সুচিপত্র
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে একজন আলোকিত আত্মা মানে আসলে কি?
যদি আপনি বিনয়, দয়া, নম্রতা এবং বুদ্ধিমত্তা প্রকাশ করেন, তাহলে এর মানে কি আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে একজন আলোকিত আত্মার অধিকারী হয়েছেন?
জীবন-পরিবর্তনকারী ঘটনার পরে আপনি যদি আপনার জীবনে আধ্যাত্মিক জাগরণের একটি নির্দিষ্ট স্তরে পৌঁছে থাকেন, তাহলে তা কি অবিলম্বে আপনাকে একজন আলোকিত ব্যক্তি করে তোলে?
আমরা প্রায়শই "আলোকিত আত্মা"কে সদাচারী মানুষের সাথে যুক্ত করি, কিন্তু আমাদের সকলেরই এর অর্থের পূর্ণ উপলব্ধি নেই।
আপনি যদি মনে করেন যে আপনি একজন আলোকিত আত্মা কারণ আপনি মহান, সদাচারী বৈশিষ্ট্যের অধিকারী বা কোনো বন্ধু আপনাকে বলেছে যে আপনি একজন, তাহলে আপনি' আবার সঠিক জায়গায়।
এই প্রবন্ধে, আমরা আলোকিত আত্মার বিভিন্ন লক্ষণের পাশাপাশি এর পিছনের প্রকৃত অর্থের সন্ধান করব।
এর অর্থ কী একজন আলোকিত আত্মা?
সংস্কৃতি, ধর্ম এবং বিশ্বাস দ্বারা প্রভাবিত হিসাবে সংজ্ঞাগুলি পরিবর্তিত হতে পারে, তবে সাধারণ ধারণাটি প্রায় একই রকম: যার একটি আলোকিত আত্মা আছে তিনি হলেন এমন ব্যক্তি যিনি মানসিক, আধ্যাত্মিক এবং মনস্তাত্ত্বিক ছিলেন জাগরণ।
প্রায়ই আনন্দ, নির্বাণ, বা সহজভাবে আলোকিতকরণ হিসাবে উল্লেখ করা হয়, একজন ব্যক্তি জীবনের "জাগরণ" এর এই পর্যায়ে পৌঁছেন বলে বিশ্বাস করা হয় যেখানে তারা এই পৃথিবীতে থাকার একটি নতুন অনুভূতি ধারণ করে।
আধ্যাত্মিক লেখক শ্যানন কায়সার ব্যাখ্যা করেছেন যে "আধ্যাত্মিকভাবে জাগ্রত" হওয়ার অর্থ কী। তিনি বলেছেন:
“আধ্যাত্মিক জাগরণ হতে পারেমাটির নিচে, দয়ালু এবং নম্র।
অতএব, আপনি যদি জ্ঞান অর্জন করতে আগ্রহী হন, তাহলে আপনার অহংকে বিদায় জানান। এটি আপনার জন্য বৃহত্তর উচ্চতায় এবং অনন্ত সুখে পৌঁছানোর জন্য গুরুত্বপূর্ণ হবে।
আপনাকে বুঝতে হবে যে অহংকার আপনাকে নতুন মুহূর্ত এবং বৃদ্ধির সুযোগগুলি অনুভব করতে বাধা দেয়। এবং একবার আপনি আপনার অহংকে মেরে ফেললে, আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার অহংকে দূরে রেখে মানুষের সাথে সম্পর্ক বাঁচাতে এবং বৃদ্ধি করতে সাহায্য করতে পারে।
মেডিটেশন
