فهرست
اجازه راکړئ چې تاسو ته یو راز ووایم.
موږ نجونې خپل هلکان ډیر یادوو، مګر موږ تل نه غواړو چې په دې اړه روښانه وي. له همدې امله موږ د *پټ* نښې لیږو.
لاندې، زه به د دې نښو څخه تیر شم، او هغه څه چې تاسو اړتیا لرئ یو ځل چې تاسو یې په پام کې نیولو سره پیل کړئ.
راځئ چې پیل وکړو!
1) هغه تاسو ته وايي چې هغه تاسو یادوي
زه نور څه ویلای شم؟ هغه تاسو ته وايي چې هغه تاسو له لاسه ورکوي ځکه چې هغه کوي!
که څه هم زه باید هغې ته ورکړم. هغه دومره صادقه ده چې اعتراف وکړي چې هغه تاسو له لاسه ورکوي (او بیا ځینې.)
2) هغه ستاسو په لیدو ډیر خوشحاله ده، حتی که دا یوازې د لنډ وخت لپاره وي
اوس زه ډاډه یم دا ستاسو سره پیښ شوي، یو یا بل ډول. تاسو یو څوک (یا یو څه) له لاسه ورکړی، او تاسو د سپوږمۍ په اوږدو کې یاست کله چې تاسو یې ولیدل.
ښه، دا د هغې لپاره ورته خبره ده!
هغه تل ستاسو لیدو ته سترګې په لار وي، او له همدې امله هغه نشي کولی خپله لویه خوښي پټه کړي!
البته، هغه هیله لري چې دا احساس یو اړخیز وي!
3) هغه تاسو ته رسیږي
کله چې هغه وي تاسو ته رسیدل، شاید، د اونیو/میاشتو وروسته چې تاسو سره خبرې نه کوي، دا روښانه ده چې هغه تاسو له لاسه ورکوي.
نو ولې هغه د دې مودې لپاره ستاسو څخه ډډه وکړه، تاسو پوښتنه کوئ؟
ښه، موږ نجونې هلکان له لاسه نه ورکوو - که هغه فلینګ وي او یا هم - سمدلاسه. حتی که موږ یې وکړو، دا موږ ته اونۍ - یا میاشتې وخت نیسي - مخکې لدې چې موږ پوه شو چې موږ څه له لاسه ورکړي دي.
نو که چیرې هغه بیا تاسو ته ورسیږي، زه جرئت لرم چې ووایم دا یو ښه نښه ده. هغه د جوړولو هڅه کويوروسته، بیا زه وړاندیز کوم چې تاسو د هر څه کولو دمخه د اړیکو هیرو کې د ماهر روزونکو سره خبرې وکړئ.
تاسو نه غواړئ د هغه څه په ترسره کولو کې ښکیل شئ چې تاسو واقعیا په لومړي ځای کې نه غواړئ.
تر ټولو ښه، تاسو اړتیا نلرئ د متخصص بصیرت ترلاسه کولو لپاره اوږد انتظار وکړئ. دا یوازې یو له هغه دلیلونو څخه دی چې ولې زه د اړیکو هیرو ته بیرته راځم!
پدې سایټ کې، تاسو کولی شئ سمدلاسه د روزونکي سره اړیکه ونیسئ. دا خورا ښه دی، په ځانګړې توګه ځکه چې د دې په څیر مسلې باید ژر تر ژره حل شي.
نو که تاسو د هغې د ورکیدو په اړه په کټ کې یاست - او حیران یاست چې بیا څه وکړي - نو ډاډ ترلاسه کړئ چې ژر تر ژره د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.
د پیل کولو لپاره دلته کلیک وکړئ.
2) پریکړه وکړئ چې تاسو څه کول غواړئ
اوس چې تاسو هغه پوښتنې ته ځواب ورکړی چې ما پورته کړې، دا ستاسو لپاره وخت دی د هغه څه په اړه انعکاس وکړئ چې تاسو یې غواړئ.
ایا تاسو غواړئ بیرته هغې ته ورشئ؟
یا تاسو نور وخت ته اړتیا لرئ ترڅو خپل ځان سم کړئ؟
تاسو باید مخکې له دې چې تاسو بل ګام ته لاړ شئ پریکړه وکړئ. یو ځل بیا، د اړیکو هیرو یو کوچ کولی شي تاسو سره پدې کې مرسته وکړي.
