Shaxda tusmada
Maxay ka dhigan tahay caqli badan beeralayda waxay odhan karaan caqligoodu waxay ka dhigan tahay garashada goorta la beerayo guga.
Halkan waa sida loo ogaado garaadka dhabta ah markaad aragto.
13 calaamadaha garaadka dhabta ah
1 ) Waxaad ogaanaysaa oo aad xasuusataa tafaasiisha
Dunida gudaha iyo dibaddaba waxa ka buuxa tafaasiil badan.
Midabada dabiiciga ah ee muuqda, xusuustayada iyo araggayaga, urta iyo dhawaaqayada ayaa dhammaantood ku dhejinaya cajalad cajiib ah. 1>
Mid ka mid ah calamadaha ugu cad cad ee garaadka dhabta ah waa inaad ogaato tafaasiisha inta aad jidka ku jirto oo aad dib u xasuusato sidii inay wax uun dhaceen.
xagga caqliga.Waxay noqon kartaa inaad si bayaan ah u xasuusato urta badda markaad fasaxa kula jirtay waalidkaa yaraantii.
Waxay noqon kartaa dareen qoto dheer in a gabal muusik ah oo lagugu sameeyay iyo sida aad u dareemayso in muusiga uu ku socdo nolol maalmeedkaaga, u fiirso qoraal ahaan.Garaadka dhabta ahi waa mid dahsoon oo xasaasi ah.
2) Waxaad leedahay xiiso aan dhammaad lahayn
Runtii in aad caqli badan tahay maaha oo kaliya inta xaqiiqo iyo tirooyin aad taqaan, ee waxa ay ku saabsan tahay rabitaankaaga in aad wax ka ogaato marka ugu horeysa.
Xiriirku waa shayga ugu muhiimsan ee garaadka.
Markaad rabto inaad wax badan ogaato, weydii kuwayaa garanaya oo baara naftaada.
Waxa ugu yar ayaa ku xiiseeya, xataa haddii aanay ku jirin gurigaaga curyaanka ah ee caadiga ah.
Waxaad doonaysaa inaad ogaato sida ay arrimuhu u shaqeeyaan, oo ay ku jiraan naftaada iyo falcelintaada iyo qiimayaashaada.
Waa maxay sababta ay arrimuhu sida ay yihiin? miinooyinka intarneedka si ay u sahamiyaan dano cusub, ama kala fogeeyaan si fudud si ay u arkaan sida ay u shaqeeyaan.”
Ruuxan xiisaha ahi waa wadnaha garaadka dhabta ah.
>3) Waxaad ilaalinaysaa Maskaxdaadu ugu yaraan qayb way furan tahayHaddii aad maskaxdaada u furto dhammaan, maskaxdaadu way dhici doontaa.
Taasi waa run, aniga aragtidayda.
Laakiin haddii aad sii waddo. Maskaxdaada ayaa gabi ahaanba xirtay waxaad sidoo kale seegi doontaa inaad barato waxyaabo badan, waxaadna ku dambayn doontaa sidii qof doqon ah.
Tusaale ahaan, haddii aad tahay qareen si qoto dheer u yaqaan sharciga dembiyada oo aad hubiso inaad horeba ula socotay nidaamka dalkaaga ka jira, waxa laga yaabaa inaad si diidmo ah uga jawaabto qof kuu sheegaya inaadan samayn.Taasi waa sababta oo ah waxaad garanaysaa xaqiiqo la hubo inay khaldan yihiin.
Si kastaba ha ahaatee, haddii aad maskaxdaada wax yar u furto oo aad maqasho qofkan, waad ogaan lahayd. in qodobadoodu ay weli khuseeyaan marka la eego kiis kale.
Waxaadna ogaan kartaa inay ku caawinaysoka sii fahan sababta aad u saxan tahay iyo waxa ay ka dhigan tahay.
Maankaaga ha furnaado: xitaa haddii aad hore u hubtay inaad saxan tahay ama aad xogogaal u tahay mawduucyada qaarkood, waxaad weli baran doontaa wax badan.
