15 calaamadood oo uu ku jecel yahay balse uu ku qarinayo goobta shaqada

Haddii dareenkaagu kuu sheegayo in nin aad wada shaqeysaan uu ku jecel yahay laakiin uu qarinayo, taasi waa run.

Laakiin, haddii aad rabto inaad si dhab ah u ogaato, halkan waxaa ah 15 calaamood oo uu ku jecel yahay laakiin uu ku qarinayo shaqada.

Aan si toos ah u soo galno!

> waqti badan ayuu kula qaataa marka loo eego saaxiibada kale

“Dad badan ayaa waqti badan la qaata asxaabtooda marka loo eego qof kasta oo kale noloshooda. Hubinta in aad la heshid asxaabtaada waxay kordhin kartaa qanacsanaanta shaqada, wax soo saarka gudaha goobta shaqada, iyo guud ahaan farxadda," sida laga soo xigtay Kooxda Tifaftirka ee Indeed's. inta ka hartay asxaabtiisa ama iyada?

Taasi waxay noqon kartaa calaamad uu ku jecel yahay.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira waxyaabo ka reeban, sida haddii da'diisu ay kaaga dhowdahay kuwa kale, iyo haddii labadiina aad isku mar shaqaaleyseen. Ama, haddii wax kale ay kuu soo dhawaadaan sida inaad ka wada shaqeysaan mashruuc.

Si kastaba ha ahaatee, dareenka aqoonta ayaa door weyn ka ciyaara soo jiidashada, sida uu sharaxay Bryan Lufkin, qoraa ka tirsan BBC:

“Mar kasta oo qofku arko shay (ama qof), way sii badanaysaa inuu jeclaado. U roonaanta aqoontani waa xag-jir nafsiyeed oo loo yaqaan saamaynta soo shaac bixidda.”

Si kale haddii loo dhigo, sababtoo ah wuxuu ku arkayaa maalin kasta shaqada, wuxuu bilaabi doonaa inuu ku jeclaado aad iyo aad.

0>Si kastaba ha ahaatee, tani waa wax aad ku ilaalin karto waqti ka dib. Haddii uu jecel yahaydadka xafiiska jooga ayaa xamanaya isaga iyo adiga. Oo haddii aad maqasho inuu ku jecel yahay, markaa waxaa jirta fursad wanaagsan inay run tahay.> 13) Wuxuu helayaa marmarsiiyo si uu kuugu socdo baabuurkaaga ama gurigaaga

Sida uu qabo khabiirka xiriirka Carlos Cavallo , "Calaamad kale oo wanaagsan waa marka uu ka soo muuqdo meel kasta oo aad ku jirto jadwalka caadiga ah si aad u hadasho. Tusaale ahaan, maalin kasta ka dib qadada, ama waxa ugu horreeya subaxda."

Ama, waxaa laga yaabaa inuu soo baxo dhammaadka jadwalkaaga si uu kuugu socdo gaarigaaga ama xitaa guriga. Si kale haddii loo dhigo, wuxuu helayaa siyaabo uu kuugu dhawaado oo uu si shakhsi ah kuugula hadlo. Waxa laga yaabaa inuu tan u sameeyo si uu wakhti badan kula qaato iyo sababta oo ah wuxuu rabaa inuu wax badan kaa barto.

Haddii uu sidaan samaynayo, markaas waxaad la yeelanaysaa wadahadal toos ah oo fool ka fool ah isaga. 1>

Sidoo kale eeg: 11 calaamooyinka xiriirka nafta hal dhinac ah (iyo waxa laga yeelayo)

Hadaba, u fiirso calaamad kasta oo muujinaya inuu waqti badan kula qaadanayo ama doonayo inuu kula hadlo marar badan. Waxay muujin karaan dareenkiisa dhabta ah ee uu adiga kugu qabo.

