25 sinais de uma amizade unilateral (+ o que fazer)

O teu melhor amigo está a dar-te um gelo?

Talvez já o tenham ignorado há algum tempo, mas desta vez parece diferente.

Por vezes, uma amizade pode ser realmente fantástica no início, mas passado algum tempo, começa-se a notar que a outra pessoa não está a retribuir o esforço que se está a fazer.

Perguntam-se se estão apenas a ignorar-vos ou se algo mais se passa?

Se for esse o caso, eis 25 sinais de uma amizade unilateral e o que pode fazer para o evitar.

25 sinais seguros de uma amizade unilateral

1) O seu amigo só telefona quando precisa de alguma coisa

Quando foi a última vez que o seu amigo lhe telefonou?

Perguntam-lhe alguma vez como se sente ou só o contactam quando precisam de alguma coisa?

Pense bem: se o seu amigo só lhe telefona quando precisa de alguma coisa, isso pode ser sinal de uma amizade unilateral. Porquê?

Por mais infeliz que possa parecer, esta é a verdade e tem de fazer alguma coisa para evitar desilusões.

2) Só falam de si próprios

O seu amigo está sempre a falar-lhe dos seus problemas, da sua última aventura ou de como correu o dia. E, no meio da conversa, repara que não há espaço para si.

Isto soa-lhe familiar?

Conheço a sensação e também tenho a certeza de que é sinal de uma amizade unilateral.

Porquê?

Porque se és um amigo, deves interessar-te pelas pessoas e pelos seus problemas. A razão é que falar dos nossos problemas ajuda muito. Mas se o teu amigo só fala de si próprio, pode ser um sinal de que não quer ouvir falar dos teus problemas.

3) Nunca te convidam para sair

Quem é que de vocês os dois tende a iniciar os vossos encontros?

Aposto que não é o teu amigo.

Se for esse o caso, então pode ser um sinal de uma amizade unilateral, e a razão é simples: o seu amigo não quer sair consigo.

Infelizmente, é frequente acontecerem coisas destas nas amizades, mas isso não significa que a única opção seja afastar-se. Em vez disso, é preciso tomar as coisas nas suas próprias mãos.

4) Não se preocupam com os seus problemas

Deixem-me tentar adivinhar.

O seu melhor amigo está sempre presente quando precisa de si, mas por vezes não lhe dá apoio quando mais precisa.

Talvez estejam demasiado ocupados com os seus próprios problemas ou não estejam interessados em ouvir falar dos seus.

Seja qual for o problema, é preciso encontrar uma forma de o abordar. Caso contrário, não vai resultar. Porquê?

Porque o principal objectivo da amizade é cuidarmos uns dos outros e ajudarmo-nos mutuamente nos momentos difíceis. Não há pressão, mas se queres manter a tua amizade viva, deves fazer com que o teu amigo perceba que precisa de fazer um esforço.

5) Não parecem preocupar-se consigo ou com o seu bem-estar

Sente que não é importante para o seu amigo?

Será possível que o vejam apenas como uma fonte de ajuda e nada mais?

É triste mas é verdade. Se a resposta for sim, então pode ser um sinal de uma amizade unilateral. Porquê?

Porque a amizade é suposto ser uma via de dois sentidos, em que ambas as partes têm direitos e obrigações iguais. Pelo menos, é disso que trata um dos meus clichés favoritos.

A verdade é que a amizade não é apenas ajudar o outro; é cuidar do outro. E se uma pessoa não parece preocupar-se com o bem-estar do seu amigo, então pode muito bem ser chamada de amiga de conveniência.

6) Só o mantêm como amigo para receber benefícios

Qual é a sua vantagem em relação ao seu amigo?

És mais popular? És mais inteligente? Tens mais dinheiro?

Pensem nisso.

De facto, muitas vezes as pessoas tendem a manter as pessoas de quem gostam como amigos simplesmente por causa dos seus benefícios.

Por vezes, podemos pensar que estamos enganados e que o nosso amigo está genuinamente interessado em ser nosso amigo, mas, no fundo, é possível que só nos queira usar.

Acham que estou a exagerar? Vamos então colocar a questão de outra forma.

Por exemplo, talvez o seu amigo só o mantenha como amigo porque sente que lhe deve alguma coisa ou porque acha que isso o faz parecer melhor. Não é desse tipo de amizade que estou a falar.

