12 سبب توهان جي اڳوڻي کي نظر انداز ڪرڻ طاقتور آهي (۽ جڏهن روڪڻ لاء)

هتي هڪ پرو ٽپ آهي: جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جو اڳوڻو واپس، توهان کي انهن کي ٿورو نظر انداز ڪرڻ گهرجي.

اهو f*cked آهي، مون کي خبر آهي. پر اهو صرف اهو آهي ته انسان ڪيئن ڪم ڪري ٿو. ۽ توهان کي ان بابت پڻ محتاط رهڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ان جي خطرن کان سواءِ ناهي- ان کي تمام گهڻو پري وٺي وڃڻ جو مطلب آهي انهن کي هميشه لاءِ وڃائڻ.

تنهنڪري هن آرٽيڪل ۾، آئون توهان کي 12 سبب ڏيندس ڇو ته توهان جي اڳوڻي کي نظرانداز ڪرڻ طاقتور آهي ۽ توهان اهو ڪيئن ڪري سگهو ٿا.

عام طور تي ڇا ٿيندو آهي جڏهن ماڻهو ٽٽندا آهن ته ڊمپي ڊمپر جي پٺيان لڳندو آهي ۽ ان جو تعاقب ڪندو آهي.

تنهنڪري ڊمپر عام طور تي ڊمپي کان ڌيان ڇڪائڻ جي اميد رکي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن ڊمپي ڀڄي ويو آهي. ڪٿي به نه، يا ڪنهن سٺي سبب کان سواءِ جيئن ته ٺڳي.

۽ اڪثر وقت، ڊمپر کي اڃا به ان شخص لاءِ ڪجهه احساس هوندو آهي جنهن کي هو پوئتي ڇڏي ويا آهن. ڪڏهن ڪڏهن اهي ان کي فوري طور تي افسوس ڪندا آهن پر فخر کان ٻاهر رهڻ. ٻيا اهو ڪن ٿا دماغي رانديون کيڏڻ لاءِ.

تنهنڪري مسلسل شيون درست ڪرڻ جي بجاءِ پنهنجي فاصلي تي رهڻ، انهن تي ناراض ٿيڻ، يا انهن کان مناسب وضاحت طلب ڪرڻ بجاءِ، توهان انهن جي اميدن کي ڦيرائي ڇڏيندا. هيڊ.

۽ اهو انهن کي پاڻ کان سوال ڪرڻ ڏانهن وٺي ويندو، ۽ انهن جي توهان بابت اڳڪٿيون.

جيڪڏهن ٻيو ڪجهه نه، اهو انهن کي ڏيکاريندو ته توهان ڪيترا بالغ آهيو- ڪجهه اهو آهي جيڪو اهي ڳوليندا.اهي توهان سان اهو ڪري رهيا آهن، تنهنڪري توهان انهن کي مڪمل طور تي نظر انداز ڪرڻ کان اڳ، انهن کي ممڪن طور تي چڱي طرح ٻڌايو.

جيڪڏهن اهي توهان سان سچا پيار ڪن ٿا، انهن کي خبر آهي ته اها هڪ شيء آهي جيڪا انهن کي پنهنجي باري ۾ تبديل ڪرڻ گهرجي ڇو ته توهان ڪنهن جي لائق آهيو ڪير توهان جي عزت ڪري ٿو.

توهان کي ڪيتري وقت تائين پنهنجي اڳوڻي کي نظرانداز ڪرڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان واقعي پنهنجي اڳوڻي سان پيار ڪريو ٿا ۽ توهان صرف انهن کي نظرانداز ڪري رهيا آهيو ڇاڪاڻ ته توهان کي خبر آهي ته اها هڪ بهترين ٽيڪنڪ آهي انهن کي ٻيهر واپس آڻڻ لاءِ , ته پوءِ توهان وٽ هڪ سٺي حڪمت عملي تيار ڪرڻ گهرجي، انهي سان گڏ وقت جي آگاهي جيڪڏهن توهان ان کي خراب ڪرڻ نٿا چاهيو.