> Mag-caafimaadka Haweenka, “Dhoola cadeynta dhabta ah waxay gudbisaa rabitaanka inaad isu dhawaato; Dhaqdhaqaaqa faruuryaha ayaa keena xamaasad."

Aan sharaxo:

Marka uu nin ku jecel yahay oo uu ku dareemo, si dhab ah ayuu u dhoola cadeyn doonaa marka uu ku arko. Si kastaba ha ahaatee, haddii uu galmo kugu soo jiito, wuxuu inta badan leefleefi doonaa bushimaha ama wuu qaniini doonaa marka uu kula falgalo.

Marka, ka fakar:

Markashaqada ayuu kugu arkaa, ma kuu dhoola cadeeyaa? Mise inta badan bushimaha ayuu leefleefa ama qaniinaa marka uu kula hadlayo?

Adiga oo tan maskaxda ku haya, way fududahay in la ogaado haddii nin shaqada jooga uu ku jecel yahay - xitaa haddii uu isku dayayo inuu qariyo.<1

15) Wuxuu adeegsadaa xaaladaha bulsheed si uu naftiisa ugu muujiyo iftiin wanaagsan

Calaamadaha ugu dambeeya ee uu ku soo jiidanayo shaqada waa inuu isticmaalo xaaladaha bulshada si uu kuugu soo muuqdo iftiin wanaagsan.

Si kale haddii loo dhigo, waxaa laga yaabaa inuu sameeyo dadaal si uu ula kulmo si caqli badan, soo jiidasho leh, iyo/ama qosol leh marka uu dadka kale la hadlayo oo aad maqasho isaga. Waxaa laga yaabaa inuu xitaa u isticmaalo tabahan xafiiska dhexdiisa.

Marka, u fiirso calaamad kasta oo uu ku dadaalayo inuu la kulmo qof wanaagsan. Haddii uu yahay, waxay noqon kartaa inuu ku xiisaynayo oo isku dayayo inuu ku tuso waxa uu yahay qof wanaagsan.

Wuxuu dooranayaa habkan aan tooska ahayn ee uu kuugu muujinayo xiisaha uu kuu qabo sababtoo ah ma rabo inuu la kulmo. sida aad u horayso.

Kooban

Marka nin aad wada shaqeysaan uu ku jecel yahay, way adkaan kartaa in la sheego - gaar ahaan haddii uu isku dayayo inuu qariyo. Astaamaha soojiidashadiisu waa kuwo aan sahlanayn in lagu garto.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira calaamado dhowr ah oo caan ah oo tilmaamaya inuu ku jecel yahay laakiin aan hubin sida iyo haddii lagu tuso.

Sidaa darteed, u fiirso haddii uu…

… si joogto ah u weydiiyo su'aalo ku saabsan noloshaada ama waxyaabaha aad jeceshahay

xaaladaha si ay ugu muuqdaan iftiin wanaagsan.

… ayaa imanayahad iyo jeer waxaad ku socotaa gaarigaaga ama gurigaaga.

Haddii uu sameeyo mid ka mid ah waxyaalahan, markaas waxaa suurtogal ah inuu isku dayo inuu la kulmo sida qof wanaagsan iyo nin wanaagsan sababtoo ah wuu ku jecel yahay laakiin wuu qarinayaa. waa shaqada - hadda.

adiga iyo isagu wuu qarinayaa, si cad ugama muuqan doono.

2) Af-jidhkiisa ayaa tilmaamaya inuu ku soo jiitay

“Haddii aad aragto ninkan indhaha kama qaadi karo marka uu kula hadlayo, waa calaamad muuqata inuu ku xiiseenayo. Gaar ahaan haddii uu samaynayo wax u baahan dareenkiisa, sida nadiifinta saxmada daabacaha, ama samaynta kafeega,” ayuu yidhi Carlos Cavallo, khabiir shukaansi .

Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira tilmaameyaal kale oo badan oo luqadda jidhka ah oo ay tahay inaad u fiirsato xaqiiji xiisaha uu u qabo.

