Shaxda tusmada
Nin xaas leh oo ku siinaya feejignaan dheeri ah marka hore waxay u ekaan kartaa mid faa'iido leh, laakiin waxay si dhakhso ah kuugu keeni kartaa raaxo la'aan haddii uu joojin waayo. , laakiin maxaa dhacaya haddii aadan dareemeynin oo aad rabto in ay dhammaato?
Kaligaa kuma ahaan doontid sidaan dareemayo, sidoo kale waxaan la kulmay tan shaqada iyo saaxiibtinimadayda dhexdeeda, sidaas darteed waxaan ahay ogow sida ay tahay.
Sidoo kale eeg: 12 sababood oo aad iska indho tirto kaagi hore ayaa awood leh (iyo goorta la joojinayo)Laakiin warka wanaagsan ayaa ah inaad si fudud u joojin karto dhibaatada, 25-ka calaamad ee hoose ayaa kaa caawin doona arrintaas. Marka hore, bal aynu eegno sababta ay ragga sidan u sameeyaan marka hore:
Muxuu ninka guursaday kuula haasaawe karaa?
oo kalgacal iyo go'aan leh.Laakin waxaynu ku nool nahay dunida dhabta ah, waxaana sii kordhaya cadaadiska iyo xiisada guurka dhexdooda, arrimuhuna way dhacaan
Ninku waxa uu dareemaa in ay ka tagtay xaaskiisa, ama noloshii galmoodka ayaa hoos u dhacday ka dib sannado badan oo ay wada joogeen, ragga qaarkood si fudud kuma qanacsana guurkooda.Markay taasi dhacdo, qaarkood waxay bilaabaan inay raadiyaan meelo kale. si ay u helaan xamaasaddaas degdega ah ee ay mar ka heli jireen xaaskooda.
Sababaha kale waxaa ka mid ah:
- >
- Wuxuu rabaa inuu dareemo rabitaan iyo soo jiidasho >
- Wuu caajisay. wuxuuna rabaa in uu wax ku noolaado
- Si dhab ah ayuu kuu soo jiitay mana awoodoisaga
Runtu waxa ay tahay, mid ka mid ah tilmaamayaasha ugu waaweyn in ujeeddadiisu aanay ahayn platonic waxa ay hoos ugu dhacdaa sida aad u dareemayso hareerihiisa.
ma habboon tahay ama aad ka xiiso badan tahay wax la aqbali karo, malaha waa sababta oo ah.25 ku daba jooga.
Waa kuwan siyaabaha qaar ee lagu sheegi karo:
- >
- Wuxuu qaadan doonaa mawqif awood leh oo kugu xeeran - isagoo meel dheer oo laabta ka soo baxay > waan ku tiirsadaa marka uu kula hadlayo oo dareensii shakhsi ahaan
> - Waxa laga yaabaa inuu ku tiirsado wax si uu u siiyo dareenka ah in la dabciyo >
ama adiga laftaadu calamadahan qaarkood ayaad soo qaadatay, ama waxaad dareentay inay wax isaga ku jiraan.
iyo Waxaan rajeyneynaa, hadda inaad ogtahay inay dani dhab ah ku tahay ama ay tahay habka saaxiibtinimada.
Maxaad samaynaysaa haddii nin guursaday uu kula shukaansado? eryo halkan:
Xitaa haddii lagugu sasabayo oo aad dib u xiisaynayso, inaad nin xaasle ah la lug yeesho weligeed fikrad fiican maaha. , dambi, iyo khiyaamo, laakiin waxa kale oo aad ka qayb qaadanaysaa in ay suurtogal tahay in qoyska la jebiyo.
Ugu yaraan, waxaad ogtahay in xaaskiisa aySi aad u ogaato in ninkeedu uu guriga ka maqan yahay ku ciyaarayo. Haddii uu si dhab ah kuu xiisaynayo (oo aad si la mid ah u dareemayso), sug ilaa uu furo naagtiisa ka hor intaadan xitaa ku maaweelin fikradda ah inuu isaga dib u soo ceshto.
Haddaba hadda taasi waa ka baxsan tahay, maxaad samayn kartaa haddii aad adigu sameyso. ma doonaysaa in xod-xodashada la joojiyo> Haddaba maadaama ay u badan tahay qof ay tahay inaad si joogto ah u aragto ama waqti ka waqti, waxa fiican inaad xaaladda u wajahdo si deggan oo aan cid kale ku lug yeelan.
Halkan waxaa ah dhowr tillaabo oo aad qaadi karto Xaaladan aan ku raaxaysanayn:
- > Ka bilow inaad iska indho tirto horumarkiisa >
- Diidin inaad gasho xaasidnimo ama sheeko aan habboonayn >
- Haddii uu ku sii socdo, ka hor tag oo ogow in uu Dareenka ayaa ku dhibaya >
Furaha halkan waa inaad adkaysatid.
