విషయ సూచిక
భౌతిక విషయాలలో మునిగిపోవడం గతంలో కంటే ఇప్పుడు సులభం. ప్రతి సంవత్సరం కొనుగోలు చేయడానికి కొత్త ఫోన్ ఉంటుంది; ప్రతి సీజన్‌లో, ధరించడానికి కొత్త దుస్తులు.
ఇది కూడ చూడు: మీరు మీ కుటుంబం నుండి తెగతెంపులు చేసుకోవాల్సిన 25 సంకేతాలుమనం నిరుత్సాహంగా ఉన్నప్పుడు, మేము మాల్‌లోని థెరపిస్ట్‌ని సందర్శించవచ్చు. మేము సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు, మా గో-టు ఒక ఫాన్సీ రెస్టారెంట్.
ప్రతి ఒక్కసారి చిందులు వేయడంలో తప్పు ఏమీ లేదు, అయితే డబ్బు మరియు హోదా అన్ని విషయాలు కాదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. world has to offer.
అధ్యయనం తర్వాత చేసిన అధ్యయనం భౌతికవాదం ఒక వ్యక్తి యొక్క శ్రేయస్సుకు హాని కలిగిస్తుందని కనుగొంది.
ఇది చాలా ప్రతికూలంగా ఉంటే, ఎవరూ తమను తాము ఎందుకు ఆపుకోలేదు? ఎందుకంటే వారు భౌతికవాదంగా ఉన్నారని వారికి తెలియదు.
భౌతికవాద ధోరణుల గురించి తెలుసుకోవడం కోసం భౌతికవాద వ్యక్తి యొక్క ఈ 12 సంకేతాల గురించి తెలుసుకోండి.
1) వారికి ఎల్లప్పుడూ తాజా ఉత్పత్తులు అవసరం
సామాజిక మాధ్యమం ఎవరైనా తాజా ఉత్పత్తి విడుదలలను తెలుసుకునేందుకు అనుమతించింది.
ప్రతి సంవత్సరం, టెక్ కంపెనీలు తమ పరికరాల తదుపరి పునరావృతాన్ని విడుదల చేస్తాయి: ల్యాప్‌టాప్‌లు మరియు ఫోన్‌ల నుండి; ఆడియో పరికరాలు మరియు ధరించగలిగిన వాటికి.
ఈ ఉత్పత్తులు ఒక శాతం వేగవంతమైనవి, అధిక వేగంతో కంటెంట్‌ను బట్వాడా చేస్తాయి మరియు మెరుగైన వినియోగదారు అనుభవాన్ని సృష్టిస్తాయి.
మెటీరియలిస్టిక్ వ్యక్తులు తమ పరికరాలను అప్‌గ్రేడ్ చేయడానికి ఇష్టపడతారు — ఇది ఇప్పటికీ సరిగ్గా పని చేస్తున్నప్పటికీ — కేవలం వారి వద్ద తాజా ఉత్పత్తి ఉందని చెప్పడానికి.
తాజా ఉత్పత్తులను కలిగి ఉండటం సామాజిక స్థితిని పెంచుతుంది. ఎవరైనా తాజాగా ఉన్నారని అర్థంపోకడలు మరియు, అందువల్ల, ఇప్పటికీ ప్రపంచానికి సంబంధించినవి.
2) ప్రజలు తమ గురించి ఏమనుకుంటున్నారో వారు ఆందోళన చెందుతున్నారు
భౌతికవాద వ్యక్తులు తమ ఇమేజ్ గురించి శ్రద్ధ వహిస్తారు; వారి వ్యక్తిగత బ్రాండ్.
అది “ఆఫ్-బ్రాండ్” లేదా తమకు తెలియనిది అని భావిస్తే వారికి ఆసక్తిని కలిగించేదాన్ని ప్రయత్నించడానికి వారు ఇష్టపడరు.
వారు కోరుకుంటున్నారు కంపెనీల మెసేజింగ్, టోన్ మరియు వాయిస్‌లో స్థిరంగా ఉండటానికి.
