Psîkolojiya paşguhkirina jinê: Çawa, ew çawa dixebite û bêtir

Sedemek heye ku jin ji dema ku mêr bala xwe didin wan hez dikin. Hestek baş e ku meriv were pejirandin û qedirgirtin.

Û dema ku mêrek wê paşguh dike, ew dikare hîs bike ku ew wê red dike û dibe ku ew dest bi pirskirina xwe û qîmeta xwe bike.

Di vê posta blogê de , em ê psîkolojiya paşguhkirina jinê û tiştên ku divê hûn zanibin ji bo ku hûn wiya bi bandor bikin, vekolin.

Em ê her weha hin serişteyan pêşkêş bikin ka hûn çawa dikarin piştrast bikin ku hûn ji nedîtî ve neyên paşguh kirin. ji hêla jina ku hûn pê re eleqedar dibin.

Ji ber vê yekê, heke hûn amade ne ku li ser hunera paşguhkirina jinan bêtir fêr bibin, xwendinê bidomînin.

Psîkolojiya paşguhkirina jinê çi ye?

Psîkolojiya paşguhkirina jinê ev e ku ew hestek nepenî û fêlbaziyê diafirîne.

Hûn dibînin, dema ku hûn jinekê paşguh dikin, hûn di eslê xwe de dibêjin ku hûn ne eleqedar in. wê û ku ew ne layiqê bala we ye.

Niha, dibe ku ev wekî rêyek berevajî ya ku bala jinekê bikişîne xuya bike, lê paşguhkirina wê bi rastî dikare rêyek pir bi bandor be ku ew we bala xwe bide.

Çima?

Ji ber ku dema ku hûn jinekê bi qestî paşguh dikin, hûn li ser daxwaza wê ya xwezayî ya ku were xwestin û qedirgirtinê dilîzin.

Hemû jin dixwazin ku xwe xwezî hîs bikin, û gava ku hûn wê guh nedin wê, hûn peyamê dişînin ku hûn wê neberxwedêr dibînin.

Ev dibe ku însiyata wê ya şopandinê bike û ew pir baş dikare dest bi şopandina we bike.

Û bi qasî ku hûn evînjin mîna zilamekî ku di bin kontrolê de ye. Ew dihêle ku ew xwe ewle û ewledar hîs bikin.

Netirsin ku piçekî razdar bin.

Yek ji baştirîn rêyên paşguhkirina jinê ew e ku meriv hinekî razdar be. Ev tê wê wateyê ku hûn her gav ne hewce ne ku hûn her tiştî li ser xwe jê re bibêjin.

Bi rastî, pir caran çêtir e ku hûn nebêjin.

Bi bûna piçek nepenî, hûn didin Tiştê ku wê bişopîne.

Ji ber vê yekê, heke hûn dixwazin jinekê bi xweşiya xwe ve girêbidin, wê hingê vê vîdyoyê ji guruyê têkiliyan Bobby Rio temaşe bikin. Ew ê her tiştî hînî wan bike ku ew bi xwe ve girêbidin û bi te re mijûl bibin.

Tenê jinên ku hûn pê re eleqedar dibin paşguh bikin.

Tu wateya paşguhkirina jinên ku bi rastî ne girîng in tune em biçin bibînin. Ji ber vê yekê tenê jinên ku hûn bi rastî eleqedar in, paşguh bikin.

Hûn dibînin, paşguhkirina jinekê ji bo afirandina hewayek nepenî ye. Heger tu bi wê re eleqedar nebî, wê demê tu wateya wê tune ye.

Lê eger tu bala wê dikişînî, wê gavê guhnedana wê dikare rêyek baş be ku bala wê bikişîne û dibe ku tenê berdêl bide.

Piştrast bikin ku derfeta we ya paşguhkirinê armancdar e.

Paşguhxistina jinekê dibe ku xapînok be. Ger xelet were kirin, ew dikare paşve bibe. Ji ber vê yekê heke hûn ê jinekê paşguh bikin, piştrast bikin ku şansa we ya ji bo vê yekê armancdar e.

Mînakî, paşguhkirina wê ji bo rojek an du rojan piştî ku we bi hev re hevdîtinek xweş derbas kir, dikare bi rastî bixebite. xêra te. Ew ê wê bipirse ka çima tu yîguhnedana wê û ew ê dilxwaz be ku careke din bi we re biaxive.

Lê guhnedana wê ji bo hefteyekê an jî zêdetir dibe ku encamek din derkeve holê.

