مواد جي جدول
اسان اڪثر ”روشن روح“ کي سٺي اخلاق رکندڙ ماڻهن سان ڳنڍيندا آهيون، پر اسان سڀني کي ان جي معنيٰ جي پوري پوري سمجهه نه آهي.
جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان هڪ روشن خيال روح آهيو ڇو ته توهان وٽ عظيم، سٺي نموني جا خاصيتون آهن يا ڪنهن دوست توهان کي ٻڌايو ته توهان هڪ آهيو، پوء توهان ' ٻيهر صحيح جاءِ تي.
هن آرٽيڪل ۾، اسان روشنيءَ واري روح جي هجڻ جي مختلف نشانين سان گڏوگڏ ان جي پويان حقيقي معنيٰ تي غور ڪنداسين.
ان جو مطلب ڇا آهي؟ هڪ روشن خيال روح؟
تفصيلون مختلف ٿي سگهن ٿيون جيئن ثقافت، مذهب ۽ عقيدن تي اثرانداز ٿين، پر عام خيال تمام گهڻو ساڳيو آهي: ڪو ماڻهو جنهن وٽ روشن خيال روح آهي اهو اهو آهي جيڪو جذباتي، روحاني ۽ نفسياتي هجي. بيدار ٿيڻ.
اڪثر ڪري خوشي، نروان، يا صرف روشنيءَ جو حوالو ڏنو ويو آهي، هڪ شخص کي زندگيءَ ۾ ”بيدار ٿيڻ“ جي ان نقطي تي پهچندو آهي، جتي هن دنيا ۾ رهڻ جو هڪ نئون احساس هوندو آهي.
روحاني ليکڪ شانن ڪيزر وضاحت ڪئي ته ”روحاني طور بيدار ٿيڻ“ جو مطلب ڇا آهي. هوءَ چوي ٿي:
“روحاني جاڳرتا ٿي سگهي ٿيزمين کان هيٺ، مهربان ۽ عاجز.
تنهنڪري، جيڪڏهن توهان روشنيءَ تائين پهچڻ جا خواهشمند آهيو، ته پوءِ پنهنجي انا کي الوداع چئو. اهو توهان لاءِ اهم هوندو ته توهان وڌيڪ بلندين تائين پهچي وڃو ۽ دائمي خوشيون.
توهان کي اهو سمجهڻو پوندو ته انا توهان کي نوان لمحات ۽ ترقي جا موقعا محسوس ڪرڻ کان روڪي ٿي. ۽ هڪ دفعو توهان پنهنجي انا کي ماري ڇڏيو، توهان سمجهي ويندا ته توهان جي انا کي هڪ طرف رکڻ سان ماڻهن سان لاڳاپا بچائڻ ۽ وڌائڻ ۾ مدد ملندي.
مراقبو
مراقبن جو وقت توهان جي مصروف شيڊول ۾ نچوض ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، پر روشن خيال ماڻهو هميشه منهنجي وقت لاءِ جاءِ ٺاهيندا آهن، ڪي به حالتون هجن.
توهان ڏسندا آهيو، مراقبي جو سڄو نقطو اهو آهي ته ٻاهرين شور کان پاسو ڪري ۽ سڪون حاصل ڪري.
تنهنڪري پڪ ڪريو پنهنجي ذهن کي سوچن ۽ پريشانين کان آزاد ڪرڻ لاءِ هر روز ڪجهه منٽ ڏيو.
پنهنجي پاڻ کي الڳ ڪريو
هڪ دفعو توهان پنهنجي انا کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا، توهان کي پنهنجو پاڻ کي دنياوي ڪمن کان ڌار ڪرڻ آسان ٿي ويندو. شيون جهڙوڪ پئسو ۽ شهرت.
توهان مادي مال جي مسلسل ڊوڙ ۾ ڦاسڻ جي بدران وڌيڪ پرامن حالتن جو تجربو ڪندا.
لاتعلقي کي ڌار ٿيڻ سان نه سمجهو. ان جو مطلب صرف اهو آهي ته سڪون سان زندگي گذارڻ کان سواءِ ٿلهي شيءِ تي ڀاڙيو.
پنهنجو پاڻ کي ۽ انهن کي معاف ڪريو جيڪي توهان کي ڏکيا آهن
جن ماڻهن کي ڏکوئيندڙ ڳالهيون ڪيون ۽ چيو جيڪي اڄ به سڙي رهيا آهن. ياد ڪريو انهن ڇا ڪيو ۽ ڪيئن توهان کي نقصان پهچايو، پوء انهن کي معافي ڏيودماغ.
