ความแตกต่างระหว่างกระแสจิตและการเอาใจใส่: สิ่งที่คุณต้องรู้

การทราบความแตกต่างระหว่างคำศัพท์สองคำนี้เป็นสิ่งสำคัญ

ฉันหมายความว่า คุณทราบดีอยู่แล้วว่าคำเหล่านี้มีความแตกต่างกัน แต่เมื่อคุณลองคิดดู บางครั้งคำเหล่านี้ก็ยากที่จะอธิบาย

โดยทั่วไป:

กระแสจิตหมายถึงการกระทำทางจิตที่บุคคลหนึ่งรู้หรือเข้าใจโดยตรงว่าอีกฝ่ายคิด รู้สึก หรือตั้งใจอย่างไร

ในทางกลับกัน การเอาใจใส่หมายถึง ความสามารถในการสัมผัสกับอารมณ์และความคิดของผู้อื่น

สิ่งสำคัญคือต้องสามารถรับรู้ได้ว่าคุณรู้สึกถึงความเห็นอกเห็นใจหรือกระแสจิต เพราะสิ่งเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อผู้คนและความสัมพันธ์

จำไว้ การเอาใจใส่นั้นต้องการการเชื่อมต่อทางอารมณ์กับคนอื่นในขณะที่กระแสจิตไม่ได้ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นไปได้ที่พ่อแม่จะรู้ว่าลูกของตนกำลังตกอยู่ในอันตรายโดยไม่รู้ว่าลูกของตนรู้ได้อย่างไร พวกเขามีความสัมพันธ์โดยธรรมชาติกับลูกซึ่งนอกเหนือไปจากคำพูดหรือความคิด

ในบทความนี้ เราจะให้คำจำกัดความของความแตกต่างหลักระหว่างการเอาใจใส่และการส่งกระแสจิต เพื่อให้เราสามารถเข้าใจทั้งสองอย่างได้ดีขึ้น!

อย่างไร ความเห็นอกเห็นใจและกระแสจิตแตกต่างกัน

บางคนเชื่อว่ากระแสจิตเป็นรูปแบบหนึ่งของความเห็นอกเห็นใจ แต่มีการโต้เถียงกันทางวิทยาศาสตร์ว่าไม่ใช่ความเห็นอกเห็นใจเพราะไม่ต้องการความเชื่อมโยงทางอารมณ์ระหว่างคนสองคน

ความเห็นอกเห็นใจและกระแสจิตเป็นวิธีการเชื่อมต่อกับผู้อื่น แล้วต่างกันอย่างไร

กระแสจิตคือความสามารถเพื่อให้คนหนึ่งรู้ว่าอีกคนกำลังคิดหรือรู้สึกอะไรโดยไม่ต้องได้ยินความคิดหรือการสื่อสารในรูปแบบอื่น

กระแสจิตอาจมาจากระยะไกล แต่ไม่จำเป็นต้องมีความเชื่อมโยงทางอารมณ์ใดๆ กับอีกคนหนึ่ง บุคคล

การเอาใจใส่สามารถกำหนดได้ว่าเป็นความสามารถในการสัมผัสอารมณ์และความคิดของผู้อื่น มันต้องมีการเชื่อมต่อทางอารมณ์กับบุคคลนั้นเพื่อที่จะรู้สึกถึงสิ่งที่พวกเขารู้สึกหรือคิดในสิ่งที่พวกเขากำลังคิด Empaths มีความสามารถในการอ่านผู้คนได้ดีและเข้าใจพวกเขาในระดับที่ลึกกว่าการฟังเพียงคำพูดของพวกเขา

แต่เรามาสำรวจแนวคิดเหล่านี้โดยละเอียดยิ่งขึ้น

การเอาใจใส่คืออะไร

การเอาใจใส่คือความสามารถในการเข้าใจความคิดและความรู้สึกของใครบางคน

การเอาใจใส่มักถูกอธิบายว่าเป็น "การเดินในรองเท้าของคนอื่น" หรือการเอาตัวเองเข้าไปอยู่ในรองเท้าของพวกเขา

เป็นการบอกเป็นนัยถึงความเข้าใจ พวกเขารู้สึกอย่างไรและคุณจะรู้สึกอย่างไรหากคุณตกอยู่ในสถานการณ์ของพวกเขา

บางครั้งก็หมายถึงการยึดถือความคิดและความรู้สึกเหล่านี้เป็นของคุณเอง

การเอาใจใส่เป็นลักษณะเฉพาะที่มีมาแต่กำเนิดหรือสามารถเรียนรู้ได้ ?