Hişyar bin ku hûn pir dûr û bêaqil nebin. .

Eger tu jineke ku tu jê hez dikî îhmal bikî heta wê astê ku ew hîs dike ku tu qet xema wê nakî, ew ê te wek sedemek winda binivîsîne û biçe.

Çima wisa ye? Welê, paşguhkirina jinek peyamê dişîne ku hûn ne eleqedar in. Û eger ew difikire ku tu ne eleqedar î, ew ê berê xwe bide yekî ku eleqedar e.

Ji ber vê yekê hay ji xwe hebin ku hûn pir dûr û bê eleqedar nebin. Di şûna wê de, bala xwe bidin ser şandina îşaretên tevlihev ên ku dê di berjewendiya we de bixebitin.

Dibe ku hûn dawiya dawî bala wê bikşînin.

Gelo hûn dikarin keçekê paşguh nekin û wê bikin ku we bişopîne?

Rastiya paşguhkirina keçekê ev e ku ew dikare bixebite, lê ew ne garantiyek e. Heke hûn bi keçek re eleqedar in û hûn dixwazin biceribînin ku guh nedin wê, da ku bibînin ka ew we dişopîne, çu zirara wê tune ye.

Lê ji bîr mekin, armanc ew e ku hûn hewayek nepenî û nepenî biafirînin û bişopînin. firsendeke ku ez bêriya te bikim.

Ya sereke ew e ku meriv hevsengiya rast di navbera guhnedan û nîşandana eleqeyê de bibîne.

Tiştek ev e: jin bi têgihîştina xwe têne zanîn. Ew yek ji wan amûrên herî hêzdar e ku di destê wan de ye.

Ew dikarin gava ku mêr bi wan re eleqedar dibin hîs bikin, û ew vê hişmendiyê ji bo berjewendiya xwe bikar tînin.

Mixabin, ji bo zilamê navîn ,guhnedana vê têgihiştinê zehmet e.

Ji ber vê yekê, pirs: gelo hûn dikarin keçekê paşguh bikin û wê bikin ku we bişopîne?

Bersiv, di teorîyê de, erê ye.

Lê belê di pratîkê de ji vê yekê pir dijwartir e.

Jin xwedî "lîstika" pir in. Ew ê aqil, hest û balkêşiya xwe ya laşî ji bo berjewendiya xwe bikar bînin.

Ji ber vê yekê paşguhkirina wan dikare bibe dijwariyek.

Ji ber vê yekê, heke hûn baldar nebin, ew ê bigirin. bi te ve girêdayî ye û di vê pêvajoyê de te dihêle ku te bişewitîne.

Çi hîs dike keçek dema ku ji hêla zilamek ve were paşguh kirin?

Rast be, guhnedana ji hêla zilamek dikare gelek awayan derbas bike .

Dibe ku keçikek ji ber ku ji redkirinê ditirse guh nade wê, dilşewat hîs bike. Her weha dibe ku ew xwe paşguh û ne girîng hîs bike ger ew nivîs û bangên wê paşguh bike.

Ew bi rastî tenê bi keçikê û rewşê ve girêdayî ye, tewra di çarçoweya hevjîn û têkiliyan de.

Hinek keç digirin ew bi xwe gava ku xort wan paşguh dikin. Ew dramatîk dibin û difikirin ku mêrik wan paşguh dike ji ber ku ew têra xwe ne baş in.

Ji hêla din ve, dibe ku hin keç vê yekê wekî dijwariyek bibînin. Ew ê li ser xwe bisekinin ku zilam hîn bêtir wan bala xwe bidin. Tewra ew ê hewl bidin ku wî paşguh nekin û dozek dermanê wî bidin wî.

Dibe ku jinên din ne xema wî bikin. Ji ber vê yekê ew bi xwe têra xwe pê ewle ne ku zanibin ku ew ne hewceyî pejirandina zilamek in. Ew ê binivîsinwî wek sedemek winda bike û biçe.

Bi kurtî, tu kes bersivê nade ka keçek çawa hest dike dema ku ji hêla zilamek ve bê guhdan.

Tiştek teqez e: paşguhkirina keçek dikare encamên wê hene, baş an xerab.

Tiştê herî baş ku hûn dikarin bikin ev e ku hûn bi guhnedana xwe armancdar bin û piştrast bikin ku keça ku hûn paşguh dikin bi rastî hêjayî wext û bala we ye.