ఇది భౌతికవాద వ్యక్తులను ఇతర వ్యక్తులు వారి గురించి ఏమనుకుంటున్నారో దానికే పరిమితం చేస్తుంది, వారు తమ గురించి తాము ఏమనుకుంటున్నారో కాదు.
0>మీరు చెప్పగలరా?చూడండి, ఇతర వ్యక్తులు మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారో పట్టించుకోకపోవడం కష్టమని నాకు తెలుసు, ప్రత్యేకించి మీరు వారిని ఆకట్టుకోవడానికి చాలా కాలం గడిపినట్లయితే.
అలా అయితే , షమన్, Rudá Iandê రూపొందించిన ఈ ఉచిత బ్రీత్‌వర్క్ వీడియోని చూడాలని నేను బాగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను.
Rudá మరొక స్వీయ-అభిమానిత లైఫ్ కోచ్ కాదు. షమానిజం మరియు అతని స్వంత జీవిత ప్రయాణం ద్వారా, అతను పురాతన వైద్యం పద్ధతులకు ఆధునిక-దిన ట్విస్ట్‌ను సృష్టించాడు.
అతని ఉత్తేజపరిచే వీడియోలోని వ్యాయామాలు మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు చెక్ ఇన్ చేయడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన సంవత్సరాల శ్వాస పని అనుభవం మరియు పురాతన షమానిక్ నమ్మకాలను మిళితం చేస్తాయి. మీ శరీరం మరియు ఆత్మతో, అలాగే ఇతరులు మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారో పట్టించుకోవడం మానేయండి.
నా భావోద్వేగాలను అణచివేసిన చాలా సంవత్సరాల తర్వాత, రుడా యొక్క డైనమిక్ బ్రీత్‌వర్క్ ఆ సంబంధాన్ని అక్షరాలా పునరుద్ధరించింది.
మరియు అది మీకు ఏమి కావాలి:
మిమ్మల్ని మళ్లీ కనెక్ట్ చేయడానికి ఒక స్పార్క్మీ భావాలు తద్వారా మీరు మీతో ఉన్న అత్యంత ముఖ్యమైన సంబంధంపై దృష్టి పెట్టడం ప్రారంభించవచ్చు.
కాబట్టి మీరు మీ మనస్సు, శరీరం మరియు ఆత్మపై నియంత్రణను తిరిగి తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, మీరు 'ఆందోళన, ఒత్తిడి మరియు ఇతర వ్యక్తులు మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారో శ్రద్ధ వహించడానికి వీడ్కోలు చెప్పడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు, దిగువ అతని నిజమైన సలహాను చూడండి.
ఉచిత వీడియోకి లింక్ ఇక్కడ ఉంది.
3) వారు బ్రాండ్‌కు విలువ ఇవ్వండి
బ్రాండ్‌లు ప్రపంచాన్ని ఆధిపత్యం చేస్తాయి. మనం తిరిగే ప్రతిచోటా తప్పనిసరిగా లోగో లేదా సేవ అందుబాటులో ఉంటుంది.
బ్రాండ్‌లు వేర్వేరు స్థితి స్థాయిలలో కూడా వీక్షించబడతాయి. భౌతికవాద వ్యక్తులు బ్రాండ్ స్పృహ కలిగి ఉంటారు. వారు ఎవరి ఉత్పత్తిపై ఎక్కువ బరువు పెట్టారో, ఆ ఉత్పత్తి ఏమి చేస్తుందో అంత బరువును ఉంచుతారు.
ఇది చాలా లగ్జరీ ఫ్యాషన్ బ్రాండ్‌ల ట్రెండ్‌గా మారింది. భౌతికం కాని వారికి, చొక్కా ఒక చొక్కా, ప్యాంటు అంటే ప్యాంటు మరియు బూట్లు బూట్లు.
బట్టలు తమ పనిని చేసినంత కాలం — మీ వాతావరణం నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడానికి మరియు మిమ్మల్ని సౌకర్యవంతంగా ఉంచడానికి — అది రావచ్చు. ఏదైనా స్టోర్ నుండి.
కానీ బ్రాండ్‌పై నిశిత దృష్టిని ఉంచే వారికి, ఈ వస్తువులు ముగింపు కోసం సాధనం కంటే చాలా ఎక్కువ.
