فهرست
تاسو د هغه د نیولو هڅه کوئ. تاسو هڅه کوئ چې حرکت وکړئ. مګر هرکله چې تاسو ورسره ټکر کوئ، هغه داسې ښکاروي چې هغه د تیرې اونۍ راهیسې ستاسو په اړه فکر کوي کله چې تاسو پوهیږئ چې هغه نه دی کړی.
هغه له تاسو څخه یو څه غواړي ... دا څه کیدی شي؟
هو، تاسو یوازې نه یاست. ما د بې شمیره میرمنو سره خبرې کړې دي چې د دې دقیق وضعیت سره یې معامله کړې. که هغه بیرته راشي، نو هغه باید ستاسو لپاره احساسات ولري، سمه ده؟ تاسو لیونی نه یاست او دا یوازې د نارینه مغز ته لږ بصیرت ته اړتیا لري ترڅو پوه شي چې دا ولې پیښیږي.
کله چې یو سړی دا ماتوي، تاسو شرط کولی شئ چې هیڅ احساسات پاتې نه وي. هغه اړیکه پریښوده، مګر انتظار وکړئ! که څه هم د هغه شعوري ذهن په حرکت کې دی، د هغه بې شعوري تر اوسه نه ده معلومه چې څه پیښ شوي دي.
په دې پوسټ کې به موږ هغه 17 لاملونه ولټوو چې ولې نارینه هغه ښځو ته راستانه کیږي چې دوی یې نه خوښوي.<1
موږ به دا هم وڅیړو چې تاسو باید څه وکړئ که تاسو پدې حالت کې یاست.
راځئ چې پیل وکړو!
1) هغه ډاډه نه دی، هغه مغشوش دی.
ډیری نارینه بیرته هغو ښځو ته راځي چې دوی یې نه خوښوي ځکه چې دوی مغشوش دي. دوی نه پوهیږي چې ولې دوی لاهم د هغې لپاره یو څه احساس کوي.
دوی داسې احساس کوي چې دا سم انتخاب دی او تاسو یې بیرته غواړئ. که تاسو له هغه څخه وپوښتئ چې هغه ستاسو او د اړیکو په اړه څه فکر کوي هغه به داسې شیان ووایي: "تاسو ډیر ښکلی، خوږ، هوښیار، تکړه یاست او زه واقعیا له تاسو سره مینه لرم." هغه ممکن حتی داسې شیان ووایی لکه: "زه لاهم له تاسو سره مینه لرم."
تاسو بهکه تاسو له دوی سره مینه لرئ ، نو دوی کولی شي هرڅه او هرڅه چې دوی وغواړي ترسره کړي ځکه چې دوی پوهیږي چې تاسو به دوی نه پریږدئ. دا یوه له سترو تېروتنو څخه ده چې ښځې یې کوي کله چې د احساساتي ناوړه اړیکو په اړه راځي.
هغه ته ووایاست چې تاسو ادامه ورکوئ یا نه په دې پورې اړه لري چې هغه څنګه چلند کوي.
9) هغه د یو څه تعقیب کوي. نور شتون نلري.
هغه بیرته راځي ځکه چې هغه نه غواړي هغه اړیکې پریږدي چې تاسو ورسره یوځای یاست. کله چې هغه مخکې له تاسو سره و، نو هرڅه خورا ښه وو. هغه تاسو سره مینه درلوده، هغه تاسو سره مینه درلوده، او هغه ستاسو د شرکت څخه خوند اخیستی.
مګر اوس دا ټول ورک شوي دي. احساسات له منځه تللي، احساسات بدل شوي، او هغه مینه چې اوس ستاسو ترمنځ ولاړه ده د لیرې حافظې په څیر ښکاري. هغه د تیرو ټولو پخوانیو یادونو سره ساتلی دی کله چې هر څه د هغه په ژوند کې د حرکت کولو لپاره مناسب ښکاري.
