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我对个人发展的世界并不陌生。
作为Ideapod的创始人--一个比Mindvalley更小、更精品的教育平台--我们每月有数百万的读者。 我们也提供自己的多种产品，帮助人们进行批判性的思考，并负责任地参与世界。
但不仅如此，我也是一个自认为的个人发展迷。 正是这种潜在的激情推动了我的工作。
我使用Mindvalley平台促进自己的个人成长已经很多年了。 所以在这篇评论中，我将分享我认为你需要知道的关于Mindvalley的一切。
因为尽管它无疑是一个高质量的平台，将使很多人受益，但它不会是每个人的合适选择。
Mindvalley值得你这样做吗？
让我们拭目以待。
什么是Mindvalley？
Mindvalley是一个在线学习平台，专门教授个人成长课程。
什么样的课程？
主题多种多样，包括速读、公开演讲、有意识的解耦、正念、身体语言、减肥、催眠疗法、领导力等等。
因此，正如你所看到的，它是相当多样化的。
但在其核心，我想说Mindvalley是所有关于帮助你发展自己成为最好的自己。 这包括关于心灵、身体和精神的项目。
值得一提的是，精神方面绝对是一个特点。 虽然不是所有的都是这样，但许多课程都有新时代的基调。
例如，《能量医学》、《第六感超能力》、《星体投射的艺术》、《开启超越》。
这当然不是一个希望学习吉他或了解软件编程的人的网站。 我们谈论的是内在的工作，而不是坚实的技能。
这也是使其在自助领域成为独特产品的原因之一。 他们正在做一些与众不同的事情。
而这显然是有效的，因为他们现在已经有超过1200万名学生在世界各地注册。
不断有新的课程加入，目前他们有50多个项目可以查看。
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Mindvalley的费用是多少？
是时候谈谈定价了。
比方说，你已经看中了Mindvalley上提供的一个特定课程。
你不能再购买单个程序了。 以前可以，但现在你必须注册Mindvalley会员才能获得这些内容。
从现实角度看，无论如何这都是更有价值的。
年票价格为499美元（相当于每月41.5美元左右），如果你愿意按月支付，则为99美元。
即使他们提供了单独购买课程的选项，我也无法想象有多少人选择了它。 因为在大多数情况下，仅支付一个课程的费用与注册会员的费用差不多。
最大的区别是，有了Mindvalley会员资格，你就可以进入他们所有的50多个在线程序目录。
唯一的例外是所谓的合作伙伴课程，Wildfit和Lifebook，它们确实需要单独购买。 如果你想知道，这是因为它们不是由Mindvalley创建的。 Mindvalley只是在他们的平台上托管它们。
但无论如何，以同样的价格，你可以通过会员制获得更多的服务。
他们还提供15天退款保证。 因此，如果你注册后发现它不适合你，你可以得到退款。
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Mindvalley适合谁？
自我帮助的爱好者
首先，如果你喜欢自助课程，你会喜欢Mindvalley。 这就是Mindvalley的核心。
如果你是那种吞噬了 "秘密 "的人，或者每当有一个时髦的新项目来 "提升 "你的生活，"超级充电 "你的大脑，或 "解锁 "你心灵的力量，那么你会非常喜欢Mindvalley。
它迎合了那些希望以轻松、非评判性和非约束性的方式探索其思想潜力的人。
精神上的人
我已经提过，Mindvalley的许多项目可以是非常精神性的。
但也可以说，很多人也将被证实的科学与灵性思维相融合。
与其说他们是宗教性质的，不如说他们倾向于接受一种在现代精神和新时代圈子里相当流行的宇宙能量力量。
