Shaxda tusmada
Ma waxaad tahay naag u tumaysa durbaankaada?
Ma waxaad la dheeshaa yeeyda mise gorgorrada ayaad la duushaa meel aan cid kale ku dhicin?
Waa kan Calaamadaha ugu sarreeya ee muujinaya in aad tahay qof dumar ah oo gaar ah qof kastaa wuu jecel yahay.
Waan ogahay inaan sameeyo!
Ma jiro qof naga mid ah oo jecel inuu guul-darraystay in aanay waligeed niyad jabin oo aanay fashilin riyooyinkeeda.
Hadii hal waddo ay shaqayn waydo, way leexataa. Sidaas ha ahaato!
Waxay wax ka barataa niyad-jabkeeda oo way fiicnaataa marka xigta. , laakiin markii aan ogaaday in aan wax ka baran karo guul-darrooyinkayga wax ayaa igu soo biiray. Kaliya garashada fudud ee ah in guuldarrooyinkaygu ay ahaayeen kuwo aan ku tallaabsanayno inaan wax weyn oo ka wanaagsan sameyno ayaa noloshayda beddelay.”
> Fudud, oo run ah.anaga. Dabka guul-darradu waxa ka mid ah halyeyyadii ugu waaweynaa ee taariikhda soo marayHadduu ganacsigu shaqayn waayo xidhiidhku wuu xumaadaa mise wax kale ayaa soo socda oo wax walba duminaya?
Islaantii akhlaaqda lahayd ayaa istaagtay oo tidhaahda: “ma intaas ayaad haysataa?”
>2Waxyaabaha aan caafimaad qabin.Mid ka mid ah kuwa ugu xun ayaa ah in ay cadaadis ku saarto ragga iyo dumarka in ay dareenkooda qariyaan oo ay u dhaqmaan sida qabow, robots macquul ah. Tani waxay keenaysaa nolol fadhiid ah, nolol been abuur ah oo niyad jab iyo niyad jab ah.
Naagta xoogga badan ee gaarka ahi kuma dhibayso arrintan: iyada ayaa gacanta ku haysa, laakiin waxay doorataa inay muujiso waxa ay dareemayso marka ay tahay wakhtiga saxda ah.
Runtii naagtii gaarka ahayd ee ciyaarteeda sare u qaadday waxay baratay sida loo hanto gudaha oo ay u laasho bahalkeeda gudaha.
Hadday jacayl qabto, waa jacayl!
Naarta, iyada oo aan loo eegin haddii ay xishoonayso iyo haddii kaleba, waligeed ma soo bandhigto bandhig ay dadka kale faa'iido u leedahay. Waxay ku nooshahay nolosheeda ugu fiican waxayna ku martiqaadaysaa qof kasta oo weheliya fuulitaanka kaas oo qaadi kara nabarrada.
Soo saar!
> 3 0>
>Dad badan ayaa waqti aad u badan ku bixiya raadinta jecel iyo sumcadda "shabakadda."
Laakin waxaa jira wax badan oo nolosha ka mid ah oo aan ahayn soo dhejinta Instagram iyo raadinta TikTok views.
Sidoo kale eeg: 11 calaamadaha nafsiyan ee qof ayaa ku seegaySidoo kale waxaa jira wax badan oo nolosha ka mid ah in aad wadada maraan oo nin iyo naag kasta madaxooda u jeediyaan iyagoo ka cabsanaya qaabkaaga iyo quruxdaada.
> Waxaan ula jeedaa, waxyaalahaas waa weyn.Laakin maxaa ku hoos jira duubabka dibadda? Miyay daryeeshaa, ruuxa, qoto dheer, gaar ah?
"Si kasta oo naagtu u caddahay, haddii runta iyo daacadnimada wejigeeda laga qoro, way qurux badnaan doontaa."Waxa yidhi Eleanor Roosevelt.
Ruuxa Roosevelt.
Naagna laguma qeexo muuqaalkeeda dibadda, tayada maqaarka iyo cabbirka naaska. waqti mudan ogow in waxyaalahan korka ahi ay libdhaan.
Waxa soo hadhay waa nafta iyo xidhiidhka. Naagta gaarka ah ee wax la yaab leh u keenta adduunkan waa wax aad uga badan shay kaliya.
Waa mid wax ka beddeleysa tillaabo kasta.
4) Way qirataa marka ay khaldan tahay oo waxay isku daydaa inay hagaajiso. it
Mid ka mid ah calamadaha ugu waaweyn ee lagu garto naag gaar ah oo qof walba uu la dhacsan yahay waa haweeneyda iska leh qaladaadkeeda iyo ceebaheeda.
Dhammaanteen waan wada haynaa.
> waanu qarinaa oo isku daynaa inaan ku cadaadinno daroogo, aalkolo, galmo, shaqo ama balwad kasta…Runtii naag naadir ah oo aan la rumaysan karin ma qarsato mana cadaadiso:
-on.Waxay qirtaa wixii ay qaldatay, waxay qaaddaa tallaabooyin ay ku hagaajinayso haddii ay suurtogal tahay, way saxaysaa mar kasta oo ay awooddo.