মেডিটেশনের সময়কে আপনার ব্যস্ত সময়সূচীর মধ্যে চেপে রাখা কঠিন হতে পারে, কিন্তু আলোকিত লোকেরা সর্বদা আমার সময়ের জন্য জায়গা করে দেয়, পরিস্থিতি যাই হোক না কেন।
আপনি দেখেন, ধ্যানের সম্পূর্ণ বিষয় হল বাহ্যিক শব্দ থেকে দূরে থাকা এবং প্রশান্তি অর্জন করা।
তাই নিশ্চিত করুন আপনার মনকে চিন্তা ও দুশ্চিন্তা থেকে মুক্ত করার জন্য প্রতিদিন কয়েক মিনিট বরাদ্দ করুন।
নিজেকে বিচ্ছিন্ন করুন
একবার আপনি আপনার অহংকার থেকে মুক্তি পেলে, আপনি নিজেকে জাগতিক থেকে বিচ্ছিন্ন করা আরও সহজ পাবেন অর্থ এবং খ্যাতির মতো জিনিস।
বস্তুগত সম্পদের জন্য একটি ধ্রুবক দৌড়ে আটকে থাকার পরিবর্তে আপনি আরও শান্তিপূর্ণ পরিস্থিতি অনুভব করবেন।
বিচ্ছিন্নতাকে বিচ্ছিন্ন করার সাথে বিভ্রান্ত করবেন না। এর অর্থ হল বাস্তব জিনিসের উপর নির্ভর না করে সুখে বাঁচতে শেখা।
নিজেকে এবং যারা আপনাকে আঘাত করেছে তাদের ক্ষমা করুন
যারা ক্ষতিকর কাজ করেছে এবং বলেছে তাদের কথা ভাবুন যা আজও কাঁপছে। তারা কী করেছে এবং কীভাবে এটি আপনাকে আঘাত করেছে তা স্মরণ করুন, তারপরে তাদের ক্ষমা করুনমন।
আপনি তাদের নৃশংস কাজগুলিকে ক্ষমা করা প্রায় অসম্ভব বলে মনে করতে পারেন, তবে কিছুক্ষণ সময় নিন যে ক্ষমা করতে অস্বীকার করা আপনার জ্ঞানের পথে যাত্রার জন্য ভয়ঙ্কর।
আসলে, চাপা রাগ আকর্ষণ করে। বিরক্তি এবং বিষণ্ণতার মতো অনেক স্বাস্থ্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
রাগ এবং পাগলামি আপনাকে ভিতর থেকে খেয়ে ফেলতে দেবেন না। পরিবর্তে, এটিকে ছেড়ে দিন—পেছন ফিরে তাকাবেন না, বর্তমানে বেঁচে থাকুন এবং শান্তি ও সুখের পথে থাকুন।
প্রার্থনা করুন এবং তীর্থযাত্রায় যোগ দিন
যদিও আধ্যাত্মিকতা এবং ধর্ম দুটি ভিন্ন জিনিস যেগুলি একে অপরের উপর নির্ভরশীল নয়, উভয় ধারণাই আপনাকে বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গির মাধ্যমে জীবনের পূর্ণ উপলব্ধি করতে সাহায্য করবে।
প্রার্থনা হল ধ্যানের একটি ফর্মের মতো যাতে এটি আপনাকে প্রশান্তি অর্জন করতে এবং একটি সংযোগ তৈরি করতে সাহায্য করে প্রকৃতি বা উচ্চতর সত্তার সাথে।
অন্যদিকে, তীর্থযাত্রায় যোগদান আপনাকে সমমনা মানুষদের কাছে উন্মোচিত করবে এবং বিশ্রামের সুযোগ দেবে এবং আপনার ধর্ম ও নিজের সম্পর্কে গভীর উপলব্ধি করবে।
