අන්තර්ගත වගුව
ඔබ ඔබේම බෙරයේ තාලයට පෙළපාලි යන කාන්තාවක්ද?
ඔබ වෘකයන් සමඟ නටනවාද වෙනත් කිසිවකුට යාමට නිර්භීත නොවන රාජාලීන් සමඟ පියාඹනවාද?
මෙන්න ඔබ සෑම දෙනාම අගය කරන අද්විතීය කාන්තාවක් බව පෙන්නුම් කරන ප්රධාන ලකුණු
අප කවුරුත් අසාර්ථක වීමට කැමති නැත.
නමුත් විශාල පින්තූරයේ, අසාර්ථකත්වය යනු පඩිපෙළක් පමණි.
සෑම කෙනෙකුම අගය කරන අද්විතීය කාන්තාවකගේ ඉහළම සලකුණකි. ඇය කිසි විටෙකත් අත් නොහරින බවත් අසාර්ථකත්වයට ඇගේ සිහින නතර කිරීමට ඉඩ නොදෙන බවත්.
එක් මාර්ගයක් ක්රියා නොකරන්නේ නම්, ඇය හැරවුම් මාර්ගයක් ගනී. එය එසේ වේවා!
ඇය ඇගේ බලාපොරොත්තු සුන්වීම් වලින් ඉගෙන ගෙන ඊළඟ වතාවේ වඩා හොඳින් කටයුතු කරයි.
ජීවිත උපදේශන ලේඛක ඇමී වයිට් මෙය ඉතා හොඳින් ඉදිරිපත් කරයි:
“එය අමුතු දෙයක් බව මම දනිමි. , නමුත් මගේ අසාර්ථකත්වයන්ගෙන් මට ඉගෙන ගත හැකි බව මට වැටහුණු විට මා තුළ යමක් වෙනස් විය. මගේ අසාර්ථකත්වය විශාල හා වඩා හොඳ දේවල් සඳහා පියවරක් වූ බව සරල අවබෝධය මගේ ජීවිතය වෙනස් කර ඇත.”
සරල, සහ සත්ය.
අසාර්ථකත්වය අපව නිර්වචනය කළ යුතු නැත, එය පිරිපහදු කළ හැකිය. අප. අසාර්ථකත්වයේ ගින්දර තුළ ඉතිහාසයේ ශ්රේෂ්ඨ වීරවරියන් කිහිප දෙනෙකු බිහි වේ.
ව්යාපාරයක් සාර්ථක නොවන්නේ නම්, සම්බන්ධතාවයක් නරක අතට හැරේ නම් හෝ සියල්ල විනාශ කිරීමට වෙනත් යමක් පැමිණේ ද?
චරිතයක් ඇති කාන්තාව නැඟිට මෙසේ කියයි: “ඔබට ඇත්තේ එයද?”
2) ඇය ඇගේ හැඟීම් අවුස්සන්නේ නැත
අපගේ නූතන සංස්කෘතිය බොහෝ දෙනෙකුට උගන්වයිසෞඛ්යයට අහිතකර දේවල්.
නරකම දෙය නම්, පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ හැඟීම් අවුස්සමින් සීතල, තාර්කික රොබෝවරුන් මෙන් ක්රියා කිරීමට බලපෑම් කිරීමයි. මෙය මානසික අවපීඩනයෙන් හා කලකිරීමෙන් පිරුණු ව්යාජ ජීවිතයකට මඟ පාදයි.
ශක්තිමත් සහ අද්විතීය කාන්තාව මේ ගැන කරදර වන්නේ නැත: ඇය පාලනයේ සිටී, නමුත් නියම වේලාවට ඇයට හැඟෙන දේ ප්රකාශ කිරීමට ඇය තෝරා ගනී.
ඇයගේ ක්රීඩාවේ ඉහළින්ම සිටින සැබවින්ම අද්විතීය කාන්තාව අභ්යන්තර ප්රවීණත්වය ලබා ගන්නේ කෙසේද සහ ඇගේ අභ්යන්තර මෘගයා වැළඳ ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගෙන ඇත.
ඇය වාදයක සිටී නම්, ඇය වාදයක සිටී!
ඇය ආදරය කරන්නේ නම්, ඇය ආදරය කරයි!
