فہرست کا خانہ
ان دو اصطلاحات کے درمیان فرق جاننا ضروری ہے۔
میرا مطلب ہے، آپ یقیناً جانتے ہیں کہ ان میں اختلافات ہیں، لیکن جب آپ اس کے بارے میں سوچتے ہیں، تو ان کی وضاحت کرنا بعض اوقات مشکل ہوتا ہے۔
عام طور پر:
ٹیلی پیتھی کی تعریف ایک ذہنی عمل کے طور پر کی جاتی ہے جس کے ذریعے ایک شخص براہ راست جانتا یا سمجھتا ہے کہ دوسرا شخص کیا سوچتا ہے، محسوس کرتا ہے یا کیا ارادہ رکھتا ہے۔
دوسری طرف ہمدردی سے مراد کسی اور کے جذبات اور خیالات کا تجربہ کرنے کی صلاحیت۔
یہ جاننا ضروری ہے کہ آیا آپ ہمدردی محسوس کر رہے ہیں یا ٹیلی پیتھی کیونکہ وہ لوگوں اور رشتوں پر واقعی بہت بڑا اثر ڈال سکتے ہیں۔
بس یاد رکھیں کہ ہمدردی کے لیے کسی اور کے ساتھ جذباتی تعلق کی ضرورت ہوتی ہے جبکہ ٹیلی پیتھی ایسا نہیں کرتا۔ یہی وجہ ہے کہ والدین کے لیے یہ جاننا ممکن ہے کہ ان کا بچہ خطرے میں ہے یہ جانے بغیر کہ وہ کیسے جانتے ہیں۔ ان کا اپنے بچے کے ساتھ پیدائشی تعلق ہے جو الفاظ یا خیالات سے بالاتر ہے۔
اس مضمون میں، ہم ہمدردی اور ٹیلی پیتھی کے درمیان بنیادی فرق کی وضاحت کریں گے تاکہ ہم ان دونوں کو بہتر طور پر سمجھ سکیں!
کیسے ہمدردی اور ٹیلی پیتھی مختلف ہیں
کچھ لوگوں کا ماننا ہے کہ ٹیلی پیتھی ہمدردی کی ایک شکل ہے لیکن سائنس نے یہ دلیل دی ہے کہ یہ ہمدردی نہیں ہے کیونکہ اس کے لیے دو لوگوں کے درمیان کسی جذباتی تعلق کی ضرورت نہیں ہے۔
ہمدردی اور ٹیلی پیتھی دونوں کسی اور کے ساتھ جڑنے کے طریقے ہیں۔ تو، وہ کیسے مختلف ہیں؟
ٹیلی پیتھی ایک قابلیت ہے۔ایک شخص کے لیے یہ جاننے کے لیے کہ دوسرا شخص ان کے خیالات سنے بغیر یا کسی دوسری قسم کی بات چیت کیے بغیر کیا سوچ رہا ہے یا محسوس کر رہا ہے۔
ٹیلی پیتھی دور سے ہو سکتی ہے، لیکن اس کے لیے دوسرے کے ساتھ کسی قسم کے جذباتی تعلق کی ضرورت نہیں ہے۔ شخص۔
بھی دیکھو: 40 اور اکیلا اور افسردہ آدمی ساتھی کی تلاش میںہمدردی کی تعریف کسی اور کے جذبات اور خیالات کا تجربہ کرنے کی صلاحیت کے طور پر کی جا سکتی ہے۔ اسے اس شخص کے ساتھ جذباتی تعلق کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ وہ محسوس کر سکے کہ وہ کیا محسوس کر رہے ہیں یا سوچیں کہ وہ کیا سوچ رہے ہیں۔ ہمدردوں میں لوگوں کو اچھی طرح سے پڑھنے اور ان کے الفاظ کو سننے کے بجائے گہری سطح پر سمجھنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔
لیکن آئیے ان میں سے ہر ایک تصور کو مزید تفصیل سے دیکھیں۔
ہمدردی کیا ہے؟
ہمدردی کسی کے خیالات اور احساسات کو سمجھنے کی صلاحیت ہے۔
ہمدردی کو اکثر "کسی اور کے جوتوں میں چلنا" یا اپنے آپ کو ان کے جوتوں میں ڈالنے کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔
اس کا مطلب سمجھنا ہے۔ وہ کیسا محسوس کرتے ہیں اور اگر آپ ان کے حالات میں ہوتے تو آپ کیسا محسوس کرتے۔
اس کا بعض اوقات مطلب یہ ہوتا ہے کہ ان خیالات اور احساسات کو اپنا سمجھیں۔
کیا ہمدردی ایک فطری خصوصیت ہے یا اسے سیکھا جا سکتا ہے ?