Hûn pêdivî ye ku ew rast were kirin

Psîkolojiya paşguhkirina jinê dikare pîskek tevlihev be, lê heke hûn sedemên bingehîn fam bikin ku mêr wiya dikin, hûn dikarin vê taktîkê ji bo berjewendiya xwe bikar bînin.

Naha, ev girîng e: kişandin lîstikek derûnî ye. Û di vê lîstika derûnî de, paşguhkirina jinê dikare bibe qerta we.

Bi îdiaya ku hûn bala xwe nadin kesê ku hûn jê re dikişin, hûn dikarin li dora xwe hewayek daxwaziyê biafirînin.

Lê divê hûn wê rast bikin. Heke hûn pir dûr an bê eleqedar bin, hûn ê lîstikê berî ku ew dest pê bike winda bikin.

Ji aliyek din ve, heke hûn bikarin hevsengiya rast di navbera guhnedan û nîşandana berjewendiyê de bibînin, dibe ku hûn wê tenê bigirin. baldarî.

Ramanên dawîn

Paşguhxistina jinekê dikare di cîhana hevjîniyê de bibe stratejiyek pir serketî.

Bi têgihiştina psîkolojiya li pişt wê, hûn dikarin vê zanînê ji bo xwe bikar bînin. avantajê bikin û keçika ku hûn dixwazin li dû xwe bişopînin bikin.

Bê guman, ew ne planek bêaqil e, û her gav xetera redkirinê heye. Lê heke hûn jîr binLi ser vê yekê, paşguhkirina jinekê dikare rêyek girîng be ku wê bala we bikişîne.

Bi pispora têkiliya Kate Spring re, hûn ê çend teknîkên bihêz kifş bikin ku dikarin we ji "heval-zonê" bibin "nav daxwaz”.

Şêwirdariya wê di nav xwe de bi karanîna zimanê laşê xwe bi aqilane digire da ku bêtir pêbawerî û têgihîştina biyolojiya tiştên ku jinan dikişîne.

Ev tiştek e ku piraniya pisporên têkiliyan li ber çavan digirin. Û hînbûna vê dikare ji we re di nav hin têkiliyên mezin û ecêb de pêşkeftinek bide.

Vê vîdyoya belaş a Kate binihêrin.

Bêguman paşguhkirina jinê ne bê metirsî ye.

Heke hûn jinekê ji bo demeke dirêj paşguh bikin, wê pir baş eleqeya xwe bi we re winda bike û hereket bike. li ser.

Ji ber vê yekê, divê hûn zanibin ka meriv çawa jinek bi awayê rast paşguh dike, heke hûn dixwazin wê bixebitin.

Lê pêşî:

Çima mêr jinan paşguh dikin? 12 sedemên ku

Têkiliyên di navbera jin û mêran de dikarin pir nelirêt bin. Ji ber ku paşguhkirina jinekê di rewşên cihê de ji bo mirovên cihêreng dikare wateyên cûda bide.

Ji ber ku ew taktîkek populer e ku ji hêla mêran ve ji ber çend sedeman tê bikar anîn, werin em deh sedemên jorîn veqetînin ku çima hûn dikarin jinek paşguh bikin. .

1) Ji bo afirandina hesta sir û entrîgayê.

Wek me berê jî behs kir, paşguhkirina jinê dikare hestek nepenî û fêlbaziyê çêbike.

Tiştek ev e. : em ji tiştê ku em nikarin hebin hez dikin.

Û paşguhkirina jinekê dihêle ku ew hest bike ku ew nikare we hebe, ev yek dikare rêyek pir bi bandor be ku bala wê bikişîne.

Dema tu jinekê paşguh bikî, ew ê dest bi meraqê bike ka çima tu bi wê re eleqedar nabî. Ji ber vê yekê, dibe ku ew bixwaze li ser we bêtir fêr bibe.

Lê ji vê yekê zêdetir tişt hene.

Bi paşguhkirina jinekê, hûn jî nîşan didin ku hûn ne hêsan in. girtin. Û ev dikare ji jinan re pir balkêş be ji ber ku ew dixwazin hest bikin ku ew hezkirinên we bi dest dixin.

Ji ber vê yekê, heke hûn dixwazin hestek nepenî û fêlbaziyê biafirînin, paşguhkirina jinê karek e.rêyeke baş e ku meriv wê bike.

2) Tu celebek î ku ji bo bidestxistina dijwar dilîze.

Dema ku mêrek ji bo bidestxistina dijwar dilîze, ew di esasê xwe de ji bo bidestxistina jinekê paşguh dike. bala wê.

Û wek ku me berê jî behs kir, ev dikare rêyek pir bi bandor be ku wê bala we bikişîne.

