Jag tog Mindvalleys Duality av Jeffrey Allen. Det var inte vad jag förväntade mig.

Jag tog Duality av Jeffrey Allen för att få tillbaka min produktivitet och motivation, men jag fick mer än vad jag bad om.

Det här programmet gav mig så många svåra insikter att mitt livsperspektiv tog en hel 180 graders vändning. Tidigare kände jag mig trög, oinspirerad och helt ur balans.

Nu känner jag mig inte bara mer energisk, renad och stärkt, Jag känner mig bättre med den jag är. Jag känner mig mer hemma med mig själv än någonsin tidigare.

Jag bestämde mig för att dela med mig av mina erfarenheter i denna recension av Mindvalleys Duality-program av Jeffrey Allen.

Vem är Jeffrey Allen?

Jeffrey Allen är en ingenjör som blivit en andlig guru. Han har specialiserat sig på energiarbete, högre medvetenhet och healing. Allen arbetar på fyra kontinenter och lär människor att leva ett mer medvetet liv för att uppnå lycka och tillfredsställelse.

Jeffrey Allen är inte en typisk andlig mästare. För tio år sedan levde han vad samhället skulle kalla ett "framgångsrikt" liv - ett bra jobb, en sexsiffrig lön och tillräckligt med pengar för att köpa vad han ville.

Men han var inte nöjd.

Jeffrey brann för andlighet och bestämde sig för att ta ett stort steg. Han upptäckte att han var "en andlig lärare som låtsades vara ingenjör".

Jag tyckte att Jeffrey Allen var en mycket effektiv och lättförståelig lärare. Det hjälpte mig att han förstod den konventionella karriärvägen från 9 till 5 och hur frustrerande det kan vara. Genom hans kurs upptäckte jag hur jag kan utnyttja energifälten runt omkring mig själv för att hjälpa till att läka min själ och ge mig själv positivitet.

Vad är dualitet?

"Om du arbetar på din högsta nivå energimässigt kommer du att manifestera de saker du vill ha mycket lätt, dina relationer kommer att gå smidigt, du kommer att känna dig frisk i din kropp och du kan känna att du flyter lätt i världen runt omkring dig."

- Jeffrey Allen

Duality är en 8-veckors online-kurs som fokuserar på att hjälpa dig att utveckla ditt "energi-själv". Den produceras av Mindvalley som specialiserar sig på Quests (kurser) med fokus på självförbättring.

Dualitet hjälper dig att dra, läka och vårda din energi så att du kan använda den för att manifestera fysiska resultat i ditt liv, t.ex. god hälsa, lycka eller bättre relationer.

Vad menar Jeffrey Allen med dualitet?

Dualitet är tron att vi har två sidor av oss själva: den fysiska delen som "rör" och "känner" och energidelen som inte kan ses, men som existerar som en kraftfull kraft som vägleder oss.

Den här energin har många namn: sinne/materia, jag/andra, medvetet/omedvetet.

Kanske till och med en skyddsängel eller "Guds röst"?

Det är den del av oss som vi kan känna, om vi tillåter oss själva att vara i samklang med den sammanlänkade världen omkring oss.

Vi lever i en kultur som undertrycker eller ignorerar denna "energi", denna "dualitet". Vi ignorerar vårt "andliga sinne", vilket gör att många av oss hamnar i obalans.

Resultatet:

Vi är ofta vilse, demotiverade och helt utbrända.

Syftet med Duality är att hjälpa dig att hitta den inre balansen så att du kan fungera bättre i din omvärld. J effrey Allen vägleder dig i detta.

I slutändan är det inte bara en kurs i "personlig utveckling" utan en kraftfull resa till ett högre medvetande.

Hur mycket kostar Duality?

Det fulla priset för digital tillgång till Mindvalleys Duality-program är 999 dollar, men den här veckan erbjuder Mindvalley en speciell rabatt på 65 %, vilket innebär att du bara behöver betala 349 dollar (klicka här för det rabatterade priset).

Du har också följande alternativ:

• Digital åtkomst plus ett intyg om slutförandet på (1 049 dollar) 399 dollar
• Digital och CD-tillgång och slutcertifikat på (1 499 dollar) 649 dollar

Mindvalley har en ovillkorlig 10-dagarsgaranti. Om du inte gillar kursen kan du avbryta den inom 10 dagar och få pengarna tillbaka. Det är riskfritt!

(Om du undrar vad Mindvalley har mer att erbjuda har vi skapat ett roligt Mindvalley-quiz för att hjälpa dig att välja den perfekta kursen för dig. Gör vårt nya quiz här).

