Mae 12 rheswm dros anwybyddu eich cyn yn bwerus (a phryd i stopio)

Dyma awgrym pro: Os ydych chi eisiau eich cyn-gefn, dylech eu hanwybyddu ychydig.

Mae wedi gwirioni, gwn. Ond dyna sut mae bodau dynol yn gweithio. Ac mae angen i chi fod yn ofalus yn ei gylch hefyd, oherwydd nid yw heb ei risgiau - bydd mynd ag ef yn rhy bell yn golygu eu colli am byth.

Felly yn yr erthygl hon, byddaf yn rhoi 12 rheswm ichi pam mae anwybyddu eich cyn yn bwerus a sut gallwch chi wneud pethau'n iawn.

Pam bod anwybyddu'ch cyn yn bwerus

1) Bydd yn sioc iddyn nhw

Ychydig o doriadau sy'n golygu bod y cwpl yn dympio'i gilydd mewn gwirionedd.

Yr hyn sy'n digwydd yn gyffredinol pan fydd pobl yn torri i fyny yw y byddai'r dympî yn pinio am y dympiwr ac yn mynd ar ei ôl.

Felly mae'r dympiwr fel arfer yn disgwyl cael sylw gan y dympî, yn enwedig os daw'r toriad allan. o unman, neu heb reswm da fel twyllo.

A'r rhan fwyaf o'r amser, bydd gan y dympiwr rywfaint o deimladau o hyd tuag at y sawl a adawodd ar ei ôl. Weithiau maent yn difaru ar unwaith ond yn cadw eu cwrs allan o falchder. Mae eraill yn ei wneud er mwyn chwarae gemau meddwl.

Felly trwy gadw'ch pellter yn hytrach nag ymestyn allan yn gyson i drwsio pethau, bod yn ddig wrthyn nhw, neu hyd yn oed fynnu esboniad cywir ganddyn nhw, byddwch chi'n troi eu disgwyliadau ar eu pen.

A hyn a'u harweinia hwynt i'w holi eu hunain, a'u rhagdybiaethau am danoch.

Os dim arall, bydd yn dangos iddynt pa mor aeddfed ydych—rhywbeth a gânt.maen nhw'n gwneud hyn i chi, felly cyn i chi eu hanwybyddu'n llwyr, dywedwch wrthyn nhw mor braf â phosibl.

Os ydyn nhw'n eich caru chi mewn gwirionedd, maen nhw'n gwybod ei fod yn un peth y dylen nhw ei newid amdanyn nhw eu hunain oherwydd eich bod chi'n haeddu rhywun pwy sy'n eich parchu chi.

Am ba hyd y dylech chi anwybyddu'ch cyn-gynt?

Os ydych chi wir yn caru eich cyn-gynt a'ch bod chi ddim ond yn eu hanwybyddu oherwydd eich bod chi'n gwybod ei bod hi'n dechneg wych i'w rîl yn ôl i mewn , yna mae'n rhaid bod gennych strategaeth dda wedi'i pharatoi, yn ogystal ag ymwybyddiaeth o amseru os nad ydych am wneud llanast ohono.

Yn gyffredinol, os ydych chi'n dal yn agos at eich cyn-dywedwch chi' Ail siarad bron bob dydd neu hyd yn oed dair gwaith yr wythnos - yna ni ddylech eu hanwybyddu yn rhy hir. Byddan nhw'n TEIMLO'ch absenoldeb ar unwaith a dylech chi allu gweld a theimlo eu hymateb ar unwaith hefyd.

Ond nid oes unrhyw reolau caled a chyflym ar gyfer pa mor hir a pha mor fyr y dylech anwybyddu eich cyn, o cwrs. Mae pob dynameg perthynas yn wahanol a bydd yn rhaid i chi ystyried eich sefyllfa benodol wrth wneud galwadau dyfarniad.

Dyma reswm arall pam yr wyf yn awgrymu gofyn i hyfforddwr yn Relationship Hero. Gyda hyfforddwr proffesiynol i siarad â chi a gwrando ar fanylion penodol eich amgylchiadau, gallant roi cyngor i chi sydd wedi'i deilwra i'ch sefyllfa.

Mae'n bryd siarad â nhw eto pan…

Pan fyddwch chi'n ansicr, rhowch sylw manwl i sut maen nhw'n ymateb i chi.