这些都是非评判性的半灵性课程，允许你在没有规则和限制的情况下培养自己的灵性品牌。
如果你发现自己说："我是灵性的，但不是宗教的，"我想你会从《明德谷》中得到很多。
只喜欢学习新事物的人
我想说明的是，你仍然可以对Mindvalley上的一些程序主题持怀疑态度，但仍然可以从这个平台上获得很多东西。
因为我想说我属于这一类。
例如，任何已经熟悉Ideapod的人可能会知道，我当然不相信吸引力法则。 我认为可视化有陷阱。
基本上，我以一种怀疑但开放的心态对待事物。
Mindvalley的一些主张对你来说可能有点大胆。 无论是脉轮平衡还是ESP。
但在Ideapod，我们也试图鼓励人们为自己思考，并积极质疑他们的条件性编程。
因此，我认为与其同意他们所教的所有内容，不如拥有一个成长的心态更为重要。
充满好奇心的学习者和喜欢钻研新的和不同主题的人，会在Mindvalley上找到更多让他们着迷的主题。
即使是一些更 "离谱 "的话题，从好奇心的角度来看，我认为怀疑论者仍然会喜欢。
自我激励的学习者，欣赏灵活的学习环境
Mindvalley是围绕着完成每日课程而建立的，它奖励有耐心和有决心的学习者。
因此，你需要是一个乐于在自己的动力下工作的人，并会出现在工作中。 否则，你显然不会得到那么多的好处，最终将是浪费钱。
他们所有的课程都是预先录制的视频课程，这意味着你可以在家里或在旅途中观看这些课程。 你可以在你方便的地方学习。
如果你奖励灵活的学习，Mindvalley可能是你的一个很好的解决方案。
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谁会不喜欢敏德瓦利？
想要亲身体验的人
如果你正在寻找详细的、一对一的现场指导，那么你应该到其他地方去看看。
Mindvalley确实有一些很好的Q&A环节，但其绝大部分内容是预先录制的。
你看视频，你完成课程。 就这么简单。
如果你渴望得到更接近传统课堂环境的东西，我建议跳过Mindvalley。
需要确凿证据的人
如果你对 "激活你的高级意识 "或 "使用你与生俱来的超自然能力 "这样的短语感到厌恶，那么我建议你也远离Mindvalley。
当然，并不是每个Mindvalley任务都是深奥的，事实上，很多都不是。我认为只有强调你学到的很多东西确实有一些合理的科学支持才是公平的。
但并不是什么都有确凿的证据。
例如，席尔瓦方法系统对ESP（或额外的感官知觉）有相当大的关注。 尽管对通灵能力是否有任何科学依据存在一些争论，但它仍然是一个被大多数主流科学家广泛拒绝的概念。
对有些人来说，学习新的概念是相当自由的，他们不会因此而受到影响。 但对另一些人来说，这将会敲响警钟。 弄清楚你属于哪个阵营很重要。
因为如果你要努力保持开放的心态，只对铁的事实和纯科学驱动的教义感兴趣，你在Mindvalley不会得到这些。
想学习艰苦或创造性技能的人
如果你想学习javascript或python，你可能应该尝试Skillshare或Coursera。
如果你想成为一个更好的厨师，也许可以试试大师班。
Mindvalley是关于所谓的 "软技能"--心理改善、更好地生活的方法、提高幸福感的工具，以及替代性的精神信仰。
它不会帮助你成为一个更好的园丁或世界级的音乐家，但它可能使你成为一个伟大的公共演讲者和更好的领导者。
这只是取决于你正在寻找的学习类型。
谁在Mindvalley教书？
一个学习网站的好坏取决于它的老师。 那么，Mindvalley的表现如何？
Mindvalley的教员都是各自自助领域的一些大人物。
我说的是谁呢？
- Jim Kwik - 著名的脑力黑客和激励性演讲者
- Ken Honda - 畅销书作家，宣扬与金钱的 "禅宗关系"。
- Vishen Lakhiani - Mindvalley创始人
- 玛丽莎-佩尔--明星的治疗师和快速转化疗法培训师
