Tabloya naverokê
Zehmet e ku meriv zanibe ku meriv çi bike gava keçek ku tu jê hez dikî dest bi kişandina xwe bike.
Ne normal e ku meriv xem bike ka çima ew êdî naxwaze bi te re rûnê an çima dev ji vegerandina te berdaye nivîsan.
Lêbelê, dibe ku ew êdî ji te hez neke. Ev tiştek zehmet e ku meriv bibihîzin û qebûl bikin, lê rê hene ku hûn dikarin biceribînin û wê vegerînin ku dibe ku bixebite!
Li vir 9 tişt hene ku hûn dikarin bikin ger hevala we êdî ji we hez neke:
1) Bi wê re dilpak bin
Dema ku hevala te êdî ji te hez nake, yek ji yekem tiştên ku divê hûn bikin ev e ku bi wê re li ser vê yekê bipeyivin.
Nebêjin li dora çolê xistin ka hûn çawa hîs dikin. Rasterast jê re bêje ku tu difikirî ku ew êdî ji te hez nake û jê bipirse çima.
Tu dikarî dest bi jê re bibêjî ku tu hîs dike ku ew êdî ji te hez nake ji ber ku ew bangên te venagerîne an jî nivîsan dinivîse û ji berê kêmtir bala we dikşîne.
Bi dayîna wê şansê ku bi we re vebe, dibe ku ew vebe û ji we re bêje ka çima ew nema bi we re eleqedar e û ne bi hevala we re ye.
Di heman demê de dibe ku ew dest pê bike ku ew bi hemî hestên ku ew hîs dike bihesîne û tenê ji we cîhek hewce bike.
Li ser tiştê ku wê tam kiriye nepeyivin, û teqez her cara ku hûn mijara ku ew ji we pir hez nake mijar biguherînin.
Binêre_jî: Baweriyên sereke yên Sigmund Freud çi ne? 12 ramanên wî yên serekeLêbelê, netirsin ku hewl bidin û tiştan vegerîninbipirse ka ew hîn jî ji te hez dike.
2) Wê bihêle ku li ser xwe bipeyive
Dibe ku ji keçekê re zehmet be ku bêje ku ew êdî ji te hez nake, lewra dibe ku baştir be ku hûn hewl bidin ku hûn bi xwe re biaxivin.
Ev bi taybetî girîng e ger ev cara yekem be ku ew ji we re dibêje ku ew nema bi we re eleqedar e û heke wê berê tiştek weha negotibe.
Heke hevala te êdî ne eleqedar e ku bi te re be, belkî ew xwe xweş hîs nake ku bi te re li ser tiştên ku diqewimin biaxive.
Heke hûn dixwazin wê bihêlin ku ew vebe, hewl bidin ku li ser xwe bipeyivin û berjewendiyên xwe yên cihêreng.
Li ser tiştên ku hûn dixwînin bipeyivin û piştî ku hûn mezûn bûn hûn plan dikin ku çi bikin, an li ser pirtûkek ku we nû xwendiye an rêwîtiyek skiyê ya pêşerojê bipeyivin.
Heke ew neke 'bi awayekî erênî bersivê nede, wê demê dibe ku baştir be ku tu dev ji axaftina xwe berde, û ger ew dîsa jî bersiv nede, wê demê dibe ku çêtirîn be ku dev jê berde.
3) Nebin pir muhtac an jî girêdaye
Heke hevala te êdî ne eleqedar e ku bibe hevala te an ji te hez dike lê nikare xwe bibîne ku bi te re di nav têkiliyekê de ye, wê hingê dibe ku ev ji ber wê ye ku ew li dora we rehet hîs nake. êdî.
Xortên ku dest pê dikin difikirin ku hevala wan ji wan hez nake xeletiyek hevpar dikin.
Ew her dem dest pê dikin ku jê dipirsin:
- “ Ma tu hîn ji min hez dikî?”
- “Tu çiqas eleqedar dikîez?”
Bêgumanbûna wisa jinan dişewitîne.
Çima?
