Edukien taula
Guztiok ados gaude jende berria ezagutzea bizitzako zirrararik handienetako bat dela. Lagun, maitale, lankide, bizilagun, ezagun bakoitza ezezagun izan zen behin.
Zer gertatuko litzateke zurekin bateragarriak ziren ala ez jakiteko zein galdera psikologiko egin jakingo bazenitu? zaila da norbait ezagutzen duzun lehen aldian norbaiti buruz jakin behar duzun GUZTIA ikastea, psikologoen esanetan, bere izaeraren izaera sakonago ezagutzeko galdera batzuk egin ditzakezu.
Eta goazen. izan galdera sinpleak zintzoak: "Zer moduz dago zure eguna?" edo "Zer gertatzen da aste osoan" ez dizute benetan nortzuk diren jakiteko.
Baina hurrengo galderak desberdinak dira.
Diseinatu dira. Ezagutu berri duzun ezezagun bati buruzko ikuspegi zehatzagoa eta sakonagoa emateko, etorkizunean biak ondo moldatuko zaren ala ez jakiteko.
1) Nola deskribatuko zenuke zure burua?
Galdera honek ezer berezirik ez duela dirudi, baina bere izaera anbiguoak asko azalduko ditu haien nortasunari buruz.
Zergatik?
Zuelako. galdera honi hainbat modutan erantzun diezaioke. Beren nortasunaz, lanaz, familiaz hitz egin dezakete. Erantzuten duten guztia, oro har, bizitzako lehentasunak erakutsiko ditu.
Adibidez, norbait dantzari gisa identifikatzen bada lehenik, abeslari gisa eta azkenik.traba eginez. Pertsona batzuk aurpegia gorritu egingo dira, beste batzuk dardarka edo ahul sentituko dira.
20) Zein galdera nahi duzu beti jendeak zure buruari buruz egitea?
Gure buruaz hitz egitea gustatzen zaigu, ezta? Inoiz egon al zara festa batean norbaitek zuri buruz zerbait galdetzeko gogoz hiltzen? Ziur duzula. Denei gertatzen zaie. Galdetu norbaiti zer-nolako galderak erantzun nahi dizkion eta, ondoren, utzi hitz egiten duzun guztia hartzen duzun bitartean.
Ondo pasa galdera hauekin
Behin norbaitekin denbora pixka bat ematen duzunean, galdera hauek ezin hobeak dira pertsona hau apur bat (edo asko) hobeto ezagutzeko. Nola erreakzionatzen duten eta nola erantzuten dieten haien nortasunari buruzko gauza asko azalduko dira.
ORAIN IRAKURRI: Norbaiten nortasuna benetan agerian uzten duten 10 galdera
Gustatu al zaizu nire artikulua? Atsegin dut Facebook-en zure jarioan horrelako artikulu gehiago ikusteko.
Liburuzain bat, badakizu norbanako zehatz honentzat liburuzaina izatea lan bat besterik ez dela, dantzari eta abeslari izateak garrantzi handiagoa duela.Norbaitek mundu-bidaiari gisa deskribatzen badu, badakizu hau. bidaiatzeko serioa den pertsona da.
Erreparatu ere erabiltzen dituen hitz motei. "Behatzailea" edo "aisialdia" bezalako hitzak erabiltzen badituzte, litekeena da umila izatea, eta "adimentsua" edo "kirolismoa" bezalako hitzak erabiltzen badituzte, berriz, kanporatua izan daiteke.
2) Zein da zurea. lorpenik handiena?
Horrek pertsona baten iraganari buruzko ikuspegi kritikoa emango du, eta bere nortasunari buruzko bi gauza sotil ere agerian utziko ditu.
Berriro ere, pertsona baten interesak non dauden erakusten du. galdera anbiguoa. Kirol lorpen bat al da? Profesionala? Pertsonala? Orduan ikusiko duzu bere bizitzako zein arlotan harro dauden harrotzen diren.
Pertsona honek bere bidaia espiritualaz eta bilakaeraz nola pentsatzen duen jakiteko funtsezko ideiak ere emango dizkizu, gutako askok trabatu egiten dugun zerbait dena.