බලන්න: ඔබේ පෙනුමෙන් පිරිමියෙකු බියට පත්වන ප්රතික්ෂේප කළ නොහැකි ලකුණු 15ක්අපාය, ඇය ලැජ්ජාශීලී වුවත් නැතත්, ඇය කිසි විටෙකත් අන් අයගේ යහපත සඳහා සංදර්ශන ඉදිරිපත් නොකරයි. ඇය ඇගේ හොඳම ජීවිතය ගත කරන අතර ගැටිති ගත හැකි ඕනෑම කෙනෙකුට සවාරිය සඳහා ආරාධනා කරයි.
එය රැගෙන එන්න!
3) ඇය සැබෑ සුන්දරත්වය තේරුම් ගන්නේ Instagram හි පමණක් නොවේ
බොහෝ අය “ග්රිඩ්” මත කැමැත්ත සහ ප්රබෝධය සෙවීමට බොහෝ කාලයක් ගත කරති.
නමුත් Instagram හි පළ කිරීමට සහ සෙවීමට වඩා ජීවිතයට බොහෝ දේ ඇත. TikTok දසුන්.
එසේම වීථියේ ඇවිදීම සහ සෑම පිරිමියෙක්ම සහ කාන්තාවක්ම ඔබේ විලාසය සහ අලංකාරය ගැන බියෙන් හිස හරවා ගැනීමට වඩා බොහෝ දේ ජීවිතයට තිබේ.
මම අදහස් කළේ, ඒ දේවල් නියමයි.
නමුත් පිටත එතුම යටතේ ඇත්තේ කුමක්ද? ඇය සැලකිලිමත්, අධ්යාත්මික, ගැඹුරු, අද්විතීයද?
“කාන්තාවක් කෙතරම් සරල වුවත්, ඇගේ මුහුණ පුරා සත්යය සහ අවංකභාවය ලියා තිබේ නම්, ඇය ලස්සන වනු ඇත,”එලිනෝර් රූස්වෙල්ට් පැවසීය.
රූස්වෙල්ට්ගේ නිවැරදියි.
කිසිදු කාන්තාවක් ඇගේ බාහිර පෙනුම, සමේ ගුණාත්මකභාවය හෝ පියයුරු ප්රමාණය අනුව පමණක් නිර්වචනය නොකෙරේ. මෙම මතුපිට දේවල් වියැකී යන බව දැන ගැනීමට කාලය වටී.
ඉතිරිව ඇත්තේ ආත්මය සහ සම්බන්ධතාවයයි. මේ ලෝකයට විශ්මයජනක දෙයක් ගෙන එන අද්විතීය කාන්තාව වස්තුවකට වඩා බොහෝ සෙයින් වැඩි ය.
ඇය සෑම පියවරකදීම ලෝකය වෙනස් කරන්නියකි.
4) ඇය වැරදි වූ විට පිළිගෙන එය නිවැරදි කිරීමට උත්සාහ කරයි. එය
සෑම කෙනෙක්ම අගය කරන අද්විතීය ගැහැනියකගේ ලොකුම සලකුණක් වන්නේ ඇගේ වැරදි සහ අඩුපාඩු හිමි කාන්තාවක්.
අපි හැමෝටම ඒවා තියෙනවා.
ව්යාජ සහ අමනාපය අපි ඒවා සඟවා මත්ද්රව්ය, මත්පැන්, ලිංගිකත්වය, රැකියාව හෝ වෙනත් ඕනෑම ඇබ්බැහියකින් ඔවුන්ව මර්දනය කිරීමට උත්සාහ කරමු...
සැබවින්ම දුර්ලභ හා ඇදහිය නොහැකි කාන්තාව සඟවන්නේ හෝ මර්දනය නොකරයි:
ඇය එයට මුහුණ දෙයි -on.
ඇය තමා කළ වරද පිළිගනී, හැකි නම් එය නිවැරදි කිරීමට පියවර ගනී, සහ ඇයට හැකි සෑම විටම එය නිවැරදි කරයි.
ඇය ජීවිතයේ වැදගත්ම පාඩමක් ඉගෙන ගෙන ඇත, එනම් ඔබට ස්වයං අඛණ්ඩතාව නොමැති නම්, බාහිර සාර්ථකත්වය කිසිදා වැදගත් නොවනු ඇත.