Si kasta oo aad dareento neerfaha, ha ku garaacin baadiyaha. Kaliya waxaad u diri doontaa calaamado isku dhafan, waxaana laga yaabaa inuu u maleeyo inuu weli fursad u helay haddii aadan cagahaaga dhigin.
Ogow inaadan xiisaynaynin oo aadan rabin wax kale oo aan ahayn saaxiibtinimo. .saaxiib ama maamule, waxaad u baahan tahay inaad warbixin u gudbiso shirkaddaada.
Sii wad dhaqankan inkasta oo aad cadaysay inaadan ku qanacsanayn ma aha wax kaftan ah, waxayna ku sii socon kartaa inay khatar geliyaan shaqadaada Haddi aad mar walba shaqada ku jirto xodxodashada)
Si kastaba ha ahaatee, si dhakhso ah ayuu u heli doonaa fariinta oo uu ogaan doono inaadan dib u laabanayn ilaa uu joojiyo…
Ka qaad
Waxaan daboolnay 25 calaamood oo nin guursaday uu ku daba jiro, laakiin haddii aad rabto inaad hesho qof si dhammaystiran u gaar ah. Sharaxaad ku saabsan xaaladdan iyo halka ay ku hoggaamin doonto mustaqbalka, waxaan ku talinayaa in aan dadka kala hadlo Isha Maskaxda.
Waxaan hore ugu sheegay; Waxaa iga carooday sida xirfadlayaasha ah weli ay u hubiyaan.
Ma aha oo kaliya inay ku siin karaan tilmaamo badan oo ku saabsan waxa uu damacsan yahay, laakiin waxay kugula talin karaan waxa kaydka u ah mustaqbalkaaga.
Haddii aad doorbidayso in wax akhriska laguugu sheego wicitaan ama la sheekeysto, la-taliyayaashan hibada leh ayaa ah heshiiska dhabta ah.
> Guji halkan si aad u hesho akhriska jacaylkaaga. ku caawi laakiin ku shukaansado >Si kastaba arrintu ha ahaatee, waxa laga yaabaa in aad farriimo badan oo isku dhafan iyo fariimo isku dhafan ku soo gaadhay.
Haddii aanu si buuxda u naxdin oo aanu ka qoomamayn falkiisa, ragga badankiisu waxa ay la kulmi doonaan dembi, si ay dab ugu ciyaaraan, laakiin mar kasta dib bay u noqdaan inta aanay guban.
0> Haddaba, si ay kaaga caawiso in aad si fiican u garato in uu si dhab ah ku daba socdo, ama haddii ay dhammaan madaxaaga uun ku jiraan oo aad ka qaadanayso faallo qalbi fudayd, fiiri 25 calaamadood:Calaamadaha ninka guursaday waa ku daba-jooga
1) Had iyo jeer wada hadalka ayuu bilaabaa
Weligaa ma dareentaa in qof maskaxiyan raadinayo hab uu ku bilaabo wadahadal?
Xitaa haddii aad horay uga wada hadashay labada usbuucaaga iyo sheekadu way engegtay haddii uu xiisaynayo, wax badan buu ku soo laaban doonaa.
waxay bilaabi doontaa inay sii korodhoshakhsi ahaan – waxa uu isku dayaa in uu ku barto oo uu ogaado waxa kugu saxa. >2 waa hadii uu si lama filaan ah u xiiseeyay noloshaada jacayl >Wuxuu rabi doonaa inuu ogaado sida ay wax u socdaan saaxiibkaa ama in taariikhdii aad habeen kale tagtay ay ku guulaysatay iyo inkale.Waxa uu si dhab ah u soo dirayaa dad dareensan si ay u ogaadaan in aad dib u xiisaynayso iyo haddii aad meel kale ka go'an tahay.
3 ayaa ku soo qaaday isaga oo ku eegaya (waa ay adag tahay in la waayo) oo jaanisyada ayaa ah tani waxay u badan tahay inay tahay tan keentay shakigaaga marka hore.
Haddii nin guursaday uu ku daba jiro, marka uu awoodi waayo.
Ka fiirso indhaha soo jeedinta ah iyo haddii indhihiisu kaa raacaan qolka oo dhan.
4
Sida aynu u malaynayno in ninkan oo kale uu kalsooni badan qabo, mar walba xaaladdu maahan.
agagaarkaKa fiirso:
Haddii uu in muddo ah isqabay, ciyaarta haasaawaha ayaa gabi ahaanba meesha ka baxaysa. laga yaabaa inuu ka naxo, gaar ahaan bilowga.
9>5) Wuu isku dayaahoos u dhigo guurkiisaSida uu uga caban karo naagtiisa ama guurkiisa, wuxuu sidoo kale isku dayi karaa inuu ka fogaado mawduuca.