3) هغې ته ووایاست چې تاسو واقعیا احساس کوئ
که تاسو هغه هم له لاسه ورکوئ، نو مخکې لاړ شئ او ورته ووایاست. دا یوازینۍ لار ده چې تاسو کولی شئ شیان ترسره کړئ، تاسو پوهیږئ؟
او، که تاسو برعکس احساس کوئ، نو تاسو ممکن هغې ته هم ووایاست. حقیقت به تاسو - او هغه - آزاد کړي.
تاسو نه غواړئ هغې ته دروغ امید ورکړئ، په ځانګړې توګه اوس چې تاسو پریکړه کړې چې تاسو غواړئد دې لپاره چې شیان په هغه ډول وساتي لکه څنګه چې دوی دي.
وروستي فکرونه
عملونه تل د کلمو په پرتله په لوړ غږ خبرې کوي.
که څه هم ستاسو نجلۍ په لفظي توګه دا نه مني، هغه ممکن په شعوري توګه وي - یا په غیر شعوري ډول – تاسو ته ښیې چې هغه تاسو له لاسه ورکوي.
دلته پوښتنه دا ده چې تاسو په دې اړه څه کوئ؟
ایا تاسو غواړئ له هغې سره پخلاینه وکړئ - یا نه - زه وړاندیز کوم چې تاسو تعقیب کړئ لارښوونې چې ما پورته بیان کړې. هغه د حقیقت مستحق ده، تاسو پوهیږئ!
اصلاح کول...او شاید، هغه اړیکه بیا راژوندي کړئ چې تاسو یو ځل له لاسه ورکړی وي.پوښتنه دا ده چې تاسو به یې په اړه څه وکړئ؟
ښه، تاسو اندیښنه نلرئ ځکه چې زه به ستاسو سره مرسته وکړم په یو څه وخت کې له دې سره بهر. نو لوستلو ته دوام ورکړئ!
4) هغه د پخوانۍ ښې خاطرې بیرته راوستلو ته دوام ورکوي
که چیرې دا نجلۍ د تیرو نیکو ورځو یادونه وکړي ، نو ښه چانس شتون لري چې هغه به تاسو له لاسه ورکړي - او هغه څه چې تاسو شریک کړي دي.
او هغه غلطه نه ده، تاسو پوهیږئ؟
بیا، څیړنې ښودلې چې یادونه د ډیرو نورو شیانو تر څنګ د ټولنیز اړیکو په وده کې مرسته کوي.
د سوسن کراوس ویټبورن په وینا، پی ایچ ډي، "د یوې پیاوړې جوړې کیسه بیا ویلو عمل کولی شي د نږدېوالي په وده کې مرسته وکړي، تاسو خپل ملګري ته نږدې کوي."
نو حیرانتیا مه کوئ که تاسو ومومئ د هغې سره د دې یادونو له یادولو وروسته پخپله مینه بیا راژوندي کوي!
5) هغه هیڅکله له تاسو سره په ځانګړو نیټو تماس کې نه راځي
کله چې یوه انجلۍ تاسو سره په مهمو نیټو (لکه ستاسو د زیږون ورځ ، کرسمس ، او داسې نور) دا تل له دې امله نه وي چې هغه له تاسو سره مدني چلند کوي.
ډیر ځله نه، دا ځکه چې هغه تاسو له لاسه ورکوي.
تاسو شاید پدې ځانګړو نیټو کې ډیر ښه یادونه شریک کړي وي. , او هغه مرسته نشي کولی مګر د دوی په اړه فکر وکړي.
شاید هغه هیله مند وي چې دا به تاسو د هغه یادونو په اړه هم فکر وکړي. څوک پوهیږي؟ دا ممکن تاسو د هغې په څیر له لاسه ورکړي.
6) هغه ستاسو د پلانونو په اړه پوښتنې کوي
هو، انجونېپه طبیعي توګه پلټونکي دي. خو که هغه له تاسو څخه ستاسو د پلانونو په اړه پوښتنې ته دوام ورکړي - کوم چې تاسو یې تر اوسه فکر هم نه دی کړی - نو دا د دې نښه ده چې هغه تاسو له لاسه ورکوي.
