12 redenen waarom het negeren van je ex krachtig is (en wanneer je moet stoppen)

Hier is een pro tip: Als je je ex terug wilt, moet je ze een beetje negeren.

Het is klote, ik weet het. Maar zo werken mensen nu eenmaal. En je moet er ook voorzichtig mee zijn, want het is niet zonder risico's. Als je te ver gaat, raak je ze voor altijd kwijt.

Daarom geef ik je in dit artikel 12 redenen waarom het negeren van je ex krachtig is en hoe je het goed kunt doen.

Waarom je ex negeren krachtig is

1) Het zal ze shockeren

Bij relatief weinig scheidingen dumpt het koppel elkaar wederzijds.

Wat meestal gebeurt als mensen uit elkaar gaan, is dat de gedumpte gaat verlangen naar en achter de dumper aanzit.

De dumper verwacht dus meestal aandacht te krijgen van de dumpee, vooral als de breuk uit het niets kwam, of zonder goede reden zoals vreemdgaan.

En meestal heeft de dumper nog gevoelens voor de persoon die hij achterliet. Soms hebben ze er meteen spijt van, maar blijven ze uit trots hun gang gaan. Anderen doen het om denkspelletjes te spelen.

Dus door afstand te houden in plaats van voortdurend uit te halen om dingen recht te zetten, boos op hen te zijn, of zelfs een behoorlijke uitleg van hen te eisen, zet je hun verwachtingen op hun kop.

En dit zal hen ertoe brengen zichzelf en hun vooroordelen over jou in vraag te stellen.

Als niets anders, het zal hen laten zien hoe volwassen je bent - iets dat ze wenselijk zullen vinden.

2) Het geeft je je macht terug

Als je erover nadenkt, als je je tijd en energie besteedt aan het najagen van je ex, maak je je ex duidelijk dat hij alle troeven in handen heeft.

De keuze om jullie relatie te herstellen of te ontkennen ligt volledig in hun handen. Je bent overgeleverd aan hun grillen, en dit zal ervoor zorgen dat ze je voor lief nemen.

Aan de andere kant, als je afstand houdt in plaats van hen meedogenloos te achtervolgen, communiceer je dat je nog steeds iets te zeggen hebt. Dat jullie weer bij elkaar komen is niet langer alleen hun keuze!

Dit is iets waar je echt op kunt hameren als ze ook bij jou proberen terug te komen. Wijs ze natuurlijk niet ronduit af. In plaats daarvan kun je duidelijk maken dat je pas weer bij elkaar komt als ze je respect weer verdienen.

Het zal ze zeker intimideren. Sommige mensen zullen de jacht opgeven, maar als je erover nadenkt, is dat waarschijnlijk het beste.

Degenen die blijven en daadwerkelijk moeite doen om je respect terug te winnen, zijn degenen die echt serieus met je zijn en bereid zijn je te geven wat je verdient.

3) Het is de enige manier om gemist te worden

Denk eens na - denk je dat je ooit iemand zult missen die altijd in de buurt is? Het antwoord is nee, en het maakt niet uit zelfs als ze de meest "te missen" persoon in de wereld zijn.

En het wordt nog erger! Als je wat tijd van hen weg wilde (wat dumpers vaak willen van hun domoren) zal hun aandringen om in je leven te zijn je alleen maar meer aanstoot geven.

Ik kan dit persoonlijk bevestigen. Ik had ooit een relatie met iemand, en ik dacht dat het goed ging... totdat ze het zomaar uitmaakten. Ik heb jaren naar ze verlangd. Ze begonnen uit te gaan met anderen, en het voelde alsof ik ging sterven.

Uiteindelijk was de pijn te veel om te dragen en ik trok me terug. Ik gaf er niet meer om en sloot mijn gevoelens op in een kleine afgesloten kluis. Ik bleef beleefd als ze met me kwamen praten, maar negeerde ze verder. Ik probeerde zelfs met andere mensen uit te gaan.

Het verrassende was dat ze me na een half jaar begonnen te benaderen. Het bleek dat ze me misten en me terug wilden in hun leven.

We missen iemand pas echt als hij er niet meer is.

4) Het herstelt je relatie

Uit elkaar gaan is niet per definitie slecht. Soms zijn mensen voor elkaar bestemd, maar zijn ze op het verkeerde moment of onder de verkeerde omstandigheden bij elkaar gekomen. In zulke gevallen heeft hun relatie een reset nodig.

Je denkt misschien "Kunnen we niet gewoon samen opgroeien?" maar zo makkelijk is het niet.