เรายืนยันได้ว่าความเห็นอกเห็นใจเป็นลักษณะที่มีมาแต่กำเนิด

คนบางคนมีความเห็นอกเห็นใจมากกว่าคนอื่นๆ ซึ่งหมายความว่าเป็นเรื่องง่ายมากที่พวกเขาจะนำตัวเองเข้าไปอยู่ในสถานการณ์ของคนอื่น

โดยปกติแล้วคนประเภทนี้จะให้คำปรึกษาเก่งและชอบพูดคุยด้วยพวกเขาเพราะพวกเขารู้สึกว่าเข้าใจจริงๆ

ความสามารถนี้ถือได้ว่าเป็นของขวัญที่แท้จริงที่ช่วยให้เราเข้าใจและอ่อนไหวต่อความรู้สึกของผู้อื่น

ในทางกลับกัน ก็เป็นสิ่งที่เราสามารถทำได้เช่นกัน เรียนรู้เมื่อเวลาผ่านไปโดยการอ่าน ฟัง และอยู่กับคนที่มีความเห็นอกเห็นใจและเข้าใจผู้อื่นเป็นอย่างดี

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าการเห็นอกเห็นใจสามารถเรียนรู้ได้ แต่จะไม่ได้ผลหากคุณไม่มี ความตั้งใจที่ถูกต้องอยู่เบื้องหลัง

ฉันจะมีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้นได้อย่างไร

ความเห็นอกเห็นใจเป็นคุณสมบัติที่สำคัญมากที่สามารถช่วยให้คุณเข้าใจผู้อื่น แต่อาจเป็นเรื่องยากที่จะเรียนรู้และฝึกฝน

คุณสามารถสร้างทักษะการเห็นอกเห็นใจได้โดยการฝึกสิ่งต่อไปนี้:

1) การช่างสังเกต

2) การอยากรู้อยากเห็น

3) การฟังและการถาม คำถาม

4) มีความเห็นอกเห็นใจและเข้าอกเข้าใจ

5) ยอมรับในสิ่งที่เขาเป็น ไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาทำหรือคิด

6) การปล่อยความโกรธ ต่อผู้อื่น เพื่อให้คุณเข้าใจพวกเขาได้ดีขึ้น และเพื่อให้คุณสามารถให้อภัยพวกเขาหากพวกเขาทำอะไรผิดต่อคุณหรือผู้อื่น (นี่เป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับใครบางคน)

7) ความเข้าใจ ว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ รวมทั้งตัวคุณเองด้วย!

8) สร้างความภูมิใจในตนเอง

9) ฝึกสมาธิเพื่อพัฒนาการรับรู้ถึงความคิดและความรู้สึกของคุณ ช่วงเวลา (มากสำคัญ!)

คุณยังสามารถฝึกการเห็นอกเห็นใจในชีวิตประจำวันได้ด้วยการตระหนักว่าการกระทำของคุณส่งผลต่อความรู้สึก ความคิด และอารมณ์ของผู้อื่นอย่างไร

หากคุณกำลังหาทาง เพื่อช่วยตัวเองในเส้นทางนี้ การเรียนรู้เกี่ยวกับการทำสมาธิหรือโยคะอาจเป็นทางเลือกที่ดี

การเข้าใจความรู้สึกและความคิดของตัวเองสามารถช่วยให้คุณมีความเห็นอกเห็นใจและเข้าใจผู้อื่นมากขึ้น

ในฐานะหมอผี Ruda Iande อธิบายว่า การตระหนักถึงความรู้สึกและอารมณ์ของตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ และพยายามทำความเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นภายในตัวคุณ

