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क्या आपने कभी सोचा है कि सुंदरता एक ऐसी चीज है जिसे आप परिभाषित कर सकते हैं?
ठीक है, फिर से सोचें! कुछ वाक्यांश लोकप्रिय और घिसे-पिटे हो जाते हैं, जैसे "सुंदरता देखने वाले की आंखों में होती है।"
यह सभी देखें: 18 संकेत आपका किसी के साथ गहरा आध्यात्मिक संबंध हैयह सामान्य वाक्यांश एक भ्रम है। यह सदियों की सामाजिक कंडीशनिंग द्वारा कायम रखा गया है। यह एक बहुत ही हानिकारक विश्वास हो सकता है।
हाँ, यह सच है, हम जीवन को एक दूसरे के समान अनुभव नहीं करते हैं। एक व्यक्ति जिसे सुंदरता के रूप में देखता है, वह दूसरे को कुछ प्रतिकारक के रूप में देख सकता है।
मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आप इस बात से असहमत नहीं हो सकते कि सुंदर क्या है। मैं जो प्रकाश में लाना चाहता हूं वह यह है कि ज्यादातर लोग इस बात से सहमत हैं कि क्या सुंदर है और उनके लिए प्रयास करते हैं। लेकिन कुछ चीजें होती ही नहीं हैं।
इस बारे में बहस करने का कोई तरीका नहीं है क्योंकि यह एक सच्चाई है। कुछ चीज़ें अनुभव करने के लिए बिल्कुल बदसूरत, दुखद और भयानक होती हैं।
सौंदर्य का गौरवशाली मिथक
सौंदर्य देखने वाले की आंखों में होता है। इस विश्वास ने वर्षों से महिलाओं और पुरुषों के लिए अनगिनत चुनौतियों का सामना किया है।
कुछ संस्कृतियों में, हल्की त्वचा होने से पता चलता है कि आपके पास धन है क्योंकि आपको खेतों में काम करने की आवश्यकता नहीं है। जबकि अन्य संस्कृतियाँ तन पर स्प्रे-ऑन और धूप लेने को बढ़ावा देती हैं, यह दिखाने के लिए कि वे सर्दियों के बीच में धूप वाली छुट्टी वाले स्थान पर जाने के लिए काम से समय निकाल सकते हैं।
कुछ संस्कृतियों में फुट-बाइंडिंग जैसी प्रथाएँ होती हैं जो हिलना-डुलना और चलना दर्दनाक और कठिन है, और इसे सुंदर माना जाता है। दूसरों के चेहरे पर टैटू हैं यह दिखाने के लिए कि वे भाग हैंएक विशिष्ट जनजाति का, लेकिन यह कुछ ऐसा हो सकता है जो एक बड़े, पश्चिमी शहर में बहुत ही अजीब लगेगा।
त्वचा के रंग में ये बदलाव सुंदरता का संकेत नहीं है, यह स्थिति और धन का संकेत है .
सौंदर्य की सांस्कृतिक मान्यताओं में कई मिथक मौजूद हैं, उदाहरण के लिए:
- सौंदर्य केवल त्वचा की गहराई है।
- सौंदर्य एक शारीरिक अभिव्यक्ति है।
- यदि आपके पास पैसा नहीं है तो आप सुंदर नहीं हो सकते।
- यदि आप दुबले नहीं हैं तो आप सुंदर नहीं हो सकते।
- यदि आप सुंदर नहीं हैं तो आप सुंदर नहीं हो सकते 'एक अच्छा शारीरिक रूप नहीं है
- यदि आपके पास घने और शानदार बाल नहीं हैं तो आप सुंदर नहीं हो सकते हैं
- यदि आपके पास स्पष्ट रंग नहीं है तो आप सुंदर नहीं हो सकते .
