15 nîşaneyên diyar ên dilşewatiya we ji we hez nake (û çi bikin)

Heke wisa dixuye ku dilşewatiya we ji we re sînyalên tevlihev dişîne, wê hingê dibe ku ji ber ku ew in.

Di vê gotarê de, em ê li ser 15 nîşanên diyar ên ku dilşewatiya we ji we hez nake û çawa Heke ew bikin, tiştan bizivirînin.

Dibe ku hin sedem eşkere bin, hinên din jî dibe ku ew qas eşkere nebin.

Lê bi her awayî, gava ku hûn sedemê zanibin çima dilşewatiya we ye' tu di nav te de, tu ê çêtir bibînî ku tu ji wir bi ku ve biçî.

Ji ber vê yekê em bikevin hundur

1) "Niha ne demek baş e."

Ev nîşanek e ku dilşewatiya we ji we hez nake, û ew jî ne bêhêvî ye.

Axir, gava ku kesek ne di nav we de ye û ew bi we re nivîsan dinivîse an diaxive , ew ê gelek caran hewl bidin ku ji rewşê dûr bikevin, ne ku rûbirûyê wê bibin – ev yek diqewime dema ku ew hincetên xwe çêdikin da ku ji hev dernekevin an tiştekî bi we re nekin.

Carinan ev hincet jî pir qanîker dibe (“ Ez gelek karên malê hene!”) lê rastiya ku dilşewatiya we naxwaze li dora we be, hîn jî li vir pir eşkere ye.

2) “Ez vê gavê hîs nakim.”

Hûn ê di demek nêzîk de fêr bibin ku gelek nîşaneyên ku hezkiriyên we ji we hez nakin ew in ku têne bikar anîn da ku pêşî li rewşê negirin.

Ev yek ji wan e, ji ber ku pir nezelal û dijwar e ku meriv bêje ku tişt ji wir diçin.

Heke ew ji hestên xwe yên ji bo we ne ewle ne, wê hingê ev jî dikare bibetêlefon li benda telefonê ye - an jî li bendê ye ku ew dîsa ji te hez bikin.

3) Bi kesên nû yên ku bi we re lihevhatîtir in bibînin

Dibe ku ev bibe yek ji wan pêşniyarên herî dijwar ên ku ez pêşkêş dikim, lê rast e ku hûn hewcedarê yekî ne ku we bi rastî we binirxîne û ji we hez bike.

Û carinan, ew kesên ku jixwe di jiyana we de ne. .

Pêdivî ye ku hûn li dora kesên ku dê rêzdariya ku hûn heq dikin nîşan bidin, û yên ku bi rastî hez dikin dema xwe bi we re derbas bikin dema ku ne hewce be.

Wext e ku hûn rabin li ser vê yekê û di jiyanê de hevalbendek lihevhatî bibînin – kesek ku bi rastî bikare hezkirina xwe bi awayê ku hûn heq dike nîşanî we bide.

4) Li paşerojê binerin, ne li paşerojê

Wextê xwe xerc nekin meraq dikin çima hezkiriyên te ji te hez nakin an jî diviyabû çi cuda bihata kirin û çima ew nikanin "wê bibînin" ku hûn ji bo wan bêkêmasî ne.

Hûn ber bi pêş ve diçin - ji ber vê yekê fêm bikin tiştên ku berê qewimîne dê di paşerojê de alîkariya nerîna te ya li ser jiyanê neke.

Çêtir e ku meriv bala xwe bide ser ka meriv çawa dikare xwe bike mirovek çêtir, ku ji hezkirinê xweştir û hêjatir e. kesê ku naxwaze bi te re bizewice.

Ji ber vê yekê ji vê rewşê fêr bibin, û deqeyekê din jî winda nekin ku hûn li ser têkiliyek ku eşkere qediya ye û pê re qediya ye, stresê winda nekin.

Hûn Dê paşê spasiya xwe bikim.