توهان شايد سوچيو ته انهن جي ظالمانه عملن کي معاف ڪرڻ تقريباً ناممڪن آهي، پر هڪ لمحو اهو محسوس ڪرڻ لاءِ ته معاف ڪرڻ کان انڪار ڪرڻ توهان جي روشنيءَ جي سفر لاءِ خوفناڪ آهي. ناراضگي ۽ ڪيترن ئي صحت جي پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهي ٿو جهڙوڪ ڊپريشن.
غصي ۽ جنون کي توهان کي اندر کان کائڻ نه ڏيو. ان جي بدران، ان کي ڇڏي ڏيو- پوئتي نه ڏسو، موجوده ۾ رهو، ۽ امن ۽ خوشي جي رستي تي هلو.
دعا ڪريو ۽ زيارتن ۾ شرڪت ڪريو
جيتوڻيڪ روحانيت ۽ مذهب ٻه مختلف شيون آهن. جيڪي هڪ ٻئي تي منحصر نه آهن، ٻئي تصورات توهان کي مختلف نقطه نظر ذريعي زندگيءَ جي مڪمل گرفت حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندا.
نماز مراقبي جي هڪ شڪل وانگر آهي جيئن ته اها توهان کي سڪون حاصل ڪرڻ ۽ هڪ تعلق قائم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي فطرت سان يا اعليٰ وجود سان.
ٻئي طرف، زيارتن ۾ شرڪت ڪرڻ سان توهان کي هڪجهڙائي رکندڙ ماڻهن ۽ آرام جا موقعا ملندا ۽ توهان جي مذهب ۽ نفس جي گهڻي ڄاڻ حاصل ٿيندي.
نتيجو
جيڪڏهن توهان کي يقين آهي ته توهان اڳ ۾ ئي روشنيءَ تي پهچي چڪا آهيو، ته پوءِ توهان لاءِ وڏو. توهان صحيح رستي تي آهيو.
انهن لاءِ جيڪي اڃا تائين روشني حاصل ڪرڻ وارا آهن، پريشان نه ڪريو؛ توهان اتي پهچي ويندؤ.
اسان انهن نشانين کي ڍڪي ڇڏيو آهي جيڪي توهان هڪ روشن خيال روح آهيو، پر جيڪڏهن توهان هن صورتحال جي مڪمل طور تي ذاتي وضاحت حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا ۽ اهو توهان کي مستقبل ۾ ڪٿي وٺي ويندو، مان سفارش ڪريان ٿو سان ڳالهائيندينفسياتي ماخذ تي ماڻهو.
ڏسو_ پڻ: هتي اهو آهي ته توهان جي اڳوڻي واپس ڪيئن حاصل ڪجي جڏهن توهان گڏجي ڪم ڪيومون انهن جو ذڪر اڳ ۾ ڪيو آهي؛ مان حيران ٿي ويس ته اهي ڪيترا پروفيشنل اڃان اطمينان بخش هئا.
نه رڳو اهي توهان کي وڌيڪ هدايت ڏئي سگهن ٿا ته ڪيئن روشن خيال ٿيڻو آهي، پر اهي توهان کي صلاح ڏين ٿا ته توهان جي مستقبل لاءِ ڇا آهي.
ڇا توهان چاهيو ٿا ته توهان جي پڙهائي هڪ ڪال يا چيٽ تي هجي، اهي نفسيات اصل معاملو آهن.
پنهنجي پنهنجي نفسياتي پڙهڻ حاصل ڪرڻ لاء هتي ڪلڪ ڪريو.
خود بخود، پر اڪثر لاءِ، اهي زندگيءَ جي وڏين تبديلين يا صدمن جهڙوڪ زندگيءَ لاءِ خطرناڪ بيماريون، ڪار حادثا، طلاق، جنگ، وبائي مرض، چوٿين زندگيءَ يا وچين زندگيءَ جي بحرانن، ذهني صحت جي بحرانن جهڙوڪ ڪلينڪل ڊپريشن يا پريشاني، يا اڃا به. هڪ ويجهو موت جو تجربو.”جيڪڏهن توهان پنهنجي زندگيءَ ۾ زندگيءَ کي بدلائيندڙ واقعي مان گذريو آهي ۽ اهو توهان کي پنهنجو پاڻ جي بهترين ورزن ۾ تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪئي آهي، ته توهان هڪ روشن خيال روح آهيو.