ජයග්රහණය වැදගත් වන අතර බාහිර සාර්ථකත්වයට එහි ස්ථානය ඇත: නමුත් චරිතය සහ අද්විතීය අඛණ්ඩතාව ඇති කාන්තාව කිසි විටෙකත් විපාකය පසුපස හඹා යන්නේ නැත කාර්යයේ ඇත.
අනෙක් පුද්ගලයින්ට තමන් කළ හෝ නොකළ දේ මග හැරීමට නිදහසට කරුණු සහ හේතු නිමක් නැති ලැයිස්තුවක් ඇත.
මෙම කාන්තාව උනන්දු නොවේdodging:
ඇය අවුල් කළහොත්, ඇය අවුල් කරයි.
5) ඇය ඕපාදූපවලින් සහ කටකතා පැතිරීමෙන් ඈත් වේ
පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙපාර්ශ්වයම ඕපාදූප කියමින් ආරම්භ කිරීම හෝ පැතිරවීම කටකතා. එය ස්ත්රී පුරුෂ භාවයක් නොවේ.
එහෙත් අනන්ය වූ සහ ඇගේ සාරධර්ම අනුව පෙනී සිටින කාන්තාවක් කිසිවිටෙක මෙතරම් පහත වැටෙන්නේ නැත.
ඔබට නිශ්ශබ්දව සිටිය හැකි විට කටකතාවක් පතුරුවන්නේ ඇයි?
0>සපත්තුව අනෙක් පාදයේ තිබුනේ නම් ඔබ එයට කැමති වන්නේ කෙසේද?කටකතා සහ ඕපාදූප අපට නොදැනුවත්වම රිංගා යා හැකි අතර ඩිජිටල් හෝ වචනාර්ථයෙන් ගොඩගැසීම ආරම්භ වූ පසු එයට සම්බන්ධ වීම පහසුය.
එහෙත් ඒකාග්රතාවය ඇති ගැහැනිය මැර මානසිකත්වයෙන් පලවා හරිනු ලබන්නේ අන් සියල්ලන්ම නිසා යමක් කිරීම පමණි.
සියල්ලට පසු, එය අප මෙතරම් අසාධාරණ ලෝකයක අවසන් වූ ආකාරයෙහි කොටසක් නොවේද? ප්රථම ස්ථානය?
මැරුම් මානසිකත්වය ඇයට විෂකි.
සාමාන්ය භාවය ඇති කාන්තාව ඕපාදූප කීමෙන් පලක් නැති බව දනී. කෙටි කාලීනව එය හාස්යජනක හෝ තරඟකරුවෙකු පහත හෙලන බව පෙනුනද, දිගු කාලීනව එය තිත්තකමට හා නාට්යයට තුඩු දෙයි.
Debby Mayne පැහැදිලි කරයි:
“ඔබ සිටින විට ඕපාදූප කියන්න, නැවතිලා තත්පර කිහිපයක් හිතන්න පෙළඹෙනවා. ඔබ කියන්නට යන ඕනෑම දෙයකට ඔබ විෂය වන්නේ නම් එය කෙසේ හැඟෙයිද යන්න සලකා බලන්න.
“සත්ය නොවන දෙයක් පැවසීම කිසිවිටෙකත් කමක් නැති බව මතක තබා ගන්න, නමුත් එය සත්ය වුවත්, ප්රයෝජනය කුමක්ද?”
6) ඇගේ සිහින සාමාන්ය සිහිනවලට වඩා බොහෝ ඔබ්බට යඔබ රිදී තිරයේ දකිනවා.
විශාල සිහින සාපේක්ෂයි.
පවුලක් ආරම්භ කර සතුටින් විවාහ වීම ඉතාම අපූරු දෙය විය හැකි අතර, දහස් ගණනකගේ ජීවිත බේරා ගන්නා වෛද්ය පුරෝගාමියෙකු වීමටද හැකිය.
සුවිශේෂී සහ හොඳින් ආදරය කරන කාන්තාව සමාජයේ අපේක්ෂාවන් හෝ ඇය මත පනවා ඇති කොන්දේසි මත නතර නොවේ.
ඇය තමා දකින සිහින අනුගමනය කරන අතර අවසර නොඉල්ලයි.