5) Jiyana xwe bi tevahî bijî û li ser bisekinekirina tiştên ku we bextewar dike

Fêrbûna çawaniya kêm stresê tiştek bi rastî girîng e ku meriv di jiyana xwe de fêr bibe – ji ber ku stres ne xwezayî ye, û ew ji armancekê re xizmet nake.

Ji ber vê yekê baştirîn rê ji bo têkbirina stresê ew e ku fêr bibin ka meriv çawa kêm strestir dibe, ku di dawiyê de dê we aramtir, hevsengtir û komkirîtir bike.

Li ser tiştên ku hûn dixwazin bikin û hûn pê dilşewat in. û li ser têkiliyeke ku jixwe qediyaye xwe stres neke, bextewariya we dê di lûtkeya xwe de be.

Ji ber vê yekê fêr bibin ka meriv çawa kêmtir stresê digire, li ser pêşiyên xwe bixebite û bêtir bala xwe bide ser tiştên ku we kêfxweş dike - ji ber ku kes tune Wekî din dikare bi rastî hewcedariyên we bicîh bîne.

Tê bîra min ku min behsa serpêhatiya ku min diviya qebûl bikira ku dilşewatiya min tenê ez bikar aniye? Wê demê ez gelek xemgîn bûm û min xwe bêhêvî hîs kir.

Ew qas xirab bû ku min nedixwest bi kesî re bipeyivim, ji ber ku min tenê dixwest bala xwe bidim ser xwe.

Min dest pê kir ku ez li bersivekê bigerim ka ez çawa jiyana xwe bi tevahî bijîm û dev ji dema xwe bi zilamek ku ne hêjayî hestên min e rawestim.

Wê demê min Rojnameya Life, qursek bêhempa ku ji hêla mamoste û jiyanê ve hatî afirandin, dît. rahênerê Jeanette Brown. Min dest pê kir ku ez bibim rahênerê jiyana xwe piştî ku beşdarî vê yekê bûm.

Hûn çi dizanin, ji bo ku hûn di her warê jiyana xwe de serketinê bi dest bixin, hûn hewceyê amûran in ku xewnên xwe veguherînin rastiyê. Û piştî girtina min amûrên xwe berhev kirinkurs.

Wê ev qurs afirand da ku ji me re bibe alîkar ku em kontrol bikin.

Her tiştê ku ez fêr bûm heya jiyanê bi min re dimîne.

Û çima ez Journal Life ji we re destnîşan dikim ? Ji ber ku em, wekî kesên cihêreng, em ê amûrên xwe bi rengek cûda werbigirin û li gorî rewşên xwe rast bikin.

Ji ber vê yekê hûn xatirê xwe ji ramana dilxwaz û xewna rawestandî re bêjin. Niha dema wê ye ku hûn tevbigerin û şêwaza jiyanê û têkiliyên ku hûn dizanin ku hûn heq dikin biafirînin.

Heke ev sal e ku hûn dixwazin kontrola jiyana xwe ji nû ve bigrin dest, îroj li Kovara Jiyanê binêrin.

Li vir dîsa lînka ye.

Encam

Ez hêvî dikim ku ev gotar karîbe ji we re bibe alîkar ku hûn çawa bi ser yekî ku ji we hez nake bi dest bixin.

Bihêle. di hişê xwe de ku eger hûn xwe di rewşek weha de bi yekî re bibînin, ya herî baş ew e ku meriv xwe veke û bi wî re li ser vê yekê biaxive.

Piraniya mirovan niyeta wan tune ku bi vî awayî zirarê bidin yekî – lewra îhtîmal e ku ew ê bêtir ji dilxwazî ​​​​bin ku pirsgirêkê çareser bikin û bibin alîkar ku fêm bikin ka çi xelet bûye, heke tiştek hebe.

Û heke ew ji axaftinê re vekirî xuya nakin, wê hingê bizanin ku li wir paşerojek tune ji bo we her çi be jî.