- 杰弗里-艾伦--著名的能量治疗师
对于那些已经在自助领域的人来说，这些名字中的一些可能会直接跳出来。
这些都是各自领域的大人物，他们花了几十年的时间来完善自己的工艺。
查看明德学堂教员的完整名单
谁创立了Mindvalley？
Mindvalley由Vishen Lakhiani于2003年创立，他的目标是创建一个单一的平台，任何人都可以从自我完善领域的顶级教育家那里学习。
我想说的是，在这个目标上，他绝对成功了。 Mindvalley确实拥有一个深厚的阵容，其中包括一些自助和成长的顶级教育家。
Vishen出生在马来西亚，然后搬到了硅谷，在那里他创建了Mindvalley。
他是一位著名的励志演讲者，也是《纽约时报》畅销书的作者。 非凡心灵的密码 和 佛祖和坏蛋。
Mindvalley如何工作：一个典型的Mindvalley项目内部
让我们来看看杰弗里-艾伦的《双重性》，这样我就能带你了解参加一个典型的课程会有什么结果。
在你报名参加这个项目后，你会看到你要上的所有课程，分为几周。
对于Duality，有60节课，分为8周（加上3个奖励日）。 这对于Mindvalley通常的课程长度来说是偏长的。 大多数是一个月30天左右。
当你开始一个课程时，你每天都能获得每一节课的学习机会。 这意味着，在第一天，你可以获得第一节课。 第二天，你可以获得第二节课。 以此类推。
你总是可以向后走，但你不能向前跳。
当你点击当天相应的课程时，你会被带到课程页面。 在每个课程页面，你可以访问：
- 一天的视频课程
- 补充材料的PDF文件
- 一段解释课程的文字
- 要完成的任务
我一般发现每节课都很简单，而且不那么费时。
你看一个简短的视频（对Duality来说，这大约是10-20分钟的时间），完成任务，标记为完成，然后你就完成了一天的工作。
我认为这不会超过30分钟。 这在整个Mindvalley项目中相当典型--每天大约半小时的工作。
这不是一种可狂欢的学习形式。 相反，它是你每天都要做的一点一滴的学习。
这样，你就建立了一个良好的学习习惯，并给自己必要的时间来内化你所完成的所有课程。 他们做过研究，发现这可能是最有效的学习方式。
它与大多数学习平台如Coursera或MasterClass不同。
如果你是一个喜欢一点一点进步的学习者，你会非常喜欢Mindvalley所提供的东西。
有哪些任务？
你总是要做的第一件事是 "加入部落"，这是Mindvalley对每个任务的社区小组的说法。
其他任务可能是写日记、冥想、完成测验或做一个简短的练习。 但是，仅供参考，这并不是说你没有被打分或什么。 这都是自我引导的学习。
所有的课程都可以在网络浏览器和Mindvalley应用程序上找到。 我通常使用网络浏览器，因为我喜欢能够方便地抓住补充材料。 但这是个人偏好。
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对三个Mindvalley项目的小型评论
如果你对参加一些具体课程的情况感到好奇，这里有我在Mindvalley上参加的3个 "迷你 "课程的评论：
See_also: 真正善于交际的人讨厌聚会的7个原因不妥协的生活》评论
玛丽莎-佩尔的《不妥协的生活》是一个为期八周的课程，重点是她的催眠疗法品牌，称为快速转化疗法。
这个想法是通过使你的大脑处于催眠状态，你可以在你的心理程序中创造出深层和持久的变化。
因此，它可以让你解决恐惧，并帮助你以较少的阻力改善你的生活。
玛丽莎-佩尔是谁？
玛丽莎-佩尔是英国排名第一的治疗师（由Tatler杂志投票选出），也是著名的公共演讲者。 她最出名的是利用催眠疗法来帮助你找到问题的根源，而不是仅仅解决症状。
她曾为一些大名鼎鼎的名人担任过催眠治疗师，她主持的Ted讲座也被数百万追随者看到。
我对《不折不扣的人生》的评价，简而言之就是
