Mundarija
“Uzluksiz o'zgarishlar tufayli biz bezovtamiz, lekin agar o'zgarish to'xtatilsa, biz qo'rqib ketamiz.” – Lyman Lloyd Bryson
Biz o'zgarish deb ataydigan mistik o'zgaruvchisiz hayotimiz qanday bo'lishini tasavvur qilish qiyin.
Yangi ish boshlashdan tortib, ish jadvalimiz va hayotga bo'lgan nuqtai nazarimizni o'zgartirishgacha, Biz hammamiz kunlik va mavsumiy siljishlarni boshdan kechiramiz.
Ba'zilari katta, ba'zilari kichik, ammo ular qanday bo'lishidan qat'i nazar, kelajagingizga optimistmisiz yoki hozirgi paytda o'zingizni yo'qotasizmi, sizga bog'liq.
Ushbu blog posti sizning hayotingiz ijobiy o'zgarishlar tomon ketayotganini ko'rish mumkin bo'lgan ruhiy 15 ta belgini qamrab oladi - narsalarning jismoniy tomonidan ruhiy tomoniga.
1) O'sib borayotgan minnatdorchilik. hech qanday kin yo'q
Biz bor narsamiz uchun minnatdor bo'lishni doimo eslatib turamiz.
Buyuk minnatdorchilik daqiqalarida biz orqaga qadam tashlab, yana nima borligini ko'ra olamiz. minnatdor bo'ling.
Bu g'arb ongiga singib ketgan oddiy mantra, ammo o'ylashga vaqt ajratganda hayotni o'zgartiruvchi oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Minnatdorchilik baxtning kalitidir. va bu omilning ortishi sizning to'g'ri yo'ldan ketayotganingizni isbotlashi mumkin.
Shunday qilib, agar siz o'zingizga minnatdor bo'layotganingizni sezsangiz, hayot tsikli yangidan boshlanganini biling.
Bu nuqtai nazar o'zgarishi bilan narsalarga qarashingiz o'zgaradi.
Aslida, minnatdorchilik vahis-tuyg'ularingiz va fikringiz tiniq.
Bilmaydiganlar uchun dam olish juda muhim — u tanangizni va ongingizni yoshartiradi, shunda siz yaxshiroq ishlashingiz mumkin.
Siz buni xohlaysiz. Ishlar yaxshilanib borayotganining kuchli, ammo oddiy belgisidan foydalanish uchun etarlicha uxlayotganingizga ishonch hosil qiling.
13) O'zingizga "katta savollar"ni so'raganingizda, o'zingizni o'ylash vaqti. ”
Bu sizning hayotingiz yaxshi tomonga ketayotganini yoki yo'qligini ko'rsatadigan kuchli belgidir.
O'zingizga bu savollarni berib, qanday javob berishni tushunishga harakat qilayotganingizda. Ularga aniq javoblar yo'qligini payqadingiz.
Siz bilgan narsa shuki, hayot noaniq, lekin nima bo'lishidan qat'i nazar, siz nimadir sodir bo'lishini xohlaysiz.
Siz buni aytishingiz mumkin. Agar oʻzgarishlarni yaratish yoʻlida birinchi qadamni qoʻymoqchi boʻlsangiz, vaziyatni oʻzgartirishni xohlamasangiz va vaziyatni oʻzgartirishga rozi boʻlmasangiz.
Bu yaxshilanish uchun oʻzingizni sinab koʻrishning bir usuli, bu sizning maqsadlaringizga erishish va narsalarni o'zingiz o'rganishni osonlashtiradi.
Bilim - bu kuch ekanligini unutmang, shuning uchun bilishingiz kerak bo'lgan narsalarni o'rganish uchun hozirgidan yaxshiroq vaqt yo'q!
14) O'zingiz va hayotingiz haqida ko'proq bilish istagi
Agar siz yaxshilanishga tayyor bo'lsangiz, bu sizning ruhiy holatingizda ko'proq xilma-xillikni sezadigan vaqt.
Shuningdek qarang: Sigma erkak bilan tanishish: bilishingiz kerak bo'lgan 10 ta narsaSiz go'yo ichingizda yonayotgan istak borligini his etingSizdan kuchliroq va kuchayib bormoqda.