উপসংহার
আপনি যদি বিশ্বাস করেন আপনি ইতিমধ্যেই জ্ঞানার্জনে পৌঁছেছেন, তাহলে আপনার জন্য দারুণ৷ আপনি সঠিক পথে আছেন।
যারা এখনও জ্ঞান অর্জন করতে পারেননি, চিন্তা করবেন না; আপনি সেখানে পৌঁছে যাবেন।
আপনি একজন আলোকিত আত্মার লক্ষণগুলি আমরা কভার করেছি, কিন্তু আপনি যদি এই পরিস্থিতির সম্পূর্ণ ব্যক্তিগত ব্যাখ্যা পেতে চান এবং এটি আপনাকে ভবিষ্যতে কোথায় নিয়ে যাবে, আমি সুপারিশ করছি এর সাথে কথা বলছিমনস্তাত্ত্বিক উত্সের লোকেরা।
আমি তাদের আগে উল্লেখ করেছি; তারা কতটা পেশাদার তবুও তারা কতটা আশ্বস্ত ছিল তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।
এরা কীভাবে আলোকিত হওয়া যায় সে সম্পর্কে আপনাকে আরও দিকনির্দেশনা দিতে পারে না, তবে তারা আপনার ভবিষ্যতের জন্য কী আছে সে সম্পর্কে আপনাকে পরামর্শ দিতে পারে।
আপনি কল বা চ্যাটের মাধ্যমে আপনার পড়া পছন্দ করুন না কেন, এই মনোবিজ্ঞানগুলিই আসল চুক্তি৷
আপনার নিজস্ব মানসিক পাঠ পেতে এখানে ক্লিক করুন৷
স্বতঃস্ফূর্ত, কিন্তু বেশিরভাগের জন্য, এগুলি জীবন-হুমকির অসুস্থতা, গাড়ি দুর্ঘটনা, বিবাহবিচ্ছেদ, যুদ্ধ, মহামারী, ত্রৈমাসিক জীবন বা মধ্যজীবনের সংকট, মানসিক স্বাস্থ্য সংকট যেমন ক্লিনিকাল বিষণ্নতা বা উদ্বেগ, বা এমনকি একটি কাছাকাছি মৃত্যুর অভিজ্ঞতা৷”আপনি যদি আপনার জীবনের একটি জীবন-পরিবর্তনকারী ঘটনার মধ্য দিয়ে যান এবং এটি আপনাকে নিজের সেরা সংস্করণে রূপান্তরিত করতে সাহায্য করে, তাহলে সম্ভাবনা আপনি একজন আলোকিত আত্মা৷
16 চিহ্ন আপনি একজন আলোকিত আত্মা
এখন আপনি এখন আলোকিত (শ্লেষিত) একটি আলোকিত আত্মার প্রকৃত অর্থ সহ, আসুন এখন আমরা এর লক্ষণগুলি অনুসন্ধান করি৷
মনে রাখবেন যে জ্ঞানার্জনের বিভিন্ন মাত্রা রয়েছে — প্রত্যেকেই তাদের আধ্যাত্মিক বিকাশের একটি অনন্য বিন্দুতে রয়েছে, যার অর্থ কেউ কেউ অন্যদের চেয়ে বেশি আলোকিত হতে পারে।
আরো দেখুন: একজন অদম্য ব্যক্তির 16 টি লক্ষণ (এবং তাদের সাথে কীভাবে আচরণ করা যায়)1) আপনি খুশি
<6
আপনি কি সকালে ঘুম থেকে উঠে দিন শুরু করার জন্য উদ্যমী বোধ করেন? আপনার বন্ধুরা কি আপনাকে বলে যে আপনার একটি প্রফুল্ল স্বভাব আছে?