هغې تاسو له ډیرې مودې راهیسې نه دي لیدلي، او هڅه کوي پدې راتلونکي پیښه کې د 'پاپ اپ' لپاره یوه لاره جوړه کړئ. زما مطلب دی، شاید هغه پلان لري چې جعلي 'کیسمیټ'.
اوس، پرته لدې چې تاسو غلط انګیرنې وکړئ، زه تاسو ته وړاندیز کوم چې مخکې له دې چې تاسو بل څه وکړئ د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.
په په حقیقت کې، دا هغه څه دي چې ما وکړل کله چې زه حیران وم چې ایا زما پخوانی زما د ماتیدو وروسته له لاسه ورکوي.
د جعلي روزونکو سایټونو ته د تګ له غلطۍ وروسته، ما پریکړه وکړه چې د یو ملګري وروسته د اړیکو هیرو سایټ هڅه وکړم. سپارښتنه.
او هلک، زه خوښ وم چې هغې ما ته د سایټ په اړه وویل.
دلته، ما د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي وموندل چې زما د خراب پیچلتیا په اړه زما سره مرسته وکړي.
دوی ما ته په دومره پاملرنې او شفقت سره غوږ نیولی و چې ما داسې احساس نه کاوه لکه څنګه چې زه د یو کوچ سره خبرې کوم!
اوس که تاسو غواړئ د اړیکو د متخصصینو څخه د روزنې دا خورا مهم تجربه هڅه وکړئ. اتل، ټول هغه څه چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ د پیل کولو لپاره دلته کلیک وکړئ. دا خورا اسانه ده!
7) هغه ستاسو د مینې ژوند په اړه پوښتنې کوي
هغه تاسو له لاسه ورکوي او ډیر احتمال لري چې تاسو بیرته ترلاسه کړي.
مګر هغه نه غواړي د اړیکو په لاره کې راشي، تاسو پوهیږئ؟ (#درناوی)
دا چې ویل کیږي، هغه به مخکې لاړ شي او ستاسو په اړه پوښتنه وکړيد ژوند سره مینه - که څه هم په ښکاره ډول نه ده.
هم وګوره: څنګه ځان له نړۍ څخه جلا کړود مثال په توګه، هغه کولی شي له تاسو څخه وغواړي چې د ملګرو سره په یوه غونډه کې ګډون وکړي - مګر "که دا ستاسو د ملګرې سره سم وي ..."<1
البته، که تاسو ځواب ورکړئ، "هو، زه اوس GF نلرم،" نو هغه ممکن په دې پیښه کې حرکت وکړي.
که تاسو ځواب ورکړئ "هو , زما GF به له دې څخه ډیر خوښ نه وي ،" هغه شاید ماته ورکړي – یا ستاسو د غاښونو یا نوکانو لپاره مبارزه وکړي.
ښه، دا بله کیسه (یا مقاله) ده، البته!
8) هغه تاسو ته زنګ وهي / متن کوي
بې له شکه الکول یو لوی ټولنیز غوړ دی. دا ځکه چې دا "زموږ د منع کولو کچه راټیټوي، کوم چې کیدای شي موږ ته هغه څه ووایو چې موږ یې په نورمال ډول نه وایو که موږ هوښیار واو."
نو که چیرې هغه شرابي تاسو ته زنګ وهي / لیکي او وايي چې هغه تاسو له لاسه ورکوي، دا دی ځکه چې الکول هغې ته دا کار کولو ته وهڅول.
په هرصورت، ارواپوهانو یادونه کړې چې هغه څوک چې څښاک کوي "ډیر باور لري، ډیر زړورتیا لري، کولی شي خپل ځان ښه څرګند کړي، او د خپلو اعمالو په اړه لږ احتساب احساس کړي."
له دې امله د هغه څه اعتراف چې هغه ستاسو په اړه واقعیا احساس کوي.
که تاسو ورته احساس کوئ نو د ګولي په واسطه به هغه د بریا نڅا وکړي. مګر که نه، نو هغه به، لکه څنګه چې جیمي فاکس دا سندره ویله، یوازې 'دا په الف-ا-ا-الکول باندې تور لګوي.'