Os verdadeiros amigos apoiam-se mutuamente, aconteça o que acontecer, mesmo que não tenham de o fazer naquele momento. Se o seu amigo não estiver disposto a fazê-lo, tenho a certeza de que ficará desiludido e se sentirá embaraçado com isso.

Mas não se preocupe; isso não significa que a sua única opção seja seguir em frente a partir daí.

7) Nunca telefonam quando têm um dia mau

Se é um bom amigo, porque é que ficaria chateado se ele não telefonasse?

É triste, mas é verdade: por vezes, temos tendência a esquecer que os nossos amigos também são pessoas. Não pensamos neles quando estão a ter um dia mau e não nos damos ao trabalho de lhes perguntar como estão.

Talvez o seu amigo esteja a ter um dia mau porque algumas das coisas que aconteceram ultimamente não foram as melhores. Ou talvez algo o esteja a incomodar mais do que aquilo que lhe quer contar.

De qualquer forma, é importante cuidar dos amigos como se fossem seres humanos e não apenas como pessoas que precisam de ajuda. É provavelmente por isso que estou a dizer isto agora.

8) Tentam controlar as suas acções

Já alguma vez foi amigo de uma pessoa que tenta controlar as suas acções?

Talvez o seu amigo nunca lhe tenha perguntado o que quer fazer e pareça ter sempre a resposta antes de você poder fazer o que quer que seja. Ou talvez esteja constantemente a dizer-lhe que fazer isto ou fazer aquilo seria melhor para todos.

Eu sei que é difícil dizer não, especialmente quando alguém gosta de nós, mas é importante não deixar que essa pessoa controle a nossa vida ou mesmo os nossos pensamentos a toda a hora.

9) Muitas vezes fazem-nos sentir culpados

Talvez o teu amigo esteja sempre a fazer-te sentir mal por coisas que aconteceram no passado e está sempre a apontar o quão terrível é.

Sei que isto pode parecer duro, não estou a dizer que as pessoas devam guardar os seus pensamentos para si próprias, mas é importante lembrar que toda a gente tem a sua própria opinião.

Se todos nos ouvíssemos uns aos outros e os nossos amigos não nos dissessem o que pensam, não aprenderíamos nada de novo nem cresceríamos como pessoas.

Estão a ver onde queremos chegar?

Espero que sim, porque se isto lhe soa familiar, então há grandes probabilidades de estar numa amizade unilateral e isto tem de acabar!

10) Tentam que faças coisas por eles

Sejamos honestos: não é preciso ser um santo para saber que é fácil conseguir que alguém faça algo por nós.

Somos todos humanos e vamos todos cometer erros, mas isso não significa que os nossos amigos se devam aproveitar de nós.

Não digo que não devas ajudar os teus amigos se eles te pedirem, mas é importante lembrar que eles terão sempre o poder sobre ti porque sabem o que te faz sentir feliz e o que os faz sentir melhor.

11) Querem ser sempre o centro das atenções

Já reparou como o seu amigo se esforça por ser o centro das atenções?

Talvez estejam sempre a falar de si próprios e a tentar impressionar os outros, ou talvez estejam sempre a tentar garantir que toda a gente sabe quem eles são.

De qualquer forma, deve saber que o seu amigo só está a fazer isto porque quer que goste dele e que se sinta bem com ele.

E se der por si a dizer sim a tudo por causa disso, então talvez seja altura de mudar a sua amizade!

Sei que, por vezes, podemos sentir que precisamos da atenção dos nossos amigos, mas é importante não os deixar escapar.

Por vezes, estamos demasiado ocupados a preocupar-nos connosco próprios e esquecemo-nos de que os nossos amigos também são seres humanos e que precisam do seu próprio tempo tanto quanto nós.

12) Nunca prestam atenção ao que está a dizer ou a fazer

Deixa-me adivinhar: estás a falar com o teu amigo e ele senta-se e olha para o telemóvel.

Não estão a prestar atenção ao que está a dizer porque não lhes interessa.

Mas acho que isso é o que mais magoa nesta situação.

Quando falamos com alguém, é importante ouvirmos e respondermos, pois é um sinal de respeito. Mas quando o nosso amigo não presta atenção a nada do que fazemos ou dizemos, a única coisa que resulta disso é um mau pressentimento.

