Cymerais Mindvalley's Duality gan Jeffrey Allen. Nid dyna oeddwn i'n ei ddisgwyl

Cymerais Duality gan Jeffrey Allen i gael fy nghynhyrchiant a'm cymhelliant yn ôl. Ond fe ges i fwy na'r hyn y gofynnais amdano.

Rhoddodd y rhaglen hon gymaint o sylweddoliadau anodd i mi fel bod fy safbwynt mewn bywyd wedi cymryd tro cyflawn 180 gradd. O'r blaen, roeddwn yn teimlo'n swrth, yn ddiysbryd, ac yn hollol anghytbwys.

Yn awr, nid yn unig yr wyf yn teimlo'n fwy egniol, wedi fy nglanhau, ac wedi fy ngrymuso, teimlaf yn well pwy ydw i. Rwy'n teimlo'n fwy cartrefol gyda fy hun nag erioed o'r blaen.

Penderfynais rannu fy mhrofiad yn yr adolygiad hwn o raglen Duality Mindvalley gan Jeffrey Allen.

Pwy yw Jeffrey Allen?

Mae Jeffrey Allen yn guru ysbrydol sydd wedi'i droi'n beiriannydd. Mae'n arbenigo mewn gwaith ynni, ymwybyddiaeth uwch, ac iachâd. Mae gwaith Allen yn ymestyn dros bedwar cyfandir, gan ddysgu pobl i fyw bywyd mwy ymwybodol am hapusrwydd a chyflawniad.

Nid Jeffrey Allen yw eich meistr ysbrydol nodweddiadol. Ddegawd yn ôl, roedd yn byw yr hyn y byddai cymdeithas yn ei alw’n fywyd “llwyddiannus” - swydd wych, cyflog 6 ffigur, a digon o arian i brynu beth bynnag yr oedd ei eisiau.

Ond ni chafodd ei gyflawni.

Roedd Jeffrey yn frwd dros ysbrydolrwydd a phenderfynodd gymryd naid enfawr. Darganfu ei fod yn “athro ysbrydol yn esgus bod yn beiriannydd.”

Canfûm fod Jeffrey Allen yn athro effeithiol a chyfnewidiol iawn. Helpodd fi ei fod yn deall y llwybr gyrfa confensiynol 9-i-5 a sutheb ddilysiad allanol. Roedd deuoliaeth yn fy ngorfodi i weld bod hyn yn draenio fy holl egni—ynni y dylwn fod yn ei roi i fyw fy mywyd gorau, dilys. A'r allwedd i warchod yr egni hwnnw yw sefydlu ffiniau iachach gyda'r bobl yn fy mywyd.

Gwaith Ynni Jeffrey Allen

Gwaith ynni, a elwir hefyd yn iachau ynni, yw'r broses o gydbwyso'r systemau egni o fewn corff i hybu iechyd a lles cyffredinol.

Mae Jeffrey Allen wedi bod yn addysgu ac yn ymarfer iachau ynni a hyfforddiant ynni (hyfforddi eraill sut i ddefnyddio iachâd ynni) ers blynyddoedd - amewn gwirionedd mae ganddo weminar rhad ac am ddim gwych ar waith Ynni sydd ar gael yn gyhoeddus i unrhyw un ei ddysgu.

Er nad ydw i eisiau rhoi’r holl gyfrinachau i ffwrdd, fe wnes i feddwl y byddwn i’n rhoi rhai o’r uchafbwyntiau i chi!

Mae gwaith egni Jeffrey yn dechrau gyda thawelu eich meddwl. Mae hyn yn golygu deall bod eich “meddwl materol” a’ch “meddwl ysbrydol” yr un mor ddilys, a bod yn rhaid gwrando ar y “meddwl ysbryd”.

Yn ail, mae Jeffrey eisiau ichi ddeall mai ychwanegyn yw'r byd ynni. Ni ellir tynnu oddi wrth fyd egni, ond gellir ychwanegu at egni positif, er mwyn lledaenu positifrwydd.

Mae ei waith ynni yn canolbwyntio ar dawelu eich meddwl a’ch corff er mwyn manteisio ar y byd egni ychwanegion hwn.

Ar ôl i'ch meddwl dawelu, mae'r gwaith egni yn symud i mewn i actifadu eich egni creadigol y gallwch chi ddysgu sut i'w drin.