In een relatie kun je gemakkelijk vastzitten in je manier van doen, terwijl tijd weg van elkaar je de tijd geeft om na te denken en te groeien.

Dit is wat mijn coach bij Relationship Hero me leerde toen ik worstelde met mijn relatie... en weet je wat? Het werkt.

En het is om diezelfde reden dat ik ze van harte aanbeveel. Het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches je helpen met moeilijke problemen, zoals het omgaan met een ex waar je nog steeds van houdt.

Ik vertelde hoe ik jarenlang mijn toenmalige ex achterna liep na onze breuk. In al die jaren werd ik helemaal niet beter.

Ik zat vast. Pas toen ik mijn obsessie voor mijn ex stopte en hulp kreeg van een professionele coach, had ik eindelijk de tijd en de energie om te gaan zitten en me op mezelf te concentreren.

Ze hielpen me om te gaan met mijn angst om mijn ex voorgoed kwijt te raken - ze gingen tenslotte met andere mensen uit na onze breuk - en met de pijn dat mijn ex me voortdurend wegduwde.

Ze hielpen me deze pijnen te doorstaan en te groeien als persoon. En deze groei, evenals het feit dat ze me door mijn afwezigheid misten, was een van de redenen waarom ze bij me terugkwamen.

Het advies van mijn coach hielp me echt om ze terug te krijgen, en het feit dat mijn ex met iemand anders uitging stond dat helemaal niet in de weg.

Als u ze wilt proberen - en nogmaals, ik raad het ten zeerste aan - klik dan hier om te beginnen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

5) Je krijgt je waardigheid terug.

Laten we zeggen dat je huilde en smeekte en je ex bedreigde toen hij besloot het uit te maken. Laten we zeggen dat je elke avond dronk en hem honderden berichten stuurde die hij negeerde.

Het kan pijnlijk zijn om afgewezen en aan de kant gezet te worden door iemand die ooit zei dat hij de wereld voor je zou veranderen, maar zo koppig achter hem aanlopen is ook...vernederend.

Maar maak je geen zorgen. Dat kan allemaal ongedaan gemaakt worden als je je kin omhoog houdt en je ex negeert.

Als je niet eens gedag zegt als je elkaar passeert, laat dat voor beiden zien dat je jezelf al prioriteit geeft.

Het is een manier om ze te vertellen "Genoeg is genoeg, ik heb je alles gegeven wat ik heb. Dat is niet meer het geval, want ik kies deze keer voor mezelf."

Waardigheid herwonnen ter plekke.

6) Het is de manier om dingen te laten bezinken

Als je stopt met te beschikbaar te zijn voor je ex, zullen jullie beiden eindelijk de realiteit onder ogen zien dat jullie geen stel meer zijn, en dat het mogelijk definitief is.

Hierdoor ga je de relatie en elkaar anders beoordelen.

Als de breuk nog vers is en jullie je allebei overgeven aan break-up drama, is het gemakkelijk om te denken dat jullie nog steeds een stel zijn - dat wat jullie hebben slechts een "mini" breuk is, of zelfs maar een kleine ruzie.

Zodra de storm is gaan liggen en jullie niet meer met elkaar praten, begint de echte breuk.

En je ex moet dit voelen - de echte gevolgen van zijn beslissing voelen - eindelijk beseffen wat hij zal missen.

Dit is krachtig, want als jullie beiden de echtheid van de breuk niet voelen, zul je nooit weten of je echt bij elkaar wilt zijn of niet. Je zult er ook geen lering uit trekken en waarschijnlijk dezelfde problemen opnieuw tegenkomen.

7) Het maakt ze weer nieuwsgierig naar je

Er is een fenomeen dat het "verboden fruit" effect heet.

U kent het vast wel: het verlangen om te zoeken en te weten wat verboden of niet beschikbaar is.

Het is een van de belangrijkste redenen waarom het verbod niet altijd werkt, en het "probleem" vaak alleen maar erger maakt.

In de academische wereld gaat de meeste discussie hierover over onderwerpen als alcohol en porno. Maar het beperkt zich niet alleen tot dit soort zaken - het hoeft alleen maar iets te zijn dat buiten bereik lijkt om effect te hebben.

En als je je ex gaat negeren, maak je jezelf bijna onbereikbaar.

Dit is iets dat hen zal achtervolgen, vooral als ze weten dat je vroeger van hen was.

Ze zullen hun interesse gewekt vinden. Ze zullen zo nieuwsgierig naar je zijn dat ze uiteindelijk zullen proberen je te benaderen.

Dit geeft je dan de kans om te proberen ze terug te winnen. Niet dat het gemakkelijk is, natuurlijk. En als je het verknoeit, verlies je uiteindelijk hun interesse weer.