Varför jag bestämde mig för att skriva in mig på Duality av Jeffrey Allen

På grund av den senaste karantänen har jag känt mig vilsen, trött och demotiverad. Jag vet inte om det är den plötsliga inskränkningen av min personliga frihet eller oron för en global pandemi. Men jag har haft svårt att arbeta, jag har blivit mer och mer alienerad från vänner och familj och har mycket låg energi.

Jag ville komma ur det och bygga upp en starkare mental och känslomässig motståndskraft så att jag inte behöver känna mig så värdelös.

Det var därför jag bestämde mig för att skriva in mig på Duality.

Jag fick en riktig resa! Jag lärde mig så mycket av programmet, men jag bet också av mer än jag kan tugga.

Det som började som en enkel önskan om att känna sig mer produktiv blev en berg- och dalbana av värdefulla upptäckter om mig själv.

Jeffrey Allen öppnade mina ögon för vad jag gjorde fel. Och jag gjorde verkligen fel. mycket Vare sig det gäller arbete eller relationer fokuserade jag min energi på fel saker.

Jag insåg inte att jag förbrukade min energi i onödan genom att tappa den:

• försöker vara en perfektionist
• att vilja kontrollera mina känslor och i slutändan mitt liv
• att jag ägnar all min tid åt att försöka behaga andra människor
• att lägga så stor vikt vid andras åsikter om mig
• att jag tänjer mina gränser för mycket för mitt eget välbefinnande
• uppnå falska ideal som samhället har lärt mig

Alla dessa problem upplever vi vid vissa tillfällen i våra liv - ibland samtidigt.

Jag visste undermedvetet att jag gjorde fel saker, men jag var alltför fokuserad på den "fysiska" aspekten av livet - framgång, mål, extern bekräftelse - att jag glömde bort att "mata min själ".

Dualiteten hjälpte mig att identifiera dessa problem, men hjälpte den mig att vända utvecklingen?

Vad jag lärde mig efter att ha tagit Duality i två månader

Ett av de första områden i mitt liv som jag bestämde mig för att ta itu med var mitt giftiga förhållande till min syster. Jag lever i en kultur där man inte kan prata om sina känslor utan att "hota freden", och "freden" är viktigare än allt annat - till och med vår psykiska hälsa. Denna vana är så djupt rotad i mig att jag har 29 års uppbyggt bitterhet.

Förhållandet till min syster utgör den största delen av denna förbittring. Det har varit för många tillfällen - ekonomiska frågor, lögner, manipulation - att vi inte ens pratar med varandra längre. Jag säger alltid till mig själv att jag inte ska lägga för mycket energi på det. Men jag gjorde det ändå. Jag kunde inte släppa taget.

I Duality lärde jag mig att det bara utmattar mig att behålla den negativa energin. Jag visste det redan, men jag hade inte verktygen för att släppa den.

Jeffrey Allen lärde mig hur jag bättre kan kommunicera min energi, hur jag kan använda den för att läka och bryta mina "manifestationsspärrar".

Hur svårt och besvärligt det än var så pratade jag med min syster. Men det var inget lyckligt slut här. Det var samma cykel av giftig manipulation som lämnade mig dränerad. Vi skulle aldrig kunna reparera den relationen. Men jag kommunicerade åtminstone, och genom att göra det släppte jag den negativa energin. Och jag hade äntligen modet att fokusera den energin på mitt helande.

Jag tror inte att vi kommer att ha ett förhållande i framtiden. Jag har varit förkrossad över det de senaste tio åren. Men nu kan jag åtminstone acceptera att vissa saker ligger utanför min kontroll. Och Dualitet lärde mig att det finns styrka i att helt enkelt gå därifrån.

Dualitetens struktur

Här är vad du kan förvänta dig om du går med i Duality-programmet:

• Ett 8-veckorsprogram som innehåller LIVE Energy Training, Clearing Sessions och 17 förinspelade Q&A sessioner.
• I genomsnitt 5 föreläsningsvideor, guidade meditationssessioner och dussintals övningar som är unika för varje veckas tema.
• Tillgång till arbetsböcker som innehåller ytterligare information, personliga "uppgifter" eller läxor och utrymme för anteckningar.
• Tillgång till ett exklusivt Facebook-community där du kan få kontakt och dela idéer med andra studenter.
• FAQ för elever där Jeffrey Allen svarar på de vanligaste frågorna om varje veckas tema.
• (Om du registrerar dig nu) Bonuskurs: Energy Healing 101 Video Training, en 45-minuters utbildningsguide om "energi essentials" av Jaffrey Allen själv.

