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एक शोध अध्ययन से पता चलता है कि अत्यधिक बुद्धिमान लोग अकेले रहना पसंद करते हैं।
लोगों को खुश करने के बारे में वैज्ञानिकों के पास बहुत अच्छा विचार है। व्यायाम चिंता को कम करने और आपको आराम करने में मदद करने के लिए जाना जाता है। सोशल मीडिया का उपयोग कम करने से आपकी भावनात्मक भलाई में सुधार होगा। प्रकृति में होने से हमें खुशी मिलती है।
और, ज्यादातर लोगों के लिए, दोस्तों के आस-पास होने से हमें संतुष्टि महसूस होती है।
दोस्त आपको खुश करेंगे। जब तक कि आप अत्यधिक बुद्धिमान न हों।
यह काफी आश्चर्यजनक दावा अनुसंधान द्वारा समर्थित है। ब्रिटिश जर्नल ऑफ़ साइकोलॉजी में प्रकाशित एक पेपर में, नॉर्मन ली और सातोशी कानाज़ावा बताते हैं कि जब अत्यधिक बुद्धिमान लोग अपने दोस्तों के साथ अधिक बार मिलते हैं तो उन्हें कम जीवन संतुष्टि का अनुभव क्यों होता है।
वे अपने निष्कर्षों पर आधारित थे। विकासवादी मनोविज्ञान में, यह सुझाव देते हुए कि बुद्धिमत्ता अद्वितीय चुनौतियों को हल करने के लिए एक गुण के रूप में विकसित हुई। एक समूह के अधिक बुद्धिमान सदस्य अपने मित्रों की सहायता की आवश्यकता के बिना स्वयं समस्याओं को हल करने में अधिक सक्षम थे।
इसलिए, कम बुद्धिमान लोग दोस्तों के साथ खुश थे क्योंकि इससे उन्हें चुनौतियों को हल करने में मदद मिली। लेकिन अधिक बुद्धिमान लोग अकेले रहकर खुश थे क्योंकि वे अपने दम पर चुनौतियों का समाधान कर सकते थे।
आइए शोध अध्ययन में गहराई से गोता लगाएँ।
बुद्धि, जनसंख्या घनत्व, और दोस्ती आधुनिक खुशी को कैसे प्रभावित करते हैं<6
शोधकर्ता इसके बाद अपने निष्कर्ष पर पहुंचेसाथ में। यदि आप अत्यधिक बुद्धिमान हैं, तो आप शायद पहले से ही ऐसा कर सकते हैं।
यह आपके आस-पास के लोगों के साथ मानवता की साझा भावना महसूस करने के बारे में है।
अंतिम विचार
अनुसंधान खुशी के सवाना सिद्धांत पर अध्ययन वास्तव में इस विचार को सामने लाने के लिए दिलचस्प है कि अत्यधिक बुद्धिमान लोग तनावपूर्ण शहरी वातावरण को नेविगेट करने के तरीके के रूप में अकेले रहना पसंद करते हैं।
इसलिए, उनकी बुद्धिमत्ता उन्हें अपने दम पर चुनौतियों का समाधान करने की अनुमति देती है। कि ग्रामीण परिवेश में रहने वालों को एक समूह के रूप में निपटने की आवश्यकता होगी।
फिर भी, मैं शोध अध्ययन में बहुत अधिक पढ़ने में सावधानी व्यक्त करना चाहता हूं।
सहसंबंध का मतलब आवश्यक रूप से कार्य-कारण नहीं है . अधिक विशेष रूप से, सिर्फ इसलिए कि आप अकेले रहना पसंद करते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप अत्यधिक बुद्धिमान हैं। इसी तरह, यदि आप अपने दोस्तों के आस-पास रहना पसंद करते हैं तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप अत्यधिक बुद्धिमान नहीं हैं।
अनुसंधान के परिणामों की अधिक व्यापक रूप से व्याख्या की जानी चाहिए, एक बयान के रूप में नहीं बल्कि एक दिलचस्प अभ्यास के रूप में सोचने के लिए आप कौन हैं और आधुनिक समय के समाज में जीवन की तुलना हमारे पूर्वजों के लिए कैसा रहा होगा। . इससे मुझे जीवन में अपार संतुष्टि मिली है।
मुझे आशा है कि आप ऐसे लोगों को ढूंढ़ने में सक्षम होंगे जिनके सामने आप वास्तव में खुद को अभिव्यक्त कर सकते हैं। यदि आप इसे खोजने में सहायता चाहते हैं, तो मेरा सुझाव है कि बॉक्स से बाहर की जाँच करेंऑनलाइन कार्यशाला। हमारे पास एक सामुदायिक मंच है और यह बहुत स्वागत करने वाला और सहायक स्थान है।