• Maen nhw'n mynnu hynnyMae'r ddau ohonoch yn trafod pethau drwodd.
• Maen nhw'n dweud wrthych eu bod yn gweld eisiau chi ac eisiau chi yn ôl.
• Rydych chi'n teimlo bod ganddyn nhw ddiddordeb ynoch chi eto.
• Rydych chi'n sylwi eu bod nhw wedi newid eu ffyrdd.
• Gallwch chi deimlo eu cariad eto.
• Rydych chi wedi datrys eich teimladau drostyn nhw.

Cynghorion sylfaenol i dynnu'r “ anwybyddwch eich tric ex” yn iawn

1) Cawodwch nhw ag anwyldeb cyn i chi ymbellhau eich hun

Rydych chi eisiau bod yn siŵr y byddan nhw'n gweld eich eisiau chi, ac un ffordd y gallwch chi helpu gyda hyn yw trwy wneud yn siŵr eu bod yn cael argraff dda ohonoch cyn i chi gerdded allan o'u bywyd.

Y peth yw os nad ydych ar delerau da pan fyddwch yn gadael eu bywyd, ni fyddant yn teimlo dim ond rhyddhad pan fyddwch chi 'ail fynd.

Felly byddwch yn garedig, byddwch yn ofalgar, triniwch nhw'n dda... yna tynnwch y plwg.

2) Ddylen nhw ddim gwybod am y tric hwn

Gadewch i ni fod go iawn. Mae defnyddio tactegau anwybyddu i gael eich cyn gardota i ddychwelyd i'ch ochr chi yn beth ystrywgar i'w wneud. Dyna pam mae'n bwysig nad ydyn nhw'n gwybod am y tric hwn os ydych chi am ei wneud.

Os ydyn nhw'n gwybod amdano, byddan nhw'n ei weld yn dod o filltir i ffwrdd ... ac yn lle dod yn ôl atoch chi, yn lle hynny byddant yn eich casáu ac yn eich gadael ar ôl.

Rheol dda yw osgoi gwneud hyn os ydych yn gwybod bod eich cyn yn gwybod unrhyw driciau dyddio o gwbl. Os ydynt, y ffordd orau i'w hennill yn ôl yw bod yn onest â'ch teimladau.

Gallwch chi ymbellhau o hydeich hun, ond pan fyddwch yn gwneud, gwnewch yn glir pam. Cyn i chi ddechrau eu hanwybyddu, efallai y byddwch chi'n dweud, er enghraifft, “Rwy'n cwympo'n ôl mewn cariad â chi. Dwi angen peth amser ar fy mhen fy hun i ddelio gyda hyn.”

Fel hyn, fyddan nhw ddim yn meddwl tybed a oes rhywbeth yn mynd ymlaen gyda chi neu os ydyn nhw wedi gwneud rhywbeth o'i le i chi.

3 ) Mae amseru da yn bwysig iawn

Fel y soniwyd yn gynharach, dylech chi wybod pryd i dynnu'r tric hwn a phryd i siarad eto.

Gadael yn boeth, mynd yn boeth eto.

Mae hynny'n golygu NA ddylech eu hanwybyddu dim ond pryd bynnag.

Mae'n rhaid i chi osod yr amodau cywir yn gyntaf cyn i chi ddechrau ymbellhau oddi wrthynt.

Wrth benderfynu pryd i siarad eto, dylech weld arwyddion bod maen nhw i mewn i chi cyn i chi estyn allan.

Hogi eich synhwyrau a gwrando ar eich greddf. Gadewch iddo eich arwain wrth benderfynu ar yr amser iawn.

Geiriau olaf

Mae yna lawer o resymau pam mae anwybyddu eich cyn yn dechneg bwerus. Fodd bynnag, mae hefyd yn un o'r triciau mwy peryglus i'w chwarae.

Mae'n bosibl iawn camfarnu eich sefyllfa, gorwneud pethau, a mynd ar ôl eich cyn i ffwrdd yn lle hynny. Felly pan fyddwch chi'n ei wneud, mae'n rhaid i chi wneud hynny gan wybod y risg hon.

Mae'n dal yn werth ei wneud hyd yn oed os na fyddwch chi'n penderfynu ymrwymo iddo'r holl ffordd, mae'n dda mwy na dim ond cael eich cyn yn ôl. Mae hefyd yn eich helpu i ganolbwyntio ar eich hun.

Wnaethoch chi hoffi fy erthygl? Hoffwch fi ar Facebook i weld mwy o erthyglau fel hyn yn eich porthiant.