En dit is waarom je de coaches van Relationship Hero nodig hebt. Ik heb ze al eerder genoemd, en ze zijn goed genoeg om ze nogmaals te noemen.

Hun relatiecoaches kennen alle trucs en technieken - allemaal geworteld in de psychologie - die je kunt gebruiken om je ex voorgoed aan de haak te slaan. En het werkt! Door hun advies op te volgen, kreeg ik mijn ex terug. Ze kunnen jou ook helpen.

8) Een sterke wilskracht hebben is sexy

Door je ex te negeren en je op jezelf te richten, laat je zien dat je niet verblind bent door sentiment, of gemakkelijk te beïnvloeden bent.

Je erkent dat het najagen van hen jou als persoon niet helpt, noch enig doel dat je zou kunnen hebben om hen terug te krijgen. Misschien duwt het hen alleen maar weg, of misschien doet het je meer pijn dan nodig is.

Dus u besloot afstand te houden en uw wilskracht te laten gelden door de verleiding te weerstaan hen achterna te gaan.

Goede beslissingen nemen en je daaraan houden is iets wat niet velen van ons hebben. Daarom is het bewonderenswaardig als je iemand ziet die deze eigenschap vertoont, vooral als je weet dat iemand zijn hart veel gebruikt.

Dit is een van de redenen waarom het negeren van je ex je machtig maakt. Het is omdat hij je nodig heeft om machtig te zijn.

9) Je stopt met de behoeftige en wanhopige ex te zijn.

Relaties zijn soms klote. Zo klote dat we ons soms afvragen waarom we er überhaupt aan beginnen.

In het begin word je overladen met liefde en veel beloftes. En als ze het uitmaken, verwachten ze dat je het goed vindt. 100%. Anders word je gezien als behoeftig en wanhopig.

Door je ex te negeren, laat je hem zien dat je een harde tante bent. Verberg niet dat je gekwetst bent - je kunt het hem zelfs vertellen - maar blijf niet rondhangen.

Als je in het begin van de breuk een beetje wanhopig bent geweest, is dit een goed moment om te laten zien dat je die persoon niet meer bent. En dit zal ervoor zorgen dat ze je weer respecteren.

10) Je vervangt slechte herinneringen door goede

Als je een slechte ex bent geweest - zeg, je hebt kwetsende dingen naar hen geroepen en al hun spullen weggegooid toen ze het uitmaakten - zullen ze je altijd een gekke trut vinden. Het zal die scène zijn die zich in hun hoofd blijft afspelen.

Maar als je plotseling om vergeving vraagt en hen uit de weg gaat, zullen ze langzaam maar zeker weer tedere gevoelens voor je krijgen.

De woede zal langzaam vervangen worden door verlangen, en zij zullen dan gaan begrijpen waarom je zo boos was toen jullie uit elkaar gingen.

Het is jouw afwezigheid die de bittere nasmaak van je woede kan veranderen in iets zachter - zelfs een beetje zoet.

11) Ze zullen zich gaan bedenken

Enige afstand tussen jou en je ex zal een angst voor verlies in hun hart inboezemen.

Dit is precies dezelfde angst waardoor je ze in de eerste plaats zou willen achtervolgen, dus je kunt het zien als het geven van een koekje van eigen deeg.

Immers, als je ze blijft achtervolgen, zijn ze gerustgesteld in de wetenschap dat als ze van gedachten veranderen, ze altijd bij je terug kunnen komen.

Maar als je dat niet doet, wordt dat gevoel van veiligheid onder hun voeten weggenomen. Ineens moeten ze harder nadenken of ze door moeten gaan of dat ze bij jou terug moeten komen.

12) Het is een boodschap dat ze niet met je kunnen sollen.

Sommige mensen zijn uitschot, simpel gezegd.

Er zijn mensen die er geen probleem in zien misbruik te maken van hun exen als ze weten dat die ex nog niet verder is.

Neem even de tijd om jezelf een paar vragen te stellen.

Heeft je ex je alleen benaderd om hun fysieke en emotionele behoeften te krijgen?

Heeft je ex je gebruikt voor je vaardigheden, of geld, of macht, of connecties?

Heeft je ex je geplaagd omdat hij wil weten of je hem nog ziet zitten?

Negeer deze ex zodat ze hun lesje kunnen leren.

Je bent geen deurmat waarmee ze kunnen knoeien. Je bent een persoon met waarde die wegloopt als er met je gespeeld wordt, vooral door een ex die je gedumpt heeft!