Yn y pen draw, mae’r gwaith ynni yn ymwneud â dal yr egni — ei harneisio — ac yna ei symud a’i weithio i ffyrdd positif.

Mae Jeffrey Allen wedi bod yn ymarfer ac yn addysgu’r gwaith egni ac iachâd hwn ers degawdau - mae’n un o’r goreuon yn y busnes! Mae deuoliaeth yn blymio rhagorol i'r gwaith ynni y mae'n ei arddel.

Tystebau deuoliaeth

Duoliaeth yw un o raglenni mwyaf poblogaidd Mindvalley. Mewn gwirionedd, mae ganddo gyfradd boddhad o 96% gan y myfyrwyr a gymerodd. Cefais fy synnu hyd yn oed o weld ei sgôr anhygoel o uchel ar TrustPeilot.

Er hynny, mae'n dda cael rhywfaint o bersbectif go iawn. Dyma rai tystebau gonest gan bobl go iawn fel y gallwch chi benderfynu a yw'r dosbarth meistr hwn yn addas i chi ai peidio:

Attila Telkes, Hyfforddwr a dyngarwr

“Mae fy mherthynas wedi gwella ac rwy'n teimlo bod pobl yn mwynhau fy mhresenoldeb yn fwy. Penderfynais ymuno â’r rhaglen Deuoliaeth oherwydd yn yr ychydig flynyddoedd diwethaf roeddwn wedi bod yn gweithio llawer ar wella fy meddylfryd a’m hiechyd corfforol ond ychydig iawn oeddwn i’n gwybod am y Byd ynni. Chwythodd y rhaglen hon fy meddwl yn llwyr oherwydd cefais brofiadau agoriad llygad bob wythnos. Rwyf wrth fy modd â’r ffordd y mae Jeffrey yn dysgu, mor hawdd a phleserus yw dysgu ganddo.”

ffynhonnell: Tystebau Mindvalley

Lydia Noyes, gohebydd iechyd, lles a ffordd o fyw

“I prynu Superbrain, Uncompromised Life, Unlimited Abundance, a Duality i gyd o fewn rhychwant tair blynedd – ac yn bendant wedi cael cymaint o werth o’r cyrsiau hyn, rwyf wedi dysgu technegau amrywiol i fy mhlant, teulu, ffrindiau, hyd yn oed dieithriaid! Ers hynny rydw i wedi dod yn fyfyriwr pob mynediad, ac mae'r cynnwys yn wych, dydw i ddim yn mynd trwy un diwrnod heb Mindvalley.”

ffynhonnell: Highya.com

Carina Rosenblad, Rheolwr Hyfforddiant Nordig ar gyfer Cosmetigau Defodau

“Mae'r rhaglen yn HWYL pur. Trodd y rhaglen fy myd wyneb i waered. Yn gyntaf, cododd fy nhristwch, cywilydd ac ofn o fy arddegau. Wrth glirio'r teimladau hynny cefais acryfder dwfn ynof yr oeddwn i, mewn rhyw ffordd, yn gwybod fy mod wedi ei gladdu ond wedi'i gladdu'n ddwfn y tu mewn i mi.”

ffynhonnell: Tystebau Mindvalley

Cymharu Deuoliaeth Jeffrey Allen â Silva Ultramind Vishen Lakhiani

Mae Duality a Silva Ultramind yn offrymau hynod boblogaidd sydd ar gael ar Mindvalley. Er bod y ddau yn delio â harneisio rhai mathau o egni o'n cwmpas, yn ogystal ag ehangu ein hymennydd ymwybodol, mae gan y ddau gwrs rai gwahaniaethau sylweddol. Os ydych chi'n hoffi un, mae'n debyg y byddwch chi'n cloddio'r llall, felly efallai y byddwch chi'n ystyried edrych ar y ddau!

Mae Silva Ultramind Vishen Lakhiani yn ddosbarth sy'n seiliedig ar system a oedd yn bodoli eisoes: system Silva Ultramind. Mae system Silva Ultramind yn canolbwyntio ar ddefnyddio gwahanol gyflyrau ymwybyddiaeth (wedi'i fesur trwy wahanol donnau ymennydd) i ehangu pwerau seicig posibl.