- यदि आपके पास चमकदार सफेद मुस्कान नहीं है तो आप सुंदर नहीं हो सकते।
इसलिए, इस बात को ध्यान में रखते हुए, यहां 7 कारण बताए गए हैं कि आपको "कभी नहीं कहना चाहिए" सुंदरता देखने वाले की आंखों में होती है। ” एक झूठ है।
खूबसूरती वह नहीं है जो आप अपनी आंखों से देखते हैं। यह सुंदरता का एक सीमित और सतही आदर्श है।
कुछ लोग केवल समाज द्वारा निर्धारित भौतिक मानकों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। इनमें से कुछ मानकों में एक आदर्श ऊंचाई, बालों का रंग, त्वचा का रंग, या आपकी काया कितनी मजबूत है, शामिल हैं। यह इतिहास और विभिन्न संस्कृतियों में काफी हद तक बदलता है। आपको सुंदरता के लिए एक बॉक्स में नहीं रखा जा सकता है।
सुंदरता का वर्गीकरण व्यक्तिपरक है और इससे भिन्न होता हैव्यक्ति से व्यक्ति।
2) सुंदरता एक अरब डॉलर का व्यवसाय है
सुंदरता की दुनिया बड़ा व्यवसाय है। इस बारे में सोचें कि आप एक वर्ष में सौन्दर्य उत्पादों पर कितना खर्च करती हैं।
लोग अपने स्तनों का आकार बढ़ाने, अपनी पलकों को काला करने और अपनी त्वचा के पैच को बढ़ाने के लिए सर्जरी कराने के लिए भुगतान करेंगे ताकि वे एक अलग दिख सकें। बाहरी रूप जो अधिक 'सुंदर' है।
हालांकि, अधिकांश लोगों को यह एहसास नहीं है कि इन उत्पादों और प्रक्रियाओं को बेचने वाली कंपनियों को बहुत सारा पैसा बनाने की आवश्यकता होती है।
इसलिए वे जितना संभव हो सके आपको खरीदने के लिए जो कुछ भी करना होगा वह करेंगे। वे स्किन व्हाइटनिंग क्रीम, रिंकल क्रीम, ब्रोंजिंग क्रीम और ऐसे उत्पाद बेचेंगे जो आपके निशान और सेल्युलाईट के स्तर को बदलने की कोशिश करते हैं।
महिलाओं, पत्रिकाएं और वीडियो हमें दिखाते हैं कि स्मोकी आई मेकअप कैसे करें और पफ-अप कैसे करें , लाल होंठ जो वॉर पेंट बन जाते हैं जो हम डेट्स पर बाहर जाने पर पुरुषों को आकर्षित करने के लिए इस्तेमाल करते हैं।
तो, यह आपको कैसा महसूस कराता है?
आप सुंदरता के हथियार की तरह दिख सकते हैं, लेकिन क्या आप उन स्टिलिटोस में सुंदर महसूस करते हैं?
क्या आप मानते हैं कि सौंदर्य एक बड़ा व्यवसाय है जो अपने लाभ के लिए आपकी असुरक्षाओं पर खेल रहा है?
3) सौंदर्य सच्चाई और वास्तविकता के बारे में होना चाहिए, न कि झूठ और चालाकी
सच्ची सुंदरता रूप-रंग पर कम और हमारे चरित्र पर अधिक आधारित हो सकती है। सुंदरता सच्चाई, वास्तविकता और आत्म-स्वीकृति के बारे में हो सकती है।
और हाँ, सुंदरता इससे संबंधित हो सकती है कि आप अपने आप को कैसे देखते हैं औरजो आप रोज सुबह आईने में देखते हैं।
क्या आप खुद को देखकर अच्छा महसूस करते हैं? इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि क्या आप एक व्यक्ति के रूप में खुद से प्यार करते हैं?
ये ऐसे सवाल हैं जिन्हें आपको खुद को तलाशने की जरूरत है। आप पर कोई मानक नहीं लगाया गया है कि आपको लगता है कि वह आपका है।
सुंदर होने के लिए "जब तक आप इसे बनाते हैं तब तक इसे नकली" करने की कोई आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, अपनी प्राकृतिक सुंदरता को गले लगाना महत्वपूर्ण है, जहाँ भी आप सुंदर-से-बदसूरत पैमाने पर हैं।
लेकिन क्या होगा अगर आप सुंदरता के बारे में इतने सतही तरीके से सोचने से बदल सकते हैं?
सच तो यह है कि हममें से अधिकांश लोगों को कभी पता ही नहीं चलता कि हमारे भीतर कितनी शक्ति और क्षमता निहित है।
हम समाज, मीडिया, हमारी शिक्षा प्रणाली, और बहुत कुछ की निरंतर कंडीशनिंग से फंस गए हैं।
तो परिणाम क्या है?
