7 arrazoi inoiz ez esateko "edertasuna ikuslearen begietan dago"

Inoiz pentsatu al duzu edertasuna defini dezakezun zerbait dela?

Beno, pentsatu berriro! Zenbait esaldi ezagunak eta topiko bihurtzen dira, adibidez, "edertasuna ikuslearen begietan dago".

Esaldi arrunt hau falazia bat da. Mendeetako gizarte-baldintzak iraunarazi du. Oso sinesmen kaltegarria izan daiteke.

Bai, egia da, bizitza ez dugu elkarren antzera bizitzen. Pertsona batek edertasun gisa ikusten duena beste batek gaitzesgarri gisa ikus dezake.

Ez dut esaten ederra denari buruz ados egon ezin zarenik. Argitara atera nahi dudana da jende gehienak ados daudela zer den ederren inguruan eta ahalegintzen direla. Baina gauza batzuk ez dira besterik.

Ez dago horri buruz eztabaidatzeko modurik, egia bat delako. Gauza batzuk besterik ez dira itsusiak, tragikoak eta izugarriak bizitzeko.

Edertasunaren mito loriatsua

Edertasuna ikuslearen begietan dago. Sinesmen horrek hainbat erronka ekarri dizkie emakumeei eta gizonei urteetan zehar.

Kultura batzuetan, azal argia izateak erakusten du aberastasuna duzula, ez duzulako lanetan lan egin beharrik. Beste kulturetan, berriz, spray-on beltzaranak eta eguzkia hartzea sustatzen dute lanetik at denbora hartu dezaketela neguaren erdian oporretako leku eguzkitsu batera joateko.

Kultura batzuek oinak lotzea bezalako praktikak dituzte. mugimendua eta ibiltzea mingarria eta zaila, eta hau edertzat jotzen da. Beste batzuek aurpegiko tatuajeak dituzte parte direla erakustekotribu zehatz batena, baina hau mendebaldeko hiri handi batean lekuz kanpo geratuko den zerbait izan daiteke.

Azalaren tonu aldaketa hauek ez dira edertasunaren seinale, estatusaren eta aberastasunaren seinale da. .

Edertasunaren sinesmen kulturaletan mito asko daude, adibidez:

• Edertasuna larruazalean baino ez da.
• Edertasuna adierazpen fisikoa da.
• Ezin zara ederra izan dirurik ez baduzu.
• Ezin zara ederra izan argala ez bazara.
• Ezin zara ederra izan ez baduzu. ez daukazu itxura fisiko onik
• Ezin zara ederra izan ile lodi eta luxuzkoa ez baduzu
• Ezin zara ederra izan azal argia ez baduzu .
• Ezin zara ederra izan irribarre zuri distiratsurik ez baduzu.

Beraz, hau kontuan izanda, hona hemen 7 arrazoi inoiz esan behar ez dituzun “ edertasuna ikuslearen begian dago”.

Jauzi egin dezagun:

1) Edertasuna gezurra da

“Edertasuna begiralearen begian dago” ideia. ” gezurra da.

Edertasuna ez da begiekin ikusten duzuna. Edertasunaren ideal mugatzaile eta azaleko bat da.

Batzuek gizarteak ezartzen dituen estandar fisikoetan soilik jartzen dute arreta. Estandar horietako batzuk altuera ideala, ilearen kolorea, azalaren kolorea edo zure gorputza zein indartsua den daude. Hau izugarri aldatzen da historian zehar eta kultura ezberdinetan. Ezin zara edertasunaren kutxa batean sartu.

Edertasunaren sailkapena subjektiboa da eta desberdina da.pertsonaz pertsona.

2) Edertasuna mila milioi dolarreko negozioa da

Edertasunaren mundua negozio handia da. Pentsatu zenbat gastatzen duzun edertasun produktuetan urtebetean.

Jendeak bularraren tamaina handitzeko ebakuntzak egiteko, betileak iluntzeko eta azaleko adabakiak altxatzeko ordainduko du, beste bat izan dezaten. «Ederra» den kanpoko itxura.

Hala ere, jende gehienak konturatzen ez dena da produktu eta prozedura horiek saltzen dituzten enpresek diru asko irabazi behar dutela.

Beraz, behar dena egingo du ahalik eta gehien eros dezazun. Larruazala zuritzeko krema, zimur krema, brontze krema eta zure orbainak eta zelulitis maila aldatzen saiatzen diren produktuak salduko dituzte.

Aldizkari eta bideoek erakusten digute, andreak, begien makillajea eta puztuta nola aplikatu. , zitetara irteten garenean gizonak erakartzeko erabiltzen ditugun gerrako pintura bihurtzen diren ezpain gorriak.

