فهرست
ایا تاسو کله هم دا احساس کوئ چې ستاسو میړه له تاسو سره خبرې کوي؟
ایا هغه تل ستاسو نظرونه لرې کوي او تاسو ته نه وایي، حتی کله چې هغه ته هم ښه نظر ښکاري؟
که داسې وي، نو ستاسو اړیکه یو څه نور کار ته اړتیا لري.
تاسو سره په سمه لار کې د مرستې لپاره، موږ د مهربان میړه 14 اخطارونه شامل کړي دي.
1) هغه ستاسو د ټولو پریکړو کولو حق لري
یو مهربان میړه داسې احساس کوي چې هغه د خدای لخوا ورکړل شوی حق لري چې ستاسو په ژوند کې ټولې پریکړې وکړي ، په ځانګړي توګه د لوړې کچې. 0>د مثال په توګه، هغه به تاسو ته ووایي چې ستاسو د زیږون ورځ د هغه د مور او پلار په کور کې ده، نه هغه رستورانت چې تاسو غوره کړی ځکه چې هغه پوهیږي چې څه ښه دي.
یا هغه به ستاسو د ماشومانو د تګ په اړه ټولې پریکړې وکړي. ښوونځي ته او څنګه باید پورته شي.
زه په دې احساس پوهیږم:
دا نا امیده ده چې نه اوریدل کیږي، په ځانګړې توګه کله چې هغه داسې پریکړې کوي چې ستاسو په ټوله کورنۍ اغیزه وکړي.
2) هغه باور نه لري چې تاسو اړتیا لرئ د هغه سره د خپلو احساساتو په اړه وغږیږئ
د مهربان میړه بله خبرداری نښه دا ده چې هغه باور نلري چې تاسو اړتیا لرئ د خپلو احساساتو په اړه خبرې وکړئ.
<0 د مثال په توګه، هغه ښايي تاسو ته ووايي چې تاسو د خپلو احساساتو په څرګندولو یا تاسو ته د چلند په ورکولو سره یو څه غلط کوئ کله چې تاسو د دې په اړه د خبرو کولو هڅه کوئ چې یو څه تاسو احساس کوي.کله چې ستاسو میړه واقعیا ښه سړی وي. هغه به ستاسو احساساتو ته درناوی وکړي او غوږ ونیسي چې تاسو څنګه یاستاحساس.
هم وګوره: 13 د خبرتیا نښې هغه یو لوبغاړی دی چې په جامو کې دید وخت په تیریدو سره، تاسو او هغه به د یو بل د اړتیاوو په اړه ښه پوهه رامینځته کړي، ځکه چې تاسو به د هغه سره د خپلو احساساتو په اړه خبرې کړې وي.
مګر که هغه په دې باور نه وي. د هغه ملګري ته غوږ نیول - هغه ښځه چې ګمان کیږي د هغه ملګری او غوره ملګری وي - نو ممکن یو څه د هغه د کرکټر سره مخ شي.
دا پدې مانا ده چې تاسو باید د خپلې اړیکې ساتلو لپاره ډیر کار وکړئ. بوډا او لږ رومانتيک ګرځي.
3) هغه په دوامداره توګه انتقاد کوي چې تاسو څنګه ګورئ، مګر د هغه ظاهري بڼه ته پاملرنه نه کوي
ایا تاسو حیران یاست چې ولې ستاسو میړه ستاسو په څیر دومره انتقاد کوي؟ ګورئ؟
شاید هغه تاسو ته ووایي چې وزن کم کړئ او تاسو ښه جامې نه اخلئ. هغه ښايي تاسو ته ووايي چې ستاسو جامې بدرنګه دي یا ستاسو میک اپ ډیر دروند دی.
یا شاید هغه په ګوته کړي چې ستاسو ویښتان د سهار د موږک د ځالې په څیر ښکاري.
دا ټولې نیوکې د خپل ځان سره مینه کول ستونزمن کولی شي، په ځانګړې توګه که ستاسو میړه د خپل ظاهر په پام کې نیولو کې پاتې راشي.