Ji ber vê yekê tiştên ku we hene çêtirîn çêbikin û heya ku hûn dikarin çêtirîn jiyana xwe bidomînin.

Li wir kesek heye ku bi rastî ji we hez dike û hemî tiştên mezin dinirxîne tiştên li ser we, ji ber vê yekê êdî wextê xwe winda nekin li dora rûniştina li benda wêbiqewime.

Dem e ku hûn derkevin derve, li dinyayê bigerin, û derkevin wir û jiyanê bijîn - ne tenê li dora rûnên li ser evîna xweya windabûyî.

Serkeftin!

Bêbînî ku ev hincet hema hema her tim piştî ku wan hewl da ku eleqeya xwe li paşerojê nîşan bidin, lê bi ser neketin.

Heke berê tu redkirinek çênebûya, dibe ku dilşewatiya we li vir qet tiştek negota.

Tiştê herî baş li vir ev e ku tenê bimeşe û kesek din biceribîne - kî dizane ? Dibe ku ew ê bêtir bi we re bibin!

3) Ew tu eleqe nîşanî jiyana we nadin

Bala xwe bidinê!

Yek ji yekem tiştên ku divê hûn bala xwe bidinê ger dilşewatiya we bi we re eleqedar be ew e ku ew bi heyecan dibihîzin li ser jiyana we, çi çîrokek ji kar be an jî tiştek bikêrhatî be ku bi hevalek re çêbûye.

Dema ku mirov di nav we de bin, ew ê bixwazin ku bêtir zanibin û li ser we bêtir fêr bibin, ev tê vê wateyê ku ew ê pirsan bipirsin û bala we bikişîne ser tiştên ku hûn pê re mijûl in.

Lê gava ku mirov heman hestê nakin û ew bi we re tevdigerin, ew Ez ê pir caran hewl bidim ku ji pirsên mumkin ên ku dê wan bêtir li ser xwe bipeyivin dûr bixin - ku pir caran tê vê wateyê ku zêde eleqe nîşanî jiyana we nedin.

Heke ew gelek hincetan bikar tînin û li dora we dûr tevdigerin, wê hingê belkî ne wisa be – ev tê wê maneyê ku dem hatiye ku hûn bi pêş ve biçin.

4) Ew li pêşberî we mîna mirovekî normal tevnagerin

Dema ku kesek bi we re eleqedar dibe, ew mêl dikin ku bêtir xwe li pêşji we re.

Lê gava ku ew ji kesekî din hez dikin, an jî ne bi we re ne û neçar in ku bi hebûna we re mijûl bibin, ew pir caran kesayetek li xwe dikin.

Ev kesayet dikare pir xweşik be zilamê ku her dem li wir e ku alîkariyê bike, an "keçika xweş" ya ku natirse ku fikra xwe bêje.

Lê rastî ev e, heke hestên dilşewat bi we re hebe, ew ê ji we bawer bikin û rehettir bin. ji bo ku ew mirovê rastîn nîşanî we bidin.

Heke ew li ber xwe didin, wê demê îhtîmal e ku ew ne bi we re ne û hewil didin ku nebin xwe li dora we.

2>5) Ew her tim li şûna we bi hevalên xwe yên din re dicivin

Eger dilşewatiya we bi hevalên xwe yên din re berdewam be û hûn her gav li pey xwe hiştibin, wê hingê ev nîşanek diyar e ku ew dikin. Ez ji te hez dikim.

Axir, pir kêm e ku mirov ewqas bi kesekî din re eleqedar bibin ku ew bi awayekî aktîf wextê xwe bi wî re derbas nakin.

Ev ji ber ku heke ew bi we re bûn , ew dixwazin bi qasî ku pêkan wextê xwe bi we re derbas bikin, da ku karibin bibînin ka tiştek li wir heye an na.

6) Wan ji we re got ku ew tiştek ji we hez nakin

Ev yek ji nîşaneyên herî eşkere ye ku dilşewatiya we ji we hez nake.