عام طور تي، جيڪڏهن توهان اڃا تائين پنهنجي اڳوڻي سان ويجهو آهيو- چئو، توهان' تقريباً روزانه يا هفتي ۾ ٽي دفعا به ڳالهائي رهيا آهن- پوءِ توهان کي انهن کي گهڻو وقت نظرانداز نه ڪرڻ گهرجي. اهي توهان جي غير موجودگي کي فوري طور تي محسوس ڪندا ۽ توهان کي انهن جي رد عمل کي ڏسڻ ۽ محسوس ڪرڻ جي قابل ٿيڻ گهرجي، پڻ.

پر هتي ڪي به سخت ۽ تيز قاعدا نه آهن ته توهان کي پنهنجي اڳوڻي کي نظر انداز ڪرڻ گهرجي، ڪيترو ڊگهو ۽ ڪيترو مختصر. ڪورس هر رشتي متحرڪ مختلف آهي ۽ توهان کي پنهنجي مخصوص صورتحال ۾ فڪر ڪرڻو پوندو جڏهن فيصلو ڪال ڪيو وڃي.

اهو هڪ ٻيو سبب آهي ڇو ته مان رشتي هيرو تي ڪوچ کان پڇڻ جي صلاح ڏيان ٿو. توهان سان ڳالهائڻ ۽ توهان جي حالتن جي مخصوص تفصيلن کي ٻڌڻ لاءِ هڪ پروفيشنل ڪوچ سان گڏ، اهي توهان کي صلاح ڏئي سگهن ٿا جيڪي توهان جي صورتحال مطابق هجن.

اهو وقت آهي انهن سان ٻيهر ڳالهائڻ جو جڏهن…

جڏهن شڪ ۾ هجي، ان تي ڌيان ڏيو ته اهي توهان کي ڪيئن رد ڪري رهيا آهن.

• اهي مطالبو ڪن ٿا تهتوهان ٻئي ڳالهه ٻولهه ذريعي.
• اهي توهان کي ٻڌائين ٿا ته اهي توهان کي ياد ڪن ٿا ۽ توهان کي واپس چاهيون ٿا.
• توهان محسوس ڪيو ته اهي توهان ۾ ٻيهر دلچسپي رکن ٿا.
• توهان نوٽيس ڪيو. ته انهن پنهنجو رويو بدلايو آهي.
• توهان انهن جي محبت کي ٻيهر محسوس ڪري سگهو ٿا.
• توهان انهن لاءِ پنهنجا جذبا ترتيب ڏئي ڇڏيا آهن.

کي ڪڍڻ لاءِ بنيادي صلاحون پنھنجي اڳين کي نظر انداز ڪريو صحيح

1) انھن کي پيار سان نھاريو ان کان اڳ جو توھان پاڻ کان پري وڃو

توھان پڪ ڪرڻ چاھيو ٿا ته اھي توھان کي ياد ڪندا، ۽ ھڪڙو طريقو آھي توھان ان ۾ مدد ڪري سگھو ٿا انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ سان ته توهان انهن جي زندگي مان نڪرڻ کان اڳ انهن جو توهان تي سٺو تاثر آهي.

ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن توهان سٺي شرطن تي نه آهيو جڏهن توهان انهن جي زندگي کي ڇڏي ڏيو، انهن کي ڪجهه به محسوس نه ٿيندو پر جڏهن توهان انهن جي زندگي کي ڇڏي ڏيو. هليا ويا آهن.

تنهنڪري مهرباني، خيال رکو، انهن سان سٺو سلوڪ ڪريو... پوءِ پلگ ڇڪيو.

2) انهن کي هن چال جي خبر نه هجڻ گهرجي

اچو حقيقي نظر انداز ڪرڻ واريون حڪمت عمليون استعمال ڪرڻ لاءِ توهان جي اڳئين بهاري حاصل ڪرڻ لاءِ توهان جي پاسي ڏانهن موٽڻ هڪ هٿرادو ڪم آهي. ان ڪري اهو ضروري آهي ته اهي هن چال جي باري ۾ نه ڄاڻن جيڪڏهن توهان اهو ڪرڻ چاهيو ٿا.

جيڪڏهن انهن کي ان جي باري ۾ خبر آهي، ته اهي ان کي هڪ ميل پري کان ايندي ڏسندا... ۽ توهان ڏانهن واپس اچڻ بدران، اهي ان جي بدران توهان کان نفرت ڪندا ۽ توهان کي پوئتي ڇڏي ويندا.