අඛන්ඩතාවයෙන් යුතු කාන්තාව කාන්තාවන් විසින් ඔබට කළ යුතු යැයි මාධ්ය පවසන “ඇසට හසුවන” දේවල් අනිවාර්යයෙන්ම කරන්නේ නැත: ඇය අප බොහෝ දෙනෙකුට පහසුවෙන් නොසලකා හැරිය හැකි කුඩා ක්රම දහස් ගණනකින් ඇගේ වචන සහ ක්රියාවන් තුළින් ලෝකය වෙනස් කරයි.
නමුත් ඒ සියල්ල විශාල වෙනසක් ඇති කරයි.
ඇය ඇගේ ජීවිතය වෙනස් කරයි, ඇය ලෝකය වෙනස් කරයි සහ ඇය සම්බන්ධ වන සියලු දෙනාගේ ඉරණම වෙනස් කරයි.
මම 'මීට පෙර අද්විතීය හා ඇදහිය නොහැකි කාන්තාවන් මුණගැසී ඇති අතර ඔවුන් ඔබව සදහටම වෙනස් කරනු ඇතැයි මට සහතික විය හැකිය.
7) ඇය කිසිවිටෙකත් ඇගේ ප්රශ්න සඳහා අන් අයට අසාධාරණ ලෙස දොස් නොකියයි
දුම්රිය පීලිවලින් ඉවතට යන විට දෙදෙනෙකු සිටී. ප්රධාන වර්ගවල මිනිසුන්:
ඇඟිල්ල දිගු කිරීමට කොතැනක හෝ සොයන අය;
සහ වටපිට බලන අය සහ දොස් පැවරිය යුත්තේ කාටද යන්න ගැන අවධානය යොමු නොකර තත්වය නිවැරදි කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බැලීමට උත්සාහ කරන අය .
අපි ජීවත් වන්නේ රූකඩ පාලකයන් දෙස කිසි විටෙකත් තිරෙන් පිටුපස නොබලා මතවාදයේ අතකොළුවලට කෝපයට පත්වීමට අප වැඩි වැඩියෙන් කැමති සමාජයක ය.ඒ සඳහා වැටෙන්නේ නැත.
තත්ත්වයකට යමෙකු දොස් පැවරූ විට පවා ඇය ඉදිරියට ගොස් ජරාවක් කරයි.
ගස්ටාවෝ රසෙට්ටිට දොස් පැවරීමේ ක්රීඩාව නැවැත්විය යුතු ආකාරය ගැන හොඳ උපදෙස් තිබේ:
“දොස් කීම මඟහැරීමයි. අනෙක් කොටස වැරදි හෝ නරක යැයි සිතීම පහසුය, එනම් අප තුළම බැලීමයි.
“වගකීම බෙදා ගන්නවාට වඩා, ඔබ එක් පුද්ගලයෙකුට දොස් පවරයි. සහ ඔබේ පැත්තෙන් සියලු වගවීම වළක්වා ගන්න. අන් අයට චෝදනා කිරීම ඔබව අන්ධ කරයි.”
හොඳයි.
8) ඇය නොදැනුවත්කම සහ ආක්රමණශීලී බව දූවිල්ලේ තබයි
සෑම කෙනෙකුම අගය කරන අද්විතීය කාන්තාවකගේ දීප්තිමත්ම ලකුණක් වන්නේ එයයි. ඇයට කුඩා මනසක් සහ නොදැනුවත්කම සඳහා වෙලාවක් නැත.
ඇය ඒ ගැන කෝපයට පත්වන්නේවත් ප්රකෝප කිරීම්වලට ප්රතිචාර දක්වන්නේවත් නැත. ඇයට ඒ සඳහා වෙලාවක් නැත.
බොහෝ අය පහසුවෙන් නාට්යයේ සිරවී සිටිති. නමුත් ශක්තිමත් සහ දුර්ලභ ගැහැනිය තෙල් හා ජලය මෙන් ස්වභාවිකව ඊට ඉහලින් නැඟී සිටියි.
බලන්න: "ඔහුට අවශ්ය වන්නේ සම්බන්ධ වීමෙන් පසුව මිතුරන් වීමට පමණි": මේ ඔබ නම් ඉඟි 8 ක්ඇය පසුබෑමකට හා නරක කම්පනයකට වඩා ඉහළින් සිටින නිසා එය වෙහෙසකින් තොරව ඇය පසුකර යයි.
