Una ricerca spiega perché le persone altamente intelligenti preferiscono stare da sole

Una ricerca suggerisce che alle persone altamente intelligenti piace stare da sole.

Gli scienziati hanno un'idea abbastanza precisa di ciò che rende le persone felici. È noto che l'esercizio fisico riduce l'ansia e aiuta a rilassarsi. Ridurre l'uso dei social media migliora il benessere emotivo. Stare nella natura ci porta gioia.

E, per la maggior parte delle persone, stare con gli amici ci fa sentire soddisfatti.

Gli amici vi renderanno più felici, a meno che non siate molto intelligenti.

Questa sorprendente affermazione è confermata da una ricerca. In un articolo pubblicato sulla rivista Giornale britannico di psicologia Norman Li e Satoshi Kanazawa spiegano perché le persone altamente intelligenti sperimentano una minore soddisfazione di vita quando socializzano più frequentemente con i loro amici.

I ricercatori si sono basati sulla psicologia evolutiva, suggerendo che l'intelligenza si è evoluta come qualità per risolvere sfide uniche: i membri più intelligenti di un gruppo erano più capaci di risolvere i problemi da soli, senza bisogno dell'aiuto dei loro amici.

Pertanto, le persone meno intelligenti erano più felici di stare con gli amici perché li aiutavano a risolvere le sfide, mentre le persone più intelligenti erano più felici di stare da sole perché potevano risolvere le sfide da sole.

Approfondiamo lo studio di ricerca.

Come l'intelligenza, la densità di popolazione e l'amicizia influenzano la felicità moderna

I ricercatori sono giunti a questa conclusione dopo aver analizzato le risposte di 15.197 persone di età compresa tra i 18 e i 28 anni, ottenute nell'ambito del National Longitudinal Study of Adolescent Health, un'indagine che misura la soddisfazione della vita, l'intelligenza e la salute.

Uno dei loro risultati principali è stato riportato da Inverse: "L'analisi di questi dati ha rivelato che stare in mezzo a folle di persone porta tipicamente all'infelicità, mentre socializzare con gli amici porta tipicamente alla felicità - a meno che la persona in questione non sia altamente intelligente".

Esatto: per la maggior parte delle persone, socializzare con gli amici comporta un aumento dei livelli di felicità. A meno che non siate persone molto intelligenti.

La "teoria della savana della felicità"

Gli autori spiegano i loro risultati facendo riferimento alla "teoria della savana della felicità".

Che cos'è la "teoria della savana della felicità"?

Si riferisce al concetto che il nostro cervello ha compiuto la maggior parte della sua evoluzione biologica mentre gli esseri umani vivevano nelle savane.

All'epoca, centinaia di migliaia di anni fa, gli esseri umani vivevano in ambienti rurali e sparsi, dove era raro incontrare estranei.

Al contrario, gli esseri umani vivevano in bande di fino a 150 esseri umani diversi, in gruppi affiatati.

Bassa densità, alta interazione sociale.

La teoria della savana della felicità suggerisce che la felicità dell'uomo medio deriva da condizioni che rispecchiano questa savana ancestrale.

La teoria deriva dalla psicologia evolutiva e sostiene che il cervello umano è stato in gran parte progettato e adattato alle condizioni dell'ambiente prima che si creasse una società basata sull'agricoltura. Pertanto, secondo i ricercatori, il nostro cervello non è adatto a comprendere e rispondere alle condizioni uniche della società moderna.

In parole povere, la psicologia evolutiva parte dal presupposto che i nostri corpi e i nostri cervelli si siano evoluti per essere cacciatori-raccoglitori. L'evoluzione si muove a un ritmo lento e non ha raggiunto il progresso tecnologico e della civiltà.

I ricercatori hanno analizzato due fattori chiave che sono unici nell'era contemporanea:

• Densità di popolazione
• La frequenza con cui gli esseri umani socializzano con i loro amici

Secondo i ricercatori, nell'era moderna molte persone vivono in luoghi con una densità di popolazione superiore a quella dei nostri antenati. Inoltre, trascorriamo molto meno tempo con i nostri amici rispetto ai nostri antenati.

Pertanto, poiché il nostro cervello si è evoluto per adattarsi al meglio al modo in cui si viveva da cacciatori-raccoglitori, la maggior parte delle persone al giorno d'oggi sarebbe più felice se vivesse in un modo più naturale per loro: stare con meno persone e passare più tempo con gli amici.

A prima vista ha senso, ma i ricercatori hanno avanzato un suggerimento interessante.

Secondo i ricercatori, questo non vale per le persone altamente intelligenti.

Le persone intelligenti si sono adattate

Il passaggio dell'uomo ad ambienti fortemente urbani ha avuto un impatto profondo sulla nostra cultura.

Gli esseri umani non interagivano più raramente con gli estranei, bensì interagivano costantemente con esseri umani sconosciuti.

Si tratta di un ambiente ad alto stress: è dimostrato che le aree urbane sono molto più stressanti per la vita rispetto agli ambienti rurali.