16 نشانيون ته توهان هڪ روشن خيال روح آهيو
هاڻي جڏهن توهان هڪ روشن خيال روح هجڻ جي صحيح معنيٰ سان روشن ٿي چڪا آهيو، اچو ته هاڻي ان جي نشانين تي غور ڪريون.
ذهن ۾ رکو ته روشني جا مختلف درجا آهن - هرڪو پنهنجي روحاني ترقي ۾ هڪ منفرد نقطي تي آهي، مطلب ته ڪجهه ٻين کان وڌيڪ روشن خيال هوندا.
ڏسو_ پڻ: ڇا ڪجي جڏهن ڪو ماڻهو توهان جي جذبات جي باري ۾ يقين نه آهي: 8 اهم ٽوٽڪا1) توهان خوش آهيو
ڇا توهان صبح جو جاڳندا آهيو ۽ ڏينهن جي شروعات ڪرڻ لاءِ توانائي محسوس ڪندا آهيو؟ ڇا توهان جا دوست توهان کي چوندا آهن ته توهان خوش مزاج آهيو؟
جيڪڏهن توهان کي هر روز مسڪرائڻ ۽ شڪرگذار ٿيڻ جو سبب ڏسڻ ۾ مشڪل نه لڳي ته پوءِ توهان هڪ روشن خيال روح ٿي سگهو ٿا.
هڪ خراب ڏينهن توهان کي ان مان لطف اندوز ٿيڻ کان روڪڻ نه ڏيندو جيڪو زندگي پيش ڪري رهي آهي.
۽ جڏهن توهان محسوس ڪيو ته ڪنهن دوست کي اداس ۽ مايوس محسوس ٿئي ٿو، توهان ئي آهيو جيڪو عام طور تي پراڻي چوڻي جي صلاح ڏين ٿا: “ اهو صرف هڪ خراب ڏينهن آهي، خراب زندگي ناهي.”
2) توهان مهربان آهيو
اها نشانيون جيڪي ظاهر ڪن ٿيون ته توهان هڪ مهربان آهيوماڻهوءَ ۾ شامل آهي ٻين سان عزت سان سلوڪ ڪرڻ، ايماندار هجڻ، پنهنجين غلطين کي سنڀالڻ، ۽ ٻين کي چڱيءَ ريت ٻڌڻ.
ماڻهو ان کي پسند ڪندا آهن جڏهن توهان پنهنجي آس پاس هوندا آهيو ڇو ته توهان اهو ماڻهو آهيو جيڪو ٻين سان منصفانه سلوڪ ڪندو آهي.
چوري هميشه توهان جو انداز هوندو ڇو ته توهان يقين رکو ٿا ته هرڪو عزت، ٻڌو ۽ پيار ڪرڻ جو حقدار آهي. توهان ٻين جي پرواهه ڪندا آهيو، جيتوڻيڪ اهي ساڳيو احساس نه ڏيندا آهن.
3) هڪ حقيقي نفسياتي ان جي تصديق ڪري ٿو
جيڪي نشانيون مان هن مضمون ۾ ظاهر ڪري رهيو آهيان توهان کي سٺو خيال ڏيندو. ان بابت ته ڇا توهان هڪ روشن خيال روح آهيو يا نه.
پر ڇا توهان هڪ حقيقي نفسياتي سان ڳالهائڻ سان اڃا به وڌيڪ وضاحت حاصل ڪري سگهو ٿا؟
واضح طور تي، توهان کي ڪنهن کي ڳولڻو پوندو جنهن تي توهان ڀروسو ڪري سگهو ٿا. اتي ڪيتريون ئي جعلي نفسيات سان گڏ، اهو ضروري آهي ته هڪ تمام سٺو BS ڊيڪٽر هجڻ ضروري آهي.
هڪ گندي وقفي جي ذريعي وڃڻ کان پوء، مون تازو ڪوشش ڪئي نفسياتي ماخذ. هنن مون کي زندگيءَ ۾ گهربل رهنمائي فراهم ڪئي، جنهن ۾ منهنجو مطلب ڪير آهي، جنهن سان منهنجو واسطو آهي.