ہم اس بات کی تصدیق کر سکتے ہیں کہ ہمدردی بنیادی طور پر ایک فطری خصوصیت ہے۔
کچھ لوگ دوسروں سے زیادہ ہمدرد ہوتے ہیں، مطلب یہ ہے کہ ان کے لیے خود کو کسی دوسرے شخص کی صورت حال میں ڈالنا بہت آسان ہے۔
عام طور پر اس قسم کا شخص مشورہ دینے میں بہت اچھا ہوتا ہے اور لوگ بات کرنا پسند کرتے ہیں۔کیونکہ وہ محسوس کرتے ہیں کہ وہ واقعی سمجھ گئے ہیں۔
اس قابلیت کو ایک حقیقی تحفہ کے طور پر دیکھا جا سکتا ہے جو ہمیں دوسروں کے جذبات کو سمجھنے اور ان کے بارے میں حساس ہونے میں مدد کرتا ہے۔
دوسری طرف یہ بھی ایسی چیز ہے جسے ہم وقت کے ساتھ ساتھ پڑھ کر، سن کر، اور ان لوگوں کے ساتھ رہ کر سیکھیں جو ہمدرد ہیں اور دوسروں کو اچھی طرح سمجھتے ہیں۔ اس کے پیچھے صحیح ارادے ہیں۔
میں زیادہ ہمدرد کیسے بن سکتا ہوں؟
ہمدردی ایک بہت اہم خوبی ہے جو دوسروں کو سمجھنے میں آپ کی مدد کر سکتی ہے، لیکن اسے سیکھنا اور اس پر عمل کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔
مندرجہ ذیل پر عمل کرکے اپنی ہمدردانہ صلاحیتوں کو بڑھانا ممکن ہے:
1) مشاہدہ کرنا۔
2) متجسس ہونا۔
3) سننا اور پوچھنا سوالات۔
4) ہمدرد اور سمجھ بوجھ۔
5) لوگوں کو قبول کرنا کہ وہ کون ہیں نہ کہ وہ کیا کرتے ہیں یا سوچتے ہیں۔
6) اپنے غصے کو چھوڑنا دوسرے لوگوں کی طرف تاکہ آپ انہیں بہتر طور پر سمجھ سکیں اور اس کے ساتھ ساتھ اگر وہ آپ کے ساتھ یا دوسروں کے ساتھ کچھ غلط کرتے ہیں تو آپ انہیں معاف کر سکتے ہیں (یہ اہم ہے، خاص طور پر اگر آپ کا کسی کے ساتھ برا تعلق ہے)۔
7) سمجھنا کہ آپ سمیت کوئی بھی کامل نہیں ہے!
8) اپنی عزت نفس پر کام کرنا
9) اپنے خیالات اور احساسات کے بارے میں آگاہی پیدا کرنے کے لیے ذہن سازی کے مراقبہ کی مشق کرنا اور ساتھ ہی ساتھ میں زیادہ موجود رہنا لمحہ (بہتاہم!)۔
آپ اپنی روزمرہ کی زندگی میں اس بات سے آگاہ ہو کر بھی ہمدردی کی مشق کر سکتے ہیں کہ آپ کے اعمال دوسرے لوگوں کے احساسات، خیالات اور جذبات کو کیسے متاثر کرتے ہیں۔
اگر آپ کوئی راستہ تلاش کر رہے ہیں۔ اس راستے پر اپنی مدد کرنے کے لیے، مراقبہ یا یوگا کے بارے میں سیکھنا ایک اچھا آپشن ہو سکتا ہے۔
اپنے جذبات اور خیالات کو سمجھنا آپ کو دوسروں کے لیے زیادہ ہمدرد اور سمجھنے میں مدد کر سکتا ہے۔
چمن کے طور پر روڈا ایاندے بتاتے ہیں، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے احساسات اور جذبات سے آگاہ رہیں اور یہ سمجھنے کی کوشش کریں کہ آپ کے اندر کیا ہو رہا ہے۔
اس نے آؤٹ آف دی باکس پروگرام بنایا جس کا بنیادی مقصد لوگوں کو سیکھنے میں مدد کرنا ہے۔ اپنے باطن کے بارے میں اور ان کی ذاتی طاقت کو فروغ دینے میں۔