Waxaa intaa dheer, waxay noqon kartaa hab isaga ilaalinaya inuu dareemo dembi – ka dib, kuwaas oo doonaya in la xasuusiyo lammaanahooda marka ay dhexda ku jiraan. Qof kale eryanaysa?
Haddii uu ku ammaano dharkaaga, jidhkaaga, ama timahaaga dhow, waxay calaamad u tahay inuu isha ku hayo adiga iyo muuqaalkaaga - oo ku filan inuu arko isbeddello yaryar.
7) wuu ka masayraa ragga kale
Marka la joogo, waxaa laga yaabaa inaad ku fikirto, "Sidee xitaa u leeyahay geesinimada uu ku masayro?"
in kastoo uu guursaday, haddana wuu hinaasin doonaa.Dabeecaddiisu ma qummana, laakiin sidoo kale ma rabo inuu qof kale kula arko haddii ay joojiso khiyaaligiisa yar.<1
8) Had iyo jeer waxa uu u muuqdaa sida ugu fiican marka aad ag joogto
Miyaa dhawaan muuqaalkiisu is beddelay
Ciyaarta A-ku-kordhinta waa calaamad hubaal ah inuu isku dayayo inuu ku cajabiyo. Xitaa way sii sheegi kartaa haddii uusan sidaas yeelinku dadaal mid la mid ah xaaskiisa.
9) La-taliye aad u dareen badan ayaa xaqiijiya
Calaamadaha aan ku muujinayo qormadan waxay ku siin doonaan fikrad wanaagsan oo ku saabsan in ninka guursaday uu daba socdo iyo in kale. adiga.
Laakin ma heli kartaa caddayn intaas ka badan markaad la hadasho lataliye hibo u leh?
Sida cad, waa inaad heshaa qof aad ku kalsoon tahay. Iyada oo ay jiraan "khubaro" been abuur ah oo badan, waxaa muhiim ah in la helo qalab wax bare BS ah oo aad u wanaagsan.
Ka dib markii aan soo maray kala go'aan qallafsan, waxaan dhawaan isku dayay Isha Maskaxda . Waxay i siiyeen tilmaanta aan uga baahan yahay nolosha, oo ay ku jirto cidda aan doonayo inaan la joogo.
Runtii waxaa i afuufay sida naxariista, daryeelka, iyo aqoonta ay u ahaayeen.
> Guji halkan si aad u hesho akhriska jacaylkaaga.La-taliye hibo u leh kaliya kama sheegi karo waxa uu damacsan yahay , laakiin sidoo kale wuxuu muujin karaa dhammaan fursadahaaga jacayl.
10 asxaabta ama saaxiibada oo kaftan ama tixraac ka dhigaya sida loo yidhi *nin guursaday* indhihiisa kaa ilaalin kari maayo, waxaa fiican inaad rumayso.
Xitaa haddii aanad si fiican ugu fiirsan, ma jiro wax la mid ah xafiis. xanta si ay tuhunkaaga u xaqiijiso.
9>11 .Taasi waawaa maxay sababta raggu isku dayaan in ay wax ka qoslaan. Inta uu ka qosol badan yahay, ayaa la jeclaan doonaa.
Cadaabkani waa habka uu isku dayo in uu ku kasbado jacaylkaaga - inta aad u qososho, waxa uu dareemi doonaa kobcin iyo kalsooni.
9>12) Waxa uu bilaabi doonaa in uu la socdo dhamaan baraha bulshadaBarraha bulshadu waa hab fiican oo aad kula xidhiidhi karto, laakiin haddii aad dareento inuu jecel yahay sawir kasta oo aad wadaagto oo aad si joogto ah u faallooto, waa calaamad uu raadinayo. dheeraad ah.
U dhig sidan:
Sidoo kale eeg: 10 calaamadood in nin uu yahay kaliya saaxiibtinimo oo isagu kuma jiro adigaFarriinta gaarka ah ee lagugu soo diro ama lagugu daba galo baraha bulshada waa tilmaan weyn oo muujinaysa inuu damac kuu qabo oo uu adiga kaa fekerayo.
Ka dib oo dhan, ku samaynta online aad ayay uga sahlan tahay waji ka waji, sidaas darteed rag badan ayaa ku raaxaysan doona inay kula hadlaan meel fog.
13) Qoraaladu waxay noqdaan kuwo xirfad yar oo shakhsi ahaaneed
farriimaha tooska ah ama qoraallada, waxaad ogaan doontaa in codku is beddelo.Intii laga hadli lahaa shaqada ama danaha wadaagga ah ee aad wadaagto (haddii uu yahay ninka saaxiib ama xubin qoyska ka tirsan), waxay bilaabi doontaa inaad hesho shaqsi.