مان اصل ۾ ان ڳالهه تي حيران ٿي ويس ته اهي ڪيترا مهربان، پرواهه ڪندڙ ۽ ڄاڻ وارا هئا.
هتي ڪلڪ ڪريو حاصل ڪريو پنھنجي نفسياتي پڙھڻ.
نفسياتي ماخذ مان ھڪڙو حقيقي نفسياتي نه رڳو توھان کي ٻڌائي سگھي ٿو ته ڇا توھان ھڪڙو روشن روح آھيو، پر اھي توھان جي سڀني روشن خيال امڪانن کي پڻ پڌرو ڪري سگھن ٿا.
4) توھان آھيو کليل ذهن
جڏهن توهان روشن خيال آهيو، توهان ذهني ۽ روحاني طور تي کليل ٿي ويندا آهيو.
ان جو مطلب آهي ته توهان ان نقطي تي پهچي ويا آهيو جتي توهان محسوس ڪيو ته اتي موجود آهي.زندگيءَ لاءِ وڌيڪ حقيقي شين کان وڌيڪ.
توهان کي اهو به احساس آهي ته توهان ۽ توهان جون سوچون ان وسيع ڪائنات ۾ ريل جو هڪ ٽڪرو آهن جنهن ۾ اسين رهون ٿا. کليل ذهن رکڻ هڪ مثبت خاصيت آهي، ۽ اهو توهان کي اجازت ڏئي ٿو ته اڳڪٿي ڪيل فيصلن کان سواءِ دنيا کي ڏسو.
توهان مشاهدو ڪندا، ٻڌندا ۽ ڪنهن نتيجي تي پهچڻ کان اڳ مڪمل سمجھه حاصل ڪندا.
5) توهان پنهنجي پاڻ سان مطابقت ۾ آهيو
توهان پنهنجي پاڻ سان پنهنجي رشتي کي ايتري قدر اهميت ڏيو جيئن توهان پنهنجي آس پاس جي خاص ماڻهن کي اهميت ڏيو ٿا.
پنهنجي قدر ڪرڻ جو مطلب آهي هر روز پنهنجي لاءِ وقت ڪڍڻ، اهو شايد مراقبي جي صورت ۾ هجي، صحافت ڪرڻ، ڪنهن لاءِ ٻاهر وڃڻ جي صورت ۾ ھلڻ، پڙھڻ، پاڻ کي مشغلن ۾ غرق ڪرڻ، ۽ وڌيڪ.
ھر روز، توھان پنھنجين سوچن، خواهشن، شڪنن، پريشانين ۽ لاءِ وقت ڪڍي زندگيءَ جي ھلچل جي شور کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آھيو. زندگي ۾ اميدون.
جڏهن توهان پنهنجن جذبن سان مطابقت رکندا آهيو، امڪان اهو آهي ته توهان هن لسٽ ۾ ايندڙ نشانين کي پڻ شامل ڪيو آهي.
6) توهان پاڻ کان واقف آهيو
پاڻ باخبر هجڻ جو مطلب آهي توهان جي سوچن ۽ توهان پنهنجي آس پاس جي معلومات کي ڪيئن پروسيس ڪيو ٿا ان جي تمام گهڻي ڄاڻ حاصل ڪرڻ.
توهان ٻين ماڻهن کي پنهنجن حادثن لاءِ الزام ڏيڻ کان به پاسو ڪيو ڇو ته توهان ڄاڻو ٿا ته ڪيئن ڪجي ذميواري. توهان پنهنجين خامين کان مايوس نه ٿيو يا ٻين ماڻهن يا حالتن کي قربانيءَ جي بکري طور استعمال ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو.
پنهنجي قوتن ۽ ڪمزورين کي تسليم ڪرڻ فطري طور توهان وٽ اچي ٿو، ان ڪري توهانبهتر سمجھو ته توهان ڪيئن ڪم ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي ماحول ۾ ٻين ماڻهن سان هم آهنگ ٿي سگهو ٿا.
توهان کي خبر آهي ته توهان جي اندروني طاقت کي ڪيئن استعمال ڪجي، ۽ اها خاصيت توهان کي وضاحت ۽ هدايت ڏئي ٿي ته توهان پاڻ کي زندگيءَ ۾ صحيح فيصلا ڪرڻ جي هدايت ڪري سگهو ٿا. .
