9 mögliche Gründe, warum Ihr Freund Sie sexuell nicht begehrt (und was zu tun ist)

Sie fühlen sich nicht begehrt. Ihr Freund gibt Ihnen nicht das Gefühl, sexuell erregt oder begehrt zu sein.

Warum ist das so?

Einer der Gründe dafür könnte sein, dass er einfach nicht weiß, was er sexuell tut. Ich weiß, dass sich das düster und hoffnungslos anhört, aber das ist es nicht! Sie können daran arbeiten, ihm zu helfen, herauszufinden, was Sie im und außerhalb des Bettes brauchen.

Gehen wir also den 9 möglichen Gründen auf den Grund, warum Ihr Freund Ihnen nicht das Gefühl gibt, sexuell begehrt zu werden:

1) Er weiß nicht, was Sie mögen

Hören Sie, die einfache Wahrheit könnte sein, dass er nicht weiß, was Sie mögen. Ihr Freund weiß vielleicht nicht, wie er sein Verlangen nach Ihnen auf eine Weise ausdrücken kann, die Sie als positiv empfinden würden.

Um zu prüfen, ob das stimmt, fragen Sie sich, ob er Ihnen jemals das Gefühl gegeben hat, sexuell begehrt zu werden. Wenn nicht, könnte das der Grund sein.

Wenn ja, dann passiert vielleicht etwas anderes in seinem Leben, das dies verursacht. Was zum Beispiel?

Auch wenn Sie das vielleicht nicht hören wollen, kann es sein, dass er sein sexuelles Interesse an Ihnen verloren hat, aber dazu später mehr.

Was kann man dagegen tun?

Sprechen Sie offen mit ihm darüber, was Sie mögen und was Ihnen Spaß macht.

Geben Sie Ihrem Freund eine Liste mit Dingen, die Sie erregen, z. B. bestimmte Dinge, die er mit seinen Händen, seinem Mund oder seinen Körperteilen tun soll.

Scheuen Sie sich nicht, Ihrem Freund detailliert zu schildern, wie Sie sich bei etwas gefühlt haben, um sicherzustellen, dass er auf derselben Seite steht wie Sie.

Versuchen Sie jedoch, dieses Thema mit Taktgefühl anzugehen. Sie wollen ihn nicht verunsichern, indem Sie zu direkt sind.

Es kann sein, dass er gar nicht merkt, dass Sie denken, dass etwas nicht stimmt, bis Sie dieses Thema ansprechen. Was ich damit sagen will, ist, dass er überrascht sein könnte - und das nicht auf eine gute Art.

2) Er ist ein schüchterner Typ

Männer sind oft introvertierter als Frauen und fühlen sich mit ihrem Körper weniger wohl. Sie sind auch im Schlafzimmer eher unsicher und machen sich Gedanken darüber, ob sie gut genug sind oder nicht.

Wenn Ihr Freund schüchtern wirkt, ist es ihm vielleicht unangenehm, Ihnen einen Annäherungsversuch zu machen, weil er denkt, er würde albern aussehen oder schlecht darin sein. Vielleicht schämt er sich oder hat zu viel Angst.

Wenn er Ihnen nicht das Gefühl gibt, sexuell erwünscht zu sein, fühlt er sich im Bett vielleicht verletzlich, und wenn es ihm unangenehm ist, sein Verlangen auszudrücken, wird er vielleicht nicht versuchen, mit Ihnen Sex zu haben.

Vielleicht hat er Angst, dass Sie ihn zurückweisen und er sich noch schlechter fühlt als vorher.

Oder er denkt, dass jeder Versuch, sein Verlangen nach Sex auszudrücken, ihn demütigen würde und dass er sich davon nicht erholen könnte.

Was kann man dagegen tun?

Erfahren Sie, wie Sie einen schüchternen Mann ansprechen können und wie Sie ihn dazu bringen können, über Sex zu sprechen.

Achten Sie jedoch darauf, dass er sich nicht schlecht fühlt. Denken Sie daran, dass er kein schlechter Mensch ist. Er mag sich verletzlich fühlen, aber er ist nicht wertlos, weil er sich so fühlt.