انگوڙي جو هڪ سٺو اصول اهو آهي ته ائين ڪرڻ کان پاسو ڪريو جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان جو اڳوڻو ڪنهن به تاريخ جي چالن کي ڄاڻي ٿو. جيڪڏھن اھي ڪندا آھن، انھن کي واپس حاصل ڪرڻ جو بھترين طريقو آھي پنھنجي جذبات سان ايماندار ٿيڻ سان.

توھان اڃا تائين فاصلو ڪري سگھو ٿاپنهنجو پاڻ، پر جڏهن توهان اهو واضح ڪيو ته ڇو. ان کان اڳ جو توھان انھن کي نظر انداز ڪرڻ شروع ڪيو، توھان شايد چئو، مثال طور، "مان توھان سان پيار ڪري رھيو آھيان. مون کي ان سان معاملو ڪرڻ لاءِ ڪجهه وقت جي ضرورت آهي. ”

ان طريقي سان، اهي حيران نه ٿيندا ته توهان سان ڪجهه ٿي رهيو آهي يا انهن توهان سان ڪجهه غلط ڪيو آهي.

3 ) سٺو وقت تمام گهڻو اهم آهي

جيئن اڳ ۾ ذڪر ڪيو ويو آهي، توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته هن چال کي ڪڏهن ڪڍڻو آهي ۽ ڪڏهن ٻيهر ڳالهائڻو آهي.

گرم نڪرڻ، ٻيهر گرم ۾ داخل ٿيو.

ان جو مطلب آهي ته توهان کي انهن کي نظرانداز نه ڪرڻ گهرجي جڏهن به. اهي توهان جي پهچڻ کان اڳ ۾ توهان ۾ آهن.

پنهنجي حواس کي تيز ڪريو ۽ پنهنجي وجدان کي ٻڌو. ان کي توهان جي رهنمائي ڪرڻ ڏيو جڏهن صحيح وقت جو فيصلو ڪيو وڃي.

آخري لفظ

ڪيترائي ئي سبب آهن ڇو ته توهان جي اڳوڻي کي نظرانداز ڪرڻ هڪ طاقتور ٽيڪنڪ آهي. اهو، بهرحال، کيڏڻ لاءِ وڌيڪ خطرناڪ چالن مان هڪ آهي.

توهان جي صورتحال کي غلط سمجهڻ، ان کي وڌيڪ ڪرڻ، ۽ ان جي بدران پنهنجي اڳوڻي کي هٽائڻ تمام ممڪن آهي. تنهن ڪري جڏهن توهان اهو ڪريو ٿا، توهان کي اهو ڪرڻ گهرجي ته هن خطري کي ڄاڻيندي.

اهو اڃا به ڪرڻ جي قابل آهي جيتوڻيڪ توهان ان کي هر طرح سان انجام ڏيڻ جو فيصلو نه ڪيو، اهو صرف پنهنجي اڳوڻي واپس حاصل ڪرڻ کان وڌيڪ بهتر آهي. اهو پڻ توهان کي پنهنجي پاڻ تي ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

ڇا توهان کي منهنجو مضمون پسند آيو؟ توھان جي فيڊ ۾ ھن جھڙا مضمون ڏسڻ لاءِ مون کي Facebook تي پسند ڪريو.

2) اهو توهان کي توهان جي طاقت واپس ڏئي ٿو

جڏهن توهان ان بابت سوچيو ٿا، جڏهن توهان پنهنجو وقت ۽ توانائي پنهنجي اڳوڻي جي پٺيان لڳندا آهيو، توهان اهو توهان جي اڳوڻن لاءِ واضح ڪري رهيا آهيون ته اهي ئي آهن جن وٽ سڀئي ڪارڊ آهن.

انهي جو انتخاب توهان جي رشتي کي ٻيهر گڏ ڪرڻ يا ان کان انڪار ڪرڻ مڪمل طور تي انهن جي هٿن ۾ آهي. توھان انھن جي مرضي تي آھيو، ۽ اھو انھن کي توھان جي سمجھ ۾ آڻيندو.

ٻئي طرف، جيڪڏھن توھان پنھنجي فاصلي کي برقرار رکڻ بجاءِ انھن جي بيحد تعاقب ڪرڻ جي بجاءِ، توھان ڳالھائي رھيا آھيو ته توھان کي اڃا تائين چوڻ آھي. توهان ٻنهي جو واپس گڏ ٿيڻ هاڻي مڪمل طور تي انهن جي پسند نه آهي!

