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O mundo parece estar a ficar louco hoje em dia, não é?
Será apenas a nossa exposição a notícias de grande dramatismo e controvérsia ou as coisas estão realmente a derreter?
Uma coisa que eu sei é que as pessoas negativas não ajudam...
Aqui estão os principais indicadores de que está a lidar com um verdadeiro "downer" que só vai sabotar a sua motivação e clareza de espírito.
Aqui estão os principais indicadores de que está a lidar com um verdadeiro "downer" que só vai sabotar a sua motivação e clareza de espírito.
1) Concentram-se apenas nos problemas
Se pegarmos em quase todos os exemplos, podemos ver tanto problemas como oportunidades.
Digamos, uma empresa em dificuldades:
É perturbador, desanimador e difícil para as finanças. É um golpe esmagador para os sonhos que os fundadores tinham no início.
É também um teste que pode aumentar a resiliência, ensinar lições e levar à oportunidade de iniciar um novo negócio.
Mas um dos piores sinais de energia negativa numa pessoa são aquelas que só se concentram nos problemas.
E se X correr mal?
Bem, e o Y?
São como um navio de guerra que não consegue parar de seguir o seu inimigo, excepto que o seu inimigo é qualquer coisa positiva ou remotamente esperançosa.
Afundar e destruir, afundar e destruir.
Afaste-se o mais possível de alguém que só se concentra nos problemas, da mesma forma que deve afastar-se de quem só se concentra no positivo e nega ou reprime os problemas.
2) Estão pedrados com pílulas negras
A ideia de tomar vários "comprimidos" como se estivesse a comprar certas versões da realidade começou a ganhar terreno nos anos que se seguiram ao filme Matrix.
Nesse filme, o personagem principal Neo tem a opção de tomar o comprimido azul e permanecer alegremente ignorante de que o seu mundo é um falso programa de computador ou tomar o comprimido vermelho e perceber que é uma bateria humana numa simulação gigante e demoníaca.
Desde a Matrix, a metáfora da pílula expandiu-se consideravelmente, incluindo a utilização de termos como "whitepill" (concentrando-se em resultados optimistas) e "blackpills" (vendo o lado negativo e a desesperança de tudo).
O que se passa com os "blackpills" é que nem sempre estão todos errados.
Todos nós vamos morrer. As civilizações têm ascensão e queda. Muitas pessoas nas nossas vidas vão-nos desiludir.
Veja também: O que fazer quando o seu namorado ainda está emocionalmente ligado à ex-mulher (14 conselhos práticos)Um certo tipo de pessoa, numa determinada fase da sua vida, pode começar a drogar-se com comprimidos negros e a gostar de estragar a boa disposição e a alegria dos outros.
É melhor evitar essas pessoas. Se elas parecerem demasiado felizes a falar de como tudo é horrível, mantenha a distância...
3) São falsamente simpáticos
A única coisa pior do que pessoas cruéis e ignorantes são pessoas falsamente simpáticas.
Sejamos honestos:
Estão praticamente em todo o lado, sorriem para nós com um grande sorriso e não fazem a mínima questão de o dizer.
Felicitam-no no trabalho e, quando se vão embora, praguejam baixinho.
Alguns dos piores lobos que alguma vez encontrarás na tua vida estão vestidos com pura lã de ovelha branca.
Por isso, é preciso ter cuidado, porque, por vezes, uma energia muito negativa esconde-se sob um exterior muito agradável.
Os psicopatas e os sociopatas sabem-no muito bem e utilizam esses subterfúgios em seu proveito...
Os sinais acima e abaixo neste artigo dar-lhe-ão uma boa ideia se alguém está a emitir energia negativa...
Mesmo assim, pode valer muito a pena falar com uma pessoa dotada e obter orientação dela. Ela pode responder a todo o tipo de perguntas e tirar as suas dúvidas e preocupações sobre uma pessoa que parece demasiado boa para ser verdade...
Depois de ter estado perdido nos meus pensamentos durante tanto tempo, eles deram-me uma visão única do rumo que a minha vida estava a tomar, incluindo a pessoa com quem eu estava destinado a estar.