Mit ein wenig Freundlichkeit können Sie ihm helfen, aus sich herauszugehen und sein Verlangen nach Ihnen und Sex auf positive Weise zu äußern.

3) Er ist ein unsicherer Typ

Ich will kein Spielverderber sein, aber das ist ein möglicher Grund, warum Ihr Freund Ihnen nicht das Gefühl gibt, sexuell begehrt zu werden.

Vielleicht hat er Unsicherheiten in Bezug auf seine sexuelle Leistungsfähigkeit oder sein Aussehen, die er nicht überwinden kann.

Genauer gesagt, ist er vielleicht nicht bereit, sich diesen inneren Unsicherheiten zu stellen und an ihnen zu arbeiten. Es ist ihm vielleicht zu peinlich, sie zuzugeben.

Auch wenn Sie das vielleicht nicht hören wollen, hat er vielleicht das Gefühl, dass er sich noch verletzlicher macht, wenn er seine Verletzlichkeit zeigt. Für ihn wäre das eine schlechte Sache.

Was kann man dagegen tun?

Finden Sie Wege, die Ihrem Freund helfen, sich seinen Unsicherheiten zu stellen (ohne ihm ein schlechtes Gewissen zu machen). Es ist an der Zeit, dass er offen über seine Gefühle spricht und jemanden um Hilfe bittet, dem er vertraut.

Die Forschung hat gezeigt, dass es Wege gibt, sexuelle Unsicherheiten zu überwinden.

Männer können sich in eine Therapie begeben, um sie zu überwinden, sie können ihre Gefühle mit ihrer Partnerin besprechen oder sie können sich an Selbsthilfebücher wenden, die sie durch den Prozess führen.

Sitzen Sie also nicht einfach herum und warten Sie darauf, dass er die Sache für immer aufschiebt.

Wenn er dazu bereit ist, können Sie auch gemeinsam ein Buch über sexuelle Intimität lesen. So können Sie alle emotionalen Barrieren überwinden, die ihn daran hindern, Ihnen das Gefühl zu geben, sexuell begehrt zu werden.

4) Erhalten Sie maßgeschneiderte Beratung für Ihre Situation

Die Gründe in diesem Artikel werden Ihnen helfen zu verstehen, warum Ihr Freund Ihnen nicht das Gefühl gibt, sexuell erwünscht zu sein, aber es kann hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach über Ihre Situation zu sprechen.

Das habe ich kürzlich getan.

Als ich in meiner Beziehung am Tiefpunkt angelangt war, wandte ich mich an einen Beziehungscoach, um zu sehen, ob er mir irgendwelche Antworten oder Einsichten geben könnte.

Ich hatte einige vage Ratschläge erwartet, wie man sich aufmuntern oder stark sein kann.

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5) Sie haben in der Vergangenheit nicht gut reagiert

Ich möchte Sie Folgendes fragen: Hat Ihr Freund jemals versucht, Ihnen das Gefühl zu geben, sexuell begehrt zu werden?

Wenn ja, dann haben Sie ihn vielleicht schon einmal zurückgewiesen und können sich nicht einmal mehr daran erinnern. Damals haben Sie bei ihm vielleicht Gefühle von Wut, Zurückweisung und verletzte Gefühle ausgelöst.

Und das könnte der Grund sein, warum er aufgehört hat, es zu versuchen. Für manche Männer ist eine Zurückweisung genug, um sie von dem Versuch abzuhalten, Sie zu begehren.

Emotionale Zurückweisung kann ironischerweise dazu führen, dass ein Mann sich unerwünscht fühlt. Er denkt sich vielleicht: "Wenn ich es noch einmal versuche und wieder zurückgewiesen werde, wird sie mich nie wollen." Also vermeidet er es, es überhaupt zu versuchen.

Was kann man also dagegen tun?

