सामग्री तालिका
"कर्म कुतिया हो," हैन?
हामी सधैं यो सुन्छौं। कसैले राम्रो काम गर्छ, राम्रो कर्म पाउँछ। कसैलाई केहि नराम्रो हुन्छ, त्यो हो कि उसको खराब कर्म थियो।
तर यसले कसरी काम गर्दैन।
आश्चर्य लाग्यो? म पनि! हामी सबैलाई कर्मको अर्थ थाहा छ भन्ने लाग्छ, तर के हामी?
कर्मको परिभाषा के हो?
सत्य हो, हामीमध्ये धेरैजसोको यो गलत छ। र यो गलतफहमीले हामी मध्ये कसैलाई पनि मद्दत गर्दैन।
जब तपाईंले कर्मको अर्थ के हो भनेर साँच्चै बुझ्नुहुन्छ, यसलाई व्यक्तिगत विकासको लागि शक्तिशाली उपकरणको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
यस अद्भुत उपकरणमा जान चाहनुहुन्छ व्यक्तिगत विकास? कर्मको साँचो अर्थ र यसले तपाईंको जीवनमा कसरी प्रभाव पार्न सक्छ भनेर जान्नको लागि पढ्नुहोस्।
कर्म भनेको के हो?
कर्म एउटा संस्कृत शब्द हो जसको अर्थ "कार्य" हो। यसले कारण-र-प्रभावको चक्रलाई जनाउँछ जुन धेरै पूर्वी धर्महरू, विशेष गरी हिन्दू र बौद्ध धर्ममा महत्त्वपूर्ण अवधारणा हो।
यसको सारमा, कर्मले कार्यहरू र कार्यहरूको परिणाम दुवैलाई जनाउँछ।
महत्वपूर्ण रूपमा, कर्म ढुङ्गामा सेट गरिएको छैन, हाम्रो नियन्त्रण बाहिर छैन, र अप्रत्यक्ष छैन। यसबाट, मेरो मतलब तपाईं अनियमित रूपमा राम्रो नतिजा पाउने आशामा राम्रो कामहरू गर्नुहुन्न (कर्मले यो हप्ता चिठ्ठा जित्ने आशामा तपाईंको काम गरिरहेको छैन)।
बरु, यसको मतलब यो हो कि चरणहरू। तपाईको जीवन, तपाईको आध्यात्मिक विकास र तपाईको व्यक्तित्व तपाईको विचार र कार्यले प्रत्यक्ष रूपमा ढालिएको हुन्छ। वर्तमानले भविष्यलाई असर गर्छफिर्ता।
भविष्यमा कर्मले तपाईंलाई कसरी इनाम दिन सक्छ भन्ने कुराको उत्कृष्ट उदाहरण यहाँ छ:
यदि तपाईं कर्मको अर्थमा गहिरो डुब्न चाहनुहुन्छ भने, यो उत्कृष्ट ३० मिनेटको भिडियो हेर्नुहोस्। कर्मको अर्थ के हो भन्नेमा:
समाप्त
कर्म क्रिया र प्रभावहरूको एक गतिशील आध्यात्मिक चक्र हो जुन हामीले हाम्रो विचार, निर्णय र कार्यहरू मार्फत प्रत्यक्ष रूपमा नियन्त्रण गर्छौं। । जब हामी सकारात्मक छनौट र विचारहरू सिर्जना गर्छौं, हामीले सकारात्मक परिणामहरू प्राप्त गर्नेछौं। यो भाग्य हो भनेर होइन, तर यो हामीले गरेका अघिल्लो कर्महरूको स्वाभाविक परिणाम हो।
यस कर्मको ज्ञानको साथ बाँच्दा, हामी मानसिक सामान र चिन्ताहरू छोड्न सक्छौं जुन हामी सोच्दछौं कि हामीलाई नियुक्त गरिएको छ। र बरु हाम्रो जीवनको नियन्त्रण लिनुहोस्।
पक्कै पनि बाहिरी कारकहरू छन् जसले तपाईंको जीवनलाई असर गर्छ। तर यदि तपाईंले साँचो शान्ति कस्तो देखिन्छ भन्ने बारे आफ्नो बुझाइलाई गहिरो बनाउनुभयो भने, तपाईंसँग जीवनलाई पूर्ण रूपमा अनुभव गर्ने क्षमता हुनेछ जुन तपाईंको वरिपरि के भइरहेको छ।