Sida laga soo xigtay Vanessa Van Edwards, Baaraha Hoggaaminta Sayniska ee Dadka iyo qoraaga ugu iibka badan ee Captivate and Cues, waxaa jira calaamado badan oo luqadda jirka ah oo ninka siiya sida soo socota:

4>

Marka uu kula hadlayo oo uu indhahaaga eego, ardaydiisu way kala baabba'aan. jidh ahaan kuugu soo dhawaada

>

Waxa laga yaabaa inuu garabkaaga taabto markuu kula hadlayo

>

Cagahiisu waxay u jeedaan jihadaada markuu ku garab istaago Markay idinla hadlayaan si dhib yar buu idiinla hadlayaa.

<5 Calaamadaha kale ee luqadda jirka ee ninku wuxuu muujin karaa isagoon ogeyn, kuwa kor ku xusan waa kuwa ugu badan. Markaa, waa inay kuu fududaato inaad ogaato iyaga.

3) Wuxuu bixiyaa gargaarkiisaoo leh arrimo la xiriira shaqada

Aan ku weydiiyo sidan:

Ma wuxuu ka caawinayaa arrimaha shaqada?

Sababta aan u weydiinayo waa haddii uu wuu ku jecel yahay, laakiin wuu qarinayaa, ka dib wuxuu isku dayi doonaa inuu arrimaha ku sii ahaado mid xirfad leh.

Laakin, isla markaana, haddii uu ku jecel yahay, waxa uu dareemi doonaa niyad-sami oo u baahan in uu bixiyo gargaarkiisa.

Sidee? Musolo, qoraa xiriirka, waa kuwan sababaha uu ninku kuugu soo bandhigi karo inuu ku caawiyo:

>
• > Wuxuu kuu muujinayaa jacaylkiisa : Haddii nin shaqada ku jira uu bilaabo inuu ku caawiyo. iskaa wax u qabso ah si uu kuu caawiyo, isna wuu ka bixi doonaa si uu u sameeyo, waxay u badan tahay inuu runtii ku jecel yahay.
• <8 laakiin waxa uu isku dayayaa in uu wax ka soo saaro, markaas fursada ma aha in uusan danayn adiga.
• Waa qayb ka mid ah qiyamkiisa shakhsi ahaaneed : Haddii nin la shaqeeyaa uu si dhab ah u daryeelo dadka ku xeeran.
• Wuxuu rabaa inuu ku cajabiyo : Haddii uu kuu soo bandhigayo inuu kaa caawiyo shaqadaada oo uu doonayo inaad isaga u maleyso inuu yahay geesi, markaas ma laga yaabaa inuu ku caawiyo. wuu ku jecel yahay
>

Haddaba, haddii ay taasi kugu dhacdo, ka fikir waxa uu ku doonayo - sidaas ayaad ku ogaan doontaa inuu ku jecel yahay iyo in kale.

4) Had iyo jeer wuu qoslaa marka waxaad samaynaysaa kaftan xitaa haddii aysan qosol lahayn

Xusuusnow markii ugu dambeysay ee aad kaftan ku garaacday goobta shaqada?

Haddii aad samayso, markaas ma xasuusataa wixii uu sameeyay ee xigay?

Waxay u badan tahaywuu qoslay.

Hadda, taasi ma calaamad u tahay xiisaha? Kooxda tifaftirka ReGain waxay u muuqataa inay sidaas u fakarayaan:

>“Habab kale oo wanaagsan oo aad ku ogaan karto in qof ku xiiseeyo waa qosolkiisa. Dadku waxay u muuqdaan inay aad u qoslaan markay isku dayayaan inay muujiyaan inay faraxsan yihiin, wax wanaagsan yihiin, oo xiisaynayaan. Markaad kaftan ama faallooyin samayso, oo ay ku qoslaan ama gilgishaan, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa werwer iyo xiiso.”Si kale haddii loo dhigo, xitaa haddii uu isku dayayo inuu qariyo xaqiiqada inuu ku jecel yahay, waxaa laga yaabaa inuu weli ku jiro. ku qosli kaftankaaga

Ma caawin karo sababtoo ah ma aha wax uu ula kac u sameeyo. Waa wax gudaha ka soo baxa.

