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Certaines personnes mesurent leur vie à la richesse qu'elles ont accumulée, au pouvoir qu'elles ont acquis ou au succès qu'elles ont obtenu.
Pour ma part, j'ai vécu une vie bien remplie grâce à mes amis proches et à ma famille qui m'aident à vivre avec un but et un sens.
Les personnes les plus proches de moi ne sont pas toujours d'accord avec moi. Nous avons parfois des conversations difficiles, mais elles m'aident toujours à grandir.
L'une de ces personnes est le chaman Rudá Iandê. Je l'ai rencontré il y a quatre ans à New York, et depuis, il est devenu un ami proche et un membre de l'équipe Ideapod. Nous avons partagé de nombreuses expériences de vie, depuis le lancement de notre premier cours en ligne jusqu'à la marche pieds nus autour d'Uluru en Australie.
La semaine dernière, j'ai voyagé du Vietnam au Brésil pour créer la prochaine version de notre cours en ligne chez lui, à Curitiba. Ce voyage m'a donné l'occasion de réfléchir aux dix leçons de vie les plus importantes que j'ai apprises de Rudá Iandê sur la façon de vivre une vie pleine d'objectifs.
Ces dix leçons sont pertinentes pour chacun d'entre nous et constituent un point d'entrée assez simple dans les enseignements de Rudá.
Découvrez-les dans la vidéo ci-dessous, ou continuez à lire si vous ne pouvez pas la regarder tout de suite.
Voir également: 17 moyens efficaces pour échapper à la réalité et vivre une vie meilleure1) La façon dont vous vivez en ce moment est plus importante que la réalisation de vos rêves
C'est la première "pilule" que j'ai dû avaler.
J'ai démarré Ideapod avec de grands rêves, une grande vision de la réussite, et c'est ce qui m'a permis de tenir le coup dans les moments difficiles.
Rudá m'a aidé à comprendre que je vivais dans le futur avec tous mes rêves de réussite, au lieu d'expérimenter la puissance du moment présent. Comme Rudá m'a aidé à le comprendre, il y a du mystère et de la magie dans ce qui se passe en ce moment.
J'ai compris que je devais laisser tomber ces rêves et ces objectifs dans le futur et me connecter au moment présent, là où se trouve le véritable pouvoir.
2) On apprend davantage en agissant qu'en réfléchissant
J'ai toujours excellé dans le système éducatif, où l'on m'a enseigné qu'il y a une bonne réponse à tout.
Pourtant, j'ai fait l'expérience que lorsque vous essayez de créer quelque chose, il n'y a jamais vraiment de "bonne réponse".
Il est préférable de se lancer, de créer un prototype et de tirer les leçons de l'expérience, car c'est au cours de ce processus que l'on apprend le plus sur ce que l'on essaie vraiment de créer.
3) La majorité de ce qui vous arrive est hors de votre contrôle
Pensez à l'époque où vous avez appris à marcher pour la première fois. Avez-vous pris la décision de marcher aujourd'hui ?
Non.
Votre capacité à marcher est apparue spontanément. Vous êtes génétiquement conçu pour marcher et cela montre à quel point vous êtes naturellement créatif.
L'intention est importante pour démarrer, mais la majorité des événements de votre vie émergent spontanément, comme lorsque vous avez appris à marcher pour la première fois.
La plupart des événements de la vie échappent à votre contrôle.
4) La meilleure vie est celle qui est vécue instinctivement
Ce point s'inscrit dans la continuité du précédent.
C'est que la meilleure vie se vit instinctivement.
Il faut beaucoup d'introspection pour découvrir où se situent ses peurs et ce qu'il faut travailler pour s'en débarrasser.
Mais vous pouvez y parvenir au fil du temps, en apprenant à faire confiance à votre instinct et à vos tripes. C'est la meilleure façon de vivre une vie pleine de sens et d'objectifs.
5) Vos meilleures idées naissent de la connexion avec votre enfant intérieur
Le fait d'avoir des idées, c'est qu'il s'agit de projections dans l'avenir.
Mais en même temps, les idées peuvent remonter le temps jusqu'à notre enfant intérieur, jusqu'à cette joie très naturelle, "spontanée", avec laquelle nous sommes tous nés.
Bien souvent, les idées que nous avons aujourd'hui sont façonnées par les paradigmes de pensée que nous avons intégrés au cours de notre vie.
