جدول المحتويات
من المهم معرفة الفرق بين هذين المصطلحين.
أعني ، بالتأكيد تعرف أن بينهما اختلافات ، لكن عندما تفكر في الأمر ، يصعب أحيانًا شرحهما.
بشكل عام:
يتم تعريف التخاطر على أنه عمل عقلي يعرف من خلاله شخص ما أو يفهم مباشرة ما يعتقده أو يشعر به أو ينوي شخص آخر.
التعاطف ، من ناحية أخرى ، يشير إلى القدرة على اختبار مشاعر وأفكار شخص آخر.
من المهم أن تكون قادرًا على التعرف على ما إذا كنت تشعر بالتعاطف أو التخاطر لأنه يمكن أن يكون لهما تأثير كبير حقًا على الأشخاص والعلاقات.
فقط تذكر هذا التعاطف يتطلب اتصالًا عاطفيًا مع شخص آخر بينما لا يتطلب التخاطر. هذا هو السبب في أنه من الممكن للوالد أن يعرف أن طفله في خطر دون أن يعرف كيف يعرف. لديهم علاقة فطرية مع طفلهم تتجاوز الكلمات أو الأفكار.
في هذه المقالة ، سنحدد الاختلافات الرئيسية بين التعاطف والتخاطر حتى نتمكن من فهمهما بشكل أفضل!
كيف يختلف التعاطف والتخاطر
يعتقد بعض الناس أن التخاطر هو شكل من أشكال التعاطف ، لكن العلم يجادل بأنه ليس تعاطفًا لأنه لا يتطلب أي اتصال عاطفي بين شخصين.
التعاطف والتخاطر كلاهما طريقتان للتواصل مع شخص آخر. إذن ، كيف يختلفون؟
التخاطر هو القدرةأن يعرف شخص ما ما يفكر فيه أو يشعر به شخص آخر دون سماع أفكاره أو وجود أي شكل آخر من أشكال التواصل.
التخاطر يمكن أن يكون من مسافة بعيدة ، لكنه لا يتطلب أي نوع من الاتصال العاطفي مع الآخر يمكن تعريف التعاطف بأنه القدرة على اختبار مشاعر وأفكار شخص آخر. يتطلب اتصالًا عاطفيًا مع هذا الشخص من أجل الشعور بما يشعر به أو التفكير في ما يفكر فيه. يمتلك إمباثس القدرة على قراءة الناس جيدًا وفهمهم على مستوى أعمق من مجرد الاستماع إلى كلماتهم.
ولكن دعونا نستكشف كل من هذه المفاهيم بمزيد من التفصيل.
ما هو التعاطف؟
التعاطف هو القدرة على فهم أفكار ومشاعر شخص ما.
غالبًا ما يوصف التعاطف بأنه "السير في مكان شخص آخر" أو وضع نفسك في مكانه.
وهو يعني الفهم. كيف يشعرون وكيف ستشعر إذا كنت في وضعهم.
هذا يعني أحيانًا أن تأخذ هذه الأفكار والمشاعر على أنها ملكك.
هل التعاطف سمة فطرية أو يمكن تعلمها ؟
يمكننا أن نؤكد أن التعاطف هو في الأساس خاصية فطرية.
بعض الناس أكثر تعاطفًا من الآخرين ، مما يعني أنه من السهل جدًا عليهم أن يضعوا أنفسهم في موقف شخص آخر.
عادةً ما يكون هذا النوع من الأشخاص جيدًا جدًا في تقديم المشورة ويحب الأشخاص التحدث إليهملهم لأنهم يشعرون بالفهم حقًا.
يمكن اعتبار هذه القدرة بمثابة هدية حقيقية تساعدنا على فهم مشاعر الآخرين وحساسيتها.
ومن ناحية أخرى ، فهي أيضًا شيء يمكننا القيام به تعلم بمرور الوقت من خلال القراءة والاستماع والتواجد مع أشخاص متعاطفين ويفهمون الآخرين جيدًا.
ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أنه يمكن تعلم التعاطف ولكنه لن ينجح إذا لم يكن لديك النوايا الصحيحة وراء ذلك.
كيف يمكنني أن أكون أكثر تعاطفًا؟
التعاطف صفة مهمة جدًا يمكن أن تساعدك على فهم الآخرين ، ولكن قد يكون من الصعب التعلم والممارسة.
من الممكن بناء مهاراتك التعاطفية من خلال ممارسة ما يلي:
1) أن تكون متيقظًا.
2) أن تكون فضوليًا.
3) الاستماع والسؤال الأسئلة.
4) التعاطف والتفهم.
5) قبول الناس لما هم عليه وليس بما يفعلونه أو يفكرون فيه.
6) التخلي عن غضبك تجاه الأشخاص الآخرين حتى تتمكن من فهمهم بشكل أفضل وأيضًا حتى تتمكن من مسامحتهم إذا ارتكبوا شيئًا خاطئًا لك أو للآخرين (هذا مهم ، خاصة إذا كانت لديك علاقة سيئة مع شخص ما).
7) التفاهم أنه لا يوجد أحد مثالي ، بما في ذلك نفسك!
8) العمل على احترامك لذاتك
9) ممارسة التأمل اليقظ لتنمية وعيك بأفكارك ومشاعرك بالإضافة إلى أن تكون أكثر حضوراً في اللحظة (جدامهم!).
يمكنك أيضًا ممارسة التعاطف في حياتك اليومية من خلال إدراك كيفية تأثير أفعالك على مشاعر الآخرين وأفكارهم وعواطفهم.
إذا كنت تبحث عن طريقة لمساعدة نفسك في هذا المسار ، قد يكون التعلم عن التأمل أو اليوجا خيارًا جيدًا.
يمكن أن يساعدك فهم مشاعرك وأفكارك على أن تصبح أكثر تعاطفًا وتفهمًا تجاه الآخرين.
بصفتك الشامان يوضح Ruda Iande ، أنه من المهم أن تكون على دراية بمشاعرك وعواطفك وأن تحاول فهم ما يحدث بداخلك.
أنشأ البرنامج خارج الصندوق حيث الهدف الرئيسي هو مساعدة الناس على التعلم حول الذات الداخلية وتطوير قوتهم الشخصية.
أنظر أيضا: شفاء الطفل الداخلي: 12 تمرينًا قويًا بشكل مدهشيساعد هذا أيضًا الأشخاص على تطوير التعاطف - القدرة على رؤية الآخرين كما هم ، وليس الطريقة التي يريدون أن يُنظر إليهم بها - وتنمية علاقات أفضل.
ما هو التخاطر؟
التخاطر يمكن وصفه بأنه فعل عقلي يعرف من خلاله شخص ما أو يفهم ما يعتقده أو يشعر به أو يقصده شخص آخر.
الأشخاص الذين لديهم هذه القدرة الوصول إلى مستوى مختلف من الإدراك والقدرة على إدراك المعلومات غير المتاحة للشخص العادي.
يمكنهم بسهولة الإحساس وفهم أفكار ومشاعر شخص ما من مسافة بعيدة.
البعض الناس لديهم القدرة على قراءة الأفكار ، والتي تسمى أيضًا الإدراك التخاطر.
Asأوضحه المعالج النفسي والمؤلف ، الدكتور ستيفن إم إديلسون ،
"الإدراك التخاطر يمكن أن يختبره شخص ليس لديه معرفة واعية بأفكار أو مشاعر الآخرين. في هذه الحالة ، يكون هو أو هي على دراية بالانطباعات التي يتم تلقيها من خلال بعض الوسائل الأخرى. "
تعد القدرة على قراءة العقول ظاهرة نادرة ولكن من المعروف أن بعض الأشخاص الذين لديهم هذه القدرة يستخدمونها من أجل أغراض جيدة مثل مساعدة الآخرين.
