सामग्री तालिका
केही मानिसहरूले आफ्नो जीवनलाई आफूले जम्मा गरेको सम्पत्ति, आफूले हासिल गरेको शक्ति वा आफूले हासिल गरेको सफलताको आधारमा नाप्छन्।
मेरो लागि, मैले नजिकका साथीहरू पाएकोमा पूर्ण जीवन बिताएँ। र परिवार जसले मलाई उद्देश्य र अर्थका साथ बाँच्न मद्दत गर्दछ।
मेरो जीवनमा सबैभन्दा नजिकका व्यक्तिहरू सधैं मसँग सहमत हुँदैनन्। कहिलेकाहीँ हामीसँग गाह्रो कुराकानी हुन्छ। तर तिनीहरूले मलाई सधैं बढ्न मद्दत गर्छन्।
एक यस्तो व्यक्ति हो शमन रुडा इयान्डे। मैले उहाँलाई चार वर्षअघि न्युयोर्कमा भेटेको थिएँ, र त्यसबेलादेखि उहाँ नजिकको साथी र आइडियापोड टोलीको सदस्य हुनुभयो। हामीले हाम्रो पहिलो अनलाइन कोर्स सुरु गर्नेदेखि लिएर अस्ट्रेलियाको उलुरु वरिपरि खाली खुट्टा सँगै हिड्ने धेरै जीवनका अनुभवहरू साझा गरेका छौं।
गत हप्ता मैले उहाँको घरमा हाम्रो अनलाइन पाठ्यक्रमको अर्को संस्करण सिर्जना गर्न भियतनामबाट ब्राजिलको यात्रा गरें। क्युरिटिबा। यो यात्राले मलाई उद्देश्यले भरिपूर्ण जीवन जिउने बारे रुडा इआन्डेबाट सिकेका १० सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण जीवन पाठहरूमा प्रतिबिम्बित गर्ने अवसर दियो।
यी १० पाठहरू हामी सबैका लागि सान्दर्भिक छन्, र एक सुन्दर रुडाका शिक्षाहरूको लागि सरल प्रविष्टि बिन्दु।
तलको भिडियोमा तिनीहरूलाई हेर्नुहोस्, वा यदि तपाईं यसलाई अहिले हेर्न सक्नुहुन्न भने पढिरहनुहोस्।
१) तपाईं अहिले कसरी बाँच्दै हुनुहुन्छ भन्ने कुरा महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको सपनाहरू हासिल गर्नुभन्दा पनि धेरै
मैले निल्नुपर्ने यो पहिलो "थोरको गोली" हो।
यो पनि हेर्नुहोस्: तपाइँलाई पछ्याउन महिलालाई चुनौती दिने 14 निश्चित तरिकाहरूमैले साँच्चै ठूला सपनाहरू लिएर आइडियापड सुरु गरें। मसँग सफलताको ठूलो दर्शन थियो, र यसले मलाई कठिन समयमा जारी राख्योसमय।
रुडाले मलाई वर्तमान क्षणको शक्तिको अनुभव गर्नुको विपरीत, मेरो सफलताका सबै सपनाहरूका साथ भविष्यमा बाँचिरहेको छु भनेर हेर्न मद्दत गर्यो। रुडाले मलाई हेर्न मद्दत गरेपछि, अहिले के भइरहेको छ त्यसमा रहस्य र जादु छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: ब्रेकअप बिना सम्बन्ध सुस्त बनाउन 12 प्रभावकारी तरिकाहरूमैले भविष्यमा ती सपना र लक्ष्यहरूलाई त्याग्न र वास्तविक शक्ति भएको वर्तमान क्षणसँग जोड्नुपर्छ भन्ने महसुस गरें। यो। म सधैं शिक्षा प्रणालीमा उत्कृष्ट थिएँ, जहाँ मलाई सबै कुराको लागि सही जवाफ हुन्छ भनेर सिकाइएको थियो।
तैपनि मैले अहिले अनुभव गरेको छु कि जब तपाईं केहि सिर्जना गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, त्यहाँ वास्तवमा "सही जवाफ" कहिल्यै हुँदैन।
बरु, यो सुरु गर्न धेरै राम्रो छ, प्रोटोटाइप सिर्जना गर्नुहोस् र अनुभवबाट सिक्नुहोस्। यो गर्ने प्रक्रियामा छ कि तपाईंले वास्तवमा के सिर्जना गर्न कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने बारे सबैभन्दा धेरै सिक्नुहोस्।
3) तपाईंलाई के हुन्छ भन्ने अधिकांश तपाईंको नियन्त्रण बाहिर छ
को बारेमा सोच्नुहोस्। जब तपाईंले पहिलो पटक हिड्न सिक्नुभयो। के तपाईंले आज हिँड्ने निर्णय गर्नुभएको छ?
