বিষয়বস্তুৰ তালিকা
এটা গোপন কথা কওঁ।
আমি ছোৱালীবোৰে আমাৰ ল’ৰাবোৰক বহুত মিছ কৰো, কিন্তু আমি সদায় এই বিষয়ে ইমান স্পষ্ট হ’ব নিবিচাৰো। সেইবাবেই আমি *গোপন* চিন পঠাওঁ।
তলত, মই এই চিনবোৰৰ মাজেৰে যাম, আৰু এবাৰ লক্ষ্য কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিলে আপুনি কি কৰিব লাগিব।
See_also: বিবাহ বিচ্ছেদৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যোৱা এজন মানুহে আঁতৰি যোৱাৰ সময়ত ১৬টা কাম কৰিব লাগেআৰম্ভ কৰোঁ!<১><২>১) তাই ফ্লেট-আউট কৰি কয় যে তাই আপোনাক মিছ কৰে
মই আৰু কি ক’ম? তাই তোমাক কৈছে যে তাই তোমাক মিছ কৰিছে কাৰণ তাই!
মই যদিও তাইক দিব লাগিব। তাই যথেষ্ট স্পষ্টভাৱে স্বীকাৰ কৰে যে তাই আপোনাক মিছ কৰে (আৰু তাৰ পিছত কিছুমান।)
2) তাই তোমাক দেখি অধিক সুখী, যদিও সেয়া মাত্ৰ অলপ সময়ৰ বাবেই
এতিয়া মই নিশ্চিত আপোনাৰ লগত এনেকুৱা হৈছে, কোনোবা নহয় কোনোবা প্ৰকাৰে। আপুনি কাৰোবাক (বা কিবা এটা) মিছ কৰিছিল, আৰু আপুনি তেওঁলোকক/তাক দেখি চন্দ্ৰৰ ওপৰত আছিল।
See_also: 11 টা চিন আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক বিকল্প হিচাপে ৰাখিছে (আৰু ইয়াৰ পিছত কি কৰিব লাগে)বাৰু, তাইৰ বাবেও একেই কথা!
তাই আপোনাক চাবলৈ সদায় আগ্ৰহেৰে বাট চাই আছে, আৰু সেইবাবেই তাই নিজৰ অপৰিসীম আনন্দ লুকুৱাব নোৱাৰে!
অৱশ্যেই তাই আশা কৰে যে অনুভৱটো পাৰস্পৰিক!
৩) তাই আপোনাৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছে
যেতিয়া তাই... আপোনাৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াই, হয়তো, আপোনাৰ লগত কথা নোপোৱাৰ সপ্তাহ/মাহৰ পিছত, স্পষ্ট যে তাই আপোনাক মিছ কৰে।
গতিকে তাই সেই সময়ছোৱাৰ বাবে আপোনাক কিয় এৰাই চলিছিল, আপুনি সুধিব?
বাৰু, আমি ছোৱালীবোৰে ল’ৰাক মিছ নকৰো – সেয়া ফ্লিংছ হওক বা এক্সেই হওক – লগে লগে৷ আমি কৰিলেও আমি কি হেৰুৱালোঁ সেইটো উপলব্ধি কৰিবলৈ আমাৰ কেইবা সপ্তাহ – বা মাহ – লাগিব পাৰে৷
গতিকে যদি তাই আকৌ আপোনাৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছে, তেন্তে মই ক’বলৈ সাহস কৰিম যে ই এটা ভাল লক্ষণ৷ তাই বনাবলৈ চেষ্টা কৰিছে৷তাৰ পিছত মই আপোনাক যিকোনো কাম কৰাৰ আগতে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোত বিশেষজ্ঞ প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ।
আপুনি প্ৰথমতে আপুনি প্ৰকৃততে নিবিচৰা কাম এটা কৰি ধৰা পৰিব নিবিচাৰে।
সৰ্বোত্তম কথাটো হ’ল বিশেষজ্ঞৰ অন্তৰ্দৃষ্টি পাবলৈ বেছি সময় অপেক্ষা কৰিব নালাগে। এইটো মাত্ৰ এটা কাৰণ যে মই ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোলৈ ঘূৰি আহিছো!