Ar y llaw arall, mae deuoliaeth yn canolbwyntio mwy arnoch chi i fanteisio ar y meysydd ynni o amgylch eich corff er mwyn gwella'ch corff a'ch ysbryd er mwyn eich helpu i symud i gyflwr o hapusrwydd.

Yn bendant mae'r ddau ddosbarth yn canolbwyntio ar ffurfiau amgen o ysbrydolrwydd, seicoleg ac iechyd; a dabble i mewn i'r clairvoyant. Maen nhw’n ddosbarthiadau ardderchog i’r rhai sydd â meddwl agored a chalon chwilfrydig.

Felly, yn meddwl efallai yr hoffech chi edrych ar y ddau ddosbarth? Gobeithio efallai bod ffordd well o danysgrifio yn hytrach na thalu am bob dosbarth? Wel…

Cyrchu Deuoliaethgyda Thocyn Mynediad Pawb Mindvalley

Er bod $349 am gwrs 8 wythnos cyfan yn fargen wych, mae un hyd yn oed yn fwy cadarn ar gael ar Mindvalley. Mae gan Mindvalley yr hyn a elwir yn “All Access Pass” sy'n rhoi mynediad i chi i 30+ o'u quests anhygoel (cyrsiau) am flwyddyn gyfan!

Y rhan orau? Y pris.

Dim ond $599 ydyw.

Meddyliwch amdano: mae hynny’n llai na phris dau gwrs. Am bris llai na dau Mindvalley Quest, cewch fynediad i 30+ o gyrsiau am flwyddyn gyfan.

Os oes gennych chi ddiddordeb mewn Duality gan Jeffrey Allen, ond bod gennych chi ddiddordeb hefyd mewn dosbarthiadau ysbrydol anhygoel eraill, fel Awaken The Species, neu Silva Ultramind, mae arnoch chi eich hun i gofrestru ar gyfer y Tocyn Mynediad Pawb pan fyddwch chi'n mynd i brynu cwrs.

Drwy gofrestru ar gyfer y Tocyn Pob Mynediad, rydych chi'n cael mynediad ar unwaith i Duality, ynghyd â dwsinau o quests dysgu eraill o ansawdd uchel. O gofrestru, mae mor syml â chofrestru ar gyfer pob cwrs y dymunwch heb unrhyw bris ychwanegol.

Cwestiynau Cyffredin

A ddylwn i gael tystysgrif cwblhau?

Chi yn gallu dewis cymryd tystysgrif gwblhau ar ôl i chi orffen gyda Duality. Mae'r dystysgrif hon yn arwydd syml eich bod wedi dilyn y rhaglen. Nid yw'n ardystiad proffesiynol i'w addysgu. Fodd bynnag, mae'n ffordd wych o gysylltu ag eraill sydd wedi cymryd Deuoliaeth ac yn gymhelliant ychwanegol i orffen y rhaglen.Bydd angen sgôr o 80% o leiaf i basio. Mae modd cyrchu'r dystysgrif yn ddigidol, ond mae croeso i chi ei hargraffu neu ei fframio.

Pa mor hir mae'n ei gymryd i weld canlyniadau?

Mae yna lawer o wahanol ffactorau sy'n yn penderfynu pa mor fuan y gallwch weld canlyniadau cymryd Deuoliaeth. Mae argaeledd emosiynol, amgylchiadau personol, a'r sesiynau ymroddiad i ymarfer i gyd yn chwarae rhan.

Mae'n ddiogel dweud y byddwch yn gweld newid ar unwaith yn eich persbectif a'ch meddylfryd ar ôl pob ymarfer. Ond mae cysondeb yn allweddol os ydych chi wir eisiau gyrru canlyniadau. Os ydych chi'n cymhwyso'r hyn a ddysgoch yn eich bywyd yn ymwybodol, byddwch chi'n teimlo wedi'ch trawsnewid yn llwyr ar ôl cymryd Deuoliaeth.

Oes angen i mi ddysgu am waith ynni cyn i mi gymryd y dosbarth meistr hwn?

Na. Nid oes angen i chi fod â chefndir ar waith ynni i fwynhau buddion y rhaglen hon. Mae deuoliaeth gan Jeffrey Allen yn gwbl gyfeillgar i ddechreuwyr.