玛丽莎-佩尔的《不妥协的生活》是一个综合项目，它结合了催眠疗法和传统的自我提高课程，鼓励你摆脱决定你生活的消极模式。
我真的给这个课程打分。
作为一个从强大的个人使命的坚实基础上成长为成功企业的人，它的总体主题是消除负面障碍以更好地实现你的个人成功，这确实与我产生了共鸣。
它确实帮助我确定了一套基于对自己的限制性信念的习惯，我意识到我需要改变。
我想说的是，我最大的收获之一可能是 "我足够 "的感觉，这来自于玛丽莎-佩尔推荐的一个做法。
了解更多关于 "不妥协的生活 "的信息
Jim Kwik的超级大脑
Superbrain仍然是Mindvalley上最受欢迎的项目之一，有近300万人报名参加。
由Jim Kwik教授，主要是教你如何提高你的记忆力、学习力、理解力和阅读速度。
Jim Kwik是谁？
吉姆-奎克是著名的大脑黑客和大脑训练的领导者。
五岁时，他遭受了脑部创伤，威胁到他的生产性学习能力。 现在，他以脑部训练为职业，并与埃隆-马斯克和理查德-布兰森（Ideapod启动时，他也是Ideapod的首批名人支持者之一）合作。
他曾被《福布斯》和CNBC报道，并在iTunes上拥有排名第一的学习播客。
我对《超级大脑》的评价简而言之就是
超级大脑对那些希望提高某些部分脑力的人来说是非常好的。
如果你发现你总是忘记某人的名字或购物清单上的物品，那么你会发现超级大脑有很多东西值得你喜欢。 同样，如果你是一个学习者，想在学习方面做得更好，它将会非常有用。
我个人非常喜欢你所学到的技能的实用性。 你所得到的提示可以快速而容易地应用。
我唯一想说的是，如果你想深入了解学习，或者希望更好地理解学习的科学，那么你可能会对《超级大脑》感到有点失望。 这是一个实用的课程，而不是一个理论的课程。
了解更多关于吉姆-奎克的《超级大脑》的信息
杰弗里-艾伦的二元论
在这三个小评中，我会说Duality是一个更 "精神 "的课程。 它也是Mindvalley平台上一个非常受欢迎的课程。
简而言之，就是能量治疗。
这个想法是为了使用和操纵能量，以改善我们的心理和身体健康。
谁是杰弗里-艾伦？
杰弗里-艾伦是一名能量治疗师，他曾经是一名软件工程师。 因此，也许他的背景令人惊讶。
但他教过成千上万的学生，开设了一所千里眼学校，并在通灵地平线中心的董事会任职。
我对二元论的评判简而言之就是
毫无疑问，你已经掌握了，对很多人来说，这个项目可能与主流学习有显著的不同。
但对于任何对替代医学和灵性感兴趣的人来说，这绝对是一个伟大的课程。
如果你正在寻找一个有科学事实和证据支持的课程，你不会想参加这个课程。
就个人而言，尽管不确定如何看待能量治疗这个概念，我仍然非常喜欢参加这个项目。
我觉得我能够更好地调整我的身体和它的感觉。 所以我想你可以说，在某种程度上我确实洞察到了我身体的自然能量和潜在的治疗能力。
了解更多关于杰弗里-艾伦的 "双重性 "的信息
我自己使用Mindvalley的个人经验
当我开始使用Mindvalley时，我已经有了很多个人和专业经验，我可以宽泛地称之为自助空间。
我经营Ideapod的角色意味着我监督了它从一个想法的社交网络演变为一个出版和教育平台。
而且我一直在大力参与创建我们自己的深度在线研讨会--"Out of the Box"（与萨满Rudá Iandê一起）。
虽然我想说，与Mindvalley为期一个月的课程相比，我们为期16周的自我指导课程 "跳出盒子 "将带你踏上更深的自我发现之旅，帮助人们拥抱个人力量，重塑现实。
如果你有兴趣了解更多关于Out of the Box的信息，请点击这个链接。
或者你可以在这里查看Rudá Iandê的免费大师课。
因此，在许多方面，Mindvalley的整体使命确实与Ideapod一致。 我们显然是一个更小、更精品的操作。 我们也将批判性思维置于我们工作的核心。