2) Mae'n rhoi eich pŵer yn ôl i chi

Pan fyddwch chi'n meddwl amdano, pan fyddwch chi'n treulio'ch amser a'ch egni yn mynd ar ôl eich cyn, chi 'ail wneud yn glir i'ch cyn-fyfyriwr mai nhw yw'r un sy'n dal y cardiau i gyd.

Mae'r dewis i gael eich perthynas yn ôl at ei gilydd neu ei wadu yn gyfan gwbl yn eu dwylo nhw. Rydych chi wrth eu mympwy, a bydd hyn yn gwneud iddyn nhw eich cymryd chi'n ganiataol.

Ar y llaw arall, os byddwch chi'n cadw'ch pellter yn hytrach na'u dilyn yn ddi-baid, rydych chi'n dweud eich bod chi'n dal i gael dweud eich dweud. Nid yw'r ddau ohonoch yn dod yn ôl at eich gilydd bellach yn ddewis llwyr!

Mae hyn yn rhywbeth y gallwch chi ei wneud yn fawr os ydyn nhw'n ceisio rhedeg yn ôl atoch chi hefyd. Peidiwch â'u gwrthod yn llwyr, wrth gwrs. Yn lle hynny, gallwch ei gwneud yn glir nad ydych yn dod yn ôl at eich gilydd nes iddynt ennill eich parch unwaith eto.

Bydd yn eu dychryn, yn sicr. Bydd rhai pobl yn rhoi'r gorau i'r helfa - ond os meddyliwch am y peth, mae'n debyg bod hynny am y gorau.

Y rhai a fydd yn aros ac yn ceisio gwneud rhywfaint o ymdrech i ennill eich parch yn ôl yw'r rhai sydd mewn gwirionedd o ddifrif. chi ac yn fodlon rhoi'r hyn yr ydych yn ei haeddu i chi.

3) Dyma'r unig ffordd i gael eich methu

Meddyliwch amdano—ydych chi'n meddwl y byddwch chi byth yn gweld eisiau rhywun sydd bob amser gerllaw? Yr ateb yw na, a does dim ots os mai nhw yw’r person mwyaf “colladwy” yn y byd.

Ac mae’n gwaethygu!Os ydych chi wedi bod eisiau peth amser i ffwrdd oddi wrthyn nhw (sef yr hyn y mae dympwyr ei eisiau'n aml gan eu dympiau) bydd eu hawydd i fod yn eich bywyd yn gwneud i chi ddigio mwy wrthyn nhw.

Gallaf warantu hyn yn bersonol. Roeddwn i unwaith mewn perthynas â rhywun, ac roeddwn i'n meddwl ein bod ni'n gwneud yn dda ... nes iddyn nhw dorri i fyny gyda mi allan o unman. Treuliais flynyddoedd yn pinio ar eu hôl. Dechreuon nhw garu eraill, ac roedd hi'n teimlo fy mod i'n mynd i farw.

Yn y pen draw, roedd y boen yn ormod i'w oddef ac fe gefnais i. Rhoddais y gorau i ofalu, gan gloi fy nheimladau i ffwrdd mewn claddgell fach wedi'i selio. Arhosais yn sifil pan ddaethant i siarad â mi ond fe wnes i eu hanwybyddu fel arall. Fe wnes i hyd yn oed geisio dod â phobl eraill at ei gilydd hefyd.

Y peth syndod oedd eu bod wedi dechrau estyn allan ataf yn lle ar ôl hanner blwyddyn. Mae'n ymddangos eu bod yn fy nghael i ac eisiau fi yn ôl yn eu bywyd.

Welwch, dim ond pan fyddan nhw wedi mynd y byddwn ni'n gweld eisiau rhywun yn wirioneddol.

4) Mae'n ailgychwyn eich perthynas

Nid yw toriadau o reidrwydd yn ddrwg. Weithiau mae pobl wedi'u bwriadu ar gyfer ei gilydd ond wedi dod at ei gilydd ar yr amser anghywir, neu o dan yr amgylchiadau anghywir. Mewn achosion o'r fath, bydd angen ailosod eu perthynas.

Efallai y byddwch chi'n meddwl “Allwn ni ddim tyfu i fyny gyda'n gilydd?” ond nid yw mor hawdd â hynny.