Als Erstes müssen Sie sicherstellen, dass Sie ihn nicht zurückweisen.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, fragen Sie Ihren Freund, ob er jemals versucht hat, Ihnen das Gefühl zu geben, begehrt zu werden. Wenn ja, brauchen Sie ihn nur zu fragen, ob er es noch einmal versuchen will.

Und, was am wichtigsten ist, ermutigen Sie ihn, wenn er es noch einmal versucht und es gut macht. Sie können ihm sagen, dass Sie seine Bemühungen zu schätzen wissen und wie gut Sie sich dabei fühlen.

6) Ihr Freund will Sie nicht sexuell begehren

Willst du die brutale Wahrheit hören? Dein Freund gibt dir vielleicht nicht das Gefühl, sexuell begehrt zu werden, weil er dich nicht sexuell begehrt.

Ich weiß, das ist hart zu hören, aber es könnte Ihre Realität sein. Wenn er Sie sexuell nicht will, wird er nicht versuchen, Ihnen das Gefühl zu geben, begehrt zu werden. Er könnte es vermeiden, mit Ihnen sexuell zu sein und bestimmte sexuelle Aktivitäten ganz zu vermeiden.

Wenn ein Mann diese Erfahrung macht, schämt er sich vielleicht oder es ist ihm peinlich. Er hat vielleicht Angst, dass seine Freundin es irgendwann leid ist, immer wieder dieselbe Ausrede zu hören.

Und wenn er sich so fühlt, denkt er vielleicht, dass es das Beste ist, die Situation ganz zu vermeiden.

Was kann man dagegen tun?

Wenn Ihr Freund plötzlich distanziert wird und sich nicht mehr darum bemüht, dass Sie sich sexuell zu ihm hingezogen fühlen, dann sollten Sie mit ihm darüber sprechen.

Sie können ihn direkt fragen, ob er irgendwelche sexuellen Probleme hat, und Sie können ihn auch fragen, was er sich sexuell von Ihnen erhofft.

Wenn das Reden nicht funktioniert, können Sie versuchen, sich sexuell begehrenswerter zu machen und sehen, wie er reagiert.

Wie?

Ziehen Sie sich in seiner Gegenwart attraktiver an, tragen Sie roten Lippenstift, tragen Sie sexy Dessous, und nehmen Sie sich vor, sich mit Ölen oder Lotionen einzureiben, um die Haut weicher zu machen.

Wenn sich die Situation jedoch in keiner Weise verbessert, müssen Sie sich von dieser Beziehung trennen, denn sie bringt Ihnen nichts ein.

7) Er hat andere Interessen oder Hobbys, die Vorrang vor sexueller Intimität haben

Auch wenn es für manche von euch schwer zu hören ist, kann es sein, dass euer Freund eure Bedürfnisse zurückstellt, wenn es um Sex geht.

Warum ist das so?

Vielleicht möchte er einfach andere Dinge mit Ihnen tun, bei denen es nicht darum geht, dass Sie sich sexuell begehrt fühlen.

Und wenn er das tut, weil er Zeit mit dir verbringen möchte, dann ist das gar nicht so schlecht. Du solltest dich freuen, dass dein Freund so viel Zeit mit dir verbringen möchte.

Aber wenn seine Gewohnheiten anfangen, Vorrang vor fast allen sexuellen Dingen zu haben, dann könnte es sein, dass in der Beziehung etwas anderes vor sich geht.

Was kann man dagegen tun?

Wenn dir dein Freund wirklich wichtig ist und du ihm das Gefühl geben willst, dass er dich will, dann willst du sein bester Freund sein.

Sie möchten, dass er Zeit mit Ihnen verbringt und Dinge tut, die nichts mit Sex zu tun haben. Wenn er gerne Zeit mit Ihnen auf nicht-sexuelle Weise verbringt, dann ist das großartig!

Es wäre aber auch ratsam, ihm zu verstehen zu geben, dass Sie Wert auf Intimität legen und dass Sie diese auch brauchen.

Er könnte eine asexuelle Person sein, was bedeutet, dass er sich zu niemandem sexuell hingezogen fühlt. Ich weiß nicht, wie Sie damit umgehen würden.