Beraz, nola sentiarazten zaitu horrek?

Baliteke edertasunaren arma baten itxura izatea, baina eder sentitzen al zara stiletto horietan?

Uste al duzu edertasuna negozio handi bat dela, zure segurtasun ezak bere onerako jolasten ari dena?

3) Edertasunak egia eta errealitatea izan behar du, ez gezurrak eta manipulazioa

Benetako edertasuna gutxiago itxuran eta gehiago gure izaeran oinarritu daiteke. Edertasuna egiari, errealitateari eta norberaren onarpenari buruzkoa izan daiteke.

Eta bai, edertasuna zure burua eta nola ikusten duzunarekin erlazionatu daiteke.goizero ispiluan ikusten duzuna.

Ongi sentitzen zara zeure buruari begiratzean? Are garrantzitsuagoa dena, zure burua pertsona gisa maite al duzu?

Zure burua aztertu behar dituzun galderak dira. Ez izan zurea iruditzen zaizun estandarrik inposatu.

Ez dago "faltsutu arte egin arte" ederra izateko. Dena den, garrantzitsua da zure edertasun naturala bereganatzea, edozein lekutan zaudela eder-itsusiaren eskalan.

Baina zer gertatzen da edertasunari buruz hain azaleko pentsatzetik aldatuko bazenu?

Egia esan, gehienok ez gara inoiz konturatzen zenbat botere eta potentzial dagoen gure baitan.

Gizartearen, komunikabideen, gure hezkuntza sistemaren eta besteren etengabeko baldintzapenen ondorioz lur jota geratzen gara.

Beraz, zein da emaitza?

Sortzen dugun errealitatea gure kontzientzian bizi den errealitatetik aldentzen da.

Hori (eta askoz gehiago) Rudá Iandé xaman ezagunaren eskutik ikasi nuen. Doako bideo bikain honetan, Rudák adimen-kateak altxatu eta zure izatearen muinera nola itzul ditzakezun azaltzen du.

Kontuz hitz bat: Rudá ez da zure xaman tipikoa.

Ez du argazki polit bat margotzen edo positibo toxikorik sortzen beste hainbat aholkulari edo irakaslek egiten duten bezala.

Hainbat, zintzotasunez barrura begiratzera eta barruko deabruei aurre egitera behartuko zaitu.

Ikuspegi indartsua eskaintzen du, baina funtzionatzen duena. Barne barrura begiratzeko eskatzen dizuzeure burua eta ikusi zer edertasuna dagoen barruan.

Beraz, lehen urrats hau emateko eta zure ametsak zure errealitatearekin lerrokatzeko prest bazaude, ez dago hasteko leku hoberik Rudáren teknika berezia baino.

Hona hemen doako bideorako esteka berriro.

4) Edertasuna estandarra da

Edertasuna ez da gauza zehatz bat. lortzen saiatu.

Zure buruari aldaketak egin ditzakezu kanpotik. Zure itxura areagotzeko egin ditzakezun gauzak kanpotik ederrago sentituko zaituztenak.

Baina orduan nola erlazionatzen da hori edertasuna ikuslearen begietan egotearekin?

Beste norbait baretzeko zerbait egiten ari bazara, orduan maskara bat da. Edertasuna ez da maskara eta fatxaden joko bat.

Barne botere bat izan daiteke. Ahaldungarria da geure burua maitatzen eta besteekin alderatzeari uzten ikasten dugunean.

Beraz, zer esan nahi du edertasunak zuretzat?

Agian, edertasuna adeitasuna bezalako gauzetan pentsa dezakezu. zintzotasuna eta laguntasuna.

Agian nola zaintzen dituzu zure guraso zaharrak? Edo nola tratatzen dituzun zure lankide eta bizilagunak.

Galdera hauek zure kabuz arakatzen hastera gonbidatzen zaitut.

5) Edertasuna ez da boterea

Edertasuna ez da boterea . Ez da mundu osoa zure aurrean makurtu dezakeen arma. Edertasunak ez dizu botererik ematen beste pertsonengandik, ez du axola nola famatua edo ezaguna zaren.

Ederra zara zaren moduan. Hau dazure egia eta errealitatea. Eta denek entzun behar duten egia da!

Norbere burua onartzeko borrokan ari bazara, orduan pentsamoldea eta bihotza aldatzeko garaia da, ez ilearen kolorea.

Zuk ez duzu. Ez da milaka dolar gastatu behar arropa eta makillajea edo ile-apaindegiko zerbitzuetan ederra izateko.

Ederra zara zaren moduan. Eta ez dago zertan ez zaren zerbait zarela itxuratu beharrik.