Lîstîna dijwar ku hûn bigihîjin we ji jinan re balkêştir dike ji ber ku ew we dike mîna dijwariyek.

Û wek ku em hemî jî dizanin, jin ji dijwariyek baş hez dikin.

Tiştek ev e, dibe ku hûn pê nehesiyan, lê jin "teşeyek giştî" digirin ku merivek çiqas balkêş e. tenê bi xwendina zimanê laşê wî ye.

Di vê vîdyoya belaş a pisporê pêwendiyê û rahênerê hevjînê Kate Spring de, ew şîretên xwe yên sereke ji bo başkirina zimanê laşê we dide, da ku jin we balkêştir bibînin.

Ji ber vê yekê, heke hûn dixwazin pê ewle bin ku hûn jinekê bi awayê rast paşguh dikin, girîng e ku hûn bala xwe bidin zimanê laşê xwe.

Hûn dibînin, raza ku hûn tiştê ku hûn dixwazin ji jin ne ew qas dijwar û biha ye ku pir kes difikirin. Mesele ew e ku meriv çawa bandorê li hestên wê bike, da ku ew xwe bala we dikişîne.

Li vir dîsa lînka vîdyoyê heye.

3) Hûn hewl didin ku ji wê re bêtir xwestek xuya bikin. .

Gava mêrek guhnedana jinekê hildibijêre, ew ne tenê hewl dide ku bala te bikşîne. Ew jî hewl dide ku xwe bêtir xwestek xuya bike.

Wateya wê çi ye?

Belê, bi paşguhkirina wê, hûnnîşan dide ku hûn bi wê re ne eleqedar in. Û ev dikare we bêtir xwestek xuya bike ji ber ku ew we wekî dijwar xuya dike.

Jin ji dijwariyan hez dikin, û paşguhkirina jinek rêyek baş e ku bala wê bikişîne û di heman demê de xwe ji wê re balkêştir dike.

Dîsa, dibe ku ew dijberî xuya bike, lê rast e.

4) Tu bi dizî bala jinekê dikişînî.

Tevgera klasîk Di pratîkê de her fîlmek ciwan-teeny-bopper ew e ku zilam guh nede keçikê ji ber ku ew bala wê kişandiye.

Û her çend ev dibe ku klîşeyek xuya bike jî, hin rastiya wê heye.

Gava mêrek bala jinekê dikişîne, ew ê pir caran hewl bide ku bi guhnedana wê bi rengek xweşik bilîze. Ew naxwaze ku pir eleqedar xuya bike ji ber ku ew naxwaze wekî bêhêvî were.

Ji ber vê yekê, heke hûn difikirin ku zilamek we paşguh dike ji ber ku ew bala we kişandiye, şansek baş heye ku hûn rast e.

Bê guman, ev her gav ne wusa ye. Lê bê guman ew tiştek e ku meriv li ber çavan bigire.

5) Hûn bi wê re eleqedar nabin.

Tam berovajî vê sedemê li jor, dibe ku hûn biryar bidin ku jinekê paşguh bikin ji ber ku hûn ne eleqedar in. di wê de.

Wek ku ev ne bes e, paşguhkirina jinekê jî dikare bibe riya we ku hûn peyamek bişînin ku hûn ne eleqedar in.

Her çend ku ev yek wekî tiştek xirab xuya dike. , kirina vê yekê carinan hewce xuya dike. Beriya her tiştî, heke hûn bi yekî re eleqedar nebin, hûn çima dixwazin wî bi rê ve bibin?

Ew eçêtir e ku hûn ji destpêkê ve rast û rast bin.

6) Hûn fêm dikin ku hûn ne amade ne ji têkiliyekê re.

Paguhkirina jinekê jî dikare bibe rêyek ku mêr nîşan bide ku ew ne amade ye ji bo têkiliyekê.

Dibe ku ew nû ji têkiliyek demdirêj derketibe an jî dibe ku ew vê gavê li tiştekî cidî negere.

Binerin, têkilî dikarin tevlihev bibin. Û carinan, ya herî baş ew e ku em gavekê paşde bavêjin û bala xwe bidin ser xwe.

Tiştek xelet tune ku meriv tenê be.

Bi rastî, ew dikare pir azad be.

Ji ber vê yekê, eger hûn jinekê paşguh dikin ji ber ku hûn ne amade ne ji têkiliyekê re, ne hewce ye ku hûn xwe sûcdar hîs bikin.