कर्मले हामीलाई के हुन्छ भन्ने निर्णय गर्ने स्वतन्त्रता देखाउँछ । यो हाम्रो जानाजानी कार्यहरू र विचारहरू हो जसले हाम्रो जीवनलाई शासन गर्दछ।
यदि तपाईं बुद्ध धर्म र पूर्वी दर्शनको बारेमा थप जान्न इच्छुक हुनुहुन्छ भने, हामीले एउटा गैर-बकवास गाइड सँगै राखेका छौं। यो 96-पृष्ठको eBook हो र तपाईंको सम्बन्ध, भावनात्मक लचिलोपन, र दिमागको अवस्था सहित दैनिक जीवनका सबै पक्षहरूलाई सुधार गर्न तपाईंले लिन सक्ने विशेष कार्यहरूमा केन्द्रित छ।
तिमीलाई मेरो मनपर्योलेख? तपाईंको फिडमा यस प्रकारका थप लेखहरू हेर्नको लागि मलाई फेसबुकमा लाइक गर्नुहोस्।
तिमी।मलाई विश्वास लागेन? कर्मको व्याख्याको लागि एक बौद्ध गुरुलाई सोधौं।
बौद्ध गुरुको कर्मको सरल व्याख्या
सुरुमा, एउटा कुरा सीधा बुझौं:
कर्मको "भाग्य" सँग कुनै सम्बन्ध छैन। यदि तपाइँ केहि नकारात्मक गर्नुहुन्छ भने, यसको मतलब यो होइन कि "यसलाई बाहिर पनि" गर्न को लागी केहि नकारात्मक हुनु पर्छ।> त्यसोभए कर्मको परिभाषा के हो?
मलाई buddhism.about.com ब्लगका बार्बरा ओ'ब्रायनले गरेको कर्मको यो सरल र स्पष्ट व्याख्या मन पर्छ:
"शब्द" कर्म" को अर्थ "कार्य" हो, "भाग्य" होइन।
बौद्ध धर्ममा, कर्म भनेको विचार, शब्द र कर्म मार्फत स्वैच्छिक कार्यद्वारा सिर्जना गरिएको ऊर्जा हो। हामी सबैले हरेक मिनेट कर्म सृजना गर्दैछौं, र हामीले सिर्जना गरेको कर्मले हामीलाई प्रत्येक मिनेटमा असर गर्छ। यो "मेरो कर्म" लाई तपाईंले आफ्नो अन्तिम जीवनमा गर्नुभएको कामको रूपमा सोच्नु सामान्य छ जसले यस जीवनमा तपाईंको भाग्यलाई छाप दिन्छ, तर यो बौद्ध समझ होइन।
कर्म एउटा कर्म हो, नतिजा होइन। भविष्य ढुङ्गामा राखिएको छैन। तपाईं आफ्नो स्वैच्छिक (जानाजानी) कार्यहरू र आत्म-विनाशकारी ढाँचाहरू परिवर्तन गरेर आफ्नो जीवनको पाठ्यक्रम परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ।"
कार्य, भाग्य होइन! कर्म भनेको हामीले हाम्रो कार्यबाट, हाम्रो विचारबाट सिर्जना गर्ने ऊर्जा हो। यो एक गतिशील शक्ति हो!
कर्मको अर्थ के हो?
कर्मको शाब्दिक अर्थ "कार्य, काम वा कर्म हो।"
तथापि, जब हामी कुरा गर्छौंकर्मको, हामीले के उल्लेख गर्दैछौं "कारण र प्रभावको आध्यात्मिक सिद्धान्त जहाँ एक व्यक्तिको उद्देश्य (कारण) ले व्यक्तिको भविष्य (प्रभाव) लाई प्रभाव पार्छ।" धन्यवाद, विकिपिडिया!
त्यसोभए, के यो "तिमीले जे रोप्छौ त्यही काट्छौ?" बन्द गर्नुहोस्, तर यो सबै होइन!