এই চাইটত, আপুনি লগে লগে এজন প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিব পাৰে। বিশেষকৈ কাৰণ এই ধৰণৰ সমস্যাবোৰ তৎকালীনভাৱে সমাধান কৰাটো প্ৰয়োজন।
গতিকে যদি আপুনি তাইক হেৰুৱাই পেলোৱাৰ বিষয়ে বেৰত আছে – আৰু ইয়াৰ পিছত কি কৰিব লাগে বুলি ভাবিছে – তেন্তে নিশ্চিত হওক যে আপুনি এজন সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে ASAP কথা পাতিব।
আৰম্ভণি কৰিবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
2) আপুনি কি হ'ব বিচাৰে সেইটো সিদ্ধান্ত লওক
এতিয়া যেতিয়া আপুনি ওপৰত মই উত্থাপন কৰা প্ৰশ্নটোৰ উত্তৰ দিছে, তেতিয়া আপোনাৰ সময় আহি পৰিছে আপুনি কি হ'ব বিচাৰে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক।
আপুনি তাইৰ ওচৰলৈ ঘূৰি আহিব বিচাৰেনে?
নে নিজকে 'ঠিক' কৰিবলৈ অধিক সময়ৰ প্ৰয়োজন?
আপুনি কৰিব লাগিব আপুনি পৰৱৰ্তী পদক্ষেপ লৈ যোৱাৰ আগতে সিদ্ধান্ত লওক। আকৌ, ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ এজন প্ৰশিক্ষকে আপোনাক এই কামত সহায় কৰিব পাৰে।
3) আপুনি প্ৰকৃততে কি অনুভৱ কৰে তাইক কওক
যদি আপুনি তাইক ঠিক তেনেদৰেই মিছ কৰে, তেন্তে আগবাঢ়ি যাওক আৰু তাইক কওক। আপুনি কথাবোৰ সমাধান কৰিব পৰা একমাত্ৰ উপায়টোৱেই হ’ল, জানেনে?
আৰু, যদি আপুনি ইয়াৰ বিপৰীত অনুভৱ কৰিছে, তেন্তে আপুনিও তাইক এই কথা ক’ব পাৰে। সত্যই আপোনাক – আৰু তাইক – মুক্ত কৰিব।
আপুনি তাইক মিছা আশা দিব নিবিচাৰে, বিশেষকৈ এতিয়া যেতিয়া আপুনি সিদ্ধান্ত লৈছে যে আপুনি বিচাৰেকথাবোৰ যিদৰে আছে তেনেদৰেই ৰাখিবলৈ।
চূড়ান্ত চিন্তা
কাৰ্য্যই সদায় শব্দতকৈ বেছি জোৰেৰে কথা কয়।
যদিও আপোনাৰ ছোৱালীয়ে মৌখিকভাৱে স্বীকাৰ নকৰিবও পাৰে, তাই সচেতনভাৱে হ’ব পাৰে – বা... অজ্ঞাতে – আপোনাক দেখুৱাই যে তাই আপোনাক হেৰুৱাইছে।
ইয়াত প্ৰশ্নটো হ’ল আপুনি ইয়াৰ বাবে কি কৰিবলৈ ওলাইছে?
আপুনি তাইৰ সৈতে মিলন কৰিব বিচাৰে নেকি – বা নহয় – মই আপোনাক পৰামৰ্শ দিছো যে... ওপৰত উল্লেখ কৰা টিপচ্। তাই সত্যৰ যোগ্য, জানেনে!
'আপুনি এবাৰ হেৰুৱাই পেলোৱা সম্পৰ্কটো পুনৰ জগাই তুলিব।প্ৰশ্নটো হ'ল, আপুনি ইয়াৰ বাবে কি কৰিব?
বাৰু, আপুনি চিন্তা কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই কাৰণ মই আপোনাক সহায় কৰিম এইটোৰ সৈতে অলপ সময়ৰ ভিতৰতে ওলাই আহিব। গতিকে পঢ়ি থাকিব!
৪) তাই ভাল স্মৃতিবোৰ ঘূৰাই আনি থাকে
যদি এই ছোৱালীজনীয়ে আগৰ ভাল দিনবোৰ মনত পেলাই থাকে, তেন্তে তাই আপোনাক মিছ কৰাৰ সম্ভাৱনা আছে – আৰু আপুনি কি শ্বেয়াৰ কৰিছিল।
আৰু তাইৰ ভুল নহয়, জানেনে?