Hûn tenê tiştê ku ji we re çêtirîn e dikin.

7) Tu bi giranî bi tiştên din ên jiyana xwe re mijûl î.

Dibe ku nakokiyên bernameyê çêbibin. Û gava ku ew dikin, pir caran hewce ye ku hûn tiştên din bidin pêşiya jiyana xwe ya evînê.

Hilbijartina paşguhkirina jinekê ji ber ku hûn bi kar, dibistan an jî bi erkên din re mijûl in, bi tevahî tê fêm kirin.

0> Beriya her tiştî, em nekarin her gav gava ku em berdest bin kontrol bikin. Û di rastiyê de, dibe ku carinan tenê nefesa ku hûn ji bernameya xweya mijûl distînin paşguhkirina jina ku hûn pê re eleqedar in.

Çiqas ku xuya bibe xemgîn e, paşguhkirina jinek ji ber ku hûn mijûl in carinan neçar e .

Ew ne şexsî ye, tenê pratîkî ye.

8) Pirsgirêkên te yên xwebaweriyê hene ku çawali dora jinekê tevbigerin.

Her çend mêr dikarin li dora jinan bi îdia û xwebawer bin, hinên din nizanin çawa tevbigerin. Dibe ku ew xwe şermokî an nerehet bikin, û guhnedana wê riya wan e ku vê rastiyê vedişêrin.

Bêguman, heke hûn biryar bidin ku wiya bikin, hûn dikarin wekî nerehet û kêmtir ji xwe bawer bin.

Ya sereke ew e ku meriv hevsengiyek bibîne. Bi îddîakar bin, lê zêde serdest nebin. Ji xwe bawer bin, lê dilnerm nebin.

Tiştê ku hûn dikarin ji pispora têkiliyan, Kate Spring hîn bibin, ev e.

Derket holê ku jin hin îşaretên laş bi tevahî nerazî dibînin, û piraniya mêran nizanin çawa vê yekê ji bo berjewendiya xwe bikar bînin. Û di vê vîdyoya belaş a hêja de, ew ê van îşaretên zimanê laş nîşanî we bide û hûn çawa dikarin wan bi kar bînin da ku jin we balkêştir bibînin.

Ji ber vê yekê heke hûn dixwazin piştrast bikin ku hûn guh nadin jin rêya rast, bala xwe bide zimanê laşê xwe. Ger bi niyeta rast were kirin, paşguhkirina jinekê dikare bi rastî we ji wê re balkêştir bike.

Li vir dîsa lînka vîdyoya belaş heye.

9) Dibe ku ew jixwe were girtin an zewicandin.

Vê wêne bikin: hûn vê jina ku di her astê de bi we re têkildar e - ji hêla rewşenbîrî, giyanî û bedenî ve nas dikin. Hûn heman nirxan parve dikin, ji heman xwarinan hez dikin, û tewra di fîlman de jî heman tama we heye.

Hûn ji xwe re difikirin "ev e! Min hevalê giyanê xwe dît."

Lê paşê hûn fêr bibinku ew berê hatiye girtin an jî zewicî ye.

Dibe ku ev serpêhatiyek pir xemgîn û dilşikestî be.

Lê rastî ev e, paşguhkirina jinek ji ber ku ew jixwe birin an zewicî ye, dibe ku tenê rêyek be. .

Ez dizanim ku ew bi tundî xuya dike, lê heke hûn li ser bifikirin, ew têgihîştî ye.

Eger ew jixwe birin an zewicîbe, ev tê wê wateyê ku ew ne berdest e. Û eger ew ne amade be, wê demê tu wateya şopandina wê tune ye, ne wisa ye?

Dibe ku wisa xuya bike ku hûn wê ji ber sedemên xelet paşguh dikin, lê di rastiyê de, hûn ji ber sedemên rast wê paşguh dikin. .

10) Tu bi rastî xema wê nakî.

Gelek sedemên mimkun hene ku çima zilamek dikare keçek paşguh bike, lê yek ji wan ên herî gelemperî ew e ku ew bi hêsanî nakeve. lênêrîn.

Hûn dibînin, biryara paşguhkirina jinê bi gelemperî biryarek bi zanebûn e. Ew ne tiştek e ku hûn bêyî ku pêşî li ser bifikirin bikin.

Bêguman, ne her kes di jiyana we de hêjayî dem û enerjiya we ye. Û heke hûn bala xwe nedin kesekî, paşguhkirina wî bi gelemperî karê herî hêsan e.