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यह सभी देखें: यदि आप किसी के बारे में सोचते हुए जागते हैं तो क्या वे आपके बारे में सोच रहे हैं 18 से 28 वर्ष के बीच के 15,197 लोगों से सर्वेक्षण प्रतिक्रियाओं का विश्लेषण करते हुए। उन्हें किशोर स्वास्थ्य के राष्ट्रीय अनुदैर्ध्य अध्ययन के हिस्से के रूप में अपना डेटा मिला, एक सर्वेक्षण जो जीवन संतुष्टि, बुद्धि और स्वास्थ्य को मापता है।उनका एक इनवर्स द्वारा प्रमुख निष्कर्षों की सूचना दी गई थी: "इस डेटा के विश्लेषण से पता चला है कि लोगों की घनी भीड़ के आसपास रहने से आमतौर पर दुख होता है, जबकि दोस्तों के साथ मेलजोल आमतौर पर खुशी की ओर ले जाता है - यानी, जब तक कि प्रश्न वाला व्यक्ति अत्यधिक बुद्धिमान न हो।"
यह सही है: ज्यादातर लोगों के लिए, दोस्तों के साथ मेलजोल करने से खुशी का स्तर बढ़ता है। जब तक आप वास्तव में एक स्मार्ट व्यक्ति नहीं हैं।
"खुशी का सवाना सिद्धांत"
लेखक "खुशी के सवाना सिद्धांत" का जिक्र करते हुए अपने निष्कर्षों की व्याख्या करते हैं।
"खुशी का सवाना सिद्धांत" क्या है?
यह इस अवधारणा को संदर्भित करता है कि हमारे दिमाग ने अपना अधिकांश जैविक विकास तब किया जब मनुष्य सवाना में रह रहे थे।
उस समय, सैकड़ों हजारों वर्षों पहले, मनुष्य विरल, ग्रामीण वातावरण में रहते थे जहाँ अजनबियों से मिलना असामान्य था।
इसके बजाय, मनुष्य तंग-बुनने वाले समूहों में 150 अलग-अलग मनुष्यों के बैंड में रहते थे।
निम्न -घनत्व, उच्च-सामाजिक संपर्क।
सवाना थ्योरी ऑफ हैप्पीनेस बताती है कि औसत मानव की खुशी उन स्थितियों से आती है जो इस पैतृक सवाना को दर्शाती हैं।
सिद्धांत आता हैविकासवादी मनोविज्ञान से और तर्क देते हैं कि कृषि आधारित समाज बनाने से पहले मानव मस्तिष्क काफी हद तक पर्यावरण की स्थितियों द्वारा डिजाइन और अनुकूलित किया गया था। इसलिए, शोधकर्ताओं का तर्क है, हमारे दिमाग आधुनिक समाज की अनूठी स्थितियों को समझने और प्रतिक्रिया देने के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
सरल शब्दों में, विकासवादी मनोविज्ञान मानता है कि हमारे शरीर और दिमाग शिकारी बनने के लिए विकसित हुए हैं- जमाकर्ता। विकास धीमी गति से चलता है और तकनीकी और सभ्यतागत प्रगति के साथ नहीं पकड़ा गया है।
शोधकर्ताओं ने दो प्रमुख कारकों का विश्लेषण किया जो समकालीन युग के लिए अद्वितीय हैं:
- जनसंख्या घनत्व
- मनुष्य अपने दोस्तों के साथ कितनी बार मेलजोल करता है
शोधकर्ताओं के अनुसार, आधुनिक युग में बहुत से लोग हमारे पूर्वजों की तुलना में उच्च जनसंख्या घनत्व वाले स्थानों में रहते हैं। हम अपने दोस्तों के साथ अपने पूर्वजों की तुलना में बहुत कम समय बिताते हैं।
इसलिए, क्योंकि हमारा दिमाग शिकारी-संग्रहकर्ताओं के रूप में जीवन के सबसे अनुकूल होने के लिए विकसित हुआ है, इन दिनों ज्यादातर लोग जीने से खुश होंगे एक तरह से जो उनके लिए अधिक स्वाभाविक है: कम लोगों के आसपास रहें और दोस्तों के साथ अधिक समय बिताएं।
यह देखने में समझ में आता है। लेकिन शोधकर्ताओं ने एक दिलचस्प सुझाव दिया है।
शोधकर्ताओं के अनुसार, यह अत्यधिक बुद्धिमान लोगों पर लागू नहीं होता।
बुद्धिमान लोगों के पासअनुकूलित
जब मानव ने अत्यधिक शहरी वातावरण में बदलाव किया, तो इसने हमारी संस्कृति पर गहरा प्रभाव डाला।
अब मनुष्य शायद ही कभी अजनबियों के साथ बातचीत कर रहे थे। इसके बजाय, मानव लगातार अज्ञात मनुष्यों के साथ बातचीत कर रहे थे।
यह एक उच्च तनाव वाला वातावरण है। शहरी क्षेत्रों को अभी भी ग्रामीण वातावरण की तुलना में रहने के लिए कहीं अधिक तनावपूर्ण दिखाया गया है।
इसलिए, अत्यधिक बुद्धिमान लोगों ने अनुकूलित किया। उन्होंने कैसे अनुकूलन किया?