اس سے لوگوں میں ہمدردی پیدا کرنے میں بھی مدد ملتی ہے – دوسروں کو ویسا ہی دیکھنے کی صلاحیت جس طرح وہ ہیں، نہ کہ وہ چاہتے ہیں کہ وہ کیسے دیکھیں – اور بہتر تعلقات استوار کریں۔<1
ٹیلی پیتھی کیا ہے؟
ٹیلی پیتھی کو ایک ذہنی عمل کے طور پر بیان کیا جاسکتا ہے جس کے ذریعے ایک شخص براہ راست جانتا یا سمجھتا ہے کہ دوسرا شخص کیا سوچتا ہے، محسوس کرتا ہے یا کیا ارادہ رکھتا ہے۔
اس صلاحیت کے حامل افراد ادراک کی ایک مختلف سطح تک رسائی ہے اور وہ معلومات کو سمجھنے کے قابل ہیں جو اوسط فرد کے لیے دستیاب نہیں ہے۔
وہ آسانی سے کسی کے خیالات اور احساسات کو دور سے محسوس اور سمجھ سکتے ہیں۔
کچھ لوگوں میں خیالات کو پڑھنے کی صلاحیت ہوتی ہے، جسے ٹیلی پیتھک پرسیپشن بھی کہا جاتا ہے۔
جیسےماہر نفسیات اور مصنف، ڈاکٹر اسٹیفن ایم ایڈیلسن کی طرف سے وضاحت کی گئی،
"ٹیلی پیتھک پرسیپشن ایک ایسے شخص کے ذریعے محسوس کیا جا سکتا ہے جسے دوسرے وجود کے خیالات یا احساسات کا شعوری علم نہیں ہے۔ اس معاملے میں، وہ محض ان تاثرات سے واقف ہوتا ہے جو کسی اور ذرائع سے حاصل کیے جا رہے ہوتے ہیں۔"
ذہنوں کو پڑھنے کی صلاحیت ایک نادر واقعہ ہے لیکن اس صلاحیت کے حامل کچھ لوگ اسے استعمال کرنے کے لیے جانے جاتے ہیں۔ اچھے مقاصد جیسے دوسروں کی مدد کرنا۔
ٹیلی پیتھی کا تصور سب سے پہلے 1882 میں امریکی ماہر نفسیات چارلس ریچیٹ نے بیان کیا تھا جس نے تجویز کیا تھا کہ بھیجنے والے اور وصول کرنے والے دونوں کے دماغ اور اعصاب کے اختتام کے درمیان ایک اضافی حسی چینل ہو سکتا ہے۔
ٹیلی پیتھک کمیونیکیشن کسی شخص کی کسی دوسرے شخص سے بغیر الفاظ کے بات چیت کرنے کی فطری صلاحیت کا نتیجہ ہے۔
ٹیلی پیتھی کو کسی اور کے ساتھ جذباتی تعلق کی ضرورت پڑسکتی ہے جس کی وجہ سے اس قسم کی بات چیت کی وضاحت کرنا تھوڑا مشکل ہوجاتا ہے۔ یا وضاحت کریں. یہ صرف ہمدردی جیسے خیالات اور احساسات کا معاملہ نہیں ہے، جیسا کہ کچھ لوگ مانتے ہیں۔
یہ زیادہ سمجھنے یا جاننے کے احساس کی طرح ہے کہ کوئی دوسرا شخص کیا سوچ رہا ہے یا محسوس کر رہا ہے۔
یہ مواصلات کی قسم غیر ارادی ہو سکتی ہے، لیکن یہ جان بوجھ کر بھی ہو سکتی ہے اور اسے کسی خاص مقصد کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے جیسے دوسروں کو پیغامات بھیجنا۔
ٹیلی پیتھک مواصلات کا تجربہ ان لوگوں کے درمیان بھی کیا جا سکتا ہے جو جسمانی طور پر نہیں ہیں۔ایک ہی وقت میں موجود ہیں، لیکن جن کا ایک دوسرے کے ساتھ بہت قریبی اور گہرا تعلق ہے۔
جن لوگوں میں یہ صلاحیت ہوتی ہے وہ ٹیلی پیتھک ہمدرد کے طور پر جانے جاتے ہیں کیونکہ وہ محسوس کر سکتے ہیں کہ دوسرے کیا محسوس کر رہے ہیں۔ وہ اپنے ماحول کو بہتر طور پر سمجھنے میں ان کی مدد کے لیے اس معلومات کا استعمال کر سکتے ہیں۔