ఇది స్థితి చిహ్నాలుగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది సామాజిక నిచ్చెనపై వారు ఎక్కడ నిలబడతారో దానికి ప్రాతినిధ్యం వహిస్తుంది — మరియు వారు ఉన్నత స్థాయికి చేరుకోవడం గురించి శ్రద్ధ వహిస్తారు.
4) వారు కొనలేని వస్తువులను కొనుగోలు చేస్తారు
కొనుగోలు చేసిన ప్రతి వస్తువు సిద్ధాంతపరంగా, ఒక ప్రయోజనాన్ని అందించాలి.
డబ్బులో రంధ్రం సృష్టించడానికి డ్రిల్ కోసం మార్పిడి చేయబడుతుందిగోడ; ఒక నిర్దిష్ట అంశంలో జ్ఞానాన్ని పెంపొందించడానికి ఒక పుస్తకం కోసం డబ్బు ఖర్చు చేయబడుతుంది.
ఉత్పత్తులకు ఆచరణాత్మక ఉపయోగం ఉంటుంది మరియు అవి లేకపోతే, అది కూడా డబ్బు విసిరివేయబడి ఉండవచ్చు.
భౌతికవాద వ్యక్తులు ఈ తగ్గింపులు మరియు ప్రచార విక్రయ వ్యూహాల పట్ల ఎక్కువగా ఆకర్షితులవుతారు, ఎందుకంటే ధరలు ఎంత తక్కువగా ఉండవచ్చు; “మీరు దీన్ని ఎలా కొనుగోలు చేయలేకపోయారు?” అని వారు అడిగే స్థాయికి చేరుకోవచ్చు
తత్ఫలితంగా వారు అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ కొనుగోలు చేస్తారు, ప్రధానంగా ఇది వారికి బేరంలో ఉంది. వారు వస్తువులను ధర కోసం కొనుగోలు చేస్తారు, ఉపయోగం కోసం కాదు.
5) వారు తరచుగా సోషల్ మీడియాలో ఉంటారు
సోషల్ మీడియా మునుపటి తరాల కంటే కుటుంబాలు మరియు స్నేహితులతో చాలా సులభంగా కనెక్ట్ అవ్వడానికి మాకు అనుమతి ఇచ్చింది .
హైస్కూల్ స్నేహితులు వారి స్వంత జీవితాల మరుగున పోయినప్పుడు, ఇప్పుడు కొన్ని ట్యాప్‌లతో, మేము వారి తాజా మైలురాళ్ల గురించి అప్‌డేట్ చేస్తాము.
సోషల్ మీడియా కోసం మరొకటి, తక్కువ వ్యక్తుల మధ్య ఉపయోగం ఉంది. అలాగే: సంఖ్యలను పెంచుకోవడానికి.
వీడియో గేమ్ లాగా, మెటీరియలిస్టిక్ వ్యక్తులు తమ ఆన్‌లైన్‌లో వారి తాజా పోస్ట్‌లు మరియు అనుచరులు మరియు సబ్‌స్క్రైబర్‌ల గణనలపై అత్యధిక సంఖ్యలో స్పందనలు మరియు షేర్‌లను పొందడానికి ఆన్‌లైన్‌లో తమ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు. ఛానెల్‌లు.
తమ పోస్ట్‌లను ఎంత మంది వ్యక్తులు వీక్షిస్తున్నారు అనే విషయంపై వారు ఆందోళన చెందుతారు, అది హైస్కూల్‌కు చెందిన వారి పాత స్నేహితుడే అయినా, వాటిని ఎవరు వీక్షిస్తారనేది కాదు.
6) వారు
మనందరికీ సహజమైన అవసరం ఉంది. మేము అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, మేము వచ్చాముపెద్ద సమూహాలలో ఆశ్రయం పొందేందుకు. మీరు ట్రెండ్‌లతో చిక్కుకోకపోతే, మీరు ప్రవాసంలో ఉండవచ్చు లేదా బహిష్కరించబడి ఉండవచ్చు.
భౌతికవాద వ్యక్తులు తమ వనరులలో ఎక్కువ భాగం సరిపోయేలా మరియు సంబంధితంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తారు.