เขาสร้างโปรแกรมนอกกรอบโดยมีวัตถุประสงค์หลักเพื่อช่วยให้ผู้คนเรียนรู้ เกี่ยวกับตัวตนภายในของพวกเขาและพัฒนาพลังส่วนบุคคลของพวกเขา

สิ่งนี้ยังช่วยให้ผู้คนพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ – ความสามารถในการมองเห็นผู้อื่นอย่างที่พวกเขาเป็น ไม่ใช่วิธีที่พวกเขาต้องการให้พวกเขาเห็น – และปลูกฝังความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น

กระแสจิตคืออะไร

กระแสจิตสามารถอธิบายได้ว่าเป็นการกระทำทางจิตที่บุคคลหนึ่งรู้หรือเข้าใจโดยตรงว่าอีกฝ่ายคิด รู้สึก หรือตั้งใจอย่างไร

ผู้ที่มีความสามารถนี้ สามารถเข้าถึงระดับการรับรู้ที่แตกต่างกันและสามารถรับรู้ข้อมูลที่คนทั่วไปไม่สามารถเข้าถึงได้

พวกเขาสามารถสัมผัสและเข้าใจความคิดและความรู้สึกของใครบางคนได้อย่างง่ายดายจากระยะไกล

บางคน ผู้คนมีความสามารถในการอ่านความคิด ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าการรับรู้กระแสจิต

เช่นอธิบายโดยนักจิตอายุรเวทและผู้เขียน ดร. สตีเฟน เอ็ม. เอเดลสัน

“การรับรู้กระแสจิตสามารถสัมผัสได้โดยบุคคลที่ไม่มีความรู้สำนึกในความคิดหรือความรู้สึกของอีกฝ่าย ในกรณีนี้ เขาหรือเธอเพียงแค่รับรู้ถึงความประทับใจที่ได้รับด้วยวิธีอื่น"

ความสามารถในการอ่านใจเป็นปรากฏการณ์ที่หาได้ยาก แต่บางคนที่มีความสามารถนี้เป็นที่รู้กันว่าใช้เพื่อ จุดประสงค์ที่ดี เช่น การช่วยเหลือผู้อื่น

แนวคิดของกระแสจิตได้รับการอธิบายครั้งแรกในปี พ.ศ. 2425 โดยจิตแพทย์ชาวอเมริกัน Charles Richet ซึ่งเสนอว่าอาจมีช่องรับความรู้สึกพิเศษระหว่างสมองและปลายประสาทของทั้งผู้ส่งและผู้รับ

การสื่อสารทางกระแสจิตเป็นผลมาจากความสามารถตามธรรมชาติของบุคคลในการสื่อสารกับบุคคลอื่นโดยไม่ต้องใช้คำพูด

กระแสจิตอาจต้องการการเชื่อมต่อทางอารมณ์กับบุคคลอื่น ซึ่งทำให้การสื่อสารประเภทนี้อธิบายได้ยากเล็กน้อย หรือกำหนด. ไม่ใช่แค่เรื่องของความคิดและความรู้สึกเช่นการเห็นอกเห็นใจอย่างที่บางคนเชื่อ

แต่เป็นความรู้สึกที่เข้าใจหรือรู้ว่าอีกฝ่ายกำลังคิดหรือรู้สึกอย่างไร

สิ่งนี้ ประเภทของการสื่อสารอาจเกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ แต่ก็สามารถตั้งใจและใช้เพื่อวัตถุประสงค์เฉพาะได้ เช่น การส่งข้อความถึงผู้อื่น

การสื่อสารทางโทรจิตสามารถเกิดขึ้นได้ระหว่างคนที่ไม่มีร่างกายในเวลาเดียวกัน แต่มีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและลึกซึ้งต่อกัน

คนที่มีความสามารถนี้เรียกว่าการเอาใจใส่ทางกระแสจิต เพราะพวกเขาสามารถรับรู้ได้ว่าคนอื่นกำลังรู้สึกอย่างไร พวกเขาอาจใช้ข้อมูลนี้เพื่อช่วยให้พวกเขาเข้าใจสภาพแวดล้อมของตนได้ดีขึ้น