4 0>Halkan waxaan si badheedh ah ugu isticmaalayaa kalmada karti
Qaar badan oo naga mid ah ayaa diyaar u ah inay iska dhigaan abaal-marin, laakiin marka riixiddu timaaddo inaynu iska tuurno dhab ahaantii ma samayno.
> Jalaatada…Faa'iidada degdega ah…
>Xiriirka fudud…Intii la gelin lahaa adduunka - iyo dib u dhigista ku qanacsanaanta - si loo qabto wax macno badan iyo “Daraasad cilmi-nafsiyeedka 2009 ee Jaamacadda Yale ayaa siisay ka-qaybgalayaasha imtixaannada IQ oo ay siisay, si fudud, dad caqli badan. abaal-marin lacageed ay heli karaan isla markiiba ama ka dib (lacag sare)
"Kuwa doortay inay sugaan sidoo kale waxay lahaayeen buundooyin IQ ah oo sarreeya, taas oo muujinaysa in diidmada go'aannada degdega ah iyo si taxadar leh u miisaamidda ikhtiyaarrada ay la xiriirto sirdoonka," ayuu qoray qoraa Scott Mautz.
5) Waxa aad ka danqanaysaa waxa runta ah marka loo eego kuwa caanka ah
Waxaa jira tusaaleyaal badan oo taariikhda ku jira dad aad u caqli badan oo aaminsan waxyaabo nacasnimo iyo nacayb ah oo cajiib ah.
Taasi waa sababta caqiido ama jagooyin caan ahwaa habka ugu xun ee lagu xukumo waxa runta ah.
Mid ka mid ah calamadaha ugu muhiimsan ee garaadka dhabta ah waa ka taxadarka waxa runta ah marka loo eego waxa caanka ah. koox ama fikrad gaar ah waxaadna ka fogaataa hal mayl.
>Sababtoo ah waxaad sheegi kartaa inay isku dayayso inay kugu dhejiso sanduuqa binary oo ay kugu faragaliso ajande ka weyn.Waxaad diyaar u tahay inaad loolanku wuxuu helay xigmad iyo xitaa fikradaha aasaasiga ah sida sida cufisjiishu u shaqeeyo ama haddii Gandhi runtii ahaa geesi. iyo waxyaabo la mid ah (halkaas ayaan mar kale ku xukumayaa…)
> 6) Waxaad jeceshahay inaad seexato>Tani waxay u ekaan kartaa kaftan, laakiin dadka caqliga badan waxay u badan yihiin inay noqdaan guumays habeenkii oo jecel inay seexo waxaa laga yaabaa in aan dhayalsado dhalaalkayga.Brightside waxa uu qoray:
“Daraasad ay daabacday majaladda Personality and Individual Differences, xidhiidhka ka dhexeeya garaadka ilmaha iyo Dhaqanka hurdada ayaa lagu daraaseeyay kumanaan dhalinyaro ah.
"Waxaa la ogaaday in dadka caqliga badan ay jecel yihiin inay ka kacaan maalmaha shaqada iyo maalmaha fasaxa labadaba."
Tani waa war wanaagsan oo ku saabsan fadhiga baradhada>Ma tihidkaliya caajis ah oo jecel jajabyada baradhada!Waxaa jirta fursad wanaagsan inaad tahay uun caqli-gal khaldan…
7) Waxaad ku xidhan tahay dabeecadda iyo sharciyada nolosha
0>Indheergaradnimada ku saabsan sida ay u shaqeeyaan tirooyinka iyo sharciyada jireed waa hubaal faa'iido leh xaaladaha qaarkood.Dhammaan, calculus wuxuu la xiriiraa waxyaabaha dhabta ah ee loo isticmaalo maalin kasta xirfado kala duwan.
Laakiin runtii caqli badan Qofku sidoo kale waa qof ku xidhan oo waafaqsan dabeecadda iyo sharciyada nolosha.