আটাইবোৰ কথাৰ পাছতো গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে স্মৃতিয়ে আন বহু কথাৰ লগতে সামাজিক বন্ধনক প্ৰসাৰিত কৰাত সহায় কৰে।
চুজান ক্ৰাউছ হুইটবৰ্ণ, পি এইচ ডিৰ মতে, “এটা শক্তিশালী দম্পতীৰ কাহিনী পুনৰ কোৱাৰ কাৰ্য্যই ঘনিষ্ঠতাক প্ৰসাৰিত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, আপোনাক আপোনাৰ সংগীৰ ওচৰলৈ লৈ যাব পাৰে।”
গতিকে যদি আপুনি বিচাৰি পায় তেন্তে আচৰিত নহ’ব এই স্মৃতিবোৰ তাইৰ লগত পুনৰ কোৱাৰ পিছত নিজকে পুনৰ জগাই তোলা!
5) তাই কেতিয়াও বিশেষ তাৰিখত আপোনাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাত ব্যৰ্থ নহয়
যেতিয়া কোনো ছোৱালীয়ে আপোনাৰ সৈতে উল্লেখযোগ্য তাৰিখত যোগাযোগ কৰে (যেনে আপোনাৰ জন্মদিন, খ্ৰীষ্টমাছ, ইত্যাদি) সদায় তাই আপোনাৰ লগত চিভিল হৈ থকাৰ বাবে নহয়।
বেছি সঘনাই তাই আপোনাক মিছ কৰাৰ বাবেই।
আপুনি হয়তো এই বিশেষ তাৰিখবোৰত বহুত ভাল স্মৃতি শ্বেয়াৰ কৰিছে , আৰু তাই সেইবোৰৰ কথা ভাবি নোচোৱাকৈ থাকিব নোৱাৰে।
হয়তো তাই আশা কৰিছে যে এইটোৱে আপোনাক সেই স্মৃতিবোৰৰ বিষয়েও চিন্তা কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব। কোনে জানে? তাইৰ দৰেই তাইক মিছ কৰিব পাৰে।
6) তাই আপোনাৰ পৰিকল্পনাৰ কথা সুধি থাকে
হয় ছোৱালীবোৰস্বাভাৱিকতে অনুসন্ধিৎসু। কিন্তু যদি তাই আপোনাক আপোনাৰ পৰিকল্পনাৰ বিষয়ে সুধি থাকে – যিবোৰৰ বিষয়ে আপুনি এতিয়াও ভবা নাই – তেন্তে ই আপোনাক হেৰুৱাই পেলোৱাৰ লক্ষণ।
তাই আপোনাক ইমান দিনে দেখা নাই, আৰু তাই চেষ্টা কৰিছে এই ভৱিষ্যতৰ অনুষ্ঠানত 'পপ আপ' কৰাৰ উপায় উদ্ভাৱন কৰক। মানে হয়তো তাই 'কিছমেট' নকল কৰাৰ পৰিকল্পনা কৰিছে।
এতিয়া যদিহে আপুনি ভুল ধাৰণা কৰিব নিবিচাৰে, তেন্তে মই আপোনাক পৰামৰ্শ দিওঁ যে আপুনি আন কিবা কৰাৰ আগতে ৰিলেচনশ্বিপ কোচৰ লগত কথা পাতিব।
ইন... আচলতে, এইটো মই যেতিয়া ভাবি আছিলো যে আমাৰ ব্ৰেকআপৰ পিছত মোৰ প্ৰাক্তনজনে মোক হেৰুৱাইছে নেকি?
ভুৱা কোচিং চাইটলৈ যোৱাৰ ভুল কৰাৰ পিছত মই বন্ধু এজনৰ পিছত ৰিলেচনশ্বিপ হিৰো চাইটটো চেষ্টা কৰাৰ সিদ্ধান্ত লৈছো
আৰু ল'ৰা, তাই মোক চাইটটোৰ বিষয়ে কোৱাত মই আনন্দিত হৈছিলোঁনে।
ইয়াত, মই উচ্চ প্ৰশিক্ষিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষক পাইছিলোঁ যিয়ে মোক মোৰ ৰুক্ষ ঠাইখিনিৰ মাজেৰে পাৰ হ'বলৈ সহায় কৰিবলৈ সক্ষম হৈছিল।
তেওঁলোকে মোৰ কথা ইমানেই যত্ন আৰু মমতাৰে শুনিছিল যে মই কোনো প্ৰশিক্ষকৰ লগত কথা পতা যেন একেবাৰেই অনুভৱ কৰা নাছিলো!