Sidoo kale waxa aad fikrad fiican ka heli doontaa waxa uu damacsan yahay Emojis-yada uu isticmaalo - qaar ayaa hubaal ah in ay ka xiiso badan yihiin oo ay ka shukaansan yihiin kuwa kale.
14
Calaamadaha kale ee cad ee ninkan guursaday ayaa ah in uu si badheedh ah kaaga fiirsado qofkasta oo qolka jooga.
HaddiiSaaxiibkaagu wuxuu raadinayaa arrin xafiis, waxaad noqon doontaa qofka uu u istaago inuu la hadlo, xitaa ma garaaci doono qof kasta oo kale oo goobtaada shaqada jooga.
> 15 agtaada ha ahaatoOo sida uu ku siin doono daawaynta gaarka ah, wuxuu sidoo kale kuu raadin doonaa fursado uu kula hadlo. Wuu ag fadhiyaa Waxa uu helayaa cudur daar uu kuugu soo biiro baarka.
Si kasta oo ay dhacdo, waxaad arki doontaa isaga oo ka shaqaynaya qaab uu kuugu dhow yahay intii suurtogal ah, xitaa haddii uusan haysan sabab wanaagsan.
16) Waxa laga yaabaa inuu jidh ahaan aad ugu dhawaado
>
> Waxa laga yaabaa inuu aad u sii dhawaado. ku taabo.
Hadda, sababtoo ah wuu guursaday, malaha si toos ah uma noqon doono sida nin doob ah, laakiin waxaa laga yaabaa inuu helo marmarsiiyo uu ku cadaydo gacantaada ama uu cududdiisa kugu dhejiyo "maxaa yeelay waxaad u egtahay qabow".
17 Daawashada guriga waxa uu dareemay murugo wadar ah oo uu u qabo naagtiisa qaaliga ah oo isaga ku sugaysa guriga.Waxaad arkaysaa, haddiyad iibsigu waxa ay muujinaysaa in uu ku xiisaynayo, balse uu wax badan raadinayo. Inta badan, raggu wax kuuma soo iibiyaan ilaa ay rajo ka qabaan wax soo celin ah - gaar ahaan haddii uu yahaynin guursaday oo ficil doon ah.
>18 Indhaha fiiqan iyo deriska sanka leh ayaa si dhakhso ah u soo qaadi doona.Laakiin, haddii uu keligaa ku helo, way kuu sahlan tahay inaad si buuxda u fiirsato oo aad u caddeyso waxa uu damacsan yahay.
ma qabtaa?Waxay u badan tahay, inuu u ekaado inaad ku kulmayso sabab dhab ah, sida ka shaqaynta mashruuc shaqo ama inaad hadiyad u soo iibsato saaxiib aad wadaagto.
9>19) Ra'yigaagu isagay khusaysaa marka uu marka hore ku waydiiyo waxa ay calaamad weyn u tahay in uu ku xiisaynayo iyo in ra'yigaagu muhiim u yahay isaga.Haddii uu ku arko saaxiib ama saaxiib kale, waxa laga yaabaa in aanu ku yeelin. u bax si aad taladaada u hesho go'aanadiisa.
9>20) Waa qof ka duwan marka ay naagtiisu ag joogtoMa dareentaa in dhaqankiisu isbedel weyn ku yimaado marka ay marwadiisu timaado?
Inta badan, haddii uu xattaa akhlaaq-xumo leeyahay, horteeda ayuu kaaga indho-tiraa. 1>
21 Isagu wuxuu soo diraa calaamado isku qasan. maxaa Iwaxa uu sheegay in uu dabka ku ciyaarayo?
Waxay u ekaan kartaa sidan:
- >
- Adiga oo kula sheekaysanaya oo maalinta xigta si dhib leh kuugu odhanaya
- In uu ku fiirsado oo uu indhaha la taabto si uu ugu dhaqmo sidii adiga oo aan jirin >
Hadday waxyaalahan oo kale dhacaan, inta badan waa sababta oo ah isaga ayaa dagaal gudaha ah kula jira naftiisa oo aanu hubin sida loo sameeyo. fal.
>22 Waxaan bilaabi doonaa inaan ogaano in xitaa wadahadalka aan waxba galabsan ee ku saabsan cimilada uu isku bedeli karo kaftan. naagaha.23) Wuxu ka siibtay faraantigiisii meherka ee agagaarkaaga
Tani waxay u badan tahay inay tahay mid ka mid ah calaamadaha ugu cadcad ee muujinaya inuu ku daba jiro - wuxuu meesha ka saarayaa hal shay oo muujinaya ballanqaadkiisa qof. mid kale, faraantigiisa.
Haddii uu sidaan sameeyo, ma aha in uu xoogaa xod-xodasho saaxiibnimo ah ka dib, balse waa arrin aad u fool xun. wuuna og yahay in giraantiisu ay noqon doonto xusuusinta ugu dambaysa.
9>24