Bu sizga qanchalik band yoki stressli bo'lishingizdan qat'i nazar, ishlarni bajarishni osonlashtiradi.
Sizni yaxshilanishingizga hech narsa to'sqinlik qilmaydi, shuning uchun ham bor. Boshqa narsalar haqida ta'kidlab o'tirishning hojati yo'q, chunki sizda nazoratni o'z qo'lingizga olish uchun mukammal reja bor.
Milliyangiz xotirjam bo'ladi va hayot siz xohlagan tarzda rivojlanadi.
Bu Bu ajoyib vaqt, chunki hech narsa sizni maqsadlaringizga erishishingizga xalaqit bermaydi.
Bu sizning orzuingiz bilan yashayotganingizdan dalolatdir!
Agar bu sizga foyda keltiradigan narsadek tuyulsa, keyin shunchaki shaxsiy rivojlanish dasturingizni boshlang.
15) Qo'rquvingizni tan oling va keyin ularni yengish yo'lida birinchi qadamni qo'ying
Agar o'zingizni qo'rquv yoki ishonchsiz his qilsangiz, bu signal bo'lishi mumkin. Shaxsiy hayotingizda yaxshi tomonga nimadir yuz berishi kutilmoqda.
Bu sizni qo'rqitayotgan narsalarni aniqlab, keyin ularga to'g'ridan-to'g'ri duch kela olasiz.
Bu Bu narsalarga e'tibor berish yaxshi fikr, chunki ular sizga ulardan qanday o'tishni va o'zingizni yaxshiroq tushunishni o'rgatadi.
Agar ba'zi narsalar sizni doimo qo'rqitishi haqiqat bo'lsa-da, oxir-oqibat nima uchun buni bilib olasiz. ular siz bilan sodir bo'lmoqda va ularni qanday engish mumkin.
Hayotingizdagi narsalar aniqroq bo'lib borar ekan, bu ishlar yaxshilanayotganini bashorat qiladi.
Siz shunday bo'lmasligingiz kerak. qo'rqibchunki hamma narsa siz uchun yaxshi bo'ladi, shuning uchun uni quchoqlang!
“Ongingizdagi qo'rquvlar sizni itarib yubormang. Yuragingizdagi orzularga ergashing.”
― Roy T. Bennett, Yurakdagi yorug'lik
Yakuniy fikrlar
Ushbu 15 belgi sizga yo'l-yo'riq ko'rsatishiga umid qilamiz. hayotdagi aqldan ozish orqali va kerak bo'lganda hayotingizga qandaydir pozitivlikni qaytarishga yordam bering.
Hayotni o'z vaqtida qabul qilish va narsalarni tezda ijobiy o'zgarishlarga shoshilmaslik kerak.
Kerak bo'lganda o'zingizga vaqt ajratish, sizni xursand qiladigan narsalarni qilish yoki sizni baxtli qiladigan odamlarni ko'rish yoki o'zingiz bilan tinchlikda bo'lish ham muhim.
Hayot oldindan aytib bo'lmaydigan bo'lishi mumkin, lekin bu butun bir butun. Agar siz eng yaxshisiga tayyor bo'lsangiz, juda yaxshi. Agar siz uchun eng yaxshisi nima ekanligini bilmasangiz, qayerdan bilasiz?
Hayot har kim uchun har xil ekanligini hamma biladi, lekin sizning vaziyatingizni hal qilish qiyin bo'lishi mumkinligi sababli, bu shunday emas. t hech qanday umid yo'q degani.
Hammasi o'z tezligida sodir bo'ladi va ko'p narsalar bizning nazoratimizdan tashqarida ... lekin aslida bizda tanlov bor.
Men ham bilaman. Sizning hayotingiz to'g'ri yo'nalishda ketyaptimi yoki yo'qmi, deb doimo hayron bo'lish qiyin bo'lishi mumkin va men sizni hech qachon taslim bo'lmaslikka undamoqchiman.
Shuning uchun men Psychic Source orqali odamlar bilan gaplashishni chin yurakdan tavsiya qilaman.
Men ularni yuqorida aytib o'tganman. Men ulardan o'qishni olganimda,Ularning qanchalik mehribon va chin dildan foydali ekanidan hayratda qoldim.
