12 sababood oo aad iska indho tirto kaagi hore ayaa awood leh (iyo goorta la joojinayo)

Halkan waxaa ah tilmaanta pro: Haddii aad rabto in aad dib u soo laabato hore, waa in aad wax yar iska illowdo.

Waa la f*ciday, waan ogahay. Laakiin waa sida ay dadku u shaqeeyaan. Adiguna waxaad u baahan tahay inaad ka taxadarto, sababtoo ah maaha mid aan khatarteeda lahayn - haddii aad aad u fogaato waxay la macno tahay inaad lumiso weligood.

Hadaba maqaalkan, waxaan ku siin doonaa 12 sababood oo iska indhatirka kaagii hore ay awood u leedahay. iyo sida aad si sax ah u samayn karto.

Maxaad iska indha tiraysa hore u leedahay awood

1) Way ka nixi doontaa iyaga

Marka la eego burburka yar ayaa ku lug leh lammaanaha inay si dhab ah isu daadiyaan.

Waxa guud ahaan dhaca marka ay dadku kala tagaan waa in qashin-qubka uu ka daba tago qashin-qubka.

Haddaba qashin-qubka waxa uu inta badan fishaa in uu dareen ka helo qashin-qubka, gaar ahaan haddii uu burburku soo baxay. oo aan meelna lahayn, ama aan sabab wanaagsan lahayn sida khiyaamada

Iyadoo inta badan, qashin-qubka ayaa weli wax dareen ah u leh qofka ay ka tageen. Mararka qaarkood isla markiiba way ka qoomameeyaan laakiin way ku sii socdaan dariiqooda kibir awgeed. Kuwa kale waxay u sameeyaan si ay u ciyaaraan ciyaaraha maskaxda.

Sidaas darteed adoo fogaada fogaantaada halkii aad si joogto ah u hagaajin lahaydeen waxyaabaha, aad uga cadhoon lahaydeen, ama xitaa aad uga dalban lahayd sharaxaad sax ah iyaga, waxaad ka rogi doontaa waxay filayeen Madaxa

Taasina waxay u horseedi doontaa inay is-waydiiyaan, iyo waxay kaa fikirayaan.Sidan bay kugu samaynayaan, haddaba ka hor intaadan si buuxda u dhegaysan, si wanaagsan ugu sheeg sida ugu macquulsan. yaa ku ixtiraama

ilaa intee la'eg ayaad iska indho tiraysaa kii hore , markaas waa in aad haysatid istiraatijiyad wanaagsan oo diyaarsan, iyo sidoo kale wacyigelinta waqtiga haddii aadan rabin inaad khalkhal geliso.

Guud ahaan, haddii aad weli ku dhowdahay kii hore - waxaad dhahdaa, ' Ku dhawaad ​​maalin kasta ama xitaa saddex jeer todobaadkii -ka dib waa inaadan iska indhatirin iyaga waqti dheer. Isla markaaba waxay dareemeen maqnaanshahaada waana inaad awood u yeelatid inaad aragto oo aad dareento falcelintooda isla markaaba. koorsada. Xidhiidh kasta oo firfircooni wuu ka duwan yahay waana inaad ka fakartaa xaaladaada gaarka ah markaad samaynayso wicitaano xukun.

Tani waa sabab kale oo aan u soo jeedinayo in la waydiiyo tababaraha Hero Xiriirka. Iyadoo uu jiro tababare xirfadle ah si uu kula hadlo oo uu ku dhegeysto tafaasiisha gaarka ah ee duruufahaaga, waxay ku siin karaan talo ku habboon xaaladdaada.

Waa waqtigii aad la hadli lahayd mar kale marka…

Marka aad shaki gasho, u fiirso sida ay kuugu falcelinayaan.