Jin bi mêrên ku di hestên xwe de xurt in, dikişînin, ne yên ku qels in. Zêdetir zilamek jê dipirse ka ew hîn jê hez dike an jê hez dike, ew ji wê re kêmtir balkêş xuya dike, û hwd.
Piraniya caran, reftarên hewcedar vediguherin nelirêtiyê, ku paşê jinek jî winda dike. ji bo hevalê xwe hurmet û balkêştir hê zûtirîn.
Tu dikarî biceribînî ku ew xwe baştir hîs bikî bi hembêzkirina wê û jê re bibêjî ku tu hîn jî evîndarê wê yî.
Lê çi tu bala xwe didî ku tu pir gêj dibî û nikarî jê re bibe alîkar?
Di vê rewşê de, ez pêşniyar dikim ku bi rahênerekî têkiliya profesyonel re biaxivim.
Bê guman, ez bawer nakim hemî rahênerên random li wir hene ku çareseriyên standardkirî didin. Lêbelê, ez dizanim ku hûn bi rastî dikarin bi rahênerên pejirandî li Têkiliya Hero bawer bikin.
Çima ez ewqas bawer im?
Ji ber ku cara dawîn ku min bi wan re têkilî danî, rahênerekî profesyonel ku ez pê re axivîm, bi têgihiştin û şîretên xwe yên profesyonel ez şaş kirim.
Ji ber vê yekê, heke hûn li şîretên kesane digerin ku ka meriv çawa ji pir girêkbûnê dûr dikeve, dudilî nebin ku hûn bi wan re têkilî bimînin.
Li vir bikirtînin da ku dest pê bikin.
4) Wê hîs bike ku tu bi wê ve girêdayî yî
Heke hevala te dest pê dike ku xwe bi dûr bixe an nema bi te re eleqedar bibe, wê hingê bihêle ku ew hîs bike ku tu hîn jî pêbawerîwê.
Mînakî, heke hûn mijûl in û wextê we tune ku hûn pê re bipeyivin an derkevin derve, wê demê jê re bibêjin ku hûn mijûl in û dê paşê pê re biaxivin.
Dibe ku ew ji ber vê yekê tevlihev bibe, nemaze eger ew hîs bike ku wê bi qasî berê wextê wê ji te re nemaye.
Dibe ku ew niha ji te hez neke, lê bi kêmanî ew dizane ku tu pêbawer î .
Bi wê re biaxive û jê re fam bike ku haya te ji tiştên ku ew tê re hene û ji bo ku careke din heman xeletiyan neke te gav avêtine ku xwe biguherîne.
Zehmet e ku meriv vegere yekî ku carekê pê re hevdîtin an jî jê hez kiriye. We jixwe diyar kiriye ku hûn ji hev re taybet in û ku hestên kesê din tenê ji we re heye.
Niha, lêbelê, tiştek qewimiye, û hûn her duyan nikanin jê derbas bibin. . Berî ku hûn biryar bidin ku hûn vê yekê bikin an na, pê ewle bin ku ew têkilî bi rastî baş bû û ji bo hevjîna we gelek wate bû.
5) Nîşan bidin wê ku hûn bêriya wê dikin
Heke hevala we ye êdî bi te re eleqedar nabe û têkilî bi te rawestandiye ji ber ku ew êdî ji bûna li dora te ne rehet e, tu dikarî wê bi nîşana wê vegerînî ku tu çiqas bêriya wê kiriye.
Mînakî, nivîsekê bişîne û bêje ku tu bêriya wê bike yan jî piştî kar telefonî wê bike.
Dibe ku hûn bixwazin xwe li dibistanê nîşan bidin an jî bixebitin ku li wir bi wê re biaxivin, li şûna ku hûn li bendê bin ku hûn her du hev bibînin.
Bi vî awayî, hûndikare bi wê re nêzîktir demê biaxive. Heke hûn di rewşek de ne ku hûn nikanin wê bi tevahî vegerînin, hewl bidin ku peyamên nivîsê bikar bînin da ku nîşanî wê bidin ku hûn bi rastî bêriya wê dikin.