এতিয়া যদি আপুনি ৰিলেচনশ্বিপৰ বিশেষজ্ঞসকলৰ পৰা এই যুগান্তকাৰী প্ৰশিক্ষকৰ অভিজ্ঞতাটো চেষ্টা কৰিব বিচাৰে নায়ক, আপুনি মাত্ৰ ইয়াত ক্লিক কৰি আৰম্ভ কৰিব লাগিব। ইমান সহজ!
৭) তাই তোমাৰ প্ৰেম জীৱনৰ কথা সুধি থাকে
তাই তোমাক মিছ কৰে, আৰু তাই তোমাক ঘূৰাই পাবলৈ বন্দুক চলোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
কিন্তু তাই সম্পৰ্কৰ বাটত বাধা আহিব নিবিচাৰে জানেনে? (#সন্মান)
এইটো কোৱা হৈছে যে তাই আগবাঢ়ি গৈ আপোনাৰ কথা সুধিবপ্ৰেম জীৱন – যদিও ইমান স্পষ্ট নহয়।
উদাহৰণস্বৰূপে, তাই আপোনাক বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে কোনো অনুষ্ঠানত অংশগ্ৰহণ কৰিবলৈ ক'ব পাৰে – কিন্তু কনভ'ৰ অন্তত “যদি আপোনাৰ প্ৰেমিকাৰ সৈতে সেইটো ঠিকেই আছে...”
অৱশ্যেই, যদি আপুনি উত্তৰ দিয়ে, “হয়, মোৰ এতিয়া GF নাই,” তেন্তে তাই হয়তো সেই কোৱা ইভেণ্টটোত এটা খোজ দিব পাৰে।
যদি আপুনি উত্তৰ দিয়ে “হয় , মোৰ GF ইয়াত বেছি সুখী নহ'ব,” তাই হয়তো হাৰ মানিব – বা আপোনাৰ বাবে দাঁত বা নখৰ বাবে যুঁজিব।
বাৰু, এইটো আন এটা কাহিনী (বা প্ৰবন্ধ), অৱশ্যেই!
<২>৮) তাই মদ খাই আপোনাক ফোন/টেক্সট কৰেমদ, নিঃসন্দেহে, এক ডাঙৰ সামাজিক লুব্ৰিকেণ্ট। কাৰণ ই “আমাৰ নিষেধাজ্ঞাৰ মাত্ৰা কমাই দিয়ে, যাৰ ফলত আমি এনেকুৱা কথা ক’ব পাৰো যিবোৰ আমি সাধাৰণতে সচেতন হ’লে নক’ম।”
গতিকে যদি তাই মদ্যপান কৰি আপোনাক ফোন/টেক্সট কৰে আৰু কয় যে তাই আপোনাক মিছ কৰে, তেন্তে সেয়াই হৈছে কাৰণ মদ্যপানে তাইক তেনে কৰিবলৈ ঠেলি দিছিল।
আটাইবোৰ কথাৰ পাছতো মনোবিজ্ঞানীসকলে লক্ষ্য কৰিছে যে যিসকলে মদ্যপান কৰিছিল তেওঁলোকৰ “আত্মবিশ্বাস বেছি আছিল, সাহস বেছি আছিল, নিজকে ভালদৰে প্ৰকাশ কৰিব পাৰিছিল আৰু নিজৰ কাৰ্য্যৰ বাবে জবাবদিহিতা কম অনুভৱ কৰিছিল।”
সেয়েহে তাই আপোনাৰ বিষয়ে সঁচাকৈয়ে কি অনুভৱ কৰিছিল তাৰ স্বীকাৰোক্তি।
যদি আপুনিও একে অনুভৱ কৰে, তেন্তে গলিৰ দ্বাৰা, তাই বিজয় নৃত্য কৰিব। কিন্তু যদি নহয়, তেন্তে তাই জেমী ফক্সে আগতে গোৱাৰ দৰে মাত্ৰ ‘এ-এ-এ-এ-এ-এ-এ-এলকোহলৰ ওপৰত দোষ দিব।’