Gall bod mewn perthynas yn hawdd eich gwneud yn sownd yn eich ffyrdd lle mae cael amser i ffwrdd oddi wrth eich gilydd yn rhoi amser i chi fewnsyllu a thyfu.

Dyma beth yw fy hyfforddwr ynDysgodd Arwr Perthynas fi tra roeddwn i'n cael trafferth gyda fy mherthynas ... a ti'n gwybod beth? Mae'n gweithio.

Ac am yr un rheswm pam rwy'n eu hargymell yn fawr. Maen nhw'n wefan lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn eich helpu chi gyda materion anodd, fel delio â chyn rydych chi'n dal i'w garu.

Sonais sut y treuliais flynyddoedd yn pinio am fy nghyn-gynhenydd ar y pryd ac yn rhedeg ar ôl i ni dorri i fyny. Yn yr holl flynyddoedd hynny, wnes i ddim gwella o gwbl.

Roeddwn i'n sownd. Nid tan i mi ddechrau rhoi'r gorau i obsesiwn dros fy nghyn a chael help gan hyfforddwr proffesiynol y cefais o'r diwedd yr amser a'r egni i eistedd i lawr a chanolbwyntio arnaf fy hun.

Fe wnaethon nhw fy helpu i ddelio â'm hofnau o golli fy nghyn er daioni - wedi'r cyfan, fe ddechreuon nhw garu pobl eraill ar ôl i ni dorri i fyny - yn ogystal â'r boen o gael fy nghyn yn fy ngwthio i ffwrdd yn barhaus.

Fe wnaethon nhw fy helpu i oddef y poenau hyn a thyfu fel person. Ac roedd y twf hwn, yn ogystal â'r ffaith bod fy absenoldeb wedi gwneud iddynt fy ngallu, yn un o'r rhesymau pam y daethant yn rhedeg yn ôl ataf.

Bu cyngor fy hyfforddwr yn help mawr i mi eu cael yn ôl, a'r ffaith bod nid oedd fy nghyn ddyddiedig rhywun arall yn y ffordd o gwbl.

Os ydych am roi cynnig arni—ac, unwaith eto, rwy'n ei argymell yn fawr, yn fawr iawn—cliciwch yma i ddechrau.

Mewn ychydig funudau yn unig gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

5) Byddwch yn adennill eichurddas

Gadewch i ni ddweud eich bod wedi crio ac erfyn a bygwth eich cyn pan benderfynodd dorri i fyny gyda chi. Dewch i ni ddweud eich bod chi'n yfed bob nos ac wedi anfon cannoedd o negeseuon atyn nhw roedden nhw'n eu hanwybyddu.

Efallai y byddai'n boenus cael eich gwrthod a'ch rhoi o'r neilltu gan rywun a ddywedodd unwaith y byddai'n symud y byd i chi, ond yn erlid ar eu hôl. mae hyn yn ystyfnig hefyd yn... bychanu.

Ond peidiwch â phoeni. Gellir dadwneud hynny i gyd os byddwch yn dechrau dal eich gên yn uchel ac anwybyddu eich cyn.

Os na fyddwch hyd yn oed yn dweud helo pan fyddwch yn mynd heibio eich gilydd, mae'n dangos i'r ddau ohonoch eich bod eisoes yn blaenoriaethu eich hun.

Mae'n ffordd o ddweud wrthyn nhw “Digon yw digon, dw i wedi rhoi popeth sydd gen i i chi. Nid yw hynny'n wir bellach, oherwydd rwy'n dewis fy hun y tro hwn.”

Adennill urddas yn y fan a'r lle.

6) Dyma'r ffordd i adael i bethau suddo i mewn

Pan fyddwch chi'n rhoi'r gorau i fod ar gael i'ch cyn-gynt, bydd y ddau ohonoch yn wynebu'r realiti o'r diwedd nad ydych chi'n gwpl bellach, a'i fod yn derfynol o bosibl.

Bydd hyn yn gwneud i chi asesu'r berthynas a'ch gilydd mewn ffordd wahanol.

Chi'n gweld, pan fo'r gwahanu yn dal yn ffres a'r ddau ohonoch chi'n ymroi i ddrama break-up, mae'n hawdd meddwl eich bod chi'n dal i fod yn gwpl—mai'r hyn sydd gennych chi yw dim ond un. toriad “bach”, neu hyd yn oed fân frwydr.

Unwaith y bydd y storm wedi setlo a'ch bod chi'n stopio siarad â'ch gilydd, dyna pryd mae'r go iawn yn torri i fynyyn dechrau.