9) هغه د تاسو د لاسه ورکولو په اړه ټوکې کوي
ټوکې تقریبا تل وي نیم معنی. او، د مشهور نیورولوژیست سیګمنډ فرویډ په وینا، دوی لږ یا لږ، "زبر شوي"د انفرادي خلکو غوښتنې."
نو که هغه ستاسو د ورکیدو په اړه ټوکې کوي، نو دا احتمال ریښتیا دی.
شاید هغه فکر کوي چې دا لاهم ستاسو لپاره یوه زړه پورې مسله ده - او له همدې امله هغه دا څرګندوي د ټوکې له لارې.
هغه دا سمه ده، IMHO. دا ځکه چې، لکه څنګه چې ارواپوهان وايي، دا ممکن "د هغو خلکو ترمنځ د خپلمنځي اضطراب کمولو کې مرسته وکړي چې له یو بل سره اړیکه لري."
10) هغه له تاسو څخه پوښتنې ته دوام ورکوي
اوس زه پوهیږم چې دا دی معمولا هغه هلکان چې له انجونو څخه پوښتنه کوي، مګر دا اوس 21 پیړۍ ده! هغه له تاسو څخه د لیدو غوښتنه کوي ځکه چې هغه تاسو په بده توګه له لاسه ورکوي.
شاید هغه تاسو ته د اشارې ورکولو څخه ستړي شوې وي – ځکه چې تاسو په هیڅ ډول نه شئ ترلاسه کولی. نو د دې پر ځای چې تاسو ته انتظار وکړئ چې حرکت وکړئ، هغه به دا پخپله وکړي.
څوک پوهیږي؟ د هغې خطر ممکن تادیه کړي!
11) هغه له تاسو سره تیریږي…
ښه، نو ستاسو اړیکه پای ته ورسیده. خو، د یو نامعلوم دلیل له مخې، هغه له تاسو سره لامبو وهي – لکه څنګه چې مخکې یې کوله.
اوس، هغه شاید دا کار کوي ځکه چې هغه تاسو له لاسه ورکوي او تاسو بیرته غواړي.
زما مطلب دا دی چې دا لومړی ځل ستاسو لپاره کار کوي - نو ولې دا ځل به اغیزمن نه وي؟
12) … یا تاسو ته د بوټي بلنه ورکړئ
ستاسو اړیکه (یا وضعیت، د دې لپاره مسله) ممکن یوازینی شی نه وي چې هغه له لاسه ورکوي. هغه ستاسو بدن هم له لاسه ورکوي، له همدې امله هغه تاسو ته د لوټ غږ کوي.
اوس، دا تل په دې معنی نه ده چې هغه غواړي بیرته ستا سره یوځای شي. هغېشاید یوازې د ساتیرۍ لپاره غواړي، لکه څنګه چې سنډي لاوپر سندرې ویلې.
داسې ویل کیږي، هیڅ انکار نشته چې هغه به تاسو ته د بیرته راستنیدو لپاره د خپل بخارۍ بلنه هم وکاروي.
لکه څنګه چې دا ستونزمنه سیمه ده، زه یوازې دا وایم: د جنسیت لپاره محتاط اوسئ تل شیان پیچلي کوي.
13) هغه ستاسو د ټولنیزو رسنیو اکاونټونو سره تړلې ده
ووایه چې دا نجلۍ راډیو ده په ټولنیزو رسنیو کې د اونیو / میاشتو لپاره خاموش. بیا، ناڅاپه، هغې ستاسو د ټولنیزو رسنیو حسابونه د لایکونو، تبصرو، او DMs سره بمبارول پیل کړل.
وګورئ، دا تل نه وي ځکه چې هغه ستاسو څخه پورته ده.
زما د تجربې پراساس، ( هو، زه د تور په توګه مجرم یم)، دا ځکه چې هغه تاسو له لاسه ورکوي او هغه غواړي چې تاسو سره یو ځل بیا اړیکه ټینګه کړي.
لارښوونه: ستاسو نجلۍ ممکن دومره سپکه وي چې ستاسو د ټولنیزو رسنیو اکاونټونو په پټه بڼه ودروي. نو که تاسو غواړئ 100٪ ډاډه اوسئ، په فیسبوک یا انسټاګرام کې یوه کیسه پوسټ کړئ او وګورئ چې هغه ستاسو د لیدونکو څخه ده که نه!