Axir, dema ku kesek bizane ku ew ji tiştekî li ser we hez nake, ew ê bi gelemperî hewl bide ku xwe li dora xwe dûr bixe. hûn bi qasî ku bikarin ji bo ku ew nebin hincet ji bo heznekirinayek ji xisletên te ye.

Ew jî ji ber wê yekê ye ku gava kesek vê yekê piştî têkçûnek an jihevketinê dike, ev yek bi xwebaweriya wî ve girêdayî ye û naxwaze xeletiyek din bike.

Û divê hûn ji bîr nekin, ew qet ne sûcê we ye!

7) Ew bi berdewamî hewl didin ku wekî ku ew "tenê heval in." ji nû ve li yekî diperçiqîne, belkî ew ji niha ve pê dizane.

Ji ber vê yekê heke dilşewatiya we ji we hez nake û ew hewl didin ku mîna ku ew "tenê heval in" bilîzin, wê hingê ew tenê hincetek e ji ber ku ew bi tenê naxwazin rastiyê ji we re bibêjin.

Çi dibêjin? "Em tenê heval in" an "Ez difikirim ku divê em tenê nêzik bin"?

Her weha dikare were gotin dema ku dilşewatiya we dest pê dike ji mirovan re bibêje ku hûn ne celebê wan in.

Tu dikarî çi bikî? Berdewam bike, diyar e!

Tiştê ku berê qewimiye ne girîng e - ya herî girîng ew e ku meriv bi merivekî ku ji te hez nake bi hêsanî xwe negire.

8) Ew ji xwe dûr dikevin tu

Ev pir dişibihe nîşana 7-an, diyar e.

Dibe ku tu ji berê ve zanî ku meriv dilşewat û hewil bide ku bala wan bikişîne çi ye.

Dema ku kesek ji te hez dike, ew ê gelek caran hewl bidin ku bala te bikişîne bi flirkirina bi te re an jî daxwaza derketina derve - lê heke ew ne bi te re ne, wê hingê ew ê bi gelemperî tenê te paşguh bikin an jî bi tevayî bi we re bipeyivin.

Ger dilşewatiya we li ser hevberdanê dudil xuya dikehûn an jî hewl didin ku ji axaftinên li ser tiştên ku dê wan bêtir eleqedar bikin ku bi we re nêz bibin - dûr bixin - wê hingê ev nîşanek e ku ew ji we hez nakin û dem dema ku hûn pêşve biçin.

9) Ew her gav betal dikin li ser te

Nîşanek din a mezin ku dilşewatiya te ji te hez nake ev e ku ew her gav li te betal dikin.

Dema ku dilşewatiya te li te betal dibe, dibe ku ji ber ku ew tenê hewl nadin ji bo dîtina te - lê ew naxwazin bi vê gotinê hestên te biêşînin.

Tê tê fêmkirin ku çima dilşewatiya te naxwaze bi te re hevdîtinê pêk bîne - dema ku tu "ew bi" kesekî ne, Dibe ku meriv bi wan re bi hev re rûne û ne pir xweş be.

Dema ku dilşewatiya we naxwaze bi we re rûnê, ev bi gelemperî ji ber ku ew ji we hez nakin.

10) Dema ku hûn bi wan re dipeyivin ew bersivên yek peyvê didin we

Heke hûn hewl didin ku bi dilxwazê ​​xwe re sohbetê bikin, lê ew tenê bersivek yek peyvê didin we, dibe ku ji ber ew tiştekî hevpar bi we re nînin.

Lê ev jî dibe ku ji ber ku hestên wan bi we re nînin.

Heke dilşewatiya we bi rastî bi we re kurt be, dibe ku ji ber ku ew têra xwe xema we nagirin ku bi we re bipeyivin.

Ew ê bêtir watedar be, rast?