"نو، ولې هغه به ستاسو په اړه دومره نیوکه وکړي؟"
د هغه د بې رحمۍ له امله د چلند، ستاسو میړه کیدای شي قضاوت وکړي چې تاسو د کلتوري معیارونو سره سم څنګه ګورئ.
مګر بیا هغه خپه کیږي که چیرې تاسو دا معیارونه پوره نه کړئ، که څه هم هغه هم د دوی ژوند نه کوي. 2>4) هغه ستاسو د عیبونو په ګوته کولو کې ګړندی دی
که چیرې ستاسو میړه تل ستاسو تیروتنې په ګوته کوي نو ممکن هغه بخښونکی وي.
تاسو ممکن احساس وکړئلکه هغه تاسو ته وایي چې هر وخت څه وکړئ، حتی کله چې دا یو څه کوچنی وي. خو ته له څه ویلو وېرېږې ځکه چې نه غواړې هغه خپه کړې.
ښایي یو مهربان خاوند پوه شوی وي چې په دې ډول د خپلې مېرمنې کنټرول ترلاسه کوي.
کارونه د هغه په طریقه وکړئ او پوښتنه مه کوئ ځکه چې تاسو نه غواړئ په ورځ کې نور فشار اضافه کړئ.
د هغه چلند ممکن ناگزیر وي ځکه چې تاسو دواړه د فشار او ناراضۍ په دوره کې بند یاست. مګر ایا تاسو واقعیا غواړئ خپلې پاتې ورځې په دې بدبختۍ کې تیرې کړئ؟
البته نه.
نو حتی که تاسو نه غواړئ بحث وکړئ ، تاسو باید لاهم په خپل دریځ ودریږئ او هغه څه ووایاست چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
5) هغه ستاسو ګټو ته په ټیټه سترګه ګوري
ایا تاسو د کب نیولو یا اوبدلو سره علاقه لرئ؟
شاید تاسو د پخلی کولو ، سکریپ بک کولو څخه خوند واخلئ. ، یا حتی یوازې ډیر لوستل.
که داسې وي، نو ستاسو میړه به داسې ښکاري چې ستاسو شوقونه ماشومانه یا ګونګ دي.
هغه به تاسو ته ووایي چې دوی احمق دي او هغه هیڅکله هم نه دی د هغه څه په کولو کې لیوالتیا لرئ چې تاسو یې کوئ.
او که تاسو هڅه وکړئ هغه ته ټول هغه څه ووایاست چې د هغه شوقونه له لاسه ورکوي، هغه به یوازې هغه پریږدي او هغه څه چې تاسو یې ویل له پامه غورځوي.
دا د مهربان میړه د خبرتیا نښه ده.
نه یوازې دا، بلکې دا به تاسو ته دا احساس درکړي چې تاسو باید د هغه شیانو له ترسره کولو څخه ډډه وکړئ چې تاسو یې خوښوي.
ټول ځکه چې ستاسو میړه ستاسو د شوق او ګټو ملاتړ او هڅونه نه کوي.
6) هغههڅه به وکړي چې د هغه "ملګري" له تاسو څخه ډیر مهم احساس کړي
د یوې شیبې لپاره په دې اړه فکر وکړئ:
ایا ستاسو میړه ملګري لري چې هغه د "تکړه سړی او ملګري" په توګه اشاره کوي ؟
یا ستاسو میړه داسې کارونه کوي لکه موټر پریږدي او "د هغه جواني" سره ډوډۍ ته ځي پداسې حال کې چې تاسو یوازې په کور کې اوسئ؟
زه پوهیږم چې دا تصور کول ګران دي، مګر که تاسو دې پوښتنې ته له نږدې وګوره، زه فکر کوم چې تاسو لیدلی شئ چې دا د یو مهربان میړه د خبرتیا نښه ده.
