我选了Mindvalley的Jeffrey Allen的Duality，这不是我所期望的那样

我服用了杰弗里-艾伦的《双重性》，以恢复我的生产力和动力。 但我最终得到的比我所要求的更多。

这个项目给了我许多困难的认识，使我对生活的看法完全发生了180度的转变。 以前，我感到疲惫不堪，没有灵感，完全失去了平衡。

现在，我不仅感到更有活力，更干净，更有力量、 我对自己是谁感觉更好。 我对自己的感觉比以前更自在。

我决定在这篇由杰弗里-艾伦撰写的关于Mindvalley的双重性项目的评论中分享我的经验。

谁是杰弗里-艾伦？

杰弗里-艾伦是一位由工程师转变而来的精神大师。 他擅长能量工作、更高的意识和治疗。 艾伦的工作横跨四大洲，教导人们过一种更有意识的生活，以获得幸福和满足。

杰弗里-艾伦不是典型的灵性大师。 十年前，他过着社会上所谓的 "成功 "生活--伟大的工作，6位数的薪水，有足够的钱来购买他想要的东西。

但他并没有得到满足。

杰弗里对灵性充满热情，决定进行一次巨大的飞跃。 他发现自己是 "一个假装成工程师的灵性教师"。

我发现杰弗里-艾伦是一位非常有效和有亲和力的老师。 他理解传统的朝九晚五的职业道路，以及这可能是多么令人沮丧的事情，这对我很有帮助。 通过他的课程，我发现如何利用自己周围的能量场来帮助治愈我的精神，并为自己注入积极的力量。

什么是二元性？

"如果你在你的最高能量水平上运作，你会非常容易地表现出你想要的东西，你的关系会很顺利，你会感到你的身体很健康，你可以感觉到你在你周围的世界里很容易流动。"

- 杰弗里-艾伦

双重性是一个为期8周的在线课程，专注于帮助你发展你的 "能量自我"。 它是由Mindvalley制作的，他们专门从事以自我提高为中心的任务（课程）。

双重性帮助你吸取、治疗和培养你的能量，这样你就可以用它来体现你生活中的物质成果。 例如，健康、财富或更好的关系。

杰弗里-艾伦说的二元性是什么意思？

二元性是一种信念，认为我们有两面性，有 "触摸 "和 "感觉 "的物理部分，还有看不见的能量部分，但作为一种强大的力量存在，指导我们。

这种能量有很多名称：心智/物质、自我/其他、意识/无意识。

也许甚至是守护天使或 "上帝的声音"？

这是我们可以感受到的那部分，如果我们允许自己与我们周围相互联系的世界相适应。

我们生活在一个压制或忽视这种 "能量"、这种 "二元性 "的文化中，我们忽视了我们的 "精神心灵"，这使我们许多人失去了平衡。

其结果是：

我们经常发现自己迷失了方向，失去了动力，并且完全烧毁了。

双重性旨在帮助你找到内在的平衡，以便你能在你周围的世界中更好地发挥作用。 杰弗里-艾伦指导你这样做。

归根结底，这不仅仅是一个 "个人发展 "课程，而是一个通往更高意识的强大旅程。

Duality的费用是多少？

然而，本周Mindvalley提供了65%的特别折扣，这意味着你只需支付349美元（点击这里了解折扣价格）。

你也有以下选择：

• 数字化访问加结业证书，价格为（1,049美元）399美元
• 数字和光盘访问和完成证书，价格为（1499美元）649美元

Mindvalley有一个无条件的10天保证。 不喜欢这个课程？ 在10天内取消，就可以退还你的钱。 这是无风险的!

(如果你想知道Mindvalley还能提供什么，我们已经创建了一个有趣的Mindvalley测验，以帮助你选择适合你的完美课程。 在这里进行我们的新测验）。

我为什么决定报名参加杰弗里-艾伦的双重性课程

由于最近的隔离，我一直感到失落、疲惫和缺乏动力。 我不知道是对我个人自由的突然限制，还是对全球大流行病的焦虑。 但我发现自己难以工作，与朋友和家人越来越疏远，而且精力非常不足。

我想振作起来。 我想建立更强大的精神和情感复原力，这样我就不必感到如此无用。

这就是为什么我决定报名参加Duality。

我是在进行一次真正的旅行！我从这个项目中学到了很多东西。 但我也咬牙切齿地坚持了下来。

起初只是想让自己更有成就感，但后来却变成了过山车式的宝贵自我发现。

杰弗里-艾伦让我看到了我做错了什么。 孩子，我在做 很多 无论是工作还是与关系有关的事情，我都把精力放在所有错误的事情上。

我没有认识到，我正在不必要地消耗我的能量水平：

• 试图成为一个完美主义者
• 想控制我的情绪，并最终控制我的生活
• 把所有时间都花在讨好别人上
• 如此看重别人对我的看法
• 为了自己的幸福，把自己的底线踩得太低了
• 实现社会教给我的错误理想