Onlinekursen är lätt att följa. Den är utformad så att du kan ta den i din egen takt. Du kan fördjupa dig i hela upplevelsen. Men den är också uppdelad i olika delar så att du kan välja ut vad du vill ta dig an om du saknar tid eller lust.

Meditationsguiderna och "uppgifterna" efter lektionerna finns till exempel tillgängliga utanför varje modul. På så sätt kan du alltid gå tillbaka och göra övningarna när det passar dig.

Arbetsboken är också ett värdefullt kompletterande material. Den innehåller ytterligare information, referenser, övningar och guider så att du kan ta det du lärt dig till nästa nivå. Jag skrev ut arbetsboken och använde den mycket under programmet och jag kan säga att den bara bidrog till upplevelsen.

När det gäller instruktören är Jeffrey Allen fantastisk att arbeta med. Han har en lugnande kvalitet som gör att varje lektion känns inom din kontroll. Medan andra lärare driver sina idéer med bestämdhet påminner Allen dig om att lyssna på din energi och kropp och låta den leda dig åt rätt håll.

Detta gjorde Dualitet mer av en naturlig utveckling än ett brutalt uppvaknande. Detta hjälpte mig när jag gjorde min svåra resa till ett andligt uppvaknande. Ibland fann jag mig själv kämpande med vissa nyfunna upptäckter, men Allen är alltid en lugnande närvaro.

Låt oss nu ta en inblick i Duality-resan:

Programmet är uppdelat i tre delar:

Första fasen - fokuserad på "personlig energi" (energi i förhållande till jaget)

Vecka 1 - Personlig närvaro & Energimedvetenhet

Vecka 2 - Mental & Intuitiv klarhet - att odla ett balanserat sinne

Vecka 3 - Helande av din kropp & kanalisera energi

Andra fasen - Fokuserad på energin runt omkring dig (jaget och andra)

Vecka 4 - Energetiska gränser - förstå empati & hälsosamma personliga gränser

Vecka 5 - Chakra Healing för kommunikation & Manifestation

Tredje fasen - Hur man använder energi för att manifestera positivt i omvärlden

Vecka 6 - Ändra dina övertygelser - rensa dina filter, ditt rykte och dina heta punkter

Vecka 7 - Att använda din intuition - att flöda med synkronicitet & överflöd

Vecka 8 - Utöka din medvetenhet - koppla upp dig mot dina andliga guider & högre själv

Allt är automatiskt tillgängligt, så du kan teoretiskt sett äta upp programmet på en dag.

Det är dock tänkt att genomföras under två månader, och jag rekommenderar starkt att du tar dig tid och följer kursen vecka för vecka. Allen har utformat programmet i ett veckovis format så att du har tillräckligt med tid att suga in allt du lärt dig.

Genom att ta mig tid att bearbeta sessionerna kunde jag se på mitt liv och verkligen tillämpa mina upptäckter varje dag. Som jag nämnde tidigare var detta mer av en naturlig utveckling för mig.

Vem är Duality till för?

Dualitet är för öppenhjärtig personer som letar efter sätt att utvidga sitt medvetande - personer som tror tror på energins kraft och är villiga att lära sig att utnyttja den för sin personliga utveckling. Betoning på "öppenhjärtat".

För här är sanningen:

Dualitet är inte för alla.

Om du bara är halvt övertygad om energihealing kommer du inte att gilla det här programmet. Till och med jag tvivlade på vissa principer, och jag är en stark troende på det andliga jaget. Jag tvivlar också på att det här programmet kommer att förvandla en hård skeptiker till en plötslig beundrare.

Så om du inte verkligen tror på energins kraft, eller åtminstone är öppen för att lyssna, är det här programmet inget för dig.

