අන්තර්ගත වගුව
අපි සියල්ලෝම එහි සිට ඇත - මේ එක් පුද්ගලයෙක් සිටින අතර, හැකි නම්, ඔවුන් අප කෙරෙහි උමතු වී සිටීම හැර අන් කිසිවක් අපි ප්‍රාර්ථනා නොකරමු - අපට ඔවුන් සමඟ දැනෙන තරමට උමතුව.
එසේ නම් ඔබ මෙන්, මම ඔබ හා සමාන සපත්තු තුළ සිටි බව දැන ගන්න, ඔබ මේ සමඟ තනිවම නොවේ. මම සෑම දෙයක්ම උත්සාහ කළෙමි (සහ මම අදහස් කළේ, සෑම දෙයක්ම වැනි) - සහතික කිරීම්, දෘශ්‍යකරණයන්, ප්‍රකාශන සඟරා - ඔබ එය නම් කරන්න.
ඒ දේවල් ක්‍රියාත්මක වීමට මා කැමති තරම්, ඔවුන් කළේ මා වඩාත් මංමුලා සහගත හැඟීමක් ඇති කිරීම පමණි. , අවශ්‍යතා ඇති, සහ වෙන කවරදාටත් වඩා තනිව.
සියල්ල වෙනස් කළ රහස මත මම පැකිළෙන තෙක් සහ කිසිදු උත්සාහයකින් තොරව මා උනන්දු වන පුද්ගලයින් ඇද ගැනීමට මට උදව් කරන තුරු! අද මට ඔබ සමඟ බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය හරියටම එයයි:
මිනිසුන් ඔබ කෙරෙහි උමතු කරවීමේ රහස
ඔබ කෙරෙහි මිනිසුන් උමතු කරවීමේ රහස සහතික කිරීම් සමඟ එතරම් සම්බන්ධයක් නැත. මගේ ගමනේදී මා සොයාගත් දෙය නම්, මිනිසුන් මා කෙරෙහි උමතු කරවීම සඳහා, මගේ අවධානය ඔවුන්ගෙන් මා වෙතට යොමු කිරීමට මට සිදු විය.
දැන්, ඊට පෙර ඔබ සිතූ දෙයට ප්‍රතිවිරුද්ධ දේ පෙනේ. කියවන්න, මට ඇහුම්කන් දෙන්න.
මිනිස්සු ඇතුලට ඇදගෙන ඔවුන් ඔබ ගැන උමතු කරවීම සම්බන්ධයෙන්, ඔබ චුම්බකයක් ලෙස සිතන්න. චුම්බකයකට තමාගේම ශක්තිය සහ බලය වැඩි වන තරමට එහි ඇදීම වැඩි වේ.
මිනිසුන් සහ සබඳතා සම්බන්ධයෙන්ද එය එසේම වේ. පුද්ගලයෙකුට වැඩි ශක්තියක් සහ පුද්ගලික බලයක් ඇති තරමට අනෙක් පුද්ගලයින් වැඩි වේඔබ බලාපොරොත්තු වන ආදරය අන් අයගෙන් ඔබට ලබා දිය හැකි බවට වග බලා ගන්න.
ඔබ ගැනම අවධානය යොමු කර සියලු දෙනාම ඔබේ නායකත්වය අනුගමනය කරන ආකාරය බලන්න.
අවසානයේ
අපි ආවරණය කර ඇත යමෙකු ඔබ සමඟ උමතු වී ඇති බව ප්‍රකාශ කිරීමට ක්‍රම 8 ක්, නමුත් ඔබට මෙම තත්වය සහ අනාගතයේදී එය ඔබව ගෙන යන්නේ කොතැනටද යන්න පිළිබඳව සම්පූර්ණයෙන්ම පෞද්ගලීකරණය කළ පැහැදිලි කිරීමක් ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, මනෝ ප්‍රභවයේ සිටින පුද්ගලයින් සමඟ කතා කිරීමට මම නිර්දේශ කරමි.
මම ඒවා කලින් සඳහන් කළා; ඔවුන් කෙතරම් වෘත්තීමය නමුත් සහනදායීද යන්න ගැන මා මවිතයට පත් විය.