कर्ममा "कारण र प्रभाव" को बलियो कोर छ भने, यो अझ बढी छ कि तपाइँको कार्य र विचारहरूले तपाइँ कसरी तपाइँको जीवन बिताउनुहुन्छ। यो "ओह, मैले बाहिर रिसाइक्लिंग उठाएँ त्यसैले म पछि राम्रो चीज प्राप्त गर्नेछु" भन्दा कम छ र "अहिले मैले रोजेका राम्रा कार्यहरूले मलाई एक सद्गुणी व्यक्तिमा ढाल्नेछ।"
बृहदारण्यक उपनिषदबाट उद्धृत गर्नको लागि, "असल कर्म गर्ने मानिस असल बन्छ।"
तिमीले देख्यौ? यो असल कर्महरु को लागी हो कि हामी आफैलाई राम्रो मान्छे बनाउँछौं। त्यो कर्म हो!
हामीले कर्मलाई किन गलत पाउँछौँ?
मुख्यधाराको समाजले किन कर्मलाई यति गलत पाउँछ?
पप संस्कृतिमा कर्मलाई किन "तपाईंले प्राप्त गर्नुहुन्छ? तपाईं के योग्य हुनुहुन्छ?"
हामीले यो दृष्टिकोण कसरी विकास गर्यौं?
- किनभने पप संस्कृतिले सजिलो मार्ग लिन्छ। "हाम्रो हरेक कार्यलाई प्रतिक्रिया दिने गतिशील उर्जा प्रणाली छ।" भन्दा "खराबले नराम्रो बनाउँछ" भन्न सजिलो छ।
- किनभने हामीसँग यो भ्रामक दृष्टिकोण छ कि हामी हाम्रो भाग्यको नियन्त्रणमा छैनौं।<9
के?
म गम्भीर छु। कर्म भाग्य होइन। कर्म एउटा आन्तरिक शक्ति हो जुन हामीले राम्रो वा नराम्रोको लागि सिर्जना गर्छौं।
जब हामी यसलाई "त्यो कर्म हो" भन्दछौं।जब हामीलाई कुनै नराम्रो कुरा हुन्छ, हामी आफ्नो आन्तरिक शक्ति त्याग्छौं। हामीले चीजहरू परिवर्तन गर्ने हाम्रो क्षमता त्यागिरहेका छौं।
यो गलत दृष्टिकोणको कारणले गर्दा हामी हाम्रो नैतिक र आध्यात्मिक व्यवहारमा आधारित कर्मलाई एक प्रकारको नगद मेसिनमा रूपान्तरण गर्न चाहन्छौं।
यद्यपि, यदि हामीले खुशीको यो बुझाइलाई छोड्न सक्छौं भने, हामीले देख्न सक्छौं कि हामीलाई वर्तमान क्षणमा गहिरो दिमागमा बाँच्न र हाम्रो वास्तविक प्रकृति पत्ता लगाउन आवश्यक छ।
कर्म भनेको केवल ऊर्जा हो। यो हाम्रो जानाजानी विचार र कार्य हो। हामीले अहिले र भविष्यमा उत्पादन गर्ने ऊर्जाले हामीलाई असर गर्नेछ। यसको पुरस्कार वा दण्डसँग कुनै सरोकार छैन। कर्म निष्पक्ष छ र यसलाई नियन्त्रण गर्ने हाम्रो हात हो।
(साधारण तथ्य यो हो कि बौद्ध शिक्षाहरूले तपाईंको जीवन परिवर्तन गर्न सक्छ। यहाँ बुद्ध धर्म र पूर्वी दर्शनको लागि हाम्रो नयाँ गैर-बकवास गाइड हेर्नुहोस्।)
कर्मले व्याख्या गर्यो
कर्मले वास्तवमा कसरी काम गर्छ भन्ने केही उदाहरणहरू हेरौं।
पहिले नराम्रो कर्मलाई हेरौं (नराम्रोलाई बाटोबाट हटाउनु उत्तम हो। पहिलो)।
खराब कर्मका केही उदाहरणहरू के हुन्?
- मानिसहरूलाई दमन गर्ने
- शक्तिको दुरुपयोग
- चोरी
- धोखा
जब तिमीले खराब कर्म सृजना गर्छौ, तिमीले नराम्रो परिणाम भोग्छौ। यी मध्ये केही नतिजाहरू हुन सक्छन्:
- समाजलाई कमजोर पार्ने
- आफ्नो घनिष्ट सम्बन्धहरू नष्ट गर्ने
- आफ्नो भावना गुमाउनु
- समाजद्वारा दण्डित हुनु
अनि राम्रो कर्म?
- स्वयम्सेवासमुदाय
- अरुलाई आफुलाई जस्तै माया गर्ने
- सजिलो भन्दा नैतिक के छनोट गर्ने
जब तपाईले राम्रो कर्म बनाउनुहुन्छ, राम्रो परिणाम आउनेछ। परिणामहरू के हुन्?