8) Er hat andere persönliche Probleme, mit denen er sich nicht auseinandersetzt

Möchten Sie mehr erfahren?

Das könnte ein weiterer Grund dafür sein, dass Ihr Freund Ihnen nicht das Gefühl gibt, sexuell erwünscht zu sein. Vielleicht hat er andere Probleme in seinem Leben, mit denen er nicht fertig wird und die sich auf die Art und Weise auswirken, wie er Sie behandelt.

Er könnte zum Beispiel ungelöste Wutprobleme haben, die von einem Kindheitstrauma herrühren, und diese könnten seine Fähigkeit beeinträchtigen, Ihnen das zu geben, was Sie sexuell und emotional brauchen.

Andererseits kann es sein, dass er auf der Arbeit Probleme hat, die seine ganze Energie und Konzentration in Anspruch nehmen. Wenn das der Fall ist, denkt er wahrscheinlich nicht einmal an Sie, wenn es um Sex geht.

Was kann man dagegen tun?

Wenn Ihr Freund mit schwerwiegenden persönlichen Problemen zu kämpfen hat, z. B. mit Wutausbrüchen oder großen Schwierigkeiten bei der Arbeit, dann müssen Sie sich zuerst damit befassen.

Am besten ist es, wenn Sie ihn ermutigen, einen Berater oder Therapeuten aufzusuchen, der ihm helfen kann, diese Probleme zu lösen und ihm das Gefühl gibt, sein Leben besser im Griff zu haben.

Sie könnten ihm sogar anbieten, ihm bei seinen Problemen zu helfen, indem Sie ihm zuhören, Ratschläge geben und ihm eine Schulter zum Anlehnen bieten.

9) Die Libido deines Freundes ist gering

Die geringe Libido eines Mannes kann verschiedene Ursachen haben, unter anderem:

• Erektile Dysfunktion;
• Angstzustände, die das sexuelle Verlangen und die Leistungsfähigkeit hemmen;
• Depressionen und psychische Probleme;
• Einnahme von Medikamenten, die sexuelle Nebenwirkungen haben.

Wenn Ihr Freund eines dieser Probleme hat oder Sie den Verdacht haben, dass er eines dieser Probleme hat, sollten Sie mit ihm darüber sprechen.

Die gute Nachricht ist, dass die meisten Männer eine Fülle von sexueller Energie haben. Die eigentliche Frage ist, wie sie mit dieser Energie umgehen und ob sie sie richtig einsetzen.

Was kann man dagegen tun?

Sie können Ihrem Freund helfen, mit seiner Libido umzugehen, indem Sie ihn ermutigen, sich zu öffnen und darüber zu sprechen, was los ist. Wenn er sich Sorgen um seine Erektionsfähigkeit macht, könnten Sie ihn ermutigen, einen Arzt aufzusuchen.

Sie könnten ihn auch ermutigen, mit einem Therapeuten oder Berater zu sprechen. Es wäre sogar am besten, wenn er zuerst einen Therapeuten aufsucht, da dieser ihm dabei helfen kann, die zugrunde liegenden Probleme, die seine geringe Libido verursachen, zu erkennen und zu behandeln.

Aber egal, was du tust, du kannst nur dann ein guter Freund sein, wenn du deinen Freund bedingungslos liebst. Und das bedeutet, dass du seine Bedürfnisse über deine eigenen stellen musst - zumindest für eine gewisse Zeit.

Zusammenfassend

Jetzt solltest du langsam verstehen, warum dein Freund dir nicht das Gefühl gibt, sexuell begehrt zu werden.

Je nach den Gründen können Sie ihm helfen, indem Sie ihn ermutigen, zu einer Beratung zu gehen, oder indem Sie ihm bei seinen Problemen helfen.

Wenn Ihr Freund keine Probleme hat und Ihnen trotzdem nicht das Gefühl gibt, sexuell begehrt zu werden, dann könnte das daran liegen, dass er einfach nicht dazu in der Lage ist.

Wenn das der Fall ist, müssen Sie es akzeptieren oder weiterziehen, denn Sie können nichts mehr tun.