ඔවුන්ට ඔබ සමඟ උමතු වී සිටින කෙනෙකු ප්‍රකාශ කිරීම සම්බන්ධයෙන් ඔබට වැඩි මඟ පෙන්වීමක් ලබා දිය හැකි පමණක් නොව, ඔබේ අනාගතය සඳහා ගබඩා කර ඇති දේ පිළිබඳව ඔබට උපදෙස් දිය හැකිය.
ඔබ ඇමතුමක් හෝ කතාබස් හරහා ඔබේ කියවීම කිරීමට කැමති වුවත්, මෙම උපදේශකයන් සැබෑ ගනුදෙනුව වේ.
ඔබගේම ආදර කියවීම ලබා ගැනීමට මෙහි ක්ලික් කරන්න.
ඔවුන් වෙත ඇදී යන අතර ඔවුන් සමඟ සිටීමට අවශ්‍යයි.වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔබ ඔබ සහ ඔබේ පෞද්ගලික බලය මත වැඩ කරන තරමට, අනෙක් පුද්ගලයින් ඔබ කෙරෙහි උමතු වනු ඇත. මාව විශ්වාස කරන්න, මම අත්දැකීමෙන් කතා කරනවා.
මෙය මත වැඩ කිරීම ඔබට අපහසු දෙයක් ලෙස පෙනේ නම්, කරදර නොවන්න, මම එය මා විසින් ගන්නා ලද පහසු පියවර 7 කට කඩා දැමුවෙමි, එය ඔබට ඕනෑම කෙනෙකුට උමතු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. ඔබ:
1) ඔබ පෙනී සිටින්නේ කුමක්ද සහ ඔබේ අවශ්‍යතා මොනවාදැයි දැන ගන්න
මෙවැනි දෙයක් යන ප්‍රසිද්ධ කියමනක් තිබේ: “ඔබ යමක් වෙනුවෙන් පෙනී නොසිටින්නේ නම්, ඔබ වැටෙනු ඇත. ඕනෑම දෙයක් සඳහා".
මෙය පරම සත්‍යයකි. ඔබේම වටිනාකම් සහ අවශ්‍යතා දැන ගැනීම වැදගත් වන්නේ ඔවුන් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට තබා ඔබට ගැලපෙන ගැළපෙන්නේ කවුරුන්ද යන්න පවා දැන ගැනීමට ය. ඔබට වැදගත් වන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව ඔබට අපැහැදිලි නම්, එය වෙනත් කෙනෙකු තුළ සෙවීමට අපහසු වනු ඇත.
මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ වටිනාකම් හඳුනා ගැනීමට යම් කාලයක් ගත කළ යුතුය. ඔබ අගය කරන්නේ කුමක්ද? ඔබගේ අවශ්‍යතා සහ සීමා මායිම් මොනවාද?
බලන්න: 100 Thich Nhat Hanh උපුටා දැක්වීම් (දුක්, සතුට සහ අත්හැරීම)ඔබ එය තහවුරු කර ගත් පසු, ඔබ දැනටමත් ඔබේ ජීවිතයේ එම අවශ්‍යතා සහ වටිනාකම්වලට කොපමණ ගරු කරනවාද යන්න උත්සාහ කර ඇගයීමට ලක් කළ හැකි අතර ඒවාට තව තවත් ගෞරව කිරීමට කටයුතු කරන්න.
එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේම අවශ්‍යතා සහ අවශ්‍යතා සඳහා හිමිකාරිත්වය සහ වගකීම ගැනීමයි. විශේෂයෙන්ම මිනිසුන්ට යමෙකු ඔවුන් කෙරෙහි උමතු වීමට අවශ්‍ය වූ විට, ඔවුන් තම සහකරුගේ සියලු ආශාවන් ඉටු කිරීම සඳහා තම අවශ්‍යතා අත්හැරීමට නැඹුරු වෙති.
ඔවුන්ගේ සහකරු උමතු කරනවා වෙනුවටඔවුන් කෙරෙහි වැඩි වශයෙන්, මෙම හැසිරීම බොහෝ විට හරියටම ප්‍රතිවිරුද්ධ බලපෑමක් ඇති කරයි.
ඔවුන්ගේ වටිනාකම දන්නා සහ අඩුවෙන් නොසලකන පුද්ගලයෙකුට වඩා කිසිවෙකු ආකර්ෂණීය නොවේ.