اها شيءِ آهي جنهن ۾ توهان واقعي ڌڪ هڻي سگهو ٿا جيڪڏهن اهي توهان ڏانهن واپس هلڻ جي ڪوشش ڪندا. انهن کي بلڪل رد نه ڪريو، يقينا. ان جي بدران، توهان اهو واضح ڪري سگهو ٿا ته توهان ٻيهر گڏ نه ٿي رهيا آهيو جيستائين اهي توهان جي عزت هڪ ڀيرو ٻيهر حاصل نه ڪن.

اهو انهن کي خوفزده ڪندو، يقينا. ڪجهه ماڻهو اهو تعاقب ڇڏي ڏيندا - پر جيڪڏهن توهان ان بابت سوچيو، اهو شايد بهترين لاءِ آهي.

جيڪي رهندا ۽ حقيقت ۾ توهان جي عزت واپس حاصل ڪرڻ ۾ ڪجهه ڪوششون ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا، اهي آهن جيڪي حقيقت ۾ سنجيده آهن. توھان ۽ توھان کي اھو ڏيڻ لاءِ تيار آھيو جيڪو توھان لائق آھيو.

3) وڃائڻ جو اھو واحد طريقو آھي

ان جي باري ۾ سوچيو- ڇا توھان سمجھو ٿا ته توھان ڪنھن کي ياد ڪندا جيڪو ھميشه ويجھو ھوندو؟ جواب نه آهي، ۽ اهو فرق نٿو پوي ته اهي دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ "مقصد" ماڻهو آهن.

۽ اهو وڌيڪ خراب ٿئي ٿو!جيڪڏھن توھان چاھي رھيا آھيو ڪجھ وقت انھن کان پري (جيڪو اھو آھي جيڪو ڊمپرز اڪثر پنھنجي ڊمپي کان چاھيندا آھن) توھان جي زندگي ۾ رھڻ تي انھن جو اصرار صرف توھان کي انھن کان وڌيڪ ناراض ڪندو.

مان ذاتي طور تي ان جي تصديق ڪري سگھن ٿا. مان هڪ دفعو ڪنهن سان رشتي ۾ هوس، ۽ مون سوچيو ته اسان سٺو ڪري رهيا آهيون ... جيستائين اهي مون سان گڏ ڀڄي ويا. مون انهن جي پٺيان سال گذاريا. هنن ٻين سان ملڻ شروع ڪيو، ۽ ائين محسوس ٿيو ڄڻ مان مرڻ وارو آهيان.

آخرڪار، درد برداشت ڪرڻ لاءِ تمام گهڻو هو ۽ مون پوئتي هٽي ويو. مون پرواهه ڪرڻ ڇڏي ڏني، منهنجي جذبات کي بند ڪري هڪ ننڍڙي مهربند والٽ ۾ بند ڪيو. جڏهن اهي مون سان ڳالهائڻ لاءِ آيا ته مان سول رهيس پر ٻي صورت ۾ انهن کي نظرانداز ڪيو ويو. مون ٻين ماڻهن سان به ملڻ جي ڪوشش ڪئي.

عجب جي ڳالهه اها هئي ته اڌ سال کان پوءِ، اهي مون سان ملڻ بدران پهچڻ لڳا. اهو ظاهر ٿيو ته اهي مون کي ياد ڪري رهيا هئا ۽ مون کي پنهنجي زندگيء ۾ واپس چاهيو.

ڏس، اسان صرف هڪ ڀيرو واقعي ڪنهن کي ياد ڪندا آهيون جڏهن اهي وڃڻ وارا آهن.

4) اهو توهان جي رشتي کي بحال ڪري ٿو

بريڪ اپ لازمي طور تي خراب نه آهن. ڪڏهن ڪڏهن ماڻهو هڪ ٻئي لاءِ هوندا آهن پر غلط وقت تي، يا غلط حالتن ۾ گڏ ٿيا. اهڙين حالتن ۾، انهن جي رشتي کي ٻيهر بحال ڪرڻ جي ضرورت پوندي.

توهان شايد سوچيو ته "ڇا اسان صرف گڏجي گڏ نه ٿا ڪري سگهون؟" پر اهو ايترو آسان ناهي.