Waa dad naxariis badan, laakiin aan faraxsanayn, xoog badan, laakiin aan gardaran ahayn, nabad ah laakiin aan naxariis lahayn. Dabeecadda u fiirsada waxay garan kartaa xikmadda ku jirta hab-raaceeda, quruxdeeda iyo xitaa duudsiga.
Hannaanka iyo awoodda dabeecaddu waa kuwo qoto dheer. si aad u ilaaliso una kobciso gurigeena dabiiciga ah
8) Waxaad jeceshahay inaad maskaxdaada ku akhrido oo aad sahamiso adduunyo cusub
Ku raaxaysiga akhrisku waa calaamad kale oo weyn oo dhab ah garaadka ka lun adduunyada iyo jilayaasha
Jaceylka akhrisku waa calaamad dhab ah oo muujinaysa inaad tahay qof wax-waydinaya oo xiiseeya inuu nolosha siyaabo kala duwan u eego.
Sida Rachel Hosie u sharraxday, cilmigu waacad:
“Ma aha si fudud si aad u balaadhiso aqoontaada, cilmi-baadhistu waxay ogaatay in wax-akhrisku dhab ahaantii kordhiyo shaqada xusuustaada, xirfadahaaga xidhiidh iyo feejignaanta.”
9 way ku joojinaysaa
Qofka caqli lihi waligiis ma madaw iyo cadaan ma xukmiyo xaalad hal guul daro awgeed.
Hadduu jacaylku ku hungoobo wuxuu maraa xanuunka oo wuxuu ku dadaalaa inuu hore u sii socdo. , laakiin waligood ma yiraahdaan "Waxaan u maleynayaa inaan weligey kali ahaan doono."
Waxay arkaan fursada waxbarasho iyo korriinka ku duugan waayaha nolosha ee xanuunka badan waxayna ka faa'ideystaan.
4>10 ) Dareenkaagu si qoto dheer ayey u nool yihiin una jawaabaan> Mid kale oo ka mid ah calaamadaha ugu waaweyn ee garaadka dhabta ah waa in dareenkaagu uu si qoto dheer u nool yahay oo u jawaabayomaskaxdu aad bay ugu nugul yihiin shucuurta dadka kale," ayay sharaxday WebMD.Laakiin mararka qaarkood waxa ay noqon kartaa culays iyo daal.”Qofka garaadka sare leh waxa uu la xidhiidhaa shantiisa dareeme iyo inta badan sidoo kale dareenkooda lixaad.
Sidoo kale eeg: Waxa la sameeyo marka aadan lahayn jihada nolosha ee 60Tani inta badan waxa lagu daraa in ay caqli badan yihiin sidoo kale.
TheAwood u leh in fiiro gaar ah loo yeesho indha-indheynta oo ay weheliso awoodda falanqaynta iyo fahamka iyaga ayaa ah isku-dar adag.
11) Waxaad u fududayn kartaa dhibka adag ilaa xal fudud
>Mid ka mid ah kuwa ugu fiican calamadaha garaadka dhabta ah waa awooda lagu qaado arin murugsan oo la fududeeyo ilaa xal toos ahTani waxay koobi kartaa wax walba laga bilaabo in la ogaado arinta ku socota baabuur jaban si loo sharaxo siyaasad adag oo adag. xaaladda si fudud.
Dadka ugu caqli badan ee aan aqaano ma isticmaalaan erayo waaweyn ama ku hadlaan oo ku celceliyaan.
Waxay ku hayaan gaaban oo macaan, oo kaliya waxay sheegaan waxa loo baahan yahay. 1>
Laakiin marka aad dhegaysato waxa ay ku hadlayaan, waxa aad ogaanaysaa intay fikir iyo caqli-galnimo u sameeyeen xalalkooda arrimaha murugsan.
Sida Sean Kernan u qoray:
"Udub dhexaadka caqligu waa awooda lagu fududeeyo mashaakilaadka adag lana xalliyo."