زه باید څه وکړم؟
0> که دا څه پیښیږي، نو دا نه ده ستاسو ستونزه. هغه باید پریږدي او پرمخ لاړ شي. هغه په تیر کې ساتي او دا د دې لامل کیږي چې اوسنی له لاسه ورکړي. هغه باید د واقعیت سره مخ شي او دا ومني چې شیان بدل شوي دي.هغه څه چې تاسو یې کولی شئ هغه ته وښایئ چې ستاسو اړیکه نور څنګه کار نه کوي یا ستاسو د اړیکو پای ته رسیدو وروسته تاسو څنګه بدل شوي. هغه ته خبر ورکړئ چې دا نور ستاسو لپاره کار نه کوي، او دا ممکن د هغه لپاره هم کار ونکړي.
10) هغه واقعیا چمتو نه دیاړیکه.
هغه بیرته راځي ځکه چې هغه لاهم چمتو نه دی چې په اړیکه کې وي. هغه د بیا ټپي کیدو څخه ویره لري.
نو اوس هغه د "آزاد روح" کارت لوبوي او وايي چې هغه نه غواړي چې بند پاتې شي یا اوس ځای ونیسي. مګر دا د هغه د ژمنې څخه د مخنیوي او ډاډ ترلاسه کولو یوازینۍ لار ده چې هغه بیا ټپي نشي.
زه باید څه وکړم؟
د یوې دقیقې لپاره په دې اړه فکر وکړئ، د هغه سره دا سړی ستاسو د وخت ارزښت لري؟ که نه نو تاسو باید هغه پریږدئ. هغه ته ووایاست چې هغه باید د ژمنتیا له ویرې سره مخ شي او خلاص شي. که هغه ستاسو سره نه وي، نو هغه باید بل څوک ومومي چې هغه خوشحاله کړي. او که تاسو هغه څوک یاست چې هغه خوشحاله کوي، نو هغه باید دا ومني او ژمنه وکړي.
11) هغه نه پوهیږي چې څنګه په ریښتینې اړیکه کې وي.
ساده. لکه څنګه چې. هغه بیرته راځي ځکه چې هغه نه پوهیږي چې په ریښتیني، بالغ اړیکو کې څه ډول ښکاري. هغه فکر کوي چې که تاسو بیرته یوځای شئ، نو هغه به وکولی شي هغه څه ومومي چې تاسو سره یې په لټه کې دي. هغه اوس هم هڅه کوي چې دقیقا معلومه کړي چې د دوو کسانو ترمنځ د شیانو د کار کولو لپاره څه اړتیا ده.
زه باید څه وکړم؟
که دا څه پیښیږي، نو تاسو د هغه سره هیڅ ډول احسان نه کوئ. بیرته یوځای کیدو سره. ستونزه تاسو نه یاست، دا هغه دی، او تاسو باید هغه ته خبر ورکړئ چې هغه د دې په اړه یو څه کولو ته اړتیا لري. هغه باید په خپل ځان کار وکړي او معلومه کړي چې دا د جوړولو لپاره څه اخليد اړیکو کار له نورو ښځو سره تر هغه وخته پورې ترسره کوي چې هغه یې د سمبالولو لپاره کافي بالغ نه وي.
12) هغه ویره لري چې پیژني له لاسه ورکړي.
هغه بیرته راځي ځکه چې هغه له یوازیتوب څخه ویره لري. هغه تاسو سره مینه لري، هغه تاسو یادوي، او هغه ستاسو سره د خپل وخت څخه خوند اخلي. تاسو پیژنئ او ستاسو اړیکه آرام ده. څه شی دی چې مینه نه لري؟
مګر ستونزه دا ده چې هغه نشي کولی هغه څه پریږدي چې هغه وګوری چې څه کیدی شي. هغه د خپل ژوند په دې کوچنۍ برخه پورې تړلی دی چې واقعیا نور کار نه کوي ځکه چې دا ټول هغه څه دي چې هغه پریښي دي.
زه باید څه وکړم؟
که دا څه پیښیږي نو تاسو باید صادق وي. هغه ته ووایاست چې تاسو اوس په خپل ژوند کې مختلف شیانو ته اړتیا لرئ او دا چې تاسو احساس نه کوئ چې هغه نور ستاسو لپاره مناسب دی.