Waxay baratay mid ka mid ah casharrada ugu muhiimsan nolosha, kaas oo ah in haddii aanad lahayn daacadnimo innaba wax guul ah oo dibadda ahi aanay waxba soo kordhinayn.
Guushu waa arrin, guushuna bannaanku meesheeda ayay leedahay: laakiin haweenayda dabeecadda iyo dhawrsanaanta gaarka ahi weligeed abaalkeeda ma eryan iyada oo aan waxba gelin. shaqada.
dodging:Hadday kharribanto, way xishootaa.
5) Waxay ka fogaataa xanta iyo xanta
xanta. Wax jinsi ah maahaLaakin naag gaar ah oo ku taagan qiyamkeeda waligeed ma istaagto sidan hoose. 0>Sidee u jeclaan lahayd haddii kabtu ay lugta kale ku taal?
Xanta iyo xanta ayaa soo geli kara annaga oo aan xitaa ogaanin oo mar alla wixii dhijitaalka ah ama kuwa suugaanta ah ay bilaabmaan way fududahay inaad ku biirto. 1>
Laakiin naagta daacadda ah waxaa iska celiya maskaxda mooryaanka oo kaliya inay wax sameyso sababtoo ah dadka kale ayaa ah. Meesha koowaad?
Maskaxda mooryaanku waa sun iyada.
Naagtii daacadda ahayd way og tahay in aanay wax faa'iido ah lahayn xanta. Xitaa marka ay u muuqato inay noqon doonto mid qosol leh ama hoos u dhigi doonta tartame muddada gaaban, muddada dheer waxay keenaysaa qadhaadh iyo riwaayad.
Debby Mayne wuxuu sharxayaa:
Marka aad tahay damcay inuu xanta, istaago oo ka fikiro dhowr ilbiriqsi. Ka fiirso sida ay tahay haddii aad tahay mawduuca wax kasta oo aad rabto inaad sheegto.
"Xusuusnow inaysan waligeed caadi ahayn inaad sheegto wax aan run ahayn, laakiin xitaa haddii ay run tahay, maxaa faa'iido ah?"
6) riyooyinkeedu aad bay uga fog yihiin kuwa caadiga ah
Riyada waaweyni waa qaraabo
In qoys la bilaabo oo farxad lagu guursado waxay noqon kartaa waxa ugu yaabka badan, sidoo kale inaad noqoto hormuud caafimaad oo badbaadiya kumanaan qof.
Haweenayda gaarka ah ee sida wanaagsan loo jecel yahay kuma eka waxa ay bulshadu filayso ama shuruudda lagu xidhay.
Haweenayda daacadda ah qasab maaha inay samayso waxyaalaha "indhaha soo jiidanaya" ee ay warbaahintu kuu sheegayso haweenka inay sameeyaan: waxay adduunka ku beddelaysaa erayadeeda iyo ficiladeeda kumanaan siyaabood oo yaryar oo laga yaabo in badan oo naga mid ah ay si fudud u ilduufaan.
Laakin wax walba farqi weyn ayay keenaan
Waxay beddeshaa nolosheeda, adduunyada ayay beddeshaa, waxayna beddeshaa aayaha dhammaan cidda ay la xidhiidho.
I 'Waxaan horay ula kulmay dumar gaar ah oo cajiib ah, waxaanan dammaanad qaadayaa inay ku beddeli doonaan weligood noocyada ugu muhiimsan ee dadka:
Kuwa raadiya meel ay farta ku fiiqaan; .
Waxaynu ku dhex nool nahay bulsho doonaysa in badan oo inaga mid ahi inaynu ka cadhoono calaacalaha afkaarta, anagoon marna daahyada gadaashiisa ka eegin madax-madaxeedka.
Naag naadir ah oo madax adag.
Xitaa marka qof lagu eedeeyo xaalad, way dhaqaaqdaa oo way kacday.
Gustavo Razzetti wuxuu leeyahay talo weyn oo ku saabsan sida loo joojiyo ciyaarta eedda:
"Eedayntu waa ka fogaansho. Way fududahay in la moodo in qaybta kale ay khaldan tahay ama ay xun tahay, in aan eegno gudaha nafteena.
"Intii aad wadaagi lahayd mas'uuliyadda, waxaad eedaynaysaa hal qof. Oo iska ilaali dhammaan xisaabtanka dhamaadkaaga. Eedaynta dadka kale way kaa indho tiraysaa.”
Si fiican bay tidhi.
>8 waqti uma hayso maskax-yaraan iyo jaahilnimo.xataa kama xanaaqdo, mana ka jawaabto daandaansiga. Iyadu ma helin wakhti taas.
Dadka intooda badan si fudud ayay riwaayadda ugu dhegaan. Laakiin naagta xoogga badan ee naadirka ah ayaa si dabiici ah uga kacda sida saliidda iyo biyaha.
Si dhib la'aan ah ayay u dhaaftaa sababtoo ah way ka sarreysaa hadal-celinta iyo garaadka xun.