Qosolku dhab ahaantii waa calaamad wanaagsan. Laakiin, isla markaana, ma aha shay la hubo inuu ku jecel yahay. Si aad u hubiso, sii akhri si aad u ogaato calamadaha kale.

>5

Halkan waa xaqiijinta:

“Marka uu ninku xasuusto tafaasiishaada iyo waxyaalaha gaarka ah ee adiga kugu saabsan oo uu u isticmaalo hab uu kula hadlo, way caddahay in uu ku jecel yahay, xitaa haddii aanu Ma rabto in kuwa kale ogaadaan."

Si aad u noqoto mid sax ah, marka nin la shaqeeya uu xasuusto dhalashadaada, meesha aad fasaxa u aaday qoyskaaga, ama shay kale oo gaar ah oo gaar ah, waa calaamad hubaal ah inuu jecel yahay. adiga.

Si kastaba ha ahaatee, isagu kama muuqan doono arrintaas. Taa beddelkeeda, wuxuu isku dayi doonaa inuu qariyo.

Wuu doonaanoqo mid khiyaano leh, waana sababta aadan iska indho tiri karin calaamaddan xiisaha. Haddii aad sameyso, markaas waxaa laga yaabaa inaad weydo fursad aad ku shukaansato isaga.

Laakin caqli ma yeelan lahayd in aad shukaansato qof aad wada shaqeysaan?

Paul R. Brian, saxafi, qoraa, iyo qoraa, iyo Renée Shen, qoraa iyo tifaftire ayaa la wadaaga taladooda:

qof shaqada ku jira. Ka digtoonow in loo-shaqeeyahaagu uu u arki karo xiriirka qofka aad wada shaqeysaan mid ixtiraam darro ah ama xitaa dembi riditaan ah xaaladaha qaarkood haddii ay ka soo horjeedo xeerarka."

Marka, haddii uu wax badan kaa xasuusto, u qaado calaamad ahaan. in uu ku jecel yahay.

6) Waa taageerahaaga koowaad ee baraha bulshada

Ma doonaysaa in aad ogaato haddii uu ku jecel yahay laakiin uu ku qarinayo shaqada?

Markaas, u fiirso sida uu u dhaqmo baraha bulshada

Calaamaddani waa mid toos ah sida soo socota:

Haddii uu faallo ka bixinayo dhammaan qoraalladaada ama uu jecel yahay dhammaan sawirradaada, tani waxay noqon kartaa tilmaame inuu ku xiisaynayo.

wixii aad ku dhejiso si joogto ah. Wuxuu isku dayayaa inuu kuu soo diro nooc calaamad ah.

Laakiin, haddii uu sidoo kale isku dayayo inuu qariyo xaqiiqda inuu ku jecel yahay, waxaa laga yaabaa inuu si xushmad leh uga falceliyo qoraalladaada iyo sawirradaada.

> Si kastaba ha ahaatee, waa wax la hubo maaha. Sababtoo ah waxaa jira sababo kalewuu samayn karaa tan. Waxaa laga yaabaa inuu jecel yahay qoraalladaada oo uu ku dhiirrigeliyo, ama laga yaabee inuu qurux badan yahay.

Laakin haddii ay jiraan calaamado kale oo aan ku sheegay maqaalkan, markaas kuwaas ayaa xaqiijin doona xiisaha uu u qabo.

7) Wuxuu bilaabay inuu xidho barafuun, maalin walbana wuu ka sii muuqdaa

Ma ku jecel yahay, laakiin shaqada ayuu ku qarinayaa? Laftigiisa, oo soo qaata dhar ka wanaagsan, oo xidha cadar.