2) සැබෑ මානසික රෝගියෙකු එය සනාථ කරයි.
මම මෙම ලිපියෙන් හෙළි කරන ලකුණු ඔබට ඔබ ගැන උමතු විය හැකි කෙනෙකු ප්‍රකාශ කළ හැකිද යන්න පිළිබඳව ඔබට හොඳ අදහසක් ලබා දෙනු ඇත.
නමුත් සැබෑ දක්ෂ උපදේශකයෙකු සමඟ කතා කිරීමෙන් ඔබට වඩාත් පැහැදිලි බවක් ලබා ගත හැකිද?
පැහැදිලිවම, ඔබට විශ්වාස කළ හැකි කෙනෙකු සොයා ගත යුතුය. බොහෝ ව්යාජ "විශේෂඥයින්" එහි සිටින විට, හොඳ BS අනාවරකයක් තිබීම වැදගත් වේ.
අවුල් සහගත බිඳවැටීමකින් පසු, මම මෑතකදී මානසික මූලාශ්‍රය උත්සාහ කළෙමි. ඔවුන් මට ජීවිතයට අවශ්‍ය මඟ පෙන්වීම් ලබා දුන්නා, මා සමඟ සිටිය යුතු අය ඇතුළුව.
ඔවුන් කෙතරම් කාරුණික, සැලකිල්ල සහ දැනුමෙන් පිරිපුන් අයද යන්න පිළිබඳව මා සැබවින්ම මවිතයට පත් විය.
ඔබේම ආදර කියවීම ලබා ගැනීමට මෙතන ක්ලික් කරන්න .
මානසික ප්‍රභවයේ සැබෑ උපදේශකයෙකුට ඔබ ගැන උමතු වී සිටින කෙනෙකු ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේදැයි පැවසීමට පමණක් නොව, ඔවුන්ට ඔබේ සියලු ආදර හැකියාවන් හෙළි කිරීමටද හැකිය.
3) ගොදුරක් නොවීමට තෝරා ගන්න
තනිව සිටීම, යමෙකුට කැමති වීම, සහ ඔවුන් ප්‍රතිඋපකාර කිරීමට ප්‍රාර්ථනා කිරීම, හෝ ඔබට හැඟෙන පරිදි සම්බන්ධතාවයක සිටීම ඔබ ඔබේ සහකරුට වඩා වැඩියෙන් ආයෝජනය කර ඇත, ගොදුරක් ලෙස හැඟීමට හේතු නොවේ.
ඔබේ තත්වය කුමක් වුවත්, ඔබ සැමවිටම පාලනය කරන බව අවබෝධ කර ගැනීම ඉතා බලගැන්වීමකි. ඔබ නොවෙන්න පුළුවන්වෙනත් පුද්ගලයින් හෝ තත්වයන් පාලනය කිරීමේදී, නමුත් ඔබ ඔවුන්ට ප්‍රතික්‍රියා කරන ආකාරය සහ ඔබට ඔබ ගැන ඇති ප්‍රතිරූපය හැඩගස්වා ගැනීමට ඔබ ඔවුන්ට ඉඩ දෙන ආකාරය පාලනය කළ හැකිය.
ගොදුරක් ලෙස හැඟීම, නැතහොත් ඔබ උත්සාහ කරන විට සම්පූර්ණයෙන්ම බල රහිත බව යමෙකු ඔබ කෙරෙහි උමතු කරවා ගැනීම, ඔබ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උත්සාහ කරන දෙයට සම්පූර්ණයෙන් ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙය කරනු ඇත.
එය ගැන සිතන්න, ඔබ වඩාත් කුතුහලයෙන් සිටින්නේ කවුරුන්ද, ඔවුන්ගේ බලයට හිමිකම් කියන සහ ඔවුන් ඒ බව දන්නා කෙනෙකු ගැන සිතන්න ඔවුන් තවමත් සිටීමට අවශ්‍ය තැන පමණක් නොවේ, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන් සමඟ කිසිවක් වැරදියි කියා නොවේද, එසේත් නැතිනම් එය විශ්වාස කරන කෙනෙකුද?
ගොදුරු මානසිකත්වයෙන් මිදීම භයානක විය හැක, නමුත් විශාල ලෙස සවිබල ගැන්වීම.