9) তাই আপোনাক মিছ কৰাৰ কথা ধেমালি কৰে
কৌতুক প্ৰায় সদায় হয় আধা অৰ্থ। আৰু, বিখ্যাত স্নায়ুবিজ্ঞানী চিগমাণ্ড ফ্ৰয়েডৰ মতে, তেওঁলোক কম বেছি পৰিমাণে “দমনীয়ব্যক্তিগত মানুহৰ ইচ্ছা।’
গতিকে যদি তাই আপোনাক হেৰুৱাই ধেমালি কৰিছে, তেন্তে সেয়া সম্ভৱতঃ সঁচা।
হয়তো তাই ভাবিছে যে এইটো আপোনাৰ বাবে এতিয়াও এটা স্পৰ্শকাতৰ বিষয় – আৰু সেইবাবেই তাই ইয়াক প্ৰকাশ কৰিছে এটা কৌতুকৰ জৰিয়তে।
তাই কৰাটো সঠিক, IMHO। কাৰণ, মনোবিজ্ঞানীসকলে কোৱাৰ দৰে, ই হয়তো সহায় কৰিব পাৰে “ইজনে সিজনৰ লগত যোগাযোগ কৰা মানুহৰ মাজত আন্তঃব্যক্তিগত উদ্বেগ হ্ৰাস কৰাত।”
10) তাই আপোনাক বাহিৰলৈ ওলাই আহিবলৈ সুধি থাকে
এতিয়া মই জানো যে সেয়াই হৈছে সাধাৰণতে ছোৱালীক বাহিৰলৈ ওলাই যাবলৈ কোৱা ল'ৰাবোৰে, কিন্তু এতিয়া একবিংশ শতিকা! তাই আপোনাক ধৰিবলৈ কৈছে কাৰণ তাই আপোনাক বেয়াকৈ মিছ কৰে।
হয়তো তাই আপোনাক ইংগিত দি ভাগৰি পৰিছে – কাৰণ আপুনি যিকোনো প্ৰকাৰে সেইবোৰ পাব নোৱাৰা যেন লাগে। গতিকে আপুনি এটা খোজ দিবলৈ অপেক্ষা কৰাৰ পৰিৱৰ্তে তাই নিজেই কৰিব।
কোনে জানে? তাইৰ ৰিস্কে হয়তো ফল দিব!
11) তাই আপোনাৰ লগত ফ্লাৰ্ট কৰি থাকে...
ঠিক আছে, গতিকে আপোনাৰ সম্পৰ্ক শেষ হৈ গ'ল। কিন্তু, কিবা এটা অজ্ঞাত কাৰণত তাই আপোনাৰ লগত ফ্লাৰ্ট কৰিয়েই থাকে – ঠিক আগৰ দৰেই।
এতিয়া, তাই হয়তো এই কামটো কৰিছে কাৰণ তাই আপোনাক মিছ কৰে আৰু তাই আপোনাক ঘূৰাই বিচাৰে।
মানে, ই আপোনাৰ বাবে প্ৰথমবাৰৰ বাবে কাম কৰিছিল – গতিকে এইবাৰ ই ফলপ্ৰসূ নহ’ব কিয়?
12) ...বা আপোনাক লুটপাত-কল কৰা
আপোনাৰ সম্পৰ্ক (বা পৰিস্থিতি, তাৰ বাবে matter) হয়তো তাই হেৰুৱাই পেলোৱা একমাত্ৰ বস্তু নহ’বও পাৰে। তাইও তোমাৰ শৰীৰটোক হেৰুৱাই পেলাইছে, সেইবাবেই তাই তোমাক লুটপাতৰ মাতিছে।
এতিয়া, ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তাই সদায় আপোনাৰ লগত ঘূৰি আহিব বিচাৰে। তাইহয়তো কেৱল মজা কৰিব বিচাৰে, ঠিক যেনেকৈ চিণ্ডী ল'পাৰে গান গাইছিল।
এইটো অস্বীকাৰ কৰিব নোৱাৰি যে তাইও হয়তো তাইৰ ভাপযুক্ত আমন্ত্ৰণটোক আপোনাৰ ওচৰলৈ ঘূৰি অহাৰ উপায় হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিছে।