กระแสจิตทำงานอย่างไร

จิตใจของมนุษย์สามารถรับข้อมูลโดยไม่ทราบว่ามาจากบุคคลอื่น

ตัวอย่างนี้ เช่น เมื่อคุณอยู่ในความฝัน และจู่ๆ คุณก็รู้ตัวว่าคุณกำลังฝันหรือเมื่อคุณหลับ และข้อมูลที่เข้าสู่จิตใจของคุณมาจากภายนอกร่างกายของคุณ เป็นตัวอย่างของการออกจาก- ประสบการณ์ร่างกาย (OBE)

อย่างไรก็ตาม เพื่อให้มีกระแสจิต จิตใจต้องสามารถพิจารณาสิ่งที่ผ่านเข้ามาในจิตใจของอีกฝ่ายหนึ่งได้

กระแสจิตเป็นรูปแบบหนึ่งของการรับรู้นอกประสาทสัมผัส ( ESP) ที่ช่วยให้บุคคลสามารถรับข้อมูลจากจิตใจของบุคคลอื่นผ่านการเชื่อมต่อทางจิตบางอย่าง ซึ่งไม่ต้องใช้ตา หู หรือความรู้สึกทางร่างกายอื่นใดในการรับรู้

นอกจากนี้ยังสามารถอธิบายได้ว่าเป็นความสามารถใน ซึ่งบุคคลหนึ่งสามารถรับความคิดและความรู้สึกจากอีกคนหนึ่งโดยที่ผู้ส่งไม่ทราบว่าความคิดของพวกเขากำลังถูกส่งไปยังอีกบุคคลหนึ่ง

มาจากคำภาษากรีก "tele" แปลว่าห่างไกล และ "สิ่งที่น่าสมเพช" หมายถึงความรู้สึก หรืออารมณ์

สามารถเรียนรู้กระแสจิตได้หรือไม่

ใช่ กระแสจิตสามารถเรียนรู้ได้ได้เรียนรู้. ผู้ที่มีพรสวรรค์ตามธรรมชาติในด้านนี้ของจิตใจได้พัฒนาวิธีการของตนเองเพื่อเรียนรู้วิธีพัฒนาและใช้ความสามารถทางโทรจิตของตน

พวกเขาอาจเลือกที่จะเรียนรู้ผ่านการศึกษาอย่างเป็นทางการหรือผ่านการใช้เทคนิคบางอย่าง เช่น เช่นการทำสมาธิหรือการสะกดจิตตัวเอง

สิ่งสำคัญสำหรับคนเหล่านี้คือต้องเข้าใจว่ากระแสจิตเป็นความสามารถตามธรรมชาติที่พวกเขาสามารถนำมาใช้เพื่อจุดประสงค์ที่ดีหรือชั่วขึ้นอยู่กับสิ่งที่พวกเขาตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรกับมัน

คนเราพัฒนาความสามารถทางโทรจิตได้อย่างไร

มีหลายวิธีที่เราสามารถพัฒนาความสามารถทางกระแสจิตของตนเองได้ แต่มีบางวิธีที่พิสูจน์แล้วว่า มีประสิทธิภาพมากที่สุดในระยะยาว

ได้แก่:

1) การทำสมาธิ: การฝึกสมาธิสามารถช่วยผู้ที่ต้องการควบคุมพลังของ กระแสจิตและพัฒนาความสามารถในการใช้เพื่อวัตถุประสงค์ที่ดี

2) การสะกดจิตตัวเอง: เทคนิคนี้เกี่ยวข้องกับบุคคลฝึกฝนตนเองให้เข้าสู่สภาวะของการผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง จากนั้นจึงค่อย ๆ เปิดใจ และปล่อยให้ความคิดเข้ามาในความคิดโดยไม่ต้องคิดหรือพยายามควบคุมมัน

3) การสร้างภาพ: เทคนิคนี้เกี่ยวข้องกับบุคคลที่ใช้จินตนาการเพื่อฝึกฝนความสามารถในการส่งกระแสจิต