Rwyf eisiau dysgu mwy, sut alla i ddod o hyd i raglenni Mindvalley eraill?

Mae digon o quests a rhaglenni anhygoel eraill yn Mindvalley i hyrwyddo eich addysg. Gallwch chi edrych ar yr hyn sy'n cael ei gynnig yma.

Am faint o amser sydd gen i fynediad i'r rhaglen Duality?

Cyn belled â bod gennych chi gyfrif Mindvalley, gallwch chi bob amser gael mynediad i Duality. Gallwch chi wneud hynny unrhyw bryd y dymunwch. Hefyd, nodwch y bydd gennych chi bob amser fynediad diderfyn i'r holl gynnwys yn y dyfodolgwelliannau a galwadau byw.

Beth yw Deuoliaeth?

“Os ydych chi'n gweithredu yn eich lefel uchaf yn egnïol, byddwch yn amlygu'r pethau rydych chi eu heisiau yn hawdd iawn, bydd eich perthnasoedd yn mynd yn ddidrafferth, byddwch yn teimlo'n iach yn eich corff a gallwch deimlo eich bod yn llifo'n hawdd yn y byd o'ch cwmpas.”

- Jeffrey Allen

Mae Duality yn gwrs ar-lein 8 wythnos sy'n canolbwyntio ar eich helpu i ddatblygu eich “ynni-hunan.” Fe’i cynhyrchir gan Mindvalley sy’n arbenigo mewn Quests (cyrsiau) sy’n canolbwyntio ar hunanwella.

Mae deuoliaeth yn eich helpu i dynnu llun, gwella a meithrin eich egni fel y gallwch ei ddefnyddio i amlygu canlyniadau corfforol yn eich bywyd. Er enghraifft,  iechyd da, ffortiwn, neu berthnasoedd gwell.

Beth mae Jeffrey Allen yn ei olygu wrth Ddeuoliaeth?

Deuoliaeth yw’r gred bod dwy ochr i ni ein hunain. Mae yna'r rhan ffisegol sy'n “cyffwrdd” a “theimlo,” ac mae'r rhan egni na ellir ei gweld, ond sy'n bodoli fel grym pwerus sy'n ein harwain.

Aiff yr egni hwn wrth lawer o enwau: Meddwl/Mater, Hunan/Arall, Ymwybodol/Anymwybodol.

Efallai hyd yn oed angel gwarcheidiol neu “lais Duw?”

Y rhan honno ohonom y gallwn ei theimlo, os ydym yn caniatáu i ni ein hunain fod yn gyfarwydd â’r byd rhyng-gysylltiedig o’n cwmpas.

Rydym yn byw mewn diwylliant syddyn atal neu’n anwybyddu’r “egni,” y “deuoliaeth hon.” Rydyn ni'n anwybyddu ein "meddwl ysbryd." Daw hyn â llawer ohonom allan o gydbwysedd.

Y canlyniad:

Rydym yn aml yn cael ein hunain ar goll, yn brin o gymhelliant, ac wedi llosgi'n llwyr.

Nod deuoliaeth yw eich helpu i ddod o hyd i'r cydbwysedd mewnol hwnnw er mwyn i chi allu gweithredu'n well yn y byd o'ch cwmpas. Mae J effrey Allen yn eich arwain wrth wneud hyn.

Yn y pen draw, nid dosbarth “datblygiad personol” yn unig mohono. Mae’n daith bwerus i ymwybyddiaeth uwch.

Faint mae Deuoliaeth yn ei gostio?

Y pris llawn ar gyfer mynediad digidol i raglen Ddeuoliaeth Mindvalley yw $999. Yr wythnos hon, fodd bynnag, mae Mindvalley yn cynnig gostyngiad arbennig o 65% sy'n golygu mai dim ond $349 y bydd yn rhaid i chi ei dalu (cliciwch yma am y pris gostyngol).

Mae gennych yr opsiynau canlynol hefyd:

Mae gan Mindvalley 10 diwrnod diamod gwarant. Ddim yn hoffi'r cwrs? Canslo o fewn 10 diwrnod i gael ad-daliad o'ch arian. Mae'n ddi-risg!

(Os ydych yn pendroni beth arall sydd gan Mindvalley i'w gynnig, rydym wedi creu cwis Mindvalley hwyliog i'ch helpu i ddewis y cwrs perffaith i chi. Cymerwch ein cwis newydd yma).