تعلق ۾ رهڻ توهان کي آساني سان توهان جي طريقن ۾ ڦاسائي سگهو ٿا جتي هڪ ٻئي کان پري رهڻ توهان کي پنهنجو پاڻ کي ڏسڻ ۽ اڳتي وڌڻ جو وقت ڏئي ٿو.

اهو ئي آهي منهنجو ڪوچ تيرشتي جو هيرو مون کي سيکاريو جڏهن مان پنهنجي رشتي سان جدوجهد ڪري رهيو هوس ... ۽ توهان کي خبر آهي ڇا؟ اهو ڪم ڪري ٿو.

۽ اهو ساڳيو سبب آهي ڇو ته آئون انهن جي سفارش ڪريان ٿو. اهي هڪ سائيٽ آهن جتي اعليٰ تربيت يافته رشتي وارا ڪوچ توهان کي ڏکين مسئلن ۾ مدد ڪن ٿا، جهڙوڪ ڪنهن اڳوڻي سان جيڪو توهان اڃا تائين پسند ڪيو آهي.

مون ذڪر ڪيو آهي ته ڪيئن مون سالن تائين پنڻ ۾ گذاريا ۽ اسان جي بريڪ اپ کان پوءِ پنهنجي اڳوڻي کان پوءِ ڊوڙندا رهيا. انهن سڀني سالن ۾، مون بلڪل به بهتر نه ڪيو آهي.

مان پڪڙي ويس. اهو ان وقت تائين نه هو جيستائين مون پنهنجي اڳوڻي بابت جنون روڪڻ شروع ڪيو ۽ هڪ پروفيشنل ڪوچ کان مدد حاصل ڪئي ته مون کي آخرڪار ويهڻ ۽ پاڻ تي ڌيان ڏيڻ جو وقت ۽ توانائي ملي.

هنن منهنجي وڃائڻ جي خوف کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪئي منهنجو اڳوڻو سٺو آهي - آخرڪار، انهن اسان جي بريڪ اپ کان پوءِ ٻين ماڻهن سان ملڻ شروع ڪيو - انهي سان گڏ منهنجي اڳوڻي هجڻ جو درد مسلسل مون کي ڌڪيندو رهيو.

انهن مون کي انهن دردن کي برداشت ڪرڻ ۽ اڳتي وڌڻ ۾ مدد ڪئي. ماڻهو. ۽ اها واڌ، ان سان گڏو گڏ اها حقيقت ته منهنجي غير موجودگيءَ انهن کي مون کي ياد ڪيو، انهن مان هڪ سبب هو جو اهي ڊوڙندا مون ڏانهن واپس آيا.

منهنجي ڪوچ جي مشوري واقعي منهنجي انهن کي واپس آڻڻ ۾ مدد ڪئي، ۽ حقيقت اها آهي ته منهنجو اڳوڻو ڪنهن ٻئي کي رستي ۾ نه آيو.

جيڪڏهن توهان انهن کي ڪوشش ڪرڻ چاهيو ٿا- ۽، ٻيهر، آئون انتهائي، انتهائي، انتهائي سفارش ڪريان ٿو- شروع ڪرڻ لاء هتي ڪلڪ ڪريو.

چون ٿا ته توهان روئي ۽ منٿ ڪئي ۽ توهان جي اڳوڻي کي ڌمڪيون ڏنيون جڏهن انهن توهان سان ٽوڙڻ جو فيصلو ڪيو. اچو ته چئو ته توهان هر رات پيئندا آهيو ۽ انهن کي سوين پيغام موڪليندا آهيو جن کي انهن نظرانداز ڪيو.

اهو شايد ڏکوئيندڙ هجي جيڪو رد ڪيو وڃي ۽ هڪ طرف اڇلايو وڃي جيڪو هڪ ڀيري چيو هو ته هو توهان لاءِ دنيا کي منتقل ڪري ڇڏيندو، پر انهن جو تعاقب ڪندي هي ضد به آهي...ذلت آميز.

پر پريشان نه ٿيو. اهو سڀ ڪجهه ختم ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان پنهنجي ٿلهي کي مٿي رکڻ شروع ڪيو ۽ پنهنجي اڳوڻي کي نظر انداز ڪرڻ شروع ڪيو.