Ular nafaqat ijobiy o‘zgarishlarga erishish va tan olish bo‘yicha ko‘proq yo‘l-yo‘riq berishi, balki kelajagingizni nimalar kutayotgani haqida sizga maslahat berishi mumkin.
Shaxsiy oʻqishni olish uchun shu yerni bosing.
Aytishlaricha, minnatdorchilik miyangizda ajralib chiqadigan kimyoviy moddalarni o'zgartirib, hayotga baxtliroq qarashni va ko'proq ijobiy fikrlar va his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi.2) Muvozanatli pozitivlikning o'sishi
Bu erda yoqimli nuqta bor. yorqin his-tuyg'ulardan iborat va bu sizning burchingiz, unda ekanligingizni ta'minlash. O'zingizni baxtli his qilganingizda, hamma narsa shunga mos keladi.
Shuningdek qarang: Sizning xunuk ekanligingizning 50 ta baxtsiz belgilari (va bu haqda nima qilish kerak)Ammo har doim bir narsa bor: boshqa his-tuyg'ularingizdan biri yo'q yoki neytraldan kamroq bo'lsa, u boshqalarga to'lqinli ta'sir ko'rsatadi va sizni muvozanatdan chiqaradi.
Tasavvur qiling-a, bu tuyg'u qayiqqa o'xshaydi - agar muvozanatingiz to'g'ri bo'lsa va hamma narsa yaxshi ketayotgan bo'lsa, siz to'g'ridan-to'g'ri maqsadingizga qarab ketyapsiz.
Ammo o'zingizni baxtsiz yoki g'azablangan his qilasizmi? , hamma narsa yomon tomonga burilishi mumkin.
Siz o'zingizni hayotga salbiy qaraysiz, natijada o'zingizni samarasiz va o'zingizni baxtsiz his qilasiz.
Bu erda siz' Hayotingizdagi o‘zgarishlarni ko‘ra boshlaysiz — endi o‘zingizni baxtli va quvnoq emas, aksincha, salbiy va adashgandek his qilasiz.
Muvozanatsizlik qayiqda ishqalanishni keltirib chiqaradi va eshkak eshishni qiyinlashtiradi. O'zingiz xohlagan tarzda.
Sizga bir sirni aytaman: muvozanatni tiklash va qayiqni yana tik tutish vaqti keldi!
Birinchi qadam - bu shunchaki his-tuyg'ularingiz va ularning qandayligini bilishdir' hayotingizga ta'sir qiladi.
Ushbu tushunchaga ega bo'lgach, ularni qayta tiklash ustida ishlashingiz mumkin.muvozanat.
3) Surunkali qiyinchiliklar tugashi mumkin, chunki atrofingizdagi dunyo o'zgargan
Atrofingiz odatda sizning ichingizda qanday his qilayotganingizni aks ettiradi. Hayotda oldinga siljish uchun esa sizga qandaydir to'siqlar kerak bo'ladi.
Agar ongingizga hech qanday qiyinchilik tug'dirmasa yoki chegaralaringizni siqib chiqarmasa, nimanidir xohlayotganingizni yana qayerdan bilasiz?
Bu yerda qiyinchiliklar paydo bo'ladi - hayotimiz yomon tomonga o'zgarib borayotganini his qilsak, bu ko'pincha ongsiz ongimiz sayohatga chiqishimizni va yangi qiyinchiliklarga duch kelishimizni xohlashini anglatadi.
Siz yaqiningizni yo'qotayotgan bo'lishingiz mumkin. biri, ajralish yoki moliyaviy qiyinchiliklarni boshdan kechirish - e'tiboringizni tortadigan va sizni e'tiboringizga havola qiladigan har qanday narsa.
Bu sizning ushbu qiyinchiliklardan o'tib, taqdiringiz sari keyingi qadamni tashlash uchun imkoniyatdir.
Avvalgi hayotda e'tibordan chetda qolgan narsalarni sezish qiyin bo'lishi mumkin, lekin siz atrofingizdagi voqealarga e'tibor berishingiz muhim.
O'sish uchun o'zgarishlar zarur, bu esa uni o'sishga majbur qiladi. Sizni yaxshiroq hayot va fikrlash tarziga undaydigan foydali katalizator.