Gainera, zenbat denbora behar izan zuten lorpen hau lortzeko? Denbora luzea izango balitz, lorpen asko edo gutxi izatea izan liteke. Zure seigarren zentzua erabili beharko duzu jakiteko.
3) Irakurri al duzu liburu on bat?
Hau galdera bikaina da eta erantzunak asko aldatuko dira. Azkar ikusi ahal izango duzu berdin partekatzen duzun ala ezinteresak.
Lehenik eta behin, irakurleetatik ez diren irakurleak erraz landuko dituzu. Batzuk zintzoak izango dira eta "ez dute irakurtzen" esango dute. Irakurle ez diren beste batzuek adina hartuko dute euren azken liburua zein izan zen lantzeko. Horrek ere erakusten du hunkitzen saiatzen ari direla esateko liburu bat bilatuz.
Irakurleen artean, negozioak edo autolaguntzako liburuak, edo eleberriak edo zientziak nahiago dituzten pertsonak aurkituko dituzu. Agian, mindfulness-ari buruzko liburuetan interesa duen norbait aurki dezakezu.
4) Zein da zure ametsetako lana?
Asko argituko duen beste galdera anbiguo bat.
Batzuk sormen-mota direla erakutsiko dute sormen-jarduerak nabarmenduz. Batzuk dibertigarriak izaten saiatuko dira eta existitzen ez diren lanak deskribatzen dituzte, esaterako, “garagardo dastatzailea” edo “txakurkumeen kudeatzailea”. batere ez.
Interesgarria da, galdera hau bizitza errealeko lan-elkarrizketetan asko egiten da.
[Budismoak izugarri irakats diezaguke jendearekin harreman hobeak garatzeko. Nire liburu elektroniko berrian, irakaspen budista ikonikoak erabiltzen ditut bizitza hobeago bat bizitzeko iradokizun zentzugabeak emateko. Begira ezazu hemen] .
5) Nor da zure heroi pertsonala?
Egin beharreko galdera nahiko esanguratsua. Batzuek familiako kide bat deskribatuko dute, eta beste batzuek kirolari edo pop kulturako ospetsu bat deskribatuko dute. Asko ikasiko duzu haien balioei buruzhemen. Galdera hauek azter ditzakezu: "zer da 'heroi' hau nabarmentzen duena?"
Normalean, bere baitan izan nahi dituzten ezaugarriak eta ezaugarriak aipatuko dituzte.
Egin. eskubide zibilen ekintzaileari begiratzen diote, Martin Luther King Jr.? Edo Donald Trumpi begiratzen diote? Galdera honen erantzunak abisu-seinaleak bidal ditzake.
Hona hemen erantzunak benetan adierazgarriak izango diren beste 5 galdera:
6) Bizitzen duzun bizi-filosofia al duzu?
Galdera hau kasualitateko galdera baten itxura duen arren, benetan pertsonala da. Galdera honen erantzunak pertsona honek bizitzari buruz duen ikuspegia, bere mundu-ikuskera eta atxikitzea espero dituen baloreak ezagutzen lagunduko dizu. Haien morala zein den, edo duten ala ez ikusteko aukera izango duzu ere.
Adibidez, norbaitek esaten badu bere bizitzaren filosofia ahalik eta diru gehien irabaztea dela, jakingo duzu haien lehentasuna dirua irabaztea da, kosta ahala kosta. Beraien bizitza-filosofia ezagutu eta berehala ezagutzeak denbora asko aurreztuko zaitu, haien filosofia zurearekin bat ez badator.
Gutako asko uste baino askoz gehiago mintzen gaituzten sinesmen toxikoei eta irakaspen espiritualei lotuta gaude.
Ikusi ere: Ausardia emango dizuten beldurrari buruzko 100 aipamen zintzo zintzoBegi irekiko den bideo honetan, Rudá Iandé xamanak azaltzen digu nola gutako hainbeste espiritualtasun toxikoaren tranpan erortzen garen. Berak antzeko esperientzia bizi izan zuen hasieranbere bidaiarena.
Inoiz ez gutxietsi filosofia pertsonal baten indarra!
7) Zer da zure buruaz gehien gustatzen zaizuna?