যদি আপনি প্রতিদিন হাসতে এবং কৃতজ্ঞ হওয়ার কারণ দেখতে অসুবিধা না পান, তাহলে আপনি একজন আলোকিত আত্মা হতে পারেন।
একটি রুক্ষ দিন আপনাকে জীবন যা দেয় তা উপভোগ করা থেকে বিরত থাকতে দেবে না।
আরো দেখুন: 16টি লক্ষণ যে একজন লোক আপনার সাথে ভালভাবে আচ্ছন্নএবং আপনি যখন একজন বন্ধুকে দুঃখিত এবং হতাশ বোধ করেন, তখন আপনি সেই ব্যক্তি যিনি সাধারণত পুরানো প্রবাদটিকে উপদেশ দেন: “ এটি একটি খারাপ দিন, একটি খারাপ জীবন নয়৷"
2) আপনি দয়ালু
লক্ষণগুলি যা বোঝায় যে আপনি একজন সদয়ব্যক্তির মধ্যে অন্যদের সাথে সম্মানের সাথে আচরণ করা, সৎ হওয়া, আপনার ভুলের মালিক হওয়া এবং অন্যের কথা ভালোভাবে শোনা অন্তর্ভুক্ত৷
আপনার কাছাকাছি থাকলে লোকেরা এটি পছন্দ করে কারণ আপনি এমন একজন ব্যক্তি যিনি অন্যদের সাথে ন্যায্য আচরণ করেন৷
শত্রুতা সবসময় আপনার স্টাইল হবে কারণ আপনি বিশ্বাস করেন যে প্রত্যেকে সম্মান, শোনা এবং ভালোবাসা পাওয়ার যোগ্য। আপনি অন্যদের সম্পর্কে যত্নবান হন, এমনকি যদি তারা একই অনুভূতির প্রতিদান না দেয়।
3) একজন প্রকৃত মানসিক এটি নিশ্চিত করে
আমি এই নিবন্ধে যে লক্ষণগুলি প্রকাশ করছি তা আপনাকে একটি ভাল ধারণা দেবে আপনি একজন আলোকিত আত্মা কিনা সে সম্পর্কে।
কিন্তু আপনি কি একজন সত্যিকারের মানসিক রোগীর সাথে কথা বলে আরও স্পষ্টতা পেতে পারেন?
স্পষ্টভাবে, আপনাকে এমন কাউকে খুঁজে বের করতে হবে যাকে আপনি বিশ্বাস করতে পারেন। অনেক নকল মনস্তাত্ত্বিকতার সাথে, একটি সুন্দর BS ডিটেক্টর থাকা গুরুত্বপূর্ণ৷
একটি অগোছালো ব্রেক আপের মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে, আমি সম্প্রতি সাইকিক সোর্স চেষ্টা করেছি৷ তারা আমাকে জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় নির্দেশিকা প্রদান করেছে, যার মধ্যে আমি কার সাথে থাকতে চাই।
তারা কতটা দয়ালু, যত্নশীল এবং জ্ঞানী ছিল তা দেখে আমি সত্যিই বিস্মিত হয়ে গিয়েছিলাম।
এখানে ক্লিক করুন আপনার নিজের মনস্তাত্ত্বিক পাঠ পান।
সাইকিক সোর্স থেকে একজন সত্যিকারের সাইকিক আপনাকে শুধু বলতে পারবে না আপনি একজন আলোকিত আত্মা কিনা, কিন্তু তারা আপনার সমস্ত আলোকিত সম্ভাবনাও প্রকাশ করতে পারে।
4) আপনি খোলা মনের
আপনি যখন আলোকিত হন, তখন আপনি মানসিকভাবে এবং আধ্যাত্মিকভাবে উন্মুক্ত হন৷
