Tabl cynnwys
Mae rhai pobl yn mesur eu bywydau yn ôl y cyfoeth maen nhw wedi'i gronni, y pŵer maen nhw wedi'i ennill neu'r llwyddiant maen nhw wedi'i gyflawni.
I mi, rydw i wedi byw bywyd llawn am fod â ffrindiau agos a theulu sy'n fy helpu i fyw gyda phwrpas ac ystyr.
Nid yw'r bobl agosaf yn fy mywyd bob amser yn cytuno â mi. Weithiau rydym yn cael sgyrsiau anodd. Ond maen nhw bob amser yn fy helpu i dyfu.
Un person o'r fath yw'r siaman Rudá Iandê. Cyfarfûm ag ef bedair blynedd yn ôl yn Efrog Newydd, ac ers hynny mae wedi dod yn ffrind agos ac yn aelod o dîm Ideapod. Rydyn ni wedi rhannu llawer o brofiadau bywyd, o lansio ein cwrs ar-lein cyntaf i gerdded yn droednoeth gyda'n gilydd o amgylch Uluru yn Awstralia.
Yr wythnos diwethaf teithiais o Fietnam i Brasil i greu'r fersiwn nesaf o'n cwrs ar-lein yn ei gartref yn Curitiba. Rhoddodd y daith gyfle i mi fyfyrio ar y 10 gwers bywyd bwysicaf yr wyf wedi'u dysgu gan Rudá Iandê am fyw bywyd llawn pwrpas.
Mae'r 10 gwers yma yn berthnasol i bob un ohonom, ac yn darparu pert. pwynt mynediad syml i ddysgeidiaeth Rudá.
Gwiriwch nhw yn y fideo isod, neu daliwch ati i ddarllen os na allwch ei wylio ar hyn o bryd.
1) Mae sut rydych chi'n byw ar hyn o bryd yn bwysig mwy na chyflawni eich breuddwydion
Dyma’r “dipyn o bilsen” gyntaf y bu’n rhaid i mi ei llyncu.
Dechreuais Ideapod gyda breuddwydion mawr iawn. Roedd gen i weledigaeth fawr o lwyddiant, a dyna wnaeth fy nghadw i fynd yn ystod y cyfnod anoddamserau.
Helpodd Rudá fi i weld fy mod yn byw yn y dyfodol gyda fy holl freuddwydion o lwyddiant, yn hytrach na phrofi grym y foment bresennol. Fel y helpodd Rudá fi i weld, mae dirgelwch a hud yn yr hyn sy'n digwydd ar hyn o bryd.
Sylweddolais fod yn rhaid i mi ollwng gafael ar y breuddwydion a'r nodau hynny yn y dyfodol a chysylltu â'r foment bresennol lle mae'r pŵer go iawn yw.
2) Rydych chi'n dysgu mwy o wneud nag o feddwl
Rwy'n rhywun sydd bob amser wedi methu â meddwl fy ffordd trwy fywyd. Roeddwn i bob amser yn rhagori yn y system addysg, lle cefais fy nysgu mae yna ateb cywir i bopeth.
Eto dwi bellach wedi profi, pan fyddwch chi'n ceisio creu rhywbeth, nad oes “ateb cywir” byth mewn gwirionedd.<1
Yn hytrach, mae'n llawer gwell cychwyn arni, creu prototeip a dysgu o'r profiad. Yn y broses o wneud y byddwch chi'n dysgu fwyaf am yr hyn rydych chi'n ceisio ei greu mewn gwirionedd.
3) Mae'r rhan fwyaf o'r hyn sy'n digwydd i chi y tu allan i'ch rheolaeth
Meddyliwch am y amser i chi ddysgu cerdded gyntaf. A wnaethoch chi erioed benderfyniad i gerdded heddiw?
Na.
Daeth eich gallu i gerdded i'r amlwg yn ddigymell. Rydych wedi'ch gwifrau'n enetig i gerdded ac mae'n dangos pa mor naturiol greadigol ydych chi.