যিহেতু এইটো কৌশলী ভূখণ্ড, মোৰ মাত্ৰ এইটো ক'বলগীয়া আছে: যৌনতাৰ বাবে সাৱধান হওক সদায় কথাবোৰ জটিল কৰি তোলে।
13) তাই আপোনাৰ ছ'চিয়েল মিডিয়া একাউণ্টৰ প্ৰতি আকৃষ্ট
কওক এই ছোৱালীজনী ৰেডিঅ' হৈ আহিছে সপ্তাহ/মাহ ধৰি ছ’চিয়েল মিডিয়াত নিমাত হৈ থাকে। তাৰ পিছত হঠাতে তাই আপোনাৰ ছ’চিয়েল মিডিয়া একাউণ্টত লাইক, কমেণ্ট, ডি এমৰ বোমা বিস্ফোৰণ কৰিবলৈ ধৰিলে।
চাওক, সদায় তাই আপোনাৰ ওপৰত থকাৰ বাবেই নহয়।
মোৰ অভিজ্ঞতাৰ ভিত্তিত, ( হয়, অভিযোগ অনুসৰি মই দোষী), ইয়াৰ কাৰণ হ'ল তাই আপোনাক মিছ কৰে আৰু তাই আপোনাৰ সৈতে পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰিব বিচাৰে।
টিপ: আপোনাৰ ছোৱালীজনীয়ে হয়তো যথেষ্ট লুকাই চুৰকৈ আপোনাৰ ছ'চিয়েল মিডিয়া একাউণ্টত গোপনে ষ্ট'ল কৰিব পাৰে। গতিকে যদি আপুনি ১০০% নিশ্চিত হ'ব বিচাৰে তেন্তে ফেচবুক বা ইনষ্টাগ্ৰামত এটা কাহিনী পোষ্ট কৰক আৰু চাওক যে তাই আপোনাৰ দৰ্শকৰ ভিতৰত এজন নেকি!
১৪) তাই পাবলৈ বহুত চেষ্টা কৰিছে you jealous
আপোনাৰ ছোৱালীয়ে অনবৰতে নিজৰ নতুন ল'ৰাটোৰ বিষয়ে ছ'চিয়েল মিডিয়াত পোষ্ট কৰি থাকে নেকি? বাৰু, মই মাত্ৰ দুটা ভাল কাৰণ ভাবিব পাৰিলোঁ তাই কিয় এই কাম কৰিছে।
তাই হয় সঁচাকৈয়ে তেওঁক লৈ সুখী, নহয় তাই কেৱল তোমাক সঁচাকৈয়ে মিছ কৰাৰ বাবেই কৰিছে।
মই বুজাই দিওঁ।<১><০>তাই আপোনাৰ পৰা সঁহাৰি উলিয়াবলৈ চেষ্টা কৰিছে, আৰু আশাকৰোঁ, ই ঈৰ্ষাৰ। তাইৰ মনত এই সেউজীয়া চকুৰ দানৱে আপোনাক তাইক পাবলৈ যথেষ্ট প্ৰেৰণা দিবback.
এতিয়া মই জানো যে ই লুকাই চুৰকৈ কৰা, কিন্তু ই কেতিয়াবা কাম কৰে।
আৰু, যদি নহয়, তেন্তে ই এটা ৰিস্ক হ’ব পাৰে যিটো তাই ল’বলৈ ইচ্ছুক। সম্পৰ্ক মনোবিজ্ঞানী মাৰিয়ানা বকাৰোভা, পি এইচ ডিয়ে ব্যাখ্যা কৰা অনুসৰি:
“নেতিবাচকভাৱে প্ৰেৰিতভাৱে পোষ্ট কৰাৰ সমস্যাটো হ’ল যে যদি আপুনি আপ্লুত কৰিবলৈ আশা কৰা ব্যক্তিজনে আপুনি আশা কৰা ধৰণে সঁহাৰি নিদিয়ে , ই কেৱল নেতিবাচক প্ৰভাৱৰ হিমস্খলনহে আনিব।''
15) তাই ৰিবাউণ্ড কৰিয়েই থাকে...