Fiquei realmente impressionado com a gentileza, a compaixão e o conhecimento que tinham.
Se se trata de um potencial parceiro, estes guias espirituais podem ajudá-lo a perceber o que se passa...
Se se tratar de uma situação profissional, de amizade ou familiar, também serão capazes de espreitar por detrás do véu e dar-vos a conhecer informações mais vitais sobre a dinâmica energética em funcionamento.
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4) Sabotam-no de várias formas
Outro dos principais sinais de energia negativa numa pessoa é o facto de ela tentar sabotá-lo de várias formas.
Isto pode ser tão simples como falar nas suas costas no trabalho para obter uma avaliação negativa do seu desempenho até tentar acabar com a sua relação seduzindo-o ou espalhando rumores com o seu parceiro.
A energia negativa pode muitas vezes esconder-se por detrás da aparência de uma piada.
Por exemplo, os agressores afirmam frequentemente que estão apenas a brincar quando gozam com a aparência de alguém, com as suas crenças ou com qualquer outra coisa sobre essa pessoa.
Este tipo de gaslighting é uma forma comum de a energia negativa trabalhar para o fazer descarrilar, confiando na sua boa fé e no benefício da dúvida para permitir que se espalhe.
5) Tentam controlar o seu futuro
Todos nós devemos estar gratos pelos conselhos e orientações úteis.
O controlo e a força são outra questão.
Um dos piores sinais de energia negativa numa pessoa, frequentemente um pai ou parceiro romântico, é o desejo de controlar o seu futuro.
Eles usam todo o tipo de formas para o fazer sentir que os seus próprios planos e ideais são insuficientes e que tem de obter a aprovação de outra pessoa para prosseguir com a sua vida. Este tipo de energia negativa e enfraquecedora pode ser muito prejudicial.
Mencionei anteriormente como a ajuda de um conselheiro dotado pode revelar a verdade sobre a forma como a energia espiritual negativa está a entrar na sua vida.
Isto é algo que é muito importante saber, porque muitas vezes há energias negras que o retêm e das quais pode não ter plena consciência, vindas de outras pessoas à sua volta.
Poderá analisar os sinais até chegar à conclusão que procura, mas a orientação de alguém com mais intuição dar-lhe-á uma verdadeira clareza sobre a situação.
Sei por experiência própria como pode ser útil. Quando estava a passar por um problema semelhante ao seu, eles deram-me a orientação de que eu tanto precisava.
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6) Exigem que te conformes com os seus valores
Se acredita firmemente em algo e o partilha com os outros, não vejo qualquer problema nisso.
O problema reside na força e na aplicação de pressão ou intimidação para que alguém se conforme com os seus pontos de vista.
É um dos piores sinais de energia negativa numa pessoa:
Quer seja o seu patrão, o seu par romântico, o seu pai ou o seu médico, a tentativa de o fazer acreditar naquilo que eles fazem pode ser muito angustiante.
A outra pessoa pode acreditar genuinamente que está factualmente correcta ou que você está enganado ou até mesmo que tem opiniões e abordagens prejudiciais sobre algo na vida.
Mas a sua tentativa de o forçar e pressionar a conformar-se com as suas prioridades e valores pode ser altamente desmotivadora e fazer com que se sinta completamente desprovido de capacidade de acção pessoal.
Tem cuidado com este traço, porque ele pode aproximar-se sorrateiramente de ti e correr a tua vida antes que te apercebas dos seus tentáculos.
7) Tentam descarregar o seu drama em si
Todos nós temos algum drama de vez em quando, mas um dos sinais mais exaustivos de energia negativa numa pessoa é o facto de ela tentar descarregar todo o seu drama em cima de si. O carro dela avariou? Vai ouvir falar disso durante meia hora...
A relação deles está com problemas e acham que o parceiro está a traí-los? Vão dizer que são a eterna vítima e que ninguém percebe...
OK, talvez sim...
Mas mesmo que seja um amigo próximo ou confidente, porque é que há-de ser a caixa de ressonância de tudo o que se passa na vida de outra pessoa?
Para já, é cansativo.