هغه ته د دې لاملونه ووایاست چې ولې داسې نه بریښي چې دا له کوم ځای څخه راځي. . بیا هغه ته یو څه وخت ورکړئ ترڅو معلومه کړي چې ایا هغه کولی شي پخپله ښه کار وکړي. که هغه بل څوک ومومي او پرمخ ځي، نو د هغه لپاره ښه دی.
13) هغه غواړي ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو به د بل چا سره نه یاست.
هغه بیرته راځي ځکه چې هغه ویره لري. بل څوک به هغه څه واخلي چې هغه له تاسو څخه غواړي. کله چې تاسو د هغه سره یاست، نو هغه پوهیږي چې تاسو نیول شوي یاست او هیڅوک نشي کولی تاسو له هغه څخه غلا کړي. کله چې ستاسو د دواړو ترمنځ شیان ښه وي، نو هغه د دې په اړه اندیښنه نلري چې ستاسو په ژوند کې بل څوک شتون لري.
زه باید څه وکړم؟
که دا څه پیښیږي نو بیا تاسو باید صادق اوسئ.هغه ته ووایه چې تاسو دا وعده نشئ کولی چې تاسو به بل څوک ونه مومئ او دا به پیښ شي که هغه وغواړي یا نه.
هغه ته ووایاست چې دا د هغه لپاره یو څه دی چې پخپله فکر وکړي. او که هغه په دې اړه خپه شي، نو دا ستاسو ستونزه نه ده.
14) هغه د اړیکو بیرته ستنیدل غواړي ځکه چې تاسو یوازینۍ ښځه یاست چې هغه یې درلوده.
هغه بیرته راځي ځکه چې هغه فکر کوي چې تاسو ترټولو غوره شی یاست چې هغه یې درلود. هغه له تاسو سره مینه لري او له تاسو سره اړیکې لري، نو هغه په طبیعي توګه داسې انګیري چې تاسو اوس د هغه په ژوند کې ترټولو غوره ښځه یاست. هغه بله ښځه نه لري چې تا سره پرتله کړي.
زه باید څه وکړم؟
که دا څه پیښیږي، نو تاسو باید هغه ته یادونه وکړئ چې تاسو پخوا وئ. لکه او دا چې هغه ستاسو سره د خالي اړیکو په پرتله خورا ښه مستحق دی. هغه ته ووایه چې د هغه پخوانیو هیڅ کله هم له هغه سره واقعیا مینه نه درلوده او اوس هرڅه توپیر لري.
15) تاسو اصلي معامله یاست ... مګر هغه ژمنې ته چمتو نه دی.
هغه بیرته راځي ځکه چې هغه ویره لري چې ځان بیا اړیکې ته ژمن کړي. هغه پوهیږي چې تاسو عالي یاست، مګر د مینې او ژمنتیا څخه د هغه ویره د هغه لپاره خورا ډیره ده چې هغه له منځه یوسي.
د دې پرځای چې دا هغه بیرته ونیسي، هغه تل تاسو د خپل ذهن شاته ساتي. هغه تل امید ژوندی ساتي چې تاسو به هغه بیرته خپل ژوند ته بلنه ورکړئیوه ورځ ځکه چې هغه پوهیږي چې تاسو د دې ارزښت لرئ.
زه باید څه وکړم؟
که دا څه پیښیږي، نو تاسو باید د خپل ځان سره صادق اوسئ او د وضعیت ریښتیني ارزونه وکړئ. . که هغه ژمنې ته چمتو نه وي، نو دا ستاسو دنده نه ده چې هغه جوړ کړئ.
تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې تاسو د هغه په اړه څه احساس کوئ او له هغه ځایه لاړ شئ. که تاسو له هغه سره مینه لرئ، نو دا تاسو پورې اړه لري چې د هغه سره کار وکړئ.
که تاسو له هغه سره نور مینه نه لرئ، نو تاسو باید پریږدئ ترڅو تاسو دواړه د خپل ژوند سره مخ شئ.