Pam y penderfynais gofrestru mewn Deuoliaeth gan Jeffrey Allen

Oherwydd y cwarantîn diweddar, rydw i wedi bod yn teimlo ar goll, yn flinedig ac yn brin o gymhelliant. Wn i ddim ai dyma'rcyfyngiad sydyn i fy rhyddid personol neu bryder pandemig byd-eang. Ond cefais fy hun yn cael trafferth gweithio, yn ymddieithrio fwyfwy oddi wrth ffrindiau a theulu, ac yn meddu ar lefelau isel iawn o egni.

Roeddwn i eisiau tynnu allan ohono. Roeddwn i eisiau adeiladu gwytnwch meddyliol ac emosiynol cryfach felly does dim rhaid i mi deimlo mor ddiwerth.

Dyna pam wnes i benderfynu cofrestru ar Ddeuoliaeth.

Roeddwn i mewn am daith go iawn! Dysgais gymaint o'r rhaglen hon. Ond fe wnes i frathu mwy nag y gallaf ei gnoi hefyd.

Daeth yr hyn a ddechreuodd fel awydd syml i deimlo'n fwy cynhyrchiol yn daith gerdded o hunanddarganfyddiadau gwerthfawr.

Agorodd Jeffrey Allen fy llygaid i'r hyn roeddwn i'n ei wneud yn anghywir. A bachgen, roeddwn i'n gwneud llawer o bethau o'i le. Boed yn waith neu'n ymwneud â pherthynas, roeddwn yn canolbwyntio fy egni ar yr holl bethau anghywir.

Doeddwn i ddim yn cydnabod fy mod yn disbyddu fy lefelau egni yn ddiangen drwy:

• ceisio i fod yn berffeithydd
• eisiau rheoli fy emosiynau, ac yn y pen draw, fy mywyd
• treulio fy holl amser yn ceisio plesio pobl eraill
• gan roi cymaint o werth ar farn pobl eraill ohonof i
• yn gwthio fy ffiniau yn rhy denau er mwyn fy lles fy hun
• cyflawni delfrydau ffug mae cymdeithas wedi dysgu i mi

Dyma'r holl broblemau yr ydym yn eu profi ar rai adegau yn ein bywydau—weithiau ar yr un pryd.

Roeddwn yn gwybod yn isymwybodol fy mod yn gwneud y cam.pethau, ond roeddwn yn canolbwyntio gormod ar yr agwedd “corfforol” ar fywyd - llwyddiant, nodau, dilysiad allanol - a anghofiais am “bwydo fy enaid.”

Helpodd deuoliaeth fi i nodi'r materion hyn. Ond a wnaeth fy helpu i drawsnewid pethau?

Beth ddysgais ar ôl 2 fis o gymryd Deuoliaeth

Un o feysydd cyntaf fy mywyd y penderfynais fynd i'r afael ag ef oedd fy mherthynas wenwynig gyda fy chwaer. Rwy’n byw mewn diwylliant lle na allwch siarad am eich emosiynau heb “fygwth yr heddwch.” Ac mae “heddwch” yn bwysicach na dim - hyd yn oed ein hiechyd meddwl. Mae'r arferiad hwn wedi'i wreiddio mor ddwfn ynof fel bod gennyf 29 mlynedd o ddicter dwys.

Fy mherthynas â'm chwaer sy'n cyfrif am y rhan fwyaf o'r drwgdeimlad hwnnw. Bu gormod o achosion—materion ariannol, celwyddau, ystrywio—nad ydym hyd yn oed yn siarad mwyach. Rwyf bob amser yn dweud wrthyf fy hun am beidio â rhoi gormod o egni ar hynny. Ond fe wnes i o hyd. Allwn i ddim gadael i fynd.

Mewn Deuoliaeth, dysgais fod cadw'r egni negyddol hwnnw yn fy nibyddu. Roeddwn i'n gwybod hyn yn barod, ond doedd gen i ddim yr offer i ollwng gafael arno.

Dysgodd Jeffrey Allen i mi sut i gyfathrebu fy egni yn well, sut i'w ddefnyddio ar gyfer iachâd, a thorri fy “blociau amlygiad .”