होइन।
तपाईंको हिड्ने क्षमता सहज रूपमा देखा पर्यो। तपाईं हिड्नको लागि आनुवंशिक रूपमा तार हुनुहुन्छ र यसले तपाईं कत्तिको स्वाभाविक रूपमा रचनात्मक हुनुहुन्छ भनेर देखाउँछ।
सुरु गर्न मनसाय महत्त्वपूर्ण छ। तर तपाईको जीवनमा हुने धेरैजसो कुराहरु सहज रुपमा देखा पर्छन्, जसरी तपाईले पहिलो पटक हिड्न सिक्नुभयो।
जीवनको धेरैजसोतपाईंको नियन्त्रण बाहिर।
4) उत्तम जीवन सहज रूपमा जिउने हो
यो बिन्दु अन्तिमबाट पछ्याउँछ।
यो भनेको सबैभन्दा राम्रो जीवन सहज रूपमा जिउनु हो।
यस तरिकाले बाँच्न सजिलो छैन। तपाईको डर कहाँ छ र तपाईलाई के गर्न को लागी काम गर्न आवश्यक छ भनेर पत्ता लगाउन धेरै आत्मनिरीक्षण चाहिन्छ।
तर तपाईले यो समयसँगै गर्न सक्नुहुन्छ, आफ्नो प्रवृत्ति र आफ्नो पेटमा विश्वास गर्न सिक्दै। यो उद्देश्य र अर्थले भरिएको जीवन जिउनको लागि उत्तम तरिका हो।
5) तपाईंका उत्कृष्ट विचारहरू तपाईंको भित्री बच्चासँग जोडिएर आउँछन्
विचारहरू हुनुको बारेमा कुरा यो हो कि तिनीहरू प्रक्षेपण हुन्। भविष्य।
तर एकै समयमा, विचारहरू हाम्रो भित्री बच्चामा समयमै फर्किन सक्छन्, त्यो धेरै प्राकृतिक, "स्वस्फूर्त" आनन्दमा जुन हामी सबै जन्मेका छौं।
धेरै पटक। , हामीसँग आजको दिन र युगमा भएका विचारहरू हामीले हाम्रो जीवनकालमा समाहित गरेका विचारका प्रतिमानहरूद्वारा आकारिएका हुन्छन्।
त्यसैले विचारका ती प्रतिमानहरूलाई छोड्नका लागि चीजहरू गर्न पाउनु साँच्चै राम्रो हो र आफ्नो भित्री बच्चा संग जोड्नुहोस्। यस तरिकाले, तपाईंले व्यक्त गर्नुभएका विचारहरू तपाईं वास्तवमै को हुनुहुन्छ र तपाईं वास्तवमा के चाहनुहुन्छ भन्ने शुद्ध अभिव्यक्ति हो।
6) तपाईंका सबैभन्दा शक्तिशाली सपनाहरू साँच्चै तपाईंकै हुन्
यो स्पष्ट सुनिन्छ तर धेरै जसो हाम्रा सपनाहरू मिडियाबाट, टेलिभिजनबाट, हामी हुर्कने तरिकाबाट, हाम्रा अभिभावकहरूबाट, हाम्रा विद्यालयहरू र अन्य धेरै कुराहरूबाट आउँछन्।
मैले रुडा इयान्डेबाट सिकेको छु।म भित्रको गहिराइबाट के सपनाहरू आउँछन् र मैले अरूबाट लिएका सपनाहरू के हुन् भनेर गहिरो रूपमा चिन्तन गर्नु कत्ति महत्त्वपूर्ण छ।
जब म अरूले मलाई दिएका सपनाहरूको लागि काम गर्छु, आन्तरिक निराशा बढ्छ।
तर यदि सपना साँच्चै मेरो आफ्नै हो भने, म त्यससँग अझ गहिरो सम्बन्ध राख्छु। मेरो धेरैजसो शक्ति यहीँबाट आउँछ।
7) म पनि एक शमन हुँ
जब तपाईं शमन हुनुहुन्छ, तपाईं आफूलाई सांस्कृतिक सन्दर्भबाट बाहिर निकाल्न र मद्दत गर्न सक्षम हुनुहुन्छ। अरूले सांस्कृतिक सन्दर्भ देख्छन् जसमा उनीहरूका धेरै निर्णयहरू हुन्छन्।
सबैभन्दा प्रभावकारी "गुरुहरू" ले मानिसहरूलाई उनीहरूको आफ्नै सांस्कृतिक सन्दर्भ बुझ्न मद्दत गर्छन् जसले गर्दा उनीहरूले आफ्नो व्यवहारलाई आकार दिने विचारका प्रतिमानहरू पत्ता लगाउन सक्छन्।
यस तरिकाले, मैले सांस्कृतिक सन्दर्भले म को हुँ भनेर कसरी पहिचान गर्ने भनेर सिकेको छु। यस प्रक्रियामा, म आफ्नो साँस्कृतिक सन्दर्भबाट मलाई बाहिर निकाल्न मद्दत गर्न रुडा वा अरू कसैमाथि भर परेको छैन, म आफ्नै शमन बनेको छु।