“Raggu dumarka waxay ku qanciyaan inay jecel yihiin inay hagaajiyaan muuqaalkooda. Ma jiro qof doonaya nin caajis ah, waad ogtahay. Waxay sidoo kale hagaajiyaan timahooda. Oo mar haddii uu rabo inuu kuu soo dhowaado, wuxuu ku dhejiyaa kolley ugu ursan. Waxay sidoo kale hubiyaan inay si fiican ugu muuqdaan dharkooda, "ayuu yidhi Art of Mastery.

Sidaas darteed, si aad runta u ogaatid, eeg haddii uu timihiisa hagaajiyo, oo uu hagaajiyo, oo uu soo qaato dhar qurxoon. .

Hadduu sidaas sameeyo, markaas waxaa jirta fursad wanaagsan oo uu ku jecel yahay - xitaa haddii uusan afka ku sheegin. wanaagsan, ma tirin kartid calaamad.

Taas beddelkeeda, haddii aad aragto mid ka mid ah caadooyinkiisa oo isbeddelaya, waxay calaamad u tahay inuu ku jecel yahay. Hadii uu ninka dhaqankiisu isbedelo labada todobaad ee ugu horeeya marka uu ku garto, waxaa jirta fursad hubaal ah inuu ku jecel yahay.

>8

Kani waa wax yarkhiyaano leh, laakiin haddii aad xoogaa ka fikirto, waxaad ogaan kartaa.

Marka nin aad wada shaqeysaan uu dhinacaaga hor istaago madaxa iyo asxaabta kale, wuxuu muujinayaa inaad muhiim u tahay isaga.

Ninku caadi ahaan muuqaal uma samayn doono gabadh kasta. Si kastaba ha ahaatee, wuxuu u samayn doonaa kan uu u arko inuu muhiim u yahay isaga.

Laakiin, sidoo kale ogow in laga yaabo inuusan ku difaacin haddii uusan ku raacsanayn.

Xitaa haddii aanu kugu raacsanayn, weli waxa jirta fursad uu ku jecel yahay. Waxa laga yaabaa in uu isku dayayo in uu nabada u dhexeeyo dadka kale iyo naftaada.

Marka, u fiirso calaamad kasta oo muujinaya inuu ku difaacayo ama u taagan yahay ra'yigaaga. Waxaad la yaabi doontaa inta jeer ee tani ay ku dhici karto shaqada.

Sidoo kale eeg: 7 sababood oo xoog leh oo loo noolaado marka ay suurtogal tahay in la sii socdo> 9) Mar walba wuxuu ku soo xushaa qayb ka mid ah kooxdiisa si aad uga shaqeyso mashaariicda

Calaamad kale oo uu ku jecel yahay shaqada laakiin qarinaya waa marka uu helo habab uu waqti badan kula qaadan karo, sida mashruuc.

Haddii uu had iyo jeer ku doorto qayb ka mid ah kooxdiisa, markaa waxaad hubtaa inuu ku jecel yahay.

Dabcan, wuxuu yeelan karaa sababo kale oo uu kaaga rabo kooxdiisa sida haddii aad runtii ku fiican tahay shaqadaada. Laakiin, haddii uu had iyo jeer ku doorto, markaas waxaa jirta fursad wanaagsan oo uu ku jecel yahay - xitaa haddii uusan ku odhan.

Waxaa laga yaabaa inuu isku dayayo inuu waqti badan kula qaato si uu u eego inuu dhab ahaantii ku jecel yahay ama uu ku jecel yahay. si fudud kuu soo jiitay. Waxa laga yaabaa inuu rabo inuu ogaado inuu runtii ku heli karo oo uu ku hayn karoadiga.

Hagaag, hadii uu had iyo jeer raadiyo habab uu wakhti badan kula qaadan karo oo uu ku heli kari waayo xafiiska, waxay ku tusinaysaa in aad dantiisa kicisay.

