فہرست کا خانہ
کلٹ برین واشنگ ایک خوفناک چیز ہے۔
یہ لوگوں کو وہ کام کرنے کی طرف لے جا سکتا ہے جو وہ عام طور پر نہیں کرتے ہیں اور وہ اس حقیقت کو نظر انداز کر سکتے ہیں کہ کچھ غلط ہے۔
مجھ پر بھروسہ کریں ، میں تجربے سے بات کر رہا ہوں۔ ابھی چند مہینے پہلے، میں نے اپنے آپ کو مکمل طور پر برین واشنگ پایا جس کے بارے میں میں سمجھتا تھا کہ یہ صرف دوستوں کا ایک معصوم گروپ ہے۔ ڈراؤنا خواب۔
اگر آپ اپنے آپ کو اسی صورت حال میں پاتے ہیں، تو یہ نشانیاں ہیں جن پر آپ کو دھیان دینے کی ضرورت ہے اور آپ ان کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں:
1) کرشماتی لیڈر
یہ کلٹ برین واشنگ کی سب سے عام علامتوں میں سے ایک ہے۔
اکثر ایسا لیڈر ہوتا ہے جو انتہائی کرشماتی ہوتا ہے، اور اسے اکثر زندگی کے تمام مسائل کے جوابات کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔
اکثر، اس رہنما نے اپنے لیے ایک خدائی شخصیت کے طور پر ایک تصویر بنائی ہے جس کے پاس دنیا کے تمام مسائل کا حل موجود ہے۔
اس کے پیروکار اس کی پرستش کرتے ہیں، جو اکثر اس کے ساتھ ایسا سلوک کرتے ہیں۔ مشہور شخصیت۔
وہ ایک بہت ہی شاہانہ اور پرتعیش طرز زندگی گزارتا ہے اور اکثر دنیا کے مختلف حصوں کا سفر کرتا ہے تاکہ وہ اپنے فرقے کے لیے مزید اراکین کو بھرتی کر سکے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ اتنا بڑا نشان ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ بنیادی طور پر اپنا دماغ ایک پاگل شخص کے حوالے کر رہے ہیں۔
کوئی ایسا شخص جو سوچتا ہے کہ وہ سب سے زیادہ اہم ہیں اور اس کے پاس جوابات ہیںمدد۔
بعض اوقات، برین واشنگ واقعی شدید ہو سکتی ہے اور ہو سکتا ہے کہ آپ پیشہ ورانہ مدد کے بغیر ان سب کا مقابلہ نہ کر سکیں۔
ان علامات کے ساتھ، آپ کم از کم اس کی شناخت کر سکتے ہیں، اور پھر آپ جانتے ہیں آپ صحیح راستے پر ہیں۔
گڈ لک!
ہر چیز اپنے آس پاس رہنے کے لیے ایک اچھا انسان نہیں ہے۔یہ سوچنا خوفناک ہے کہ لوگ اس طرح کے کسی کے ذریعے اتنی آسانی سے جوڑ توڑ کر سکتے ہیں۔
بہترین چیز جو آپ کر سکتے ہیں اگر آپ خود کو پاتے ہیں اس طرح کے گروپ میں فوری طور پر چھوڑنا ہے۔ آپ جتنی دیر ٹھہریں گے، باہر نکلنا اتنا ہی مشکل ہوگا۔