这些都是我们在生活中的某个阶段所经历的问题，有时是同时发生的。

我潜意识里知道我在做错事，但我太专注于生活的 "物质 "方面--成功、目标、外部验证，而忘记了 "喂养我的灵魂"。

二元论帮助我发现了这些问题。 但它是否帮助我扭转了局面？

服用Duality两个月后，我学到了什么？

我决定解决的第一个领域是我与我姐姐的有毒关系。 我生活在一种文化中，在那里你不能谈论你的情绪，否则会 "威胁到和平"。 而 "和平 "比任何事情都重要--甚至是我们的心理健康。 这种习惯在我身上根深蒂固，我有29年积累的怨恨。

我和姐姐的关系构成了这种怨恨的大部分。 有太多的事例--财务问题、谎言、操纵--我们甚至不再交谈。 我总是告诉自己不要把太多的精力放在这上面。 但我还是这样做了。 我无法放手。

在《二元论》中，我了解到，保持这种负能量只会让我筋疲力尽。 我确实已经知道这一点，但我没有工具来放下它。

杰弗里-艾伦教我如何更好地沟通我的能量，如何利用它进行治疗，并打破我的 "表现障碍"。

尽管很困难，也很尴尬，我还是和我姐姐谈了。 但这里没有快乐的结局。 这是同样的有毒操纵循环，让我心力交瘁。 我们永远不可能修复这种关系。 但至少我进行了沟通，通过这样做，我释放了这种负能量。 我终于有勇气把这种能量重新放在我的治疗上。

我不认为我们将来会有关系。 在过去的10年里，我一直为此而伤心。 但至少现在我可以接受有些事情是我无法控制的。 而二元论教会我，只要走开就有力量。

二元性的结构

以下是你加入Duality项目后可以期待的结果：

• 一个为期8周的计划，包括现场能量培训、清算课程和17个预先录制的Q&A课程。
• 平均5个讲座视频，指导冥想课程，以及几十个针对每周主题的独特练习。
• 可以获得包含额外信息、个人 "任务 "或家庭作业的后续工作手册，以及做笔记的空间。
• 进入一个独家的Facebook社区，你可以与其他学生联系并分享想法
• 学生常见问题资源，其中杰弗里-艾伦回答了关于每周主题的最常见的问题。
• (如果你现在注册）奖励课程：能量治疗101视频培训，这是一个45分钟的 "能量精华 "培训指南，由Jaffrey Allen亲自讲解。

在线课程很容易学习。 它的设计使你可以按照自己的节奏学习。 你可以沉浸在完整的体验中。 但它也被分成几个部分，所以如果你缺乏时间或倾向，你可以挑出什么来学习。

例如，冥想指南和课后 "任务 "可以在每个模块之外访问。 这样，你可以随时回去，在自己方便的时候进行练习。

工作簿也是很有价值的补充材料。 它包含了额外的信息、参考资料、实践和指南，因此你可以把你所学的东西带到新的水平。 我打印了这本工作簿，并在课程中经常使用它，我可以说它只是增加了经验。

至于教员，杰弗里-艾伦很好相处。 他有一种平和的品质，每节课都让人感觉在你的控制范围之内。 当其他老师坚定地推行他们的想法时，艾伦提醒你倾听你的能量和身体，让它引导你走正确的道路。