14) هغه د ترلاسه کولو لپاره ډیره هڅه کوي تاسو حسد کوئ
ایا ستاسو نجلۍ په دوامداره توګه په ټولنیزو رسنیو کې د خپل نوي هلک په اړه پوسټ کوي؟ ښه، زه یوازې د دوو ښه دلیلونو په اړه فکر کولی شم چې ولې هغه دا کار کوي.
هغه یا د هغه په اړه واقعیا خوشحاله ده، یا دا یوازې دا کار کوي ځکه چې هغه واقعیا تاسو له لاسه ورکوي.
اجازه راکړئ تشریح کړم.
<0 د هغې په ذهن کې، دا شنه سترګو راکشس به تاسو د هغې د ترلاسه کولو لپاره کافي هڅويبیرته.اوس زه پوهیږم چې دا پټه ده، مګر دا ځینې وختونه کار کوي.
او، که دا نه وي، دا ممکن یو خطر وي چې هغه یې اخیستو ته لیواله وي. لکه څنګه چې د اړیکو ارواپوهه ماریانا بوکارووا، پی ایچ ډي، دا تشریح کوي:
" په منفي انګیزه کې د پوسټ کولو مسله دا ده چې که هغه څوک چې تاسو یې د متاثره کولو تمه لرئ هغه ډول ځواب نه ورکوي چې تاسو یې هیله لرئ. دا به یوازې د منفي اغیزو واوره راوړي. "
15) هغه بیرته راګرځیدلو ته دوام ورکوي...
دا مهمه نده چې تاسو په رسمي توګه یوځای یاست یا نه. که چیرې هغه د یو سړي څخه وروسته د یو بل سره ملګرۍ ته دوام ورکړي، نو دا د دې نښه ده چې هغه شاید تاسو له لاسه ورکړي.
هغه یوازې نه غواړي د دې په اړه راتلونکی وي.
لکه سمانتا جویل، پی ایچ ډي .ډي. د هغې د اروا پوهنې په نننۍ مقاله کې تشریح کړې: "د بیارغونې اړیکې اکثرا د خلکو سره مرسته کولی شي چې د خپلو پخوانیو له لاسه ورکولو مخه ونیسي."
دا ځکه چې "کله چې یو څوک له نوي چا سره ملګرتیا پیل کړي ، د نیټې لپاره د بل زړه راښکونکي کس موندلو کې د دوی بریا کولی شي مرسته وکړي. دوی د خپل رومانتيک امکاناتو په اړه ښه احساس کوي. دا کولی شي خلک د خپلو احساساتي اړتیاو د پوره کولو لپاره په خپلو تجربه کونکو باندې د لږ انحصار احساس وکړي - د تیرو اړیکو د ترلاسه کولو لپاره یو مهم ګام."
د هغې د بیرته راګرځیدو تمایلات هم د هغه دلیل سره په ښه توګه تړاو لري چې ما یې یادونه کړې: هغه له لاسه ورکوي تاسو، او هغه دا خبره تاسو ته د حسد کولو له لارې کوي.
16)…یا هغه په کلکه د هیچا سره د نیټې کولو څخه انکار کوي
ټولې نجونې به د ښار شاوخوا نه ځي او د کینډي په څیر هلکانو ته ځي. . ځینېد دې پرځای چې هغه چا ته انتظار وکړي چې هغه غواړي، او دا ممکن ستاسو د نجلۍ لپاره قضیه وي.
هغه تاسو ډیر یادوي، او هغه د بل چا سره د وتلو پرځای یوازې پاتې کیږي.
<0 د دې په اړه ویل کیږي، هغه ممکن د خپل ځان د ښه کولو لپاره دا فرصت هم واخلي. شاید تاسو د هغې د ځینو 'ناوړو' لارو له امله جلا شوي یاست.لکه څنګه چې، هغه د نیټې له صحنې څخه یوه رخصتي اخلي ترڅو د ځان ښه نسخه راوباسي.
که تاسو پوښتنه وکړئ زه، دا ثابتوي چې هغه یو ریښتینی ساتونکی دی!