- समाजलाई बलियो बनाउँछ, जसले अन्ततः तपाईंलाई फाइदा पुर्याउँछ
- तपाईंको बुद्धि बढाउँछ
- तपाईंलाई आफ्ना नकारात्मक भावनाहरूलाई सन्तुलनमा राख्न मद्दत गर्दछ
- तिम्रो आत्मालाई निको पार्छ
तिमीले देख्यौ? जब तपाइँ केहि कार्यहरू गर्नुहुन्छ, तपाइँ निश्चित परिणामहरू भोग्नुहुनेछ। कर्मले यसरी काम गर्छ।
र यो वास्तवमा यसको बारेमा सोच्न र यसमा प्रतिबिम्बित हुनु साँच्चै महत्त्वपूर्ण छ।
किनभने सत्य यो हो कि हामी मध्ये धेरैजना कम्प्युटरहरू खतरनाक भाइरसबाट संक्रमित भएका छन्।
मलाई बुझाउन दिनुहोस्:
हामी सबै अद्वितीय अनुभवहरूबाट गुज्रिरहेका छौं जसले हामीलाई राम्रो र नराम्रोको लागि आकार दिएको छ।
तर हामीले धेरै आधारभूत कुराहरूमा पनि किनेका छौं विश्वास र बानीहरू जसले हामीलाई गहिरो स्तरमा उत्प्रेरित र मार्गदर्शन गर्दछ, प्रायः हाम्रो पूर्ण ज्ञान बिना।
के यो सधैं सकारात्मक हुनु आवश्यक छ? के यो आध्यात्मिक चेतनाको कमी भएकाहरूमाथि श्रेष्ठताको भावना हो?
शामन रुडा इयान्डेको यो शक्तिशाली नि:शुल्क भिडियोको खोजी गर्दा, हामीलाई जालमा पार्ने अशक्त आध्यात्मिक विश्वासहरूलाई पूर्ववत गर्ने प्रभावकारी तरिका छ...
यदि हामी इच्छुक छौं मौलिक रूपमा इमानदार हुन र सही तरिकामा आफूलाई सामना गर्न।
सरलकर्मको परिभाषा
ठीक छ, सायद यो सबै अलि जटिल हुँदै गइरहेको छ। तपाईलाई कर्मको सरल, सजिलो परिभाषा चाहिन्छ।
यहाँ यो जान्छ:
कर्म भनेको कारण र प्रभावको सम्पूर्ण प्रक्रिया हो जहाँ हाम्रो कार्य र अभिप्रायले हाम्रो भविष्यलाई प्रत्यक्ष प्रभाव पार्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: जब केटा तपाईसँग सुत्न चाहँदैनन्, यी 15 काम गर्नुहोस्!कर्म एक गतिशील प्रक्रिया हो; यो कुनै वर्षाको दिनको लागि तपाईले बैंकिङ गर्ने कुरा होइन। जब हामी कुनै नराम्रो घटना घटेपछि "यो कर्म हो" भन्दछौं, हामीले वास्तवमा के भन्न खोज्छौं "यो पहिले लिइएका नकारात्मक कार्यहरूको प्राकृतिक परिणाम हो।"
सत्य यो हो कि यदि तपाइँ आफ्नो मन, तपाईंले जीवनलाई निष्पक्ष बनाउने इच्छा-पूर्तिभन्दा पनि नयाँ तरिकाले कर्मलाई हेर्नु पर्छ।
जीवन स्पष्ट रूपमा निष्पक्ष छैन, तर यो निरन्तर चलिरहने प्रक्रिया हो, र सबै कुरा अन्ततः अन्तरसम्बन्धित छन्।
कर्मको आध्यात्मिक अर्थ
त्यसोभए कर्म हाम्रो आध्यात्मिकतासँग कसरी सम्बन्धित छ? केवल "कारण र प्रभाव" भन्दा कर्म कसरी फरक छ?
यो पनि हेर्नुहोस्: 10 सँधै सही हुने व्यक्तिसँग व्यवहार गर्ने कुनै बुल्श*t तरिकाहरू छैनन्यो किन कर्म एक ऊर्जा हो, केवल एक अवलोकनको विपरीत?