نتیجې
یو شی د ډاډ لپاره دی: تاسو نشئ کولی د تل لپاره دې ته دوام ورکړئ. یو دلیل شتون لري چې ولې هغه بیرته راځي، مګر دا ستاسو له کنټرول څخه بهر دی. ټول هغه څه چې تاسو یې کولی شئ دا پریکړه وکړئ چې تاسو څومره اوږده هڅه کول غواړئ او دا به ستاسو لپاره څه وخت ونیسي چې په پای کې د هغه څخه یو ځل او د ټولو لپاره حرکت وکړئ
په یاد ولرئ چې ستاسو وخت د هغه په څیر مهم دی. نو که تاسو هیڅکله پریکړه ونکړئ، نو دا به هیڅکله هیڅ ځای ته لاړ نشي.
یوازې تاسو کولی شئ پریکړه وکړئ چې ستاسو او ستاسو راتلونکي لپاره څه شی دی. که هغه واقعیا غواړي چې تاسو سره وي، نو هغه به په شاوخوا کې پاتې شي او د وخت په تیریدو سره به ځان ثابت کړي.
که نه، نو دا وخت دی چې پرته له هغه حرکت وکړئ ځکه چې زړه هره ورځ ماتولو لپاره نه دی. . بل ځل چې هغه بیا راڅرګند شي یوازې ستاسو زړه د پخوا په پرتله ډیر ماتوي.
که تاسو دا فکر کوئ او هغه ډول ته پام وکړئ چې شیان اوس دي، نو تاسو به وګورئ چې داستاسو دواړو لپاره به غوره وي که چیرې هغه لاړ شي او بل څوک ومومي.
ډیری وختونه دا احساس ترلاسه کوي چې هغه واقعیا تاسو سره مینه نه لري. په هرصورت، هغه به هیڅکله دا ونه مني چې احساسات یې ریښتیني ندي.هغه بیرته راځي ځکه چې هغه نه پوهیږي چې په سر کې څه تیریږي. هغه نه پوهیږي چې ولې هغه لاهم تاسو ته متوجه دی. تاسو ورته ګورئ او عمل کوئ لکه د تیر ځل چې هغه تاسو پریښودلی و، مګر د ځینو دلیلونو له امله، هغه نشي کولی خپل احساسات پریږدي.
زه باید څه وکړم؟
که دا پیښ شي تاسو، بیا هغه څه چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ د هغه سره د دې ګډوډۍ په لرې کولو کې مرسته وکړئ.
د هغه سره مرسته وکړئ پوه شئ چې ولې هغه تاسو ته د جذابیت احساس کوي.
تاسو کولی شئ دا د پوښتنو په کولو سره ترسره کړئ چې تاسو یې کولی شئ. هغه د وضعیت او احساساتو په اړه فکر کوي. که څه هم تاسو باید محتاط اوسئ ، تاسو نه غواړئ هغه پوه شي چې تاسو څه کوئ. ستاسو موخه دا ده چې هغه د خپلو احساساتو په اړه فکر وکړي، نه ستاسو.
هڅه مه کوئ چې د هغه سره ملګري شئ. د دې چانس شته چې هغه به مغشوش شي که تاسو د ملګري په توګه ځړول شئ، او بیا پریکړه وکړئ چې هغه غواړي تاسو سره وي.
همدارنګه، دا به غوره وي که تاسو خپل وخت په نارینه وو کې مصرف نه کړئ څوک چې نه کوي. ستا سره مینه لرم. که هغه تاسو سره مینه نه لري نو ستاسو په ژوند کې د هغه لپاره هیڅ دلیل شتون نلري.
که هغه تاسو سره مینه نه کوي او بیرته راځي، دا یوازې د وخت خبره ده مخکې لدې چې هغه تاسو پریږدي د بلې نجلۍ لپاره. بیا به ستا زړه مات شي.
2) هغه په تاسو کې د بل څه په لټه کې دی.
هغه بیرته تاسو ته راځي ځکه چې هغه په تاسو کې هغه څه ویني چې هغه یې په لټه کې دي، مګر اوس هغه نه کوي. نه پوهیږم هغه څهدی. ډیری وختونه هغه څه چې هغه په لټه کې وي هغه احساس چې هغه د لومړي ځل لپاره تاسو سره یوځای کړی و.