Ji ber vê yekê heke ew guh nade bang û nivîsên we, ji bo Li şûna wê bersivekê ji wê bistînin.
Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn ji nû ve têkiliya di navbera we de saz bikin. Paşê, dema ku hûn hevûdu careke din bi xwe bibînin, wê têkilî heya radeyekê jixwe hebe.
Armanc ew e ku hûn jê re nîşan bidin ku hûn li ser wê difikirin û we bêriya axaftina wê kiriye.
Eger tu bi têra xwe vî karî bikî, piştî demekê ew ê jî bêriya te bike.
6) Ger xeletiyek kiribe wê bibore
Jin ji fikra bûyînê hez dikin. ji aliyê hevjînên xwe ve bê çi kirin bila bikin, ji ber ku ev nîşan dide ku ew ji her kesî bêtir girîng in.
Ew jî hez dikin ku ji ber xeletiyekê werin efû kirin ji ber ku ev nîşan dide ku hûn bi wan bawer dikin û pê bawer in.
0>Dema ku tu jê re dibêjî ku tu wê biborî ji bo her tiştê ku wê kiriye, ev yek wê hîs dike ku ew bi taybetî û hezkirî ye.
Tevî ku hûn bi xeletî hêrs bibin û birîndar bibin, ji ber ku hûn wê efû dikin, ew ê fêm bike ku ew hat efûkirin û vê rastiya nû qebûl dike.
Min şaş fam nekin.
Bexşkirin nayê wê wateyê ku ew dikarin ji her tiştê ku dixwazin birevin. Ev tê wê wateyê ku hûn wê fêm dikin û wekî ku ew e qebûl dikin, û ji ber ku ew pê dizane, ew ê nekedîsa heman xeletiyê bike.
Ev hîleyek psîkolojîk e ku bala wê vegerîne û jê re nîşan bide ku tu ji bo vegerandina hevala xwe ya berê di jiyana xwe de ciddî ne.
Heke tu Wext tune ku hûn bi wê re derkevin derve, paşê nîşanî wê bidin ku hûn amade ne ku ji riya xwe derkevin tenê ji bo dîtina wê an bi wê re biaxivin.
7) Bi wê re li ser tiştek ku ew jê hez dike biaxive
Eger hûn bixwazin hevjîna xweya berê vegerînin 3>
Ev nêzîkatiyek pir xweş e ji ber ku ew wê vedike, û ew ê dest pê bike ku ji we re bêje ka ew çawa hîs dike.
Lê belê, eger hûn vê xeletiyê bikin, ew dikare tiştan ji we herduyan re xerabtir bike.
Her tim li ser rastiyan bisekinin, ne ramanan, da ku ew nebin sedem ku guman bikin an nîqaş bikin. bi we re.
Mînakî, heke hûn her duyan li ser tiştekî ku ew jê hez dike nîqaş bikin û gelek caran li ser wê biaxivin, wê hingê pêşniyar bikin ku jê bixwazin ku bi hevalên xwe re di şevekê de derkeve derve.
Ew dikare beşdarî çalakiyek ku jê hez dike bibe û bi hev re li ser biaxive. Bo nimûne, eger ew ji çûna kirînê hez dike, hûn dikarin bi wê re biçin kirînê.
8) Baş li xwe miqate bin, ji ber vê yekê ew ê bala xwe bide û bixwaze ku hûn vegerin
Dema ku hûn baş lênihêrin ji xwe re, ev nîşan dide ku tu ji bo vegerandina hevjîna xwe ya berê ciddî ne.
Dema ku jin dibînin ku heval û mêrên wan li xwe nanêrin, ew dihêle ku ew bipirsin ka ew her du hîn bi hev re ne. ji ber ku wênaxwaze bi yekî/ê/a/ê/a/ê/a/ê/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/ê/a/a/a/ê/a/a/ê/a/a/ê/a/a/a/ê/a/a/a/a-a-a-a-a ku ji xwe re eleqedar nake re bibe.