Hemen, pertsona honek ikusiko duzu zein den azaltzen duen. balioak eta lehentasunak dira. Noski, dena oso sotila da. Pertsona bat harrotzen ikusten baduzu, jakingo duzu pertsona hori oso seguru ez dagoela, edo nortasun nartzisistaren nahaste bat ere izan dezakeela. Inori ez zaio harrokeria gustatzen, beraz, hau ikusten baduzu, hortik aurrera egitea da iradokizuna.
Askotan, agerian uzten ez dutena da asko esaten dizuna. Haien erantzuna zintzoa eta asmatua badirudi, haiek gustuko izateko manipulatzen zaituzte. Fidatu zure intuizioan.
Ikusi ere: Zergatik sufritzen dugu? Sufrimendua hain garrantzitsua den 10 arrazoi8) Mundua aldatuko bazenu, zer aldatuko zenuke?
Gutako gehienok, gure eguneroko bizitzak hain banaka bideratzen ditugu, beraz, ez da askotan izaten pentsatu mundua hobera nola alda daitekeen. Galdera honen erantzunak agerian utziko du pertsona batek aktualitateari, politikari eta politikei zenbat arreta jartzen dien ez ezik, pertsonaren balioei ere. besteen eta planetaren ongizatea?
Guztiok bidaia espiritual batean gaude, horrekin lortzen saiatzen garenaren araberakoa da!
9) Zein da zure ustez bizitzaren zentzua?
Hemen ikusiko duzu pertsona honek erlijiorik edo ikuspegi espiritual jakin bat duen. Lor dezakezu erehemen ere haien balioak zein diren jakiteko. Bizitzaren esanahia planeta honetan ahalik eta gehien ikastea dela uste badute, badakizu ikastea lehentasun handia duela haien bizitzan.
Galdera honen erantzunak oso interesgarriak izango dira, eta beti da atsegina lagun potentzial batek antzeko iritzi erlijioso edo espiritualak partekatzen dituenean.
10) Nahiago al duzu bakarrik lan egitea edo besteekin lan egitea gustatzen zaizu?
Batzuek hobeto lan egiten dute bakarrik. Beste batzuk aurrera egiten dute talde batekin lan egiten dutenean. Balizko lagun hau lankidea bada edo balizko bikotea izan daitekeen, galdera honek besteekin ondo jolastu dezakeen ala ez jakiteko iradokizun bat eman diezazuke. Bakarrik lan egitea nahiago badute, taldean ondo kolaboratzen ez dutelako izan daiteke.
11) Esadazu zeure buruari buruz inork jakingo ez lukeen zerbait
Egun sarean hainbeste denbora pasatzen dugunez, elkarrizketarako dugun trebetasuna bide bazterrera joatea da. Jada ez dugu elkarrizketa sakon eta esanguratsuak izateko aukerarik eta egiten dugunean, normalean presaka eta maila handiko elkarrizketak izaten dira.
Gure buruaz hitz egiteko eta besteei buruz galdetzeko aukerak galtzen ditugu. Interesgarria da jendeari buruz hitz egitea faltan botatzen duen ikustea eta galdera honek zure aurrean eserita dagoen pertsonari buruz modu errazean jakiten lagunduko dizu.
12) Zer da. bizitzari buruzko zure sinesmen sakonena?
Denok egiten dugugauzak, baina gutxitan gelditzen gara ekintza edo sentimendu horiek nondik datozen pentsatzera. Norbaiti bere sinesmen sakonenari buruz galdetzen diozunean, sinesmen horietan oinarritutako beste galdera batzuen erantzunen jatorria azkar aurkitu ahal izango duzu.
Adibidez, bizitzari buruz duten uste sakonena dela esaten badute. zerbait negatiboa, baliteke ulertzea zergatik ez duten laneko igoerarik eskatzen edo zergatik ez duten irauten duen maitasuna aurkitu.
Baina ulertzen dut, sentimendu horiek kanpora uztea zaila izan daiteke, batez ere haiek kontrolatzen saiatzen hainbeste denbora eman baduzu.
Horrela bada, gomendatzen dizut Rudá Iandê xamanak sortutako arnasa lantzeko doako bideo hau ikustea.