ٹیلی پیتھی یہ کیسے کام کرتی ہے؟
انسانی ذہن اس بات سے آگاہ کیے بغیر معلومات حاصل کر سکتا ہے کہ یہ کسی دوسرے شخص سے آ رہی ہے۔
بھی دیکھو: میں اپنے سابق بہترین دوست کے بارے میں خواب کیوں دیکھتا رہتا ہوں؟ 10 ممکنہ وجوہات (مکمل فہرست) <0 جسمانی تجربہ (OBE)۔تاہم، ٹیلی پیتھی کرنے کے لیے، ذہن کو اس قابل ہونا چاہیے کہ وہ اس بات پر غور کرے کہ دوسرے شخص کے ذہن میں کیا آرہا ہے۔
ٹیلی پیتھی ماورائے حسی ادراک کی ایک شکل ہے ( ESP) جو افراد کو کسی قسم کے ذہنی تعلق کے ذریعے دوسرے شخص کے ذہن سے معلومات حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے جسے سمجھنے کے لیے آنکھوں، کانوں یا کسی اور جسمانی حس کی ضرورت نہیں ہوتی۔
اسے ایک صلاحیت کے طور پر بھی بیان کیا جا سکتا ہے۔ جسے ایک شخص دوسرے کے خیالات اور احساسات کو اٹھا سکتا ہے بغیر بھیجنے والے کو یہ معلوم ہو کہ ان کے خیالات دوسرے شخص کو منتقل ہو رہے ہیں۔
یہ یونانی لفظ "ٹیلی" سے آیا ہے جس کا مطلب ہے دور اور "پیتھوس" کا مطلب ہے احساس یا جذبات۔
کیا ٹیلی پیتھی سیکھی جا سکتی ہے؟
جی ہاں، ٹیلی پیتھی ہو سکتی ہے۔سیکھا. وہ لوگ جو دماغ کے اس شعبے میں قدرتی طور پر ہنر مند ہوتے ہیں انہوں نے اپنی ٹیلی پیتھک صلاحیتوں کو تیار کرنے اور استعمال کرنے کا طریقہ سیکھنے کے اپنے طریقے تیار کیے ہیں۔
وہ رسمی تعلیم کے ذریعے یا کچھ تکنیکوں کے استعمال کے ذریعے سیکھنے کا انتخاب کر سکتے ہیں، جیسے بطور مراقبہ یا خود سموہن۔
ان لوگوں کے لیے یہ سمجھنا ضروری ہے کہ ٹیلی پیتھی ایک قدرتی صلاحیت ہے جسے وہ اچھے یا برے مقاصد کے لیے استعمال کر سکتے ہیں اس پر منحصر ہے کہ وہ اس کے ساتھ کیا کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں۔<1
ایک شخص ٹیلی پیتھک صلاحیتوں کو کیسے تیار کرتا ہے؟
طویل مدت میں سب سے زیادہ موثر رہیں۔
ان میں شامل ہیں:
1) مراقبہ: مراقبہ کی مشق ان لوگوں کی مدد کر سکتی ہے جو طاقت پر قابو پانا چاہتے ہیں۔ ٹیلی پیتھی اور اسے اچھے مقاصد کے لیے استعمال کرنے کی اپنی صلاحیت کو بہتر بناتا ہے۔
2) سیلف سموہن: اس تکنیک میں فرد کو اپنے آپ کو گہرے آرام کی حالت میں داخل کرنے کی تربیت دینا اور پھر آہستہ آہستہ اپنا دماغ کھولنا شامل ہے۔ اور ان کے بارے میں سوچے بغیر یا ان پر قابو پانے کی کوشش کیے بغیر خیالات کو اس میں آنے دینا۔
3) تصور: اس تکنیک میں فرد کو ٹیلی پیتھک صلاحیتوں پر عمل کرنے کے لیے اپنے تخیل کو استعمال کرنا شامل ہے۔
میں اس قسم کی مہارت رکھنے والے ماہرین سے مشورہ یا تربیت کی انتہائی سفارش کرتا ہوں۔