यो प्रत्येक धर्मको लागि फरक छ। कतिपय धर्महरूले कर्मको बारेमा कसरी चर्चा गर्छन् भनी एक छिन हेरौं।
हिन्दू धर्ममा कर्म
हिन्दू धर्ममा, कर्मले आत्माको पुनर्जन्मको चक्रमा अभिन्न भूमिका खेल्छ। तपाईंले विगतमा गर्नुभएका कार्यहरूले भविष्यमा तपाईंको पुनर्जन्मलाई असर गर्नेछ।
हिन्दू धर्ममा तीन प्रकारका कर्महरू छन्:
- सञ्चिता: हाम्रो संचित कर्म। यो हामीले पहिले नै गरेका कर्महरूको कर्म होप्रारब्ध: पकाएको कर्म। यो कर्म हो जुन हाम्रो वर्तमान अवस्थामा अनुभव गर्न तयार छ
- क्रियामान: वर्तमान कर्म। यो हामीले अहिले गरेको कर्म हो, जुन भविष्यमा अनुभव हुनेछ।
बौद्ध धर्ममा कर्म
बौद्ध धर्म कर्मको कुरा गर्दा कम सीधा छ। बुझ्नु पर्ने कुरा के हो भने बुद्ध धर्मले कर्मलाई घातक मान्दैन। बौद्ध धर्ममा, तपाईं आफ्नो विचार र कार्यहरू परिवर्तन गरेर आफ्नो कर्म परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। कर्म पनि कर्मसँग कम र व्यक्तिको विचार र अवस्थाको बारेमा बढी जोडिएको हुन्छ।
जैन धर्ममा कर्म
जैन धर्ममा, कर्म एक ऊर्जाको सट्टा भौतिक पदार्थ हो। आत्माको कर्मद्वारा कर्म आत्मामा आकर्षित हुन्छ। त्यसपछि आत्माले संचित गरेको कर्मको सम्बन्धमा पुनर्जन्म हुन्छ।
कर्मका नियमहरू
हिन्दू धर्ममा, कर्मलाई नियन्त्रण गर्ने धेरै नियमहरू छन्। यहाँ सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छ:
- जे छर्छ, त्यही कटनी गर्नेछ।
- जे स्वीकार गर्न इन्कार गर्छौ त्यो तिम्रो लागि जारी रहनेछ।
- जहाँ जानुहुन्छ, तपाईं त्यहाँ हुनुहुन्छ।
- जब तपाईंको जीवनमा केही गल्ती हुन्छ, तपाईंमा केही गल्ती हुन्छ।
तपाईंले हिन्दू भनेर चिनाउनुहुन्न भने पनि तपाईंले त्यो देख्न सक्नुहुन्छ। यी नियमहरू हाम्रो जीवनमा धेरै लागू हुन्छन्। राम्रोमा राख्नुहोस्, र तपाईंले राम्रो खेती गर्नुहुनेछ। खराबमा राख्नुहोस्, र तपाईंले खराब कटनी गर्नुहुनेछ।
आफ्नो कर्मको बारेमा पत्ता लगाउँदै
अहिलेसम्म, तपाईं सोच्न सक्नुहुन्छ।जहाँ तपाईं आफ्नो कर्मको साथ खडा हुनुहुन्छ।
ठीक छ, तपाईंले पत्ता लगाउन पर्खन सक्नुहुन्छ। कर्मले पक्कै पनि तपाइँलाई कुनै बिन्दुमा थाहा दिनेछ।
अथवा, तपाइँ एक वास्तविक मनोवैज्ञानिकसँग सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ जसले तपाइँलाई तपाइँको कर्म यात्राको सन्दर्भमा तपाइँ कहाँ हुनुहुन्छ भन्ने संकेत दिनेछ।
स्पष्ट रूपमा, तपाईंले विश्वास गर्न सक्ने व्यक्ति खोज्नुपर्छ। त्यहाँ धेरै नक्कली मनोविज्ञान संग, यो एक राम्रो राम्रो BS डिटेक्टर हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
मेरो जीवनको विशेष रूपमा कठिन अवधि पछि, मैले साइकिक स्रोतमा एक पेशेवर मानसिकसँग कुरा गरें। उनीहरूले मलाई मैले खोजेका जवाफहरू र कसरी अगाडि बढ्ने भन्ने मार्गदर्शन दिए।