Med detta sagt tror jag att Dualitet kommer att gynna dem som:

• söker svar på sina djupaste och mest oroande frågor. Duality handlar till stor del om att lyssna på din energi och låta den vägleda dig till bättre beslutsfattande. Det finns en hel modul här om att stänga av allt "mentalt prat" och verkligen söka svar inom dig själv.
• Vill känna dig stärkt. Mod är så knepigt. Det är något som du vet att du är kapabel till, men som du ofta har svårt att få fram. Dualitet hjälper dig att stärka dig eftersom den bryter alla de mentala, emotionella och andliga barriärer som blockerar din energireservoar.
• Vill bygga bättre gränser. Om du som jag är en personlighetsfokuserad person kan det vara ganska dränerande att åstadkomma något utan extern bekräftelse. Dualiteten tvingade mig att inse att detta dränerar all min energi - energi som jag borde lägga på att leva mitt bästa, autentiska liv. Och nyckeln till att bevara den energin är att skapa sundare gränser med människorna i mitt liv.
• Släpp osunda, begränsande övertygelser. I modul 6 i Duality fokuserar Jeffrey Allen på att använda din energi för att reagera i harmoni med världen runt omkring dig. Du kan inte göra detta på ett effektivt sätt om du håller fast vid begränsande trosuppfattningar. Jag tror att den mest perfekta "avskedsgåvan" som Duality erbjöd mig var att lära mig hur jag kan släppa allt detta och skapa ett bättre trossystem som sammanfaller med vem jag är autentiskt och energimässigt.
• Vill åstadkomma mer i livet. Den här mästarklassen kommer inte att magiskt förändra ditt liv. Du kommer inte plötsligt att vakna upp och se att allt fungerar för dig. Men den kommer att ge dig de rätta verktygen för att "designa" ditt drömliv. Och allt handlar om att veta hur man underhåller sin energi - att släppa negativ energi, att veta hur man "fyller på" den, och att använda den för daglig healing.

Jeffrey Allens energiarbete

Energiarbete, även känt som energihealing, är en process där man balanserar energisystemen i kroppen för att främja hälsa och välbefinnande.

Jeffrey Allen har undervisat och praktiserat energihelande och energiutbildning (utbildning av andra i hur man använder energihelande) i flera år - och han har faktiskt ett fantastiskt gratis webinar om energiarbete som är tillgängligt för alla.

Jag vill inte avslöja alla hemligheter, men jag tänkte ge dig några av höjdpunkterna!

Jeffreys energiarbete börjar med att lugna ner ditt sinne, vilket innebär att du måste förstå att ditt "materiella sinne" och ditt "andliga sinne" är lika giltiga, och att det andliga sinnet måste lyssnas på.

För det andra vill Jeffrey att du ska förstå att energivärlden är additiv. Energivärlden kan inte subtraheras, men positiv energi kan läggas till för att sprida positivitet.

Hans energiarbete fokuserar på att lugna ditt sinne och din kropp så att du kan ta del av denna kompletterande energivärld.

När ditt sinne har lugnats går energiarbetet över till att aktivera din kreativa energi som du sedan kan lära dig att manipulera.

I slutändan handlar energiarbetet om att fånga upp energin - utnyttja den - och sedan flytta och bearbeta den på ett positivt sätt.

Jeffrey Allen har praktiserat och undervisat i energiarbete och healing i årtionden - han är en av de bästa i branschen! Duality är en utmärkt djupdykning i det energiarbete som han förespråkar.

Vittnesmål om dualitet

Duality är ett av Mindvalleys mest populära program. Faktum är att det har 96 % nöjda elever som deltagit i det. Jag blev till och med förvånad över att se dess otroligt höga betyg på Trust Pilot.

Men det är ändå bra att få ett riktigt perspektiv. Här är några ärliga vittnesmål från riktiga människor så att du kan avgöra om detta masterclass är rätt för dig eller inte:

Attila Telkes, tränare och filantrop

"Mina relationer har förbättrats och jag känner att folk uppskattar min närvaro mer. Jag bestämde mig för att gå med i Duality-programmet eftersom jag under de senaste åren hade arbetat mycket med att förbättra mitt mindset och min fysiska hälsa, men jag visste väldigt lite om energivärlden. Det här programmet har gjort mig helt förbluffad eftersom jag har haft ögonöppnande upplevelser varje vecka. Jag älskar hur Jeffrey undervisar, det är så lätt och roligt attlära sig av honom."

källa: Mindvalley vittnesmål

Lydia Noyes, reporter om hälsa, välbefinnande och livsstil

"Jag köpte Superbrain, Uncompromised Life, Unlimited Abundance och Duality inom en treårsperiod - och har definitivt fått så mycket värde från dessa kurser att jag har lärt ut olika tekniker till mina barn, familj, vänner och till och med främlingar! Jag har sedan dess blivit en student med all tillgång och innehållet är briljant, jag går inte igenom en enda dag utan Mindvalley."