这使得二元性更像是一种自然的进展，而不是粗暴的觉醒。 这在我进行精神觉醒的艰难旅程时帮助了我。 有时我发现自己在一些新发现中挣扎，但艾伦总是一个令人放心的存在。

现在让我们来看看二元论之旅的内部情况：

该计划分为3个部分：

第一阶段--专注于 "个人能量"（相对于 "自我 "的能量）。

第一周 - 个人存在& 能量意识

第二周-- 心理& 直觉的清晰 - 培养平衡的心态

第三周-- 治疗你的身体& 引导能量

第二阶段--专注于你周围的能量（自我和他人）。

第4周-- 能动的界限--了解移情与健康的个人界限

第五周 - 沟通的脉轮愈合& 体现

第三阶段--如何利用能量在外部世界积极地表现出来

第6周-- 改变你的信念--清除你的过滤器、声誉和热键

第7周-- 使用你的直觉--流淌在同步性和丰富性中

第8周-- 拓展你的意识--与你的精神导师和更高的自我相联系

所有的东西都是自动获取的，所以理论上你可以在一天内吞噬这个程序。

然而，它是要在两个月内完成的，我强烈建议你花点时间，逐周完成课程。 艾伦将该课程设计成每周的形式，这样你就有足够的时间来吸收你所学到的一切。

花时间处理这些会议，使我能够审视自己的生活，并每天真正应用我的发现。 正如我前面提到的，这对我来说更像是一种自然的进步。

双重性是为谁而设？

双重性是为 开明的 正在寻找方法来扩大他们的意识的人------他们 相信 在能源的力量，并愿意学习如何利用它来促进个人发展。 强调 "开放的心态"。

因为事实是这样的：

双重性并不适合所有人。

如果你只是半信半疑地报名参加这个项目，你不会喜欢它的。 甚至我发现自己对一些原则也有怀疑，而我是一个坚定的精神自我信仰者。 我也怀疑这个项目能让一个坚定的怀疑者突然变成一个粉丝。

因此，除非你真的相信能量的力量，或者至少有倾听的开放态度，否则这个项目不适合你。

说到这里，我相信双重性将使那些人受益：

• 正在为他们最深层和最令人不安的问题寻求答案。 双重性主要集中在倾听你的能量，并让它引导你做出更好的决策。 这里有一个完整的模块是关于调出所有的 "精神喋喋不休"，并真正从自己内心寻找答案。
• 想感受到权力的力量。 勇气是如此棘手，它是你知道自己有能力，但常常发现难以凝聚的东西。 二元性有助于增强你的能力，因为它打破了所有那些阻挡你能量库的心理、情感和精神障碍。
• 想建立更好的边界。 如果你像我一样是个讨好别人的人，那么在没有外界验证的情况下完成任何事情都会很累。 二元性迫使我看到这消耗了我所有的能量--我应该把这些能量投入到我最好的、真实的生活中。 而保存这些能量的关键是与我生活中的人建立更健康的界限。
• 放弃不健康的、限制性的信念。 在《二元论》第六单元中，杰弗里-艾伦着重强调利用你的能量对你周围的世界做出和谐的反应。 如果你坚持限制性信念，你就无法有效地做到这一点。 我认为《二元论》提供的最完美的 "离别礼物 "是教我如何放下这一切，创造一个更好的信念系统，与我的真实身份和能量相吻合。
• 想在生活中取得更多成就。 这个大师班不会神奇地扭转你的生活。 你不会突然醒来发现一切都在为你工作。 但它会给你正确的工具来 "设计 "你的梦想生活。 而这一切都归结为知道如何保持你的能量--放弃负能量，知道如何 "补充 "它，并利用它进行日常治疗。

杰弗里-艾伦的能量工作

能量工作，也被称为能量治疗，是平衡身体内能量系统的过程，以促进整体健康和保健。

杰弗里-艾伦多年来一直在教授和实践能量治疗和能量培训（培训他人如何使用能量治疗）--实际上他有一个很好的关于能量工作的免费网络研讨会公开供任何人学习。

虽然我不想泄露所有的秘密，但我想我应该给你一些亮点!

杰弗里的能量工作从安静你的思想开始，这意味着理解你的 "物质思想 "和你的 "精神思想 "是同样有效的，而 "精神思想 "必须被倾听。

第二，杰弗里希望你明白，能量世界是加法的。 能量世界不能被减去，但正能量可以被加进去，以传播积极性。

他的能量工作重点是让你的身心平静下来，以便进入这个附加的能量世界。

一旦你的头脑得到平静，能量工作就会进入激活你的创造性能量，然后你就可以学会操纵。

归根结底，能量工作是关于捕捉能量--驾驭它--然后将其移动并运用到积极的方面。

杰弗里-艾伦几十年来一直在实践和教授这种能量工作和治疗方法--他是这个行业中最好的人之一！《双重性》是对他所推崇的能量工作的一次出色的深入研究。

双重性推荐信

Duality是Mindvalley最受欢迎的课程之一。 事实上，参加该课程的学生对它的满意率高达96%。 我甚至惊讶地看到它在Trust Pilot上的评分高得惊人。