A dylai eich cyn-ddisgybl deimlo hyn—teimlo gwir ganlyniadau eu penderfyniad—i sylweddoli o'r diwedd beth fydd ar goll.

Mae hyn yn bwerus oherwydd os na fydd y ddau ohonoch yn gwneud hynny. teimlo realiti'r chwalu, fyddwch chi byth yn gwybod a ydych chi wir eisiau bod gyda'ch gilydd ai peidio. Ni fyddwch ychwaith yn dysgu'r gwersi ac mae'n debygol y byddwch yn dod ar draws yr un problemau eto.

7) Mae'n eu gwneud yn chwilfrydig amdanoch eto

Mae yna ffenomen o'r enw effaith “ffrwyth gwaharddedig” .

Byddwch yn gyfarwydd ag ef mewn rhyw ffordd neu'i gilydd—yr awydd yw ceisio a gwybod beth sy'n waharddedig neu ddim ar gael.

Dyma un o'r prif resymau pam nad yw gwaharddiad bob amser yn digwydd. gwaith, ac yn aml dim ond yn gwneud y “broblem” yn waeth.

Yn y byd academaidd, mae'r rhan fwyaf o'r trafodaethau sy'n ymwneud ag ef yn ymwneud â phynciau fel alcohol a phornograffi. Ond nid yw wedi'i gyfyngu i bethau fel y rhain yn unig - y cyfan sydd ei angen yw i rywbeth ymddangos allan o gyrraedd iddo ddod i rym.

A phan ddechreuwch anwybyddu eich cyn, byddwch yn gwneud i chi'ch hun ymddangos bron allan o reach.

Mae hyn yn rhywbeth a fydd yn aflonyddu arnyn nhw, yn enwedig pan fyddan nhw'n gwybod eich bod chi'n arfer bod yn perthyn iddyn nhw. Byddan nhw mor chwilfrydig amdanoch chi nes byddan nhw'n ceisio dod atoch chi yn y pen draw.

Mae hyn wedyn yn rhoi'r cyfle i chi geisio eu hennill yn ôl. Nid ei fod yn hawdd, wrth gwrs. Ac os gwnewch chi lanast, fe fyddwch chi'n colli eu diddordeb yn y pen draweto.

A dyma pam mae angen yr hyfforddwyr drosodd yn Relationship Hero. Rwyf eisoes wedi sôn amdanynt o'r blaen, ac maent yn ddigon da ei bod yn werth eu crybwyll eto.

Mae eu hyfforddwyr perthynas yn gwybod yr holl driciau a thechnegau—pob un wedi'i wreiddio mewn seicoleg—gallwch eu defnyddio i fachu eich cyn-fyfyriwr am dda. Ac mae'n gweithio! Trwy ddilyn eu cyngor, cefais fy nghyn yn ôl. Maen nhw'n gallu eich helpu chi hefyd.

8) Mae cael grym ewyllys cryf yn rhywiol

Drwy anwybyddu eich cyn a chanolbwyntio arnoch chi'ch hun, rydych chi'n haeru nad ydych chi'n cael eich dallu gan sentiment, neu'n

Rydych yn cydnabod nad yw mynd ar eu hôl yn eich helpu chi fel person, nac unrhyw nodau sydd gennych i'w cael yn ôl. Efallai mai dim ond eu gwthio i ffwrdd y bydd hyn, neu efallai y bydd yn gwneud i chi frifo mwy nag sydd angen.

Felly gwnaethoch y penderfyniad i gadw'ch pellter a mynnu eich cryfder ewyllys trwy wrthsefyll y demtasiwn i fynd ar ôl. nhw.

Nid yw gwneud penderfyniadau da a chadw atynt yn rhywbeth sydd gan lawer ohonom. Dyna pam pan fyddwch chi'n gweld rhywun sy'n arddangos y nodwedd hon, yn enwedig os ydych chi'n gwybod bod rhywun yn defnyddio'i galon yn aml, mae'n ganmoladwy.

Dyma un o'r rhesymau pam mae anwybyddu'ch cyn yn gwneud i chi edrych yn bwerus. Mae hyn oherwydd bod angen i chi fod yn bwerus yn y lle cyntaf.

9) Rydych chi'n rhoi'r gorau i fod yn gyn-anghenus ac anobeithiol

Mae perthnasoedd weithiau'n sugno. Mae'n sugno cymaint ein bod ni weithiaudechreuwch feddwl tybed pam ein bod hyd yn oed yn mynd i mewn i un yn y lle cyntaf.