ఈ ఆందోళన తరచుగా ఎవరైనా తమ స్వభావాన్ని కోల్పోయేంత వరకు వెళ్లవచ్చు, వారిని వ్యక్తిగతంగా మార్చే వాటిని తొలగిస్తుంది: వారి గుర్తింపు.
వారు మాట్లాడే మరియు నటించే అధునాతన విధానానికి సరిపోయేలా వారి వ్యక్తిత్వాన్ని కూడా పెంచుకోవచ్చు.
ఇది మీరే అయితే, మీరు ఇతరులకు సరిపోయేలా మరియు ఇతరులను సంతోషపెట్టే మీ ధోరణిని మార్చుకోవచ్చని నేను మీకు చెబితే?
నిజం ఏమిటంటే, మనలో చాలా మంది శక్తి మరియు సంభావ్యత లోపల ఎంత ఉందో గ్రహించలేరు. మాకు.
సమాజం, మీడియా, మన విద్యా వ్యవస్థ మరియు మరిన్నింటి నుండి నిరంతర కండిషనింగ్ ద్వారా మనం చిక్కుకుపోతాము.
ఫలితం?
మనం సృష్టించే వాస్తవికత నుండి వేరు చేయబడుతుంది మన స్పృహలో నివసించే వాస్తవికత.
నేను దీనిని (మరియు మరిన్ని) ప్రపంచ ప్రఖ్యాత షమన్ రుడా ఇయాండే నుండి నేర్చుకున్నాను. ఈ అద్భుతమైన ఉచిత వీడియోలో, రూడా మీరు మానసిక బంధాలను ఎలా ఎత్తివేసి, మీ జీవి యొక్క ప్రధాన స్థితికి ఎలా చేరుకోవాలో వివరిస్తుంది.
జాగ్రత్త పదం – రుడా మీ సాధారణ షమన్ కాదు.
అతను చాలా మంది ఇతర గురువుల వలె అందమైన చిత్రాన్ని చిత్రించడు లేదా విషపూరిత సానుకూలతను చిగురించడు.
బదులుగా, అతను మిమ్మల్ని లోపలికి చూడమని మరియు లోపల ఉన్న రాక్షసులను ఎదుర్కోవాలని బలవంతం చేస్తాడు. ఇది శక్తివంతమైన విధానం, కానీ పని చేసేది.
కాబట్టి మీరు దీన్ని ముందుగా తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటేఅడుగు మరియు సరిపోయే మీ కోరికను ఆపివేయండి, Rudá యొక్క ప్రత్యేకమైన టెక్నిక్‌తో ప్రారంభించడానికి మంచి ప్రదేశం మరొకటి లేదు
ఇక్కడ మళ్లీ ఉచిత వీడియోకి లింక్ ఉంది.
7) అవి పోటీగా ఉన్నాయి వస్తువులను సొంతం చేసుకోవడం గురించి
భౌతికవాద వ్యక్తికి, కారు కేవలం కారు కంటే ఎక్కువ, ఇల్లు కేవలం ఇల్లు కంటే ఎక్కువ మరియు ఫోన్ కేవలం ఫోన్ కంటే ఎక్కువ.
వారు' వారు సామాజిక నిచ్చెనలో ఏ మెట్టుపై ఉన్నారో చూపే అన్ని చిహ్నాలు.
ఎవరైనా మంచి లేదా ఖరీదైన కారు, ఇల్లు లేదా ఫోన్‌ని కలిగి ఉన్నవారిని చూసినప్పుడు, భౌతికవాద వ్యక్తులు తక్కువ అనుభూతి చెందుతారు.
భౌతికవాద వ్యక్తి కలిగి ఉన్న వస్తువుల మొత్తం మరియు నాణ్యతపై స్వీయ-విలువ ఉంచబడుతుంది, ఒక వ్యక్తిగా లేదా వారి వ్యక్తిత్వం వలె వారి చర్యల ద్వారా కాదు.