एकांत की लालसा से।
"सामान्य तौर पर, अधिक बुद्धिमान व्यक्तियों में 'अप्राकृतिक' प्राथमिकताएं और मूल्य होने की संभावना अधिक होती है जो हमारे पूर्वजों के पास नहीं थी," कनाज़ावा कहते हैं। "मनुष्यों जैसी प्रजातियों के लिए दोस्ती की तलाश करना और इच्छा करना बेहद स्वाभाविक है और इसके परिणामस्वरूप, अधिक बुद्धिमान व्यक्ति उन्हें कम चाहने की संभावना रखते हैं।"
उन्होंने यह भी पाया कि अत्यधिक बुद्धिमान लोग महसूस करते हैं कि उन्हें मित्रता से उतना लाभ नहीं होता है, और फिर भी कम बुद्धिमान लोगों की तुलना में अधिक बार सामाजिककरण करते हैं।
अत्यधिक बुद्धिमान लोग, इसलिए, एकांत का उपयोग खुद को रीसेट करने के तरीके के रूप में करते हैं अत्यधिक तनावपूर्ण शहरी वातावरण में सामाजिकता के बाद।
मूल रूप से, अत्यधिक बुद्धिमान लोग शहरी वातावरण में जीवित रहने के लिए विकसित हो रहे हैं।
बुद्धिमान लोगों के बारे में बात करते हैं
जब हम क्या आप "बुद्धिमान लोगों" के बारे में बात कर रहे हैं?
बुद्धि को मापने के लिए हमारे पास सबसे अच्छे उपकरणों में से एक IQ है। एक औसत IQ लगभग 100 अंक होता है।
प्रतिभाशाली,या अत्यधिक बुद्धिमान, 130 के आसपास एक वर्गीकरण है, जो कि माध्य से 2 मानक विचलन है।
98% जनसंख्या का आईक्यू 130 से नीचे है।
इसलिए, यदि आप अत्यधिक बुद्धिमान व्यक्ति (130 IQ) 49 अन्य लोगों के साथ एक कमरे में, संभावना यह है कि अत्यधिक बुद्धिमान व्यक्ति कमरे में सबसे चतुर व्यक्ति होगा।
यह सभी देखें: किसी और के साथ अपने पूर्व के बारे में सोचना कैसे बंद करें: 15 व्यावहारिक सुझावयह एक गहरा अकेला अनुभव हो सकता है। "पंखो वाले पक्षियों का एकसाथ झुंड।" इस मामले में, उन पक्षियों में से अधिकांश का आईक्यू 100 के आसपास होगा, और वे स्वाभाविक रूप से एक-दूसरे के प्रति आकर्षित होंगे।
दूसरी ओर, अत्यधिक बुद्धिमान लोगों के लिए, वे पाएंगे कि वहाँ हैं बहुत कम लोग जो केवल अपनी बुद्धि के स्तर को साझा करते हैं।
जब "आपको प्राप्त करने वाले" बहुत से लोग नहीं होते हैं, तो अकेले रहना पसंद करना स्वाभाविक हो सकता है।
शोध के निष्कर्षों की व्याख्या करना अत्यधिक बुद्धिमान लोग अकेले रहना पसंद करते हैं
शोधकर्ताओं के लिए महत्वपूर्ण प्रश्न यह है कि मानव ने बुद्धि की गुणवत्ता को क्यों अनुकूलित किया है। हमारे पूर्वजों के लिए, दोस्तों के साथ लगातार संपर्क एक आवश्यकता थी जिससे उन्हें जीवित रहने में मदद मिली। हालाँकि, अत्यधिक बुद्धिमान होने का अर्थ है कि एक व्यक्ति विशिष्ट रूप से किसी और की सहायता की आवश्यकता के बिना चुनौतियों का समाधान करने में सक्षम था। इससे उनके लिए दोस्ती का महत्व कम हो गया।