Quindi, le persone altamente intelligenti si sono adattate. Come si sono adattate?

Desiderando la solitudine.

"In generale, gli individui più intelligenti hanno maggiori probabilità di avere preferenze e valori 'innaturali' che i nostri antenati non avevano", afferma Kanazawa, "È estremamente naturale per specie come gli esseri umani cercare e desiderare amicizie e, di conseguenza, è probabile che gli individui più intelligenti le cerchino meno".

Hanno anche scoperto che le persone altamente intelligenti ritengono di non trarre grandi vantaggi dalle amicizie, eppure socializzano più spesso di persone meno intelligenti.

Le persone altamente intelligenti, quindi, usano la solitudine come un modo per resettarsi dopo aver socializzato in ambienti urbani altamente stressanti.

In sostanza, le persone altamente intelligenti si stanno evolvendo per sopravvivere negli ambienti urbani.

Parliamo di persone intelligenti

Cosa intendiamo quando parliamo di "persone intelligenti"?

Uno dei migliori strumenti che abbiamo a disposizione per misurare l'intelligenza è il QI, il cui valore medio si aggira intorno ai 100 punti.

Gifted, o altamente intelligente, è una classificazione intorno a 130, ovvero 2 deviazioni standard dalla media.

Il 98% della popolazione ha un QI inferiore a 130.

Quindi, se si mette una persona altamente intelligente (130 di QI) in una stanza con altre 49 persone, è probabile che la persona altamente intelligente sia la più intelligente della stanza.

Può essere un'esperienza di profonda solitudine. "Gli uccelli di una stessa piuma si riuniscono": in questo caso, la maggior parte di questi uccelli avrà un quoziente intellettivo intorno a 100 e saranno naturalmente attratti l'uno dall'altro.

Le persone molto intelligenti, invece, scopriranno che ci sono pochissime persone che condividono il loro stesso livello di intelligenza.

Quando non ci sono molte persone che "ti capiscono", può essere naturale preferire la solitudine.

Spiegare il risultato della ricerca secondo cui le persone altamente intelligenti amano stare da sole

La domanda chiave per i ricercatori è perché gli esseri umani abbiano adattato la qualità dell'intelligenza.

Gli psicologi evoluzionisti ritengono che l'intelligenza si sia evoluta come tratto psicologico per risolvere nuovi problemi. Per i nostri antenati, il contatto frequente con gli amici era una necessità che li aiutava a garantire la sopravvivenza. Essere altamente intelligenti, tuttavia, significava che un individuo era in grado di risolvere le sfide senza bisogno dell'aiuto di qualcun altro. Questo ha diminuito l'importanza delle amicizie per loro.

Pertanto, un segno di elevata intelligenza è la capacità di risolvere le sfide senza l'aiuto del gruppo.

Storicamente, gli esseri umani hanno vissuto in gruppi di circa 150 persone; l'abituale villaggio neolitico era di queste dimensioni. Si ritiene invece che le città densamente popolate favoriscano l'isolamento e la depressione, perché rendono difficile la creazione di relazioni strette.

Tuttavia, un luogo affollato e alienante ha un impatto negativo minore sulle persone più intelligenti, il che potrebbe spiegare perché le persone altamente ambiziose gravitano dalle zone rurali alle città.

In generale, gli abitanti delle città hanno un'intelligenza media superiore a quella degli abitanti delle campagne, forse perché gli individui più intelligenti sono in grado di vivere meglio in contesti "innaturali" ad alta densità di popolazione", spiega Kanazawa.

Non significa che se vi piace stare con i vostri amici non siete molto intelligenti.

È importante notare che la correlazione nei risultati della ricerca non significa causalità: in altre parole, questi risultati non significano che se vi piace stare con gli amici non siete molto intelligenti.

Se da un lato le persone altamente intelligenti possono essersi adattate per essere più a loro agio nelle aree ad alta densità di popolazione, dall'altro le persone altamente intelligenti possono anche essere "camaleonti", ovvero persone che si trovano a loro agio in molte situazioni.

Come hanno concluso i ricercatori:

"Ancora più importante, le associazioni principali della soddisfazione di vita con la densità di popolazione e la socializzazione con gli amici interagiscono significativamente con l'intelligenza e, in quest'ultimo caso, l'associazione principale è invertita tra gli individui estremamente intelligenti. Gli individui più intelligenti sperimentano una minore soddisfazione di vita con una più frequente socializzazione con gli amici".

Uno dei principali risultati della ricerca può essere applicato ai solitari della vostra vita: il fatto che a qualcuno piaccia stare da solo non significa che sia solo, ma che sia semplicemente molto intelligente e in grado di risolvere le sfide da solo.

Intelligenza e solitudine

Il fatto che a qualcuno piaccia stare da solo non significa che sia solo.

Quindi, l'intelligenza e la solitudine sono correlate? Le persone intelligenti sono più sole di quelle medie?

Non è chiaro, ma è chiaro che le persone intelligenti sono più suscettibili alle pressioni e alle ansie che possono causare la solitudine.