යමෙක් ඇය වෙත කිසියම් ආකාරයක හෝ පැමිණියහොත් උපාමාරු කිරීම හෝ ස්වභාවධර්මය ඔවුන් ද වාසනාවන්ත නොවේ:
ඇය කිසිදු පැකිලීමකින් තොරව එය මකා දමා ඔබ අසලින්ම ගමන් කරනු ඇත.
අවංකභාවය ඇති කාන්තාව දොස් කියන්නියක් නොවේ, එය බැසීමට මාර්ගයක් නොමැති තරම් දුර්වලයි.
අන් අය විසින් කරන ලද නරක දේ ගැන පැමිණිලි කරනවාට වඩා ඇය තමාගේම මාවත ගිනිබත් කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි.
9) ඇය ඇගේ කාලය සහ ත්යාගශීලී ය.අවධානය
සෑම කෙනෙකුම අගය කරන අද්විතීය කාන්තාවකගේ තවත් ප්රධාන ලක්ෂණයක් නම්, ඇය තම කාලය සහ අවධානය සඳහා ත්යාගශීලී වීමයි, නමුත්:
ඇය සැමවිටම තමා ගැන සැලකිලිමත් වීමට වග බලා ගනී.
ඇය සියල්ල අන් අය වෙනුවෙන් හෝ සියල්ල තමා වෙනුවෙන් වන ද්විමය තත්වයක් නොමැත. මක්නිසාද යත් ඇය අන් අයට සේවය කිරීමට සහ සැලකිල්ල දැක්වීමට ඇති ආශාව සමඟ ස්වයං රැකවරණය සඳහා ඇයගේම අවශ්යතාවය දන්නා සහ ගරු කරන බැවිනි.
මෙය ඇයගේ රැකියා, සබඳතා සහ ඇගේ ජීවිතයේ සෑම අංශයකම ප්රකාශ වේ.
ත්යාගශීලී වීමට ඵලදායී ක්රම ඇත, නමුත් තවමත් ඔබ වෙනුවෙන් කාලය තිබේ.
Marie Forleo පවසන පරිදි:
“ඔබ ලබා ගැනීමට දෙන විට, ඔබට සැබවින්ම ලැබෙන්නේ අත්දැකීම පමණි. මත තබා ගැනීම, ගොදුරක් වීමේ මෙම අත්දැකීම සහ බොහෝ විට දොරකඩක් වැනි හැඟීමක් ඇති වේ.
“දැන්, අනෙක් අතට, දීමට දීම යනු සියලු මායාවන් ඇති තැනයි. ඔබට ඇත්තටම එය කිරීමට අවශ්ය නිසා ඔබට ඔබෙන්ම පරිත්යාග කිරීමට අවශ්යයි.
“ඔබට අවශ්ය වන්නේ ඔබේ කාලය, ඔබේ ආදරය, ඔබේ හදවත සහ ඔබේ සම්පත්, ඕනෑම දෙයක් ආපසු ලබා ගැනීමේ ශුන්ය අපේක්ෂාවෙන් යුතුව ය.”
4>10) ස්වයං-ආදරය ඇයට සටන් පාඨයකට වඩා වැඩි ය
අවසාන කරුණට අදාළව, සෑම කෙනෙකුම අගය කරන අද්විතීය කාන්තාවක් කිසි විටෙකත් තම අවශ්යතා නොසලකා හරින්නේ නැත.
ඇය අන් අයට උපකාර කිරීමට ප්රිය කරන අතර කාරුණික සහ ත්යාගශීලී ය, නමුත් ඇය තමා ගැනම සැලකිලිමත් වේ.
එමෙන්ම ඇය හොඳින් කරන බවට වග බලා ගැනීමකින් තොරව ඇයට වෙනත් කිසිවෙකු වෙනුවෙන් කළ හැකි බොහෝ දේ නොමැති බව ඇය දනී. .
මෙම ස්වයං-ගෞරවය ස්වභාවිකවම අන් අයගෙන් ගෞරවයක් බවට පරිවර්තනය වේ, එය ඇය මෙතරම් ස්වයං-කැමැත්ත දක්වන්නේ ඇයිද යන්නෙහි කොටසකි.