• Waxay dalbanayaan inLabadiinaba si wada jir ah u wada hadla. 12>
• Waxaad dareemaysaa jacaylkooda mar kale. iska illow khiyaamadaadii hore

1) Si kalgacal leh u qub ka hor inta aanad iska fogayn

Waxa aad doonaysaa in aad hubiso in ay ku tebi doonaan, iyo hal dariiqo oo aad taas ku caawin karto waa adiga oo hubinaya in ay ku leeyihiin aragti wanaagsan ka hor inta aanad ka bixin noloshooda

Arrintu waxa ay tahay in haddii aanad isku fiicneyn marka aad ka tagto noloshooda, ma dareemayaan wax aan ahayn nafis marka aad

Markaa roonow, daryeesho, si wanaagsan ula dhaqan...kabacdi jiid furka dhab ah. Isticmaalka xeeladaha la iska indhotiray si aad u hesho dawarsigaagi hore inuu ku soo laabto dhinacaaga waa wax isdaba marin in la sameeyo. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay inayan ogayn khiyaanadan haddii aad samaynayso.

Haddii ay ogaadaan, waxay arki doonaan inay ka soo baxayso meel mayl u jirta… Waxay ku necbi doonaan oo ay kaa tagayaan.

Xeerka wanaagsan ee suulka waa inaad iska ilaaliso inaad tan sameyso haddii aad ogtahay in aad hore u ogtahay wax kasta oo shukaansi ah. Haddii ay sidaas sameeyaan, sida ugu wanaagsan ee aad dib ugu soo ceshan karto waa adiga oo daacad u ah dareenkaaga.

Weli waad fogaan kartaaLaftaada, laakiin marka aad caddeyso sababta. Kahor intaadan bilaabin inaad iska indho tirto iyaga, waxaad odhan kartaa, tusaale ahaan, "Waan ku soo laabanayaa jacaylka adiga. Waxaan u baahanahay wakhti aan aniga qudhaydu wax kaga qabto."

Sidaas, la yaab maayaan haddii ay wax kula socdaan iyo inay xumaan kugu sameeyeen.

3 ) Wakhtiga wanaagsan aad buu muhiim u yahay

Sida aan hore u soo sheegnay, waa inaad ogaataa goorta la jiidi doono khiyaamadan iyo marka aad mar kale la hadasho

Ka bax kulaylka, dib u gal kulayl. Taas macnaheedu waa inaadan iska indhatirin mar kasta

Waa inaad marka hore dejisaa shuruudaha saxda ah ka hor intaadan bilaabin inaad ka fogaato. waa ay kugu dhex jiraan ka hor inta aanad gaadhin.

Aqoon dareenkaaga oo dhegayso dareenkaaga. Ha ku hago markaad go'aansanayso wakhtiga saxda ah

Erayada ugu dambeeya

Waxaa jira sababo badan oo iska indhatirka kaagii hore ay tahay farsamo awood leh. Si kastaba ha ahaatee, waa, si kastaba ha ahaatee, sidoo kale mid ka mid ah tabaha khatarta badan ee lagu ciyaaro.

Waxaa suurtogal ah in aad si khaldan u qiimeyso xaaladaada, aad u badasho, oo aad cayrsato halkii aad hore. Markaa marka aad samayso, waa inaad sidaa samayso adigoo og khatartan.

Weli way mudan tahay in la sameeyo xitaa haddii aanad go'aansan inaad u go'aansato inaad jidka oo dhan sameyso, way u fiican tahay wax ka badan inaad dib u soo celiso hore. Waxay kaloo kaa caawinaysaa inaad diirada saarto naftaada.

Ma jeclayd maqaalkayga? Like me on Facebook si aad u aragto maqaalo badan oo kan oo kale ah quudkaaga.

Doorashada ku saabsan in aad dib u soo ceshato xiriirkiina ama in la diido gabi ahaanba waxay ku jirtaa gacantooda. Waxaad ku jirtaa rabitaankooda, taasina waxay ka dhigi doontaa inay ku qaataan wax aan macquul ahayn.

Dhanka kale, haddii aad fogaato intii aad si hagar la'aan ah u dabageli lahayd, waxaad la xiriireysaa inaad weli wax ka leedahay. Labadiina dib isu soo laabashada gabi ahaanba ma aha dookhooda!

Tani waa wax aad runtii ku dhufan karto haddii ay isku dayaan inay kugu soo noqdaan. Ha u diidin si toos ah, dabcan. Taa beddelkeeda, waxaad caddayn kartaa inaadan dib isu soo laabanayn ilaa ay kasbadaan ixtiraamkaaga mar kale.

Waxay cabsi gelin doontaa iyaga, hubaal. Dadka qaarkiis way iska daayaan raacdada-laakin haddii aad ka fikirto, taasi waxay u badan tahay tan ugu wanaagsan. adiga oo diyaar u ah in ay ku siiyaan waxa aad u qalanto.