శతాబ్దాల క్రితం, రాజులు మరియు రాణులు స్ఫటిక రత్నాలతో తమ ఆధిపత్యాన్ని ఎలా నొక్కిచెప్పారు. మరియు విలాసవంతమైన గృహాలు, అలాగే భౌతికవాద వ్యక్తులు కూడా సామాజిక సమావేశాలలో తమ "ఆధిపత్యాన్ని" నొక్కి చెబుతారు.
8) వారు తమ ఆస్తులకు చాలా ప్రాముఖ్యతనిస్తారు
ఉత్పత్తులు అంత చెడ్డవి కావు.
మా ఫోన్‌లు 21వ శతాబ్దంలో అత్యంత శక్తివంతమైన సాధనాలు; ఇది ఒక కెమెరా, కాలిక్యులేటర్, మెసేజింగ్ మరియు కాలింగ్ పరికరం, మీడియా ప్లేయర్, వర్కవుట్ బడ్డీ మరియు అలారం గడియారం.
అయితే, అది ఈ వస్తువులపై అధికంగా ఆధారపడటం. పిల్లలు వారి డిజిటల్ కాని బొమ్మలను వదిలివేసినప్పుడు ఇకపై తెలివిగా ఉండరు.
ఫోన్ లేకుండా ఇంటిని వదిలి వెళ్లడం ఈ సమయంలో దాదాపు ఊహించలేనట్లుగా ఉంది.
ఖచ్చితంగా లేదు.ఉత్పత్తులు, భౌతికవాద వ్యక్తి ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు వారి చేతులతో ఏమి చేయాలో పూర్తిగా తెలియనట్లుగా చిరాకు అనుభూతి చెందుతాడు.
9) వారు తమ ఆస్తులు వాటిని నిర్వచించడానికి అనుమతిస్తారు
భౌతికవాద వ్యక్తులు ఇష్టపడతారు వారి వద్ద ఉన్నదాని గురించి తెలుసుకోవడం; వారి మెడలోని ఆభరణాలు, వారు నడిపే కారు లేదా వారు సందర్శించే రెస్టారెంట్లు.
ఎవరైనా తినేవాటిని వారు ఎవరు అనే దాని గురించి ఎక్కువగా చెప్పగలిగినప్పటికీ, భౌతికవాద వ్యక్తులు వారి వ్యక్తిత్వానికి బదులుగా వారి ఆస్తులను భర్తీ చేసే ధోరణిని కలిగి ఉంటారు మరియు వారి విలువలు.
సంపన్నులు భోజనం చేసే చోటే ఫ్యాన్సీ రెస్టారెంట్లు ఉంటాయి కాబట్టి, వారు ఫ్యాన్సీ రెస్టారెంట్‌లో భోజనం చేస్తే, వారే సంపన్నులుగా కనిపిస్తారు.
వారు కోరుకోరు. ట్రెండీగా లేని లేదా సరిగ్గా "వారి సామాజిక హోదా" లేని చోట తింటూ పట్టుబడతారు
10) వారు డబ్బుతో ఆందోళన చెందుతారు
డబ్బు ప్రాబల్యం లేకుండా భౌతికవాదం ఉండదు. దాని నిజమైన ఉద్దేశ్యంలో, డబ్బు అనేది కేవలం మార్పిడి యొక్క ఒక యూనిట్.
మన పెట్టుబడిదారీ సంస్కృతి డబ్బును మార్పిడి మాధ్యమంగా చూడడాన్ని అకారణంగా వదిలివేసింది. సంవత్సరాలు గడిచేకొద్దీ, డబ్బు ఎక్కువగా సామాజిక మార్కర్‌గా కనిపిస్తుంది.
ఎక్కువ డబ్బు ఉంటే, వారు సామాజిక నిచ్చెనపై ఉన్నత స్థాయికి చేరుకుంటారు.
ఎవరైనా ఎక్కువ డబ్బు కలిగి ఉన్నప్పుడు, మరిన్ని అవకాశాలు మరియు కార్యకలాపాలు వారికి అందుబాటులో ఉంటాయి, కానీ అది వారిని మరిన్ని సమస్యలకు గురి చేస్తుంది (అధిక పన్నులు మరియు దురాశ వంటివి).