E se te sentires mal, isso só vai piorar as coisas para os dois!

13) Convida-os sempre para as suas festas, mas eles nunca lhe pedem

Quando foi a última vez que foste convidado para a festa do teu amigo?

Estão sempre a convidar-te para uma festa, mas nunca te convidam para mais nada?

Se o seu amigo nunca o convida para nenhum outro lugar, isso pode ser sinal de uma amizade unilateral. Porquê?

Porque isso significa que não está interessado em conhecê-lo melhor. Prefere sair com outras pessoas. Mas se o seu amigo o convida constantemente para ir a outros sítios, isso significa que está interessado em conhecê-lo melhor.

14) Nunca expressam os seus sentimentos - nunca!

Sabia que a expressão de sentimentos é um sinal de sinceridade?

E os amigos precisam de ser sinceros uns com os outros, certo?

Bem, quando alguém não nos expressa os seus sentimentos, isso significa que não se importa com os nossos sentimentos.

Dito isto, também é sinal de uma amizade unilateral quando o seu amigo nunca lhe exprime as suas emoções.

Porquê? Porque é sempre importante que os amigos expressem os seus sentimentos uns aos outros!

Facto: se o seu amigo não se importa com os seus sentimentos, então só vai piorar as coisas para ambos. E se isto continuar, então talvez seja altura de mudar a vossa amizade!

15) Têm sempre uma desculpa para tudo o que fazem de errado

Sempre que perguntas ao teu amigo porque é que ele fez alguma coisa, ele tem sempre uma desculpa. Não foi à tua festa de anos porque estava doente. Nunca fez os trabalhos de casa porque estava demasiado ocupado. Não te telefonou porque não tinha tempo.

Mas quando lhes perguntamos porque é que fizeram algo de errado, têm sempre uma desculpa!

Parece-me familiar, certo?

A verdade é que este é um sinal de uma amizade unilateral quando o seu amigo tem sempre uma desculpa para tudo o que faz de errado.

Porquê? Porque mostra que não se preocupam com as suas acções e que não levam a sério as suas amizades.

Se o seu amigo não confia em si, isso significa que ele não se importa com os seus sentimentos! E se isso continuar, então talvez seja altura de mudar de amizade!

16) Nunca ouvem os seus conselhos

Deixa-me adivinhar - quando estás a tentar ajudar o teu amigo, ele nunca te ouve.

Arranjam sempre desculpas para não fazerem o que lhes pedimos. Não ouvem quando lhes tentamos dar conselhos. Não tomam em consideração os nossos conselhos!

Mas quando pedes um conselho ao teu amigo, ele tem sempre uma desculpa!

Porquê? Porque é um sinal de amizade unilateral quando o seu amigo nunca ouve nenhum dos seus conselhos.

Se eles acham que não precisam da ajuda de ninguém para nada, isso significa que não se preocupam com as suas amizades! E isso não é nada fixe!

17) Nunca oferecem ajuda

O teu amigo nunca se oferece para te ajudar a limpar depois de uma festa, quando qualquer outra pessoa o faria de bom grado. Nunca se oferece para te ajudar com os trabalhos de casa ou fazer qualquer coisa por ti, porque não quer ser um fardo.

Mas sejamos honestos novamente.

Para que serve ter amigos se eles não se preocupam em ajudar-se mutuamente? Pessoalmente, acho que sempre que se está em apuros se deve pedir ajuda aos amigos. Mas quando se faz isso, os amigos unilaterais terão muito provavelmente uma desculpa!

18) Recusam sempre os seus convites

"Porquê?", perguntará, "convidei-os para virem jantar a minha casa, porque não haveriam de querer vir?"

Bem, porque provavelmente estão ocupados neste momento ou porque já não querem estar consigo.

Mas a razão mais comum é que já não querem estar consigo! Já não querem ser amigos. Não é que não gostem de si ou algo do género, é apenas que estão cansados de si e dos seus amigos.

E isso é bom! Se eles não querem estar contigo, então talvez seja altura de ires ter com eles!

19) Nunca apreciam nada do que fazemos por eles

Como tudo o resto, quando tentamos ajudar o nosso amigo, ele nunca o aprecia. Encontra sempre uma desculpa para não agradecer. Encontra sempre formas de nos fazer sentir mal por causa de algo que aconteceu no passado.