යම් අවස්ථාවකදී, අනෙක් අය ඔබට සලකන්නේ ඔබ ඔවුන්ට සැලකීමට අවසර දෙන ආකාරයටයි.
ශක්තිමත් සහ අද්විතීය කාන්තාව කිසි විටෙක තමාගේම ප්රමිතීන්ට හෝ ඇයට අවශ්ය කාලය සහ අවකාශයට නැමෙන්නේ නැත.
බැරෑරුම් සම්බන්ධතාවයකදී වුවද, අවකාශය සහ සම්මුතීන් ඇති කර ගැනීමට අවශ්ය විට ඇය තම පාදය පහත් කරයි. ඇයට අවශ්ය වන්නේ ඇයගේ ස්වයං-සංවර්ධනය සඳහා ය.
එය සෞඛ්ය සම්පන්න සහ විශිෂ්ට දෙයකි.
11) ඇය කිසිවිටෙක මිතුරන්ගේ පීඩනයට සහ “ජනප්රියත්වයට” නැමෙන්නේ නැත
ඔබට අවශ්ය නම් සැබවින් ම අනන්ය වූ සහ සියල්ලන්ටම ආදරය කරන කාන්තාවක් සොයා ගන්න, සමූහයා අනුගමනය නොකරන අය සොයා බලන්න.
ඔවුන් කිසිවිටක සම වයසේ මිතුරන්ගේ පීඩනයට හෝ ජනප්රිය දේ කිරීමට නොනැමෙන අතර, ඔවුන් ඔවුන්ගේ වටිනාකම් සහ හදවත්වලට ඇලී සිටිති. මෙය ඔවුන්ගේ හදවත අනුගමනය කිරීමට කැමති නමුත් පීඩනය දැනීමට කැමති අයට ඔවුන්ව ප්රිය කරයි.
මක්නිසාද නැගී සිටීමට අවශ්ය වන්නේ එක් කාන්තාවක් පමණක් වන අතර අනෙක් සියල්ලන්ම ඔවුන්ටත් එසේ කළ හැකි බව නිශ්චිතවම දන්නා බැවිනි.
උපදේශක පෝල් ලෙස Chernyak මෙසේ ලියයි:
“ඔබට අවශ්ය වන්නේ මිනිසුන් ඔබව පිළිගැනීමට පමණක් වූ විට සම වයසේ මිතුරන්ගේ පීඩනය දුෂ්කර විය හැකිය. නමුත් සැබෑ පිළිගැනීම ආරම්භ වන්නේ ඔබගෙන්මයි.
“ඔබ කෙරෙහි අනුකම්පාව දැක්වීමට ඉගෙන ගන්න - වැරදිවලට සමාව දී ඒවායින් ඉගෙන ගන්න. ඔබ වැනි වෙනත් කිසිවකු කිසිදා නොසිටි බවත් කිසිදා නොසිටින බවත් මතක තබා ගන්න, එය ඉතා පුදුම සහගත දෙයකි. "
සැබවින්ම අද්විතීය වීම එදිරිව "විශේෂ" වීමට අවශ්ය වීම
ඇත.සැබවින්ම අද්විතීය හා ප්රශංසනීය වීම සහ “විශේෂ” වීමට කැමති ආත්මාර්ථකාමී උත්සාහවන්තයෙකු වීම අතර විශාල වෙනසක්. දෙවැන්න Instagram Zombies සහ ව්යාජ අලෙවිකරණ ගුරුවරුන්ගේ ව්යාජ සංස්කෘතියක් ශක්තිමත් කරයි.
ඇතුළත ඔබ - සැබවින්ම අද්විතීය ඔබ - වැලඳගන්න, එවිට ලෝකය ඔබට විවෘත වනු ඇත.
පැහැදිලිම සංඥා අසමසම කාන්තාවක් සෑම දෙනාම අගය කරන්නේ ඇගේ ලෝකය නිර්වචනය කරන කාන්තාවක් වෙත ය: ඇය ලෝකයට ඇයව නිර්වචනය කිරීමට ඉඩ නොදේ.
ප්රමාණවත් තරම් පිටපත් තිබේ, සෑම කෙනෙකුටම මුල් පිටපත අවශ්යයි!