هغه ممکن له هغه خلکو سره ځړول خوښ کړي چې په یو ډول له تاسو څخه غوره دي. هغه ممکن ستاسو په شاوخوا کې له شتون څخه انکار وکړي ځکه چې هغه ستاسو سره په لیدلو شرمیږي.
که تاسو پدې اړه ناخوښه یاست نو د هغه سره په دې اړه خبرې وکړئ. مګر دا حقیقت چې هغه تاسو سره مساوي چلند نه کوي یوه جدي ستونزه ده.
7) هغه ستاسو مالي کنټرول خورا ډیر کنټرولوي
4>1>
یوه لاره یو میړه چې د خپلې میرمنې څخه غوره احساس کوي د هغې د لګښتونو څارنه کوي. هغه ښايي هڅه وکړي چې هغې ته ووايي چې هغه څه ته اړتیا نلري یا ورته ووایی چې هغه څه کولی شي او نشي اخیستلی.
بیا څه پیښ شوي د فکر کولو وړ نه و:
ځینې میړه حتی د معاینې لپاره لاړ شي. په منظم ډول د خپلې میرمنې د کریډیټ کارت بیانونه یا بانکي حسابونه.
دوی غواړي داسې احساس وکړي چې دوی په خپلو میرمنو ډیر ځواک لري نو دوی به هر هغه څه وکړي چې د غوره احساس کولو لپاره اړین وي او دا یقینا د دې نښه ده چې ستاسو میړه مهربان دی.
اوس، دا تاسو پورې اړه لري چې د هغه سره په اړه خبرې وکړئدا.
داسې نه ده چې رښتیني واده باید کار وکړي. تاسو د خپلو پیسو لپاره ډیر سخت کار کړی او ستاسو د سخت کار او قربانۍ له امله یې ترلاسه کړی دی.
بل چا ته اجازه مه ورکوئ چې دا له تاسو څخه غلا کړي - په ځانګړې توګه هغه څوک چې تاسو یې ډیره مینه لرئ.
8) هغه له تاسو څخه تمه لري چې هر وخت له شکایت پرته پخلی وکړي، پاک او ملګری اوسئ
یو مهربان میړه به له خپلې میرمنې څخه تمه ولري چې 24/7 ته تلیفون وکړي.
هغه به تمه وکړي د هغې پخلی کول، پاکول او هر هغه څه چې کولی شي هغه وکړي ترڅو هغه هر وخت خوشحاله کړي او هغه به هغې ته وقفه نه ورکوي.
هغه به ډیر احتمال داسې احساس کړي چې هغه د هغه په شاوخوا د هګیو په خولو ګرځي ځکه چې هغه نه کوي په خپل ژوند کې نور فشار نه غواړي.
9) هغه ستاسو په وړتیا باور نه لري چې د هغه له مرستې پرته د پریکړې کولو یا ستاسو ستونزې پخپله حل کړئ
دلته حقیقت دی: <1
تاسو د بهر د تګ لپاره د خپل میړه اجازې ته اړتیا نلرئ.
ستاسو میړه ممکن تاسو فشار راوړي چې هغه شیان ترسره کړئ لکه د ټولګي لپاره راجستر کړئ یا آنلاین ټولګي واخلئ پرته لدې چې لومړی ورسره خبرې وکړئ.
هغه ممکن تاسو ته ووایي چې تاسو ګونګ یا احمق یاست ځکه چې تاسو پخپله د زده کړې هڅه کوئ او هغه به ستاسو د زده کړې هڅې کمې کړي.
دا خورا بد ښکاري، مګر دا هر وخت په اړیکو کې پیښیږي په ځانګړې توګه که تاسو د یو مهربان میړه سره واده وکړئ.
مګر تاسو د دې ښه مستحق یاست.
تاسو هره ورځ سخت کار کوئ او تاسو باید د نوي څه زده کولو لپاره د هیچا څخه اجازه وانخلي.
