ne tiştek be ku hûn niha bikin, ew jî baş e.
8) Ew bi rastî ecêb tevdigere
Hin zilamên ku dema nêzî jinên matmayî dibin pir bêbawer dibin, li dora wan bi rastî xerîb tevdigerin.
Heke we dît ku zilamê ku hûn jê hez dikin hindek xerîb dide we - niha ji we dipirse û paşê saniyeyek paşê bêje ku ew mijûl e, ev dikare te bi tevahî tevlihev bike.
Heke te ji xwe dipirsî ka çi dibe bila bibe bi wî re, ji hevalên xwe bipirsî ka ew çawa tevdigere dema ku tu li dora xwe ne. tu rewşê baştir fam dikî.
Dibe ku ew zilamê herî xweş ê cîhanê be, lê gava ku tu tê, ew ji bîr dike ku çawa biaxive an bi normal tevbigere.
Ev bi rastî pesindanek e ji ber ku xuyabûna wî dikare pir bala wî bikişîne.
9) Dema ku li dora we be, nikare dev ji axaftinê berde
Di hin rewşan de, dibe ku hûn bala xwe bidin zilamê ku hûn jê hez dikin nikare dev ji axaftinê berde. Ew ne mîna ku ew hewl dide ku tiştek bêjetaybetî; bêtir mîna ku ew nizane çawa bisekine.
Hin kes bi berdewamî bi bahozkirinê bersivê didin rewşên nebaş. Ger awirên we wî bi tevahî bala wî bikşînin û tewra wî bitirsînin, hûn dikarin wî bê rawestan diaxivin.
Heke hûn bi rastî jê hez dikin û hûn dibînin ku awirên we wî ditirsîne û hîpnotîze dike, lê hûn dixwazin bi wî re bin. her çi qas, hûn dikarin bi piçekî henekê xwe biceribînin û rewşê sivik bikin. Lê belê, hay ji xwe hebin ku nebaweriya wî hê zêde dernekeve.
10) Dema tu li dora xwe yî nikare peyvekê bêje
Welleh ev aliyê madalyayê ye, ji ber ku hinek kes bersivê didin. bi bêdengiya tam dema ku ji yekî hez dikin. Ger zilamê ku hûn jê hez dikin nikaribin peyvek normal bêje, ev dibe ku tenê ji ber ku ew ji bedewiya we bi tevahî matmayî maye.
Dema ku ew li dora mirovên din e, bala xwe bidin awayê ku ew tevdigere û ew ê pir zelaltir be. tu çima bi vî awayî tevdigere. Heger ew bi kesên din re xweşbêj û ji xwe bawer be, lê li dora we bi tevahî bêzar be, ev nîşana wê yekê ye ku bedewiya we wî ditirsîne û ew bi hêsanî nikare bi ser bikeve.
11) Ew hema hema ji we dipirse. jiyana te
Mirov hene ku bi berdewamî behsa xwe dikin ji ber ku ew dixwazin wêneyek çêbikin ku ew di vê dinyayê de pir girîng in. Dûv re, mirov hene ku dê her dem bi xweşiya mirovên din re eleqedar bibin û dê xwe bidin aliyekî.
Wê demêdîsan, ew kes hene ku dê bi berdewamî behsa tiştên ku hatine serê wan bikin, bêyî ku niyeta wan zêde bikin. Yekane mebesta van hemû axaftinê şikandina bêdengiyê ye.
Heke ew bi berdewamî diaxive, lê di derbarê roja we, jiyana we û armancên we de qet tiştek ji we napirse, ev nayê wê wateyê ku ew xweperest û xweperest e. navend. Ew tenê dikare were vê wateyê ku ew nikare rast bifikire dema ku hûn li dora xwe ne.
12) Ew ji têkiliya çavan dûr dikeve
Têkiliya çavan yek ji wan e. tiştên herî girîng dema ku du kes dest bi hevdu nas dikin. Ger hûn bala xwe bidin zilamê ku hûn jê hez dikin bi berdewamî ji têkiliya çavê xwe dûr dikeve, ev dikare were vê wateyê ku ew tenê ditirse ku hûn ê bibînin ka ew li ser we çi hîs dike û hûn ê kêmasiyên wî bibînin.
Bê guman, hûn dikarin tewra mîna van xeletiyan e, lê mirov li dora jinên bedew pir xwe nas dikin. Nemaze eger ev tişteke ku ew demeke dirêj pê re têdikoşin.
Ev ê bi demê re derbas bibe û rojekê dikare bibe sedemek ji bo kenek piçûk, lê di vê gavê de, tiştê çêtirîn ku hûn dikarin bikin. kirin ev e ku tenê pir hişyar û nerm be heya ku hûn li ser astek kûr ve girêbidin. Heger tu bikarî wî bikî ku rasterast li te binêre, bala xwe bide şagirtên wî.
Heke ew diloqin, ev tê wê maneyê ku ew bi te pir eleqedar e. Ev diqewime ji ber ku dema ku em ji kesekî hez dikin, dopamîn û oksîtosîn tavilê derdikevin.
VanHormon wekî hormonên evînê jî têne zanîn, û ew nîşaneyên balkêşiyê ne. Rêyek tune ku meriv vê yekê veşêre an jî wê kontrol bike, ji ber vê yekê heke hûn nebawer in ku ew li ser we çi hîs dike, dibe ku ev yek ji awayên herî hêsan be ku meriv bibîne.
13) Zimanê laşê wî nîşan dide ku ew nerehet e.
Li awayê ku ew li dora xwe digere, baştir binihêrin. Ger ew xuya dike ku ew hewl dide ku xwe biparêze bi destên xwe di berîkên xwe de an jî destên xwe li ser sînga xwe xaç bike, dibe ku ew bêhiş hewl dide ku dilê xwe biparêze ku ji êşê neyê.
Lêbelê, heke ew bi rastî jî hûn, dibe ku hûn bala xwe bidin ku ew her gav li we vedigere. Bala xwe bidin awayê dengê wî.
Heke dengê wî kûrtir bibe, ev tê wê wateyê ku ew pir bala we dikişîne, lê dibe ku ew bi tenê li ser şansên xwe yên bi we re pir tevlihev be. Hûn dikarin zimanê laşê wî jî bi baldarî biceribînin eger ew hewl dide ku we bişelîne.
Heke ew bi nehişmendî tiştê ku hûn dikin bike, ev tê wê wateyê ku ew pir bi we re ye û ew guh nade tiştên ku dike.
14) Ew hincetan çêdike
Heke hûn ji bo demekê hewl didin ku vî zilamî nas bikin, û hûn bi tenê nizanin êdî çi bifikirin, hûn dikarin hin pêşniyar bikin. derfetek ji bo ku hevdû baştir nas bikin. Lêbelê, divê hûn zanibin ku dibe ku ew her cûre hincetan dide we.
Du halet hene ku meriv hincetan çêdikin:
- Ew ne di nav we de ne
- Ew