Tiştek ev e ku em hemî dem û enerjiyek bêdawî heye. Hûn nikarin wê ji bo kesên ku tu qîmetê nadin jiyana we.

Ji ber vê yekê ger jinek standardên we pêk nayîne, pêwendiya xwe bi wan re qut bikin da ku hûn ji bo kesên ku dikin bandûrek zêde hebe. .

11) Hûn di nav belengaziyê de dijîn û tirsa we ji redkirinê heye.

Dema ku ew têkiliyek bijin, gelek mêr ji ber belengaziya xwe û tirsa redkirinê paşde dimînin.

Ev tirs dikare bi çend awayan diyar bibe: dûrketina ji rewşên ku dibe ku werin red kirin, balkişandina li ser nîşanên ku eleqeyê nîşan didin, an hewldana xwendinê hestên hevjîna xwe bi bersivdana peyam û pêşkeftinên wê re.

Ew diyardeyek çi dibe bila bibe, tiştek eşkere ye: ev tirs dikare rê li ber mêran bigire ku xwe derxin derve û tevgerekê bikin.

Û Û di hin rewşan de, dibe ku ev yek bibe sedema bi tevahî paşguhkirina wê jî.

Bê guman, red kirin qet ne xweş e. Lê girîng e ku ji bîr mekin ku redkirin perçeyek jiyanê ye. Ev ji her kesî re dibe.

Ya sereke ev e ku hûn nehêlin tirsa we ya redkirinê we paşde bihêle.

12) Hûn ji lîstikên hişê yên ku jinan dijwar dikin hez dikin.

guh nedin jin di heman demê de dikare bibe rêyek ji lîstikên hişê.

Mînakî, hûn dikarin wê paşguh nekin da ku bibînin ka ew çawa bertek dike. An jî dibe ku hûn guh nedin wê ji bo ku ew bi çavnebariyê bike an bala wê bikişîne.

Werin em rast bin: lîstikên hiş dikarin kêfê bibin û carinan dikarin li berjewendiya we bixebitin.

Piçek pêşbaziya saxlem dikare bi rastî tiştek baş be.

Lê di heman demê de, lîstikên hiş jî dikarin manîpulatîf bin. Ev dikare bibe sedem ku jinek we paşde paşguh bike. Ya xerabtir, ew dikare di vê pêvajoyê de zirarê bibîne.

Hûn lîstikên hişê çi jî dilîzin jî, berî ku hûn çêbikin, li ser encamên muhtemel bifikirin.tevgera we.

Çawa meriv jinekê paşguh bike da ku wê di vê çanda hevjîniyê de bikişîne

Çanda hevjînê guheriye û bi vê yekê re, awayê ku em jin paşguh dikin da ku wan bala wan bikişîne jî heye. Berê, guhnedana jinekê hêsan bû.

Tu bi wê re ne diaxivî, ne ji wê dipirsî û ne jî ji wê re nivîsan vedibêje. Lê niha ji ber teknolojiyê paşguhkirina jinê ji her demê dijwartir e. Bi şandina mesajên nivîsê, medyaya civakî, û sepanên hevjînê re, hêsan e ku meriv bi kesê ku hûn paşguh dikin re di têkiliyê de bimînin.

Ji ber vê yekê heke hûn dixwazin jinek bi awayê rast paşguh bikin, divê hûn di derbarê wê de stratejiyek bin. Li vir çend serişte hene:

Çalakiya medyaya civakî ya xwe sînordar bikin

Dikare ji bo girêdana bi mirovan re rêyek girîng be. Lê di heman demê de ew dikare rêyek girîng be ku hûn bi kesê ku hûn paşguh dikin re têkilî bimînin.

Heke hûn jinekê paşguh dikin, ya herî baş ew e ku hûn çalakiya xweya medyaya civakî bisînor bikin. Ev tê wê wateyê ku tu du caran li ser wêneyên wê yên Instagram-ê nexebite an jî ji postên wê yên Facebookê hez bike.

Û heke ew di medyaya civakî de xwe bigihîne te, bersiv nede.

Rêyan bigerin ku hûn bihêlin top di hewşa xwe de.

Dema ku guhnedana jinekê tê, armanc ew e ku hûn topê li hewşa xwe bihêlin. Ev tê wê maneyê ku divê tu bibî yê ku pêwendiyê dest pê dike.

Divê tu bibî yê ku pêşî jê re sms dinivîsî, jê dipirsî û planan çêdike. Bi girtina topê li hewşa xwe, hûn rewşê kontrol dikin.

Rast bê gotin, gelek