हम जो वास्तविकता बनाते हैं, वह उस वास्तविकता से अलग हो जाती है जो हमारी चेतना के भीतर रहती है।
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वह एक सुंदर चित्र नहीं बनाता है या कई अन्य सलाहकारों या शिक्षकों की तरह जहरीली सकारात्मकता को अंकुरित नहीं करता है।
इसके बजाय, वह ईमानदारी से आपको अपने भीतर देखने और राक्षसों का सामना करने के लिए मजबूर करने वाला है।
वह एक शक्तिशाली दृष्टिकोण प्रदान करता है, लेकिन एक जो काम करता है। वह आपको अपने भीतर गहरे देखने के लिए कहता हैअपने आप को देखें और देखें कि भीतर क्या सुंदरता है।
इसलिए यदि आप यह पहला कदम उठाने के लिए तैयार हैं और अपने सपनों को अपनी वास्तविकता के साथ मिलाने के लिए तैयार हैं, तो रूडा की अनूठी तकनीक से शुरुआत करने के लिए इससे बेहतर कोई जगह नहीं है।
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4) सुंदरता एक मानक है
सौंदर्य कोई विशिष्ट चीज नहीं है जिसे आप कर सकते हैं हासिल करने की कोशिश करें।
बाहरी तौर पर आप खुद में बदलाव ला सकते हैं। ऐसी कुछ चीजें हैं जो आप अपनी उपस्थिति को बढ़ाने के लिए कर सकते हैं जो आपको बाहर से और अधिक सुंदर महसूस करा सकती हैं।
लेकिन फिर यह देखने वाले की आंखों में सुंदरता से कैसे संबंधित है?
अगर आप किसी और को खुश करने के लिए कुछ कर रहे हैं तो वो है मास्क। सुंदरता मुखौटों और मुखौटों का खेल नहीं है।
यह एक आंतरिक शक्ति हो सकती है। जब हम खुद से प्यार करना सीखते हैं और दूसरों से अपनी तुलना करना बंद करते हैं, तो यह सशक्त होता है।
तो, आपके लिए सुंदरता का क्या मतलब है?
शायद आप सुंदरता के बारे में दयालुता जैसी चीजों के बारे में सोच सकते हैं, ईमानदारी, और मदद।
शायद इसी तरह आप अपने बूढ़े माता-पिता की देखभाल करते हैं? या आप अपने सहकर्मियों और पड़ोसियों के साथ कैसा व्यवहार करते हैं।
मैं आपको अपने लिए इन सवालों की खोज शुरू करने के लिए आमंत्रित करता हूं।
5) सुंदरता शक्ति नहीं है
सौंदर्य शक्ति नहीं है . यह कोई ऐसा हथियार नहीं है जो पूरी दुनिया को आपके सामने झुका सके। सुंदरता आपको अन्य लोगों पर अधिकार नहीं देती है, चाहे आप कितने भी प्रसिद्ध या लोकप्रिय क्यों न हों।
आप जैसे हैं वैसे ही खूबसूरत हैं। यह हैआपकी सच्चाई और वास्तविकता। और यह सच है जिसे हर किसी को सुनने की जरूरत है!
अगर आप आत्म-स्वीकृति के साथ संघर्ष कर रहे हैं, तो यह समय आपकी मानसिकता और दिल को बदलने का है, न कि आपके बालों का रंग बदलने का।
आप नहीं करते' खूबसूरत दिखने के लिए हेयर सैलून में कपड़ों और मेकअप या सेवाओं पर हजारों डॉलर खर्च करने की जरूरत नहीं है।
आप जैसी हैं, वैसी ही खूबसूरत हैं। और यह ढोंग करने की कोई आवश्यकता नहीं है कि आप कुछ ऐसे हैं जो आप नहीं हैं।
आप अपने जीवन को इस तरह से बदल सकते हैं जहां सुंदरता प्रासंगिक भी नहीं है क्योंकि आप बहुत सशक्त महसूस करते हैं और एक व्यक्ति के रूप में आप जो हैं उसे स्वीकार करते हैं .
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6) सुंदरता आत्म-स्वीकृति और ईमानदारी के बारे में है
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना मेकअप करते हैं, या आप कितनी बार अपने बालों का रंग बदलते हैं, यह होगा' अपनी आंतरिक सुंदरता को मत बदलो। लेकिन खुद के साथ ईमानदार होना।
आप जैसी हैं, वैसी ही खूबसूरत हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई आपको क्या कहता है या सोशल मीडिया पर क्या कहता है।
किसी व्यक्ति की आंतरिक सुंदरता बहुत कुछ कर सकती है। मानवीय आंखों से नहीं देखा जा सकता है, लेकिन इससे यह कम वास्तविक नहीं हो जाता है। इसलिए आप जिस तरह से बाहर दिखते हैं उसे बदलने की कोशिश करने के बजाय, क्या आप अपने अंदर महसूस करने के तरीके को बदलने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं?