کی اہمیتہمدردی اور ٹیلی پیتھی کے درمیان فرق کو جاننا
ہمدردی اور ٹیلی پیتھی کے درمیان فرق کو جاننا ضروری ہے کیونکہ اس سے خاندان کے افراد، دوستوں یا حتیٰ کہ ساتھی کارکنوں کے درمیان تعلقات میں مدد مل سکتی ہے۔
جو لوگ ہمدردی کا تجربہ کرتے ہیں کسی فرد کے خیالات، احساسات اور ارادوں کے بارے میں بہتر سمجھنا۔
وہ افراد جو ٹیلی پیتھی کا استعمال کرتے ہیں، ان کے جذبات، خیالات اور ارادوں کو حاصل کرنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے، بغیر اس کے کہ وہ شخص یہ جانتا ہو کہ ان کے خیالات ہیں دوسرے کو منتقل کیا جا رہا ہے۔
یہ تعلقات کو مثبت یا منفی انداز میں متاثر کر سکتا ہے اس پر منحصر ہے کہ اسے کیسے استعمال کیا جاتا ہے۔
جن لوگوں نے ٹیلی پیتھی سیکھی ہے وہ اسے اچھے مقاصد کے لیے استعمال کر سکتے ہیں جیسے کہ لوگوں کی مدد کرنا۔ طبی امداد کی ضرورت ہے یا چوری جیسی مجرمانہ کارروائیوں کے ذریعے۔
تاہم، جو لوگ اسے خود غرض مقاصد کے لیے استعمال کرتے ہیں جیسے کہ دوسروں کی جاسوسی کرنا یا خاندان کے افراد کو بلیک میل کرنا، جب وہ اس صلاحیت کو استعمال کرتے ہیں تو ان کے لیے بہت مشکل وقت گزر سکتا ہے۔ .
یہ آپ لوگوں سے جو چاہتے ہیں اسے حاصل کرنے کا ایک آسان طریقہ لگتا ہے لیکن یہ عام طور پر کسی نہ کسی طریقے سے دوسرے شخص کو تکلیف دیتا ہے۔
اسی لیے ہمدردی کے درمیان فرق کرنے کے قابل ہونا ضروری ہے۔ اور ٹیلی پیتھی دوسرے لوگوں کے ساتھ اچھے تعلقات استوار کرنے کے لیے۔
کیا آپ کو ہمدردی ہے یا ٹیلی پیتھی
ٹیلی پیتھی ایک سوچنے والا عمل ہے جو بغیر کسی جسمانی رابطے کے ہوتا ہے۔ مواصلات کےکسی بھی چیز سے زیادہ وجدان کو سمجھا جا سکتا ہے۔
ہمدردی ایک ایسا احساس ہے جو آپ کسی دوسرے شخص کے لیے ان کے جذبات کی بنیاد پر رکھتے ہیں، جو اکثر جذباتی تعلق کا باعث بنتا ہے۔
ٹیلی پیتھی اور ہمدردی بہت مختلف نتائج کے ساتھ دو مختلف چیزیں ہیں؛ تاہم، یہ دونوں دوسروں کے ساتھ جڑنے یا انہیں بہتر طور پر سمجھنے کے لیے طاقتور ٹولز ہو سکتے ہیں!
نتیجہ
اگر آپ ہمدردی اور ٹیلی پیتھی کے درمیان فرق جاننا چاہتے ہیں تو آپ اکیلے نہیں ہیں۔
ہمدردی یہ محسوس کرنے کی صلاحیت ہے کہ دوسرے کیا محسوس کر رہے ہیں۔ ٹیلی پیتھی یہ سمجھنے کی صلاحیت ہے کہ دوسرے کیا سوچ رہے ہیں نقصان پہنچاتی ہے۔
ٹیلی پیتھی ایک انتہائی حساس صلاحیت ہے جسے اچھے مقاصد کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے لیکن اس کا غلط استعمال وہ لوگ بھی کر سکتے ہیں جنہیں دوسروں پر قابو پانے کی غیر صحت مند ضرورت ہے۔
ہمدردی اور ٹیلی پیتھی دونوں اہم ہیں۔ ایسی مہارتیں جن کے بارے میں سب کو معلوم ہونا چاہیے!