इसलिए, किसी के होने का संकेतअत्यधिक बुद्धिमान समूह की सहायता के बिना चुनौतियों को हल करने में सक्षम हो रहा है।
ऐतिहासिक रूप से, मनुष्य लगभग 150 के समूहों में रहते हैं; सामान्य नवपाषाणकालीन गाँव लगभग इसी आकार के थे। दूसरी ओर, घनी आबादी वाले शहरी शहरों को अलगाव और अवसाद लाने वाला माना जाता है क्योंकि वे करीबी रिश्तों को बढ़ावा देना मुश्किल बनाते हैं। लोग। यह समझा सकता है कि अत्यधिक महत्वाकांक्षी लोग ग्रामीण क्षेत्रों से शहरों की ओर क्यों आकर्षित होते हैं।
“सामान्य तौर पर, शहरी लोगों की औसत बुद्धि ग्रामीण लोगों की तुलना में अधिक होती है, संभवतः इसलिए कि अधिक बुद्धिमान व्यक्ति 'अप्राकृतिक' सेटिंग में रहने में बेहतर सक्षम होते हैं। उच्च जनसंख्या घनत्व," कानाज़ावा कहते हैं।
इसका मतलब यह नहीं है कि यदि आप अपने दोस्तों के आसपास रहना पसंद करते हैं तो आप अत्यधिक बुद्धिमान नहीं हैं
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि शोध निष्कर्षों में सहसंबंध कारण का मतलब नहीं है। दूसरे शब्दों में, इन शोध निष्कर्षों का मतलब यह नहीं है कि यदि आप अपने दोस्तों के आस-पास रहने का आनंद लेते हैं तो आप अत्यधिक बुद्धिमान नहीं हैं। , अत्यधिक बुद्धिमान "गिरगिट" भी हो सकते हैं - वे लोग जो कई स्थितियों में सहज होते हैं।
जैसा कि शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला:
"अधिक महत्वपूर्ण, जीवन संतुष्टि के मुख्य संघजनसंख्या घनत्व और दोस्तों के साथ समाजीकरण के साथ बुद्धि के साथ महत्वपूर्ण रूप से बातचीत होती है, और, बाद के मामले में, मुख्य संघ अत्यंत बुद्धिमान के बीच उलट जाता है। अधिक बुद्धिमान व्यक्ति मित्रों के साथ अधिक बार सामाजिककरण के साथ कम जीवन संतुष्टि का अनुभव करते हैं। सिर्फ इसलिए कि कोई अकेला रहना पसंद करता है, इसका मतलब यह नहीं है कि वे अकेले हैं। वे अत्यधिक बुद्धिमान हो सकते हैं और अपने दम पर चुनौतियों को हल करने में सक्षम हो सकते हैं।
बुद्धि और अकेलापन
सिर्फ इसलिए कि कोई अकेला रहना पसंद करता है इसका मतलब यह नहीं है कि वे अकेले हैं।
तो, क्या बुद्धिमत्ता और अकेलापन संबंधित हैं? क्या बुद्धिमान लोग औसत लोगों की तुलना में अधिक अकेले होते हैं?