7) توهان امن ۽ سڪون حاصل ڪندا آهيو
جيئن گوتم ٻڌ چيو هو،
“سڪون تڏهن ايندو آهي جڏهن توهان قبوليت جي اميدن جو واپار ڪندا آهيو.“
جڏهن توهان امن ۽ سڪون جو قدر ڪريو ٿا، زندگي توهان لاءِ ڊوڙ وانگر محسوس نه ٿيندي. ان جي بدران، توهان ان مان لطف اندوز ٿيو جيئن اهو آهي.
زندگي جي هڙتال ۾ سڪون ڳولڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، پر توهان ڄاڻو ٿا ته ڪيئن صرف اهم شين کي ترجيح ڏيڻ ۽ باقي انهن کان نجات حاصل ڪرڻ جو نه آهي. توهان جي زندگيءَ ۾ مثبتيت پيدا ڪريو.
توهان جي سڪون جي خواهش شايد توهان جي زندگيءَ جي گهٽ ۾ گهٽ انداز ۾ به ظاهر ٿي سگهي ٿي.
8) توهان جون ترجيحون ۽ قدرون واضح کان غير محسوس، روحاني خدشن ڏانهن منتقل ٿي رهيون آهن
سادگيءَ سان، توهان هڪ روشن خيال روح آهيو جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته زندگيءَ ۾ شهرت، دولت، پئسو، جنس ۽ خوشين جي ٻين تيز رفتار ذريعن کان وڌيڪ آهي. مادي شين جو تعاقب ڪندي، پر هاڻي، توهان کي پنهنجي زندگيءَ جي مقصد کي ڄاڻڻ ۾ وڌيڪ دلچسپي آهي.
مثبت مال جي تلاش ڪڏهن به زندگيءَ ۾ توهان جي خوشين کي پورو نه ڪندي، ڇاڪاڻ ته توهان کي خبر آهي ته اهي صرف عارضي خوشيون فراهم ڪن ٿيون.
هاڻي، خوشيءَ جو مطلب آهي پنهنجي خاندان ۽ دوستن سان وقت گذارڻ، مون سان وقت گذارڻ، ضرورتمندن جي مدد ڪرڻ ۽ زندگي گذارڻ.توهان جي زندگي غيرمعمولي طور تي.
9) توهان مطمئن آهيو ۽ شڪرگذار آهيو
زندگي ڪڏهن ڪڏهن غير منصفانه ٿي سگهي ٿي، ۽ اهو ٺيڪ آهي. جڏهن ته خوشي مستقل نه آهي، توهان کي خبر آهي ته سڪون يقيني ٿي سگهي ٿو.
توهان هميشه شڪرگذار آهيو ته توهان وٽ آهي، تنهنڪري توهان جي مثبت ذهنيت هميشه توهان جي اونداهين ڏينهن ۾ پڻ چمڪندي آهي.
مسلسل رهڻ شڪر گذار کي زهريلي اميد پسنديءَ سان الجھائڻ نه گهرجي، جيڪو مثبت سوچ کي انتها تي وٺي وڃي ٿو ۽ انهن جذبن جي گنجائش کي رد ڪري ٿو جيڪي خوش نه آهن.
ان جي بدران، توهان مطمئن آهيو ۽ شڪرگذار آهيو ته توهان اڃا تائين جيئرا آهيو. زندگي.
10) توهان عاجز آهيو
توهان کي يقين آهي، پر ايترو نه. توهان پنهنجي اهميت کي ڄاڻو ٿا، پر توهان ان کي هر وقت لاڳو نه ڪندا آهيو.
پراعتماد ۽ قابل، توهان پنهنجي باري ۾ فخر ڪرڻ جي ضرورت محسوس نه ڪندا آهيو ۽ ان جي بدران توهان جي عملن ۽ خيالن کي پنهنجي لاء ڳالهائڻ ڏيو.
هڪ عاجز ماڻهو هجڻ جي ڪري، توهان ممڪن آهي ته دوستن جي مدد ڪندا جڏهن انهن کي ضرورت هجي. اهو ئي سبب آهي ته توهان پنهنجي ڪم جي ساٿين سان حقيقي پروفيشنل رشتا قائم رکو ٿا.
جنهن کي ماڻهو توهان جي باري ۾ سڀ کان وڌيڪ پسند ڪن ٿا اهو آهي ته توهان انهن کي چڱي طرح ٻڌو ۽ سمجهو.
11) توهان آساني سان راين کان متاثر نه آهيو.