شاید دا خورا پیاوړی فزیکي جذب و. شاید دا د بلې میرمنې سره د لیدو لیوالتیا وه. یا شاید دا یوازې هغه کیمیا وه چې تاسو دواړو درلوده.
هغه د هغه څه په اړه نظر لري چې هغه غواړي، مګر اوس هغه نه پوهیږي چې څنګه یې ترلاسه کړي. هغه فکر کوي چې که تاسو بیا یوځای یاست، نو یو څه به په جادو سره کار وکړي.
هم وګوره: 12 لاملونه چې ولې تړاو د رنځ ریښه دهزه باید څه وکړم؟
که دا هغه څه وي چې هغه هڅه کوي، نو تاسو باید د هغه سره مرسته وکړئ. . که څه هم هغه ته غلط امید مه ورکوئ!
هغه ته ووایاست چې شاید تاسو ورسره د ستونزې په حل کې مرسته کولی شئ. تاسو کولی شئ شیان ووایئ لکه: "که تاسو دا احساس بیا غواړئ نو موږ باید یو څه بدلونونه وکړو." ستونزه دا ده چې شاید د اړیکو په اړه ځینې شیان شتون ولري چې هغه نور نه خوښوي.
هغه فکر کوي چې دا شیان وروسته په اړیکه کې پیښ شوي، مګر دوی ممکن د پیل څخه شتون ولري. هغه اړ دی چې اړیکې وګوري او معلومه کړي چې څه کار کوي، او څه نه دي.
هغه ته ووایاست چې هغه باید تاسو سره صادق وي. که هغه واقعیا دا احساسات بیا غواړي ، نو هغه به اړتیا ولري چې وګوري چې ولې دوی په تیرو وختونو کې شتون درلود. هغه باید په دې اړه فکر وکړي چې اوس څه توپیر لري، او هغه څه کولی شي چې یو ځل بیا ورته جذب پیدا کړي.
تاسو باید هغه ته لارښوونه وکړئ کله چې هغه د ګډوډۍ یا ډاډمن احساس پیل کړي، که نه نو دا ډیر زیان رسولی شي. هغه ممکن تاسو د ولې شیانو لپاره ملامت کړيکار نه کوي تاسو باید هغه ته ووایاست چې دا ستاسو ګناه نه ده، او هغه باید د خپلو احساساتو مسؤلیت په غاړه واخلي.
بیا تاسو کولی شئ د هغه سره مرسته وکړئ چې پوه شي چې هغه د ستونزې سره مخ دی مخکې له دې چې خراب شي. تاسو کولی شئ هغه ته یو څه مشوره ورکړئ چې څنګه خپل احساسات بیرته ترلاسه کړي، هغه ته ووایاست چې څه کولو ته اړتیا لري، او څنګه یې ترسره کړي. تاسو کولی شئ د هغه سره د هغه څه تر مینځ د توپیر په لیدو کې هم مرسته وکړئ چې هغه ستاسو لپاره احساس کوي ، او هغه څه چې هغه واقعیا غواړي.
3) هغه تاسو ازموینه کوي.
هغه بیرته راځي ځکه چې هغه تاسو ازموي. شاید هغه د یو څه په لټه کې وي، مګر هغه واقعیا نه پوهیږي چې دا څه دي. شاید هغه غواړي پوه شي چې تاسو د هغه د هیلو سره سم ژوند کولی شئ.
شاید هغه په دې باور وي چې که تاسو بیا یوځای یاست نو شیان به په اتوماتيک ډول ښه شي. په هرصورت، تاسو په اړیکه کې نه یاست او دا حتی کار کولو ته نږدې نه دی، نو اوس هغه نه پوهیږي چې څه وکړي.
زه باید څه وکړم؟
که دا څه وي واقع کیږي، نو تاسو اړتیا لرئ هغه د دې حقیقت څخه خبر کړئ. تاسو کولی شئ داسې شیان ووایاست: "زه نه پوهیږم چې تاسو د څه په لټه کې یاست، مګر زه هغه څوک نه یم چې تاسو ته یې درکړم. زه په پیچلو اړیکو کې نه یم نو زه په هر قیمت له دوی څخه مخنیوی کوم."