බල රහිත සහ ඔබ වැනි යැයි හැඟෙන විට ඔබ ඔවුන්ව ඔබ කෙරෙහි උමතු කරවීමට ප්‍රාර්ථනා කරයි , මොහොතක් ගත කර මෙම බල රහිත හැඟීම් පැමිණෙන්නේ කොහෙන්දැයි කුතුහලයෙන් සිටින්න.
ඉන්පසු ඔබ අසීමිත බලසම්පන්න ජීවියා ගැන ඔබට මතක් කර ගන්න, සහ ඔබ දකින ආකාරයට යම් තත්වයක් බල නොපාන්නට ඔබට තෝරා ගත හැකි බව.
4) ඔබ ආදරය කරන දේවල් කරන්න
ඔබ කිරීමට ප්‍රිය කරන දේවල් කිරීමට කාලය ගත කිරීමෙන් බොහෝ වාසි ඇත.
පළමුවෙන්ම, එය ඔබව සමස්තයක් ලෙස ප්‍රීතිමත් පුද්ගලයෙකු බවට පත් කරයි. එසේම, ඔබ ආදරය කරන දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම මිනිසුන් ඔබ කෙරෙහි උමතු කිරීමට උපකාරී වේ. යමක් ගැන දැඩි ආශාවකින් සිටීම ඉතා ආකර්ශනීයයි.
ඔබ කරන්නේ කුමක්දැයි ඔබට විශ්වාස නැතිනම්, එය ගවේෂණය කිරීමට මෙය හොඳ කාලයකි. උත්සාහ කරන්නමුලදී ඔවුන්ට පිස්සු හැඟුණත් විවිධ දේවල්. නැටුම් පන්තියකට යන්න, කැන්වසයක් මිල දී ගෙන ඔබම පින්තාරු කිරීමට උත්සාහ කරන්න, චෙස් සමාජයකට සම්බන්ධ වන්න, කුමක් සඳහා ඔබට කුඩා උනන්දුවක් දැනේ - එය උත්සාහ කරන්න!
ඒ ආකාරයෙන්, ඔබ පමණක් නොවේ. ඔබ ආදරය කරන ජීවිතයක් ගොඩනඟා ගන්න, නමුත් ඔබ ඔබේ සිහින වල පුද්ගලයා ආකර්ෂණය කර ගන්නා විට, ඔබ ජීවිතය සහ ඔවුන් කරන දේවල් කෙරෙහි දැඩි ආශාවක් ඇති අයෙකු වනු ඇත, සහ එයට අකමැති කවුද?
ප්ලස් , ඔබ කිරීමට ප්‍රිය කරන දෙයක් සොයා ගැනීමෙන් නොවැළැක්විය හැකි ලෙසම ඔබට වඩාත් විශ්වාසදායක වනු ඇත, එය අනෙක් පුද්ගලයින් ආකර්ෂණය කරන වඩාත් දීප්තිමත්, චුම්භක පුද්ගලයෙකු බවට පත් කරනු ඇත.
ඔබ ආදරය කරන දේවල් වැඩිපුර කිරීමෙන් තවත් විශාල වාසියක් වේ. ඔබ හා සමාන දේවලට ආදරය කරන පුද්ගලයින්ට ඔබ නිරාවරණය වනු ඇති බවත්, ඔබට අර්ථවත් සම්බන්ධතා ඇති කර ගත හැකි බවත්ය.
5) ඔබ තුළම ආයෝජනය කරන්න
ඔබ වර්ධනය වීමට වැඩි ශක්තියක් යොදවන බව අපි දැනටමත් තහවුරු කර ඇත්තෙමු. සහ ඔබම දියුණු වන තරමට, ඔබ අනෙක් පුද්ගලයින්ට වඩාත් චුම්භක සහ ආකර්ශනීය වනු ඇත.
මෙම විශේෂ හේතුව නිසා, අනෙක් පුද්ගලයින් ඔබ කෙරෙහි උමතු කිරීමට උත්සාහ කරන විට ඔබ වෙනුවෙන්ම ආයෝජනය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.
ඔබ කාගෙන් ඇසුවත්, තමන් තුළම ආයෝජනය කර ඇති අය සෑම විටම ඔබට කියනු ඇත, එය කුමක් වුවත්, එය ප්‍රතිලාභ ගෙන දෙන ආයෝජනයක් බව ය.