Mas se eles não apreciam tudo o que fazemos por eles, então qual é o objectivo de sermos amigos?

Deixem-me dizer isto claramente.

Se está a tentar ajudar o seu amigo e ele não lhe dá valor, então está na altura de se ir embora. Porquê?

Porque, caso contrário, acabará por fazer tudo pelo seu amigo unilateral e ele não o apreciará.

20) Nunca te fazem um elogio

Agora vou parar por aqui e deixar-vos pensar sobre o assunto.

Quando foi a última vez que um amigo seu lhe disse algo simpático? Talvez sobre a sua aparência, a sua personalidade ou as suas capacidades?

Surpreendentemente, agora apercebe-se que já passou tanto tempo e que nunca lhe disseram nada de simpático.

No entanto, os elogios fazem-nos sentir bem. De certeza que já ouviu isto um milhão de vezes, mas é verdade.

Eles não te dizem nada de bom porque já não querem ser teus amigos! Não querem ser amigos de alguém que não é suficientemente bom para eles.

Se tudo isso é verdade, então porque é que alguém quereria ser amigo de alguém assim?

21) Põem-se sempre à frente dos outros

Talvez sem surpresa, as amizades são para sacrifícios. Pelo menos, é nisso que acredito pessoalmente.

Isto significa que, se fores um bom amigo, terás de sacrificar o teu tempo e energia para o bem deles.

Não é porque não gostem de si, é porque são egoístas, têm as suas próprias necessidades e desejos e, se não conseguem o que querem, começam a pôr as suas necessidades à frente das dos amigos.

Para piorar a situação, é provável que comece a sentir-se mal consigo próprio.

Começarás a sentir que não és um bom amigo e que não mereces sê-lo. Começarás a pensar que talvez eles tenham razão e que talvez devas ir embora e deixá-los em paz.

Mas se fizeres isso, vais passar um mau bocado na vida.

Porque o que os amigos fazem um pelo outro é importante, quer o digam ou não. Quando as coisas ficam difíceis, eles estão lá um para o outro. Quando as coisas ficam difíceis, a amizade deles também fica.

Não se pode abandonar os amigos quando as coisas ficam difíceis; de facto, a única coisa que nos pode manter vivos é a nossa amizade.

Por isso, não deixe que se ponham à sua frente e, em vez de se sentir mal, comece a amar-se!

22) Estão sempre a falar de ti nas tuas costas

Isto é algo que já vi muita gente fazer e vou ser directo: se alguém está a falar de si nas suas costas, isso significa que provavelmente já não quer ser seu amigo.

Sabias que só as pessoas falsas falam de ti nas tuas costas? É porque não querem ser elas a ter de te dizer a verdade.

E se não quiserem fazer isso, então há uma boa hipótese de já não gostarem de si.

Eles não são realmente seus amigos, por isso porque é que os há-de aturar? Porque é que há-de aturar alguém que nem sequer se preocupa consigo? Eles só falam de si próprios e dos seus problemas e de como são fantásticos quando, na realidade, são provavelmente pessoas horríveis.

Por isso, se alguém fala de si nas suas costas, isso significa que tem uma amizade unilateral.

23) O seu amigo parece envergonhado ao pé de si

Qual é a reacção dos seus amigos quando vêem a sua fotografia nas redes sociais? O que fazem quando o vêem com os seus amigos?

Perguntam-lhe se podem vir consigo e o que estão a fazer? Parecem estar sempre à sua volta e vou ser directo: não querem saber de si.

Podem não ter dito nada, mas as suas acções falam mais alto do que as palavras.

A única razão pela qual eles ficam por aí é porque é mais fácil para eles fugirem dos seus problemas quando estão consigo. Mas a verdade é que isso não os faz sentir melhor sobre eles próprios ou sobre os seus problemas.

Por isso, se o seu amigo se sente desconfortável ao pé de si, isso significa que a relação não é saudável e que a vossa amizade não vai durar.

24) Acusam-no de agir de forma egoísta

Quando estamos a conversar com um amigo e ele começa a acusar-nos de agir de forma egoísta, normalmente é porque quer algo de nós.

Mas espere um minuto e pergunte a si próprio: é assim tão egoísta?

Ou talvez penses que o teu amigo é mais egoísta do que tu, e provavelmente tens razão!