تاسو کولی شئ پدې اړه پوښتنې هم وکړئ چې ولې هغه غواړي بیا له تاسو سره وي، یا هغه د راتلونکي په اړه څه فکر کوي. تاسو کولی شئ د هغه څه په اړه پوښتنه وکړئ چې هغه د اړیکو څخه د ترلاسه کولو تمه لري.
که هغه د هغه څه څخه خبر وي چې هغه غواړي، نو دا ممکن د هغه د بیرته راستنیدو مخه ونیسي. هغه باید وکړيد اړیکو په اړه د هغه هیلې وګورئ او له ځانه وپوښتئ چې هغه ولې د شیانو د پیښیدو تمه لري.
دا ډول نارینه به کله ناکله ووایي: "زه یوازې غواړم وګورم چې څه پیښیږي که موږ بیرته یوځای شو." دوی ممکن ووایي: "زه ستاسو په اړه فکر کولو کې مرسته نشم کولی. زه پوهیږم چې دا زما لپاره ښه نه دی، مګر زه نشم کولی ودروم." یا یو څه لکه: "زه پوهیږم چې دا ستاسو لپاره ښه وخت نه دی، مګر زه واقعیا غواړم چې دا اړیکه یو ځل بیا هڅه وکړم."
دوی به ډیری وختونه هڅه وکړي چې ستاسو او اړیکې په اړه شیان بدل کړي نو دا د دوی لپاره غوره ده . دوی باور لري چې که تاسو یو څه وکړئ چې دوی یې خوښوي، نو اړیکه به کار وکړي.
تاسو باید دوی ته ووایاست چې ولې دا نه کیږي. تاسو باید هغه ته ووایاست چې تاسو به د هیچا لپاره بدل نه شئ. تاسو باید هغه ته دا هم ووایاست چې که څه هم هغه ستاسو په اړه ځینې شیان خوښوي، هغه نور تاسو ته متوجه نه دی. او که چیرې جذب نه وي نو اړیکه به نه وي.
4) هغه هڅه کوي چې تاسو حسد کړي ("زه بل څوک وینم").
هغه بیرته راځي ځکه چې هغه فکر کوي چې که هغه یوه ملګرې ولري، نو هغه به وکولی شي تاسو ته د هغې په اړه ووایی. هغه فکر کوي چې که تاسو دا بل کس لرئ، نو تاسو به هغه نور نه غواړئ. د هغه په نظر، دا د ښځو د کنټرول یوه لاره ده، نو دوی به تل د حسد له امله له هغه سره پاتې شي.
زه څه وکړم؟
که دا څه پیښیږي، نو تاسو باید وي. صادق هغه ته ووایه چې تاسو به د هغه سره بیا دا ډول چلند ونه زغمئ.هغه ته ووایاست چې که هغه غواړي اړیکې ته دوام ورکړي، نو دا باید ستاسو په شرایطو وي. تاسو داسې سړی نه غواړئ چې له ښځو څخه دا ډول کار واخلي.
مګر دا پوښتنه راپورته کوي:
ولې مینه دومره ډیره پیل کیږي چې یوازې یو خوب وي؟
او د یو پخواني سره څنګه چلند وکړو چې بیرته راځي حتی که هغه تاسو سره مینه نه لري؟
ځواب په هغه اړیکه کې دی چې تاسو یې له ځان سره لرئ.
ما په اړه زده کړل دا د مشهور شمن رودا ایانډی څخه. هغه ماته را زده کړل چې د هغه درواغو له لارې وګورو چې موږ د مینې په اړه ځان ته وایو او ریښتیني ځواکمن شو.
لکه څنګه چې رودا په دې زړه راښکونکي وړیا ویډیو کې تشریح کوي ، مینه هغه څه ندي چې زموږ څخه ډیری یې فکر کوي. په حقیقت کې، زموږ څخه ډیری په حقیقت کې زموږ د مینې ژوند ځان تخریب کوي پرته له دې چې پوه شي!