ฉันขอแนะนำให้ปรึกษาหรือฝึกอบรมกับผู้เชี่ยวชาญที่มีทักษะด้านนี้

ความสำคัญของรู้ความแตกต่างระหว่างความเห็นอกเห็นใจและกระแสจิต

สิ่งสำคัญคือต้องทราบความแตกต่างระหว่างความเห็นอกเห็นใจและกระแสจิต เพราะมันสามารถช่วยสร้างความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกในครอบครัว เพื่อน หรือแม้แต่เพื่อนร่วมงาน

ผู้ที่มีประสบการณ์ความเห็นอกเห็นใจจะ มีความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับความคิด ความรู้สึก และความตั้งใจของแต่ละคน

บุคคลที่ใช้กระแสจิตมีแนวโน้มที่จะสามารถรับอารมณ์ ความคิด และความตั้งใจของบุคคลโดยที่บุคคลนั้นไม่รู้ว่ากำลังคิดอยู่ ถูกส่งไปยังอีกคนหนึ่ง

มันสามารถส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ในทางบวกหรือทางลบขึ้นอยู่กับวิธีการใช้

ผู้ที่เรียนรู้กระแสจิตสามารถใช้มันเพื่อจุดประสงค์ที่ดี เช่น ช่วยเหลือผู้คนใน ต้องการการดูแลทางการแพทย์หรือผ่านการก่ออาชญากรรม เช่น การโจรกรรม

อย่างไรก็ตาม ผู้ที่ใช้มันเพื่อจุดประสงค์ที่เห็นแก่ตัว เช่น การสอดแนมผู้อื่นหรือแม้แต่การแบล็กเมล์สมาชิกในครอบครัวอาจพบว่าตัวเองมีช่วงเวลาที่ลำบากมากเมื่อพวกเขาใช้ความสามารถนี้ .

นี่อาจดูเหมือนเป็นวิธีที่สะดวกในการได้สิ่งที่คุณต้องการจากผู้อื่น แต่ก็มักจะทำให้อีกฝ่ายเจ็บปวดไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแยกแยะระหว่างการเอาใจใส่ และกระแสจิตเพื่อพัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น

คุณมีความเห็นอกเห็นใจหรือกระแสจิตหรือไม่

กระแสจิตเป็นกระบวนการทางความคิดที่เกิดขึ้นโดยไม่มีการสัมผัสทางกายใดๆ

ประเภทนี้ ของการสื่อสารอาจถือเป็นสัญชาตญาณมากกว่าสิ่งอื่นใด

การเอาใจใส่เป็นความรู้สึกที่คุณมีต่อบุคคลอื่นตามอารมณ์ของพวกเขา ซึ่งมักจะนำไปสู่การเชื่อมต่อทางอารมณ์

กระแสจิตและ การเอาใจใส่เป็นสองสิ่งที่แตกต่างกันโดยมีผลลัพธ์ที่แตกต่างกันมาก อย่างไรก็ตาม ทั้งคู่สามารถเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังสำหรับการเชื่อมต่อกับผู้อื่นหรือเข้าใจพวกเขาได้ดีขึ้น!

บทสรุป

หากคุณต้องการทราบความแตกต่างระหว่างการเอาใจใส่และกระแสจิต คุณไม่ได้อยู่คนเดียว

การเอาใจใส่คือความสามารถในการรู้สึกถึงสิ่งที่ผู้อื่นรู้สึก กระแสจิตคือความสามารถในการรับรู้สิ่งที่คนอื่นกำลังคิด

การเอาใจใส่เป็นอารมณ์ที่ทรงพลังมาก ซึ่งช่วยให้ผู้คนเชื่อมโยงถึงกันได้

อย่างไรก็ตาม ยังสามารถใช้ควบคุมผู้อื่นและ ก่อให้เกิดอันตราย

กระแสจิตเป็นความสามารถที่ละเอียดอ่อนมากซึ่งสามารถนำมาใช้เพื่อจุดประสงค์ที่ดีได้ แต่อาจนำไปใช้ในทางที่ผิดโดยผู้ที่มีความต้องการที่ไม่ดีต่อสุขภาพในการควบคุมผู้อื่น

ทั้งการเอาใจใส่และกระแสจิตมีความสำคัญ ทักษะที่ทุกคนควรรู้!