ඔබ ක්‍රියාවලියේ දී ඔබ දියුණු වෙනවා පමණක් නොව, ඔබ ද වේ. ඔබ ඔබව අගය කරන බවත් පසුබට නොවන බවත් අන් අයට ඇඟවීමඔබ වෙනුවෙන් කැපවීම.
මෙය අන් අය තුළ ඔබ හා සමාන වීමට සහ ඔබ සමඟ සිටීමට ඇති ආශාව අවුස්සනු ඇත.
ඔබ වෙනුවෙන් ආයෝජනය කිරීම සෑම කෙනෙකුටම වෙනස් විය හැකිය. සමහර විට ඔබට ඔබේ අධ්‍යාපනය, ඔබේ යහපැවැත්ම, ඔබේ වෘත්තිය, ඔබේ සෞඛ්‍යය සඳහා ආයෝජනය කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය... එය කුමක් වුවත්, එය දිගු කාලීනව ගෙවනු ඇත.
පාඨමාලාවක් හදාරන්න, ජීවිත පුහුණුකරුවෙකු ලබා ගන්න , ව්‍යායාම් ශාලාවට යන්න, චිකිත්සාවට සහභාගී වන්න, විකල්පයන් නිමක් නැත.
මෙය මිනිසුන්ට ඔබ සමඟ සිටීමට අවශ්‍ය කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ක්‍රමයක් පමණක් නොවේ, ඕනෑම දෙයකට වඩා එය ඔබට උපකාරී වනු ඇත! ජීවිතය දුෂ්කර වූ විට (බොහෝ විට සිදු වන පරිදි), ඔබ යොදවා ඇති කාර්යය තුළින් ඔබ ඔබ ගැන වැඩි විස්තර ඉගෙන ගෙන ඇති අතර, කුමක් වුවත්, ඔබට ඔබ ගැන සැලකිලිමත් විය හැකි බවට වැඩි විශ්වාසයක් ඇති වේ.
6) සත්‍යවාදීව ඔබම වන්න
සමහර විට බිය උපදවන තරමටම, ඔබම, අකමැත්තෙන් තොරව, ඇත්ත වශයෙන්ම මිනිසුන් ඔබ ගැන උමතු කරවයි.
මොකද මන්ද , දවස අවසානයේදී සෑම කෙනෙකුම කැමති වන්නේ එයයි, තමන්ම වීම සහ පිළිගැනීම සහ ඔවුන් කවුරුන්ද යන්න සඳහා අවශ්‍ය වීම.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබම සත්‍යවාදීව සිටීම ඔබව අවදානම් තත්ත්වයකට පත් කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, කවුරුන් හෝ ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ නොවන දෙයක් ඔබ ගැන විවේචනය කරන්නේ නම්, එය පෞද්ගලිකව නොගැනීම ඉතා පහසු ය.
නමුත්, ඔබ කෙනෙකු ලෙස පෙනී සිටීමට වඩා ඔබේ පෞද්ගලික බලය කිසිවක් නැති නොකරයි. 'ටී. එසේම, මෙවැනි ශක්තියක් ව්යාජ ලෙස සකස් කළ නොහැක, එබැවින් දවස අවසානයේදී, ඔබ එසේ නොකරනු ඇතඔබ කැමති පුද්ගලයා හෝ අවධානය කෙසේ හෝ ආකර්ෂණය කර ගන්න.
ඔබ කවුරුන්ද, ඔබේ විචක්ෂණභාවය, ඔබේ සුවිශේෂත්වය සහ ඔබේ වටිනාකම් වැලඳ ගැනීමට ඉගෙන ගන්න. මෙය ඔබගේ පුද්ගලික බලය ශක්තිමත් කරන අතර මිනිසුන් අවට සිටීමට අවශ්‍ය කුතුහලය දනවන පුද්ගලයෙකු බවට පත් කරනු ඇත.
මෙය මටම අපහසු විය, නමුත් මාව විශ්වාස කරන්න, ඔබ කවුරුන්ද යන්න වැලඳගත් වහාම, ඔබේ පුද්ගලික බලය වනු ඇත. වහලය හරහා නැඟී යන්න.