نو هیڅکله د تاسو په څیر احساس مه کوئباید له خپل میړه څخه د هغه د اجازې غوښتنه وکړئ ترڅو هغه د هغه څه څخه ناراضه نشي چې تاسو یې کوئ. تاسو کولی شئ هر څه وکړئ او هغه په دې مسله کې هیڅ نه لري.
10) هغه ټینګار کوي چې هغه باید د کورنۍ مشر وي
دا یوه بله نښه ده چې ستاسو میړه بخښنه کوي او هغه به ډیر احتمال ولري چې ستاسو د ژوند هر اړخ کنټرول کړي.
که تاسو پیسې ونه ګټلې نو تاسو یې نشي مصرف کولی.
که تاسو ماشومان لرئ، هغه به یې وکړي. ډاډه اوسئ چې دوی په خپل وخت ښوونځي ته راځي حتی که هغه دنده نه لري.
هغه به تاسو ته لارښوونه وکړي چې څنګه دوی پورته کړي او تاسو ته به ووایي چې دوی باید کله ویده شي او کله باید پورته شي. په سهار کې.
هغه به تاسو سره د خپل کوچني نوکر په څیر چلند وکړي او تاسو ته به د پریکړې کولو اجازه ورنکړي ځکه چې هغه ستاسو څخه ښه پوهیږي.
نو بل ګام واخلئ:
خپل ځان ته ارزښت پیدا کړئ. دا زده کړئ چې څنګه خپل میړه ته اجازه درکړي چې په تاسو باندې تیر شي.
هغه ته اجازه مه ورکوئ چې تاسو ته ووایاست چې کارونه به څنګه ترسره شي - تاسو ماشوم نه یاست، او هغه مشر نه دی ستاسو څخه.
11) هغه ستاسو د ټولو لاسته راوړنو کریډیټ اخلي
تصور وکړئ چې دا به څه ډول وي:
تاسو ډیر سخت کار کوئ او په پای کې هغه پرمختګ ترلاسه کوئ چې تاسو یې لرئ له تیرو دریو کلونو راهیسې کار کوي.
تاسو په زړه پورې یاست، مګر کله چې تاسو خپل میړه ته د دې په اړه ووایاست، هغه ټول په تاسو خندا کوي او ستاسو په هڅو نیوکه کوي.
هغه به ووایي. تاسو چې هغه د هغه څه لپاره کریډیټ مستحق دی چې تاسو یې لرئسرته رسیدلی ځکه چې هغه ستاسو لپاره ستاسو ټولې پریکړې کړې دي.
اوس، زه پوهیږم چې دا خورا سخت او وحشیانه دی.
خو دا ستاسو لپاره مهمه ده چې پوه شئ چې تاسو سره څه شوي دي.
که ستاسو میړه په دوامداره توګه ستاسو د لاسته راوړنو کریډیټ اخلي او تاسو ته هیڅکله نه وايي چې هغه په تاسو ویاړي، نو هغه تاسو ته ډیر لږ درناوی کوي.
هم وګوره: 40 او یو واحد او خپګان سړی د ملګری په لټه کې دی12) هغه د اوریدلو یا زده کولو په پرتله ډیر ځله نورو ته سپکاوی او قضاوت کوي.
کله چې ستاسو میړه تاسو ته سپکاوی کوي، د خپل ځان په اړه د ښه احساس کول ګران دي ځکه چې تاسو په ژوره توګه پوهیږئ چې هغه تاسو ته درناوی نه کوي.
د مهربان میړه سره معامله کول خورا مایوسه او هڅه کیدی شي.
تاسو به د دې ډول احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې په پایله کې د ستړیا او خپګان احساس وکړئ.
او تر ټولو بده برخه دا ده چې تاسو نشئ کولی هغه پریږدئ ځکه چې تاسو ډیر ویره لرئ. زه به یو څوک ومومئ چې له هغه سره به ستاسو په پرتله ښه چلند وکړي.
تاسو فکر کوئ چې که تاسو د هغه پریښودلو هڅه وکړئ او ناکام شئ، هغه به نور هم ستاسو درناوی له لاسه ورکړي.