Secondo Alexander Penny della MacEwan University, gli individui con un QI più elevato tendevano a soffrire di ansia in misura maggiore rispetto a quelli con un QI medio.

Queste ansie affliggevano gli individui con un QI elevato più frequentemente nel corso della giornata, il che significa che ruminavano le ansie in modo costante. Questa ansia intensa può causare l'isolamento sociale, il che significa che gli individui con un QI elevato potrebbero anche essere solitari come sintomo della loro ansia.

Oppure, il loro isolamento potrebbe essere un modo per gestire l'ansia, o ancora che le situazioni sociali sono semplicemente la causa principale dell'ansia.

Mettersi in gioco da soli come persone intelligenti

C'è un'altra ragione per cui le persone intelligenti tendono a godere del tempo da sole.

Quando le persone intelligenti sono sole, possono lavorare in modo più produttivo.

In genere, gli esseri umani lavorano bene in gruppo utilizzando i loro punti di forza collettivi per bilanciare le debolezze individuali.

Per le persone intelligenti, l'appartenenza a un gruppo può rallentare: può essere frustrante essere l'unica persona che sembra cogliere il "quadro generale", mentre tutti gli altri non riescono a smettere di litigare sui dettagli.

Quindi, le persone intelligenti spesso preferiscono affrontare i progetti da sole, non perché non amino la compagnia, ma perché credono di poterli portare a termine in modo più efficiente.

Ciò suggerisce che il loro "atteggiamento solitario" può talvolta essere un effetto della loro intelligenza, non necessariamente una preferenza.

La psicologia dell'essere solitario, secondo Carl Jung

Quando si viene a conoscenza di questi risultati della ricerca, si è tentati di pensare a come si applicano a voi e alla vostra vita.

Personalmente, per molto tempo mi sono chiesto perché amassi stare da solo e non mi piacesse tanto socializzare. Ho quindi concluso - dopo aver letto questa ricerca - che mi piace stare da solo perché forse sono molto intelligente.

Ma poi mi sono imbattuta in questa brillante citazione di Carl Jung, che mi ha aiutato a comprendere la mia solitudine in modo diverso:

"La solitudine non deriva dall'assenza di persone intorno a sé, ma dall'incapacità di comunicare le cose che sembrano importanti per sé, o dall'avere certe opinioni che gli altri trovano inammissibili".

Carl Jung è stato uno psichiatra e psicoanalista che ha fondato la psicologia analitica. Queste parole non potrebbero essere più attuali.

Quando siamo in grado di esprimerci in modo sincero, possiamo connetterci autenticamente con gli altri. Quando non lo facciamo, viviamo semplicemente una facciata che ci fa sentire isolati.

Purtroppo, l'avvento dei social media non ci ha aiutato quando si tratta di essere veramente noi stessi.

Avete mai notato che provate una sensazione di invidia quando navigate su Facebook? Secondo le ricerche, questo è comune perché la maggior parte delle persone condivide solo il meglio della propria vita (o la personalità desiderata).

Non deve essere per forza così e non vale per tutti. I social media possono essere altrettanto potenti nel mettere in contatto gli altri in modo significativo. Dipende solo da come li si usa.

Pertanto, se vi piace stare da soli, forse è perché siete molto intelligenti, ma questo non significa che dobbiate continuare a stare da soli.

Un'immensa soddisfazione nella vita deriva dal fatto di trovare persone che la pensano come voi, con le quali potete esprimere veramente voi stessi.

Non è necessario che si tratti di risolvere sfide insieme: se siete molto intelligenti, probabilmente potete già farlo.

Si tratta di provare un senso di umanità condiviso con le persone che ci circondano.

Riflessioni conclusive

La ricerca sulla teoria della savana della felicità è davvero interessante perché fa emergere l'idea che le persone altamente intelligenti preferiscono stare da sole come modo per navigare in ambienti urbani stressanti.

La loro intelligenza, quindi, permette loro di risolvere da soli sfide che gli abitanti degli ambienti rurali dovrebbero affrontare in gruppo.

Tuttavia, vorrei esprimere cautela nel leggere troppo nello studio di ricerca.

La correlazione non significa necessariamente causalità. Più precisamente, il fatto che vi piaccia stare da soli non significa che siate altamente intelligenti; allo stesso modo, se vi piace stare con i vostri amici non significa che non siate altamente intelligenti.

I risultati della ricerca dovrebbero essere interpretati in modo più ampio, non come un'affermazione di verità, ma come un interessante esercizio di riflessione su chi si è e sul confronto tra la vita nella società moderna e quella che potrebbe essere stata per i nostri antenati.

Personalmente, negli ultimi anni sono riuscito a costruire una comunità di persone incredibili che la pensano allo stesso modo e questo mi ha dato un'immensa soddisfazione nella vita.

Spero che tu riesca a trovare delle persone con cui esprimerti veramente. Se vuoi essere aiutata a trovarle, ti suggerisco di visitare il laboratorio online Out of the Box. Abbiamo un forum della comunità ed è un luogo molto accogliente e di sostegno.

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