Zure bizitza eralda dezakezu edertasuna ere garrantzitsua ez den moduan, ahaldunduta sentitzen zarenez eta pertsona gisa zarena onartzen duzulako. .

Beraz, berriro ere, zure barnea sakonago ezagutzeko pausoa emateko prest bazaude, ez dago Rudáren teknika berezia baino hasteko leku hoberik

Hona hemen esteka bat. doako bideoa berriro.

6) Edertasuna norberaren onarpena eta zintzotasuna da.

Ez dio axola zenbat makillaje janzten duzun edo ilearen kolorea zenbat aldiz aldatzen duzun, izango da. ez aldatu zure barruko edertasuna. Baina zure buruarekin zintzoa izatea izango da.

Ederra zara zaren moduan, edonork esaten dizuna edo sare sozialetan esaten duena.

Pertsona baten barneko edertasuna izan daiteke. ez da gizakiaren begiarekin ikusten, baina horrek ez du gutxiago erreala. Beraz, kanpotik begiratzen duzun modua aldatzen saiatu beharrean, barrutik sentitzen zaren modua aldatzean zentratu zaitezke?

Ziur, gauza bat da osasuntsu egotea eta gorputza zaintzea. Baina zukhartu gauzak urrats bat gehiago eta hasi zeure buruaren onarpen eta maitasun maila sakonagoetara iristen, orduan benetan gauza ederrak gertatzen hasiko dira zure bizitzan.

Zure talentuak, trebetasunak, bizitzako esperientzia, intuizioa estimatzen hasten zara. ... zarena egiten zaituen guztia. Besteentzat zaila da fatxada edo maskara bat jartzea bere burua akats eta akats guztiekin onartzen dutenean.

Edertasuna barrutik ateratzen da. Batzuek "barne edertasuna" esaten dutena zure nortasuna eta izaera dira. Ezaugarri hauek zure osasuna eta autoestimu orokorra zehazten laguntzen dute.

7) Edertasuna auto-maitasunaren ispilua da

Edertasunak auto-maitasuna islatzen du, eta horrek esan nahi du litekeena da erakargarria izatea. autoestimu osasuntsuagoa duten pertsonei.

Hala ere, autokonfiantza falta bazara edo zeure burua maite ez baduzu, nekez maite zaituzte besteek ere.

Inguratu zaitezte. zuregatik maite zaituzten beste batzuk. Ez ederra zarela uste dutelako edo ez. Aldea dago.

Zure burua maitatzen hasten bazara, ingurukoak maitatzen hasiko zarela ziurtatzen dut. Eta zer izan daiteke hori baino politagoa?

Ez dago hain irekia izatea eta nor zaren onartzea eta akats eta gabezi guztiekin beste batzuk onartzea baino ederragorik. Honek oso zerikusi gutxi du kanpoko edertasunaren estandarrekin.

Zenbat eta gehiago ikasi ahal izango dugu maitatzenkonektatu.

Hau gertatzen bada, benetako edertasuna agerian geratuko da munduan, eta horrek maitasuna, bakea eta zoriontasuna baino ezin ditu islatu trukean.

Orain zer?

Nola utziko diogu edertasunaren nozioa elkarri saltzeari? Nola maite dugu gehiago?

Elkarrengan bilatu dezakegun estandar bat dagoelako ideia alde batera utzi behar dugu.

Ahaztu behar dugu «edertasuna barnean dagoela» dioen ideia. Begiralearen begia”.

Maitatu eta ezagutu zure burua.

Hasi zure burua maitatzen orain – oraintxe bertan! Maitasun hori topatzen dituzunengana zabaldu eta irradiatuko da.

"Out of the Box" zure barnearekin berriro konektatzen eta gizarte-presioaren eta itxaropenen kateak askatzen laguntzeko programa bat da. Itxura edo sentitzen duzun gutxi sentitzen bazara, modu bikaina da zure buruari zergatik galdetzen hasteko eta zure bizitzaren kontrola gehiago hartzeko.

Hona hemen doako bideorako esteka berriro.

Ezin duzu mundua egun bakar batean aldatu, baina zure barne mundua eraldatu dezakezu.

Ezagutza boterea da.

Hainbeste jakinduria dago gure burua nola hobetu jakiteko. geure baitan eta kanpotik. Baina batzuetan gauzatzat hartzen da egunero praktikatzen ez dugunean.

Hartu zeure burua izateko askatasuna eta maitatu zeure burua gaur zarenagatik!

Gustatu al zaizu nire artikulua? Atsegin dut Facebook-en zure jarioan horrelako artikulu gehiago ikusteko.