यह स्पष्ट नहीं है, लेकिन जो स्पष्ट है वह यह है कि बुद्धिमान लोग उन दबावों और चिंताओं के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं जो अकेलेपन का कारण बन सकते हैं।
अलेक्जेंडर पेनी के अनुसार MacEwan विश्वविद्यालय, उच्च IQ वाले व्यक्ति औसत IQ वाले लोगों की तुलना में उच्च दर पर चिंता से ग्रस्त थे।
इन चिंताओं ने उच्च-IQ व्यक्तियों को दिन भर में अधिक बार परेशान किया, जिसका अर्थ है कि वे लगातार चिंताओं पर चिंतन कर रहे थे। यह तीव्र चिंता सामाजिक अलगाव का कारण बन सकती है, जिसका अर्थ है कि उच्च-बुद्धि वाले व्यक्ति भी अपनी चिंता के लक्षण के रूप में अकेले हो सकते हैं।
या, उनका अलगाव उनके प्रबंधन का एक तरीका हो सकता हैचिंता। यह हो सकता है कि सामाजिक परिस्थितियाँ उन्हें पहली बार में चिंता का कारण बना रही हों।
अकेले एक चतुर व्यक्ति के रूप में सामने आना
एक और कारण है कि स्मार्ट लोग अकेले समय का आनंद लेते हैं।
जब स्मार्ट लोग अकेले होते हैं, तो वे संभवतः अधिक उत्पादक रूप से काम कर सकते हैं।
आम तौर पर, मनुष्य अपनी कमजोरियों को संतुलित करने के लिए अपनी सामूहिक शक्तियों का उपयोग करके समूहों में अच्छा काम करते हैं।
स्मार्ट लोगों के लिए , एक समूह में होना उन्हें धीमा कर सकता है। यह निराशाजनक हो सकता है कि एकमात्र व्यक्ति "बड़ी तस्वीर" को समझ लेता है, जब हर कोई विवरण के बारे में बहस करना बंद नहीं कर सकता।
इसलिए, बुद्धिमान लोग अक्सर परियोजनाओं को अकेले निपटाना पसंद करेंगे , इसलिए नहीं कि वे साहचर्य को नापसंद करते हैं, बल्कि इसलिए कि वे मानते हैं कि वे परियोजना को और अधिक कुशलता से पूरा करेंगे।
इससे पता चलता है कि उनका "एकाकी रवैया" कभी-कभी उनकी बुद्धिमत्ता का प्रभाव हो सकता है, जरूरी नहीं कि वरीयता हो।
कार्ल जंग के अनुसार, अकेले रहने का मनोविज्ञान
इन शोध निष्कर्षों को सीखते समय यह सोचने का मन करता है कि वे आपके और आपके जीवन पर कैसे लागू होते हैं।
व्यक्तिगत रूप से, लंबे समय तक सोचता रहा कि मुझे अकेले रहना क्यों पसंद था और सामाजिकता का इतना आनंद क्यों नहीं मिला। इसलिए, मैंने इस शोध को पढ़ने के बाद निष्कर्ष निकाला - कि मैं अकेला रहना पसंद करता हूं क्योंकि मैं अत्यधिक बुद्धिमान हो सकता हूं।
लेकिन फिर मुझे कार्ल जंग का यह शानदार उद्धरण मिला , औरइसने मुझे अपने अकेलेपन को एक अलग तरीके से समझने में मदद की:
"अकेलापन किसी के बारे में कोई नहीं होने से नहीं आता है, बल्कि उन चीजों को संप्रेषित करने में असमर्थ होने से आता है जो स्वयं के लिए महत्वपूर्ण लगती हैं, या कुछ निश्चित विचार रखने से दूसरों को अस्वीकार्य लगता है। ये शब्द आज अधिक प्रासंगिक नहीं हो सकते।
जब हम खुद को सच्चाई से व्यक्त करने में सक्षम होते हैं, तो हम प्रामाणिक रूप से एक-दूसरे से जुड़ सकते हैं। जब हम ऐसा नहीं करते हैं, तो हम बस एक ऐसा पहलू जीते हैं जो हमें अलग-थलग महसूस कराता है।
दुर्भाग्य से, सोशल मीडिया के उद्भव ने हमारे सच्चे होने में मदद नहीं की है।
हैं आपने कभी गौर किया है कि जब आप फेसबुक ब्राउज़ करते हैं तो आपको ईर्ष्या महसूस होती है? शोध के अनुसार यह सामान्य है क्योंकि अधिकांश लोग केवल अपने जीवन का सर्वश्रेष्ठ (या अपने वांछित व्यक्तित्व) साझा करते हैं।
ऐसा होना जरूरी नहीं है और यह सभी के लिए सच नहीं है। सोशल मीडिया दूसरों को सार्थक रूप से जोड़ने में उतना ही शक्तिशाली हो सकता है। यह सिर्फ इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसका उपयोग कैसे करते हैं।
इसलिए, यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो अकेले रहना पसंद करते हैं, तो ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आप अत्यधिक बुद्धिमान हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अकेले रहने की जरूरत है।
अपने जीवन में समान विचारधारा वाले लोगों को खोजने से अपार जीवन संतुष्टि मिलती है। ऐसे लोग जिनके सामने आप वास्तव में अपने आप को अभिव्यक्त कर सकते हैं।
यह चुनौतियों को हल करने के बारे में होने की आवश्यकता नहीं है