جيڪڏهن توهان هڪ ٻئي جي ڀرسان لنگهندي هيلو به نه چوندا، اهو توهان ٻنهي کي ڏيکاري ٿو ته توهان اڳ ۾ ئي ترجيح ڪري رهيا آهيو. پنهنجو پاڻ.

اهو انهن کي ٻڌائڻ جو هڪ طريقو آهي ”بس ڪافي آهي، مون توهان کي اهو سڀ ڪجهه ڏنو آهي جيڪو مون وٽ آهي. هاڻي اهو معاملو ناهي، ڇاڪاڻ ته مان هن ڀيري پاڻ کي چونڊي رهيو آهيان. ”

وقار صحيح جاءِ تي بحال ٿيو.

6) اهو طريقو آهي ته شين کي اندر ۾ ٻڏڻ ڏيو

جڏهن توهان پنهنجي اڳوڻي لاءِ تمام گهڻو دستياب ٿيڻ بند ڪيو، توهان ٻنهي کي آخرڪار حقيقت کي منهن ڏيڻو پوندو ته توهان هاڻي ٻه ٻه نه رهيا آهيو، ۽ اهو ممڪن آهي ته اهو حتمي آهي.

اهو توهان کي رشتي ۽ هڪ ٻئي جو اندازو لڳائيندو. هڪ مختلف انداز ۾.

توهان ڏسندا آهيو، جڏهن بريڪ اپ اڃا تازو آهي ۽ توهان ٻئي بريڪ اپ ڊرامي ۾ مشغول آهيو، اهو سوچڻ آسان آهي ته توهان اڃا تائين هڪ جوڙي آهيو- ته توهان وٽ صرف هڪ آهي. ”مني“ بريڪ اپ، يا اڃا هڪ ننڍڙي ويڙهه.

جڏهن طوفان ختم ٿي وڃي ۽ توهان هڪ ٻئي سان ڳالهائڻ بند ڪيو، تڏهن ئي حقيقي بريڪ اپشروع ٿئي ٿو. بريڪ اپ جي حقيقت کي محسوس ڪريو، توهان ڪڏهن به نه ڄاڻندا سين ته توهان واقعي گڏ ٿيڻ چاهيو ٿا يا نه. توهان به سبق نه سکندا ۽ توهان کي ٻيهر ساڳيون مسئلا درپيش هوندا.

7) اهو انهن کي توهان جي باري ۾ ٻيهر تجسس پيدا ڪري ٿو

هتي هڪ رجحان آهي جنهن کي ”حرام ميوو“ اثر سڏيو وڃي ٿو .

توهان ان سان ڪنهن نه ڪنهن طريقي سان واقف هوندا - اهو ڳولڻ ۽ ڄاڻڻ جي خواهش آهي ته ڇا حرام آهي يا دستياب ناهي.

اها هڪ اهم سبب آهي ڇو ته ممانعت هميشه نه آهي. ڪم، ۽ اڪثر ڪري صرف ”مسئلو“ کي وڌيڪ خراب ڪري ٿو.

اڪيڊميا ۾، اڪثر بحث مباحثا ان ۾ شامل آهن اهڙن موضوعن جهڙوڪ شراب ۽ فحش. پر اهو صرف انهن شين تائين محدود نه آهي جيئن ته- بس ضرورت اها آهي ته ڪنهن شيءِ جي پهچ کان ٻاهر نظر اچي ته جيئن ان کي اثر انداز ٿئي.

۽ جڏهن توهان پنهنجي اڳوڻي کي نظر انداز ڪرڻ شروع ڪندا، ته توهان پنهنجو پاڻ کي لڳ ڀڳ ٻاهر نظر ايندو. پهچ.

اها شيءِ آهي جيڪا انهن کي پريشان ڪندي، خاص طور تي جڏهن انهن کي خبر هجي ته توهان انهن جا هئا.

تنهنڪري انهن کي پنهنجي دلچسپيءَ ۾ اضافو محسوس ٿيندو. اهي توهان جي باري ۾ ايترا تجسس وارا هوندا ته اهي آخرڪار توهان وٽ اچڻ جي ڪوشش ڪندا.

اهو پوءِ توهان کي موقعو ڏئي ٿو ته انهن کي واپس کٽڻ جي ڪوشش ڪريو. نه ته اهو آسان آهي، يقينا. ۽ جيڪڏهن توهان ان کي گندو ڪيو، ته توهان انهن جي دلچسپي کي ختم ڪري ڇڏينداٻيهر.