我们喜欢更多地关注剥离社会条件的枷锁，把个人放在自己赋权的中心，而不是任何所谓的大师或专家。
因此，我作为一个人和一个企业家的进化无疑来自于广泛的来源。 但是，Mindvalley一直是我的这些宝贵来源之一。
我做了很多我本来无法做到的反省。 我获得了实用的工具和策略来加强我的思想和身体。
我并没有和我遇到的所有项目融为一体，这是肯定的。 有些项目无疑与我自己的信仰和思想相冲突。
但在大多数情况下，我仍然从它们中获得了价值，不管它们最终是否是我的东西。
因为我确实认为拓宽你的视野是我们所有人踏出 "盒子 "的重要方式，并开始弄清楚我们真正的想法（而不是某人告诉我们的想法）。
所以这就是为什么对我来说，很容易得出结论，Mindvalley是我自我成长腰带上的一个真正有用的工具。
Mindvalley的整体优点和缺点
敏锐的洞察力
1) Mindvalley有大量的内容可以选择
我读过其他一些评论，批评Mindvalley的 "有限 "内容。
我完全不同意这一点。
在我看来，他们（不公平地）将其与硬技能学习平台上的一系列选择进行比较。 但这就像比较粉笔和奶酪。
Mindvalley提供完全不同类型的在线学习。 他们提供的选择在个人发展领域几乎是无可匹敌的。
Mindvalley有50多个课程，你可以通过其会员资格进入。 这些课程通常持续一个月左右（你也可以同时参加多个课程）。
此外，他们一直在增加新的课程。
2) 生产价值是通过屋顶
Mindvalley的视频都是高亮度、高质量的。 它们的流媒体是无缝的。 他们的音频剪辑也是如此--没有任何颗粒感或刮擦感。
此外，所有的课程都可以在你的电脑、手机或平板电脑上访问，这意味着你可以在任何时候轻松地学习任何课程。
3) 一点一滴的学习使其非常容易融入你的日常生活中
课程通常是小规模和简短的（每天从不超过半小时）--这意味着它是你一天中的一小块。
如果你能在一个月内每天抽出30分钟，那么你就可以做Mindvalley。
4) 教员们知识渊博，富有魅力
教员们大体上不仅是好老师，是他们领域的专家。 而且他们也是富有娱乐性和吸引力的演讲者。
我遇到的一个例外是肯-威尔伯在《整体生活》中。
我们只能说，尽管他是一个明显的天才，但他的技能组合并不完全是以同样的方式扩展到公开演讲。
但无论如何，老师们肯定都是相当鼓舞人心的，而且有令人印象深刻的简历。
5）坚实的退款保证
Mindvalley确实提供了这种保证。
是否是一个适合你的平台是一回事，但这肯定是一个真正有信誉的公司。 你可以自己尝试，并在15天内取消，以获得你的钱。
尝试Mindvalley会员资格15天（无风险）。
明德谷的缺点
1) 与其他平台相比，Mindvalley很贵
我不愿意说什么是昂贵的，什么是不昂贵的。 因为这显然是个人的事情，取决于情况。 但如果你选择了499美元的年度会员资格，那么这显然是相当大的一笔钱。 Mindvalley是一个比其他一些平台更昂贵的学习平台。
See_also: 如何在清醒状态下接触你的潜意识：14种有效方法我想说的是，它提供的东西与其他网站非常不同。 所以直接比较是不公平的。 是的，它们有不同的价格标签，但它们提供的东西也不同。 但不可否认的是，对大多数人来说，Mindvalley是一个高级会员。
2) 你每天都会解锁内容
公平地说，如果你是不耐烦的类型，这只是一个骗局。 因为你无法向前推进。
如果你想在一个下午内快速学完整个课程，那你就太倒霉了。 但这样设计是为了帮助你更有效地学习。
3）Mindvalley的营销是相当夸张的
如果你进入销售页面，你可能会注意到，他们的营销可能会有点全面。 而且他们的很多课程在描述中都有相同的流行语。 这些语言可能会让人感觉有点蓬头垢面，而不是实实在在--也就是 "Uplevel "和 "改变你的现实"。