Haddii qof la yimaado iyada oo leh nooc kasta Wax-is-daba-marin ama nacsi-xumo iyaguna nasiib-darro:
Waxay iska caddayn doontaa iyada oo aan ka laba-labayn oo ay si qumman u soconaysaa.
Jid aad u liidata oo soo degi karta.Fiiro gaar ahCalaamadaha ugu sarreeya ee naagta gaarka ah ee qof kastaa la dhacsan yahay ayaa ah inay deeqsi u tahay waqtigeeda iyo feejignaanteeda, laakiin:
Waxay had iyo jeer hubisaa inay weli nafteeda daryeesho.
Ma jirto xaalad laba-geesood ah oo ay u wada dhan tahay kuwa kale ama nafteeda oo dhan. Sababtoo ah way garanaysaa - wayna ixtiraamaysaa - baahideeda is-daryeelka iyada oo rabitaankeeda ah inay u adeegto oo ay danaynayso dadka kale.
Tani waxay ka muuqataa shaqadeeda, xidhiidhkeeda, iyo dhinac kasta oo nolosheeda ah.0 Waxaa jira habab wax ku ool ah oo aad ku noqon karto deeqsinimo laakiin weli waqti u sii naftaada.Sida Marie Forleo u dhigtay:
“Marka aad wax siiso, waxa kaliya ee aad runtii heli doonto waa khibradda Marka la geliyo, waayo-aragnimadan ah noqoshada dhibbanaha oo laga yaabo in la dareemo sida albaabka albaabka.
"Hadda, dhinaca kale, wax bixinta waa meesha dhammaan sixirku ku yaal. Waxaad doonaysaa inaad naftaada siiso sababtoo ah waxaad dhab ahaantii dooneysaa inaad sameyso.
"Waxaad dooneysaa inaad bixiso waqtigaaga iyo jacaylkaaga iyo qalbigaaga iyo kheyraadkaaga, wax kasta, iyada oo aan rajo laga qabin inaad wax ku hesho."
4>10) Jacaylka naftu waa wax ka badan halhays u ah iyada 
Marka loo eego qodobka u dambeeya, naag gaar ah oo qof kastaa majeerto marna iskama indhatirto baahideeda.
Waxay jeceshahay inay caawiso dadka kale waana naxariis iyo deeqsinimo, laakiin nafteeda ayay danaysaa. .
Tani is-ixtiraamka si dabiici ah waxa ay u tarjumtaa ixtiraamka dadka kale, taas oo qayb ka ah sababta ay iyadu isu jeceshahay.
Wakhti cayiman, dadka kale waxay kuula dhaqmaan sida aad u ogolaato inay kuula dhaqmaan.
Haweeneyda xoogga badan oo aan gaar ahayn weligeed kuma laabato halbeeggeeda ama waqtiga iyo booska ay nafteeda u baahan tahay.
Xitaa xiriir halis ah, waxay cagaha dhigi doontaa marka loo baahdo si ay boos u hesho oo ay tanaasul u sameyso. Waxay u baahan tahay horumarkeeda.
Taasi waa shay caafimaad qaba oo weyn.
11) Marna uma foorarsato cadaadiska asaagga iyo “caannimada”
Haddii aad rabto inaad raadso qof dumar ah oo runtii gaar ah oo dadka oo dhan ay jecel yihiin, raadi kuwa aan raacin dadka badan.
Weligood uma foorarsadaan cadaadiska asaagga ama sameeyaan waxa caanka ah, waxay ku dhegaan qiyamkooda iyo qalbigooda. Tani waxay ka farxisaa kuwa doonaya inay raacaan qalbigooda laakiin dareema cadaadis Chernyak wuxuu qoray:
“Cadaadiska asxaabta ayaa noqon kara mid adag marka waxa kaliya ee aad rabto ay tahay dadka inay ku aqbalaan. Laakiin aqbalaadda runta ahi waxay ka bilaabataa naftaada.
“Baro inaad naftaada u naxariisato, khaladaadkana cafi oo wax ka baro. Xusuusnow in aanay weligeed jirin oo aanay weligeed jiri doonin qof kale oo adiga oo kale ah, taasina waa shay cajiib ah.”
Farqi weyn oo u dhexeeya in uu ahaado mid gaar ah oo la yaab leh iyo in uu ahaado qof madax-bannaan oo doonaya in uu noqdo “gaar ah.”Ka hore waxa uu bulshadeenna ka dhigayaa meel ka wanaagsan oo ina caqabad ku ah dhammaanteen si aan u gaadhno awooddeenna buuxda. Midka labaad wuxuu xoojiyaa dhaqanka been abuurka ah ee zombies Instagram-ka iyo suuqgeynta been abuurka ah.
Ku soo dhawow gudahaaga - kan runtii adiga kuu gaar ah - adduunkuna wuu kuu furi doonaa.
Calaamadaha ugu cad cad ee naag gaar ah qof walbaa wuu u riyaaqaa dhammaan farta lagu fiiqayo marwada qeexaysa adduunkeeda: uma ogola in dunidu ay qeexdo.
Waxaa jira nuqullo ka badan oo ku filan, qof kastaa wuxuu rabaa asalka!