موږ باید د یو پخواني په اړه حقایقو سره مخ شو چې بیرته راځي حتی که دوی موږ سره مینه نه کوي.
ډیر ځله موږ د یو چا مثالی عکس تعقیب کوو او هغه امیدونه رامینځته کوو چې د ورکیدو تضمین کیږي.
ډیر ځله موږ د ژغورونکي او قرباني په شریک رول کې راښکته کیږو ترڅو د خپل ملګري "سم" کولو هڅه وکړو یوازې په یوه بدمرغه، تریخ معمول کې پای ته رسیدو لپاره.
ډیر ځله، موږ د ځان سره په شړق ځمکه کې یو او دا زهرجن اړیکو ته لیږدول کیږي چې په ځمکه کې دوزخ کیږي.
رودا درسونو ماته یو بشپړ نوی لید وښود.
د لیدو پرمهال، ما داسې احساس کاوه چې یو څوک د لومړي ځل لپاره د مینې موندلو لپاره زما په مبارزه پوهیدل– او په نهایت کې د یو پخواني سره د اړیکو لپاره یو ریښتینی، عملي حل وړاندې کړ چې بیرته راځي.
که تاسو د ناخوښۍ نیټې، خالي هک اپ، مایوسه اړیکو او ستاسو هیلې په تکرار سره پای ته ورسیږئ، نو بیا دا یو پیغام دی چې تاسو یې اوریدلو ته اړتیا لرئ.
د وړیا ویډیو لیدو لپاره دلته کلیک وکړئ.
5) هغه نه خوښوي چې یوازې وي (یا له تاسو څخه لرې وي).
ایا تاسو پام کړی؟ هغه بیرته راځي ځکه چې هغه غواړي ستاسو سره پاتې شي. مګر دا اصلي دلیل ندی چې هغه بیرته راغلی. هغه واقعیا نه غواړي له تاسو سره جلا شي ځکه چې هغه د یوازیتوب څخه ویره لري. هغه ویره لري چې که چیرې هغه لاړ شي، نو هلته به د هغه ژوند له تاسو پرته خالي وي.
دا ممکن د هغه لپاره په احساساتي توګه له تاسو څخه لیرې وي، مګر په حقیقت کې داسې نه ده. هغه لاهم په درد کې دی، او هغه باید زده کړي چې څنګه ورسره معامله وکړي. هغه اړتیا لري چې د درد د توازن لپاره یوه لاره ومومي ترڅو د هغه ژوند یو ځل بیا خوشحاله شي.
څه باید وکړم؟
دا به کار ونکړي که تاسو یوازې د هغه څه څخه سترګې پټې کړئ چې هغه تیریږي . تاسو باید د هغه اړتیاوو ته حساس اوسئ. که هغه کومه ستونزه ولري، نو هغه به تاسو ته د هغې په اړه ووایي، نو تاسو باید واورئ.
هغه ممکن د دې وضعیت سره معامله کولو ته چمتو نه وي، نو ممکن ځینې وختونه راشي کله چې تاسو اړتیا لرئ هغه ته ځای ورکړئ. ته. تاسو کولی شئ داسې شیان ووایاست: "زه پوهیږم چې دا اوس ستاسو لپاره سخت دی، زه به دلته یم کله چې تاسو چمتو یاست."
کله چې هغه په پای کې تاسو ته خلاصیږي، هڅه وکړئ په فعاله توګه واورئ. ترلاسه نکړيخپه شی که هغه یو څه ووایی چې تاسو ته زیان رسوي. که دا کار کوي، نو هغه ته ووایاست چې تاسو زیانمن شوي یاست او تشریح کړئ چې ولې.
په هرصورت، دا شخصي مه کوئ ځکه چې دا ستاسو په اړه ندي. دا د هغه په اړه هم نه دی، دا د هغه وضعیت په اړه دی چې هغه په خپل ژوند کې ورسره معامله کوي. د هغه احساسات د دې ستونزې یوه برخه ده مګر دا د هغه د عمل اصلي لامل نه دی.
6) هغه غواړي له خپلو ستونزو څخه لیرې شي.
