Araştırma, yüksek zekalı insanların neden yalnız kalmayı tercih ettiklerini açıklıyor

Yapılan bir araştırma, yüksek zekalı insanların yalnız kalmayı sevdiğini ortaya koyuyor.

Bilim insanlarının insanları neyin mutlu ettiği konusunda oldukça iyi fikirleri var. Egzersizin kaygıyı azalttığı ve rahatlamanıza yardımcı olduğu biliniyor. Sosyal medya kullanımını azaltmak duygusal refahınızı artıracaktır. Doğada olmak bize neşe verir.

Ve çoğu insan için arkadaşlarla birlikte olmak kendimizi mutlu hissetmemizi sağlar.

Arkadaşlar sizi daha mutlu eder. Tabii çok zeki değilseniz.

Bu oldukça şaşırtıcı iddia araştırmalarla da destekleniyor. İngiliz Psikoloji Dergisi Norman Li ve Satoshi Kanazawa, yüksek zekalı insanların arkadaşlarıyla daha sık sosyalleştiklerinde neden daha düşük yaşam memnuniyeti yaşadıklarını açıklıyor.

Bulgularını evrimsel psikolojiye dayandıran araştırmacılar, zekanın benzersiz zorlukları çözmeye yönelik bir nitelik olarak evrimleştiğini öne sürüyor. Bir grubun daha zeki üyeleri, arkadaşlarının yardımına ihtiyaç duymadan sorunları kendi başlarına çözebiliyorlardı.

Bu nedenle, daha az zeki insanlar zorlukları çözmelerine yardımcı olduğu için arkadaşlarıyla birlikte olmaktan daha mutlu olurken, daha zeki insanlar zorlukları kendi başlarına çözebildikleri için yalnız olmaktan daha mutlu oldular.

Araştırma çalışmasının derinliklerine inelim.

Zeka, nüfus yoğunluğu ve arkadaşlık modern mutluluğu nasıl etkiliyor?

Araştırmacılar, 18-28 yaşları arasındaki 15.197 kişinin anket yanıtlarını analiz ettikten sonra bu sonuca vardılar. Verileri, yaşam memnuniyeti, zeka ve sağlığı ölçen bir anket olan Ulusal Boylamsal Ergen Sağlığı Çalışması'nın bir parçası olarak elde ettiler.

Araştırmacıların önemli bulgularından biri Inverse tarafından rapor edilmiştir: "Bu verilerin analizi, yoğun insan kalabalığının etrafında olmanın tipik olarak mutsuzluğa yol açtığını, arkadaşlarla sosyalleşmenin ise tipik olarak mutluluğa yol açtığını ortaya koymuştur - yani söz konusu kişi çok zeki değilse."

Bu doğru: Çoğu insan için arkadaşlarıyla sosyalleşmek mutluluk seviyesini artırır. Tabii gerçekten zeki bir insan değilseniz.

"Savana mutluluk teorisi"

Yazarlar bulgularını "savana mutluluk teorisi "ne atıfta bulunarak açıklıyorlar.

"Savana mutluluk teorisi" nedir?

Bu kavram, beynimizin biyolojik evriminin çoğunu insanlar savanlarda yaşarken gerçekleştirdiği anlamına gelmektedir.

O zamanlar, yüz binlerce yıl önce, insanlar yabancılarla karşılaşmanın nadir olduğu seyrek, kırsal ortamlarda yaşıyorlardı.

Bunun yerine, insanlar birbirlerine sıkı sıkıya bağlı gruplar halinde 150'ye kadar farklı insandan oluşan gruplar halinde yaşıyordu.

Düşük yoğunluklu, yüksek sosyal etkileşim.

Savana Mutluluk Teorisi, ortalama bir insanın mutluluğunun atalarının savanasını yansıtan koşullardan kaynaklandığını öne sürer.

Teori evrimsel psikolojiden geliyor ve insan beyninin büyük ölçüde tarıma dayalı bir toplum yaratmadan önce çevrenin koşullarına göre tasarlandığını ve adapte olduğunu savunuyor. Bu nedenle araştırmacılar, beyinlerimizin günümüz toplumunun benzersiz koşullarını anlamak ve bunlara yanıt vermek için uygun olmadığını savunuyor.

Basit bir ifadeyle, evrimsel psikoloji bedenlerimizin ve beyinlerimizin avcı-toplayıcı olarak evrimleştiğini varsayar. Evrim yavaş bir hızda ilerler ve teknolojik ve uygarlıksal ilerlemeyi yakalayamamıştır.