Rudá ez da bizitzako entrenatzaile autoprofesional bat. Xamanismoaren eta bere bizitzako bidaiaren bidez, antzinako sendatzeko tekniken egungo bira bat sortu du.
Bere bideo bizigarriko ariketek urteetako arnasesperientzia eta antzinako sinesmen xamanikoak uztartzen dituzte, lasaitzen eta egiaztatzen laguntzeko diseinatuta. zure gorputzarekin eta arimarekin.
Urte asko nire emozioak zapaldu ondoren, Rudá-ren arnas-lan dinamikoak literalki berpiztu zuen konexio hori.
Eta hori da behar duzuna:
Txina bat. zure sentimenduekin berriro konektatzeko, denen arteko harreman garrantzitsuenean zentratzen has zaitezen, zure buruarekin duzunean.
Beraz, zure buruaren kontrola berreskuratzeko prest bazaude,gorputza eta arima, antsietateari eta estresari agur esateko prest bazaude, begiratu behean bere benetako aholkuak.
Hona hemen doako bideorako esteka berriro.
13 ) Bihar edozein lekutan esnatuko bazenu, non egongo zinateke?
Galdera dibertigarri bat da, eta zure elkarrizketakidearen amets eta itxaropen asko esango dizkizu. "Hondartza bat" edo hain zehatza den zerbait esaten dutenek ezkutuan esango dizute ez dutela asmorik edo agian ez dutela lan egin nahi.
Edo, esanez gero, gustatuko litzaiekeela esaten badute. amonaren etxean esnatzea txikitatik ez direlako han egon, sentimenduak direla eta hausnarketarako trebetasun ona duten seinale ona da.
14) Zein da zuk gauza bakarra. Egin nahi al zenituzke ezer egiteko aukerarik?
Galdera honetarako era guztietako erantzunak jasoko dituzu eta, egia esan, arratsalde osoa eman dezakezu galdera honi buruz hitz egiten.
Bakoitzak erantzun anitz ditu eta erantzun bakoitzak bere atzeko istorio berezia du, azterketa eta jarraipen galdera asko egiteko aukera ematen duena.
15) Nola lan egiten duzu zeure burua?
Hau harremanetan ari zaren norbaiti egiten diozun galdera bada, erantzun on bat ematea nahi duzu, esate baterako, "gimnasiora joan", "irakurri liburu bat astean" edo "eskolak hartu". Ez duzu gailurra lortu duen norbaitekin egon nahi. Inori ez zaio asmorik gabeko jendea gustatzen.
16) Zein da inoiz izan duzun gauzarik txarrena.Bizi izan duzu?
Galdera galgarria da eta jende askori agian ez zaio gustatuko bere esperientzia txarrei buruz hitz egitea, baina norbaitek bere esperientzia txarrenei buruz hitz egitea lortzen baduzu, fida zaitezke. funtsean, edozer esango dizute etorkizunean galdetzen duzun bakoitzean.
17) Nor da zure bizitzako pertsonarik garrantzitsuena?
Batzuetan, hau galderak erantzun interesgarriak lortzen ditu. Ez espero denek bere ama bere bizitzako pertsonarik garrantzitsuena dela esatea. Denek ez dute ama maite.
Batzuek esango dute benetan estimatzen zutela entrenatzailea edo laguna edo lagun baten gurasoa. Oso adierazgarria da zure solaskidearekin eragiten duten pertsona motari buruz.
18) Zer aurkitu zenuen zure buruaz azken harremana amaitu zenean?
Harreman asko utzi jendea erre eta mingotsa sentitzea. Zure elkarrizketek zure bikotekidea horrela sentitzen ari dela sinesten badizute, zure buruari galdetu nahi diozu nola saiatu den bere buruari sentimendu horiek gainditzen laguntzen.
Biktima jokatzen ari al dira ala ikasten ikasi duten. sentimendu horiek gainditu eta bizitzarekin aurrera jarraitu?
19) Nola agertzen da haserrea zure gorputzean?
Jakin nahi duzu jendeak nola uzten duen haserrea sortzen. haien gorputzak, gertatuko balitz ezagut dezazun. Hau ez da zuretzat, zerbait noiz den jakiten laguntzeko baizik