এর মানে হল আপনি এমন জায়গায় পৌঁছেছেন যেখানে আপনি বুঝতে পারেন যে সেখানে আছেবাস্তব জিনিসের চেয়ে জীবনের জন্য অনেক বেশি৷
আপনি এটাও বুঝতে পারেন যে আপনি এবং আপনার চিন্তাভাবনাগুলি বিশাল মহাবিশ্বের একটি বালির টুকরো যা আমরা বাস করি৷ খোলা মন থাকা একটি ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য এবং এটি আপনাকে অনুমতি দেয় পূর্বকল্পিত বিচারের দ্বারা প্রভাবিত না হয়ে বিশ্বকে দেখুন।
আপনি পর্যবেক্ষণ করবেন, শুনবেন এবং সিদ্ধান্তে আসার আগে সম্পূর্ণ বোঝার চেষ্টা করবেন।
5) আপনি নিজের সাথে তাল মিলিয়ে আছেন
আপনি নিজের সাথে আপনার সম্পর্ককে ঠিক ততটাই গুরুত্ব দেন যেভাবে আপনি আপনার আশেপাশের বিশেষ ব্যক্তিদের মূল্য দেন৷
নিজেকে মূল্য দেওয়া মানে প্রতিদিন নিজের জন্য সময় করা, এটি মেডিটেশন, জার্নালিং, বাইরে যাওয়ার আকারে হতে পারে হাঁটা, পড়া, শখের মধ্যে নিজেকে ডুবিয়ে রাখা এবং আরও অনেক কিছু।
প্রতিদিন, আপনি আপনার চিন্তা, আকাঙ্ক্ষা, সন্দেহ, দুশ্চিন্তার জন্য সময় তৈরি করে জীবনের তাড়াহুড়ো এবং কোলাহল কাটাতে চেষ্টা করেন জীবনে আশা।
যখন আপনি আপনার আবেগের সাথে মিলিত হন, তখন সম্ভাবনা থাকে যে আপনি এই তালিকায় পরবর্তী চিহ্নটিও মূর্ত করবেন।
6) আপনি স্ব-সচেতন
আত্ম-সচেতন হওয়ার অর্থ হল আপনার চিন্তাভাবনা এবং আপনি কীভাবে আপনার চারপাশের তথ্য প্রক্রিয়া করেন তা গভীরভাবে বোঝা।
এছাড়াও আপনি আপনার নিজের দুর্ঘটনার জন্য অন্য লোকেদের দোষারোপ করা এড়ান কারণ আপনি জানেন কিভাবে নিতে হয় দায়িত্ব আপনি আপনার ত্রুটিগুলি থেকে অসাড় হন না বা অন্য লোক বা পরিস্থিতিকে বলির পাঁঠা হিসাবে ব্যবহার করার চেষ্টা করেন না৷
আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি স্বীকার করা আপনার কাছে স্বাভাবিকভাবেই আসে, যার কারণে আপনিআপনি কীভাবে কাজ করতে পারেন এবং আপনার পরিবেশে অন্য লোকেদের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ করতে পারেন সে সম্পর্কে আরও ভালভাবে বুঝতে পারেন।
আপনি জানেন কীভাবে আপনার অভ্যন্তরীণ শক্তিকে কাজে লাগাতে হয় এবং এই বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে জীবনের সঠিক সিদ্ধান্তের দিকে নিয়ে যাওয়ার জন্য আপনাকে স্পষ্টতা এবং দিকনির্দেশনা দেয় .