اب: پہلے تو اپنے اندر نشانیاں تلاش کرنا مشکل ہو سکتا ہے، کیونکہ آپ یقین نہیں کریں گے کہ آپ آسانی سے برین واش ہو گئے ہیں۔
مجھ پر بھروسہ کریں، میں وہاں جا چکا ہوں۔
اسی لیے میں ایک ایسی علامت سے شروع کر رہا ہوں جس کا آپ سے کوئی تعلق نہیں ہے – جس کا آپ آسانی سے مشاہدہ کر سکتے ہیں۔
تو، کوشش کریں اس کے بارے میں سوچنے کے لیے: کیا اس گروپ میں کوئی ایسا لیڈر ہے جسے ہر کوئی دیکھتا ہے؟
کیا وہ اس شخص کے ساتھ تقریباً ایک دیوتا کی طرح سلوک کر رہے ہیں؟
اگر ایسا ہے تو، آپ کو اپنا جواب مل گیا ہے۔
2) مزید اراکین کو بھرتی کرنے کے لیے مسلسل دباؤ رہتا ہے
ایک فرقہ بنیادی طور پر ایک ایسا گروپ ہوتا ہے جو اس قدر کنٹرول کرتا ہے کہ وہ مسلسل سائز میں بڑھنا چاہتا ہے۔
بہت سارے فرقوں کے سخت اصول و ضوابط ہوتے ہیں جن پر اراکین کو عمل کرنا چاہیے۔
خوفناک بات یہ ہے کہ یہ اصول اتنے سخت ہیں کہ وہ آپ کے خیالات اور خیالات کو مکمل طور پر کنٹرول کرتے ہیں۔
اگر آپ کسی فرقے میں اصول توڑتے ہیں، آپ کو باہر نکالا جا سکتا ہے اور کبھی کبھی معاشرے سے دور بھی کیا جا سکتا ہے۔
بہت سے لوگ فرقوں میں شامل ہو جاتے ہیں کیونکہ وہ تنہا ہوتے ہیں اور یہ محسوس کرنا چاہتے ہیں کہ وہ کہیں سے تعلق رکھتے ہیں۔
وہ اکثر وابستگی کے احساس کا وعدہ کیا جاتا ہے، لیکن جو کچھ حاصل ہوتا ہے وہ بہت زیادہ کنٹرول اور بدسلوکی ہے۔برتاؤ۔
کلٹ برین واشنگ کی علامات میں سے ایک یہ ہے کہ زیادہ ممبران کو بھرتی کرنے کے لیے مسلسل دباؤ رہتا ہے۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ ممبران کو مسلسل دوسرے لوگوں کو تلاش کرنے کے لیے کہا جا رہا ہے جو تنہا، افسردہ، اور ناخوش اور انہیں فرقے میں شامل ہونے پر راضی کریں۔
جب آپ خود کو اس صورتحال میں پاتے ہیں تو سب سے بہتر کام یہ ہے کہ آپ بھاگ جائیں۔
اگر آپ خود کو کسی فرقے میں پاتے ہیں تو آپ کو ضرورت ہے ہوشیار رہنے کے لیے۔
اس نیٹ ورک سے باہر کسی ایسے شخص کو تلاش کریں جس پر آپ اعتماد کر سکیں اور ان سے بات کر سکیں کہ کیا ہو رہا ہے۔
بات یہ ہے کہ اگر یہ دوستوں کا ایک عام گروپ ہوتا آپ کے ساتھ تھے، دوسرے لوگوں کو بھرتی کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی، کیا وہاں ہوگا؟
اگر آپ سے کسی چیز کے لیے مزید اراکین کی بھرتی کی توقع کی جاتی ہے، تو ہمیشہ دوسرا اندازہ لگائیں!