källa: Highya.com

Carina Rosenblad, nordisk utbildningschef för Rituals Cosmetics

"Programmet är ett rent MAGI. Programmet vände upp och ner på min värld. Först och främst kom min sorg, skam och rädsla från tonåren upp. När jag rensade ut dessa känslor fann jag en djup styrka inom mig som jag på något sätt visste att jag hade men som jag hade begravt djupt inom mig."

källa: Mindvalley vittnesmål

Jämförelse mellan Jeffrey Allens Duality och Vishen Lakhianis Silva Ultramind

Både Duality och Silva Ultramind är otroligt populära kurser på Mindvalley. Även om de båda handlar om att utnyttja vissa typer av energier runt omkring oss och att utvidga våra medvetna hjärnor har de två kurserna några betydande skillnader. Om du gillar den ena kursen kommer du förmodligen att gilla den andra, så du kan överväga att kolla in båda!

Vishen Lakhianis Silva Ultramind är en kurs som bygger på ett redan existerande system: Silva Ultramind-systemet. Silva Ultramind-systemet fokuserar på att använda olika medvetandetillstånd (mätt genom olika hjärnvågor) för att utöka potentiella psykiska krafter.

Dualitet är å andra sidan mer fokuserad på att du ska ta del av energifälten runt din kropp för att läka din kropp och din själ och hjälpa dig att bli lycklig.

Båda kurserna är definitivt inriktade på alternativa former av andlighet, psykologi och hälsa, och de är även inriktade på det clairvoajanta. Det är utmärkta kurser för dem som har ett öppet sinne och ett nyfiket hjärta.

Så du tror att du vill kolla in båda klasserna och hoppas att det finns ett bättre sätt att prenumerera än att betala för varje klass?

Tillgång till dualitet med Mindvalleys All Access Pass

Även om 349 dollar för en hel 8-veckorskurs är en fantastisk affär, finns det en ännu bättre affär på Mindvalley. Mindvalley har ett så kallat "All Access Pass" som ger dig tillgång till 30+ av deras otroliga quests (kurser) under ett helt år!

Det bästa är priset.

Den kostar bara 599 dollar.

Tänk efter: det är mindre än priset för två kurser. För priset av mindre än två Mindvalley Quests får du tillgång till över 30 kurser under ett helt år.

Om du är intresserad av Duality av Jeffrey Allen, men också av andra fantastiska andliga kurser, som Awaken The Species eller Silva Ultramind, är du skyldig dig själv att registrera dig för All Access Pass när du köper en kurs.

Genom att registrera dig för All Access Pass får du omedelbart tillgång till Duality, tillsammans med dussintals andra högkvalitativa inlärningsuppdrag. Från och med registreringen är det lika enkelt som att registrera dig i varje kurs du vill utan extra kostnad.

Ofta ställda frågor

Ska jag få ett intyg om att jag har slutfört utbildningen?

Du kan välja att ta ett intyg efter att du har avslutat Duality. Detta intyg är en enkel indikation på att du har gått programmet. Det är inte en yrkescertifiering för att undervisa. Det är dock ett bra sätt att få kontakt med andra som har tagit Duality och en extra motivation för att slutföra programmet. Du behöver ett resultat på minst 80 % för att klara programmet. Certifikatet kan nås digitalt, men du får gärna skriva ut det eller rama in det.

Hur lång tid tar det att se resultat?

Det finns många olika faktorer som avgör hur snabbt du kan se resultat av att ta Duality. Känslomässig tillgänglighet, personliga omständigheter och engagemanget för träningspass spelar alla en roll.

Det är säkert att du kommer att se en omedelbar förändring i ditt perspektiv och din mentalitet efter varje övning. konsistens Om du medvetet tillämpar det du lärt dig i ditt liv kommer du att känna dig helt förändrad efter att ha tagit Duality.

Behöver jag lära mig om energiarbete innan jag deltar i detta masterclass?

Nej. Du behöver inte ha en bakgrund inom energiarbete för att kunna njuta av fördelarna med det här programmet. Duality by Jeffrey Allen är helt nybörjarvänligt.

Jag vill lära mig mer, hur kan jag hitta andra Mindvalley-program?

Det finns många andra fantastiska uppdrag och program i Mindvalley för att vidareutbilda dig. Du kan ta en titt på vad som erbjuds här.

Hur länge har jag tillgång till Duality-programmet?

Så länge du har ett Mindvalley-konto kan du alltid få tillgång till Duality. Du kan göra det när du vill. Observera också att du alltid kommer att ha obegränsad tillgång till alla framtida innehållsförbättringar och livesamtal.