Oo way ka sii daraysaa!Haddii aad rabtay wakhti ka fog iyaga (taas oo ah waxa qashin-qubka inta badan ay ka rabaan qashin-qubka) ku adkeysiga ay ku jiraan noloshaada waxay kaliya kaa dhigi doontaa inaad aad uga xanaaqdo iyaga. Mar waxaan xiriir la lahaa qof, waxaana u maleeyay inaan si fiican u shaqeyneyno… ilaa ay iga go'een meel aan jirin. Waxaan ku qaatay sannado badan dabadood. Waxa ay bilaabeen in ay dad kale shukaansadaan,waxana ay dareemeen in aan dhimanayo.

Ugu dambayntii, xanuunku waxa uu ahaa mid aad u adag oo aan dib uga noqday. Waxaan joojiyay daryeelkii, anigoo dareenkayga ku xidhay meel yar oo daboolan. Waxaan ahaa qof rayid ah markii ay ii yimaadeen inay ila hadlaan laakiin haddii kale waa iska indhatiray iyaga. Xitaa waxaan isku dayay inaan la haasaawo dadka kale.

Arrinta yaabka leh waxay ahayd in nus sano ka dib, ay bilaabeen inay ila soo xiriiraan. Waxaa soo baxday in ay i xiiseen oo ay rabeen in aan dib u soo noolaado noloshooda.

Bal eeg, runtii qof ayaanu tabaynaa mar haddii uu maqan yahay.

4 0>Khasaaro ma xuma. Mararka qaarkood dadka waxaa loola jeedaa midba midka kale laakiin waxay ku kulmaan waqti khaldan, ama duruufo khaldan. Xaaladahan oo kale, xidhiidhkoodu waxa uu u baahan doonaa dib u habayn laakiin sidaas uma sahlana.

In aad xidhiidh la leedahay waxa ay si fudud kuugu xidhi kartaa dariiqyadiina oo wakhti aad ka fogaato midba midka kale waxa uu ku siinayaa wakhti aad ku barato oo aad ku korto.

Tani waa waxa tababarahayga atHalyeyga Xidhiidhka waxa uu i bartay markii aan la halgamayay xidhiidhkayga… oo ma ogtahay? Way shaqeysaa.

Waana isla sababtaas sababta aan aad ugula talinayo. Waa goob ay tababarayaasha xiriirka aadka u tababaran ay kaa caawiyaan arrimaha adag, sida la macaamilka qof hore oo aad weli jeceshahay.

Waxaan xusay sida aan sanado badan ugu shaqeyn jiray oo aan u ordayay ka dib markii hore-hore ka dib kala taggeena. Sannadahaas oo dhan, anigu haba yaraatee ma horumarin.

Waan ku dhegsanaa. Ma ahayn ilaa aan bilaabay in aan joojiyo mashquulkii hore oo aan caawimaad ka helay tababare xirfad leh oo aan ugu dambeyntii helay wakhti iyo tamar si aan u fariisto oo aan naftayda diiradda u saaro.

Waxay iga caawiyeen inaan wax ka qabto cabsida aan ka qabo luminta. Aniga hore wanaag—ka dib oo dhan, waxay bilaabeen inay dad kale shukaansadaan ka dib kala taggeena—sidoo kale xanuunka ay igu keentay in uu hore ii riixo si joogto ah.

Waxay iga caawiyeen in aan u adkaysto xanuunkan oo aan u koro sida qof. Koritaankan iyo weliba maqnaanshiyahaygu waxay igu kaliftay inay i tabayaan, waxay ahayd mid ka mid ah sababaha ay dib iigu soo laabteen.

Talada macalinkayga ayaa runtii iga caawisay inaan dib u soo celiyo, iyo xaqiiqda My ex shukaansi qof kale ma helin jidka gabi ahaanba.

Haddii aad rabto in aad isku daydo-iyo, again, I highly, highly, highly recommend it—guji halkan si aad u bilowdo.

Daqiiqado yar gudahood waxaad kula xidhiidhi kartaa tababare xidhiidhka oo shahaado haysta oo aad u hesho talo ku habboon xaaladdaada.