۽ اهو ئي سبب آهي ته توهان کي رشتي هيرو تي ڪوچز جي ضرورت آهي. مان انهن جو ذڪر اڳي به ڪري چڪو آهيان، ۽ اهي ڪافي سٺا آهن ته اهو انهن جو ٻيهر ذڪر ڪرڻ جي لائق آهي.

انهن جي رشتي جا ڪوچ سڀ ترڪيبون ۽ ٽيڪنڪون ڄاڻن ٿا- جيڪي سڀ نفسيات ۾ جڙيل آهن- توهان استعمال ڪري سگهو ٿا سٺو. ۽ اهو ڪم ڪري ٿو! انهن جي صلاح تي عمل ڪندي، مون کي منهنجي اڳوڻي واپس ملي. اهي به توهان جي مدد ڪري سگهن ٿا.

8) مضبوط ارادي جو هجڻ سيڪسي آهي

پنهنجي اڳوڻي کي نظر انداز ڪرڻ ۽ پنهنجي پاڻ تي توجه ڏيڻ سان، توهان اهو چئي رهيا آهيو ته توهان جذبات کان انڌا نه آهيو، يا آهيو. آسانيءَ سان ٻڏي ويو.

توهان سمجهو ٿا ته انهن جو تعاقب ڪرڻ توهان کي هڪ شخص جي حيثيت ۾ مدد نه ٿو ڏئي، يا انهن کي واپس حاصل ڪرڻ ۾ توهان جا ڪي به مقصد هجن. ٿي سگهي ٿو ته اهو صرف انهن کي پري ڪري سگهي، يا ٿي سگهي ٿو اهو توهان کي توهان جي ضرورت کان وڌيڪ نقصان پهچائيندو.

تنهنڪري توهان اهو فيصلو ڪيو ته توهان جي فاصلي کي برقرار رکڻ ۽ پنهنجي ارادي جي طاقت کي زور ڏيڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي لالچ جي مزاحمت ڪندي. اهي.

سٺا فيصلا ڪرڻ ۽ انهن تي قائم رهڻ هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا اسان مان گهڻن وٽ ناهي. اهو ئي سبب آهي ته جڏهن توهان ڪنهن کي ڏسندا آهيو جيڪو هن خاصيت کي ظاهر ڪري ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته ڪو ماڻهو پنهنجي دل کي تمام گهڻو استعمال ڪري ٿو، اهو قابل تعريف آهي.

اهو هڪ سبب آهي ڇو ته توهان جي اڳوڻي کي نظر انداز ڪرڻ توهان کي طاقتور نظر اچي ٿو. اھو ان ڪري آھي جو توھان کي پھرين جاءِ تي طاقتور ٿيڻ جي ضرورت آھي.

9) توھان کي ضرورتمند ۽ مايوس ٿيڻ کان روڪيو اڳ

تعلقات ڪڏهن ڪڏهن خراب ٿي ويندا آهن. اهو ايترو بيڪار آهي ته ڪڏهن ڪڏهن اسانحيران ٿيڻ شروع ڪيو ته ڇو اسان پهرين جاءِ تي هڪ ۾ داخل ٿي وڃون ٿا.

شروعات ۾، توهان کي پيار سان نوازيو ويو آهي ۽ ڪيترائي واعدا ڏنا ويا آهن. ۽ جڏهن اهي توهان سان ڀڃندا آهن، انهن کي اميد آهي ته توهان ان سان بلڪل ٺيڪ ٿي ويندا. 100٪ وانگر. ٻي صورت ۾، توهان کي ضرورتمند ۽ مايوس طور ڏٺو ويندو.

پنهنجي اڳوڻي کي نظر انداز ڪندي، توهان انهن کي ڏيکاري رهيا آهيو ته توهان هڪ سخت ڪوڪي آهيو. اهو نه لڪايو ته توهان ڏکيا آهيو- توهان انهن کي ان بابت ٻڌائي به سگهو ٿا- پر ڀرسان نه رهو.

جيڪڏهن توهان بريڪ اپ جي شروعات ۾ ٿورو مايوس ٿي چڪا آهيو، اهو آهي هڪ سٺو وقت انهن کي ڏيکارڻ لاءِ ته توهان هاڻي اهو ماڻهو نه آهيو. ۽ اهو انهن کي ٻيهر توهان جي عزت ڪندو.