Er mor galed ac mor lletchwith ag yr oedd hi, siaradais â fy chwaer. Ond does dim diweddglo hapus yma. Yr un cylch o drin gwenwynig a adawodd i mi ddraenio. Nid oeddem byth yn mynd i drwsio hynnyperthynas. Ond o leiaf fe wnes i gyfathrebu, a thrwy wneud hynny, gollyngais yr egni negyddol hwnnw. Ac o'r diwedd roedd gen i'r dewrder i ailffocysu'r egni hwnnw ar fy iachâd.

Dydw i ddim yn meddwl y bydd gennym ni berthynas yn y dyfodol. Rwyf wedi bod yn dorcalonnus yn ei gylch am y 10 mlynedd diwethaf. Ond o leiaf nawr gallaf dderbyn bod rhai pethau allan o fy rheolaeth. A dysgodd Deuoliaeth i mi fod cryfder mewn cerdded i ffwrdd.

Adeiledd Deuoliaeth

Dyma beth allwch chi ei ddisgwyl os ymunwch â'r rhaglen Ddeuoliaeth:

• Rhaglen 8 wythnos yn cynnwys Hyfforddiant Ynni BYW, Sesiynau Clirio, ac 17 sesiwn Holi ac Ateb wedi'u recordio ymlaen llaw
• Ar gyfartaledd o 5 fideo darlith, sesiynau myfyrio dan arweiniad, a dwsinau o ymarferion ymarfer sy'n unigryw i thema pob wythnos.
• Mynediad i lyfrau gwaith dilynol sy'n cynnwys gwybodaeth ychwanegol, “tasgau” personol neu waith cartref, a  lle i gymryd nodiadau
• Mynediad i gymuned Facebook unigryw lle gallwch gysylltu a rhannu syniadau gyda myfyrwyr eraill
• Adnodd Cwestiynau Cyffredin Myfyrwyr lle mae Jeffrey Allen yn ateb y cwestiynau mwyaf cyffredin am thema bob wythnos.
• (Os ymrestrwch nawr) Cwrs Bonws: Hyfforddiant Fideo Energy Healing 101, canllaw hyfforddi 45 munud i “energy essentials” gan Jaffrey Allen ei hun

Mae’r cwrs ar-lein yn hawdd i’w ddilyn. Mae wedi'i gynllunio fel y gallwch chi ei gymryd ar eich cyflymder eich hun. Gallwch ymgolli yn y profiad cyflawn. Ondmae hefyd wedi'i dorri'n ddarnau fel y gallwch ddewis beth i'w wneud os oes gennych ddiffyg amser neu awydd.

Er enghraifft, gellir cyrchu'r canllawiau myfyrio a'r “tasgau” ar ôl gwers y tu allan i bob modiwl . Fel hyn, gallwch chi bob amser fynd yn ôl a gwneud yr ymarfer yn ôl eich hwylustod.

Mae'r gweithlyfr hefyd yn ddeunydd atodol gwerthfawr. Mae'n cynnwys gwybodaeth ychwanegol, cyfeiriadau, arferion, a chanllawiau fel y gallwch fynd â'r hyn rydych chi'n ei ddysgu i'r lefel nesaf. Argraffais y llyfr gwaith hwn a'i ddefnyddio'n aml yn ystod y rhaglen a gallaf ddweud ei fod ond wedi ychwanegu at y profiad.

O ran yr hyfforddwr, mae Jeffrey Allen yn wych i weithio gydag ef. Mae ganddo ansawdd tawelu iddo y mae pob gwers yn teimlo o fewn eich rheolaeth. Tra bod athrawon eraill yn gwthio eu syniadau yn bendant, mae Allen yn eich atgoffa i wrando ar eich egni a'ch corff a gadael iddo eich arwain y ffordd iawn.

Gwnaeth hyn Ddeuoliaeth yn fwy o ddilyniant naturiol yn lle deffroad anghwrtais. Helpodd hyn fi wrth i mi wneud fy siwrnai anodd i ddeffroad ysbrydol. Ar adegau cefais fy hun yn cael trafferth gyda rhai darganfyddiadau newydd, ond mae Allen bob amser yn bresenoldeb calonogol.