مګر تاسو باید په یاد ولرئ چې تاسو انسان یاست او ستاسو نیمګړتیاوې هغه څه دي چې تاسو ځانګړی کوي.
موږ ټول خطا کوو، مګر دا پدې معنی نه ده چې ستاسو میړه ستاسو په اړه قضاوت کولو کې سم دی.
13) تاسو تل هغه څوک چې بښنه غواړي او د هغه لپاره عذرونه کوي
دا یو له خورا زیان رسونکي شیانو څخه دی چې ستاسو واده او اړیکې ته د هغه د توجیه کونکي چلند له امله پیښ کیدی شي.
تاسو په پای کې داسې احساس نه کوئ تاسو د خپل څخه غوره مستحق یاستویره.
د دې پر ځای چې په خپل ژوند کې مثبت تمرکز وکړئ، تاسو خپل ټول وخت په منفي برخو تمرکز کوئ او تاسو د ناکامۍ په څیر احساس کوئ.
په پای کې، تاسو ممکن د دې وړتیا ودروئ. په خپل ځان کې ښه وګورئ ځکه چې تاسو د هغه د خوښولو په هڅه کې ستړي یاست.
هیڅ اړیکه بشپړه نه ده. او هره اړیکه به یو څه پورته او ښکته وي.
مګر تاسو باید په خپلو اړیکو کې د ستونزو پیژندلو او له خپل میړه سره د مقابلې زده کړئ.
تاسو خپل میړه ته اجازه نه ورکوئ تاسو ته سپکاوی کول او د هر هغه څه لپاره چې په اړیکو کې خرابیږي تاسو ملامتوي.
14) هغه د ګواښ احساس کوي کله چې هغه وګوري چې تاسو د نورو خلکو سره وخت تیروئ
یو له لویو نښو څخه ستاسو میړه څنګه ستاسو په وړاندې خواخوږي هغه وخت دی کله چې هغه د ګواښ احساس کوي کله چې تاسو د نورو خلکو سره وخت تیروي وګورئ.
هغه ممکن تاسو ته د دوی د نیتونو په اړه خبرداری ورکړي او هڅه وکړي چې تاسو د هغه سره پاتې شي ځکه چې هغه ویره لري چې دوی څه کوي. ته.
مګر دلته خبره دا ده:
ستاسو میړه دا حق نه لري چې د ګواښ احساس وکړي ځکه چې هغه ستاسو مالک نه دی.
هغه یوازې ستاسو سره هغه ډول چلند کولی شي چې تاسو یې کوئ. هغه ته اجازه ورکړئ چې له تاسو سره چلند وکړي.
که تاسو د هغه پریښودو څخه ډیر ویره لرئ، نو تاسو به خپل ځان ته دومره درناوی ونه کړئ چې خپلواک اوسئ او خپلې پریکړې پخپله وکړئ.
وروستي فکرونه
هیله ده، تر دې دمه تاسو ښه نظر ترلاسه کړی وي چې دا څه احساس کوي چې د یو مهربان میړه سره واده کول خوښوي، او تاسوپوه شوم چې تاسو د ښه کولو مستحق یاست.
مګر که تاسو غواړئ پوه شئ چې څنګه د واده مسلو حل کولو په اړه لاړ شئ، زه وړاندیز کوم چې د واده متخصص براډ براونینګ دا غوره ویډیو وګورئ.
هغه د زرګونو جوړو سره کار کړی ترڅو د دوی د اختلافاتو په پخلا کولو کې مرسته وکړي.
د کفر څخه د اړیکو نشتوالي پورې، براد تاسو د عام (او ځانګړي) مسلو سره پوښلي چې په ډیری ودونو کې پیدا کیږي.
<0 نو که تاسو چمتو نه یاست چې خپل ځان پریږدئ، لاندې لینک باندې کلیک وکړئ او د هغه ارزښتناکه مشوره وګورئ.دلته د هغه وړیا ویډیو بیا لینک دی.