10) توهان خراب يادن کي سٺين سان مٽايو

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي خراب آهيو - چئو، توهان انهن تي ڏکوئيندڙ شيون ڳالهايو ۽ سڀ ڪجهه اڇلائي ڇڏيو. انهن جو سامان جڏهن اهي توهان سان ٽوڙيندا آهن - اهي هميشه اهو سوچيندا ته توهان هڪ چريو بي * ٽيچ آهيو. اھو اھو منظر ھوندو جيڪو انھن جي دماغ ۾ بار بار ڦرندو رھندو.

پر جيڪڏھن اوچتو، توھان معافي گھرندا ۽ انھن جي رستي تان ھلڻ شروع ڪندا، پوءِ اھي آهستي آهستي ضرور توھان ڏانھن نرم جذبات رکندا. وري. پنهنجي ڪاوڙ جي تلخ ذائقي کي وڌيڪ مٺي شيءِ ۾ تبديل ڪري ڇڏيو - جيتوڻيڪ ٿورو مٺو.

11) اهي ٻئي خيال ڪرڻ شروع ڪندا

ڪجهه هجڻتوهان جي ۽ توهان جي اڳوڻي جي وچ ۾ فاصلو انهن جي دل ۾ نقصان جو خوف پيدا ڪندو.

اهو ساڳيو ئي خوف آهي جيڪو توهان کي پهرين جڳهه تي انهن جو تعاقب ڪرڻ چاهيندو، تنهنڪري توهان ان کي انهن کي ڏيڻ وانگر سمجهي سگهو ٿا. انهن جي پنهنجي دوا جو ذائقو.

آخرڪار، جڏهن توهان انهن جو تعاقب ڪندا رهو ٿا، انهن کي يقين ڏياريو وڃي ٿو ته جيڪڏهن هو پنهنجو ذهن تبديل ڪن، اهي ڪنهن به وقت توهان وٽ واپس اچي سگهن ٿا.

پر جڏهن توهان ائين نه ڪيو، سيڪيورٽي جو اهو احساس انهن جي پيرن هيٺان ڪڍيو ويندو آهي. اوچتو، انهن کي وڌيڪ سوچڻو پوندو ته ڇا انهن کي جاري رکڻ گهرجي يا انهن کي توهان ڏانهن واپس اچڻ گهرجي.

12) اهو هڪ پيغام آهي ته اهي توهان سان گڏ نه ٿا ڪري سگهن

ڪجهه ماڻهو بدمعاش آهن، سادگيءَ سان.

اهڙا ماڻهو آهن جن کي پنهنجي exes مان فائدو کڻڻ ۾ ڪو مسئلو نظر نه ٿو اچي جيڪڏهن اهي ڄاڻن ٿا ته اڳوڻي چيو اڃا اڳتي وڌڻو آهي.

پنهنجي پاڻ کان ڪجهه سوال پڇڻ لاءِ هڪ لمحو وٺو.

ڇا توهان جو اڳوڻو توهان سان رابطو ڪري رهيو آهي صرف انهن جي جسماني ۽ جذباتي ضرورتن کي حاصل ڪرڻ لاءِ؟

ڇا توهان جو اڳوڻو توهان کي توهان جي صلاحيتن لاءِ استعمال ڪري رهيو آهي ، يا پئسا، يا طاقت، يا ڪنيڪشن؟

ڇا توهان جو اڳوڻو توهان کي تنگ ڪري رهيو آهي ڇاڪاڻ ته اهي ڄاڻڻ چاهين ٿا ته توهان اڃا تائين انهن ۾ آهيو؟

هن اڳوڻي کان ٻاهر جهنم کي نظرانداز ڪيو ته جيئن اهي ڪري سگهن انهن جو سبق سکو.

توهان هڪ دروازي جو سامان نه آهيو جنهن سان اهي گندا ڪري سگهن. توهان هڪ قيمتي ماڻهو آهيو جيڪو ٻاهر نڪري ٿو جڏهن توهان سان راند ڪيو پيو وڃي، خاص طور تي هڪ اڳوڻي طرفان جنهن توهان کي ڊمپ ڪيو!

توهان جو اڳوڻو شايد خبر ناهي ته