هغه بیرته راځي ځکه چې هغه نه کوي. نه غواړي د خپلو ستونزو سره معامله وکړي. دا ډول نارینه کولی شي ډیر لاسي خلک وي چې غواړي په خپل ژوند کې درد له پامه غورځوي. دوی یوازې نه غواړي چې دا ومني یا ورسره معامله وکړي، نو دوی هڅه کوي چې دا له نورو څخه لرې وساتي.
دوی به د هرې ستونزې مخه ونیسي یا هڅه وکړي چې د دوی په ژوند کې وي. دوی به داسې ښکاري چې دوی ښه دي، که څه هم په ژوره توګه دوی د بدبختۍ احساس کوي.
زه باید څه وکړم؟
که دا څه پیښیږي، نو تاسو باید یوه لاره ومومئ تر څو له خپلو ستونزو سره مخ شي. هغه باید دا زده کړي چې څنګه ورسره معامله وکړي تر څو خوشحاله ژوند وکړي.
هغه ممکن د خپلو ستونزو سره معامله کولو ته چمتو نه وي، نو تاسو باید هغه ته ځای ورکړئ. په مهربانۍ سره، هغه ته یادونه وکړئ چې که هغه خوشحاله وي، هغه باید د خپلو ستونزو سره مخ شي.
7) هغه د یو داسې چا په لټه کې دی چې هغه به ښه احساس کړي.
هغه بیرته راځي ځکه چې هغه دی. یوازې نشي کولی هغه احساساتي اړیکه ترلاسه کړي چې هغه ورته اړتیا لري. هغه بل څوک نه شي موندلی، چې پوه شي او هغه ته ورکړيهغه څه غواړي. نو اوس هغه هڅه کوي چې دا په تاسو کې ومومي.
هغه هیله لري چې که تاسو بیرته یوځای شئ، نو هرڅه به اسانه شي او د هغه ژوند به ناڅاپه ښه شي. هغه تاسو د خپلو ستونزو څخه د ځان د لرې کولو لپاره کاروي.
زه باید څه وکړم؟
په مهربانۍ او د هغه سره مرسته کولو کې هیڅ بد نشته. مګر تاسو اړتیا لرئ ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د هغه سره حدود تنظیم کړئ. که تاسو یې نه کوئ، نو هغه به ستاسو د مهربانۍ څخه ګټه پورته کړي.
هم وګوره: "ولې زما ملګری زما څخه کرکه کوي"؟ 10 دلیلونه (او د دې په اړه څه باید وکړو)هغه ته ووایاست چې تاسو د هغه لپاره شتون لرئ، تاسو به د هغه حل نه یاست. هغه باید د خپلو ستونزو سره مخ شي او پخپله ورسره معامله وکړي. په دې توګه به هغه زده کړي چې ښه او پیاوړي وي.
8) هغه ستاسو څخه ګټه پورته کوي.
مه پریږدئ چې احساسات تاسو ړانده کړي. هغه بیرته راځي ځکه چې هغه پوهیږي چې تاسو د هغه لپاره احساسات لرئ. شاید هغه نه پوهیږي چې تاسو له هغه سره مینه لرئ، مګر هغه پوهیږي چې اړیکه شتون لري. او کیدای شي هغه حتی هڅه کړې وي چې دا د خپلې ګټې لپاره وکاروي.
شاید هغه فکر وکړي چې که چیرې یوه نجلۍ واقعا هغه خوښوي، نو هغه به د هغه د عیبونو پروا نه کوي. هغه به فکر وکړي چې هغه به دا حقیقت له پامه غورځوي چې هغه نور نه غواړي له هغې سره وي. نو اوس تاسو د یو احساساتي ناوړه سړي سره پټ یاست چې ستاسو له احساساتو سره لوبې کوي.
زه باید څه وکړم؟
که تاسو ورته ووایاست چې تاسو به هغه پریږدئ که هغه درملنه ونه کړي. ښه، نو هغه به ودریږي. دا ډول نارینه هغه ښځې ته ډیر متوجه کیږي چې هغه څه کوي چې ورته ویل شوي او نه یې وايي.
دوی باور لري