17) هغه تل جګړه غوره کوي
تاسو مات شوي یاست او جلا شوي یاست. د هغې لپاره هیڅ دلیل شتون نلري چې له تاسو سره جګړه وکړي، سمه ده؟
غلط.
په داسې حال کې چې دا متضاد ښکاري، دا ممکن د هغې یوه لاره وي چې تاسو ته وښيي چې هغه تاسو له لاسه ورکوي. دا ستاسو پام ځانته رااړوي، او که څه هم د هغې په وړاندې ستاسو غبرګون ممکن منفي وي، بیا هم دا پاملرنه ده.
د هارلي درملنې مشورې متخصصین تشریح کوي:
هم وګوره: 9 بې شعوري نښې چې زما همکار ما ته متوجه کیږي"دا ممکن وي چې تاسو د ریښتینې اړیکې لپاره ژوره هیله لرئ، پاملرنه، او نږدې والی، مګر نه پوهيږئ چې څنګه یې په صحي لارو ترلاسه کړئ. جګړه او د هغې پایلې ممکن یوازینۍ لار وي چې تاسو پوهیږئ د دې نږدې احساس رامینځته کولو لپاره. "
18) هغه ستاسو د کورنۍ او ملګرو سره اړیکه ساتي
پرته لدې چې دا نجلۍ ستاسو کورنۍ ته خورا نږدې وي. او ملګري، زما لپاره د هغې هیله چې له دوی سره اړیکه ونیسي، دا یوه نښه ده چې هغه تاسو له لاسه ورکوي.
زما مطلب دا دی چې دا د هغې لپاره یوه لاره ده چې ستاسو په اړه یو څه خبر کړي. او، که زه صادق یم، ما ترسره کړی دیدا هم هغه وخت چې ما په ټولنیزو رسنیو کې پوه شوم چې زما پخوانی له یو نوي چا سره ملګرتیا کوي.
اوس ما د داخلي سکوپ په اړه ښه راغلاست، مګر دا یوازې زما زړه په دوه برخو وویشل شو. د دوی له لارې، ما دا تایید کړه چې هغه واقعیا د بل چا سره بهر ته ځي.
نو که چیرې هغه چمتو وي چې هغه خطر واخلي چې ما کړی و، زه کولی شم په خوندي ډول ووایم چې هغه واقعیا تاسو له لاسه ورکوي.
19 ) د هغې کورنۍ او ملګري تاسو ته رسېږي
بیا، دا کومه لویه معامله نه ده که تاسو دوی ته نږدې یاست. مګر که دوی تاسو ته رسېږي - سره له دې چې په سختۍ سره خبرې کوي - نو دا څرګنده ده چې هغه تاسو له لاسه ورکوي.
شاید، هغې دوی ته ویلي وي چې تاسو هغې ته څومره مینه لرئ، او دوی مرسته نشي کولی. د هغې لپاره بد احساس کوي.
له بلې خوا، شاید هغه له دوی څخه غوښتنه کوي چې تاسو سره اړیکه ونیسي.
موږ نجونې ډیری وختونه پټې وي، تاسو پوهیږئ. موږ به هغه څه وکړو چې تاسو ته په ښکاره ډول نه وایو چې موږ تاسو له لاسه ورکوو - او پدې کې د لارې په اوږدو کې زموږ د کورنۍ او ملګرو څخه د مرستې غوښتنه کول شامل دي.
څه وکړو
اوس چې تاسو د دې نښې نښانې پیژنئ چې هغه تاسو له لاسه ورکوي، تاسو به د هغې په اړه څه وکړئ؟
که تاسو فکر کوئ چې چیرته پیل وکړئ، نو دلته هغه شیان دي چې زه یې تاسو ته وړاندیز کوم: <1
1) له ځانه وپوښتئ: ایا تاسو هغه هم له لاسه ورکوئ؟
دا ډیره څرګنده ده چې هغه تاسو ډیر یادوي. پوښتنه دا ده: ایا تاسو هغه هم له لاسه ورکوئ؟ یا تاسو یوازې د هغې د مینې لوی اشارو له امله لرې شوي یاست؟
او، که تاسو فکر کوئ چې تاسو سره څه تیریږي هغه دی