3) گروپ سرگرمیاں مسلسل لیڈر کی پوجا کر رہے ہیں
کلٹ برین واشنگ کی ایک اور عام علامت یہ ہے کہ گروپ سرگرمیاں مسلسل اس لیڈر کی پوجا کرتی ہیں جو یہ سمجھتا ہے کہ وہ ایک خدا ہے۔
اگر آپ خود کو کسی ایسے گروپ میں پاتے ہیں جہاں ایسا ہوتا ہے، آپ دیکھیں گے کہ لیڈر کے ساتھ ایک مشہور شخصیت کی طرح برتاؤ کیا جاتا ہے۔
اس کے ساتھ کسی ایسے شخص جیسا سلوک کیا جاتا ہے جو سب سے بڑھ کر ہوتا ہے اور اسے ہمیشہ توجہ میں رہنا پڑتا ہے۔
گروپ سرگرمیاں عام طور پر بہت زیادہ ہوتی ہیں۔ دہرائے جانے والے، جیسا کہ آخر میں گھنٹوں لیڈر کے لیے نعرے لگانا اور دعا کرنا۔
عام طور پر دیگر عجیب و غریب طرز عمل بھی ہوتے ہیں، جیسے کہ اراکین سے یہ ظاہر کرنے کے لیے کہ وہ اپنے مال کو چھوڑ دیںلیڈر سے پیار کریں۔
کئی بار، یہ بتانا مشکل ہے کہ آیا آپ کسی فرقے میں پڑ گئے ہیں کیونکہ علامات اکثر بہت لطیف ہوتے ہیں اور بہت سے لوگ ان سے اندھے ہوتے ہیں۔
تاہم، اگر آپ کو لگتا ہے کہ کوئی چیز بند ہے، تو صورتحال کی مزید چھان بین کرنا ضروری ہے۔
بات یہ ہے کہ اگر آپ کو کسی دوسرے شخص کی عبادت کرنے کے لیے بنایا گیا ہے، چاہے وہ کوئی بھی ہو، ہمیشہ اس کا تھوڑا سا اندازہ لگانے کی کوشش کریں۔ .
بات یہ ہے کہ کوئی کتنا ہی مشہور یا عظیم کیوں نہ ہو، وہ خدا نہیں ہوتا۔
اس لیے، آپ کو محتاط رہنا چاہیے کہ یہ کسی قسم کی برین واشنگ نہیں ہے!
بات یہ ہے کہ جب آپ کی خود اعتمادی کم ہو تو اس قسم کی برین واشنگ میں پڑنا آسان ہے۔
میں یقینی طور پر اس پوزیشن میں تھا، اور اس لیے کسی دوسرے شخص سے دعا کرنا اور ان کو مثالی بنانا آسان لگتا تھا۔ اپنے مسائل کا سامنا کرنے کے بجائے۔
بات یہ ہے کہ آخر میں، آپ کا خود اعتمادی پیدا کرنا ہی آپ کو اس فرقے سے باہر نکلنے میں مدد دے گا۔
میں نے یہ بات شمن روڈا ایانڈی سے سیکھی ہے۔ . میں نے اس کی بہترین مفت ویڈیو دیکھی، جس میں اس نے بتایا کہ آپ کی اپنی ذاتی طاقت کو کیسے استعمال کیا جائے۔
اس کی وجہ سے، میں نے محسوس کیا کہ سب سے اہم چیز میرا اپنے ساتھ تعلق ہے۔
بھی دیکھو: شادی شدہ عورت کے دوسرے مردوں کی طرف راغب ہونے کی 14 حقیقی وجوہات (مکمل گائیڈ)ایک بار جب میں نے اس کا اندازہ لگا لیا، تو ایسا لگا جیسے برین واشنگ دھل گئی ہو (کوئی پن کا ارادہ نہیں)۔
مجھ پر بھروسہ کریں، اگر آپ اس صورتحال سے نکلنا چاہتے ہیں تو اپنی عزت نفس کو تلاش کرنے کی کوشش کریں۔
یہاں ایک بار پھر مفت ویڈیو کا لنک ہے۔
4) اراکین صرف ہیں۔گروپ میٹنگز میں ایک دوسرے کے ساتھ بات چیت کرنے کی اجازت
کلٹ برین واشنگ کی ایک اور علامت یہ ہے کہ ممبران کو صرف گروپ میٹنگز میں ایک دوسرے سے بات چیت کرنے کی اجازت ہے۔