تم وصف مفهوم التخاطر لأول مرة في عام 1882 من قبل الطبيب النفسي الأمريكي تشارلز ريشيت الذي اقترح أنه قد تكون هناك قناة حسية إضافية بين الدماغ والنهايات العصبية لكل من المرسل والمستقبل.
التواصل التخاطري هو نتيجة لقدرة الشخص الطبيعية على التواصل مع شخص آخر بدون كلمات.
قد يتطلب التخاطر اتصالًا عاطفيًا مع شخص آخر مما يجعل هذا النوع من الاتصال صعبًا بعض الشيء في التفسير أو تحديد. إنها ليست مجرد مسألة أفكار ومشاعر مثل التعاطف ، كما يعتقد بعض الناس.
إنها أشبه بالشعور بالفهم أو معرفة ما يفكر فيه أو يشعر به شخص آخر.
هذا قد يكون نوع الاتصال غير مقصود ، ولكن يمكن أيضًا أن يكون مقصودًا ويستخدم لغرض معين مثل إرسال الرسائل للآخرين.حاضرون في نفس الوقت ، ولكن لديهم اتصال وثيق جدًا وعميق مع بعضهم البعض.
يُعرف الأشخاص الذين لديهم هذه القدرة باسم توارد الخواطر التعاطف لأنهم يستطيعون الشعور بما يشعر به الآخرون. قد يستخدمون هذه المعلومات لمساعدتهم على فهم بيئتهم بشكل أفضل.
أنظر أيضا: 14 شيئًا يجب فعلها عندما تشعر وكأن عالمك ينهاركيف يعمل التخاطر؟
يمكن للعقل البشري تلقي المعلومات دون أن يدرك أنها تأتي من شخص آخر.
مثال على ذلك عندما تكون في حلم وتدرك فجأة أنك تحلم أو عندما تكون نائمًا وأن المعلومات التي تدخل إلى ذهنك تأتي من خارج جسمك كمثال على الخروج من تجربة الجسم (OBE).
ومع ذلك ، من أجل الحصول على التخاطر ، يجب أن يكون العقل قادرًا على التفكير في ما يأتي عبر عقل الشخص الآخر.
التخاطر هو شكل من أشكال الإدراك خارج الحواس ( ESP) الذي يسمح للأفراد بتلقي المعلومات من عقل شخص آخر من خلال نوع من الاتصال العقلي الذي لا يتطلب عيون أو أذنين أو أي حاسة جسدية أخرى للإدراك.
ويمكن أيضًا وصفها بأنها قدرة في أي شخص يمكن أن يلتقط الأفكار والمشاعر من شخص آخر دون أن يدرك المرسل أن أفكاره تنتقل إلى شخص آخر.
وهي تأتي من الكلمة اليونانية "tele" التي تعني بعيدًا و "شفقة" تعني الشعور أو العاطفة.
هل يمكن تعلم التخاطر؟
نعم ، يمكن أن يكون التخاطرتعلمت. لقد طور الأشخاص الموهوبون بشكل طبيعي في هذا المجال من العقل طرقهم الخاصة لتعلم كيفية تطوير واستخدام قدرات التخاطر لديهم.
قد يختارون التعلم من خلال التعليم الرسمي أو من خلال استخدام تقنيات معينة ، مثل كتأمل أو تنويم مغناطيسي ذاتي.
من المهم لهؤلاء الأشخاص أن يفهموا أن التخاطر هو قدرة طبيعية يمكن استخدامها من قبلهم لأغراض جيدة أو شريرة اعتمادًا على ما يقررون فعله به.
كيف يطور المرء قدرات التخاطر؟
هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تطوير قدرات التخاطر الخاصة به ، ولكن هناك بعض الطرق التي أثبتت ذلك تكون أكثر فاعلية على المدى الطويل.