5) Waxaad dib u heli doontaasharafta

Aan nidhaahno waad ooysay oo dawarsatay oo u hanjabtay saaxiibkaagii hore markay go'aansadeen inay kula go'aan. Aynu nidhaahno habeen kasta waad cabtay oo u soo dirtay boqollaal fariimo ah oo ay iska indho tireen.

Waxa laga yaabaa inay xanuun badan tahay in la diido oo la iska tuuro qof hore u yidhi adduunkaan kuu guuri doonaa, laakiin daba ordaaya. Madax adaygani sidoo kale waa….

Laakiin ha welwelin. Taas oo dhan waa laga laaban karaa haddii aad bilowdo inaad kor u qaaddo gadhkaaga oo aad iska indho tirto qofkaagii hore.

Hadii xataa aanad odhan doonin salaam marka aad dhex marto, waxay labadiina tusaysaa in aad mar hore mudnaanta siinaysay. Naftaada.

Waa dariiqo aad ugu tidhaahdo, “Waa ku filan tahay, wax kasta oo aan haysto ayaan ku siiyey. Xaaladdu sidaas maaha, sababtoo ah aniga ayaa dooranaya naftayda markan."

Sharaftii isla markiiba way soo noqotay.

6>Marka aad joojiso inaad diyaar u ahaato saaxiibkiinii hore, labadiinaba waxay ugu dambeyntii wajihi doontaa xaqiiqda ah inaadan hadda ahayn lamaane, iyo inay suurtogal tahay inay tahay kama dambays. >Tani waxay kaa dhigaysaa inaad qiimeyso xidhiidhka iyo midba midka kale. si ka duwan.

Waxaad arkaysaa, marka kala tagtaanku uu weli cusub yahay oo labadiinuba aad wada socotaan riwaayadaha kala go'a, way fududahay in aad u malaynayso in aad weli tihiin lamaane - in waxa aad haysatid ay tahay uun "mini" kala tag, ama xitaa dagaal yar.

Marka duufaantu degto oo aad joojiso inaad midba midka kale la hadasho, taasi waa marka dhabta ah ee la kala tago.wuxuu bilaabmaa

Taasina waa inuu dareemo natiijada dhabta ah ee go'aankooda - si uu ugu dambeyntii u ogaado waxa uu ka maqnaan doono

dareemo xaqiiqada kala tagga, ma ogaan doontid inaad runtii rabto inaad wada joogtid iyo inkale. Sidoo kale ma baran doontid casharrada oo waxaad la kulmi doontaa isla arrimo isku mid ah mar kale.

7) Waxay mar kale ka dhigtaa inay xiiseeyaan adiga.

Waxaad u baran doontaa si uun ama si kale — waa rabitaanka raadinta iyo ogaanshaha waxa xaaraanta ah ama aan la heli karin.

Acadeemiyadda, inta badan doodaha ku lug leh waxay ku wareegaan mawduucyada sida khamriga iyo lulataaye. Laakin kuma koobna oo keliya waxyaalahan oo kale-waxa kaliya ee ay u baahan tahay waa in wax u muuqda in aanay gaadhi karin si ay u dhaqan galaan

Taasi waa wax ku dhibi, gaar ahaan markay ogaadaan inaad koodii ahaan jirteen. Waxay noqon doonaan kuwo aad u xiiso badan oo ay ugu dambeyntii isku dayi doonaan inay kuu soo dhawaadaan.

Tababarayaasha xidhiidhka waxay yaqaaniin dhammaan tabaha iyo farsamooyinka-dhammaantood waxay ku saleysan yihiin cilmi-nafsiga - waxaad u isticmaali kartaa inaad ku xirto saaxiibkaagii hore wanaagsan. Wayna shaqeysaa! Anigoo raacaya taladooda, waxaan dib u helay saaxiibkeygii hore. Iyaguna way ku caawin karaan.

8) Inaad yeelato awood xoog leh waa sexy

Adiga oo iska indha tiraya hore oo aad naftaada u fiirsato, waxa aad caddaynaysaa in aanad dareen ku indho beelin, ama aad tahay si sahal ah loo lulo Waxaa laga yaabaa inay kaliya ka fogaato, ama laga yaabo inay ku dhaawacdo in ka badan intaad u baahan tahay.