以下是一些来自真实人物的真实评价，你可以决定这个大师班是否适合你：

阿蒂拉-特尔克斯，教练和慈善家

"我的人际关系得到了改善，我觉得人们更喜欢我的存在。 我决定加入Duality项目，因为在过去的几年里，我一直在努力改善我的心态和身体健康，但我对能量世界知之甚少。 这个项目完全改变了我的想法，因为我每周都有大开眼界的经历。 我喜欢杰弗里的教学方式，如此简单和愉快的方式向他学习。"

来源：Mindvalley推荐信

Lydia Noyes，健康、养生和生活方式记者

"我在三年内买了《超级大脑》、《不妥协的生活》、《无限富足》和《双重性》--从这些课程中绝对得到了很多价值，我把各种技巧教给了我的孩子、家人、朋友，甚至是陌生人！我后来成了全能学生，内容很精彩，没有Mindvalley我一天都过不去。"

来源：Highya.com

Carina Rosenblad，Rituals化妆品公司的北欧培训经理

"这个项目是一个纯粹的魔法。 这个项目颠覆了我的世界。 首先，我十几岁时的悲伤、羞耻和恐惧涌上心头。 当清除这些感觉时，我发现了我内心深处的力量，在某种程度上，我知道我有这种力量，但却埋藏在我内心深处。"

来源：Mindvalley推荐信

杰弗里-艾伦的二元论与维申-拉基亚尼的席尔瓦-超人类比较

Duality和Silva Ultramind都是Mindvalley上非常受欢迎的课程。 虽然它们都涉及到利用我们周围的某些能量，以及扩展我们有意识的大脑，但这两个课程有一些明显的区别。 如果你喜欢一个，你可能会喜欢另一个，所以你可以考虑看看这两个课程!

Vishen Lakhiani的Silva Ultramind是一个基于原有系统的课程：Silva Ultramind系统。 Silva Ultramind系统主要是利用不同的意识状态（通过不同的脑电波测量）来扩大潜在的精神力量。

另一方面，二元性更注重你挖掘身体周围的能量场，以治愈你的身体和精神，以帮助你转变到幸福的状态。

这两门课无疑都是围绕着另类的精神、心理和健康而展开的；并涉足千里眼。 对于那些思想开放、充满好奇心的人来说，这两门课是非常好的。

那么，你认为你可能想看看这两门课？ 希望也许有一个更好的订阅方式，而不是为每门课付费？ 那么......

用Mindvalley的All Access Pass访问二元性

虽然349美元购买一整个8周的课程是一个很好的交易，但在Mindvalley上有一个更强大的交易。 Mindvalley有一个所谓的 "全能通行证"，让你在一整年内可以使用他们的30多个令人难以置信的任务（课程）！这是很好的选择！

最好的部分是价格。

它只有599美元。

想想看，这比两门课程的价格还低。 以不到两个Mindvalley任务的价格，你就可以在一整年内获得30多个课程。

如果你对杰弗里-艾伦的《二元论》感兴趣，同时也对其他神奇的灵性课程感兴趣，如《唤醒物种》或《席尔瓦超人类》，那么当你去购买课程时，你就应该报名参加《全通证》。

通过注册 "全通证"，你可以立即获得 "双重性"，以及其他几十个高质量的学习任务。 从注册开始，就像注册你希望的每个课程一样简单，没有额外的价格。

常见问题

我应该获得结业证书吗？

你可以选择在完成Duality课程后考取结业证书。 这个证书是一个简单的指示，表明你已经参加了该课程。 这不是一个专业的教学认证。 然而，这是与其他参加过Duality课程的人建立联系的好方法，也是完成该课程的额外动力。 你需要获得至少80%的分数才能通过。 该证书可以通过数字方式获取，但你可以自由打印或装裱。

需要多长时间才能看到效果？

有许多不同的因素会决定你在多长时间内看到服用Duality的效果。 情绪的可用性，个人情况，以及对练习课程的投入都会起到一定的作用。

可以说，每次练习后，你会看到自己的观点和心态立即发生转变。 但 一致性 如果你真的想推动结果，关键是你要有意识地在生活中应用你所学到的东西，你会在服用Duality后感到完全转变。

在参加这个大师班之前，我是否需要学习能量工作的知识？

没有。 你不需要有能量工作的背景来享受这个项目的好处。 杰弗里-艾伦的《双重性》是完全适合初学者的。

我想了解更多，如何才能找到其他Mindvalley项目？

在Mindvalley还有很多其他惊人的任务和项目，可以让你进一步学习。 你可以看一下这里提供的内容。

我可以在多长时间内使用Duality项目？

只要你有Mindvalley账户，你就可以一直访问Duality。 你可以在任何时候这样做。 此外，请注意，你将一直无限制地访问所有未来的内容改进和现场通话。