但是，从Ideapod推出自己成功的个人发展课程（Out of the Box）中，我认识到了一个问题--营销在总体上往往有点俗气，也许有一个合法的原因。
当你告诉别人一件事是好的，他们很难相信你。
归根结底，销售页面往往是催促性的，因为研究表明，这可能是让我们离开围栏并承诺做某事的唯一方法。
因此，也许我们应该责备人性而不是营销。
Mindvalley有免费的大师班吗？
除了15天退款保证外，Mindvalley还有一些大师班供你参加。
每周，他们都有一个60-90分钟的特色大师班，由Mindvalley老师为你深入讲解一个特定的课程。
例如，金钱大师本田健的 "治愈金钱创伤的日本艺术 "大师班。
还有一系列正在进行的免费大师班，你可以在任何时候参加。
在购买会员资格之前，注册一个会员可能是个好主意，这样你可以得到一个试吃的机会，帮助决定Mindvalley是否适合你。
替代Mindvalley的产品
我已经暗示过，我不认为有任何直接的替代品可以替代Mindvalley提供的服务。 但肯定有一些替代品可以提供不同的东西，最终可能更适合你。
大师班：
一个你可能听说过的大公司。 如果没有其他原因，那就是他们的全部名人面孔。
它绝对有魅力的因素。 你会发现演艺界、商界和政界家喻户晓的人物的课程。 我们正在谈论克里斯蒂娜-阿奎莱拉、戈登-拉姆齐和比尔-克林顿。
我曾为Ideapod评论过Masterclass，我认为它对那些寻找灵感的创意人来说是很好的。 我喜欢使用这个网站。 它的娱乐性令人难以置信。
但这些课程更像是一场亲密的泰德讲座。 预先录制的视频课程很少提供具体的学习内容。 相反，可以把它看作是Netflix向名人老师学习。
它不比Mindvalley好，也不比Mindvalley差，但它是不同的。 你可以点击这里查看我对MasterClass的评论，以及我对它的全部体验。
脱离框框
我将包括Ideapod的课程Out of the Box进行比较。 并不完全是因为我明显有偏见，认为它很好。
但也是因为我真的认为，如果Mindvalley引起了你的注意，它可能是你的首选。
一个很大很明显的区别是，这只是一个程序，而不是Mindvalley的在线图书馆。 但它的自我探索之旅确实很深入（持续四个月）。
在世界著名萨满Rudá Iandê的指导下，它帮助人们拥抱他们的个人力量并重塑他们的现实。
我完全可以举手说，这比任何Mindvalley课程都要难得多。 那是因为它做的是深层工作。
它开始时剥离了很多你认为自己是谁，直到你到达一个你真正了解自己的点。
然后从这个地方开始，它帮助你构建一个成功的生活，并刻画出感觉充实和有意义的目标。
不用说，我真的为它的影响感到自豪。 如果你想了解更多，我建议你看看我们与Rudá Iandê的免费大师班。
乌德姆
如果你希望进行基于硬技能的在线学习，那么Udemy可能是一个好的开始。
他们有一个非常大的目录（我们说的是超过十万）的内容。
它也可以是一个非常实惠的选择，一些课程的起价只有12.99美元。 但在某种程度上，你显然得到了你所支付的东西。 而且可以理解，质量较低的预算。
另一个最大的区别是，它是由普通教师而不是大牌或世界领先的专家教授的。
结论：Mindvalley值得吗？
对于合适的人来说，Mindvalley绝对值得一试。
谁是合适的人选？
对自我帮助感到兴奋的人，喜欢在线学习的人，喜欢探索另类想法的人，有开放的心态。
如果你喜欢每天学习，帮助你创造一个积极的人生观，那么Mindvalley会很适合你。
如果你在寻找个人和精神的成长，并且愿意在课程结束后在自己的岗位上投入工作，这绝对是值得的。
就我个人而言，多年来我从Mindvalley获得了很多东西。 我想说，如果你是一个有决心、有活力的自助爱好者，你也会有收获。
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