Além disso, é quase sempre unilateral: espera-se que oiça e simpatize 24 horas por dia, 7 dias por semana, mas quando precisa de ajuda essa pessoa negativa não está em lado nenhum.
Passe difícil.
8) Julgam constantemente
Um dos piores sinais de energia negativa numa pessoa é a tendência para julgar excessivamente.
Sei disso porque eu próprio faço isso muitas vezes: julgo tudo negativamente e vejo os seus defeitos.
Se notar isto em si, é algo que pode ser trabalhado de várias formas.
O facto é que esta necessidade de julgar nasce de uma profunda insegurança e frustração.
A melhor solução que encontrei está, de facto, nos meus próprios pulmões.
Eu percebo mesmo, lidar com a energia negativa dos outros e de nós próprios pode ser difícil, especialmente se nos habituámos a isso e agora é "normal".
Se for esse o caso, como é o meu caso, recomendo vivamente que vejam este vídeo gratuito de respiração, criado pelo xamã Rudá Iandê.
Rudá não é mais um autoproclamado life coach.
Através do xamanismo e do seu próprio percurso de vida, criou um toque moderno para técnicas de cura antigas.
Os exercícios deste vídeo revigorante combinam anos de experiência em trabalho de respiração e crenças xamânicas antigas, concebidos para o ajudar a relaxar e a entrar em contacto com o seu corpo e alma.
Depois de muitos anos a reprimir as minhas emoções, o fluxo dinâmico do trabalho de respiração do Rudá reavivou literalmente essa ligação.
E é disso que precisas:
Uma faísca para o reconectar com os seus sentimentos, para que possa começar a concentrar-se na relação mais importante de todas - a que tem consigo próprio.
Por isso, se está pronto para dizer adeus à ansiedade e ao stress desnecessários, veja os seus conselhos genuínos abaixo.
Clique aqui para ver o vídeo gratuito.
9) Eles fazem-te perder tempo numa relação
É importante ter muito cuidado com os parceiros que nos transmitem muita energia negativa. Afinal, é nas nossas relações íntimas que passamos grande parte do nosso tempo e energia.
Se a pessoa mais próxima de nós estiver a espalhar todo o tipo de vibrações tóxicas, isso pode ter um impacto negativo nas nossas vidas.
Um dos piores sinais de energia negativa numa pessoa é um parceiro romântico que a incendeia constantemente...
Gaslighting é fazer-nos pensar que o que vemos como um problema não está a acontecer ou está a acontecer mas é culpa nossa...
Esta situação é muito comum nas relações entre parceiros negativos e é difícil de lidar com ela.
Se isto lhe está a acontecer, é essencial que se defenda e que acabe por se afastar da relação se o seu parceiro não assumir a responsabilidade pelo que está a fazer.
10) Tentam semear a divisão
Outro dos sinais perturbadores de energia negativa numa pessoa é o facto de ela gostar de começar brigas entre si e as outras pessoas.
Semear a divisão está muitas vezes no seu saco de truques e os resultados podem ser muito feios.
No ano passado, aconteceu-me o mesmo numa situação familiar em que um parente meu mais velho me criticava muito perante a minha família mais próxima, o que deu origem a todo o tipo de discussões e conflitos alargados que não precisavam de acontecer.
Mas a energia negativa de uma pessoa infiltrou-se em tudo e causou uma grande agitação a partir do nada, levando a todo o tipo de sentimentos feridos e divisões onde antes não havia nenhuma.
Estejam atentos, porque aqueles que semeiam a divisão têm a capacidade de se esconderem entre as fendas e de se fingirem de inocentes quando começam as suas lutas.
11) Querem fazer-se de vítimas
Um dos sinais mais deprimentes de energia negativa numa pessoa é o desejo de ser sempre a vítima.
Nalgumas pessoas, pode ser pior do que a toxicodependência, e eu próprio já lutei contra isso.
O problema de se fazer de vítima não é o facto de ser necessariamente uma mentira, mas sim o facto de exigir atenção e simpatia, em vez de gerar capacitação pessoal e acção.
Todos nós somos vítimas da vida, do amor e do destino de várias formas, uns mais do que outros.