Araştırmacılar, çağdaş döneme özgü iki temel faktörü analiz etmiştir:

• Nüfus yoğunluğu
• İnsanların arkadaşlarıyla ne sıklıkla sosyalleştiği

Araştırmacılara göre, modern çağda birçok insan atalarımıza kıyasla daha yüksek nüfus yoğunluğuna sahip yerlerde yaşıyor. Ayrıca atalarımıza kıyasla arkadaşlarımızla çok daha az zaman geçiriyoruz.

Bu nedenle, beyinlerimiz avcı-toplayıcı olarak yaşamaya en uygun şekilde evrimleştiği için, günümüzde çoğu insan kendileri için daha doğal olan bir şekilde yaşayarak daha mutlu olacaktır: daha az insanla birlikte olmak ve arkadaşlarıyla daha fazla zaman geçirmek.

Görünüşe bakılırsa mantıklı. Ancak araştırmacılar ilginç bir öneride bulundu.

Araştırmacılara göre, bu durum çok zeki insanlar için geçerli değil.

Zeki insanlar adapte oldular

İnsanlar yüksek kentsel ortamlara geçiş yaptığında, bu durum kültürümüzü derinden etkiledi.

Artık insanlar yabancılarla nadiren etkileşime girmiyordu. Bunun yerine, insanlar tanımadıkları insanlarla sürekli etkileşime giriyordu.

Bu yüksek stresli bir ortamdır. Kentsel alanlar hala kırsal ortamlara kıyasla yaşam için çok daha stresli olarak gösterilmektedir.

Yani, çok zeki insanlar adapte oldular. Nasıl adapte oldular?

Yalnızlığı arzulayarak.

Kanazawa, "Genel olarak, daha zeki bireylerin atalarımızın sahip olmadığı 'doğal olmayan' tercihlere ve değerlere sahip olma olasılığı daha yüksektir" diyor ve ekliyor: "İnsanlar gibi türler için arkadaşlık aramak ve arzulamak son derece doğaldır ve sonuç olarak, daha zeki bireylerin bunları daha az araması muhtemeldir."

Ayrıca, yüksek zekalı insanların arkadaşlıklardan çok fazla fayda sağlamadıklarını düşündüklerini, ancak yine de sosyalleştiklerini buldular daha sık daha az zeki insanlardan.

Bu nedenle yüksek zekalı insanlar, yüksek stresli kentsel ortamlarda sosyalleştikten sonra kendilerini sıfırlamanın bir yolu olarak yalnızlığı kullanırlar.

Temel olarak, son derece zeki insanlar kentsel ortamlarda hayatta kalmak için evrimleşiyor.

Zeki insanlar hakkında konuşalım

"Zeki insanlar "dan bahsederken ne demek istiyoruz?

Zekayı ölçmek için elimizdeki en iyi araçlardan biri IQ'dur. Ortalama bir IQ 100 puan civarındadır.

Üstün yetenekli ya da yüksek zekalı, ortalamadan 2 standart sapma olan 130 civarında bir sınıflandırmadır.

Nüfusun %98'inin IQ'su 130'un altındadır.

Yani, çok zeki bir kişiyi (130 IQ) diğer 49 kişiyle birlikte bir odaya koyarsanız, çok zeki kişinin odadaki en zeki kişi olma ihtimali yüksektir.

Bu son derece yalnız bir deneyim olabilir. "Bir tüyün kuşları bir araya gelir." Bu durumda, bu kuşların çoğunun IQ'su 100 civarında olacak ve doğal olarak birbirlerine çekileceklerdir.

Öte yandan, çok zeki insanlar, kendi zeka seviyelerini paylaşan çok az insan olduğunu göreceklerdir.

Sizi "anlayan" çok fazla insan olmadığında, yalnız kalmayı tercih etmek doğal olabilir.

Yüksek zekalı insanların yalnız kalmayı sevdiklerine dair araştırma bulgusunu açıklamak

Araştırmacılar için kilit soru, insanların neden zeka kalitesini adapte ettiğidir.

Evrimsel psikologlar, zekânın yeni sorunları çözmek için psikolojik bir özellik olarak evrimleştiğine inanıyor. Atalarımız için arkadaşlarıyla sık sık iletişim kurmak, hayatta kalmalarına yardımcı olan bir gereklilikti. Bununla birlikte, son derece zeki olmak, bir bireyin başkasının yardımına ihtiyaç duymadan zorlukları benzersiz bir şekilde çözebileceği anlamına geliyordu. Bu da onlar için arkadaşlıkların önemini azalttı.

Bu nedenle, bir kişinin çok zeki olduğunun bir işareti, zorlukları grubun yardımı olmadan çözebilmesidir.