اگر یہ آپ کے ساتھ ہو رہا ہے تو آپ کو یقینی طور پر فکر مند رہیں۔
آپ دیکھیں، ان کے پاس یہ اصول موجود ہیں تاکہ آپ فرقے کے دوسرے ارکان کے ساتھ اپنے بارے میں سوچنا شروع نہ کر سکیں۔
ان چیزوں میں سے ایک جو فرقے کرتے ہیں انہوں نے آپ کو باقی دنیا سے الگ کر دیا ہے۔
وہ ایسا کرتے ہیں کیونکہ وہ جانتے ہیں کہ اگر آپ کا معاشرے سے کوئی تعلق ہے، تو آپ کو جلد ہی احساس ہو جائے گا کہ کچھ غلط ہے۔
اسی لیے بہت سے فرقوں کے لیے اراکین کو دوستوں اور کنبہ کے ساتھ تمام تعلقات منقطع کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
اگر آپ خود کو ایسی صورت حال میں پاتے ہیں، تو آپ کو جلد از جلد باہر نکلنے کی ضرورت ہے۔
اگر آپ صرف لوگوں سے مخصوص سیٹنگ میں بات کرنے کی اجازت، یہ برین واشنگ اور فرقے کی ایک بہت بڑی علامت ہے۔
5) ممبران کو اپنے لیے سوچنے سے روکا جاتا ہے
کلٹ برین واشنگ کی ایک اور علامت یہ ہے کہ ممبران اپنے بارے میں سوچنے کی حوصلہ شکنی کی جاتی ہے۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ اراکین کو اپنی رائے رکھنے کی اجازت نہیں ہے۔
ان کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے کہ وہ لیڈر کی ہر بات کو مکمل طور پر قبول کریں اور یہ سوچیں کہ وہ لیڈر ہیں۔ صرف ایک شخص جس کے پاس تمام جوابات ہیں۔
اگر آپ خود کو کسی فرقے میں پاتے ہیں، تو پہلی نشانیوں میں سے ایک یہ ہے کہ آپ خود کو یہ سوچتے ہوئے پائیں گے کہ لیڈر بالکل ہے۔درست۔
آپ کو لگتا ہے کہ وہ جو کچھ بھی کہتا ہے وہ درست ہے اور آپ خود سوچ بھی نہیں پائیں گے۔
یہ خطرناک ہے کیونکہ یہ ایک فرقے کی علامت ہے۔
کیا ہوتا ہے کہ آپ کا دماغ بنیادی طور پر ہائی جیک ہو جاتا ہے اور آپ اپنے بارے میں سوچنے کی صلاحیت کھو دیتے ہیں۔
اس کے بارے میں سب سے خوفناک بات یہ ہے کہ آپ کو احساس تک نہیں ہوتا کہ یہ ہو رہا ہے۔
جب یہ میرے ساتھ ہوا، مجھے پہلے تو اس کا احساس ہی نہیں ہوا۔ صرف دور اندیشی میں، میں نے دیکھا کہ یہ ساری صورتحال حقیقت میں کتنی گڑبڑ تھی!
میں ایک طویل عرصے سے اس کے بارے میں سوچ رہا ہوں اور مجھے یہ کہنا ہے کہ یہ اب تک کی سب سے اہم چیز ہے جس کے بارے میں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔ فرقوں کے بارے میں۔
اگر آپ ان حالات میں سے کسی ایک میں ہیں، تو آپ کو واقعی اپنے خیالات کو دوبارہ سوچنا ہوگا اور خود سوچنا ہوگا۔
بھی دیکھو: کیا آپ کا ساتھی آپ کو ظاہر کر رہا ہے؟ 14 نشانیاں وہ ہیں۔6) گروپ آپ کے تعلقات کو توڑنے کی کوشش کرتا ہے