Je ex is zich er misschien niet van bewust dat hij je dit aandoet, dus voordat je hem volledig negeert, vertel je hem zo vriendelijk mogelijk.

Als ze echt van je houden, weten ze dat dit een ding is dat ze aan zichzelf moeten veranderen, want je verdient iemand die je respecteert.

Hoe lang moet je je ex negeren?

Als je echt van je ex houdt en je ze alleen negeert omdat je weet dat het een geweldige techniek is om ze weer binnen te halen, dan moet je een goede strategie hebben voorbereid, en je bewust zijn van de timing als je het niet wilt verknoeien.

In het algemeen, als je nog steeds close bent met je ex - zeg, je praat bijna dagelijks of zelfs drie keer per week - dan moet je ze niet te lang negeren. Ze zullen je afwezigheid meteen voelen en jij zou hun reactie ook meteen moeten kunnen zien en voelen.

Maar er zijn natuurlijk geen harde en snelle regels voor hoe lang en hoe kort je je ex moet negeren. Elke relatiedynamiek is anders en je moet rekening houden met je specifieke situatie wanneer je een oordeel velt.

Dit is nog een reden waarom ik voorstel een coach te vragen bij Relationship Hero. Met een professionele coach die met je praat en luistert naar de specifieke details van je omstandigheden, kunnen ze je advies geven dat is afgestemd op jouw situatie.

Het is tijd om weer met ze te praten als...

Let bij twijfel goed op hoe ze op je reageren.

• Ze eisen dat jullie beiden dingen doorpraten.
• Ze vertellen je dat ze je missen en je terug willen.
• Je voelt dat ze weer in je geïnteresseerd zijn.
• Je merkt dat ze hun manieren hebben veranderd.
• Je kunt hun liefde weer voelen.
• Je hebt je gevoelens voor hen op een rijtje gezet.

Basistips om de "negeer je ex" truc goed uit te voeren

1) Overlaad ze met genegenheid voordat je afstand neemt.

Je wilt er zeker van zijn dat ze je zullen missen, en één manier waarop je daarbij kunt helpen is door ervoor te zorgen dat ze een goede indruk van je hebben voordat je uit hun leven verdwijnt.

Het ding is dat als je niet op goede voet staat wanneer je hun leven verlaat, ze niets anders dan opluchting zullen voelen wanneer je weg bent.

Dus wees aardig, wees zorgzaam, behandel ze goed... en trek dan de stekker eruit.

2) Ze mogen deze truc niet kennen.

Laten we eerlijk zijn. Het is manipulatief om je ex te laten smeken om terug te keren. Daarom is het belangrijk dat ze niet van deze truc afweten als je het doet.

Als ze het weten, zien ze het van ver aankomen... en in plaats van naar je terug te komen, zullen ze je haten en je achterlaten.

Een goede vuistregel is om dit niet te doen als je weet dat je ex überhaupt datingtrucs kent. Als dat zo is, is de beste manier om ze terug te winnen door eerlijk te zijn over je gevoelens.

Je kunt nog steeds afstand nemen, maar maak duidelijk waarom. Voordat je ze gaat negeren, kun je bijvoorbeeld zeggen: "Ik word weer verliefd op je. Ik heb wat tijd voor mezelf nodig om dit te verwerken."

Zo zullen ze zich niet afvragen of er iets met je aan de hand is of dat ze je iets misdaan hebben.

3) Een goede timing is van groot belang

Zoals gezegd moet je weten wanneer je deze truc moet uithalen en wanneer je weer moet praten.

Heet verlaten, heet terugkomen.

Dat betekent dat je ze NIET zomaar moet negeren.

Je moet eerst de juiste voorwaarden stellen voordat je afstand gaat nemen.

Als je besluit wanneer je weer gaat praten, moet je tekenen zien dat ze je leuk vinden, voordat je een handreiking doet.

Scherp je zintuigen aan en luister naar je intuïtie. Laat het je leiden bij het beslissen over het juiste moment.

Laatste woorden

Er zijn vele redenen waarom het negeren van je ex een krachtige techniek is. Het is echter ook een van de meer riskante trucs om uit te halen.

Het is heel goed mogelijk om je situatie verkeerd in te schatten, te overdrijven, en je ex weg te jagen. Dus als je het doet, moet je dit risico kennen.

Het is nog steeds de moeite waard, zelfs als je er niet helemaal voor gaat, het is goed voor meer dan alleen het terugkrijgen van je ex. Het helpt je ook om je op jezelf te concentreren.

Vond je mijn artikel leuk? Like me op Facebook om meer van dit soort artikelen in je feed te zien.