وهي تشمل:
1) التأمل: ممارسة التأمل يمكن أن تساعد أولئك الذين يرغبون في السيطرة على قوة التخاطر وتحسين قدرتهم على استخدامه لأغراض جيدة.
2) التنويم الذاتي: تتضمن هذه التقنية تدريب الشخص نفسه على الدخول في حالة من الاسترخاء العميق ثم فتح عقله تدريجيًا والسماح للأفكار بالوصول إليها دون التفكير فيها أو محاولة السيطرة عليها.
3) التصور: تتضمن هذه التقنية استخدام الشخص لخياله من أجل ممارسة قدرات التخاطر.
أوصي بشدة بالتشاور أو التدريب مع المتخصصين الذين لديهم هذا النوع من المهارات.
أهميةمعرفة الفرق بين التعاطف والتخاطر
من المهم معرفة الاختلافات بين التعاطف والتخاطر لأنه يمكن أن يساعد العلاقات بين أفراد الأسرة أو الأصدقاء أو حتى زملاء العمل.
أولئك الذين يعانون من التعاطف سيفعلون ذلك. لديهم فهم أفضل لأفكار الفرد ومشاعره ونواياه.
من المرجح أن يكون الأفراد الذين يستخدمون التخاطر أكثر قدرة على التقاط مشاعر الشخص وأفكاره ونواياه دون أن يعرف الشخص أن أفكاره كذلك ينتقل إلى شخص آخر.
يمكن أن يؤثر على العلاقات بطريقة إيجابية أو سلبية اعتمادًا على كيفية استخدامه.
يمكن لأولئك الذين تعلموا التخاطر استخدامه لأغراض جيدة مثل مساعدة الناس في بحاجة إلى عناية طبية أو من خلال الأعمال الإجرامية مثل السرقة.
ومع ذلك ، فإن أولئك الذين يستخدمونها لأغراض أنانية مثل التجسس على الآخرين أو حتى ابتزاز أفراد الأسرة قد يجدون أنفسهم يواجهون صعوبة كبيرة عند استخدام هذه القدرة .
قد يبدو هذا كطريقة مناسبة للحصول على ما تريده من الناس ولكنه عادة ما يؤذي الشخص الآخر بطريقة ما.
لهذا السبب من المهم أن تكون قادرًا على التمييز بين التعاطف التخاطر من أجل تطوير علاقات جيدة مع الآخرين.
هل لديك تعاطف أو تخاطر
التخاطر هو عملية تفكير تحدث دون أي اتصال جسدي.
هذا النوع من الاتصالاتيمكن اعتباره حدسًا أكثر من أي شيء آخر.
التعاطف هو الشعور الذي تشعر به تجاه شخص آخر بناءً على عواطفه ، والذي غالبًا ما يؤدي إلى اتصال عاطفي.
التخاطر و التعاطف شيئان مختلفان لهما نتائج مختلفة للغاية ؛ ومع ذلك ، يمكن أن يكون كلاهما أدوات قوية للتواصل مع الآخرين أو فهمهم بشكل أفضل!
الخاتمة
إذا كنت تريد معرفة الفرق بين التعاطف والتخاطر ، فأنت لست وحدك.
التعاطف هو القدرة على الشعور بما يشعر به الآخرون. التخاطر هو القدرة على الشعور بما يفكر فيه الآخرون.
التعاطف هو عاطفة قوية جدًا ، تساعد الناس على التواصل مع بعضهم البعض.
ومع ذلك ، يمكن أيضًا استخدامه للتلاعب بالآخرين و يسبب ضررًا.
التخاطر هو قدرة حساسة للغاية يمكن استخدامها لأغراض جيدة ولكن يمكن أيضًا إساءة استخدامها من قبل الأشخاص الذين لديهم حاجة غير صحية للسيطرة على الآخرين.
كل من التعاطف والتخاطر مهمان المهارات التي يجب أن يعرفها الجميع!