>>مثال کے طور پر، اگر آپ کا کوئی دوست ہے جو فرقے کا حصہ نہیں ہے، تو گروپ آپ کو ان کے دوست ہونے پر تنقید کا نشانہ بنا سکتا ہے۔
وہ کہہ سکتے ہیں کہ وہ بدسلوکی کر رہے ہیں یا یہ کہ وہ صرف نہیں ہیں یہ آپ کے لیے درست ہے۔
ایسا اس لیے کیا جاتا ہے کہ آپ ان کے ساتھ تعلقات توڑ دیں اور صرف فرقے کے ممبران سے ہی رابطہ رکھیں، جن کی برین واش کی گئی ہے اور وہ رہنما کی بات سے اتفاق کریں گے۔کہتا ہے۔
اگر آپ دیکھتے ہیں کہ آپ کے دوستوں اور خاندان والوں کو تنقید کا نشانہ بنایا جا رہا ہے اور نیچے رکھا جا رہا ہے، تو یہ ایک بڑی علامت ہے کہ کچھ غلط ہے۔ ان سے زیادہ۔
7) اراکین کا فرقے کے علاوہ کوئی مقصد نہیں ہوتا
کلٹ کی برین واشنگ کی ایک اور نشانی یہ ہے کہ آپ اپنی زندگی میں مقصد اور معنی کا تمام احساس کھونے لگتے ہیں۔
آپ سوچنے لگتے ہیں کہ فرقے کے پاس تمام جوابات ہیں اور اس کے علاوہ کچھ نہیں ہے جو آپ کو کرنے یا کرنے کی ضرورت ہے۔
یہ ایک بہت خطرناک چیز ہے کیونکہ یہ آپ کو ہر چیز سے دستبردار ہونے کا سبب بنے گی۔ اپنی زندگی میں اور صرف فرقے پر توجہ مرکوز کریں۔
اگر آپ خود کو ایسا سوچتے ہوئے محسوس کرتے ہیں، تو سوچیں کہ آپ کی زندگی میں کون سی چیزیں آپ کے لیے اہم ہیں اور وہ آپ کے لیے کیوں اہم ہیں۔
مثال کے طور پر، میں ہر روز ورزش کرنا پسند کرتا تھا لیکن جب سے میں نے اپنے فرقے میں شمولیت اختیار کی ہے، میں نے یہ محسوس کرنا چھوڑ دیا ہے کہ یہ میری شناخت کا ایک حصہ ہے۔
یہ فرقہ میری زندگی میں کسی بھی چیز سے زیادہ اہم ہو گیا، اور یہ میرا واحد مقصد تھا۔
ظاہر ہے، یہ ایک بہت بڑا سرخ جھنڈا ہے۔ میں اس وقت اسے نہیں دیکھ سکتا تھا، لیکن میں نے ہر وہ کام کرنا چھوڑ دیا تھا جسے میں پسند کرتا تھا کیونکہ میں نے اس فرقے کو اپنا پورا مقصد بنا لیا تھا۔
8) آپ مسلسل اپنے آپ کو مجرم محسوس کرتے ہیں
جرم ایک بہت طاقتور چیز ہے جذبات اور فرقے اس کا فائدہ اٹھاتے ہوئے اراکین کو مسلسل مجرم محسوس کرتے ہیں۔
اگر آپ نے خود کو کسی فرقے میں پایا ہے، تو آپ مسلسل مجرم محسوس کریں گے۔
آپآپ جس طرح سے نظر آتے ہیں اس کے لیے آپ کو قصوروار محسوس ہوگا، آپ اپنے عمل کے لیے مجرم محسوس کریں گے، اور آپ اپنی زندگی کی ہر چیز کے لیے مجرم محسوس کریں گے۔
ایسا اس لیے کیا جاتا ہے کہ آپ زیادہ مطیع اور جو کچھ بھی کرنے کے لیے تیار ہوں لیڈر کہتا ہے۔
جرم ایک بہت طاقتور جذبہ ہے کیونکہ یہ آپ کو محسوس کر سکتا ہے کہ آپ کے ساتھ کچھ غلط ہے آپ کی زندگی کیونکہ آپ اس کے لائق نہیں ہیں۔
یہی فرقے چاہتے ہیں۔ وہ چاہتے ہیں کہ آپ اپنے آپ کو اتنا نااہل محسوس کریں کہ آپ فرقے میں رہیں اور جو کچھ وہ کہتے ہیں وہ بغیر کسی سوال کے کریں۔