Markaa waxaad qaadatay go'aan inaad fogaato oo aad caddeyso xooggaaga rabitaan adigoo iska caabiyay rabitaanka inaad raacdo. iyaga.

Go'aannada wanaagsan oo la sameeyo oo ku dhegganaadaan waa wax aan in badan oo naga mid ah lahayn. Taasi waa sababta marka aad aragto qof soo bandhigaya sifadaas, gaar ahaan haddii aad ogtahay in qof uu aad u isticmaalo qalbigiisa, waa wax la yaab leh.

Tani waa mid ka mid ah sababaha iska indho-tirka hore ee aad u aragto mid awood leh. Sababtoo ah waxay u baahan tahay inaad noqoto mid awood leh marka hore.

>

Bilawga, waxaa lagugu daadiyay jacayl waxaana lagu siiyay balamo badan. Oo markay ku kala tagaan, waxay filayaan inaad si fiican ugu fiicnaan lahayd. Sida 100%. Haddii kale, waxaa laguu arki doonaa mid baahan oo quus ah.

Adiga oo iska indhatiraya qofkaagii hore, waxaad tusaysaa inaad tahay buskud adag. Ha qarin in aad ku dhaawacantay - xitaa waad u sheegi kartaa iyaga - laakiin ha ku sii dhejin.

Haddii aad xoogaa quus ahayd bilawgii kala tagista, tani waa waqti fiican oo lagu tuso inaadan ahayn qofkaas. Taasina waxay ka dhigi doontaa inay mar kale ku ixtiraamaan.

10) Xusuusta xun waxaad ku beddeshaa mid wanaagsan

Haddii aad ahaan jirtey nin xun - dheh, waxaad ku qaylisay waxyaabo xunxun oo aad ku wada tuurtay. alaabtooda markii ay ku kala tageen - waxay had iyo jeer u malayn doonaan inaad tahay b*tch waalan. Waxay noqon doontaa muuqaalkaas mid madaxooda ku celcelinaya.

Laakiin haddii si lama filaan ah aad u weydiisato cafis oo aad bilowdo inaad ka guurto jidkooda, markaas ayay si tartiib tartiib ah laakiin hubaal kuugu dareemi doonaan dareen jilicsan. mar kale.

Cadhada ayaa si tartiib ah loogu beddelaa hilowga, ka dibna waxay bilaabi doonaan inay fahmaan sababta aad u cadhoonaysaan markii aad labadiinu kala tagteen.

Dhadhamin qadhaadh oo cadhadaada waxay u beddelaan wax ka sii macaan, xataa in yar oo macaan.

11kala fogaanshiyaha adiga iyo kaagii hore waxay ku beeraysaa qalbigooda cabsi ay ka qabaan lumay. >Tani waa isla cabsidii kaa dhigi lahayd inaad eryadaan marka horeba, si aad u malaynayso inay iyaga siinayso.

Dhammaan marka aad raacdo oo aad baacsato, waxay ku kalsoon yihiin inay og yihiin in haddii ay maskaxdooda beddelaan ay mar uun kuu soo noqon karaan. Laakiin marka aad taas samayn weydo, dareenkan nabdoon ayaa laga soo saarayaa cagahooda hoostooda. Si lama filaan ah, waa inay aad uga fikiraan inay sii socdaan iyo inay kuu soo noqon doonaan.

12

Dadka qaar waa ceeb, si fudud loo dhigo.

Waxaa jira dad aan wax dhib ah u arkin ka faa'iidaysiga exs-kooda haddii ay ogaadaan in uu sheegay in uu wali sii socdo.

Wakhti yar qaado oo is waydii dhawr su'aalood

Miyuu kula soo xidhiidhi jiray kii hore si uu u helo baahidooda jidheed iyo maskaxeed?

, ama lacag, ama awood, ama isku xidhid?

Taagii hore miyuu kugu caayaya sababtoo ah waxay rabaan inay ogaadaan inaad weli ku jirto?

baro casharkooda

Ma tihid albaab ay isku qasmaan. Waxaad tahay qof qiimo leh oo dibadda u baxa marka lagu ciyaarayo, gaar ahaan nin hore oo ku tuuray!

Waxaa laga yaabaa in saaxiibkaagii hore aanu ogayn taas