Mae bwriad yn bwysig i ddechrau arni. Ond mae'r rhan fwyaf o'r hyn sy'n digwydd yn eich bywyd yn dod i'r amlwg yn ddigymell, yn union fel pan ddysgoch chi i gerdded gyntaf.
Mae'r rhan fwyaf o fywyd yntu allan i'ch rheolaeth.
4) Mae'r bywyd gorau yn cael ei fyw yn reddfol
Mae'r pwynt hwn yn dilyn ymlaen o'r un olaf.
Dyma fod y bywyd gorau yn cael ei fyw yn reddfol. 1>
Nid yw'n hawdd byw fel hyn. Mae'n cymryd llawer o fewnwelediad i ddarganfod ble mae'ch ofnau a beth sydd ei angen arnoch chi i roi'r gorau iddi.
Ond gallwch chi wneud hyn dros amser, gan ddysgu ymddiried yn eich greddf a'ch perfedd. Dyma'r ffordd orau o fyw bywyd llawn pwrpas ac ystyr.
5) Daw eich syniadau gorau o gysylltu â'ch plentyn mewnol
Y peth am gael syniadau yw eu bod yn rhagamcanion i'r dyfodol.
Ond ar yr un pryd, gall syniadau ymestyn yn ôl mewn amser i'n plentyn mewnol, i'r llawenydd naturiol, “digymell” iawn hwnnw rydyn ni i gyd wedi ein geni ag ef.
Llawer gwaith , mae'r syniadau sydd gennym yn yr oes sydd ohoni yn cael eu llunio gan y patrymau meddwl yr ydym wedi'u hymgorffori yn ein hoes.
Dyna pam ei bod hi'n braf iawn gwneud pethau i ollwng gafael ar y patrymau meddwl a'r syniadau hynny. cysylltu â'ch plentyn mewnol. Fel hyn, mae'r syniadau rydych chi'n eu mynegi ychydig yn fwy o fynegiant pur o bwy ydych chi mewn gwirionedd a beth rydych chi ei eisiau mewn gwirionedd.
6) Eich breuddwydion chi'ch hun mewn gwirionedd yw eich breuddwydion mwyaf pwerus
Mae hyn yn swnio'n amlwg ond llawer o'r amser mae ein breuddwydion yn dod o'r cyfryngau, o deledu, o'r ffordd rydyn ni'n tyfu i fyny, gan ein rhieni, o'n hysgolion a llawer o bethau eraill.
Dwi wedi dysgu gan Rudá Iandêpa mor bwysig yw hi i fyfyrio'n ddwfn ar yr hyn y mae breuddwydion yn dod o ddwfn ynof a beth yw'r breuddwydion rydw i wedi'u hystyried gan eraill.
Pan fyddaf yn gweithio tuag at freuddwydion a roddwyd i mi gan eraill, yn fewnol mae rhwystredigaeth yn cynyddu.
Ond os mai fy mreuddwyd fy hun yw hi mewn gwirionedd, rwy'n cysylltu'n ddyfnach â hi. Dyma lle mae'r rhan fwyaf o fy ngrym yn dod.
7) Dwi'n siaman hefyd
Pan wyt ti'n siaman, rwyt ti'n gallu tynnu dy hun allan o'r cyd-destun diwylliannol a helpu mae eraill yn gweld y cyd-destun diwylliannol y mae cymaint o'u penderfyniadau'n cael eu gwneud ynddo.
Mae'r “gurus” mwyaf effeithiol yn helpu pobl i ddeall eu cyd-destun diwylliannol eu hunain fel y gallant ddarganfod y patrymau meddwl sy'n llywio eu hymddygiad.
Yn y modd hwn, rydw i wedi dysgu sut i adnabod y ffordd y mae'r cyd-destun diwylliannol yn siapio pwy ydw i. Yn y broses, rydw i wedi dod yn siaman i mi fy hun, heb ddibynnu ar Rudá na neb arall i'm helpu i dynnu fi allan o fy nghyd-destun diwylliannol.