7) আপনি শান্তি এবং প্রশান্তি উপভোগ করেন
যেমন গৌতম বুদ্ধ বলেছেন,
"যখন আপনি গ্রহণযোগ্যতার প্রত্যাশার ব্যবসা করেন তখন প্রশান্তি আসে।"
যখন আপনি শান্তি এবং নির্মলতা মূল্য, জীবন আপনার জন্য একটি দৌড় মত মনে হবে না. পরিবর্তে, আপনি এটিকে যেমন আছে তেমন উপভোগ করেন৷
জীবনের তাড়াহুড়োতে শান্তি পাওয়া কঠিন হতে পারে, তবে আপনি জানেন কীভাবে শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণগুলিকে অগ্রাধিকার দিতে হয় এবং বাকিগুলি থেকে মুক্তি পেতে হয় যা নেই৷ আপনার জীবনে ইতিবাচকতা ছড়িয়ে দিন।
আপনার প্রশান্তির আকাঙ্ক্ষা আপনার জীবনযাপনের ন্যূনতম উপায়েও প্রকাশ পেতে পারে।
8) আপনার অগ্রাধিকার এবং মূল্যবোধগুলি বাস্তব থেকে অস্পষ্ট, আধ্যাত্মিক উদ্বেগের দিকে পরিবর্তিত হচ্ছে
সোজা কথায়, আপনি একজন আলোকিত আত্মা যদি আপনি বুঝতে পারেন যে খ্যাতি, সম্পদ, অর্থ, যৌনতা এবং সুখের অন্যান্য ক্ষণস্থায়ী উত্সের চেয়ে জীবনে আরও অনেক কিছু রয়েছে৷
দিনের আগের দিন, আপনি হতে পারেন বস্তুগত জিনিসের পিছনে ছুটছেন, কিন্তু এখন, আপনি আপনার জীবনের উদ্দেশ্য জানতে আরও বেশি আগ্রহী৷
মূর্ত সম্পত্তির পিছনে ছুটলে জীবনে কখনও আপনার সুখ পূরণ হবে না কারণ আপনি জানেন যে তারা কেবল অস্থায়ী আনন্দ দেয়৷
এখন, সুখ মানে আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে সময় কাটানো, আমার সাথে সময় কাটানো, অভাবীদের সাহায্য করা এবং জীবনযাপন করাআপনার জীবন ক্ষমাহীনভাবে।
9) আপনি সন্তুষ্ট এবং কৃতজ্ঞ
জীবন কখনও কখনও অন্যায় হতে পারে, এবং এটি ঠিক আছে। যদিও সুখ ধ্রুব থাকে না, আপনি জানেন যে তৃপ্তি নিশ্চিত হতে পারে।
আপনার যা আছে তার জন্য আপনি সর্বদা কৃতজ্ঞ, তাই আপনার ইতিবাচক মানসিকতা সবসময় আপনার অন্ধকার দিনগুলিতেও জ্বলজ্বল করে।
নিরবিচ্ছিন্ন থাকা কৃতজ্ঞতাকে বিষাক্ত আশাবাদের সাথে বিভ্রান্ত করা উচিত নয়, যা ইতিবাচক চিন্তাভাবনাকে চরম পর্যায়ে নিয়ে যায় এবং খুশি নয় এমন আবেগের জন্য জায়গা প্রত্যাখ্যান করে।
এর পরিবর্তে, আপনি সন্তুষ্ট এবং কৃতজ্ঞ যে আপনি উত্থান-পতন সত্ত্বেও বেঁচে আছেন জীবন। আপনি আপনার মূল্য জানেন, কিন্তু আপনি এটি সর্বদা চাপিয়ে দেন না।
আত্মবিশ্বাসী এবং যোগ্য, আপনি নিজেকে নিয়ে গর্ব করার প্রয়োজন বোধ করেন না এবং পরিবর্তে আপনার কাজ এবং চিন্তাকে নিজের পক্ষে কথা বলতে দিন।
একজন নম্র ব্যক্তি হওয়ার কারণে, আপনি সম্ভবত বন্ধুদের প্রয়োজনে সাহায্য করতে পারেন। এই কারণেই আপনি আপনার সহকর্মীর সাথে প্রকৃত পেশাদার সম্পর্ক বজায় রাখেন।
লোকেরা আপনার সম্পর্কে সবচেয়ে বেশি পছন্দ করে তা হল আপনি তাদের খুব ভালভাবে শোনেন এবং বোঝেন।
11) আপনি সহজেই মতামত দ্বারা প্রভাবিত হন না