ماڻهو مختلف سببن جي ڪري ٻين جي راءِ تي اثرانداز ٿين ٿا: ڪي وهنوار سان هلڻ چاهين ٿا، ٻيا آسان زندگي چاهين ٿا، جڏهن ته ڪجهه ٻين جي راءِ ۾ صرف ڪن ٿا. ڇاڪاڻ ته اهي تڪرار پسند نٿا ڪن.
۽ پوءِ توهان آهيو،جيڪو ان حقيقت سان پرامن آهي ته توهان جو ڪم هر ڪنهن کي خوش ڪرڻ ناهي.
توهان وٽ خود اعتمادي جي هڪ شاندار سطح آهي جيڪا آساني سان ٻين ماڻهن جي لاپرواهيءَ سان ڊهي نه ٿي سگهي، چاهي اهي آواز ڪيترو به قائل هجن. توهان جي ڪنن تائين.
توهان ۾ مضبوط احساس آهي، ۽ توهان ڄاڻو ٿا ته ڪيئن ٻين جي خيالن ۽ راين کي نظر ۾ رکڻو آهي، توهان کي پنهنجي طريقي سان زندگي گذارڻ جي قابل بڻائي ٿو.
12) توهان آهيو. intuitive
جڏهن توهان سمجهه وارا آهيو پر ان کان بي خبر آهيو، توهان عام طور تي محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان جي چوڌاري غير مستند ماڻهن کي.
مثال طور، توهان جي وجدان ڪم ڪري ٿي جڏهن توهان ڪنهن سان ملن ٿا جيڪو هر ڪنهن کي پسند ڪندو آهي، پر توهان جو گٽ ٻڌائي ٿو توھان وٽ انھيءَ ماڻھوءَ سان ڪا شيءِ آھي، ڇاڪاڻ ته، خوبصورتي ۽ دلڪشيءَ کان سواءِ، توھان ھيٺئين حقيقي گندي معاملي کي محسوس ڪري سگھو ٿا.
جنھن جي ٻين نشانين ۾ ھڪڙي شيءِ ڏانھن مضبوط جذبات پيدا ڪرڻ شامل آھن، جيڪي صحيح ھجن، صحيح اندازو لڳائڻ مستقبل ۾ ٿيندو، ۽ محسوس ڪندي ته ڪنهن جو ڏينهن خراب آهي.
13) توهان قابل احترام آهيو
توهان جي عزت صرف انهن لاءِ ناهي جيڪي توهان کان وڏي عمر وارا آهن.
ان جي بدران، توهان سمجهو ٿا ته عزت ۽ وقار سان زندگي جي مختلف شعبن جي ماڻهن کي، عمر، ڪيريئر، پس منظر، نسل ۽ وڌيڪ کان سواءِ، برابري ۽ وقار سان ڏنو وڃي.
نتيجي طور، توهان پاڻ کي مهيا ڪري رهيا آهيو گهٽ ۾ گهٽ انهن ماڻهن لاءِ به جن کي توهان پسند نٿا ڪريو.
اهڙيءَ طرح، توهان بي عزتي واري رويي ۾ حصو نه وٺو جهڙوڪ افواهون پکيڙڻ،پنهنجي ساٿي جي باري ۾ گپ شپ ڪرڻ، ڪم يا گهر تي پسنديده راند کيڏڻ، ۽ گهڻو ڪجهه.
14) توهان پنهنجي صحت کي برقرار رکڻ لاءِ سرگرم رهو ٿا
روحاني روح جو هڪ ٻيو مظهر اهو آهي جڏهن ڪو ماڻهو پنهنجي مجموعي صحت کي ترجيح ڏئي ٿو. .
تنهنڪري، جيڪڏهن توهان بهتر جسماني، ذهني ۽ جذباتي صحت جي لاءِ فعال طور تي قدم کڻي رهيا آهيو، ته توهان هڪ روشن خيال روح آهيو.
توهان يقين سان، ٽِپ ٽاپ شڪل ۾ رهڻ جي ڪوشش ڪندا اهو ضروري آهي ته پنهنجو پاڻ کي بهترين بنائڻ لاءِ.
جڏهن توهان هڪ متوازن غذا کائو، باقاعدي ورزش ڪريو، ڪافي آرام حاصل ڪريو، مراقبو ڪريو، پنهنجي لاءِ وقت ٺاهيو، ۽ پنهنجي زندگيءَ جي سفر کي اوليت ڏيو، امڪان آهن ته توهان اڳ ۾ ئي روشنيءَ تي پهچي چڪا آهيو. .