8) Rydyn ni i gyd yn sylfaenol ansicr
Defnyddiais i ymladd yn daer yn erbyn fy ansicrwydd.
Roedd mor bwysig i mi fy mod yn “ddyn cryf”.
Rwyf bellach wedi darganfod bod fy eiliadau mwyaf pwerus mewn bywyd yn dod o dderbyn hynny yn y bôn rwy'n ansicr iawn.
Helpodd Rudá fi i ddysgu bod pawb yn ansicr, yn ddwfn i lawr.
Chi'n gweld, rydyn ni i gyd yn mynd i farw un diwrnod. Mae'n bosibl na all neb wybod beth sy'n digwydd ar ôl ein diwrnod cyfrif.
Pan fyddwch chicymryd yr egwyddor hon a'i chymhwyso i bob rhan o'ch bywyd, byddwch yn dechrau derbyn eich ansicrwydd. Yn hytrach nag ymladd yn eu herbyn, fe allwch chi ddysgu gweithio ag ef mewn gwirionedd.
Gweld hefyd: 70+ o ddyfyniadau Carl Jung (i'ch helpu chi i ddod o hyd i'ch hun)9) Mae pwy ydw i yn llawer mwy dirgel a hudolus nag y gallaf byth ei ddiffinio
Dysgais hyn gan ein Allan o y gymuned Box. Rydym wedi bod yn archwilio’r cwestiwn: “Pwy wyt ti?”
Roedd ymateb Rudá yn hynod ddiddorol. Dywedodd ei fod yn hoffi galw ei hun yn siaman oherwydd ei fod yn dianc rhag diffiniad. Nid yw am gael ei roi mewn twll colomennod na'i roi y tu mewn i focs.
Pan na fyddwch chi'n rhoi eich hun y tu mewn i focs, nid oes angen i chi ddiffinio'ch hun a gallwch chi wir gofleidio'r dirgelwch a'r hud o'ch bod. Rwy'n meddwl mai dyna pryd y gallwch chi gael mynediad at rywbeth o'r enw'r grym bywyd dyfnach hwn oddi mewn.
10) Nid ydym ar wahân i natur
Rwyf wedi dysgu'n ddwfn gan Rudá nad ydym ar wahân iddo. natur fel bodau dynol. Nid yw hyd yn oed ein bod mewn perthynas symbiotig â natur.
Y pwynt yw hyn:
Natur ydym ni.
Y pethau sy'n ein gwneud ni'n unigryw fel ein syniadau , ein gallu i greu pethau, arloesiadau a dinasoedd a thechnolegau—yr holl bethau gwych hyn—nid ydynt ar wahân i natur. Maent yn fynegiant o natur.
Pan allwch chi fyw bywyd sy'n ymgorffori'r holl sylweddoliadau hyn, gallwch chi fyw eich bywyd yn llawer mwy greddfol. Gallwch gofleidio dirgelwch a hud y foment bresennol,gan gysylltu â'ch gwir fod a'ch grym bywyd dyfnach oddi mewn.
Os hoffech ddod i adnabod Rudá a'i ddysgeidiaeth, cofrestrwch yn Out of the Box. Dim ond am gyfnod cyfyngedig y mae ar gael. Ac edrychwch ar y fideo isod lle mae Rudá yn ateb y cwestiwn: Ydw i ar y llwybr iawn?
GWYLIWCH NAWR: Mae gan siaman ateb syfrdanol i'r cwestiwn, "a ydw i ar y llwybr cywir?"
ERTHYGL BERTHNASOL: Sut i oresgyn rhwystredigaeth â bywyd: Stori bersonol
Wnaethoch chi hoffi fy erthygl? Hoffwch fi ar Facebook i weld mwy o erthyglau fel hyn yn eich porthiant.
Gweld hefyd: 100 o Ddyfyniadau Thich Nhat Hanh (Dioddefaint, Hapusrwydd a Gadael Ymlaen)