লোকেরা বিভিন্ন কারণে অন্যদের মতামত দ্বারা প্রভাবিত হয়: কেউ প্রবাহের সাথে যেতে চায়, অন্যরা একটি সহজ জীবন চায়, আবার কেউ কেউ অন্যের মতামতকে সমর্থন করে কারণ তারা দ্বন্দ্ব পছন্দ করে না।
এবং তারপর আপনি আছেন,যে আপনার কাজ সকলকে খুশি করা নয় এই সত্যে শান্তিতে আছেন।
আপনার আত্মবিশ্বাসের একটি আশ্চর্য স্তর রয়েছে যা অন্য লোকেদের বেপরোয়া মতামত দ্বারা সহজে নাড়িয়ে দেওয়া যায় না, তারা যতই বিশ্বাসী হোক না কেন আপনার কানে।
আপনার নিজের সম্পর্কে একটি দৃঢ় বোধ আছে, এবং আপনি জানেন কীভাবে অন্যের চিন্তাভাবনা এবং মতামতকে পরিপ্রেক্ষিতে রাখতে হয়, আপনাকে আপনার মতো করে জীবনযাপন করতে সক্ষম করে।
12) আপনি স্বজ্ঞাত
যখন আপনি স্বজ্ঞাত হন কিন্তু এটি সম্পর্কে অজানা হন, তখন আপনি সাধারণত আপনার চারপাশের অপ্রমাণিত লোকদের অনুভব করতে পারেন।
উদাহরণস্বরূপ, আপনার অন্তর্দৃষ্টি কাজ করে যখন আপনি এমন কারো সাথে দেখা করেন যখন আপনি অন্য সবাই পছন্দ করেন, কিন্তু আপনার অন্ত্র বলে দেয় আপনার সেই ব্যক্তির সাথে কিছু বন্ধ রয়েছে কারণ, সৌন্দর্য এবং কমনীয়তার বাইরে, আপনি নীচের আসল বাজে চুক্তিটি উপলব্ধি করতে পারেন।
স্বজ্ঞাত হওয়ার অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে এমন কিছুর প্রতি কঠিন আবেগ বিকাশ করা যা সঠিক, সঠিকভাবে অনুমান করা ভবিষ্যতে ঘটবে, এবং কারও খারাপ দিন যাচ্ছে কিনা তা অনুধাবন করা।
13) আপনি শ্রদ্ধাশীল
আপনার সম্মান শুধুমাত্র আপনার চেয়ে বড় তাদের জন্য নয়।
পরিবর্তে, আপনি বিশ্বাস করেন যে বয়স, কর্মজীবন, পটভূমি, জাতি এবং আরও অনেক কিছু নির্বিশেষে জীবনের বিভিন্ন স্তরের লোকেদের সমানভাবে এবং মর্যাদার সাথে দেওয়া উচিত।
ফলে, আপনি নিজেকে প্রদান করছেন এমনকি আপনি যাদের পছন্দ করেন না তাদের কাছেও ন্যূনতম।
অনুরূপভাবে, আপনি গুজব ছড়ানোর মতো অসম্মানজনক আচরণে অংশগ্রহণ করবেন না,আপনার সহকর্মী সম্পর্কে গসিপ করা, কর্মক্ষেত্রে বা বাড়িতে প্রিয় খেলা, এবং আরও অনেক কিছু।
14) আপনি আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য সক্রিয় থাকেন
একজন আলোকিত আত্মার আরেকটি প্রকাশ যখন একজন ব্যক্তি তার সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দেয় .
সুতরাং, আপনি যদি সক্রিয়ভাবে উন্নত শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে পদক্ষেপ নিচ্ছেন, তাহলে আপনি একজন আলোকিত আত্মা হওয়ার সম্ভাবনা। যে এটি আপনার সেরা হওয়ার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
যখন আপনি একটি সুষম খাদ্য খান, নিয়মিত ব্যায়াম করুন, পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান, ধ্যান করুন, নিজের জন্য সময় করুন এবং আপনার জীবনযাত্রাকে অগ্রাধিকার দিন, সম্ভাবনা আপনি ইতিমধ্যেই জ্ঞানে পৌঁছেছেন .