ایک بار جب آپ اپنی ذاتی طاقت کو دوبارہ استعمال کریں گے، تو آپ کو احساس ہوگا کہ ہر چیز کے لیے مجرم محسوس کرنے کی ضرورت نہیں ہے، آپ بالکل وہی ہیں جہاں آپ کو زندگی میں ہونے کی ضرورت ہے۔
جب میں نے کئی مہینوں کی برین واشنگ کے بعد پہلی بار یہ محسوس کیا، تو یہ بہت خوبصورت احساس تھا۔
آخر میں مجھے سکون کا احساس ہوا اور میں میں اپنے آپ کو ایک بار پھر دیکھنے کے قابل تھا۔
9) آپ کی شناخت آپ سے چھین لی گئی ہے
کلٹ برین واشنگ کی سب سے خوفناک علامات میں سے ایک یہ ہے کہ آپ کی شناخت آپ سے چھین لی گئی ہے۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ اب آپ کو ایسا محسوس نہیں ہوتا کہ آپ کی کوئی شناخت نہیں ہے۔
فرقوں کے ایسا کرنے کا ایک طریقہ آپ کو نیا نام دینا ہے۔
یہ بہت خوفناک ہے۔ کیونکہ آپ کو ایسا محسوس نہیں ہوتا کہ آپ وہی ہیں جو آپ پہلے تھے۔
لیکن صرف آپ کا نام ہی نہیں – وہ چاہیں گے کہ آپ ان تمام چیزوں کو کرنا چھوڑ دیں جنہوں نے آپ کو بنایاآپ۔
وہ چاہیں گے کہ آپ ان چیزوں پر فخر کرنا چھوڑ دیں جن سے آپ محبت کرتے تھے، وہ چاہیں گے کہ آپ ان چیزوں کو کرنا بند کر دیں جنہوں نے آپ کی زندگی کو خاص بنایا، اور وہ چاہیں گے کہ آپ خود ہونا چھوڑ دیں۔
ایک بار جب مجھے اس کا احساس ہو گیا تو یہ بہت راحت کی بات تھی کیونکہ مجھے اس سب کے بارے میں مزید فکر کرنے کی ضرورت نہیں تھی۔
میں آخر کار وہ بن سکتا تھا جو میں خود کو مجرم یا شرمندہ محسوس کیے بغیر تھا۔
10) اب آپ نہیں جانتے کہ اصلی کیا ہے
آخری لیکن کم از کم، برین واش ہونے کی سب سے خوفناک علامتوں میں سے ایک یہ ہے کہ آپ نہیں جانتے اب کیا حقیقت ہے۔
آپ کو ہر چیز پر شک ہونے لگتا ہے۔
آپ کو یقین ہونے لگتا ہے کہ لیڈر خاص ہوتے ہیں اور ان کے پاس مافوق الفطرت طاقتیں ہوتی ہیں۔
آپ کو یقین ہونے لگتا ہے کہ لیڈر آپ کے بارے میں سب کچھ جانتے ہیں، اور وہ بتا سکتے ہیں کہ آپ جھوٹ بول رہے ہیں یا نہیں۔
یہ لوگوں کو برین واش کرنے کا ایک بہت ہی طاقتور طریقہ ہے کیونکہ اس سے وہ محسوس کرتے ہیں کہ ان کے پاس لیڈر کی بات ماننے کے علاوہ کوئی چارہ نہیں ہے۔ وہ کہتا ہے یا کرتا ہے۔
جب آپ اپنی ہی حقیقت پر شک کرنے لگتے ہیں، تب ہی چیزیں خطرناک ہو سکتی ہیں۔ فرقوں میں گیس کی روشنی کی مقدار ناقابل یقین ہے۔
اب کیا؟
تو یہ کچھ چیزیں تھیں جو میں نے اپنے فرقے کو چھوڑنے کے فوراً بعد محسوس کیں۔
مجھے امید ہے کہ آپ کو مل گیا یہ مددگار ہے اور یہ کہ اگر آپ خود کو کسی فرقے میں پاتے ہیں تو یہ آپ کی مدد کرے گا۔
یہ واقعی ایک مشکل چیز ہے اور اگر آپ یا کوئی عزیز اس سے نمٹ رہا ہے، تو کچھ تلاش کرنا اچھا ہو سکتا ہے۔