11) Ew tenê dema ku tiştek hewce dikin bi we re diaxivin ji te

Dema ku kesek bi te re be, ew ê bala xwe bide tiştên ku di jiyana te de diqewimin - û paşêbelkî bipirsin ka ew çawa dikarin alîkariyê bikin ku tişt ji bo xwe çêtir bikin an jî nîşan bidin ku ew eleqedar dibin.

Lê gava ku kesek heman hestê neke, ew ê pir caran hewl bidin ku bi serê xwe qala we nekin û tenê dê ji te tiştan bipirse.

Min berê jî ev yek dît.

Hevalê min ê pêşî bi min re negere heya ku tiştek hebe ku ji min bixwaze ku ez alîkariyê bikim.

Ew ê berê xwe bide min. li ser rojên min, li ser dersên min bipirse,  wê gavê bi "bi awayê, tu dikarî xêrekê ji min re bikî..." bipirse

Di destpêkê de, ez bi rastî kêfxweş bûm ji ber ku ew ê ji min bipirse ku ez alîkariyê bikim. Ez xwe wek keçeke pir taybet hîs dikim ku dema ku pêdiviya wî bi alîkariyê hebe dilê min pê difikire.

Lê paşê, piştî çend caran, min fêm kir ku ew tenê tiştek ji min dixwaze. Û eger min nikarîbûya piştgirîya wî bikim, ewê min xera bikira.

Min şaş neke! Ez nabêjim ku divê tu carî alîkariya dilşewatiya xwe neke.

Baş e ku meriv carinan ji bo wan tiştek bike, lê heke pir caran be, û gava ku bi we re diaxivin bi heman ronahiyê li we nanihêrin. – dibe ku ew tenê tiştekî ji te dixwazin ji ber ku ew ne bi te re ne.

12) Ew qet pesnê raman, raman, an şêwaza te nadin

Dema ku kesek ji te hez dike, ew bi gelemperî ji tiştên ku hûn dibêjin û dikin re pir piştgirî dike.

Û dema ku kesek ne bi we re be, wê gavê ew ê hewqasî nexwaze ku piştgirî bide tiştên ku hûn dibêjin.

Bifikirin - gava ku dilşewatiya we ne ji we re be, gelo ew ê ewqas bi heyecan bibintu diçî rêwîtiyek an serpêhatiyek ku tu dixwazî ​​bi wan re biçî?

Dibe ku na. Û her çend wan hewl da ku bi we re biçin jî, dê li pişt wê heyecanek rastîn tune be.

Ji ber vê yekê her çend ew bi rastî bi dengekî bilind nebêjin, nebûna dilşewatiya wan divê nîşanek eşkere be ku we crush ji te hez nake.

13) Ew tu carî bersivê nadin nivîsên te, bi sohbeta we, an jî li ser medyaya weya civakî

Heman tişt li vir jî derbas dibe - hûn ê bixwazin ku bar bikin. li ser eger ew ne di nav we de ne ji ber ku nebûna baldariya wan nîşanek eşkere ye ku ew ji we hez nakin.

Dema ku kesek naxwaze wext û enerjiyê bi we re derbas bike û ravekirinek rastîn tune ji ber vê yekê, pir eşkere ye ku ev tiştek e ku ev demek dirêj e.

Dîsa, ev yek kêmasiya eleqeya kesê din ji gava ku dest pê kiriye nîşan dide - ji ber vê yekê tu sedem tune ku ew hewl bidin ku tiştan li vir û wir “serrast bikin”.

14) Ew ji axaftina bi kesên din re li ser we dûr disekinin

Dema ku dilşewatiya we bi têra xwe dilşewat nebe ku bi kesên din re qala we bike ku ew 'Nêzîk in, wê demê dîsa pir eşkere ye ku ew ji te hez nakin.

Û heke wan bi rastî ji te hez kir, wê demê ew ê bê guman bi kesên din re li ser te biaxivin.