C'est pourquoi il est très utile de se libérer de ces paradigmes de pensée et de se connecter à son enfant intérieur. De cette façon, les idées que vous exprimez sont un peu plus l'expression pure de qui vous êtes vraiment et de ce que vous voulez vraiment.
6) Vos rêves les plus puissants sont vraiment les vôtres
Cela semble évident, mais nos rêves proviennent souvent des médias, de la télévision, de la façon dont nous grandissons, de nos parents, de nos écoles et de bien d'autres choses encore.
J'ai appris de Rudá Iandê combien il est important de réfléchir profondément aux rêves qui viennent du plus profond de moi et à ceux que j'ai reçus des autres.
Lorsque je travaille à la réalisation de rêves qui m'ont été confiés par d'autres, une frustration interne s'installe.
Mais si le rêve est vraiment le mien, je me connecte plus profondément à lui. C'est de là que vient la plus grande partie de mon pouvoir.
7) Je suis aussi un chaman
Lorsque vous êtes chaman, vous êtes capable de vous extraire du contexte culturel et d'aider les autres à voir le contexte culturel dans lequel tant de leurs décisions sont prises.
Les "gourous" les plus efficaces aident les gens à comprendre leur propre contexte culturel afin qu'ils puissent découvrir les paradigmes de pensée qui façonnent leur comportement.
J'ai ainsi appris à identifier la manière dont le contexte culturel façonne mon identité et je suis devenu mon propre chaman, sans compter sur Rudá ou sur qui que ce soit d'autre pour m'aider à sortir de mon contexte culturel.
8) Nous sommes tous fondamentalement insécurisés
J'avais l'habitude de lutter désespérément contre mes insécurités.
Il était si important pour moi d'être un "homme fort".
J'ai découvert que les moments les plus forts de ma vie viennent de l'acceptation du fait que, fondamentalement, je manque profondément de confiance en moi.
Rudá m'a permis d'apprendre qu'au fond, tout le monde n'est pas sûr de soi.
Voir également: 30 signes indéniables qu'il vous veut dans son avenir (liste complète)Personne ne peut savoir ce qui se passera après le jour de notre mort.
En appliquant ce principe à tous les domaines de votre vie, vous commencez à accepter vos insécurités et, au lieu de lutter contre elles, vous apprenez à travailler avec elles.
9) Ce que je suis est bien plus mystérieux et magique que je ne pourrai jamais le définir.
C'est ce que m'a appris notre communauté Out of the Box, qui s'est penchée sur la question : "Qui es-tu ?".
La réponse de Rudá était fascinante. Il a dit qu'il aimait s'appeler chaman parce que ce terme échappe à toute définition. Il ne veut pas être catalogué ou mis dans une boîte.
Lorsque vous ne vous mettez pas dans une boîte, vous n'avez pas besoin de vous définir et vous pouvez vraiment embrasser le mystère et la magie de votre être. Je pense que c'est à ce moment-là que vous pouvez accéder à ce que l'on appelle cette force vitale plus profonde qui est en vous.
10) Nous ne sommes pas séparés de la nature
Rudá m'a profondément appris qu'en tant qu'êtres humains, nous ne sommes pas séparés de la nature, ni même que nous entretenons une relation symbiotique avec elle.
La question est la suivante :
Nous sommes la nature.
Les choses qui nous rendent uniques, comme nos idées, notre capacité à créer des choses, des innovations, des villes et des technologies - toutes ces choses merveilleuses - ne sont pas séparées de la nature. Elles sont une expression de la nature.
Lorsque vous pouvez vivre une vie intégrant toutes ces prises de conscience, vous pouvez vivre votre vie de manière beaucoup plus instinctive. Vous pouvez embrasser le mystère et la magie du moment présent, en vous connectant à votre être véritable et à votre force de vie profonde à l'intérieur.
Si vous souhaitez découvrir Rudá et ses enseignements, inscrivez-vous au programme Out of the Box. Ce programme n'est disponible que pour une durée limitée. Et regardez la vidéo ci-dessous où Rudá répond à la question : Suis-je sur le bon chemin ?
NOW WATCH : Un chaman apporte une réponse surprenante à la question "Suis-je sur le bon chemin ?
ARTICLE CONNEXE : Comment surmonter la frustration de la vie : une histoire personnelle
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