නමුත් ඔබේ සැබෑ ආත්මය බවට පත්වීමට ඔබ කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද?
ටික කලකට පෙර, මමත් මෙම ප්‍රශ්නය මගෙන්ම අසාගෙන මා සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතාවක් ගොඩනගා ගැනීමට විසඳුමක් සොයා ගත්තෙමි.
මෙය තරමක් ව්‍යාකූල විය හැකි බව මම දනිමි, ලෝක ප්‍රකට ෂාමන් Rudá Iandê වෙතින් ආදරය සහ සමීපත්වය පිළිබඳ ප්‍රබෝධමත් වීඩියෝවක් නැරඹූ විට ඔබ සමඟ ඇති සම්බන්ධය ඔබේ ප්‍රේම ජීවිතයට වැදගත් වන්නේ මන්දැයි තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාර වනු ඇත.
පළමුව අභ්‍යන්තරය නොදැකීමෙන් ඔබට බාහිරව නිවැරදි කළ නොහැකි බව වටහා ගැනීමට Rud á’s විසඳුම් මට උපකාර විය. යමෙකු ඔබ කෙරෙහි උමතු වීමට මාර්ග සොයා ගැනීමට සහ සත්‍ය වශයෙන්ම ඔබ බවට පත්වීමට එය ඔබටත් ක්‍රියා කරන බව මට විශ්වාසයි.
නොමිලේ වීඩියෝව මෙතැනින් බලන්න.
7) පැමිණ සිටින්න
ඔබ වෙනත් අය සමඟ සිටියත් ඔබ තනිව සිටියත් කමක් නැත, ඔබට හැකි පමණින් සිහිය පුරුදු කිරීමට සහ පෙනී සිටීමට උත්සාහ කරන්න.
මේ මොහොතේ ඉතා ආකර්ශනීය, විනෝදජනක, සෙල්ලක්කාර සහ ප්‍රීතියෙන් පිරුණු පුද්ගලයෙකු පමණක් නොව, දැන් සිටීමට පුරුදු වීමෙන් ජීවිතයට දැනෙන ආකාරය ද විශාල ලෙස වැඩිදියුණු වේ.ඔබ.
ඔබ යමෙකු සමඟ සිටින විට, ඔබේ සම්පූර්ණ අවධානය ඔවුන්ට ලබාදීමට පුරුදු වන්න. සවන් දෙන්න, සැබවින්ම ඔවුන්ට සවන් දෙන්න සහ ඔවුන්ගේ ඇස් දෙස බලන්න.
මෙය බොහෝ මිනිසුන්ට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමට අපහසු ගැඹුරු සම්බන්ධතාවයක් ඇති කරයි. ඒ අතරම, මෙය ඔබගේ සියලු සබඳතා වඩාත් අර්ථවත් සහ ගැඹුරු, ආදර හැඟීමක් හෝ නොවන්නක් බවට පත් කරන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.
නමුත් අන් අය සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමේදී පමණක් නොව සිටීම විශාල ජීවිතයක් වෙනස් කරන්නෙකු විය හැකිය. ඔබට හැකි සෑම විටම එය උත්සාහ කරන්න, ඔබේ හිසෙන් ඉවත් වී මොහොතකට යන්න.
බලන්න: ඔහු ඔබ කෙරෙහි හැඟීම් වර්ධනය කරන සියුම් ලකුණු 15 (සම්පූර්ණ ලැයිස්තුව)උදාහරණයක් ලෙස, පිඟන් සෝදන විට, ස්වයංක්‍රීයව චලනය වෙනවා වෙනුවට, ඒ ගැන වැඩිය නොසිතා, ඇත්ත වශයෙන්ම උත්සාහ කරන්න. අද්දැකීම ලෞකික සිට සිත්ගන්නාසුළු දක්වා වෙනස් වන ආකාරය ඉදිරිපත් කරන්න සහ නිරීක්ෂණය කරන්න.
සබන් සුවඳ දැනෙන ආකාරය, ටැප් එක දුවන ශබ්දය, ස්පොන්ජිය සහ උණුසුම් ජලය ඔබේ සම මත දැනීම, පිඟන් වල වයනය සැලකිල්ලට ගන්න.