>10) waa ku xiiseeya adiga oo waxa uu ku waydiinayaa su'aalo

John Keegan, oo ah macalin haasaawe ah, waxa uu sharaxay sababta su'aalaha lagu waydiiyo waa calaamad qof ku jecel yahay:

Waxaan rabaa inaan wax ka barto noloshaada. U fiirso haddii uu ku weydiiyo su'aalo gaar ah oo badan oo ku saabsan wax kasta iyo wax kasta, oo ay ku jiraan waxaad jeceshahay, waxaad neceb tahay, iyo asalkaaga. Waxay la macno tahay inuu isku dayayo inuu si fiican kuu barto - ilaa tafaasiisha ugu yar.”

Si kale haddii loo dhigo, haddii uu isku dayayo inuu si qoto dheer u sii qodo oo uu wax badan kaa barto, waxay u badan tahay inuu runtii ku jecel yahay.

Hadaba, calaamadan ka fikir. Haddii uu had iyo jeer su'aalo ku weydiiyo, markaas waxaa laga yaabaa inuu isku dayayo inuu ogaado inuu runtii ku jecel yahay iyo in kale. iyo naxariis.

Haddii su'aalahiisu ay ka xirfad badan yihiin kuwa shakhsi ahaaneed, markaas waxa laga yaabaa inuu ku xiiseeyo adiga sababtoo ah waxaad qabato iyo sida aad uga caawin karto inuu guulaysto.

Si kastaba ha ahaatee, haddii uu yahay isagoo isku dayaya inuu ogaado in dabeecadahaaga iyo qiyamkaagu ay la mid yihiin kiisa, markaas waxay la macno tahay inuu ku jecel yahay laakiin wuxuu ku qarinayaa shaqada.

11) Wuxuu isku dayaa inuu ogaado inaad keligaa tahay isagoon ku weydiin

Miyuu ku jecel yahay, laakiin wuu ku qarinayaashaqada?

Waxaa laga yaabaa inuu ku jecel yahay laakiin wuxuu ka baqayaa inuu muujiyo dareenkiisa>Si kastaba ha ahaatee, wuxuu u baahan yahay inuu ogaado inaad keligaa tahay iyo in kale. Si aad u ogaato, si toos ah kuma waydiinayo.

Taas bedelkeeda, waxa laga yaabaa inuu isku dayo inuu helo macluumaadkan isagoo waydiinaya asxaabta kale. Dabcan, haddii uu ku qarinayo soo jiidashadaada, wuxuu noqon doonaa mid qarsoodi ah oo ku saabsan. Waxa laga yaabaa inuu qof walba waydiiyo heerka xidhiidhkooda si uu u ogaado waxa taada tahay . Haddii aad keli tahay, waxaad ku jawaabi lahayd wax la mid ah, "Haah haa… qofku wuxuu heli karaa cidlo dhab ah mararka qaarkood..."

Ama, haddii caksi ahaan ay run tahay, waxaad odhan lahayd wax la mid ah, "Ma doonayo" ma garanayo. Waxaan ku lug leeyahay xiriir waqti dheer ah."

Marka, u fiirso calaamad kasta oo xafiiska ku taal oo uu isku dayayo inuu ogaado xaaladda xiriirkaaga.

> 12) Shaqaale kale oo la hadla adiga oo ku saabsan xiisaha ninkan uu kuu qabo

Miyuu ku jecel yahay laakiin wuxuu ku qarinayaa shaqada?

Haddii asxaabtaada ay ka hadlaan inuu ku xiisaynayo, markaas fursada waa wanaagsan tahay inuu ku jecel yahay. hadduu isku dayayo inuu qariyo. Oo haddii ay sameeyaan, ama adiga ama isaga ayaa kaala hadli doona.

Marka, u fiirso calaamad kasta oo kale.