আপুনি আনুষ্ঠানিকভাৱে একেলগে আছিল নে নাই, কোনো কথা নাই। যদি তাই ইজনৰ পিছত সিজন ল'ৰাৰ মাজেৰে কম্বিং কৰি থাকে, তেন্তে ই এটা লক্ষণ যে তাই হয়তো আপোনাক মিছ কৰে।
তাই কেৱল এই বিষয়ে আগন্তুক হ'ব নিবিচাৰে।
সামান্থা জোৱেল, পি.এইচ .ডি. য়ে তেওঁৰ চাইক’লজি টুডেৰ প্ৰবন্ধত ব্যাখ্যা কৰিছে: “ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কই প্ৰায়ে মানুহক নিজৰ প্ৰাক্তনক হেৰুৱাই পেলোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।”
সেয়া কাৰণ “যেতিয়া এজন ব্যক্তিয়ে নতুন কাৰোবাক ডেটিং কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেতিয়া ডেটিং কৰিবলৈ আন এজন আকৰ্ষণীয় ব্যক্তি বিচাৰি পোৱাত তেওঁলোকৰ সফলতাই সহায় কৰিব পাৰে তেওঁলোকে নিজৰ ৰোমান্টিক সম্ভাৱনাৰ বিষয়ে ভাল অনুভৱ কৰে। এইটোৱে মানুহক নিজৰ আৱেগিক প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণৰ বাবে নিজৰ প্ৰাক্তনসকলৰ ওপৰত কম নিৰ্ভৰশীল অনুভৱ কৰিব পাৰে—অতীতৰ সম্পৰ্কবোৰৰ ওপৰত জয়ী হোৱাৰ এক মূল পদক্ষেপ।''
তাইৰ ৰিবাউণ্ডিং প্ৰৱণতাবোৰো মই মাত্ৰ উল্লেখ কৰা কাৰণটোৰ সৈতে সুন্দৰকৈ বান্ধ খাইছে: তাই মিছ কৰে আপুনি, আৰু তাই আপোনাক ঈৰ্ষা কৰি এই কথা 'কোৱা'।
16)...বা তাই কাকো ডেটিং কৰিবলৈ ফ্লেট-আউট অস্বীকাৰ কৰে
সকলো ছোৱালীয়ে চহৰত ঘূৰি ফুৰি মিঠাইৰ দৰে ল'ৰাৰ মাজেৰে নাযায় . কিছুমানতাই বিচৰা ব্যক্তিজনৰ বাবে অপেক্ষা কৰাটো ভাল পাব, আৰু আপোনাৰ ছোৱালীজনীৰ বাবেও এইটোৱেই হ'ব পাৰে।
তাই আপোনাক বহুত মিছ কৰে, আৰু তাই আন কাৰোবাৰ লগত ওলাই যোৱাতকৈ অকলে থকাটোৱেই ভাল পাব।
এইটো কোৱা হৈছে যে তাইও হয়তো এই সুযোগতে নিজকে উন্নত কৰিবলৈ লৈছে। হয়তো তাইৰ কিছুমান 'বেয়া' পদ্ধতিৰ বাবেই আপুনি ব্ৰেকআপ কৰিলে।
সেই হিচাপে তাই ডেটিং দৃশ্যৰ পৰা চেবাটিকেল লৈ নিজৰ ভাল সংস্কৰণ এটা লৈ ওলাই আহিছে।
যদি আপুনি সুধিব মোক, এইটোৱে প্ৰমাণ কৰে যে তাই এগৰাকী প্ৰকৃত ৰক্ষক!
17) তাই সদায় যুঁজ এখন বাছি লৈছে
আপুনি ভাঙি গৈছে আৰু আঁতৰি গৈছে। তাইৰ লগত তোমাৰ লগত কাজিয়া লোৱাৰ কোনো কাৰণ নাই নহয়নে?