Endi siz o'ylayotgandirsiz: Aynan nima o'zgaradi?
Xo'sh, buni faqat qalbingizga chuqurroq kirib, bilib olishingiz mumkin. yurak.
Aslida, ismingiz va tug'ilgan kuningiz ham hayotingiz va qabul qilishingiz kerak bo'lgan qarorlar haqida ko'p narsalarni ochib berishi mumkin.
Agar ko'proq bilishni istasangiz, bosing.Bu yerda oʻzingizga moslashtirilgan oʻqishni bepul olishingiz mumkin.
4) Xatolaringizni yaxshiroq tushunish
Bir marta xatoga yoʻl qoʻyganingizdan soʻng, oʻzingizni xafa qilishdan koʻra, undan saboq olish muhim. bu.
Hatolarimiz va xatolarimizni tushunish orqali biz o'zimizni yaxshiroq ko'rsatishimiz mumkin.
Buni qilishning bir usuli - o'z ishimizda yo'l qo'ygan xatolarimizni tekshirish. o'tmish va biz boshqacha qilishimiz kerak bo'lgan narsa.
Buni bilganingizdan so'ng, kelajakda o'z harakatlaringizni to'g'irlash va o'zingizni yaxshilash imkoniyatiga ega bo'lasiz.
Keyingi qadam Siz ishlayotgan ish ekanligingizni va shaxs sifatida o'sishingiz uchun hali ham joy borligini qabul qiling, shuning uchun sodir bo'lgan voqea uchun o'zingizni ranjitmang.
Xatolar o'rganish jarayonining bir qismidir va sizni kuchliroq qiladi. oxirida, lekin ulardan saboq olsangizgina.
Ba'zida biz ilgari qoqilib ketgan shunga o'xshash vaziyatlarga duch kelamiz — bu sizning xatolaringizni takrorlamaslik va yaxshilash uchun imkoniyatdir.
>"Ba'zida siz o'zingizni o'zgartiradigan yoki o'zingizni yo'q qiladigan nuqtaga erishasiz." - Sem Stivens
5) Yangi do'stlik yoki munosabatlarga kirish
Bu ajoyib belgi!
Bu sizning ishqiy munosabatda ekanligingizni anglatmasa-da, yangi do'stliklarni biriga o'xshatsa bo'ladi.
Bu yangi munosabatlar sizga o'sish, o'rganish va boshqalardan yordam olish imkonini beradi.
Buni sog'lom qismi sifatida o'ylab ko'ringhayotingizni yaxshilaydigan sayohat, masalan, mashq qilish yoki sport zalida mashq qilish.
Muhimi, bunga jiddiy yondashish va hamma narsa yaxshi ketayotganiga ishonch hosil qilishdir.
Agar shunday bo'lsa. munosabatlaringizni istiqbolda saqlab qola boshlasangiz, tez orada yangi do'stlar paydo bo'ladi.
Bu munosabatlarning qo'shimcha foydasigina emas, balki ular orqali o'zingiz haqingizda ko'p narsalarni o'rganishingiz mumkin.
Bu shaxsiy o'sish va o'z-o'zini takomillashtirish uchun foydali bo'lishi mumkin, shuning uchun siz bu belgini e'tiborsiz qoldirishni xohlamaysiz!
6) O'z ehtiroslaringizni boshqalar bilan bo'lishish
Bu sizga aytadigan maslahatlardan biridir. hamma narsa yaxshi tomonga o'zgarib borayotgani - odamlar sizning biror narsaga qanchalik ishtiyoqli ekanligingizni payqa boshlaydi.
Bu sizni atrofingizda bo'lishdan xursand qiladi va barchaning e'tiborini tortadi.
Keyinchalik kengaytirish orqali. , ko'proq odamlar sizning qilayotgan ishingizga bo'lgan ishtiyoqingiz haqida bilib oladi, bu esa yangi imkoniyatlar va aloqalarga olib kelishi mumkin.
Natijada hayotingizda katta o'zgarishlar bo'lishi mumkin bo'lgan o'sish bo'ladi, ayniqsa o'z-o'zini boshqarishda. takomillashtirish va shaxsiy rivojlanish.
Ushbu o'tish davriga yaqinlashishning eng foydali usuli bu uni qo'llarini ochib quchoqlashdir.