Há muitas razões para pensar que o seu amigo é mais egoísta do que você. Talvez ele esteja demasiado concentrado em si próprio e nas suas próprias necessidades, ou talvez não se preocupe tanto com as necessidades dos outros como você.

Mas seja qual for o motivo que o faz parecer menos altruísta do que tu, não temos dúvidas de que essa pessoa tem feito más escolhas há já algum tempo!

Não se preocupam com os seus problemas ou com o que se passa na sua vida, só estão interessados no que os faz parecer bem perante os seus amigos.

Não importa se é algo pequeno ou grande - vão sempre acusá-lo de agir de forma egoísta.

Mas a verdade é que quando alguém o acusa de ser egoísta, provavelmente está com ciúmes e com medo de perder a sua amizade também.

Por isso, se alguém o acusar de ser egoísta, isso significa que não se preocupa consigo.

25) Sente-se fisicamente desconfortável quando eles estão por perto

Se a maior parte destes sinais lhe parecem familiares, então não tente negá-lo - também já reparou neles.

Pode sentir-se fisicamente desconfortável quando o seu amigo está por perto, e isso pode ir desde um ligeiro caso de borboletas no estômago até à sensação de que quer fugir dele à velocidade da luz.

No fundo, sabes que é verdade.

Pode sentir-se assim se não gostar da forma como o tratam, ou se não gostar da forma como falam consigo.

Seja o que for que nos faz sentir desconfortáveis ao pé dela, não temos dúvidas de que há algo de errado com essa pessoa.

Não são teus amigos e nunca o serão! Nunca te deixes aproveitar por alguém que não quer saber de ti!

Estou numa amizade unilateral, o que devo fazer?

Se tiver uma amizade unilateral, a melhor forma de evitar que se aproveitem de si é não se envolver com pessoas que não gostam de si. É difícil, mas é a única coisa que o manterá a salvo dos seus esquemas e manipulações.

Não quer estar sempre a falar com a mesma pessoa, pois não?

Então, é obviamente melhor para si manter-se afastado deles e evitar ser magoado, e aqui está como:

• Diga-lhes directamente o que pensa - A melhor maneira de chegar a alguém é dizer directamente o que se pensa. Devemos ser sempre honestos com as nossas opiniões e pensamentos, mesmo que não tenhamos a certeza de como os outros vão reagir.
• Deixar de comunicar com eles - Se quiser evitar uma amizade unilateral, basta dizer-lhe que não voltará a comunicar com ele. Ignorá-lo ajudá-lo-á a ultrapassar este momento difícil.
• Bloqueá-los nas redes sociais - Não pode evitá-los para sempre, mas pode, pelo menos, bloquear a pessoa nas suas contas das redes sociais, o que a impedirá de o contactar ou de tentar contactá-lo de qualquer forma.
• Alterar o seu número de telefone - Pode também alterar o seu número de telefone, o que dificultará o seu contacto.
• Obtenha o apoio da sua família - Se estiveres numa amizade unilateral e não tiveres apoio, então é melhor envolveres a tua família. Eles podem ser muito úteis nesta situação. Os teus pais e irmãos são normalmente aqueles que compreendem melhor do que ninguém aquilo por que passas, por isso devem definitivamente ajudar!
• Ganhar novos amigos - É sempre melhor fazer novos amigos. Eles podem não compreender como se sente, mas poderão ajudá-lo a sentir-se melhor e dar-lhe um ombro amigo. Dessa forma, pode finalmente começar a seguir em frente e esquecer a amizade unilateral que viveu.

Palavras finais

Em suma, as amizades unilaterais são muitas vezes o resultado de personalidades diferentes. Pode sentir que não consegue estabelecer uma ligação profunda com um amigo porque ele é introvertido, demasiado competitivo ou inseguro.

Pode ser frustrante quando a única opção é afastar-se deles sem resolver o problema.

No entanto, a melhor coisa a fazer é dizer-lhe que não podem continuar a ser amigos e que querem ser mais do que apenas bons amigos.

Lembre-se de que, se ele fosse realmente seu amigo, não iria querer ferir os seus sentimentos ao acabar consigo - fá-lo-ia com as suas próprias boas intenções. Por isso, deve ser capaz de seguir em frente e esquecer a amizade unilateral.