यह सभी देखें: शोध अध्ययन बताता है कि अत्यधिक बुद्धिमान लोग अकेले क्यों रहना पसंद करते हैंज़रूर, स्वस्थ रहना और अपने शरीर का ख्याल रखना एक बात है। लेकिन जब आपचीजों को एक कदम आगे ले जाएं और आत्म-स्वीकृति और अपने लिए प्यार के गहरे स्तर तक पहुंचना शुरू करें, फिर वास्तव में आपके जीवन में खूबसूरत चीजें होने लगती हैं।
आप अपनी प्रतिभा, कौशल, जीवन के अनुभव, अंतर्ज्ञान की सराहना करना शुरू करते हैं। … वह सब कुछ जो आपको वह बनाता है जो आप हैं। जब वे अपनी सभी खामियों और खामियों के साथ खुद को स्वीकार कर रहे हों तो दूसरों के लिए मुखौटा या मुखौटा लगाना मुश्किल होता है।
सौंदर्य अंदर से बाहर आता है। कुछ लोग जिसे "आंतरिक सुंदरता" कहते हैं वह आपका व्यक्तित्व और चरित्र है। ये लक्षण आपके समग्र स्वास्थ्य और आत्म-सम्मान को निर्धारित करने में मदद करते हैं।
7) सुंदरता आत्म-प्रेम का दर्पण है
सौंदर्य आत्म-प्रेम को दर्शाता है, जिसका अर्थ है कि आप आकर्षित होने की अधिक संभावना रखते हैं उन लोगों के लिए जिनके पास स्वस्थ आत्म-सम्मान है।
हालांकि, अगर आपमें आत्मविश्वास की कमी है या यदि आप खुद से प्यार नहीं करते हैं, तो यह संभावना नहीं है कि दूसरे भी आपको प्यार करेंगे।
अपने आप को चारों ओर से घेर लें। दूसरे जो आपके लिए आपसे प्यार करते हैं। इसलिए नहीं कि उन्हें लगता है कि आप सुंदर हैं या नहीं। एक अंतर है।
मैं गारंटी देता हूं कि अगर आप खुद से प्यार करना शुरू करते हैं, तो आप अपने आसपास के लोगों से भी प्यार करना शुरू कर देंगे। और इससे ज्यादा खूबसूरत और क्या हो सकता है?
इतना खुला होने और आप कौन हैं इसे स्वीकार करने और दूसरों को उनकी सभी खामियों और कमियों के साथ स्वीकार करने से ज्यादा खूबसूरत कुछ नहीं है। इसका सुंदरता के बाहरी मानकों से बहुत कम लेना-देना है।
जितना अधिक हम प्यार करना सीखते हैं उतना ही अधिक हम कर सकते हैंकनेक्ट करें।
यदि ऐसा होता है, तो दुनिया में सच्ची सुंदरता प्रकट होती है, जो बदले में केवल प्यार, शांति और खुशी को ही प्रतिबिंबित कर सकती है।
तो अब क्या?
हम सुंदरता की धारणा को एक दूसरे को बेचना कैसे बंद करें? हम और अधिक प्यार कैसे करते हैं?
हमें यह विचार छोड़ना होगा कि एक मानक है जिसे हम एक दूसरे में देख सकते हैं।
हमें इस विचार को भूलने की जरूरत है कि 'सुंदरता में है देखने वाले की नजर”।
इसके बजाय प्यार करें और खुद को जानें।
अभी खुद से प्यार करना शुरू करें - अभी! वह प्रेम उन लोगों तक फैलेगा और प्रसारित होगा जिनसे आप मिलते हैं।
"आउट ऑफ़ द बॉक्स" एक कार्यक्रम है जो आपको अपने भीतर के साथ फिर से जुड़ने और सामाजिक दबाव और अपेक्षाओं की जंजीरों को मुक्त करने में मदद करता है। यदि आप अपने दिखने या महसूस करने के बारे में कम महसूस कर रहे हैं, तो यह एक शानदार तरीका है कि आप इसमें शामिल हों और खुद से पूछें कि ऐसा क्यों है और अपने जीवन पर अधिक नियंत्रण रखना है।
यहां फिर से मुफ्त वीडियो का लिंक दिया गया है।
आप एक दिन में दुनिया को नहीं बदल सकते हैं, लेकिन आप अपने भीतर की दुनिया को बदल सकते हैं।
ज्ञान ही शक्ति है।
खुद को बेहतर बनाने के लिए बहुत ज्ञान है। हमारे भीतर और बाहर से। लेकिन कभी-कभी इसे हल्के में ले लिया जाता है जब हम इसे रोजाना अभ्यास नहीं करते हैं।
आज जो आप हैं उसके लिए खुद को वैसा ही रहने और खुद से प्यार करने की आजादी को अपनाएं!
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