Nawr, gadewch i ni edrych o'r tu mewn i'r daith Ddeuoliaeth:

Mae'r rhaglen wedi'i rhannu'n 3 adran:

Cam 1af – Canolbwyntio ar “ynni personol” (ynni o'i gymharu â'r Hunan)

Wythnos 1 – Presenoldeb Personol & Ymwybyddiaeth Ynni

Wythnos 2– Meddyliol & Eglurder sythweledol - Meithrin Meddwl Cytbwys

Wythnos 3 - Iachau Eich Corff & Sianelu Ynni

2il Gam – Canolbwyntio ar yr egni o'ch cwmpas (Yr Hunan ac Eraill)

Wythnos 4 - Ffiniau Egnïol - Deall Empathi & Ffiniau Personol Iach

Wythnos 5 - Iachau Chakra ar gyfer Cyfathrebu & Amlygiad

3ydd Cam – Sut i ddefnyddio ynni i amlygu'n gadarnhaol yn y byd y tu allan

Wythnos 6 - Newid Eich Credoau - Clirio Eich Hidlau, Enw Da & Botymau Poeth

Wythnos 7 – Defnyddio Eich Greddf — Llifo â Synchronicity & Digonedd

Wythnos 8 - Ehangu Eich Ymwybyddiaeth — Cysylltu â'ch Canllawiau Ysbryd & Hunan Uwch

Mae popeth ar gael yn awtomatig, felly yn ddamcaniaethol fe allech chi dreulio'r rhaglen hon mewn diwrnod.

Mae i fod i gael ei chwblhau dros 2 fis, fodd bynnag, ac awgrymaf yn gryf eich bod yn cymryd eich amser a dilyn y cwrs o wythnos i wythnos. Dyluniodd Allen y rhaglen mewn fformat wythnosol fel bod gennych chi ddigon o amser i fwynhau popeth rydych chi wedi'i ddysgu.

Galluogodd cymryd yr amser i brosesu'r sesiynau i mi edrych ar fy mywyd a chymhwyso fy narganfyddiadau bob dydd. Fel y soniais yn gynharach, roedd hwn yn fwy o ddilyniant naturiol i mi.

Ar gyfer pwy mae Deuoliaeth?

Mae deuoliaeth ar gyfer meddwl agored unigolion sy'n chwilio am ffyrdd i ehangu euymwybyddiaeth - pobl sy'n gredu mewn grym egni ac yn barod i ddysgu sut i'w harneisio ar gyfer datblygiad personol. Pwyslais ar “feddwl agored.”

Achos dyma'r gwir:

Nid yw deuoliaeth i bawb.

Os ymrestrwch ar y rhaglen hon dim ond hanner argyhoeddedig am ynni-iacháu, ni fyddwch yn ei hoffi. Hyd yn oed cefais fy hun yn amau ​​rhai egwyddorion, ac rwy'n credu'n gryf yn yr hunan ysbrydol. Rwy'n amau ​​hefyd y bydd y rhaglen hon yn troi sgeptig caled yn gefnogwr sydyn.

Felly oni bai eich bod yn wir yn credu mewn grym egni, neu o leiaf yn agored i wrando, nid yw'r rhaglen hon ar eich cyfer chi.

Wedi dweud hynny, rwy’n credu y bydd deuoliaeth o fudd i’r rhai sydd:

• Yn ceisio atebion i’w cwestiynau dyfnaf a mwyaf cythryblus. Mae deuoliaeth yn canolbwyntio’n bennaf ar wrando ar eich egni a gadael iddo eich arwain tuag at wneud penderfyniadau gwell. Mae yna fodiwl cyfan yma ar diwnio’r holl “sgwrs meddwl” yna ac edrych o fewn eich hun am atebion.
• Eisiau teimlo wedi’ch grymuso. Mae dewrder mor anodd. Mae'n rhywbeth rydych chi'n gwybod y gallwch chi ei wneud ond yn aml yn ei chael hi'n anodd ei gasglu. Mae deuoliaeth yn helpu i'ch grymuso oherwydd mae'n torri'r holl rwystrau meddyliol, emosiynol ac ysbrydol hynny sy'n rhwystro'ch cronfa egnïol.
• Eisiau adeiladu gwell ffiniau. Os ydych chi'n plesio pobl fel fi, gall fod yn eithaf anodd cyflawni unrhyw beth