15) توهان پنهنجو پاڻ کي سڌارڻ لاءِ وقف ڪيو
جڏهن ٻيا ماڻهو ٻين جي زندگين ۾ مصروف آهن ۽ انهن جي باري ۾ گپ شپ ڪري رهيا آهن، توهان پنهنجي صلاحيتن ۽ خامين کي بهتر ڪرڻ تي ڌيان ڏنو آهي.
ڇاڪاڻ ته توهان پاڻ سان رابطي ۾ آهيو، توهان کي خبر آهي ته زندگيءَ جي ڪهڙن پهلوئن کي وڌيڪ بهتري جي ضرورت آهي.
توهان لاءِ، هر ڏينهن سکڻ جو هڪ نئون موقعو آهي.
جڏهن توهان ڪا غلطي ڪندا آهيو ، توهان ان تي عمل ڪيو، ان مان سکو، ۽ اڳتي وڌو. توهان پنهنجي غلطين جي ڪري پاڻ تي رحم نه ٿا ڪريو.
ان جي بدران، توهان سمجهو ٿا ته غلطيون ترقي جو حصو آهن، ۽ وڌيڪ اهم، انسان هجڻ جي ڪري.
16) توهان ايماندار آهيو. ۽ مستند
آخري، ۽ يقيني طور تي گهٽ ۾ گهٽ اهم نه، اهو آهي ته توهان ٻين ۽ پنهنجي لاءِ سچا آهيو. سچ ڏک ڏئي سگهي ٿو،پر توهان لاءِ، اها هڪ تلخ دوا آهي جيڪا زندگيون بچائي سگهي ٿي.
غلط اميدن ۽ واعدن جي دنيا ۾، توهان جهڙا ماڻهو ئي آهن جيڪي دنيا کي هڪ بهتر، محفوظ جاءِ بڻائين ٿا.
مستند هجڻ جو مطلب آهي ته توهان ان ڳالهه تي ڌيان نه ٿا ڏيو ته ٻيا توهان جي باري ۾ ڇا سوچين ٿا- توهان پنهنجي ذهن کي فضل ۽ اعتماد سان ڳالهايو جيتوڻيڪ توهان جا عقيدا معمول جي خلاف هجن.
جيئن ته، توهان پنهنجو پاڻ کي پنهنجي سماجيات جي باري ۾ گهڻو ڪجهه نه ٿا سمجهو ميڊيا پسند ۽ پيروڪار، اسٽيٽس ڪو، ۽ توهان جي آس پاس جي سڀني ماڻهن کي خوش ڪرڻ.
روشني ڪيئن حاصل ڪجي
11>
جيڪڏهن توهان ڪنهن به نشانين سان گونجندا آهيو ذڪر ڪيو ويو آهي، پوءِ اهو توهان لاءِ وڏي ڳالهه آهي ته توهان خوشيءَ، سڪون، خود سمجهه ۽ بي غرضيءَ جي سطح تي پهچي وڃو.
بهرحال، انهن لاءِ جيڪي اڃا تائين روشن خيال انسان ٿيڻ جي راهه تي آهن، هتي مختلف طريقا آهن. پنهنجي روشنيءَ جو احساس حاصل ڪريو:
مستند ٿيو
پهريون قدم آهي پاڻ سان ايماندار ٿيڻ.
هر ماڻهوءَ لاءِ جيڪو روشنيءَ تائين پهچڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي، ايمانداري هڪ وڏو قدم آهي توهان لاءِ اهو وٺڻ گهرجي ڇو ته روشني هڪ اهڙو تجربو آهي جيڪو توهان جي نظر کي تبديل ڪري ٿو ته توهان پنهنجي ماحول کي ڪيئن ٿا ڏسو.
پر، ڪنهن به شيءِ کان پهريان، توهان کي سکڻ گهرجي ته ڪيئن پنهنجو پاڻ کي سمجهڻ ۽ توهان جي زندگيءَ جا ڪهڙا پهلو تبديل ڪرڻ گهرجن.
پنهنجو پاڻ سان سچو هجڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، پر توهان جي پنهنجي بهترين خود ۾ تبديلي ان جي لائق هوندي.
پنهنجي زهريلي انا کي ماريو
روحاني شعور رکندڙ ماڻهو