Mas quanto mais competimos para ver quem está pior, pior nos sentimos! E mais entramos num ciclo descendente de só reparar nos aspectos negativos da vida.
Não me interpretem mal:
Concentrar-se apenas no lado positivo também é muito tóxico. É importante ser honesto em relação ao que está errado e resolvê-lo.
Mas isso é muito diferente de ficar obcecado com o que está errado ou com o facto de o universo estar a tentar apanhá-lo.
Ninguém ganha esse jogo, nunca.
12) Discutem mesmo que seja por nada
Discutir é o padrão de uma pessoa negativa, que se desenvolve com isso e o cria do nada, como um mágico das trevas.
Podem estar a passar um dia mágico ao sol e eles arranjam maneira de começar uma discussão sobre o protector solar.
Pode estar a saborear uma cerveja fresca e eles começam uma discussão sobre cerveja e calorias.
Veja também: Como desligar-se do mundoEste tipo de negativismo pode até ser divertido no início, mas ao fim de algum tempo torna-se muito irritante.
Toda a gente à sua volta quer dizer uma coisa simples:
"Podes calar a boca, por favor?"
13) Não conseguem parar de se queixar
As queixas não são reservadas às pessoas negativas: todos nós as fazemos, tanto quanto sei.
Talvez os santos não o façam...
A diferença em relação a alguém que é negativo de nível superior é que se queixa mais do que a maioria das pessoas. Queixa-se constantemente. Queixa-se do bom e do mau tempo.
Queixam-se de estar numa relação e de ser solteiros.
Queixam-se de que odeiam o seu trabalho e queixam-se quando não têm trabalho. Estão completamente presos ao vício de se queixarem da vida.
É triste e é totalmente contraproducente. Se estiveres perto de alguém assim, certifica-te de que não ficas também infectado com a doença queixosa.
Pode ser muito difícil de esquecer!
14) Andam a esmolar e a fazer biscates 24 horas por dia, 7 dias por semana
Não há nada de errado em pedir ajuda: pedir e dar ajuda são partes fundamentais da nossa missão enquanto seres humanos.
Pense num jovem de 20 anos que nunca sai de casa e exige que os pais paguem tudo. Quando estes lhe pedem para arranjar um emprego, queixa-se de que tem uma depressão e que eles não compreendem.
Quando lhe sugerem que procure ajuda ou tente resolver o problema, ele diz que só o estão a culpar por estar deprimido, porque não o compreendem. Depois exige mais dinheiro para comprar um novo jogo de vídeo.
E assim o ciclo continua...
15) Só se preocupam com o ganho pessoal
Querer o que é bom para si na vida é lógico e saudável.
Preocupar-se apenas com o seu próprio ganho não é apenas egoísta, mas também ilógico.
Posso preocupar-me tanto com os lucros que destruo a minha área com o abate de árvores e acabo por viver num feio corte raso em vez de numa bela floresta.
Podemos literalmente não ver a floresta por causa das árvores por nos concentrarmos no ganho próprio. Podemos destruir as nossas próprias vidas por tentarmos apenas ajudar as nossas próprias vidas.
É por isso que uma pessoa que põe o eu em primeiro lugar é, na verdade, uma pessoa de energia muito negativa, que não colabora nem cresce, apenas acumula e encolhe.
Evitar...
Não se afoguem no pântano...
Demasiada energia negativa numa pessoa pode pregar-nos partidas. A maior partida é fazer-nos pensar que o problema é nosso.
Especialmente se se tratar do seu parceiro, familiar, amigo ou colega de trabalho, pode sentir que as suas dificuldades dependem de si para as resolver ou para ser um aliado constante.
Aqui está um segredo: não são.
Pode e deve dar apoio.
Mas a energia negativa e os comportamentos tóxicos de enfraquecimento não são problema seu.
Cabe à pessoa envolvida trabalhar e processar os seus problemas por si própria.
E os bloqueios que você mesmo está a ter são seus para os ultrapassar.
Assumir a responsabilidade por si próprio é a melhor coisa que alguma vez fará, e também não tem de ser complicado.
Como eu disse, começa-se com uma respiração de cada vez.