Tarihsel olarak insanlar yaklaşık 150 kişilik gruplar halinde yaşamışlardır; Neolitik köy de yaklaşık bu büyüklükteydi. Öte yandan yoğun nüfuslu kentlerin, yakın ilişkiler kurmayı zorlaştırdığı için izolasyon ve depresyona yol açtığına inanılmaktadır.

Ancak, yoğun ve yabancılaştırıcı bir yer, daha zeki insanlar üzerinde daha az olumsuz etkiye sahiptir. Bu durum, yüksek hırslı insanların neden kırsal alanlardan şehirlere yöneldiğini açıklayabilir.

Kanazawa, "Genel olarak, kentliler kırsal kesimdekilerden daha yüksek ortalama zekaya sahiptir, bunun nedeni muhtemelen daha zeki bireylerin yüksek nüfus yoğunluğunun olduğu 'doğal olmayan' ortamlarda daha iyi yaşayabilmeleridir" diyor.

Bu, arkadaşlarınızın etrafında olmayı seviyorsanız çok zeki olmadığınız anlamına gelmez

Araştırma bulgularındaki korelasyonun nedensellik anlamına gelmediğine dikkat etmek önemlidir. Başka bir deyişle, bu araştırma bulguları, arkadaşlarınızla birlikte olmaktan hoşlanıyorsanız, çok zeki olmadığınız anlamına gelmez.

Çok zeki insanlar nüfus yoğunluğunun yüksek olduğu bölgelerde daha rahat olacak şekilde adapte olmuş olabilirken, çok zeki insanlar aynı zamanda "bukalemun" da olabilirler - birçok durumda rahat olan insanlar.

Araştırmacılar şu sonuca varmışlardır:

"Daha da önemlisi, yaşam memnuniyetinin nüfus yoğunluğu ve arkadaşlarla sosyalleşme ile olan ana ilişkileri zeka ile önemli ölçüde etkileşime girmektedir ve ikinci durumda, ana ilişki aşırı zeki kişiler arasında tersine dönmektedir. Daha zeki bireyler, arkadaşlarıyla daha sık sosyalleştiklerinde daha düşük yaşam memnuniyeti yaşamaktadır."

Araştırmadan çıkarılacak en önemli sonuçlardan biri, bunu hayatınızdaki yalnızlara uygulamak olabilir. Bir kişinin yalnız kalmayı seviyor olması, onun yalnız olduğu anlamına gelmez. Bu kişi son derece zeki olabilir ve karşılaştığı zorlukları kendi başına çözebilir.

Zeka ve Yalnızlık

Bir kişinin yalnız kalmayı sevmesi onun yalnız olduğu anlamına gelmez.

Peki, zeka ve yalnızlık ilişkili midir? Zeki insanlar ortalama insanlardan daha mı yalnızdır?

Net değil ama net olan şu ki, zeki insanlar yalnızlığa neden olabilecek baskılara ve kaygılara karşı daha hassastır.

MacEwan Üniversitesi'nden Alexander Penny'ye göre, yüksek IQ'ya sahip bireyler, ortalama IQ'ya sahip olanlara kıyasla daha yüksek oranda anksiyete yaşama eğilimindedir.

Bu kaygılar yüksek IQ'lu bireyleri gün boyunca daha sık rahatsız ediyordu, yani sürekli olarak kaygılar üzerine kafa yoruyorlardı. Bu yoğun kaygı sosyal izolasyona neden olabilir, yani yüksek IQ'lu bireyler kaygılarının bir belirtisi olarak yalnız da olabilirler.

Ya da izole olmaları anksiyetelerini yönetmenin bir yolu olabilir. Sosyal durumlar en başta anksiyetelerine neden oluyor olabilir.

Akıllı bir insan olarak tek başına yola çıkmak

Zeki insanların yalnız vakit geçirmekten hoşlanmalarının bir başka nedeni daha vardır.

Akıllı insanlar yalnız kaldıklarında muhtemelen daha verimli çalışabilirler.

Tipik olarak, insanlar bireysel zayıflıklarını dengelemek için kolektif güçlerini kullanarak gruplar halinde iyi çalışırlar.

Zeki insanlar için bir grup içinde olmak onları yavaşlatabilir. Diğer herkes ayrıntılar hakkında tartışmayı bırakamazken "büyük resmi" kavrayan tek kişi olmak sinir bozucu olabilir.

Bu nedenle, zeki insanlar genellikle projeleri tek başlarına ele almayı tercih ederler; bu, arkadaşlıktan hoşlanmadıkları için değil, projeyi daha verimli bir şekilde tamamlayacaklarına inandıkları içindir.

Bu durum, "yalnız tavırlarının" bazen bir tercih değil, zekalarının bir etkisi olabileceğini düşündürmektedir.