Agar siz o'zingizni kuch bilan his qilsangiz, bu sizning harakatlanayotganligingizdan dalolatdir. O'zingizga kerak bo'lgan yo'nalishda, bu narsalarning organik tarzda sodir bo'lishini osonlashtiradi.
Va siz qilayotgan ishingizga ishtiyoqli bo'lsangiz,o'zgarish o'z-o'zidan paydo bo'lishi kerak.
7) Sizni stress yoki tashvishga soladigan keraksiz narsalardan voz kechish
Agar siz undan xalos bo'lishda qiynalayotgan bo'lsangiz Bu narsalar, ehtimol, ular bir vaqtlar muhim bo'lganligi uchundir, lekin siz ulardan oshib ketdingiz.
Bu yangi ishning boshlanishi, munosabatlar yoki turmush tarzi o'zgarishi bo'ladimi - shunday bo'lishi kerak. Ayni paytda siz o'zingizga to'g'ri kelmaydigan narsalarni boshqa ushlab turishni xohlamaysiz.
Hayotingizga yuk bo'layotgan narsalarni tashlab, doimo o'zingizni xotirjam va yengil his qilsangiz, dunyo yaxshiroq bo'lib ko'rinadi.
Natijada sizga xotirjamlik va mo'l-ko'l zavq bag'ishlaydigan foydali, yoqimli hayot bo'ladi.
Ammo shaxsiy ma'naviy sayohatingiz haqida gap ketganda, qaysi zaharli odatlar siz bilmagan holda ko'tarib oldingizmi?
Har doim ijobiy bo'lish kerakmi? Bu ma'naviy tushunchaga ega bo'lmaganlardan ustunlik hissimi?
Ushbu ko'zni ochuvchi videoda shaman Ruda Iandé ko'pchiligimiz zaharli ma'naviyat tuzog'iga tushib qolishimizni tushuntiradi. Uning o'zi ham sayohatining boshida xuddi shunday tajribani boshidan kechirgan.
U videoda ta'kidlaganidek, ma'naviyat o'z-o'zini kuchaytirish bilan bog'liq bo'lishi kerak.
Agar shu narsaga erishmoqchi bo'lsangiz. , bepul videoni tomosha qilish uchun shu yerni bosing.
Agar siz ruhiy sayohatingizga yaxshi qadam qoʻygan boʻlsangiz ham, sotib olgan afsonalarni oʻrganishga hech qachon kech emas.haqiqat!
8) Kichrayib borayotgan stress darajalari
Agar siz hayotingizda kamroq stressni his qila boshlayotgan bo'lsangiz, bu oxir-oqibat hamma narsa o'z joyiga tushayotganiga koinotdan ishoradir.
Bu qiyin vaqt bo'lishi mumkin, chunki bu sizga endi ishlamay qolgan narsadan voz kechishingiz va yangi yo'lga kirishingiz kerakligini anglatadi.
Boshqa tomondan, boshqa narsalar haqida tashvishlanishga hojat yo'q. chunki siz hayotingizda sodir bo'layotgan narsalarni qo'yib yuborishni va qabul qilishni o'rgandingiz.
Bu juda baxtli vaqt, shuning uchun hech narsa haqida tashvishlanishga hojat yo'q — faqat sayohatdan zavqlaning!
Qachonki? narsalar yaxshi tomonga o'zgara boshlaydi, sizning stressingiz va tashvishingiz asta-sekin yo'qola boshlaydi.
Bu, shuningdek, xohlagan narsangizga erishishingizga hech narsa to'sqinlik qilmasligini anglatishi mumkin.
9) yaqinroq tanishishni hohlagan odamlar bilan mazmunli suhbatlar
Bu sizning ijtimoiy hayotingiz yaxshilanib borayotganidan dalolatdir — endi siz do'stlaringiz yoki har kuni muloqot qiladigan odamlar guruhi bilan cheklanmaysiz. .
Natijada siz o'zingizni qulay his qilishingizga yordam beradigan yangi odamlar guruhi paydo bo'ladi. Bu odamlar tezda hayotingizning katta qismiga aylanadi va sizni chinakam baxtli qiladi.