Ar y dechrau, rydych yn cael cawod o gariad ac yn cael tunnell o addewidion. A phan fyddant yn torri i fyny gyda chi, maen nhw'n disgwyl y byddech chi'n berffaith iawn ag ef. Fel 100%. Fel arall, byddwch yn cael eich ystyried yn anghenus ac yn anobeithiol.

Drwy anwybyddu eich cyn, rydych chi'n dangos iddyn nhw eich bod chi'n gwci caled. Peidiwch â chuddio eich bod wedi brifo—gallwch hyd yn oed ddweud wrthyn nhw am y peth—ond peidiwch â dal ati.

Os ydych chi wedi bod ychydig yn anobeithiol ar ddechrau'r toriad, dyma amser da i ddangos iddynt nad chi yw'r person hwnnw mwyach. A bydd hyn yn gwneud iddyn nhw eich parchu chi eto.

10) Rydych chi'n rhoi atgofion da yn lle rhai drwg

Os ydych chi wedi bod yn gyn ddrwg - dywedwch, fe wnaethoch chi weiddi pethau niweidiol atyn nhw a thaflu popeth eu stwff pan dorrodd i fyny gyda chi—byddant bob amser yn meddwl eich bod yn wallgof b*tch. Yr olygfa honno fyddai'n dal i ailchwarae yn eu pen.

Ond os yn sydyn, rydych chi'n gofyn am faddeuant ac yn dechrau symud o'u ffordd, yna yn araf bach bydd ganddyn nhw deimladau tyner tuag atoch chi eto.

Yn araf bach bydd hiraeth yn disodli'r dicter, a byddant wedyn yn dechrau deall pam yr oeddech mor flin pan dorrodd y ddau ohonoch i fyny.

Eich absenoldeb chi all droi'r blas chwerw o'ch dicter i rywbeth mwy mellow—hyd yn oed ychydig yn felys.

11) Byddan nhw'n dechrau cael ail feddwl

Cael rhaibydd pellter rhyngoch chi a'ch cyn yn rhoi ofn colled i'w calon.

Dyma'r union ofn a fyddai'n gwneud ichi fod eisiau mynd ar eu hôl yn y lle cyntaf, felly gallwch chi feddwl amdano fel rhoi iddyn nhw blas ar eu meddyginiaeth eu hunain.

Wedi'r cwbl, pan fyddwch chi'n mynd ar eu hôl o hyd, maen nhw'n dawel eu meddwl o wybod, os ydyn nhw'n newid eu meddwl, y gallan nhw ddod yn ôl atoch chi unrhyw bryd.

Ond pan na fyddwch chi'n gwneud hynny, mae'r ymdeimlad hwn o ddiogelwch yn cael ei dynnu allan o dan eu traed. Yn sydyn, mae'n rhaid iddyn nhw feddwl yn galetach a ddylen nhw ddal ati neu a ddylen nhw ddod yn ôl atoch chi.

12) Mae'n neges na allan nhw wneud llanast gyda chi

Mae rhai pobl yn llysnafedd, yn syml iawn.

Mae yna bobl nad ydyn nhw'n gweld unrhyw broblem mewn cymryd mantais o'u exes os ydyn nhw'n gwybod nad yw'r cyn dywededig wedi symud ymlaen eto.<1

Cymerwch funud i ofyn ychydig o gwestiynau i chi'ch hun.

Ydy'ch cyn wedi bod yn cysylltu â chi dim ond i gael eu hanghenion corfforol ac emosiynol?

Ydy'ch cyn wedi bod yn eich defnyddio ar gyfer eich sgiliau , neu arian, neu bŵer, neu gysylltiadau?

Ydy'ch cyn wedi bod yn eich pryfocio oherwydd eu bod nhw eisiau gwybod eich bod chi'n dal i fod ynddyn nhw?

Anwybyddwch y uffern allan o'r cyfnod hwn er mwyn iddyn nhw allu dysgwch eu gwers.

Dydych chi ddim yn fat drws y gallant wneud llanast ag ef. Rydych chi'n berson gwerthfawr sy'n cerdded allan pan fyddwch chi'n cael eich chwarae â theganau, yn enwedig gan gyn sydd wedi'ch gadael chi!

Efallai na fydd eich cyn-gynt yn ymwybodol hynny