Carl Jung'a göre yalnız olmanın psikolojisi

Bu araştırma bulgularını öğrendiğinizde, bunların size ve hayatınıza nasıl uygulanacağını düşünmek cazip gelebilir.

Şahsen, uzun süre neden yalnız kalmayı sevdiğimi ve sosyalleşmekten bu kadar hoşlanmadığımı merak ettim. Bu nedenle, bu araştırmayı okuduktan sonra, çok zeki olabileceğim için yalnız kalmayı sevdiğim sonucuna vardım.

Ama sonra Carl Jung'un bu harika sözüne rastladım ve yalnızlığımı farklı bir şekilde anlamama yardımcı oldu:

"Yalnızlık, kişinin etrafında hiç kimsenin olmamasından değil, kendisi için önemli görünen şeyleri anlatamamasından ya da başkalarının kabul edilemez bulduğu bazı görüşlere sahip olmasından kaynaklanır."

Carl Jung, analitik psikolojiyi kuran bir psikiyatrist ve psikanalistti. Bu sözler bugün için daha uygun olamazdı.

Kendimizi doğru bir şekilde ifade edebildiğimizde, birbirimizle otantik bir şekilde bağlantı kurabiliriz. Bunu yapmadığımızda, kendimizi izole hissetmemize neden olan bir cephede yaşarız.

Ne yazık ki, sosyal medyanın ortaya çıkışı, gerçek benliğimiz olma konusunda yardımcı olmadı.

Facebook'ta gezinirken kıskançlık hissettiğinizi hiç fark ettiniz mi? Araştırmalara göre bu yaygın bir durum çünkü çoğu insan yalnızca hayatlarının en iyi yanlarını (ya da arzu ettikleri kişiliklerini) paylaşıyor.

Bu şekilde olmak zorunda değil ve bu herkes için geçerli değil. Sosyal medya, başkalarıyla anlamlı bir şekilde bağlantı kurmada aynı derecede güçlü olabilir. Bu sadece onu nasıl kullandığınıza bağlıdır.

Bu nedenle, yalnız kalmayı seven biriyseniz, bunun nedeni çok zeki olmanız olabilir. Ancak bu, yalnız kalmaya devam etmeniz gerektiği anlamına gelmez.

Hayatınızdaki benzer düşünen insanları, kendinizi gerçekten ifade edebileceğiniz insanları bulduğunuzda muazzam bir yaşam tatmini elde edersiniz.

Bunun zorlukları birlikte çözmekle ilgili olması gerekmez. Eğer çok zekiyseniz, muhtemelen bunu zaten yapabilirsiniz.

Bu, etrafınızdaki insanlarla ortak bir insanlık duygusu hissetmekle ilgilidir.

Kapanış düşünceleri

Mutluluğun savana teorisi üzerine yapılan araştırma, yüksek zekalı insanların stresli kentsel ortamlarda gezinmenin bir yolu olarak yalnız olmayı tercih ettikleri fikrini ortaya koyması açısından gerçekten ilginçtir.

Bu nedenle zekaları, kırsal ortamlarda yaşayanların grup olarak üstesinden gelmeleri gereken zorlukları kendi başlarına çözmelerine olanak tanır.

Yine de, araştırma çalışmasından çok fazla anlam çıkarma konusunda dikkatli olunması gerektiğini belirtmek isterim.

Daha açık bir ifadeyle, yalnız kalmayı seviyor olmanız çok zeki olduğunuz anlamına gelmez. Benzer şekilde, arkadaşlarınızla birlikte olmayı seviyor olmanız da çok zeki olmadığınız anlamına gelmez.

Araştırma sonuçları, gerçeğin bir ifadesi olarak değil, kim olduğunuz hakkında düşünmek ve günümüz toplumundaki yaşamı atalarımız için nasıl olmuş olabileceği ile karşılaştırmak için ilginç bir egzersiz olarak daha geniş bir şekilde yorumlanmalıdır.

Kişisel olarak, son birkaç yılda, benim gibi düşünen inanılmaz insanlardan oluşan bir topluluk kurmayı başardım ve bu bana muazzam bir yaşam tatmini sağladı.

Umarım kendinizi gerçekten ifade edebileceğiniz insanlar bulursunuz. Bu konuda yardım almak isterseniz, Out of the Box çevrimiçi atölyesine göz atmanızı öneririm. Bir topluluk forumumuz var ve burası çok misafirperver ve destekleyici bir yer.

Yazımı beğendiniz mi? Bunun gibi daha fazla makaleyi akışınızda görmek için beni Facebook'ta beğenin.