Bu nafaqat ishlar yaxshilanayotganidan dalolatdir, balki ufqda katta narsa borligini ham bildirishi mumkin.
Ushbu stsenariyda sizni yaratadigan odamlar bilan tanishish orqali o'zingizga eng yaxshi imkoniyatni berishni xohlaysiz.kontent.
Bunday qilish orqali imkoniyatlar cheksiz bo'ladi va shaxsiy o'sishingiz yaxshilanadi. Bu yangi do'stlar sizni qaerga olib borishini hech qachon bilmaysiz!
10) Hayotga yangicha qarash, bu sizni o'zingiz va dunyo haqida yaxshiroq his qila boshlaydi
Hayotingizda nima bo'lishidan qat'i nazar hozirgi paytda bu qulay belgidir.
Boshqa umidlar yo'q — siz nazoratdan voz kechasiz va qo'yib yuborasiz, bu sizning ruhiy va emotsional holatingiz uchun juda yaxshi.
Agar shunday bo'lsa. Sizning hissiy holatingizni qo'llab-quvvatlaydigan odamlaringiz bor va fikringiz ravshan, bu sizning oldingizda koinot hilpirab, ishlar yaxshilanayotganini bildiradi.
Bu eng yaxshi tuyg'ulardan biridir. chunki endi tashvish yoki stress yo'q — siz nihoyat hayot qayerga ketayotganini va nima uchun voqealar rivoj topganini tushuna boshlaysiz.
Oxir-oqibat, ularni kelajak nima kutayotganini hamma biladi, lekin hamma ham bu ma'lumotni jiddiy qabul qilmaydi.
Agar siz bunga tayyor bo'lsangiz va bu sodir bo'lishini xohlasangiz, u albatta sizning yo'lingizda namoyon bo'ladi!
11) Sizning idrokingizdagi sezilarli o'zgarishlar
Siz buni aytishingiz mumkin. Muayyan odamlarga, joylarga yoki narsalarga nisbatan ijobiy yoki salbiy his qila boshlasangiz, ishlar yaxshilanmoqda.
Bu yaxshi belgi ekanligini aytishning usullaridan biri bu siz o'ylayotgan va his qilayotgan narsalarga realist munosabatda bo'lishdir. .
Agar to'satdan fikrlar yokibiror narsa haqidagi fikrlar yaxshi tomonga oʻzgarsa, oʻz instinktlaringizga koʻproq eʼtibor qaratganingiz maʼqul.
Buning sababi, agar siz uni tinglab, roʻy berayotgan oʻzgarishlarni qabul qilsangiz, sezgi sizni toʻgʻri yoʻlga boshlaydi.
Aslida, mening shaxsiy tajribam shuni ko'rsatadiki, do'stlar va oila a'zolarining ko'p maslahatlari teskari natija bilan tugaydi. Afsuski.
Ammo o'tgan yili ruhiy tushkunlik bilan kurashim va umuman irodaning to'liq etishmasligi meni yangi narsalarni sinab ko'rishga undadi.
Men Psychic Sourcedagi ruhiy maslahatchi bilan gaplashdim. hayot ketayotgan edi va nega men juda ko'p g'ayrioddiy aralash his-tuyg'ularni boshdan kechirayotgan edim.
Bu men kutmagan ajoyib qaror edi!
Nihoyat, men o'zim uchun yo'l xaritasi borligini his qildim. hayot, yillar davomida birinchi marta. Siz ham qila olasiz, va'da beraman.
Psixik manbani o'zingiz sinab ko'rish uchun shu yerni bosing.
Sizni ushlab turgan to'siqlarni yo'q qiling!
12) Tabiiy soat kecha va kunduz tsikliga ko'proq mos tushadi
Nihoyat, ishlar sizning foydangizga hal bo'lganda, siz muntazam ravishda charchashni boshlaysiz - bu o'zingizga dam olish uchun vaqt berayotganingiz uchundir.
Bu siz hamma narsani amalga oshirayotganingizdan va u yaxshi ketayotganidan dalolat - hayot siz tomonda!
Uzoq uxlayotganingizda va tetik holda uyg'onganingizda vaziyat yaxshilanishini bilib olasiz. , va yetarlicha kunlik uyqu.
Bu sizning nazoratingiz ostida