>Lê heke ne wusa be, wê hingê tu sedem tune ku ew hestên xwe yên rastîn veşêrin an paşguh bikin dema ku wextê xwe bi heval û endamên malbatê re derbas dikin.wan baş nas bikin.

15) Dema ku hûn hewl didin bi wan re bipeyivin ew we paşguh dikin

Ev nîşanek din a pir zelal e ku hezkiriya we jê hez nake. hûn – û gelek kes pê nizanin ku ev “peymanek mezin” e.

Ew ji dûrketina ji axaftinê bi yekî re an jî çêkirina hincetekê ji bo derketina ji hevhatina bi wî cuda cuda ye.

Lê gava ku ew rasterast serî li te nenêrin an bersivê bidin, wisa dixuye ku ew hewil didin ku hûn bi piranî ne li wir î.

Û heke berevajî be - cihê ku ew rasterast li we dinêrin û vê rastiyê paşguh dikin ku ev êdî ne têkiliyek saxlem e - paşê dîsa, ew nerazîbûna wan nîşan dide.

Hûn dikarin li ser vê yekê çi bikin?

Berî her tiştî, divê hûn qebûl bikin ku dilşewatiya we ji we hez nake.

Han e ku meriv biceribînin û tiştên eşkere înkar bikin an jî bifikirin ku çu rê tune ku her dem bi vî rengî bûya.

Lê heke yek ji van nîşanan berê ji we re ne diyar bû, wê hingê ne ecêb e ku hûn guh nedin tiştên ku diqewime bi têkiliya we re bi dilşewatiya we re.

Tiştê çêtirîn ku hûn bikin ev e ku tenê dev jê berde li ser wan - bi tevahî ji wan dûr bikevin, û yekî din bibînin ku bi rastî dê we wekî kesek binirxîne.

Ez hin serişteyan pêşniyar dikim ku ji we re bibe alîkar ku hûn ji dilşewatiya xwe dûr bikevin ger ew ji we hez nakin, lê ew 'ji wan re ji we re têkildartir e.

1) Ji rastiya ku dilşewatiya we hez nake ji xwe derbas bikintu

Hûn bi rastî nizanin çi di hişê wan de derbas dibe dema ku ew ji we hez dikin an na.

Gelek caran, mirov dikarin ji rastiya ku ew bi tevahî ji bîr nekin. ji aliyê kesekî din ve wek eleqeyeke romantîk nayê dîtin.

Lê eger dilgiraniya we ji ber hin sedeman li ser vê yekê hûr nebe, wê demê dibe ku dem were ku hûn dev jê berdin.

Heke ew eşkere ne bi we re ne, wê hingê tu feyde tune ku hûn bi hemî hêza xwe bi wî rengî şer bikin - ji ber ku çu rê tune ku ew ji we hez bikin di van şert û mercan de.

2) Bimeşin

Ev ji hemûyan serişteya herî girîng e – lê di heman demê de yek ji wan ên herî dijwar e.

Zehmet e ji ber ku dibe ku hûn hîs bikin ku hûn hewce ne ku têkiliya xwe bi wan re rast bikin, an jî ew ên we ne “Tîre” û divê hûn wisa bi hêsanî dev jê bernedin.

Lê eger ew nexwazin bi we re bin, wê demê hûn çi bikin û çi bibêjin jî ew nayê guhertin.

Û her çend hûn hewl bidin ku wê bixebitin - îhtimal heye ku dîsa jî zirarek mayînde bimîne ji ber ku di rêza yekem de nebûna hezkirina wan ji we re.

Lê her çend hûn nikaribin biçin bi wan re, wê hingê hûn hîna jî bijartina we heye ku hûn jiyana xwe bidomînin.

Nehêlin ku hûn xwe di nav hestên wan ên tevlihev û çerxên hestên wan de negirin (eger wusa be), lê zanibin ku ev têkilî bê guman qediya ye.

Ji ber vê yekê êdî wextê winda nekin li ber rûniştina xwe winda bikin