15) আপনি আত্ম-উন্নতির জন্য নিজেকে উৎসর্গ করেন
যখন অন্য লোকেরা অন্যদের জীবন নিয়ে গপ্পো করতে ব্যস্ত থাকে, তখন আপনি আপনার দক্ষতা এবং ত্রুটিগুলি উন্নত করার দিকে মনোনিবেশ করেন৷
যেহেতু আপনি নিজের সংস্পর্শে আছেন, আপনি জানেন জীবনের কোন কোন দিকগুলির আরও উন্নতি প্রয়োজন।
আপনার জন্য, প্রতিদিন শেখার একটি নতুন সুযোগ।
যখন আপনি ভুল করেন। , আপনি এটি প্রক্রিয়া করুন, এটি থেকে শিখুন এবং এগিয়ে যান। আপনি আপনার ত্রুটির জন্য আত্ম-মমতায় ভুগবেন না।
এর পরিবর্তে, আপনি স্বীকার করেছেন যে ভুলগুলি বৃদ্ধির অংশ, এবং আরও গুরুত্বপূর্ণ, মানুষ হওয়া।
16) আপনি সৎ এবং খাঁটি
শেষ, এবং অবশ্যই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নয়, আপনি অন্যদের এবং নিজের প্রতি সত্য। সত্য আঘাত করতে পারে,কিন্তু আপনার জন্য, এটি একটি তিক্ত ওষুধ যা জীবন বাঁচাতে পারে৷
মিথ্যা আশা এবং প্রতিশ্রুতির পৃথিবীতে, আপনার মতো লোকেরাই বিশ্বকে একটি ভাল, নিরাপদ জায়গা করে তোলে৷
খাঁটি হওয়ার অর্থ হল অন্যরা আপনার সম্পর্কে যা ভাবছে তা নিয়ে আপনি আচ্ছন্ন নন—যদিও আপনার বিশ্বাসগুলি আদর্শের বিরুদ্ধে হয় তাহলেও আপনি দয়া এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে আপনার মনের কথা বলেন। মিডিয়া লাইক এবং ফলোয়ার, স্থিতাবস্থা, এবং আপনার আশেপাশের সমস্ত লোককে খুশি করে৷
কীভাবে জ্ঞানার্জন করা যায়
যদি আপনি কোনো লক্ষণের সাথে অনুরণিত হন উল্লেখ করা হয়েছে, তাহলে আপনার জন্য সুখ, তৃপ্তি, আত্ম-বোঝা এবং নিঃস্বার্থতার একটি স্তরে পৌঁছানো দুর্দান্ত৷
তবে, যারা এখনও আলোকিত ব্যক্তি হওয়ার পথে রয়েছে, তাদের জন্য এখানে বিভিন্ন উপায় রয়েছে আপনার জ্ঞানার্জনের বোধ অর্জন করুন:
খাঁটি হোন
প্রথম পদক্ষেপটি হল নিজের সাথে সৎ হওয়া।
প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য জ্ঞান অর্জনের চেষ্টা করা, সততা হল একটি বড় পদক্ষেপ আপনার গ্রহণ করতে হবে যেহেতু জ্ঞানার্জন এমন একটি অভিজ্ঞতা যা আপনি কীভাবে আপনার পরিবেশকে দেখেন সে সম্পর্কে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করে৷
কিন্তু, অন্য কিছুর আগে, আপনাকে শিখতে হবে কীভাবে নিজেকে উপলব্ধি করতে হবে এবং আপনার জীবনের কোন দিকগুলি পরিবর্তন করতে হবে তা চিহ্নিত করতে হবে৷
নিজের প্রতি সত্য হওয়া কঠিন হতে পারে, কিন্তু আপনার সেরা আত্মে আপনার রূপান্তর মূল্যবান হবে।
আপনার বিষাক্ত অহংকে মেরে ফেলুন
আধ্যাত্মিকভাবে সচেতন লোকেরা