उनीहरू कत्ति दयालु, समझदार र सही थिए भन्नेबाट म प्रभावित भएँ।
यहाँ क्लिक गर्नुहोस्। आफ्नै मानसिक पढाइ।
मनोवैज्ञानिक स्रोतबाट एक वास्तविक मनोवैज्ञानिकले तपाईंलाई कर्मको साथ कहाँ उभिएको छ भनेर मात्र बताउन सक्दैन, तर तिनीहरूले तपाईंको भविष्यको लागि भण्डारमा के छ भनेर पनि प्रकट गर्न सक्छन्।
तपाईको मनको बगैंचामा पानी हाल्ने: कसरी कर्मलाई मार्गदर्शक शक्तिको रूपमा प्रयोग गर्ने
"जीवनले तपाइँलाई जुनसुकै अनुभव दिनेछ जुन तपाइँको चेतनाको विकासको लागि सबैभन्दा उपयोगी छ। तपाईलाई यो आवश्यक अनुभव हो भनेर कसरी थाहा हुन्छ? किनकि यो अहिलेको अनुभव हो ।” – Eckhart Tolle
कर्मको बारेमा सोच्ने उत्तम तरिका भनेको तपाईंले हरेक क्षण सिर्जना गरिरहनुभएको ऊर्जा हो। हरेक जानाजानी कार्य वा विचारले यो ऊर्जा उत्पन्न गर्छ।
हामी हरेक दिन यो महसुस गर्छौं, र यो भविष्यको लागि भण्डार गरिएको छैन।दण्ड वा इनाम।
तथापि, यदि तपाईं सधैं क्रोधको साथ प्रतिक्रिया दिनुहुन्छ भने, तपाईंले रिसको लागि दिमागलाई कन्डिसन गरिरहनुभएको छ। त्यसैगरी, शान्ति र शान्तका साथ चीजहरूमा प्रतिक्रिया गरेर, तपाईंले मनलाई शान्ति र शान्तको लागि कन्डिसन गरिरहनुभएको छ।
यी सबै गुणहरू, जस्तै क्रोध, असन्तुष्टि, आनन्द, सद्भाव, इत्यादि फूलको रूपमा देख्न सकिन्छ। ती बीउहरूबाट अंकुरिन्छन्।
जब हामी जन्मन्छौं, यी सबै मानसिक गुणहरू र भावनाहरू बीउ हुन्। अब कल्पना गर्नुहोस् कि यी बीउहरू तपाईंको मनको बगैंचामा आराम गरिरहेका छन् र निरन्तर या त सिँचाइएका छन् वा तपाईंको जानाजानी विचारहरूलाई बेवास्ता गरिरहेछन्।
तपाईंले के गर्नुहुन्छ भन्ने आधारमा, तपाईं खराब बीउहरूलाई पानी हाल्दै हुनुहुन्छ वा राम्रोलाई पानी दिनुहुन्छ। यी बीउहरू अन्ततः फूलहरू बन्न सक्छन् वा तिनीहरू ओइलाउन सक्छन् र मर्न सक्छन्।
हामीले यी फूलहरूलाई दिने ऊर्जा हाम्रो कर्मिक ऊर्जा हो भन्ने बुझ्नुपर्ने महत्त्वपूर्ण कुरा हो।
मानसिकताका साथ बाँच्दा हामी यो कर्मिक दिमागलाई अवलोकन गर्न सक्छ जुन हाम्रो दिमागमा स्थिति बनिरहेको छ र हामीले हाम्रो दैनिक जीवनमा कसरी प्रतिक्रिया गर्छौं भनेर परिवर्तन गर्न थाल्छ।
माइन्डफुलनेसले हामीलाई कुन फूललाई पानी हाल्ने र कुनलाई नगर्ने छनौट गर्ने क्षमता दिन्छ। माइन्डफुलनेस बिना, हामी केवल सशर्त विचार ढाँचाहरूमा प्रतिक्रियाशील हुन्छौं।
त्यसैले हाम्रो आफ्नै व्यक्तिगत र आध्यात्मिक विकासको लागि कर्मलाई बलको रूपमा प्रयोग गर्न, ठूलो राम्रोको लागि बलको रूपमा, तपाईंले आफ्नो दिमागमा दिमागको ज्योति चम्काउन आवश्यक छ। जीवन तपाईको कर्म उर्जा पहिचान गर्न र तपाईलाई समात्ने कुनै पनि कर्म उर्जालाई निको पार्न काम गर्दछ