8) हामी सबै मौलिक रूपमा असुरक्षित छौं
मैले प्रयोग गरेको मेरो असुरक्षाको बिरूद्ध कठोर रूपमा लड्न।
यो मेरो लागि धेरै महत्त्वपूर्ण थियो कि म एक "बलियो मानिस" हुँ।
मैले अब फेला पारेको छु कि मेरो जीवनमा सबैभन्दा शक्तिशाली क्षणहरू स्वीकार गर्दा आएको हो। मौलिक रूपमा म गहिरो असुरक्षित छु।
रुडाले मलाई त्यो गहिरो तल जान्न मद्दत गर्यो, सबैजना असुरक्षित छन्।
तपाईंले देख्नुभयो, हामी सबै एक दिन मर्ने छौं। हाम्रो गणनाको दिन पछि के हुन्छ कसैले थाहा पाउन सक्दैन।
जब तपाईंयो सिद्धान्त लिनुहोस् र यसलाई आफ्नो जीवनको सबै क्षेत्रहरूमा लागू गर्नुहोस्, तपाईं आफ्नो असुरक्षा स्वीकार गर्न थाल्नुहुन्छ। तिनीहरू विरुद्ध लड्नुको सट्टा, तपाईं वास्तवमा यससँग काम गर्न सिक्न सक्नुहुन्छ।
9) म को हुँ त्यो मैले परिभाषित गर्न सक्ने भन्दा धेरै रहस्यमय र जादुई छ
मैले यो हाम्रो बाहिरबाट सिकेको छु। बक्स समुदाय। हामीले प्रश्नको खोजी गरिरहेका छौँ: “तिमी को हौ?”
रुडाको प्रतिक्रिया मनमोहक थियो। उनले भने कि उनी आफैलाई शमन भन्न मन पराउँछन् किनभने यो परिभाषाबाट टाढा छ। उहाँ परेवालाई खोरमा राख्न वा बाकस भित्र राख्न चाहनुहुन्न।
जब तपाईं आफैंलाई बक्समा राख्नुहुन्न, तपाईंले आफैलाई परिभाषित गर्न आवश्यक पर्दैन र तपाईं वास्तवमै रहस्य र जादूलाई अँगाल्न सक्नुहुन्छ। तिम्रो अस्तित्वको। मलाई लाग्छ जब तपाईं भित्रको यो गहिरो जीवन शक्ति भनिन्छ भन्ने कुरामा पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ।
10) हामी प्रकृतिबाट अलग छैनौं
मैले रुडाबाट गहिरो रूपमा सिकेको छु कि हामी अलग छैनौं। मानिसको रूपमा प्रकृति। हामी प्रकृतिसँग सहजीवी सम्बन्धमा छौँ भन्ने पनि होइन।
कुरो यो हो:
हामी प्रकृति हौँ।
हामीलाई हाम्रा विचारजस्तै अद्वितीय बनाउने कुराहरू , चीजहरू, आविष्कारहरू र शहरहरू र प्रविधिहरू सिर्जना गर्ने हाम्रो क्षमता - यी सबै अद्भुत चीजहरू - तिनीहरू प्रकृतिबाट अलग छैनन्। तिनीहरू प्रकृतिको अभिव्यक्ति हुन्।
जब तपाईं यी सबै अनुभूतिहरू समावेश गरी जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ, तपाईं आफ्नो जीवन धेरै सहज रूपमा बाँच्न सक्नुहुन्छ। तपाईं वर्तमान क्षणको रहस्य र जादूलाई अँगाल्न सक्नुहुन्छ,तपाईंको वास्तविक अस्तित्व र भित्रको तपाईंको गहिरो जीवन शक्तिसँग जोड्दै।
यदि तपाईं रुडा र उहाँका शिक्षाहरू जान्न चाहनुहुन्छ भने, आउट अफ द बक्समा भर्ना गर्नुहोस्। यो सीमित समयको लागि मात्र उपलब्ध छ। र तलको भिडियो हेर्नुहोस् जहाँ रुडाले प्रश्नको जवाफ दिन्छ: के म सही बाटोमा छु?
अब हेर्नुहोस्: एक शमनसँग प्रश्नको आश्चर्यजनक जवाफ छ, "के म सही बाटोमा छु?"
सम्बन्धित लेख: जीवनसँगको निराशा कसरी हटाउने: एक व्यक्तिगत कथा
तपाईंलाई मेरो लेख मन पर्यो? तपाईंको फिडमा यस प्रकारका थप लेखहरू हेर्नको लागि मलाई फेसबुकमा लाइक गर्नुहोस्।