ভুল।
যদিও ই অন্তৰ্দৃষ্টিৰ বিপৰীত যেন লাগিলেও, ই হয়তো আপোনাক দেখুৱাবলৈ তাইৰ এটা উপায় হ’ব পাৰে যে তাই আপোনাক মিছ কৰে। ই আপোনাৰ মনোযোগ আকৰ্ষণ কৰে, আৰু যদিও তাইৰ প্ৰতি আপোনাৰ সঁহাৰি নেতিবাচক হ'ব পাৰে, তথাপিও ই মনোযোগ।
হাৰ্লি থেৰাপি কাউন্সেলিঙৰ বিশেষজ্ঞসকলে ব্যাখ্যা কৰে:
“হয়তো যে আপুনি প্ৰকৃত সংযোগৰ বাবে গভীৰভাৱে হাহাকাৰ কৰে, মনোযোগ, আৰু ঘনিষ্ঠতা, কিন্তু সুস্থভাৱে কেনেকৈ পাব লাগে নাজানে। যুঁজ আৰু ইয়াৰ পিছৰ পৰিণতিটোৱেই হয়তো সেই ঘনিষ্ঠ অনুভৱ সৃষ্টি কৰাৰ একমাত্ৰ উপায় হ’ব পাৰে।’
18) তাই আপোনাৰ পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে যোগাযোগ ৰাখে
যদিহে এই ছোৱালীজনী আপোনাৰ পৰিয়ালৰ ভয়ংকৰভাৱে ঘনিষ্ঠ নহয় আৰু বন্ধুসকল, তেওঁলোকৰ সৈতে যোগাযোগ ৰাখিবলৈ তাইৰ ইচ্ছা, মোৰ বাবে, তাই আপোনাক মিছ কৰাৰ লক্ষণ।
মানে, ই তাইৰ বাবে আপোনাৰ বিষয়ে কিছু খবৰ পোৱাৰ এটা উপায়। আৰু, যদি সঁচা কথা কওঁ, তেন্তে কৰিলোঁ৷এইটোও যেতিয়া মই ছ'চিয়েল মিডিয়াত গম পালোঁ যে মোৰ প্ৰাক্তনে নতুন কাৰোবাৰ লগত ডেটিং কৰি আছে।
এতিয়া মই ভিতৰৰ স্কুপটো ঠিকেই পালোঁ, কিন্তু ই মোৰ হৃদয়খন দুটা ভাঙি পেলালে। তেওঁলোকৰ জৰিয়তে মই নিশ্চিত কৰিলোঁ যে তেওঁ সঁচাকৈয়ে আন কাৰোবাৰ লগত ওলাই গৈছে।
গতিকে যদি তাই মই কৰা ৰিস্কটো ল'বলৈ ইচ্ছুক, তেন্তে মই নিশ্চিতভাৱে ক'ব পাৰো যে তাই সঁচাকৈয়ে আপোনাক মিছ কৰিছে।
19 ) তাইৰ পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীয়ে আপোনাৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছে
আকৌ, আপুনি যদি তেওঁলোকৰ মোটামুটি ঘনিষ্ঠ হয় তেন্তে এইটো কোনো ডাঙৰ কথা নহয়। কিন্তু যদি তেওঁলোকে আপোনাৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছে – তেওঁলোকৰ লগত কষ্টেৰে কথা পতা সত্ত্বেও – তেন্তে স্পষ্ট যে তাই আপোনাক হেৰুৱাইছে।
হয়তো, তাই তেওঁলোকক কৈ আহিছে যে আপুনি তাইৰ প্ৰতি কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ, আৰু তেওঁলোকে সহায় নকৰাকৈ থাকিব নোৱাৰে তাইৰ বাবে বেয়া লাগে।
আনফালে, হয়তো তাই তেওঁলোকক আপোনাৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াবলৈ কৈছে।
আমি ছোৱালীবোৰে প্ৰায়ে লুকাই চুৰকৈ কাম কৰাৰ প্ৰৱণতা ৰাখোঁ, জানেনে। আমি আপোনাক মিছ কৰো বুলি আপোনাক সম্পূৰ্ণৰূপে ক'ব নোৱাৰাৰ বাবে যিকোনো কাম কৰিম – আৰু তাৰ ভিতৰত বাটত আমাৰ পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ সহায় বিচৰাটোও অন্তৰ্ভুক্ত।
কি কৰিব লাগে
এতিয়া যেতিয়া আপুনি তাই আপোনাক হেৰুৱাই পেলোৱাৰ লক্ষণবোৰ জানিছে, তেতিয়া আপুনি ইয়াৰ বাবে কি কৰিব?
যদি আপুনি ভাবিছে যে ক'ৰ পৰা আৰম্ভ কৰিব, তেন্তে মই আপোনাক কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া কামবোৰ ইয়াত দিয়া হ'ল:
১) নিজকে সুধিব: আপুনিও তাইক মিছ কৰে নেকি?
তাই আপোনাক বহুত মিছ কৰাটো যথেষ্ট স্পষ্ট। প্ৰশ্নটো হ’ল: আপুনিও তাইক মিছ কৰেনে? নে তাইৰ মৰমৰ ভৱিষ্যৎ ভংগীমাবোৰে আপোনাক লৈ গৈছে?
আৰু, যদি আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ লগত যিটো হৈছে সেয়াই হৈছে...