එය මුලදී මෝඩකමක් ලෙස පෙනෙන්නට පුළුවන, නමුත් මෙම ක්‍රමය භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට ඔබේ ජීවිතයේ කිරීමට අවශ්‍ය ඕනෑම කාර්යයක් සැබවින්ම වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර අප බොහෝ විට නොසලකා හරින කුඩා අවස්ථා සමඟ ආදරයෙන් බැඳීමට හැක.
ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනින්දැයි ඔබට විශ්වාස නැත්නම්, ඔබේ ඉන්ද්‍රියයන් 5 ගැන සිතන්න. ඔබට පෙනී සිටීමට පුරුදු වීමට අවශ්‍ය විට, ඔබ සමඟම පරීක්ෂා කරන්න: ඔබට ඇසෙන්නේ කුමක්ද? ඔබට දැනෙන්නේ කුමක්ද? ඔබ දකින්නේ කුමක්ද? ඔබ සුවඳ කුමක්ද? ඔබ රස බලන්නේ කුමක්ද?
ඔබට භාවනා පුහුණුවක් ද ආරම්භ කළ හැක. එය මුලදී අභියෝගාත්මක විය හැකි නමුත් කාලයත් සමඟ එය පැවැත්මට තුඩු දෙනු ඇතඔබ කරන සෑම දෙයකදීම වඩා සිහිකල්පනාවෙන් සහ පෙනී සිටින්න.
අපට ප්‍රීතිය ගෙන දෙන ජීවිතයේ කුඩා දේවල් දකිමින් ජීවත්වීමට ආදරය කිරීමට අපට උපකාර වනු ඇත. එමෙන්ම තමන් ජීවත් වන ජීවිතයට ආදරය කරන පුද්ගලයෙකුට වඩා දීප්තිමත් හා චුම්බක කිසිවක් නැත.
ඔබ විනෝදජනක අභියෝගයකට සූදානම් නම්, දිනකට දරුවෙකුගේ ඇස්වලින් ලෝකය දැකීමට උත්සාහ කරන්න, නැතහොත් පැයක් පමණි. කුඩා දේවලින් ඔබ පුදුමයට පත් වීමට ඉඩ දෙන්න. ධාන්‍ය වර්ග වැඩි වේලාවක් කිරි වල තෙත්වන ආකාරය, ඉටිපන්දමක් එහි ඉටි දියවන ආකාරය, මෘදු බ්ලැන්කට්ටුවක් ඔබේ සමට දැනෙන ආකාරය.
ඔබ කුඩා කාලයේ සිටි ආකාරයට නැවතත් කුතුහලයෙන් සිටින්න.
ඔබ ගැන අවධානය යොමු කරන්න සහ ශක්තීන් මාරු වන ආකාරය සහ මිනිසුන් ඔබ වෙත ආකර්ෂණය වන ආකාරය නිරීක්ෂණය කරන්න
ඔබට යමෙකු ඔබ ගැන උමතු කිරීමට උත්සාහ කළ හැකි බොහෝ දේ ඇත, නමුත් දවස අවසානයේදී, ඔබ ගැන අවධානය යොමු කරන්න අන් කිසිවකට වඩා කාර්යක්ෂමව උපක්‍රමය කරනු ඇත.
ඔබව පෝෂණය කිරීමට සහ පුද්ගලයෙකු ලෙස වර්ධනය වීමට ඔබ වැඩි වැඩියෙන් වැඩ කරන තරමට, මිනිසුන් ඔබ වෙත ආකර්ෂණය වන අතර ඔබ සමඟ සිටීමට කැමති වනු ඇත.
> සහ හොඳම කොටස? මෙම ක්‍රියාවලියේදී ඔබ ඔබට වඩාත් ආදරය කරනු ඇත, මෙයින් ප්‍රතිඵලයක් විය හැකි ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක් වඩාත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න, වඩා ආරක්ෂිත සහ වඩා පදනම් වූ ආරම්භයක් බවට පත් කරයි.
ඔබ මෙය වැඩි වැඩියෙන් පුහුණු වන තරමට එය ඔබට පහසු වේ වෙනත් පුද්ගලයින් ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා, එය සැබවින්ම ඔවුන් ගැන කිසි විටෙකත් පළමු ස්ථානයේ නොතිබූ බව ඔබට පෙනෙනු ඇත, එය සැමවිටම ඔබ ගැන සහ