Mebest ev e:
Gava ku mijar tê ser têkiliyan, dibe ku hûn ecêbmayî bimînin ku bibihîzin ku têkiliyek pir girîng heye. belkî te çavê xwe nekiriye:
Têkiliya ku te bi xwe re heye.
Ez vê yekê ji şaman Rudá Iandê hîn bûm. Di vîdyoya xwe ya bêhempa, belaş a li ser çandina têkiliyên saxlem de, ew amûran dide we ku hûn xwe li navenda cîhana xwe biçînin.
Û gava ku hûn dest bi vî karî bikin, nayê gotin ku hûn dikarin çiqas bextewarî û bikêrhatî bibînin. di nav xwe de û bi têkiliyên we re.
Ji ber vê yekê çi dike ku şîretên Rudá ew qas jiyanê diguherîne?
Belê, ew teknîkên ku ji hînkirinên şaman ên kevnar hatine wergirtin bikar tîne, lê ew guheztina xwe ya îroyîn dike wê. Dibe ku ew şaman be, lê wî di hezkirinê de heman problemên ku ez û te jiyaye.
Û bi bikaranîna vê hevgirtinê, wî ew deverên ku piraniya me di têkiliyên xwe de xelet dikin, destnîşan kir.
>Ji ber vê yekê heke hûn ji têkiliyên xwe yên ku qet naqedin, westiyayî bin, ku hûn xwe kêm nirx dikin, nenirxînin, an jê nayên hezkirin, ev vîdyoya belaş dê hin teknîkên ecêb bide we ku hûn jiyana xwe ya evînê biguherînin.
Guhertin îro bikin û hezkirin û hurmeta ku tu dizanî ku tu heqê xwe didî biçîne.
Ji bo temaşekirina vîdyoya belaş li vir bitikîne.
9) Cihê wê bide ku ji nû ve binirxîne
Heke êdî tu ne karibe bi te re behevalno, wê demê li dora xwe nemîne û berê xwe bi bîr bîne.
Bila ew bimeşe, û hinekî cîh bide wê ku xwe û tiştên ku te bi hev re kirine ji nû ve binirxîne.
>Eger ew dîsa jî bixwaze ku tu vegerî jiyana xwe, ew ê vegere cem te.
Têkilî bi hevala xwe ya berê re nede û li ber deriyê wê nemîne û jê lava neke ku te vegerîne.
Ev ê tenê ji wê re îsbat bike ku ew di rêza yekem de rast bû ku têkiliya xwe berda. Bi rastî, dibe ku ew ji we jî bitirse ger ew nexweş bibe û westiyayî ku hûn vegerin û wê aciz bikin.
Binêre_jî: Ma hûn dikarin di 40 saliya xwe de jiyana xwe bizivirînin? Li vir 18 rê heneJi ber vê yekê tiştek nekin ku hûn ê poşman bibin.
Fikrên dawî
Hemû têkilî di qonaxan re derbas dibin, û heya ku hûn hem vê yekê fêm bikin û hem jî bikarin riya xwe bi wan re derbas bikin, hûn ê pir çêtir bibin.
Bi vî rengî, hûn di têkiliya xwe de amadetir in û dikarin bi hev re bixebitin ku her astengiyên ku dikevin pêşiya we derbas bibin.
Tiştê herî girîng ew e ku hûn li ser hestên xwe bi hev re bipeyivin, da ku pê ewle bin ku xetên ragihandinê her dem vekirî ne.
Lê ji kerema xwe re bimînin ev di hişê xwe de ye.
Hûn nikarin kontrol bikin ku ew ji kê hez dike.
Tiştê ku hûn li ser kontrolê ne, hûn bixwe ne.
Niha demek pir baş e ku meriv bala xwe bide ser hinan forma xwe-pêşkeftinê û bala xwe bidin ser armancek nû.
Te gotara min eciband? Li ser Facebookê min biecibînin da ku zêdetir gotarên bi vî rengî li ser feed we bibînin.