Qofka caqliga lihi waxa uu awood u leeyahay in uu arko xaaladaha qalafsan ee dhibka leh si uu u eego qaddiyaddooda asaasiga ah oo uu dadka ka caawiyo xallinta iyo fahmaan khilaafaadkooda.
Mid ka mid ah calamadaha ugu cad cad ee garaadka dhabta ah ayaa ah awoodda ahaanshaha"meta."
In meta la ahaado waxay la macno tahay inaad awood u leedahay inaad ka fikirto fikirka.
Si kale u dhig, waxay la macno tahay inaad naftaada u arki karto kormeere dibadda ah oo aad si hufan u eegto hab-dhaqankaaga, ficilada iyo meesha aduunka.
Kernan waxa kale oo uu ka hadlayaa tan:
"Dadka caqliga lihi waxay inta badan muujiyaan garasho. Waxay ka hadlaan oo falanqeeyaan hab-fekerkooda
"Waa ujeedo waxayna dhaleeceeyaan dabeecadooda.
"Waxay og yihiin goorta iyo sida ugu wanaagsan ee ay u qabtaan."
Tusaalaha hab-dhaqanka meta waa marka qof yiraahdo, 'Waxaan u baahanahay inaan tan ku dhejiyo jadwalkayga ama anigu la xisaabtami maayo."Waxaad arkaysaa khaladaadkaaga oo waxaad garanaysaa waxaad samayn karto marka xigta.
13 Qofka dhabta ah ee caqliga lihi waxa uu arka qiimaha dadka kale.
Waxay fahamsan yihiin in dhammaanteen aynu leenahay karti iyo xirfado kala duwan, laakiin kuwan oo dhami waa kuwo si gaar ah waxtar u leh. Awood u leh in ay dadka kale ka caawiyaan in ay ogaadaan oo ay isticmaalaan kartidooda.
Waxay leeyihiin maskax-kordhinta maskaxeed oo eegaya sida ku-tilmaansiga awoodaha dadka kale ay noo wada xoojinayso.
Noloshu maaha tartan lagu garaaco cadaw, waa safar wada jir ah oo aynu ku wada guulaysan karno in aynu wada shaqayno.
smartsSida aan ka arki karno liiska sare, garaadka dhabta ahi lama mid aha buuga smarts
Waxaa laga yaabaa inaad tahay xisaabiye xariif ah oo aan wali si weyn u fahmin sida loo shaqeeyo shooladda.
Ama waxaad noqon kartaa qoryo fudud oo aan waxba ka aqoon taariikhda adduunka iyo dhaqaalaha, haddana si hufan u fahmaya cimilada soo socota iyo halka laga heli karo ciyaarta ugu fiican ee lagu ugaarsado.
Mar labaad, ma jiraan wax khalad ah inaad noqoto qof caqli badan tacliin ahaan, gaar ahaan marka loo gudbiyo dadaallo faa'iido leh oo wax soo saar leh.
Ma doonayo inaan kuu sheego in Dean of Harvard uu yahay "dhab ahaantii" nacas ah ama wax la mid ah. Run maaha.
Halkan waxa ugu muhiimsan waa in la balaadhiyo fahamka garaadka.
In dheer, dhaqamada reer galbeedka iyo kuwa casriga ahi waxa ay garaadka ku qeexeen hab Eurocentric iyo maskaxeed.
Hadii aad abaari ku jirto oo aad isku dayayso in aad wax beerato markaas qof fahmaya waraabka iyo miisaska biyaha ayaa ah qofka ugu caqliga badan ee aad la kulmi karto.
Sidoo kale eeg: 30 calaamadood oo waaweyn oo aadan weligaa guursan doonin (iyo sababta ay wax fiican u tahay) fahma matoorada firfircoonida iyo fiisigiska waa ninka ama naagta aad rabto in aad la hadasho.Xaqiiqdu waxay tahay in ku dhawaad qof kasta oo aan la kulanno uu leeyahay caqli qoto dheer si uun ama meel, laga yaabo in aynaan haysan. weli wuu ogaaday.