భౌతికవాద వ్యక్తులు వీటిని విస్మరిస్తారుసంపదతో వచ్చే సమస్యలు మరియు బదులుగా వారు వెళ్లగలిగే సెలవులు మరియు వారి వద్ద కొంచెం ఎక్కువ డబ్బు ఉంటే వదిలివేయగల ఉద్యోగాలపై దృష్టి పెట్టండి.
11) వారు విజయాన్ని తాము కొనుగోలు చేయగలిగిన దానితో సమానం చేస్తారు
విజయం యొక్క నిర్వచనం ఆత్మాశ్రయమైనది. కొందరు దీనిని ఒక స్థితిగా చూస్తారు, మరికొందరు దానిని కొనుగోలు చేయదగినదిగా చూస్తారు.
భౌతికవాద వ్యక్తులు తమను తాము పరిపూర్ణమైన ఇంటిని కొనుగోలు చేసిన తర్వాత లేదా ఫ్యాన్సీ కారుని కొనుగోలు చేసిన తర్వాత మాత్రమే చివరకు చెప్పగలరని చెప్పుకుంటారు. "వారు దానిని సాధించారు" అని.
అయితే, అటువంటి నిబంధనలపై విజయం సాధించిన వ్యక్తుల కథనాలను మేము మళ్లీ మళ్లీ వింటున్నాము. ఈ రకమైన విజయాన్ని "మొదటి పర్వతం" అని పిలుస్తుంది, అయితే లోతైన, భౌతిక రహితమైన రకం "రెండవ పర్వతం".
ఇది కూడ చూడు: టెక్స్ట్ ద్వారా అతను మీ పట్ల భావాలను కలిగి ఉన్న 15 ఖచ్చితమైన సంకేతాలు (పూర్తి జాబితా)ఇతరులు తమ కలల ఉద్యోగాలను చేరుకోవడానికి, వారు ఇప్పటికీ వాస్తవంలో జీవిస్తున్నారని తెలుసుకుంటారు. వారి దుఃఖం.
డబ్బు గణనీయమైన మొత్తంలో వస్తువులను కొనుగోలు చేయగలిగినప్పటికీ, అది అన్నింటినీ కొనుగోలు చేయదు.
12) ఇది ఎప్పటికీ సరిపోతుందని వారు భావించరు
కంపెనీలు ఉత్పత్తులను ఉత్పత్తి చేస్తూనే ఉంటాం.
కొత్త వెంచర్‌ని సృష్టించడానికి ఒక వ్యవస్థాపకుడు ఎల్లప్పుడూ ఉంటారు, అది కొత్త వ్యక్తులను ఆకర్షించి, వారి సేవలను కొనుగోలు చేసేలా చేస్తుంది. ఇది కొనసాగుతూనే ఉంటుంది.
పెట్టుబడిదారీ చక్రం తిరుగుతున్నంత కాలం, భౌతికవాద వ్యక్తి తమ వద్ద ఉన్నదానితో ఎప్పటికీ సంతృప్తి చెందడు.
ఎప్పుడూ ఏదో ఒకటి ఉంటుంది.మార్కెట్‌లో కొనుగోలు చేయడానికి కొత్తవి మరియు మెరిసేవి.
ఎవరైనా భౌతికవాద ధోరణులను కలిగి ఉన్నందున వెంటనే వారిని తప్పించుకునేలా చేయదు.
ఎవరైనా కొనుగోలు చేయడం కొనసాగించినప్పుడు వారి స్నేహపూర్వకత మరియు దయను ఇది ఓవర్‌రైట్ చేయదు. ఉత్పత్తులు. కొన్ని విధాలుగా, మనమందరం కొంతవరకు భౌతికవాదులమే.
మన పరికరాలు మరియు గృహాలు లేని ప్రపంచంలో జీవించడం కష్టం.
ఒకవేళ దృష్టిలో ఉంచుకోవాల్సిన విషయం ఏమిటంటే మేము ఉత్పత్తులను నియంత్రిస్తాము లేదా ఉత్పత్తులు మమ్మల్ని నియంత్రిస్తాయి.
మీకు నా కథనం నచ్చిందా? మీ ఫీడ్‌లో ఇలాంటి మరిన్ని కథనాలను చూడటానికి Facebookలో నన్ను లైక్ చేయండి.
